مصرف سیاه دانه در بارداری + فواید و خواص سیاه دانه برای خانم های باردار و ...

رازیانه چه خواصی دارد؟

رازیانه طبیعی است اما باید مراقب بود که به آن حساسیت نداشته باشید. زنان باردار نباید آن را مصرف کنند. اگرچه رازیانه در کاهش وزن موثر است اما خوردن زیاد آن باعث تسریع روند کاهش وزن نخواهد شد، مانند همه چیز باید تعادل رعایت شود طرز تهیه این نوشیدنی بسیار ساده است: 1 - جوشاندن دانه های رازیانه در آب 2 - خیس کردن آن یک شب کامل. برای به دست آوردن نتیجه عالی ...

بواسیر چطور درمان می شود؟

باشید دانه انبه دردرمان این بیماری مفید میباشد. باید به شیوه ای صحیح آنرا خشک کرده و پودرنمائید و در محلی تمیزوخشک نگهداری کنید. یک یا دوقاشق پودر انبه را دوبار درروز مصرف نمایید خوردن آن باعث کاهش ورم میشود. این خوراکی پرخاصیت آلوی برقانی به عنوان سیب سرخ شناخته شده ومصرف آن به مدت دوالی سه ماه دردرمان این بیماری مؤثر میباشد. مصرف این میوه یکی از مؤثرترین درمان برای ...

سیستم ایمنی تان را با مصرف این غذاها تقویت کنید

به گزارش پایگاه خبری تیترنیوز، متخصص و پژوشگر طب سنتی با اشاره به اینکه اضطراب ایمنی بدن را ضعیف می کند، گفت: مصرف دمنوش ها و سیاه دانه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. علیرضا یارقلی در خصوص راه های پیشگیری از ویروس کرونا و همچنین افزایش مقاومت بدن گفت: یکی از ساده ترین راه های تقویت سیستم ایمنی بدن این است که افراد شب ها کلاه به سر بگذارند و همچنین خوردن سیاه دانه یک قاشق در صبح و ...

منوی زیبایی پوست صورت

که در فروشگاه ها به عنوان تازه فروخته می شوند. سبزیجات پس از گذشت 5 روز و نگهداری در یخچال شروع به از دست دادن مواد معدنی خود می کنند، اما مواد معدنی میوه های یخ زده مقدار ویتامین A خود را بیشتر از مواد نگهداری شده در یخچال نگه می دارد. مرتبط: پوست لیمو برای درمان دیابت؟ فولیکول های مو منشأ سرطان پوست محصولاتی که موجب پیری سریعتر پوست می شوند ...

درمان قطعی کرونا کشف شد /طب سنتی

34 راهکار و تدبیر "طب سنتی" برای پیشگیری از"کرونا"

از این شربت گوارا بنوشید. خوردن روزانه سه قاشق غذاخوری عسل مصرف سیاهدانه؛ مصرف سیاهدانه اثر تقویتی خوبی بر بدن دارد؛ برای این کار روزی یکی تا دو بار انگشت خود را در ظرف سیاهدانه برده و همان تعدادی را که به انگشت شما می چسبد به آرامی بجوید؛ می توانید سیاهدانه را پودر کنید و روی خوراکی هایی مثل پنیر بپاشید (البته توجه داشته باشید که باید از مصرف سیاه دانه آسیاب شده کهنه جدّاً ...

خواص عرق کاسنی و تاثیرات آن بر بدن

...> بهترین زمان برای نوشیدن عرق کاسنی صبح ناشتا قبل از صبحانه است. عرق کاسنی را با آب در دمای معمولی و به صورت ناشتا بنوشید تا سبب افزایش دریافت مواد مغذی از گیاه کاسنی شود. فواید عرق کاسنی : فواید عرق کاسنی برای کبد عرق کاسنی و کبد: کاسنی مسئول درمان کبد است و کاسنی با تأثیرات آن بر روی کبد باعث دفع صفرا در بدن می شود و زردی را می زداید و بار کبد را سبک می ...

خواص آب نارگیل، از درمان پوگی استخوان تا منبع آنتی اکسیدان

است این آنتی اکسیدان از میوه تهیه شود تا آب میوه هایی که قند دارند. بیشتر بدانید : فواید روغن نارگیل برای پوست و مو+ استفاده های عجیب روغن نارگیل بیشتر بدانید : روغن نارگیل و خواص ضد آفتابی آن بیشتر بدانید : روغن نارگیل دهانشویه ای طبیعی بیشتر بدانید : خواص شیر نارگیل و تاثیر آن بر درمان سنگ کلیه گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: fa.shafaqna. ...

ماسکی که موهای شما را جوندار و زنده می کند!!

تقویت مو های تان از این ماسک ارزان قیمت خانگی استفاده کنید تقویت مو با ماسک خانگی خوردن یک قاشق غذاخوری کنجد موجب تامین 14 درصد از نیاز کلسیم خانم ها شده و اگر آنها عادت به بلند کردن ناخن هایشان داشته باشند با مصرف کنجد ناخن هایشان محکم تر شده و ترک و شکنندگی بر روی این عضو که جزئی از زیبایی انگشتان است دیده نمی شود. به علاوه مصرف 2 قاشق غذاخوری آن رساندن 5 میلی گرم روی را به بدن ...

روغن ماکادمیا اصل چه خواصی دارد؟

ویتامین B کمپلکس آن به سیستم گوارش و روند سوخت و ساز بدن کمک زیادی می کند. خواص و مزایای روغن ماکادمیا استفاده از روغن ماکادمیا نتایج بسیار خوبی برای پوست شما خواهد داشت. روغن ماکادمیا را می توان برای پوست به صورت داخلی یا موضعی برای نتایج عالی استفاده کرد. این مورد یک نکته عالی در مورد استفاده از روغن ماکادمیا برای پوست شما است. هر قطره از روغن ماکادمیا سرشار از اسیدهای چرب ضروری ...

سالم ترین میوه های جهان را بشناسید

به مقدار زیادی در این میوه وجود دارد. توت فرنگی در مقایسه با سایر میوه ها شاخص گلوکز نسبتا پایینی دارد. مصرف این میوه باعث افزایش زیاد قند خون نخواهد شد. توت فرنگی هم مانند سایر توت ها سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند خطر بیماری های مزمن را کاهش دهد. بررسی های آزمایشگاهی و مطالعه روی حیوانات حاکی از آن هستند که توت فرنگی برای پیشگیری از سرطان و تشکیل تومور هم مفید است. 9 ...

پیشگیری از بیماری کرونا با تقویت سیستم ایمنی بدن

توانید در انواع سس ها و خورش هایتان استفاده کنید. اومه بوشی نام نوعی ترشی ژاپنی است که در آن از آلوی برقان استفاده می شود و در ژاپن به وفور مصرف می شود. آلوی برقان در درمان بسیاری از بیماری ها از مشکلات معده گرفته تا میگرن موثر است چون باعث قلیایی شدن خون می شود. این نوع آلوها حاوی ویتامین C و آهن هستند و می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. یکی از بهترین ویتامین هایی که ...

سیستم ایمنی بدن را با خوردن 7 ماده غذایی ضعیف نکنید

خون دارند و عملکرد سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کنند. ماست های طعم دار: ماست های حاوی شکر اضافه و غیر پروبیوتیک منجر به ایجاد مشکلات گوارشی می شوند. قند موجود در این ماست ها مهار عملکرد سیستم ایمنی را به همراه دارد و مواد تشکیل دهنده مصنوعی آن ها خالی از ریزمغذی ها است. الکل: جای تعجب نیست که مصرف الکل برای سیستم ایمنی بدن خطرناک است. الکل حاوی قند بالایی است و مصرف آن ...

30 راه حل برای کاهش وزن بدن

...> خوردن مقدار زیادی شکر اضافه شده با برخی از بیماری های پیشرو در جهان از جمله بیماری های قلبی ، دیابت نوع 2 و سرطان مرتبط است. به طور متوسط ، آمریکایی ها هر روز حدود 15 قاشق غذاخوری شکر اضافه شده می خورند. این مقدار معمولاً در غذاهای مختلف فرآوری شده پنهان است ، بنابراین ممکن است مقدار زیادی قند را مصرف کنید حتی بدون آنکه متوجه شوید. از آنجا که شکر در لیست مواد تشکیل دهنده محصولات زیادی ...

عوارض جدی و تداخل دارویی زعفران

. بی حسی پلک ها و لب ها تداخل زعفران با برخی از دارو ها استفاده از زعفران می تواند موجب اضطراب، خواب آلودگی، ناراحتی شکم، و حتی واکنش آلرژیک شود. زعفران همچنین ممکن است با دارو هایی از قبیل: دارو فشار خون تداخل داشته باشد. خوردن چه مقدار زعفران سمی است؟ مصرف بیش از 1.5 گرم زعفران در هر روز به طور کلی ایمن است، اما خوردن بیش از حد آن ممکن است سمی باشد ...

خواص زعفران؛ درمان افسردگی و کنترل آلزایمر

...> جولیان ریشتر (Juliane Richter) پژوهشگر ارشد این تیم تحقیقاتی و محقق دانشگاه لوبک در این رابطه اعلام کرد: نتایج مطالعات ما نشان می دهد، یک وعده غذایی که برای صبحانه خورده می شود، صرف نظر از مقدار کالری موجود در آن، باعث افزایش دو برابری انرژی گرمایی ناشی از رژیم غذایی یا سوخت وساز در مقایسه با همان وعده غذایی مصرف شده برای شام می شود. وی تاکید کرد:: ما توصیه می کنیم که بیماران چاق و ...

چه موقع هایی و چقدر باید پروبیوتیک مصرف کنیم؟

پروبیوتیک وجود ندارد و این که آیا باید از طریق رژیم غذایی کسب شود یا به صورت مکمل مصرف شود هنوز مشخص نیست. مقدار دوزی که برای پروبیوتیک لازم است به میزان زیادی به نوع محصول و برند آن بستگی دارد. با این که بسیاری از محصولات پروبیوتیکی که در داروخانه ها به فروش می رسند در محدوده CFU یا دوز 1 تا 10 بیلیونی هستند اما برخی از محصولات پروبیوتیک وجود دارند که در دوز پایین هم کفایت می کنند و مؤثر ...

احتمال اینکه بتوانیم ویروس کرونا را شکست دهیم چقدر است؟

غلافی خشک دارد و حاوی دانه های رازیانه است) این ادویه که به شکل گل است حاوی اسید شیکیمیک است که به عنوان ماده اصلی برای تولید تامیفلو استفاده می شود. ای ادویه برای مقابله با ویروس آنفلوانزا بسیار مناسب است و یک ضد ویروس بسیار قوی. آن را تهیه کنید در آب بجوشانید و مانند چای مصرف کنید. زنجبیل زنجبیل و بادیان ختایی را می توانید بکوبید و کمی از آن را به عسل اضافه کنید و بخورید این ترکیب ...

نمک چطور باعث چاق شدن ما می شود؟

-عروقی را در پی دارد. بنابراین مصرف زیاد نمک چه برای افراد سالم چه برای افراد با بیماری قلبی و فشار خون بالا باید محدود باشد. در رژیم های کاهش وزن می بایست به مقدار نمک غذاها نیز دقت شود. چرا که بین مصرف نمک و چاقی ارتباط وجود دارد. نمک زیاد باعث احتباس آب در بدن و اضافه وزن می شود. نمک زیاد سلول های چربی را بزرگتر و فعال تر می کند. و همچنین اشتها را افزایش می دهد . با اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی سالم می توان نمک مصرفی را تا مقادیر زیادی کاهش داد. یکی از بهترین راه ها استفاده از سبزیجات و ادویه ها است. ...

همدان| دود اسفند روشی تایید شده برای ضد عفونی محیط ویروسی است

مانند سرخار گل دارای خاصیت تقویت سیستم ایمنی هستند که به کمک آن می توان به درمان نوع خفیف ابتلا به کرونا کمک کرد اما اینکه بگوییم با خوردن یک گیاه دارویی خاص بدن در مقابل این ویروس ایمن می شود صحت ندارد. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه بر خلاف باور مردم مصرف سیر تاثیری بر روی پیشگیری و درمان ویروس کرونا ندارد، اظهار داشت: اما خوردن دمنوش هایی مانند نعنا، زیره و آویشن به درمان بیماری های ...

ارتباط پوشک و حساسیت پوستی در کودکان

، حساسیت پوستی کودکان به محصول جدیدی برمی گردد که استفاده می کنید؛ این محصول می تواند دستمال مرطوب جدید باشد یا برند تازه ای از پوشک. از دیگر مواردی که ممکن است باعث بروز حساسیت یا تحریک بیشتر پوست شود می توان به ترکیبات موجود در لوسیون های بچه یا روغن های مخصوص کودکان اشاره کرد. آنچه در آغاز، عفونت پوستیِ معمولی و ساده ای به نظر می رسد، می تواند به نقاط مجاور سرایت کند و مزمن شود ...

5 غذای مفید برای افزایش قد

.... برخی معتقدند با توجه به افزایش سطح هورمون می توان از ملاتونین برای افزایش قد استفاده کرد. منبع خوب ملاتونین شامل آلبالو، بادام زمینی، ذرت، مارچوبه، گوجه فرنگی، انگور، انار، زیتون، کلم بروکلی، خیار، برنج، جو، جو دوسر، گردو، تخمه آفتابگردان و دانه کتان است. این غذاها برای شما نیز مفید هستند. فقط بخاطر داشته باشید که آجیل ها سرشار از چربی و کالری های سالم هستند، بنابراین زیاد مصرف ...

بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران پریود و پاسخ به سؤالات متداول

آنها استفاده کنید. چاشنی هایی مثل رازیانه ، گشنیز ، هل و زعفران ، خواص شناخته شده ای برای کمک به هضم و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی دارند. شکلات میزان اندروفین و سروتونین در بدن را بالا می برد. این دو هورمون موجب تنظیم خلق وخو و در کل، باعث ایجاد احساس شادی و راحتی در افراد می شوند. تقریبا همه می دانند که شکلات به تنظیم نوسان خلقی کمک خواهد کرد. زمانی که بدن به ...

این رژیم غذایی محبوب سلبریتی ها شد

فراورده های حیوانی و لبنی (همچنین تخم مرغ ) را از رژیم غذایی شان حذف می کنند. U.S.News می گوید این شامل هر چیز ساخته شده با ژلاتین که از استخوانها و سم های حیوان بدست می آید، می باشد. افراد رژیمی غذایی وگان در عوض، مقدار زیادی میوه، سبزیجات، سبزیجات برگ دار، غلات کامل، آجیل، دانه ها و حبوبات مصرف می کنند. رژیم غذایی گیاهی وگان انواع مختلفی دارد : رژیم غذایی کاملا گیاهی: رژیم غذایی ...

کاهش وزن و خواب بهتر با پوست موز!

پوست موز را به این دلایل دور نریزید ممکن است کاملاً عجیب به نظر برسد، اما به گفته سوزی برل ، متخصص تغذیه برتر استرالیا و نویسنده کتاب کاهش وزن، پوست موز خواص فوق العاده غذایی دارد. او به تازگی اعلام کرده است که پوست موز می تواند به کاهش وزن و بهتر خوابیدن شخص کمک کند. به طور خاص، با مصرف پوست موز حداقل 10٪ فیبرمصرفی شخص افزایش خواهد یافت، زیرا مقدار زیادی فیبر رژیم غذایی در ...

پیشگیری از بیماری کرونا، چطور ایمنی را تقویت کنیم؟

افراد و آسیب پذیر بودن آنها، بیان داشت: مردم باید شیرینی های مختلف مانند آب نبات، نقل و... کمتر مصرف کنند؛ ضمن اینکه میوه به نیز به عنوان یک میوه بسیار مفید باید مورد استفاده قرار گیرد. این متخصص تغذیه اضافه کرد: در مجموع سالمندان، خانم های باردار، نوزادان و کودکان باید در خصوص مصرف مواد غذایی توجه بیشتری کنند. راه های برتر برای افزایش ایمنی فرزند میوه ها و سبزیجات: رژیم ...

شرایط خرید و نگهداری پیاز

...: پیاز از خانواده سیر و موسیر است و طبیعتی گرم و خشک دارد. از پیاز نه تن ها به عنوان طعم دهنده بلکه به عنوان بو زدا در بسیاری از غذا ها بخصوص انواع گوشت ها استفاده می کنند. در ضمن خواص درمانی آن را نیز نمی توان نادیده شمرد. پیاز سرشار از ویتامین C، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، گوگرد، اسید فولیک، مقدار کمی آهن، مس، روی و انواع ویتامین های B است. مصرف پیاز برای درمان یبوست ...

از فیوژن کروکت؛ کوفته سوخاری سبزیجات تا سوپ بادمجان کبابی برای عصرانه + طرز تهیه

... بادمجان کبابی، طعمی لذیذ و متفاوت داشته و به ویژه در فصل سرما، خوردن آن خالی از لطف نیست. امروز تصمیم داریم روش تهیه ی سوپی متفاوت با بادمجان کبابی را به شما آموزش دهیم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش پخت این سوپ، با ما همراه باشید. مواد لازم: بادمجان متوسط: دو عدد روغن زیتون: 5 قاشق غذاخوری پیاز خلالی شده: دو پیمانه نمک و فلفل: به میزان ...

راهکارهای مناسب برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات

بهره ببرید. از روغن های سالم همچون روغن زیتون، روغن بادام و آووکادو استفاده کنید و مصرف روغن های اشباع شده حاصل از لبنیات و دیگر منابع حیوانی را کاهش دهید. از روغن های هیدروژنه یا همان روغن های ترانس استفاده نکنید. از مصرف نوشیدنی های شیرین شده همچون نوشابه ها و بسیاری از عصاره میوه ها خودداری کنید؛ نوشیدن اینگونه نوشیدنی ها را به رفتاری نادر در خود تبدیل کنید. مصرف نمک را قطع کنید. ...

برای داشتن ریه سالم و تنفس راحت چی بخوریم؟

، تمام آنتی اکسیدان هایی که بر روی سلامت ریه اثر می گدارند و ریسک ابتلا به بیماری های ریوی را کاهش می دهند . داشتن ریه سالم با خوردن هویج پر خاصیت 12.داشتن ریه سالم با استفاده از پرتقال : مرکبات حاوی مقدار زیادی ویتامین C و B6 هستند که این به ریه ها کمک می کند راحت تر اکسیژن را منتقل کنند . 13.داشتن ریه سالم با کدو حلوایی : کدو حلوایی مانند هویج غذای دیگری ...