خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
می پذیرند. در واقع دشمن خارجی در فتنه 88 به روان شناسی کروبی، خاتمی و موسوی و... تسلط داشتند و شاکله فکری آنان را غیردینی می دانستند و در واقع هم اگر پرونده فکری سران داخلی فتنه را مرور کنیم می بینیم که در حوزه رفتاری آنان هیچ نسبتی با دین ندارند. اینکه افرادی راضی به ریخته شدن خون عده ای مسلمان بشوند نشان می دهد که ترسی از این موضوع در وجود خود نداشته اند و این موضوعی حل شده برای آنان بوده است و
سبزی های فوق العاده ای که دست کم گرفته می شود
سلامت نیوز : مادربزرگ ها و مادرها همیشه به بچه ها توصیه می کنند که انواع سبزی ها را مصرف کنند. تأکید آنها روی برخی از سبزی ها از جمله اسفناج، کلم بروکلی و... بیشتر است اما محققان می گویند برخی از سبزی ها مانند کرفس و قارچ که به آن ها اهمیت زیادی نمی دهیم سرشار از مواد مغذی است. البته ترکیب شیمیایی در این مواد غذایی طبیعی به قدری قوی است که می تواند با داروهای تجویز شده تداخل ایجاد کند. بنابراین
راه پیشگیری از کشنده ترین سرطان
فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می توان املاح از دست رفته بدن را جبران کرد. در حال حاضر مصرف نمک که خصوصاً در غذاهای آماده به میزان زیاد مورد استفاده قرار می گیرد در کشور بالا است. طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک 5 گرم است؛ این در حالی است که میزان مصرف نمک در کشور دو تا سه برابر این مقدار برآورده شده است. نمک دریافتی شامل نمک نمکدان، نمک موجود
آشنایی با 7 راهکار برای تغذیه سالم در طول امتحانات
همانطوری که در اطرافمان می بینیم در این دوران درگیر شدن به عادات غذایی غلطی مانند مصرف مکرر قهوه ، محدود کردن وعده های غذایی به میان وعده ها و فست فودها، خیلی بیش تر از قبل می شود. شاید به این بهانه که بچه ها نمی خواهند وقت خود را از دست دهند و بیشتر و بیشتر درس بخوانند. اما دیگر زمان آن رسیده که دانش آموزان ما هم به این باور برسند که تغذیه سلامت نه تنها وقت تلف کردن نیست بلکه بخش مهمی از موفقیت
طرح جدید دولت برای حذف یارانه ثروتمندان/ پیشنهاد افزایش 20 درصدی حقوق
دولت به منظور جبران کاهش قیمت نفت گفت: حذف یارانه افراد ثروتمند بدون محاسبه دقیق مشکل ساز است. رئیس جمهوری 'لایحه بیمه اجباری مسئولیت مدنی دارندگان وسایل نقلیه موتوری زمینی در مقابل اشخاص ثالث 'را تقدیم مجلس شورای اسلامی کرد. مقایسه حداقل دستمزد 92 (ماهانه 4871 هزار ریال) با متوسط هزینه ماهانه خوراکی ها و آشامیدنی ها (ماهانه 6227 هزار ریال) نشان می دهد که حداقل دستمزد پرداختی
رتبه اولی که برای یزدی ها افتخار نیست.
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران مرکزیزد بدون شک به غیر از عوامل ژنتیکی، یکسری عوامل محیطی نیز در بروز سرطان ها موثرند. عواملی که به نظر می رسد در استان یزد، شدت بیشتری دارند. بالا بودن آمار سرطان در یزد از یک طرف و عوامل محیطی که مردم یزد را تهدید می کند از سوی دیگر باعث نگرانی است . سلیمانی، مسئول واحد آلودگی های اداره کل محیط زیست استان یزد کارخانه ها را عامل 60درصد آلودگی ثابت شهر
چه نوشیدنی هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
گاز را انتخاب نمایید. - یکی از پر مصرف ترین نوشیدنی ها در دنیا و خصوصا در کشورهای آسیایی مانند ایران چای است که انواعی دارد. روزانه بیش از یک میلیارد فنجان چای در دنیا مصرف می شود. وجود کافئین، فلوئور و به خصوص آنتی اکسیدان ها و تانن ها از بروز برخی سرطان ها پیشگیری می کند. نکته حائز اهمیت این است که مصرف بیش از سه فنجان چای به دلیل دریافت کافئین زیاد، قند و شکری که همراه با چای مصرف می
یک گرم زردچوبه در روز زوال عقل را کاهش می دهد
سلامت نیوز : مطالعه محققان تایوانی نشان داد یک گرم زردچوبه در روز باعث بهبودی حافظه می شود و خطر زوال عقل را کاهش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، مطالعه ای که توسط محققان تایوانی انجام شد نشان داد یک گرم زردچوبه برای حافظه افرادی که فشار خون کمی بالا دارند موثر است. زردچوبه ادویه ای است که در غذاهای آسیایی استفاده می شود و رنگ زرد و نارنجی آن به دلیل رنگدانه ای به نام
کم خونی ناشی از کمبود ویتامین
متصل می شود و آن را از معده تا روده باریک انتقال می دهد و در آنجا به داخل جریان خون جذب می شود . بدون فاکتور داخلی ، B12 نمی تواند جذب شود و بدن را بدون هیچ ثمری ترک می کند . فقدان فاکتور داخلی ممکن است ناشی از واکنش سیستم خود ایمنی باشد. ممکن است سیستم خود ایمنی شما اشتباها به پروتئین هایی که توسط معده ساخته شده است حمله کند . کمبود ویتامین B12 نهایتا منجر به کم خونی می شود . اگر کمبود
سیگار عامل ایجاد سرطان خون
باشگاه خبرنگاران: سیگار کشیدن ممکن است باعث از بین رفتن کروموزوم Y در سلول های خونی مردان شود؛ Y همان کروموزوم در آقایان است که در سلول های خونی خانم ها وجود ندارد. محققان می گویند از بین رفتن این کروموزوم کاملا با گرفتن سرطان خون مرتبط است. مطالعات جدید نشان می دهد مردانی که سیگار می کشند نسبت به افراد غیر سیگاری بیشتر در معرض از دست دادن کروموزوم های Y در سلول های خونی خود
هشدارهایی برای مردم ایران
شده به خاطر اطلاع رسانی بیشتر و آگاهی مردم است. جدی بگیرید: ایسنا- مطالعات نشان می دهد بقای پنج ساله بیماران سرطان سینه 71درصد است به این معنا که درمان شدگان سرطان سینه به طور متوسط تا پنج سال بعد از تشخیص اولیه احتمال زنده ماندن دارند. این در صورتی است که در اروپا این عدد بین 60 تا 85 درصد است. در ایران سالانه به طور متوسط 10 هزار مورد جدید سرطان سینه شناسایی می شود که البته این آمار
چگونه بدون رژیم لاغر شویم؟
آرد سفید تا آنجایی که می توانید خودداری کنید. همیشه سعی کنید از غلات سبوس دار استفاده کنید. 2- به طور مرتب از لبنیات کم چرب استفاده کنید: شیر کم چرب ، ماست کم چرب، پنیر کم چرب. روزانه حداقل 3 واحد لبنیات کم چرب مصرف کنید. 3- این غذاهای پروتئینی را بخورید: تخم مرغ ، ماهی، گوشت قرمز بدون چربی، مرغ بدون پوست ، سویا. اگر کلسترول خون شما بالاست، بیش از 2 عدد تخم
سیگار عامل ایجاد سرطان خون
باشگاه خبرنگاران: سیگار کشیدن ممکن است باعث از بین رفتن کروموزوم Y در سلول های خونی مردان شود؛ Y همان کروموزوم در آقایان است که در سلول های خونی خانم ها وجود ندارد. محققان می گویند از بین رفتن این کروموزوم کاملا با گرفتن سرطان خون مرتبط است. مطالعات جدید نشان می دهد مردانی که سیگار می کشند نسبت به افراد غیر سیگاری بیشتر در معرض از دست دادن کروموزوم های Y در سلول های خونی خود
واکسن هپاتیت، عامل ایمنی از سرطان کبد
به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از پایگاه خبری یورک الرت ، محققان موسسه علوم پزشکی چین به سرپرستی دکتر توایانگ چن و دانشمندان آمریکایی اعلام کردند تلقیح این واکسن در نوزادان ، خطر ابتلا به سرطان کبد ، به میزان 84 درصد کاهش می یابد و همچنین مرگ ناشی از ابتلا به سرطان تا 70 درصد کم خواهد شد. هنگامی که سلول ها توانایی تقسیم و رشد عادی خود را از دست می دهند این موضوع منجر به تسخیر، تخریب و فاسد
زیبا شدن بلای جان سلامت ایرانی ها!
همه نه تنها فقط بین زنان ایرانی بلکه بین مردان ایرانی هم رواج پیدا کرده است. از سوی دیگر، ایران دومین کشور مصرف کننده لوازم آرایشی در خاورمیانه و هفتمین کشور در جهان نیز هست. این رتبه خیره کننده در مصرف مواد شیمیایی آرایشی در حالی است که سهم بالایی از این کالاها قاچاق هستند و بدون هیچ گونه نظارت کیفی در بازارها به فروش می رسند. بطوری که آمارها نشان می دهد در 15 سال گذشته شمار مصرف
توقف واگذاری آشوراده/ رسیدن هوای پایتخت به آستانه اضطرار
مناسب نیست و بسیار وخیم تر از 40 سال گذشته است و این تناقض نشان می دهد که اجرای برنامه های محیط زیستی با مشکل مواجه است. محمدی به وضعیت کمبود منابع آبی در دنیا اشاره کرد و گفت: تا سال 2000 مردم دنیا آب سالم داشتند اما اکنون حدود 100 میلیون نفر درقاره اروپا از داشتن آب سالم محروم هستند و در واقع دو سوم ساکنان زمین امروز دغدغه آب دارند و پیش بینی دانشمندان نشان می دهد تا سال 2050 با
چه نوشیدنی هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
/> - یکی از پر مصرف ترین نوشیدنی ها در دنیا و خصوصا در کشورهای آسیایی مانند ایران چای است که انواعی دارد. روزانه بیش از یک میلیارد فنجان چای در دنیا مصرف می شود. وجود کافئین، فلوئور و به خصوص آنتی اکسیدان ها و تانن ها از بروز برخی سرطان ها پیشگیری می کند. نکته حائز اهمیت این است که مصرف بیش از سه فنجان چای به دلیل دریافت کافئین زیاد، قند و شکری که همراه با چای مصرف می شود و همچنین کاهش جذب آهن موجود
این خوردنی جادویی را هر روز بخورید!
به گزارش افکارنیوز ، ماست خواص بسیاری دارد که خوردن روزانه آن به حرکات منظم روده، افزایش سلامت سیستم گوارشی و مبارزه با میکروب ها کمک می کند. مطالعاتی که اخیرا در ترکیه انجام شده نشان می دهد در این کشور از 100 نفر تنها 35 نفر به طور مرتب ماست می خورند و در این تحقیقات بر فواید مهم و معجزه آسای این خوردنی برای سلامتی تاکید شده است: 1. مواقعی که آنتی بیوتیک استفاده می کنید
بروز سردرد به دلیل مصرف مکرر مسکن ها
های مسکن را استفاده نمی کند. اما درمان سردرد مزمن تنشی بسیار مشکل است، خصوصاً که پدیده " سردرد بازگشتی" در روزهائی که این افراد مسکن استفاده نمی کنند، بیشتر از سردردهای غیر مزمن و موردی تنشی است. بنابراین استفاده از داروهای پیشگیری کننده و تجویز روزانه آنها (مثل داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای) و در این افراد مفید است. بعضی از افراد می توانند سردرد تنشی خود را بدون استفاده از
استیون هاوکینگ های ایران
موهای خود کنار بیایند، دچار مشکلات روحی فراوانی هستند. عبدالعظیمیان معایب انجمن آلوپسیا را مدیریت ضعیف آن می داند: حتی برخی ها هنوز نمی دانند اسم بیماری شان چیست. هنوز خیلی ها از نادر بودن آن اطلاعی ندارند. بی توجهی به بیماران ناشناخته درصورتی که بیماران نادر مراجعه کننده به مؤسسه هیچ نوع بیمه ای نداشته باشند، برای آنها بیمه نامه ی رایگان سلامت ایرانیان صادر می شود. چند
ایرانیان چقدر آدامس می جوند؟
/> روزانه چقدر آدامس مصرف می شود؟ طاهره سخت باز، از فعالان این صنعت در ایران می گوید: در حال حاضر بازار آدامس کشور به دو بخش آدامس های قندی و غیرقندی تقسیم شده که در بخش قندی، سهم تولید داخل 70 درصد و در بخش غیرقندی 50 درصد است. وی با بیان اینکه مصرف روزانه آدامس کشور بین 14 تا 15 تن است، می افزاید: قاچاق آدامس به معضل اصلی برای تولید این محصول در کشور تبدیل شده است. در
ایرانیان چقدر آدامس می جوند؟
بازار آدامس ایران 50 برابر گردش مالی کیوسک های مطبوعاتی، حدود 50 درصد حجم بازار لوازم آرایشی و بهداشتی، حدود 8 برابر بازار تورهای گردشی داخلی، حدود 4 برابر بازار آب معدنی و یک چهارم گردش مالی سالانه بازار سیگار است. روزانه چقدر آدامس مصرف می شود؟ طاهره سخت باز، از فعالان این صنعت در ایران می گوید: در حال حاضر بازار آدامس کشور به دو بخش آدامس های قندی و غیرقندی تقسیم شده که در
هوایی که بنزین وارداتی را رو سیاه کرد/ کودکان و سالمندان، قربانی سیاسی بازی
شده در تهران براساس برنامه ریزی صورت گرفته در وزارت نفت قرار بود عرضه بنزین یورو4 در برخی از کلانشهرها آغاز شود و اخیرا قائم مقام شرکت ملی پالایش و پخش فراورده های نفتی نیز اعلام کرده است 20میلیون لیتر بنزین یورو4 در 8 کلانشهر کشور توزیع می شود. براساس آمار و اطلاعات شرکت پخش استان تهران روزانه حدود 13 میلیون لیتر بنزین در کلانشهر تهران مصرف می شود که باید بنزین عرضه شده در
برگزاری کارگاه آموزشی نقش ورزش در پیشگیری بیماری قلبی و عروقی
از بیماری های قلبی و عروقی با آموزش افراد و گروه های هدف است که گرو ه های هدف شامل عموم مردم جامعه، افراد در معرض خطر و افراد مبتلا به CVD است. مدیر گروه بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت همدان تاکید کرد: باید فرهنگ استفاده از میوه و سبزیجات و فعالیت بدنی افزایش یابد و مصرف چربی، قند و دخانیات را به حداقل برسانیم. وی گفت: آمار همدان در ثبت سرطان معده بالاتر از سایر استان هاست و
نامه امام (ره) همچنان لازم الاجراست
دادستان ها و دادگاه ها را مورد تأکید قرار داده تا امور، شرعی و الهی شده و حقوق مردم ضایع نشود و به همین نحو، رسیدگی به صلاحیت سایر کارمندان و متصدیان امور با بی طرفی و بدون مسامحه و بدون اشکال تراشی های جاهلانه که گاهی از تندرو ها نقل می شود، صورت گیرد تا در حالی که اشخاص فاسد و مفسد تصفیه می شوند، اشخاص مفید و مؤثر با اشکالات واهی کنار گذاشته نشوند (صحیفه امام، ج17، ص139). میزان از دیدگاه
فرهنگ اهدای خون توسط زنان باید گسترش یابد
هنگام زایمان حفظ شد. وی با اشاره به اینکه نیمی از جمعیت کشور و کردستان را بانوان تشکیل می دهند، بیان کرد: حداقل نیمی از مصرف کنندگان خون بانوان هستند و لازم است بانوان نیز در راستای اهدای خون مشارکت بیشتری داشته باشند. وی افزایش اهدای خون بانوان را گام مهمی برای توسعه اجتماعی برشمرد و بر توجه به این مهم تاکید کرد. معاون فنی سازمان انتقال خون ایران مشغله کاری و نداشتن
مشارکت بانوان در اهدای خون پایین است
نشده و این مهم اهمیت خون و فرآورده های خونی برای حیات بشر را می رساند. وی خاطرنشان کرد: هزاران انسان در جای جای دنیا به دلیل نبود خون جان خود را از دست می دهند و باید اهدای خون را بدون هیچ چشمداشتی ترویج دهیم. مدیرکل انتقال خون استان کردستان یادآور شد: با وجود اینکه نصفی از مصرف کنندگان خون در جامعه بانوان هستند اما مشارکت آنها در امر اهدای خون پایین است. کریمیان با
بعد از زایمان، مثل روز اول راه بروید!
خونی می شود. عموما توصیه می شود در پایان هفته اول پس از زایمان مادر برای چکاپ کلی به پزشک مراجعه کند. در این مراجعه نسخه ای شامل مسکن ها و مکمل ها به مادر داده می شود که با مصرف آنها بسیاری از مشکلات برطرف می شوند. مادر پس از وضع حمل باید هر روز قرص آهن و مکمل غذایی مصرف کند. مصرف گوشت قرمز و جگری که خوب پخته شده باشد، به خون سازی بدن مادر کمک فراوانی می کند. مادران گیاهخوار در این مورد دچار کمبودهای شدید و ناراحتی های زیادی می شوند؛ به هیچ وجه این غذاها و مکمل ها را از برنامه روزانه تان حذف نکنید. ...
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟
فشار خون را افزایش می دهد بنابراین مصرف همزمان آن با داروی کاهنده فشار خون می تواند تاثیر دارو را کاهش دهد و فشار خون را در سطح خطرناکی بالا نگه دارد. همچنین کسانی که از داروهای مهارکننده ACE (کاهنده فشار خون) مثل انالاپریل و کاپتوپریل استفاده می کنند نباید از نمک پتاسیم (نمک رژیمی بدون سدیم) استفاده کنند زیرا مهارکننده های ACE خود باعث افزایش اثر پتاسیم در بدن می شوند و می توانند باعث سکته شوند
کلاغ ها می توانند جورچین حل کنند!
مجله مهر: نوعی از کلاغ ها می توانند به طرز تعجب آوری بازی های جورچین کارتی انجام دهند! کلاغ ها می توانند چهره ها را به خاطر سپرده و کار با برخی ابزار و وسایل را بیاموزند. اکنون تحقیق جدیدی نشان می دهد که آن ها قدرت ذهنی حل خود به خودی مسائلی چون بازی های جورچین را بدون تمرین قبلی دارا هستند. این بدان معناست که کلاغ ها مانند انسان ها، شامپانزه ها و میمون ها دارای تفکر پیشرفته تشخیص
