خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضرورت این چکاپ ها برای آقایان
دارد. سرطان ریه قابل پیشگیری ترین سرطان ها است. نود درصد موارد سرطان ریه به دلیل استعمال سیگار است و مابقی موارد ابتلا شامل استعداد ژنتیکی و یا قرار گیری در معرض مواد شیمیایی است. پیشگیری بهترین درمان سرطان ریه است. غربالگری سرطان ریه و گرفتن عکس قفسه سینه از طریق اشعه ایکس به طور سالانه یک ابزار تشخیصی سرطان ریه محسوب می شود.
بمب های ویتامینی!
بسیار برای بینایی مفید است و از ابتلا به بیماری کم سویی چشم در دوران کهنسالی جلوگیری می نماید. توت فرنگی توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها می باشد. که این مواد مغذی باعث می شوند توت فرنگی بعنوان یک جایگزین شیرین، باعث افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل ارتقاء سلامتی بدن می شود. همچنین دارای املاح کلسیم، آهن و فسفر می
آشنایی با پیوند کبد+ عکس
بیمار، ارتباط بیشتری با کاهش بقای بیماران داشتند. در مدل Cox تنها سن دهنده پیوند زیر 40 سال و بالای 20 سال اثر محافظتی در مدل نشان داد. نتیجه گیری: مقایسه بقای بیماران پیوند شده در مرکز پیوند بیمارستان نمازی قابل مقایسه با مراکز با سابقه دنیا است. ضمن این که بقای بیماران در سال های آخر بهتر بررسی شده است. آشنایی با پیوند کبد+ عکس آشنایی با کبد؛ اعمال و بیماری های آن
انبه و این همه خاصیت
، ایزوکرسیترین، استراگالین، فیستین، اسید گالیک و گالات متیل و همچنین آنزیم های فراوان است. این فنول ها و آنزیم ها باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود. این میوه حاوی میزان زیادی فیبر پکتین است که خطر تشکیل سلول های سرطانی در دستگاه گوارش را کاهش می دهد. 100 گرم از این میوه 46 درصد نیاز روزانه ی ما به ویتامین C را تامین می کند. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که سلول های بدن را از آسیب
ضرورت مصرف روزانه ویتامین D
خورد. اما مصرف کافی ویتامین D، این خطر را کاهش می دهد. ویتامین D برای عملکرد عضلات مفید است. ویتامین D اختلالات بینایی را کاهش می دهد علت عمده کاهش قدرت بینایی پس از 50 سالگی، تباهی لکه زرد یا ماکولا دژنراسیون مربوط به سن است؛ تاری مرتبط با این بیماری از مرکز چشم آغاز می شود و توانایی بینایی ما را کاهش می دهد. احتمال ابتلا به این بیماری، به سن، نژاد و ژن ارتباط دارد. هر چند که سالم
سرطانی که در ایران دیر تشخیص داده می شود+ راهکار و توصیه ها
هلیکوباکترپیلوری) هستند که می تواند زمینه ساز نوع خاصی از سرطان معده شود. همچنین چاق بودن شانس ابتلا را بیشتر می کند و در مقابل ورزش روزانه بسیار مفید خواهد بود. همچنین بعضی از تحقیقات مصرف آسپرین را به شکل صحیح روشی برای شانس ابتلاء به سرطان معده گزارش کردند. فقط تعداد معدودی از سرطان های معده دارای زمینه ارثی هستند که در کسانی که افراد درجه یک فامیل شان مبتلا به سرطان معده هستند، می توان با
ترس زنانه از یائسگی: قرص بخوریم یا نه؟
قرص ها می توانند از سرطان های آندومتر، تخمدان و روده بزرگ جلوگیری کنند. برطرف کردن جوش های چرکی پوست و جلوگیری از خشکی اندام تناسلی و عفونت ادراری از دیگر مزایای مصرف این قرص ها تحت نظر پزشک است. البته تحقیقات نشان می دهد که استفاده از قرص های ضدبارداری احتمال ابتلا به سرطان سینه را زیاد می کند. مصرف دارو با هزار و یک شرط مصرف داروهای ضدبارداری در صورتی که زیر نظر پزشک باشد، می
با ورزش سرطان سینه را شکست دهید
میدهد. همچنین می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان در در آینده و عود آنرا کاهش دهد، و نیز خطرات ناشی از بیماری های قلبی، دیابت و پوکی استخوان را کاهش میدهد . ارتباط چاقی، ورزش و سرطان سینه زنان سرطانی که BMI آنها کمتر از 13/24 است، 30 درصد کمتر دچار عوارض ناشی از سرطان می شوند. ولی در زنان سرطانی که BMI آنها 44/28می باشد، ورزش کردن تأثیر چندانی بر بهبود بیماری شان ندارد. البته این
ریزش مو، دلایل ریزش مو و درمان ریزش مو
نشانه سلامت جسم و ارگانیسم است. وقتی جسم دچار بیماری می شود، آثار آن بر مو نمایان خواهد شد. با این حال تاکنون مشخص نشده که رابطه ای میان بالابردن فشارخون و ریزش مو وجود دارد. براساس نتایج تحقیقی که در سال 2007 انجام شد، ریزش مو و افزایش فشار خون معمولا با هم همراهند؛ اما دلیل ارتباط آنها مشخص نیست. سؤال (4): درست است. کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی، سلامت مو را به خطر می اندازد
به استحکام استخوان ها کمک کنید
برای بدن از ذخیره استخوان ها تامین می شود. کاهش تراکم استخوان ها با افزایش سن کاملا طبیعی است ولی برخی عوامل این فرآیند را تسریع می کند. برخی از این علل عبارتند از: -کم تحرکی -عدم استفاده از مواد حاوی کلسیم -کاهش ویتامین D در بدن -ابتلا به بیماری های خاص مانند سرطان -استفاده از داروهای استروئیدی -یائسگی زودرس (کمتر از 45 سال)
عوامل سستی و شکست در بافت سخت بدن
زنان شیوع آن بیشتر است و از سن یائسگی روند آن تشدید می شود و اگر عوامل زمینه ای نیز به یائسگی اضافه شود، سن ابتلا به پوکی استخوان در زنان کاهش می یابد. س: راه تشخیص به موقع و پیشگیری از این بیماری چیست؟ برای تشخیص پوکی استخوان، سنجش تراکم استخوانی نیاز است که روشی غیرتهاجمی و بی ضرر است. به طور معمول سن سنجش تراکم استخوان برای زنان 65 سالگی و برای مردان 70 سالگی است اما اگر فردی عوامل خطر این بیماری
مصرف قهوه خطر ابتلا به دیابت و اختلالات عصبی را کاهش می دهد
نشان می دهد مصرف قهوه خطر ابتلا به سرطان های مختلف از جمله آندومتر را کاهش می دهد. همچنین شانس ابتلا به سرطان ملانوم و سینه نیز به دلیل وجود آنتی اکسیدان های موجود در قهوه و خواص آنتی موتاژنیک آن کاهش می یابد. مطالعات سال 2011 میلادی حاکی از آن است که مصرف قهوه با سلامت روان در ارتباط مستقیم است. زنانی که 2 تا 3 فنجان قهوه در روز می نوشند، 15 درصد کمتر از سایرین دچار افسردگی می شوند. افزایش سطح سروتونین و فعالیت دوپامین مغز با مصرف قهوه خلق و خو را بهتر می کند.
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی عنوان کرد وضعیت شیوع پوکی استخوان در مردان و زنان
استخوان از بین رفته باشد تا در عکس ساده قابل تشخیص گردد. رایج ترین شیوه برای سنجش تراکم استخوان روش DEXA است. استفاده از این روش در خانم هایی یائسه و نیز خانم های دارای عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان و نیز همه خانم های 65 سال به با لا توصیه می شود. خانمهایی که عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان را دارند عبارتند از: مبتلایان به کمبود هورمون زنانه استروژن، سابقه فامیلی پوکی استخوان ، دیابت و بیماریهای
چرا نباید درد تخمک گذاری را نادیده گرفت؟
است علامتی ایجاد نکند. کیست درموئید، cystadenomas و اندومتریوم دیگر انواع کمتر معمول از کیست ها هستند و ممکن است باعث درد شوند یکی دیگر از شرایط به نام سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) است که با بسیاری از کیست های کوچک در تخمدان ها مشخص شده اند، PCOS بدون توجه کافی می تواند سبب ناباروری شود. دکتر شما ممکن است به منظور کمک به تعیین نوع کیست، سی تی اسکن، MRI، سونوگرافی را درخواست کند
استروئیدهای آنابولیک گسترده ترین عامل در افزایش قدرت عضلات هستند
به گزارش خبرگزاری پانا آذربایجان غربی،محمدرضا ذوالفقاری در نشست عوارض مصرف مکمل های آنابولیک در نوجوانان با اشاره به تعریف دوپینگ از نظر کمیته بین المللی المپیک اظهار داشت: تجویز یا استعمال هر نوع ماده خارجی و یا هر گونه ماده فیزیولوژیک با مقادیر غیرطبیعی یا راه های غیرمعمول توسط ورزشکاران با هدف انحصاری و افزایش کاذب توانایی های خود در مسابقه دوپینگ نام دارد. عضو هیئت علمی دانشگاه ارومیه
حاملگی و شیردهی در زیر 30 سالگی، خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد
سلامانه : فوق تخصص خون و سرطان افزود: در ایران سالانه 8 هزار مورد جدید به عنوان سرطان سینه شناسایی می شود در صورتی که این آمار در غرب 2 برابر است و تنها در آمریکا 230 هزار نفر مبتلا به سرطان سینه وجود دارد که از این آمار 40 هزار مورد آن منجر به مرگ مبتلایان می شود. وی ادامه داد: هرچند در ایران این آمار بسیار پایین تر است ولی امیدواریم بتوانیم با پیشگیری ضریب ابتلای زنان به سرطان سینه را کاهش دهیم، تنها مشکل عمده پایین بودن سن مبتلایان به سرط
سه عامل موثر در پیشگیری از سرطان های دستگاه گوارش
پیشگیری کرد. وی به مهمترین عوامل خطر در ایجاد سرطان اشاره کرد و گفت: براساس تحقیقات انجام شده، در صورتی که استعمال سیگار و قلیان را حذف کنیم، 25 درصد سرطان ها کاهش می یابد. معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت افزود: عفونت ها، رژیم غذایی نامناسب، عدم فعالیت بدنی، چاقی از جمله عوامل محیطی است که در بروز سرطان موثر بوده و همه این مسائل قابل پیشگیری،کنترل و تغییر است. ملک
