خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر پوستتان چرب است، بخوانید
استفاده کنید این یکی دیگر از نکات مهم برای مراقبت از پوست های چرب است. چربی اضافه پوست میتواند به راحتی باعث به وجود آمدن جوش، پوست های مرده، و یا جوش های سر سیاه شود. برای پاکسازی عمیق پوست و از بین بردن جوش های سر سیاه صورت، از ماسک اسکراب صورت استفاده کنید. 3 - ماسک های هفتگی صورت بسیار تاثیرگذار هستند بعد از شستشوی صورت با ماسک اسکراب، از ماسک های ملایم برای شفاف سازی و ترمیم
آینه می گوید حال تان خراب است
شود کم نیست و براساس بررسی ها، آنها بعد از چند دهه کنار آمدن با این مشکل 50درصد بیشتر از دیگران با خطر حمله قلبی روبه رو هستند. چه باید کرد؟ قبل از هر چیز یک آزمایش خون دهید تا مطمئن شوید که کلسترول بد خون تان بالاست. اگر ضایعات زردرنگ پشت پلک شما به این دلیل ایجاد شده بود، با کمک یک متخصص دارو درمانی را شروع کنید و برخی مواد غذایی را به رژیم تان اضافه کنید. ماهی های چرب مثل
امان از این شوهران بی مسئولیت!
و نمی توانند به این وظایف جزئی عمل کنند؛ درحالی که انجام همین وظایف جزئی می تواند پایه های زندگی را مستحکم نگه دارد. تقسیم کار، تفکیک وظایف و به عهده گرفتن مسئولیت از سوی زوجین، موضوعی است که بسیاری از زنان و مردان تعریف خاصی از آن ندارند و به همین خاطر گاهی با مشکلات زیادی مواجه می شوند که اغلب، بچه ها را هم درگیر می کند. با توجه به مشکلاتی که در این خصوص وجود دارد با سهیل رضایی، پژوهشگر و
آسیب شناسی موج مهاجرت نخبگان از ایران
استفاده از دانشی که به نخبگان داده می شود، به وجود بیاید؛ در غیر این صورت افراد دیگری از طرح و ابداع آنان بهره می گیرند؛ کشورهای دیگر دنیا خود به اندازه کافی نخبه دارند و نیازی به نخبگان ما ندارند. نخبگان ما خود به صورت داوطلبانه از کشور می روند؛ بهبود این وضعیت به سازماندهی و برنامه ریزی نیروهای داخلی نیاز دارد که متأسفانه در این عرصه، ضعف داریم. ارشاد: چند پرسش مهم درباره مشکلات
شش روش برای کاهش فشار خون
غذایی سالم و منظم ورزش کردن می تواند باعث کاهش فشار خون شود. در برخی از افراد به خصوص جوانان کاهش وزن به اندازه مصرف دارو موثر است. با هر کیلوگرم کاهش وزن، فشار خون به طور متوسط 1 تا 2 میلی گرم جیوه کاهش می یابد. 3. سالم غذا خوردن برای کاهش فشار خون، میزان مصرف نمک را کاهش دهید و بیشتر میوه و سبزیجات و محصولات لبنی کم چرب استفاده کنید. سخت است که مصرف نمک را به اندازه ای که لازم است
آمریکا در سالی که گذشت؛ افول رویای آمریکایی
/> قتل واندریت میرس نوجوان سیاه پوست 18 ساله در اکتبر 2014، با شلیک 18 گلوله توسط پلیس شهر فرگوسن، کشتن آکای گورلی سیاه پوست 28ساله به جای یک مجرم دیگر توسط یک افسر جوان و قتل اریک گارنر توسط سه افسر پلیس به جرم فروش غیرقانونی سیگار تنها مواردی از اعمال خشونت پلیس علیه سیاه پوستان در سال 2014 را نشان می دهد. این فاجعه زمانی روشن تر می گردد که بدانیم هیچ یک از افراد یاد شده در زمان قتل مسلح نبوده اند
رتبه اولی که برای یزدی ها افتخار نیست.
یزد اعلام کرد. استان های اهواز، یاسوج، سنندج و کرمانشاه رتبه های بالایی در آلودگی هوا دارند که استان یزد در چند سال اخیر سرعت بالایی در آلودگی هوا داشته است. پزشکان متخصص نیز عوامل محیطی مانند معادن و تغییر رفتار و سبک زندگی مردم را از جمله علل ابتلای روزافزون مردم این منطقه به سرطان عنوان کردند. سرطان های پوست، مثانه، خون، معده، غدد، کولون و مری شایع ترین سرطان
بهترین سن باروری زنان
مخاطره اندازند، گفت: یائسگی های زودرس و بیماری هایی مانند اوریون، لوپوس، ام اس و اندومتریوز، که به دستگاه های تولید مثل مربوط می شود، و می توانند دارای علل ویروسی باشند یا از سن کودکی فرد را درگیر خود کنند از جمله عللی اند که باروری را با مشکل مواجه می کنند. این متخصص جنین شناسی در ادامه افزود: آنچه در حفظ باروری افراد از اهمیت بیشتری برخوردار است، سرطان است که نیاز به توجهی بسیار دارد
کم خونی ناشی از کمبود ویتامین
یا زرد شدن پوست - زخم در دهان و زبان - از دست دادن وزن - اسهال - کرخ شدن یا مور مور شدن دستها و پاها - ضعیف شدن ماهیچه ها - تحریک پذیری - حرکات غیر یکنواخت - گیجی و فراموشی کمبود ویتامین به آرامی طی چند ماه تا چند سال پیشرفت می کند ، علائم کمبود ویتامین ممکن است در ابتدا بسیار کم باشد ولی به تدریج افزایش یافته و و بدتر می شود.
نکته هایی که آرایشگران به شما نمی گویند
تر و کرکی مانند می شوند. بهتر است در خانه صورت تان را وکس نکنید چون ممکن است پوست را بسوزانید و روی آن تاول ایجاد کنید، همچنین اگر وکس را بد از روی پوست بلند کنید کبودی ایجاد می شود. بعد از وکس بهتر است از لوسیون ضدالتهاب و ضدجوش استفاده کنید. چه کنید تا پلک افتاده نداشته باشید؟ پیشنهاد می کنیم استفاده از سایه های براق را کنار بگذارید به خصوص وقتی سن بالا می رود و
چگونه بدون رژیم لاغر شویم؟
آرد سفید تا آنجایی که می توانید خودداری کنید. همیشه سعی کنید از غلات سبوس دار استفاده کنید. 2- به طور مرتب از لبنیات کم چرب استفاده کنید: شیر کم چرب ، ماست کم چرب، پنیر کم چرب. روزانه حداقل 3 واحد لبنیات کم چرب مصرف کنید. 3- این غذاهای پروتئینی را بخورید: تخم مرغ ، ماهی، گوشت قرمز بدون چربی، مرغ بدون پوست ، سویا. اگر کلسترول خون شما بالاست، بیش از 2 عدد تخم
زیبا شدن بلای جان سلامت ایرانی ها!
اینجاست که کسی مانع پزشک عمومی که عمل بینی انجام می دهد نخواهد شد، کافی است قیمت را کمی پایین تر از یک متخصص تعیین کند تا برای مشتری هایی که دغدغه مالی دارند جذاب شود. پزشکان عمومی طبق آنچه که در دانشنامه شان نوشته شده می توانند طبق قانون 3 رشته را زیر نام پزشک عمومی درج کنند ولی پزشکان عمومی این کار را نمی کنند و مثلاً می نویسند پوست، مو و زیبایی مردم هم نمی توانند تشخیص دهند که فرد پزشک
بیماری هایی که به وسیله برس منتقل می شوند
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران ، با اینکه تاکید ما متخصصان پوست بر استفاده انحصاری از وسایل بهداشتی مانند مسواک و برس و شانه است، خیلی وقت ها می بینیم در آرایشگاه ها از برس مشترک برای افراد استفاده می شود یا در خوابگاه دانشجویی، در جمع خانوادگی یا دوستانه افراد حساسیتی در مورد استفاده شخصی از این وسیله یا شستشو و نظافت مرتب آن ندارند. سردسته بیماری هایی که از راه برس مشترک
کاربردهای جوش شیرین در خانه داری
غلیظ تهیه کنید و برای چند دقیقه بروی محل گزیدگی قرار دهید. 4- جوش شیرین واکنشهای آلرژیک پوست مانند کهیر را التیام میبخشد. کافیست درون آب وان حمام 2 فنجان جوش شیرین اضافه کنید. 5- برای کاهش تب و یا خنک کردن بدن نیز میتوانید از جوش شیرین استفاده کنید. کافیست در آب وان حمام 2 فنجان جوش شیرین مخلوط کنید. 6- برای التیام جوش صورت نیز میتوان از جوش شیرین استفاده کرد. با مخلوط
استیون هاوکینگ های ایران
رفتار کنند. این بیماری واگیردار و خطرناک نیست که آسیبی به آنها یا کودکانشان وارد کند. نوع رفتار مردم با دخترم ما را از لحاظ روحی اذیت می کند. استیون هاوکینگ، بیمارِ مشهور مفهوم بیماری نادر را اولین بار چند آسیب شناس و متخصص بیماری های متابولیک ارائه کردند. این افراد نشان دادند که بسیاری از بیماری های نادر با وجود تفاوت هایی که با یکدیگر دارند، مشکلات مشترکی در زمینه ی تشخیص و
تامین ویتامین D، چرا و چگونه؟
روزانه 20 دقیقه تابش مستقیم است. البته نور آفتاب با تابش غیرمستقیم یعنی از پشت شیشه این خاصیت را از دست می دهد. دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر این که آلودگی هوا در شهرهایی مانند تهران منجر به آن می شود که نور خورشید، کیفیت لازم را برای تولید ویتامین Dدر پوست نداشته باشد، می افزاید: در مناطقی که تابش آفتاب، شدت کمتری دارد یا به واسطه دمای هوا یا سایر عوامل پوشش افراد
بعد از زایمان، مثل روز اول راه بروید!
روزانه سه بار می توانید بشویید. برای شست وشو از محلول بتادین رقیق و آب استفاده کنید و این دو را با نسبت یک به 9 با هم مخلوط کنید؛ یعنی به ازای هر یک واحد بتادین 9 لیوان آب اضافه کنید. مادر از کی می تواند حمام برود؟ آلودگی حتی در حالت عادی زمینه ساز ابتلا به بیماری هاست؛ چه برسد به وضعیت حساس مادری که به تازگی وضع حمل کرده است. برای حمام کردن مادر هیچ مانعی وجود ندارد و می
آنچه درباره معجزه گلیسیرین نمی دانید!
به گزارش نامه نیوز به نقل از جام نیوز، گلیسیرین می تواند رطوبت را به خود جذب کند تا جایی که اگر رطوبت هوا بیشتر از 70 درصد باشد، گلیسیرین مقداری از آن را به خود جذب می کند. بنابراین وقتی روی پوست قرار می گیرد می تواند رطوبت را جذب خود کند و به پوست انتقال دهد و در این روزهای سرد و خشک زمستانی، پوست شما را نجات دهد. نکاتی در مورد استفاده از گلیسیرین: از گلیسیرین خالص استفاده
سرقت از مخزن ژنتیک ایرانی ها؛ واقعیت یا توهم؟
به شیوه ای مناسب مطرح شود. ابتدا باید زیرساخت های علمی، نحوه مذاکره، چگونگی استفاده از منابع ارزشمند ژنتیکی و اصول اخلاقی و ایمنی مورد توجه قرار گیرد. وقتی این موضوعات به نتیجه رسید و از طریق مجامع علمی ابلاغ شد می توان به عنوان ابزار تشویقی از افراد پیشقدم در این کار کمک گرفت. شاید بد نباشد در این زمینه مناظره یا میزگرد علمی برگزار شود تا مردم بتوانند بیشتر با موضوعاتی که درباره این مساله وجود
درباره محصولات ارگانیک بدانید
، استفاده از تکنیک کشت تناوبی است. کاشت یک نوع محصول آن هم به طور مداوم در فضای محدود به هیچ وجه توصیه نمی شود، زیرا قطعا باعث کاهش محصول، افزایش عوامل بیماریزا و علف های هرز خواهد شد. ب: رازهای کوچک اما مهم در کاشت برخی از صیفی جات ریزه کاری هایی وجود دارد. مثلا اگر پیاز و هویج با یکدیگر کاشته شود، اغلب نتیجه بهتری حاصل می شود. همین کار ساده باعث خواهد شد نه تنها هویج ها بلکه
می دانید چرا هر روز شکمتان بزرگتر می شود
مواجهه با آنها، این هورمون در خون تان بیشتر می شود و نظم توزیع چربی در بدن تان هم به هم می خورد. در چنین شرایطی سوخت وساز بدن تان دچار مشکل می شود و دست به دست دادن همه این عوامل، باعث می شود دور کمر لباس های تان هر روز برای شما تنگ تر شود. پس نه تنها به خاطر کوچک شدن شکم تان، بلکه برای داشتن زندگی بهتر و طولانی تر اعصاب تان را کنترل کنید و اگر از عهده این کار دشوار برنمی آیید، از یک روانشناس کمک
با این هوای آلوده، در خانه بمانید
اکسیدان های بیشتری هستند و سموم بدن را بیشتر خنثی و دفع می کنند. کیوی، آلو بخارا، انار، انگور، سیر، کلم بروکلی، کشمش، گوجه فرنگی و پرتقال سرشار از آنتی اکسیدان است. ماسک بزنید دکترعلیرضا اسلامی نژاد، متخصص ریه درباره آلودگی هوا نیز می گوید: در این هوا، بیماری های مزمن مانند قلبی، ریوی، سکته های مغزی و قلبی، افزایش یافته و میزان ابتلا به بیماری هایی مانند آسم نیز بالا می رود
کتاب هایی در زمینه پزشکی و سلامت کودکان منتشر شد
روشی ساده بیان شود. سیگار یکی از عوامل سرطان ریه و حنجره است و انواع بیماری های قلبی و عروقی به خصوص سکته قلبی است. برای کنترل این بیماری ها ترک سیگار ضروری است و باید با روش های اصولی و علمی پیش برود و در نظر داشت که ترک سیگار کار آسانی نیست. مطالب این کتاب برای افرادی قابل استفاده است که یا سیگاری اند و یا در گذشته سکته قلبی کرده اند. این کتاب به خطرهای سیگار کشیدن مداوم
بیماری های خاموش گوارشی
همین خاطر است که گفته می شود بیماری کبد چرب، بیماری خاموشی است. کبد چرب پس از درگیر کردن کبد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم بروز می کند. این فوق تخصص گوارش و کبد در ادامه از آمار بالای ابتلا به کبد چرب در کشور خبر می دهد و می گوید: 25درصد از افراد جامعه کبد چرب دارند که این میزان در مقایسه با گذشته رشد بسیار چشمگیری داشته است. تخمین زده می شود در آینده
این دردها درمان خانگی دارند
اتو مو به پوست خود دچار سوختگی خفیف شدید، می توانید با کمپرس آب سرد و چای سبز یا سیاه آن را درمان کنید. برای این منظور، حوله نازکی را درون چای سرد خیس کنید و روی محل سوختگی قرار دهید. ماده گیاهی موجود در چای باعث کاهش سوزش و تاول نزدن می شود. 6 - جای زخم برخلاف اعتقاد عموم مردم، پوست زخم به هیچ عنوان خوب و مفید نیست. به همین دلیل، این قسمت را با پارافین مایع مرطوب نگه دارید و به
ماملو بدون بوق و کرنا آمد/ با آب مثل بنزین معامله نکنید
شکل گرفته است. سه عامل جغرافیایی در ساخت کلی اقلیم استان تهران نقش موثری دارند که شامل کویر یا دشت کویر، رشته کوه های البرز و بادهای مرطوب و باران زای غربی می شود. مناطق خشک مانند دشت قزوین، کویر قم و مناطق خشک استان سمنان که مجاور استان تهران قرار دارند، از عوامل منفی تاثیر گذار بر هوای استان تهران هستند و موجب گرما و خشکی هوا، همراه با گرد و غبار می شوند اما رشته کوه های البرز موجب
آلودگی هوا در بلند مدت باعث تیرگی پوست می شود
/> وی ادامه داد: ممکن است این عامل در دراز مدت و همراه با فاکتور های دیگری مانند ژنتیک، هوا و آفتاب بر ضایعات پوستی تاثیرگذار باشند و باعث خشکی پوست و نهایتاً سرطان های پوستی شوند. این متخصص پوست و مو در ادامه با اشاره به اینکه عوامل دیگری نیز به جزء آلودگی هوا باعث ایجاد ضایعات پوستی در افراد می شود، افزود: آلودگی هوا وقتی با عوامل دیگری چون مشکلات تنفسی و کمبود اکسیژن در محیط
احتمال ابتلا به سرماخوردگی در فضاهای بسته بیشتر است
فضاهای بسته، تماس نزدیک افراد با دیگران در طول پاییز و زمستان، استرس های روانی و آلرژی که مجاری بینی را گرفتار کند را از عواملی دانست که می تواند احتمال ابتلا به سرماخوردگی را افزایش دهد و خاطرنشان کرد: درستی هیچکدام از باورهای عموم مردم در مورد عوامل زمینه ساز سرماخوردگی مانند بیرون رفتن از خانه با موهای خیس و باد سرد تا کنون ثابت نشده است. رزم پا در پایان با اشاره به اینکه مراجعه به
باباشمل در 7 پرده
این شعر که به زبان حال یکی از مشتاقان پست نخست وزیری نوشته شده است منظور از مشتی، دشتی است و کلاه پوست گذاشتن هم یعنی وارد طیف هواداران سید ضیا طباطبایی شدن.ستون می گویند: این ستون انتقادی ترین قسمت نشریه بود که در آن کارهای خلاف رجال سیاسی و افراد سرشناس به صورت آشکار یا به اشاره به صورت خبرهای کوتاه و به عنوان شایعه نوشته می شد. می گویند وزیر راه که ماههاست برکنار شده تازه بیست روز
ریزش مو با کمبود این ویتامین ها
/> این متخصص پوست و مو افزود: استفاده زیاد این کشورها از سبزی، میوه، غذاهای دریایی و پروتئین کافی در رژیم غذایی می تواند یکی از عوامل تأخیر ریزش و سپیدی مو باشد که نقش غذاهای دریایی به مراتب پرررنگ تر است. وی خاطرنشان کرد: با وجود تمام این تحقیقات و یافته ها برای ریزش مو و سپیدی مو در افرادی که روند نرمال تغذیه را پیگیری می کنند همچنان مسئله ریزش مو و سپیدی مو بی علت بوده و به ژنتیک ارتباط داده می شود.
