سایر خبرها
17 راهکار برای بازگرداندن شادی به زندگی
...> مطالعات نشان داده است که هر چه زمان بیشتری را در طبیعت بگذرانیم احساس شادی بیشتری خواهیم داشت، ارتباط با طبیعت نقش مثبتی در حفظ سلامت روانی افراد دارد. 17. یادآوری خاطرات شاد بیشتر مردم از یادآوری خاطرات نوستالژیک لذت می برند، یادآوری گذشته به ما کمک می کند تا دوباره احساس عشق، موفقیت و... را تجربه کنیم. گذشته هویت ما را تعریف کرده و شکل می دهد. زمانی که خاطرات خوش گذشته را به یاد می آوریم می توانیم اعتمادبه نفس خود را افزایش داده و با اطرافیان احساس نزدیکی بیشتری کنیم. منبع: تبیان انتهای پیام/ ...
فال روزانه 02/ 11/ 1398
های شما باخبر باشند و امروز عنان مال خود را در اختیار بگیرید. اگر تاکنون عاشق نشده اید امروز با فردی روبرو می شوید و در اولین نگاه به وی دل می بازید. اعتمادبه نفس سرشاری دارید و انسان خوش مشربی هستید، این روحیه را به فال نیک بگیرید و دامنه دوستان و آشنایان خود را گسترش دهید.
پلاسکو را می سازیم
خوش به حال فردی که با نفس زکیه از این دنیا رود. وی با بیان اینکه نفس زکیه شهید سلیمانی باعث جای گرفتن وی در دل مردم شد، گفت: حادثه پلاسکو دلهای مردم را آتش زد، جان دادن در راه ایران کم است، باید در راه این مردم جا نها دهیم. این مقام مسئول افزود: باید هر کاری که لازم است برای خانواده شهدای آتش نشان انجام داد، پلاسکو اکنون در حال ساخته شدن است، با افتخار می گویم پلاسکو را می ...
گزارشی از واکنش های عجیب کودکان به اخبار روزهای اخیر کشور
، روانشناس کودک در این باره چنین می گوید: وقتی کودک درباره اتفاقات و وقایعی که پیش آمده سؤال می کند، نشاندهنده این است که حفاظ اطمینان کودک شکسته شده است. همان طور که برای بزرگسالان مهم است که حفاظ اطمینان شان شکسته نشود، برای کودکان هم این مسأله اهمیت زیادی دارد و ما نباید اجازه دهیم این اتفاق بیفتد. اطرافیان شامل پدر و مادر، معلم و اولیای مدرسه، در کنار یکدیگر، ستون اطمینان بچه را تشکیل می دهند. در ...
محمدی: محمدیان نشان داد انتخابمان اشتباه نبوده/ زارع نویدبخش ظهور یک ستاره برای کشتی ایران است
. او بدون اشتباه و جسورانه کشتی گرفت و کاملا در چارچوب برنامه های تاکتیکی عمل کرد. در خیلی از مسابقات پیروز شدن، خارج از مسابقه و پیش از رفتن روی تشک اتفاق می افتد. جایی که اعتماد به نفس از سوی کادر فنی به کشتی گیران منتقل می شود. محمدیان از سرمایه های کشتی است که باید حفظش کنیم. * تنور رقابت در سنگین وزن داغ تر از گذشته شده سرمربی تیم ملی کشتی آزاد درباره ظهور پدیده ای به ...
بدقولی کردن والدین چه بلایی بر سر سلامت روان کودکان می آورد؟
...، رفتار و عزت نفس کودکان می گذارد، اهمیت بیشتری دارد. او بیان کرد: یکی از شرایطی که در آنها والدین مجبور می شوند به فرزندان خود قول بدهند، وقتی است که از خشم، لجبازی و قشقرق کردن کودکان واهمه دارند، بنابراین برای اینکه کودکان این رفتار ها را انجام ندهند به آنها وعده هایی می دهند که اغلب به این وعده ها عمل نمی کنند؛ همچنین هنگامی که فرزندان از والدین خود اطاعت نمی کنند، والدین وعده ...
التزام عملی به ولایت اهل بیت(ع) شرط قبولی توبه است
می گیرد؛ صعود الی الله در سایه امور الهی امکان پذیر است، چراکه به واسطه اعمال الهی حجاب ها کنار می رود. حجت الاسلام والمسلمین توکل تأکید کرد: انسان وقتی از عالم حجاب عبور کند، به عالم شهود دست پیدا می کند درحالی که در معاصی ظلمت است چون گناه عملی است که رنگ خدایی ندارد و به واسطه وسوسه شیطان و تحریک نفس اماره انجام می شود. وی خاطرنشان کرد: وقتی باطن انسان انباشته از ظلمت شود ...
سلامی به بلندای ایران
تکمیل شد. با این حال پاسخ قاطعانه باشگاه های ایران و انصراف از این رقابت ها درصورت اجرایی شدن تصمیم AFC سبب به وجود آمدن یک وحدت بین همه اهالی ورزش از فوتبالی و منهای فوتبالی در دفاع از عزت و امنیت ایران شد. پس از اینکه رؤسای فدراسیون های مختلف ورزشی، نسبت به این رفتار توهین آمیز واکنش نشان دادند و از آن دفاع کردند، ملی پوشان هندبال هم در جریان رقابت های قهرمانی آسیا با یک حرکت جالب ...
کاوانی دیگر بازیکن خوبی نیست!
نفسش و ریتم بازی کردن را از دست داده است. اعتماد به نفس مهمترین نکته در فوتبال است؛ به ویژه برای گلزنان تیم و به همین خاطر هم هست که کاوانی روی نیمکت است. در باشگاه های بزرگ، بازیکنان باکیفیت زیادی هستند و رقابت شانه به شانه ای درجریان است و همین کار را برای کاوانی سخت کرده است. من کاملا این را می فهمم و درک می کنم و خوشحالم که می بینم کاوانی یک بازیکن حرفه ای است. اگر بازیکنی مصدوم شود ما بازیکنان ...
ورزشهایی برای درمان افسردگی
افسردگی فوق العاده مؤثر و مهیجه رقص و ایروبیکه. که اگر گروهی و دست جمعی انجام بشه تأثیر بیشتری در روند درمان داره. مطالعات نشون میده که ایروبیک و رقص در اولویت بیشتری برای درمان افسردگی قرار دارن چون میتونه به تقویت ارتباط بین ذهن و بدن کمک زیادی کنه. 4. پرورش اندام روحتان را تازه میکند پرورش اندام و تقویت عضلات با افزایش قدرت بدن باعث بالابردن عزت نفس و از بین رفتن افسردگی ...
لیست اولیه کاندیداهای اصولگرایان در تهران مشخص شد
- فیروز اصلانی 51- لاله افتخاری 52- علی افشاری آزاد 53- الهام اکبری 54- عزت اله اکبری تالار پشتی 55- زهره الهیان 56- الهام امین زاده 57- ابراهیم انصاریان 58- روح الله ایزد خواه 59- اسدالله آب نیکی 60- سعید آجرلو 61- محمدنبی آقاتقی 62- مرتضی آقاطهرانی 63- سید ...
زلال معرفت- 7 خاطره استاد قرائتی از اولین آشنایی با سردار سلیمانی/ 5 سؤال کلیدی درس هایی از قرآن
به گزارش خبرگزاری حوزه از تهران، محبوبیت مردان خدا ؛ عنوان درس هایی از قرآن، استاد قرائتی بود که پنج شنبه گذشته به تهیه کنندگی محمود متوسل، از شبکه یک سیما به روی آنتن رفت. استاد در این برنامه به تبیین موضوعاتی چون خون بر شمشیر پیروز است ، اراده خدا، حاکم بر خواست بشر ، رزق همه موجودات، به دست خدا ، نشانه های همراهی با رسول خدا ، عزّت و ذلّت به دست خدا و ... براساس آیات و روایات پرداخت ...
علایم اصلی افسردگی را بشناسید
افسردگی چه کنیم؟ با فردی که به او اعتماد دارید درباره احساسات خودتان حرف بزنید. بیشتر افراد پس از حرف زدن با فردی که به احساسات آن ها توجه می کند، احساس بهتری پیدا می کنند. همچنین دنبال درمان افسردگی خود باشید. مراجعه به پزشک یا روانشناس، قدم اول شروع درمان است. در عین حال فراموش نکنید که برای بهبودی، نیاز به درمان صحیح دارید. تلاش کنید به سمت انجام کار هایی بروید که قبلا آن ها را ...
خروج آمریکا از منطقه، رمز عملیات ایرانیان در تشییع میلیونی شهید سلیمانی بود
به گزارش افکارنیوز ، سیدحسن حسینی شاهرودی نماینده مردم شاهرود در مجلس شورای اسلامی درباره اینکه دشمنان برای تحت الشعاع قرار دادن تشییع پیکر شهید سلیمانی و حمله موشکی به عین الاسد برنامه ریزی کرده اند، اظهار داشت: ترور و شهادت حاج قاسم سلیمانی توسط آمریکا با اینکه تلخ و ناگوار بود اما دشمنان هیچگاه فکر نمی کردند این اتفاق بتواند یک انسجام وحدت آفرین با این عظمت را در بین مردم کشور و حتی ...
آمریکایی ها باید منتظر پاسخ های بعدی ایران باشند/ حاج قاسم عاشورایی می جنگید
سردار سرلشکر پاسدار مصطفی ایزدی فرمانده قرارگاه جنگ های نوین ستاد کل نیروهای مسلح، در گفت وگو با خبرنگار دفاعی امنیتی دفاع پرس ، در خصوص ابعاد شخصیتی شهید قاسم سلیمانی اظهار داشت: سردار سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی این توفیق را داشت که از خاصان و اولیای الهی باشد. ایشان پرورش یافته مکتب امام (ره) و انقلاب اسلامی بود که حیات و مماتش مایه عزت اسلام و مسلمین جهان است. وی با بیان اینکه مکتب ...
خواب اصولگرایان برای روحانی!
بودند از: سیدابراهیم رئیسی، پرویز فتاح، محمدباقر قالیباف، علیرضا زاکانی، حمیدرضا حاجی بابایی، عزت الله ضرغامی، مهرداد بذرپاش، علی نیکزاد، رستم قاسمی و محسن رضایی. نام جلیلی به دلیل نپذیرفتن سازوکار جمنا، حذف شده بود و میرسلیم نیز در فهرست قرار نگرفته بود. با وجود اعلام این اسامی، حواشی همچنان ادامه یافت تا اینکه در دومین مجمع ملی این جبهه، پنج نامزد نهایی جمنا تعیین شدند؛ سیدابراهیم رئیسی، علیرضا ...
8 قسمت حساس بدن و چگونگی مراقبت از آن ها
، باکتری های گوناگون تری در زیر بغلتان رشد خواهند کرد! نحوه ی مراقبت: . اگر معمولاً زیر بغلتان بوی آزاردهنده ای ندارد، زیاد از دئودورانت ها استفاده نکنید. . لباس های پلی استر نپوشید. . در هنگام فعالیت بدنی لباس ورزشی مخصوصی بپوشید که به پوستتان کمک می کند نفس بکشد. . نحوه ی شستن لباس هایتان مهم است چون اگر لباس هایتان را با آب 30 درجه سانتی گراد و با شوینده ای ملایم شستشو ...
ابعاد جدید و تکان دهنده از حادثه کرمان؛ نفس ها در کوچه 38 بند آمد!
) دیگر هیچ وقت مسیر بازگشت به خانه را ندیدند. میدان آزادی ساعت 10 همان روز (30 دقیقه قبل از حادثه)؛ صدای حسین سلامی ، فرمانده سپاه پاسداران از جایگاه بلند شده بود، بلندگوها، اما زور رساندن صدایش به تمامی بخش های میدان را نداشتند. او درست میان خیابان های جمهوری و جاده تهران ایستاده بود. از آن بلندی درباره مقام قاسم سلیمانی صحبت می کرد. کامیون بزرگی در ابتدای خیابان شریعتی ایستاده بود تا ...
خط قرمز ما در دستگاه قضایی رفتار نامناسب با مردم است
تاسی از سردار دل ها شهید حاج قاسم سلیمانی با کار جهادی و انقلابی، کارگشای مردم باشیم و در چارچوب قانون و وظیفه به کار مردم رسیدگی کنیم. رئیس کل دادگستری استان گلستان خطاب به کارمندان تازه نفس گفت:از تجربه دیگران و نیروی جوانی برای خدمت به مردم و پیشبرد برنامه های دستگاه قضایی استفاده کنید. هاشمیان با اشاره به سلامت اداری دستگاه قضایی خاطرنشان کرد: همه برای سلامت دستگاه قضایی وظیفه ...
هشدار! مواد اعتیادآورند چه مخدر چه محرک
دائمی راه گشا است. آیا می دانید بسیاری از معتادان فعلی، همان دانش آموزان ترک تحصیلی گذشته هستند. والدینی که مواد را به صورت آزمایشی و تفننی مصرف می کنند فرزندان خود را در خطر مصرف دائمی مواد قرار می دهند. درباره عوارض و پیامدهای ناشی از سوءمصرف موادمخدر و روان گردان ها صریح و بی پرده با نوجوان خود گفتگو کنید. به خاطر بسپاریم داشتن عزت نفس بالا، مانعی ...
خاطرات آیت الله هاشمی؛ 1 بهمن 1371 تا 1375: در جلسه هیأت دولت گفتم، تلاش کردم در لیست نامزدها، ائتلاف به ...
اقدامی نکرده اند. از امکان تصرف بندر سودان نگران اند. تلفنی با آقای علی عزت بگوویچ، رییس جمهور بوسنی و هرزگوین صحبت کردم؛ می خواست بداند با رییس مجلس کرواسی چه مذاکراتی داشته ایم. آقای [اصغر] ابراهیمی، [مدیرعامل شرکت متروی تهران] آمد. گزارش پیشرفت مترو را داد و کمک خواست. عصر در مراسم افتتاح کنگره حفط و قرائت قرآن در حسینیه ارشاد شرکت کردم. شب به خانه رفتم. فاطی و بچه هایش ...
فونسکا: آرزو می کنم اشتباهات بازی قبلی مقابل یوونتوس را تکرار نکنیم/ امیدوارم کالینیچ مثل بازی با پارما ...
....برای این بازی، تمرین استراتژیکی را پشت سر گذاشتیم و بازیکنان هم از اعتماد به نفس کافی برخوردار هستند. فازیو توانسته ریکاوری مناسب انجام دهد اما پروتی، پاستوره و مخیتاریان هنوز آمادگی لازم را ندارند. امیدوارم دیگو برای دیدار با لاتزیو آماده شود. کالینیچ هم بازی خوبی مقابل پارما انجام داد و مطمئنم همین نمایش خوب را فردا هم اجرا می کند. او در پایان افزود: یوونتوس تیم بزرگی است اما در المپیکو بازی خوبی مقابلشان ارائه کردیم. دوباره فیلم آن بازی را نگاه کردیم. نباید باز هم مرتکب همان اشتباهات دقایق اولیه شویم. انتهای پیام/ ...
راهکار هایی برای درمان عقده حقارت افراد
پریسا فرنودیان روانشناس و مشاور در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره عقده حقارت اظهار کرد: بسیاری از عقده های ما ریشه تاریخی دارند، حقارت مرز بین ناخودآگاه شخصی و جمعی است. او با بیان اینکه هیجانات، احساسات و خاطرات گذشته پیرامون موضوعی شکل می گیرد و لایه های عمیق تر دارد، ادامه داد: در همه افراد در دوران کودکی نوعی احساس حقارت وجود ...
شاعر اصفهانی: خداوند متعال تمام صفات الهی را به علی (ع) منتقل کرده است
معرفی شده است. وی تصریح کرد: خداوند متعال تمام صفات خود را به حضرت علی (ع) منتقل کرده است و ایشان به عنوان یک شخصیت کامل در تمام جوامع بشری معرفی شده است. شرکت کننده بخش شعر کنگره بازخوانی ابعاد شخصیتی حضرت امیرالمومنین (ع) ادامه داد: در مقام و شخصیت حضرت علی (ع) همین بس که " هرگز نرود مهر علی در دل ما، با یاد علی سرشته آب و گل ما؛ گر یک نفس از یاد علی دور شوری، ای وای به ما و ...
مناظره معدنی دولت و بخش خصوصی
مساله قیمت گذاری و مداخلات دولت ، استفاده از ظرفیت های تولید داخل در مسیر افزایش صادرات ، تامین سنگ آهن و موادخام ، عدم توازن در زنجیره فولاد ، ظرفیت های خالی مانده و تعطیلی معادن و حضور کمرنگ بخش خصوصی و تعامل نامناسب میان این بخش با دولت از جمله دغدغه هایی بود که فعالان معدنی به صراحت درباره آنها سخن گفتند و سیاست های دولت پیرامون هر یک از مباحث مزبور را به نقد کشیدند. به گفته فعالان ...
چرا سیاست ترامپ در برابر ایران محکوم به شکست است؟
سیاست محدودسازی استفاده می کردند. درست است که نارضایتی هایی نسبت به سیاست های ایران وجود دارد و این شاید همان نقطه ای است که واشنگتن را مجاب ساخته ایران در حالت ضعف قرار گرفته است. اما حکومت ایران به اندازه ارزیابی های واشنگتن ضعیف نشده و ترور قاسم سلیمانی تنها حکومت ایران را تقویت کرده است. مشاهده دریای مردمی شرکت کننده در خاکسپاری سلیمانی به مقامات اعتماد به نفس رویارویی با ایالات متحده ...
مکانیزم ماشه و سرنوشت برجام
حشمت الله فلاحت پیشه درباره تصمیم اروپا برای فعال کردن مکانیزم ماشه در برجام گفت: در موضوع سیاست خارجی یک واقعیت وجود دارد و آن این است که جای دیپلمات های ما هر روز خالی تر می شود و اگر قرار باشد یک عنوان به کار ببرم، آن این است که محمدجواد ظریف به عنوان یکی از دیپلمات های قوی در دنیا روی نیمکت ذخیره نشسته است. به همین دلیل روز به روز ادبیات حاکم بر مناسبات جمهوری اسلامی ایران از حالت ادبیات ...
انتشار جلد دوم داستان های پسران بلندپرواز
دنیای اقتصاد : دومین اثر از مجموعه کتاب های داستان های خوب برای پسران بلند پرواز نوشته بن بروکس با ترجمه امید سهرابی نیک و آرزو گودرزی منتشر شد. این کتاب داستان های واقعی زندگی پسرانی است که ثابت کردند دیده شدن ناتوانی نشانه ضعف نیست؛ بلکه داشتن ذهنی باز و پذیرا بسیار جذاب و خوشایند است و متفاوت بودن هیچ اشکالی ندارد. نوجوانان در این کتاب با داستان زندگی ده ها شخصیت مطرح چون سقراط، آندره آغاسی، ایزاک آسیموف، آنتوان دو سنت اگزوپری، کارل گوستاو یونگ، جکسون پولاک، جکی چان، دالایی لاما و کوروش کبیر آشنا می شوند؛ شخصیت هایی که در کودکی به دلایل ضعف های جسمی یا دست کم گرفته شدن، کمتر کسی به موفقیتشان در آینده امیدوار بود اما توانستند با اعتمادبه نفس بر مشکلات خود غلبه کنند. کتاب داستان های خوب برای پسران بلند پرواز 2 در 194 صفحه رنگی و به قیمت 50 هزار تومان از سوی نشر نو به چاپ رسیده است. ...
ایجاد انگیزه در کارکنان در دوره فشار کاری
در همه شرکت ها گاهی حجم کارها زیاد می شود، مثلا به صورت فصلی یا هنگام اجرای یک پروژه خاص با مهلت کم. دلیلش هر چه باشد، وقتی حجم کارها زیاد می شود حفظ انگیزه و تمرکز در کارکنان سخت تر است. لیزا لای ، مشاور و مربی کسب وکار می گوید: واقعیت این است که کارمندها، همین جوری هم کلی کار روی سرشان ریخته. و وقتی از آنها می خواهیم بیشتر کار کنند، احساس تحلیل رفتگی و سرخوردگی به آنها دست می دهد. ایتن برن استاین ، استاد رهبری و رفتار سازمانی مدرسه کسب وکار هاروارد می گوید: تکنولوژی و افزایش سرعت انجام کارها باعث شده شرکت ...
نخستین جشنواره خبر خوب هرمزگان برگزار می شود
اخبار خوب و امید بخش، برپا شده است. رکن الدینی تصریح کرد: انتشار اخبار منفی ناامیدی را در جامعه افزایش می دهد در حالیکه باید با انعکاس داشته ها و پیشرفت ها امیدآفرینی کرد. سخنگو و مدیرکل روابط عمومی و امور بین الملل استانداری هرمزگان گفت: افزایش شادی و نشاط در جامعه، اعتماد به نفس افراد را افزایش می دهد و احساس عرق و غیرت ملی و کمک به پیشرفت کشور را دوچندان می کند. رکن الدینی یادآور شد: طبق برنامه ریزی های انجام شده در مراسمی که هفته آینده برگزار می شود، نفرات برگزیده این جشنواره معرفی و از آنان تجلیل و قدردانی خواهد شد. ...