خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توهم لاغرشدن با نوشابه رژیمی
جنوب نیوز- مطالعات جدید نشان می دهد که مصرف نوشابه های گازدار بدون قند یا نوشابه های رژیمی تأثیری در کاهش وزن ندارد. محققان معتقدند این افراد با مصرف نوشابه های رژیمی خود را گول می زنند و سعی و تلاش آنها برای کاهش وزن بی فایده است، این کار آنها را از کم خوردن غذاهای پرکالری معاف می کند. به این طریق آنها دیگر از خوردن غذاهای چرب و شیرین احساس گناه نمی کنند. آنها گرچه قندی را
افزایش وزن بعد از ساعت 8 شب!
به گزارش تابناک یزد ، در این مطالعه، مچ بندهای مخصوصی بر روی دست 52 بزرگسال نصب شد تا بر وضعیت خواب و فعالیت آنان نظارت شود. ضمن این که از این افراد خواسته شد تا لیست همه غذاهایی که مصرف می کنند و زمان بندی دقیق وعده های غذایی اصلی و میان وعدها را برای یک دوره 7 روزه ثبت کنند. نتایج نهایی نشان داد کسانی که خیلی دیر می خوابند، 754 کالری بعد از ساعت 8
با ورزش سرطان سینه را شکست دهید
بدان معنی نیست که دیگر ورزش نکنند، بلکه باید با ورزش وزن خود را کم کنند. لازم به ذکر است که اگر BMI بین 5/18 تا 25 باشد، نشان دهنده وزن سالم و طبیعی است. بیشتر از 25 نشان دهنده افزایش وزن و بیشتر از 30 نشان دهنده چاقی پرخطر می باشد. متخصصین معتقدند که با افزایش هورمون استروژن احتمال بروز سرطان سینه افزایش پیدا میکند ، این در حالی است که افزایش وزن و چاقی نیز سبب افزایش مقدار
مختصری درباره گیاه درمانی در طب اطفال
توجه قرار داده و به مراقبت از نوزاد تا زمانی که پا می گیرد، شیر دادن و جنباندن کودک، بیماری های کودکان و مداوای آنها و در نهایت پرورش خردسالان را مورد بحث و شرح قرار دادهاست. استاد فارماکوگنوزی و فتیوفارماسی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: شیخ الرئیس ابوعلی سینا به استفاده از گیاهان دارویی و مواد طبیعی در درمان کودکان را توجه خاصی داشته است. معرفی گیاهان موثر در درمان بیماری
کاسبی تازه آمریکا در زایمان توریستی
به گزارش ستاره ها، این روند به تجارتی پررونق تبدیل شده که البته برای هر دو طرف، سود دارد. در این کسب وکار هم مانند هر تجارت پررونق دیگری، یک طرف معامله، چینی ها و کشورهای درحال توسعه هستند. در این کشورها افزایش درآمد و سطح استاندارد زندگی دلیلی شده تا خانوار به وسیله فرزندانشان شرایط بهتری برای خود فراهم کنند. طبق گزارش سی ان ان در سال 2014 میلادی، 10 هزار زن چینی در آمریکا زایمان کردند. این رقم نسبت به 4200 زایمان در سال 2008 میلادی دوبرابر شده است. هرچند این تعداد نوزاد بخش کمی از خیل عظیم نوزادانی است که هر ساله د ...
کلید تازه تشخیص دیابت
گوید: اثر دیابت روی مایعات بیولوژیک مختلف بدن مانند بزاق موضوعی است که از سال ها پیش مورد توجه قرار گرفته و تاکنون مطالعات متعددی در این زمینه انجام شده است. براساس نتایج این تحقیقات امکان وجود ارتباط بین میزان قند خون موجود در بزاق و دیابت وجود داشت و بر همین اساس این ایده مطرح شد که می توان دستگاهی مجهز به یک سیستم حساس به گلوکز با حساسیت بسیار بالا طراحی کرد که بتوان با استفاده از آن به روشی غیرتهاجمی که کمترین مشکلات و پیامدها را برای بیمار به همراه داشته باشد میزان گلوکز را اندازه گیری کرد.
مادری که خود تنها پسرش را درون قبر گذاشت/ پس از شهادتش طلای ازدواجش را به جبهه دادیم
به گزارش حماسه و جهاد دفاع پرس ، زندگی این دنیای "عیسی کره ای" از آنجایی شروع شد که خداوند متعال، پس از 20 سال انتظار، او را به پدر 46 ساله اش آن هم با ازدواج مجدد عنایت فرمود پدر و مادرش ابتدا تصمیم داشتند، نام او را "امیر" بگذارند ولی با مخالفت اداره "آمار" زمان طاغوت مواجه شدند و به علت آنکه، نام مادرش "مریم" بود، وی را عیسی نامیدند. او دو خواهر از خود بزرگتر داشت و تنها فرزند پسر
وضع هوا در شرایط یک بام و دو هوا!
که رفتار دما در ماههای آینده در حد طبیعی یا بیشتر از طبیعی است. حبیبی تصریح کرد: اطلاع رسانی در این سطح نباید انجام می گرفت و از مردم می خواهم که نگران این موضوع نباشند. در ادامه هدایت فهمی، استاد دانشگاه درباره چگونگی وقوع پدیده ال نینو توضیحاتی داد و گفت: تحقیقات نشان می دهد که پدیده ال نینو با بارش در کشور به ویژه در مناطق شمال و نیمه جنوبی کشور ارتباط مستقیم دارد و وقتی
کدام خوراکی قلب شما را کوک می کند
مصرف منظم آجیل ها این حفاظت سلامتی را طولانی و قوی تر می کند. همچنین محققان بر این باورند که این خوراکی تاثیرات شگفت انگیزی را بر روی سطح کلسترول و انعطاف پذیری رگهای خونی دارد. تنها 4 ساعت پس از مصرف آجیل و یا روغن گردو به سلامت جریان خون کمک می کند. مصرف آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم ، به سلامت بدن در برابر بسیاری از بیماری ها من جمله بیماری های قلبی عروقی کمک کرده و عوامل
چقدر باید خوابید؟
به گزارش تابناک یزد ، دکتر زی بیان می کند که دو ساعت کمتر خوابیدن یا خواب کم می تواند راه هزاران مشکل جسمی و عاطفی از جمله دیابت تا چاقی مفرط را هموار کند. دکتر زی می گوید:” در حقیقت اطلاعات نشان می دهند که بر اثر کمبود خواب ، مهار گلوکز در بدن دچار تغییراتی می شود که می تواند منجر به حالت پایداری انسولین در بدن (بیماری پیش دیابتی) شود.همچنین شواهدی هست مبنی بر اینکه کمبود خواب مهار اشتهاء در بدن
به استحکام استخوان ها کمک کنید
زمین خوردن و شکستگی استخوان دارند - افرادی که برای مدت زمان بیشتر از 3 ماه از داروهای استروئیدی (کورتون) استفاده کرده اند پیشگیری و درمان گرچه علایم مختلفی در پیشرفت بیماری پوکی استخوان موثر هستند ولی می توان پیشرفت این بیماری را با چند راهکار ساده متوقف کرد. برخی از مهمترین روش های پیشگیری و توقف بیماری خاموش عبارتند از: 1-تغذیه مناسب و استفاده از مواد حاوی
اکسیر جوانی در دسترس شماست
است که برای تبدیل استروژن و ویتامین D به شکل های فعال آنها، مورد نیاز است. بعد از یائسگی در زنان میزان استروژن کاهش می یابد و باعث حساس شدن استخوان ها می گردد تا آنجا که هورمون پاراتیروئید دستور به برداشت کلسیم از استخوان را می دهد. مطالعات نشان داده است که بروم از آرتروز استخوانی و پوکی استخوان ها جلوگیری می کند و تاثیرات مفید استروژن درمانی در زنانی که به سن یائسگی رسیده اند را افزایش
چگونه جذاب تر شوم؟
تکاملی کودکان ممکن می شود، بسیار مهم و متاسفانه شایع هستند. ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید اگر باردار هستید آنتی بیوتیک نخورید! استفاده از آنتی بیوتیک در حین زایمان زودرس ممکن است احتمال فلج مغزی نوزاد را افزایش دهد. افزایش خطر فلج مغزی کودک با مصرف آنتی بیوتیک هنگام زایمان زودرس مساوی است. بر اساس پژوهش انجام شده توسط محققان دانشگاه آکسفورد، استفاده از آنتی بیوتیک
مراقبت های خانگی از مبتلایان به ام.اس
تر کرد. علاوه بر اینها، چندی پیش تحقیقی منتشر شد که نشان می داد کمبود ویتامین D به غیر از اثراتش در امراضی چون پوکی استخوان و دیابت، بر افزایش احتمال ابتلا به ام.اس نیز مؤثر است. یکی از راه های ساده کسب این ویتامین و پیشگیری احتمالی از بیماری ام.اس، چند دقیقه قرار گرفتن در معرض آفتاب صبحگاهی است. ام.اس و بارداری گرچه طبق آمار، خانم ها بیش از مردان امکان ابتلا به این بیماری
دخیل مراغه ای، مقتل نویس گم گشته در شور و شعور حسینی
ادبیات مرثیه ترکی و شیوه مقتل نویسی بود و برای روایت جانگذاز واقعه کربلا، قلم نثر و نظم بدست گرفت. وهاب حیدری، می نویسد: دخیل پدر ادبیات مرثیه ی ترکی، برای بالا کشیدن سطح تفکر و اندیشه جامعه، از الفاظی زیبا استفاده می کند و برای ارایه آن از مسایل فلسفی و عرفانی بهره گرفته و آن ها را فصیح، بلیغ و منظوم بیان می کند. لحظه لحظه زندگی دخیل از شیون های ماتم پر بود و قدرت قلم خود را در بازگویی مظلومیت و
دلایلی برای مصرف ویتامین D
زمین می خورد. اما مصرف کافی ویتامین D، این خطر را کاهش می دهد. ویتامین D برای عملکرد عضلات مفید است. ویتامین D اختلالات بینایی را کاهش می دهد علت عمده کاهش قدرت بینایی پس از 50 سالگی، تباهی لکه زرد یا ماکولا دژنراسیون مربوط به سن است؛ تاری مرتبط با این بیماری از مرکز چشم آغاز می شود و توانایی بینایی ما را کاهش می دهد. احتمال ابتلا به این بیماری، به سن، نژاد و ژن ارتباط دارد. هر
هفت اشتباه پزشکی که حتی پزشکان هم نمی دانند
بازنگری قراردهند. ریچل سی وریمن و اورن ای کرول در گزارش تحقیقاتی خود می نویسند: این باورهای نادرست و غیر واقعی پزشکی، تنها یک یادآوری ساده و شوخ طبعانه برای آن است که فراموش نکنیم اطلاعات ما ممکن است نادرست باشد و باید دیگر اشتباهاتی که ممکن است ناخواسته وارد باورها و یا تجویزات پزشکی ما شده اند را مورد پرسش و بازنگری قرار دهیم. هشت لیوان آب در روز نویسندگان این مقاله با وجود اینکه با
پیکار برای به دست گرفتن یک روز کاری
طور هفتگی و یا در بازه های کوچک تر تنظیم می کنند و این مانع از برنامه ریزی برای مراقبت از کودکان، دانشگاه و دیگر تعهدات اجتماعی و خانوادگی می شود و یا آن را دشوار می کند. علاوه بر این، محققان دریافتند که نزدیک به سه چهارم از افراد مورد بررسی، در برخی موارد به شکل معناداری، هر ماه ساعت های کاری پر افت وخیزی را تجربه می کنند کم وبیش به طور متوسط با هشت ساعت نوسان. در بریتانیا و زلاندنو
چه وقت و چگونه کودکان را از شیر بگیریم
با شیرمادر آغاز نموده و این روند ادامه می یابد تا بعد از یک سالگی با تصمیم مادر به تدریج شروع به قطع نماید. چگونه بدانم که کودک من آماده برای از شیر گرفتن است؟ شما ممکن است یک تغییرات شیردهی را در حدود 6 ماه شیردهی تجربه کنید این اغلب هنگامی است که مادران غذاهای جامد را به نوزادان خود معرفی می کنند در سن 1 سالگی، بسیاری از نوزادان در حال خوردن انواع مواد غذایی و آشامیدنی از یک
کلید خواب دیدن مغز هم کشف شد
کرد، محققان می گویند که یافته های خود به این معنا است که آنها اکنون قادرند تا به کلید روشن و خاموش کردن رویا در آینده دست یابند ، که میتواند پیامدهای بالینی داشته باشد. اولین نویسنده فرانز وبر، فوق دکترا از دانشگاه - برکلی می گوید :بسیاری از اختلالات روانی ، به خصوص اختلالات خلقی با تغییرات خواب REM و برخی از داروهای مصرفی که به طور گسترده بر خواب REM موثرند در ارتباط هستند ، بنابراین
علت های عدم تمرکز دانش آموز در کلاس
خانواده ایرانی - احتمال دارد که معلم فرزندتان به شما اطلاع دهد که وی در کلاس تمرکز ندارد، شاید هم خود شما، متوجه این امر شده اید. نگران نشوید چرا که با دانستن برخی از علت های عدم تمرکز دانش آموز سر کلاس، می توان این مشکل را به راحتی حل کرد. به گزارش روزنامه خراسان، در ادامه مطلب به بیان شایع ترین دلایل در این زمینه، می پردازیم. کمبود خواب با وجود مشغله کاری زیاد به
راه دمشق از تهران می گذرد
همکاری کند. این همکاری هم کشورهای حاشیه خلیج فارس از جمله عربستان سعودی و هم ایران و البته روسیه را شامل می شود. این سخنان موگرینی در روزهایی که ایران و جامعه جهانی سرگرم پرونده هسته ای و تلاش های شبانه روزی برای به نتیجه رسیدن آن بودند به انعکاسی ساده در رسانه ها محدود شد و چندان در میدان عمل جدی گرفته نشد. از عمر بحران سوریه بیش از چهار سال می گذرد و در سه سال و نیم گذشته ایران و روسیه
وظایف شوهر یک خانم باردار چیست ؟
و پدر بودن از قبل از تولد شروع می شود. همان طور که مادر مواظب کودکی است که در شکم خود دارد پدر کودک با مواظبت از مادر کودک به طور غیرمستقیم مواظب کودکش است. راههای ارتباط برقرار کردن شوهر با کودک متولد نشده - محققان به این نتیجه رسیده اند که، کودکان پیش از تولد (در حدود 6 ماهگی یا حتی زودتر) صداهای بیرون از رحم مادر را می شنود. برخی از محققین بر این باورند که ممکن است کودک پیش از
اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟
همچنین نشان می دهد که افراد خجالتی پس از ایجاد ارتباط موفق، احساس منفی شان کم می شود ولی افرادی که اضطراب اجتماعی دارند احساس منفی شان حتی پس از یک رابطه اجتماعی نرمال باز هم باقی می ماند. درواقع ثابت شده که افراد مبتلا وارد یک روند نشخوار فکری می شوند که دایما احساسات و شناخت های منفی را مرور کرده و زنده نگه می دارند. کدام موقعیت ها می توانند بیشترین ترس و اضطراب را ایجاد کنند؟ در مطالعه
تاثیرات زندگی مدرن بر خواب
مورد بررسی قرار داده اند که در همین دنیای کنونی ، به شیوه های پیش از انقلاب صنعتی و حتی قبل از عصر کشاورزی زندگی می کنند. آنها الگوی خواب این افراد را با آنچه انسان های مدرن تجربه می کنند مورد مقایسه قرار دادند و نتیجه آن بر خلاف انتظار ، در بسیاری از موارد تفاوت های قابل توجهی را نشان نمی داد. گروه ها یا قبیله های مورد بررسی در این مطالعه شامل قبیله Hadza ، ساکن تانزانیای شمالی ، قبیله Ju/’hoansi
غبارزدایی از عدالت هدف قیام سیدالشهدا/ عدالت، محور تجمع مردم در طول تاریخ
حامدی، به بررسی حوادث دوران امام حسین(ع) و کربلا پرداختیم که در ادامه تقدیم حضور علاقه مندان می شود؛ رسا چه شد که تنها با گذشت پنجاه سال از رحلت نبی اکرم(ص) واقعه کربلا از سوی خود امت اسلامی واقع شد؟ برای تحلیل این موضوع نخست باید حوادث صدر اسلام را مورد بررسی قرار دهیم. زمانی که نبی اکرم(ص) به رسالت مبعوث شدند، مکتب عدالت و حاکمیت عادل را برای بشریت به ارمغان آوردند و این موضوع
امریکاپرستان داخلی از خود امریکا خطرناک ترند
چکیده امریکاپرستان داخلی از خود امریکا خطرناک ترند : نگرانی از نفوذ دشمن در ساختارهای داخلی، مسأله ای درباره امروز و دیروز نیست؛ بلکه قدمتی به درازای تاریخ دارد. رویکرد متمایل به غرب دولت یازدهم سبب شده تا این نگرانی در یکی دو سال اخیر پررنگ تر شود و بسیاری از کارشناسان نسبت به افزایش احتمال نفوذ در کشور هشدار بدهند از سوی دیگر، با نگاهی به تاریخ 200 ساله اخیر ایران می توان دریافت که
رفتارهایی که از سیگار کشیدن هم خطرناک ترند
حتی اگر با اجاق برقی غذا را طبخ کنید، از تمام خطرات پخت و پز مصون نیستید چون مطالعات نشان داده پخت و پز با حرارت بالا و استفاده از روغن های اشباع بسیار شایع و خطرناک برای سلامتی است. برنزه کردن در محیط های داخلی باعث تقریباً 420 هزار مورد سرطان پوست به طور سالانه در آمریکا می شود. علاوه بر تمام این عادات خطرناک، محرومیت مزمن خواب باعث فشار خون بالا، بیماری های قلبی، سکته مغزی، چاقی و ... می شود. مطالعات نشان داده که محرومیت از خواب حتی سرعت رشد تومور را افزایش می دهد. دریافت حداقل شش یا هفت ساعت خواب در شبانه روز روند ابتلا به این مشکلات سلامتی را متوقف می کند. ...
شادی و درد؛ در گفت وگو با تامس هورکا
لذت های محض، مانند خوردن شکلات و لذت هایی مانند لذت " از اینکه " لیورپول امتیاز کسب کرده است، تفاوت بگذاریم. آیا این تمام انواع مختلف لذت است که میشناسیم؟ تامس هورکا: نه. به نظر من تمایز دیگری بین آنچه لذت های صریح مینامیم و لذت های عام تر (وسعت یافته) وجود دارد. بنابراین بگذارید من نوع اول را در کنار لذت های صرف که از نوع " لذت از اینکه " نیستند قرار دهم. اگر لذتی فیزیکی را تجربه کنید
نیازمند تمرین چند صدایی هستیم
می دهند، فرض اصلی ما در بحث کشف ذهن است. گفت وگویی با دکتر قادری انجام دادیم تا بحث کارکردها و ظرفیت های رمان در پیش بینی ذهنیات و واکنش های احتمالی گروه های اجتماعی را باز کنیم. آیا رمان های ایرانی ظرفیت چنین کشفیاتی را پیش روی محققان قرار می دهند؟ اگر پاسخ منفی است ایراد کار در کجاست؟ حاتم قادری متولد 1335 در تهران و مدرس دانشگاه تربیت مدرس است. او دوره کارشناسی علوم سیاسی را در سال 1358 در
