خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی بیماری پوستی در ناحیه تناسلی بروز می کند
درازمدت به مشکلاتی برخورد کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه سلامت، با دکتر مجتبی امیری، متخصص بیماری های پوست در این مورد گفت وگو کرده ایم. دلیل بروز برخی بیماری های پوستی در ناحیه تناسلی چیست؟ بیماری های پوستی در ناحیه تناسلی به دلیل ویژگی های آناتومیک بدن به وجود می آیند و معمولا هم به دلیل رابطه زناشویی در زن ها ومردها ایجاد می شوند. بیشتر آنها هم قابل ...
التیام عوارض شیمی درمانی با ادویه سنتی
روزنامه ایران: ادویه عطر و طعم منحصر به فردی دارند به طوری که متخصصان طب سنتی معتقدند این عطر و طعم با توجه به مقدار و نوع ادویه از قوی به خفیف یا برعکس متغیرند. متأسفانه مبتلایان به سرطان هنگام استفاده از داروهای شیمیایی با عوارضی همچون از دست دادن اشتها و تغییر وزن نامطلوب دست به گریبانند. ادویه ها در این شرایط می توانند با ایجاد عطر و طعمی جدید راهگشا باشند زیرا افزودن ادویه های خوش عطر و طعم جوانه های چشایی بیمار را تحریک کرده، اشتهای از دست رفته را به او بازمی گرداند. زنجبیل یکی از ادویه پرکاربرد در طب سنتی است، این ادویه معمولاً برای درما ...
چگونه از این بیماری فرار کنیم؟
داشته باشد. به وزن مناسب برسید و آن را حفظ کنید احتمال ابتلای بزرگسالان چاق به دیابت نوع 2، دو تا چهار برابر بیشتر از دیگران است. با پزشکتان در مورد اینکه وزن مناسب برای شما چقدر است، مشورت کنید. تکان بخورید هفته ای حداقل 150 دقیقه فعالیت ایروبیک داشته باشید. ترکیبی از ایروبیک و ورزشهای مقاومتی منجر به افزایش سرسختی، قدرت و انعطاف بدن شما می شود. خوراک ...
لطفا با گردنتان مهربان باشید
کمر از روی زمین بلند نکنید. توصیه می شود برای برداشتن هر جسمی از روی زمین زانوهای خود را خم کرده و پس از گرفتن جسم با دست ها با استفاده از نیروی پا ها از زمین بلند شوید. در این حالت فشاری به مهره های کمرتان وارد نخواهد شد. همین طور بعد از برداشتن اجسام، آن ها را تا حد امکان به بدن خود نزدیک نمایید. با این کار مرکز ثقل بدنتان را به مرکز ثقل جسم نزدیک کرده و در نتیجه فشار کمتری به بدن و ستون فقرات شما وارد می شود. منبع: روزنامه سلامت ...
سرطان، بیماری پوستی و نازائی هزینه سنگین آرایش های افراطی
منیره غلامی توکلی آمارها نشان دهنده استفاده زیاد بانوان ایرانی از لوازم آرایش است. بنابر برخی از گزارشات ایران با داشتن 67 درصد مصرف کننده لوازم آرایشی و گریم رتبه ششم جهانی و رتبه دوم خاورمیانه را به خود اختصاص داده است . این موضوع تکان دهنده که ایران جزء ده رتبه اول استفاده از لوازم آرایش در دنیا است آنقدر مهم است که می توان از آن به عنوان یک تهدید نه تنها برای فرهنگ بلکه برای اقتصاد ...
خواص شگفت انگیز به دانه
سلامانه : به گزارش روزنامه جام جم، به انواع ترش و شیرین و ملس دارد. ترش آن طبع سرد و شیرینش طبع گرم دارد و ملس آن رو به اعتدال می رود. نوع جنگلی آن طعم گسی دارد و آن را به شغال می خوانند. به زرد و رسیده را می توان به صورت خام مصرف کرد و بهتر است یک قسمت آن را با سه قسمت سیب رنده شده مخلوط کرد و به صورت پالوده خورد. همچنین می توان با مصرف خورش به (تاس کباب) و مربا و چای به، از خواص فوق ...
با خوردن هر روزه آواکادو چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟
موجود در آووکادوها همچون زیاکسانتین تا کنون آثار مثبتی بر کاهش دید مرتبط با افزایش سن نشان داده و جلوی عدم کارکرد مناسب بینایی را می گیرد. همچنین این دو ماده مغذی بعنوان بافرهایی در برابر آسیبهای اکسیده کننده اشعه ماوراء بنفش عمل می کنند و پوست را سالم و صاف نگه می دارند. کاروتنوئیدهای آووکادو در مقایسه با بسیاری دیگر از میوه و سبزیجات بسیار بهتر و راحت تر جذب بدن می شوند و همین موضوع مصرف روزانه ...
مراقبت های خانگی از مبتلایان به ام.اس
. در این صورت امکان مبادله پیام های الکتریکی که باید بین مغز و رشته های عصبی رد و بدل شود ناممکن می شود. علائم ام.اس از جمله معروف ترین و شایع ترین نشانه های ام.اس می توان به این موارد اشاره کرد: * ایجاد اختلال در دید که معمولا باعث تاری یا دوبینی می شود. * زمین خوردن ناگهانی و ناتوانی در حفظ تعادل که در حین راه رفتن بیشتر خود را نشان می دهد. ...
چه غذاهایی کلسترول را کاهش می دهد؟
، مواد معدنی و فیبر محسوب می شوند. اثبات شده هنگامی که چربی های موجود در آجیل ها و مغزها در رژیم غذایی جایگزین چربی های اشباع شده گردند، موجب کاهش کلسترول مضر(و مجموع کلسترول موجود در بدن) می گردد، بی آنکه تاثیری در میزان کلسترول مفید HDL ایجاد شود. از آنجایی که آجیل ها و مغزها دارای کالری فراوانی هستند، مصرف 30 گرم (یک چهارم فنجان) از آنها در روز کفایت می کند و توجه داشته باشید که باید از آجیل های ...
روشهای درمان سریع سرماخوردگی
افراد استفاده از شیرین بیان باعث ایجاد عوارض جلدی شود و حساسیت ایجاد کند، پس در مصرف آن دقت کنید. 20 گرم برگ های خشک بارهنگ را در نیم لیتر آب به مدت 3 دقیقه بجوشانید و 15 دقیقه کنار بگذارید تا دم بکشد و بعد آن را صاف کرده و روزی سه فنجان میل کنید. این جوشانده برای گلودرد بسیار مفید است. 50 گرم گل بنفشه را در یک لیتر آب سرد بریزید و بجوشانید و بعد با عسل شیرین کرده و روزی سه ...
7 علت بوی بد بدن
تواند در اثر تغییرات هورمونی، عدم رعایت بهداشت پاها و یا اختلالات عصبی نیز بروز کند. بوی بد دهان هالیتوز یا بوی بد دهان ناشی از عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و یا وجود نوعی عفونت است که محیط مناسبی را برای رشد باکتری ها فراهم می سازد. باکتری هایی که در ناحیه ی زیر بغل رشد می کنند، عاملی اصلی بوی نامطبوع این ناحیه هستند. عدم رعایت بهداشت بدن و عدم استفاده از محصولات ...
13 نکته درباره دارو دادن به کودکان
هفته نامه سلامت - دکتر شیوا رفعتی*: مصرف دارو در کودکان مساله بسیار مهمی است که اغلب برای خانواده سردرگمی هایی به وجود می آورد. معمولا خانواده ها هنگام مراجعه به پزشک انتظار دارند دارویی برای کودکشان تجویز شود در حالی که بسیاری از بیماری های کودکان را می توان فقط با دادن اطلاعات و نکات تغذیه ای درمان کرد. بهتر است خانواده ها نکاتی راجع به خطرها و فواید داروهای رایج، چگونگی مصرف آنها و ...
خورش ران بوقلمون با فندق و بادام
...: 1. ابتدا ساق بوقلمون را با پیاز که پوست آن را گرفتید و مقداری آب داخل قابلمه بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا بپزد. دقت کنید که پیاز باید درسته باشد. 2. وقتی بوقلمون پخت، فندق رنده شده را به آن اضافه کنید. بادام را هم درسته داخل قابلمه بریزید. بعد از چند دقیقه رب انار و رب زرشک را اضافه کرده و مواد را خوب باهم مخلوط کنید. 3. پیاز را که داخل خورش انداخته ...
پیاده روی، پیاده روی برای لاغری و کاهش وزن
. همه عضلات بدن را درگیر کنید هنگامی که راه می روید، غیر از پا ها، از سایر اعضای بدن نیز تا آنجا که می توانید استفاده کنید. شانه ها، قفسه سینه، بازو ها و دست ها را متناسب با حرکت بدن حرکت دهید. هرچه بیشتر حرکت کنید، کالری بیشتری می سوزانید. اگر حرکات بدن را جزیی از پیاده روی معمول خود کنید، با این کار کالری بیشتری مصرف خواهید کرد. موسیقی ورزشی گوش کنید ...
کدام حرکات کششی مناسب تر هستند
باشد و از مفاصل نیز حفاظت کند. بدن ساختار پیچیده ای دارد. اگر بخواهید مفاصل بدن شما بیشترین دامنه حرکت را داشته باشند باید آنها را بکشید. سه نوع کشش مختلف وجود دارد، ایستا (static)، بالیستیک و فعال مجزا (Isolated active) اگر می خواهید برای فعالیت و ورزشی آماده شوید یا می خواهید نواحی کلیدی بدن که احساس ناراحتی یا فشار می کنند را ورزش دهید بهتر است از حرکات کششی فعال مجزا استفاده کنید ...
سوپر فودهای پاییزی
راه داشته باشد از پوست میوه ها هم استفاده کنید ! سیب شیرین یا ترش ، سیبها انتخاب فوق العاده ای برای خوردن به صورت خام یا پخته هستند. اما حتما پوست سیب را هم بخورید چون سرشار از فلائونوئید مفید برای سلامتی قلب است . فواید سلامتی: • سرشار از آنتی اکسیدان • 4 گرم فیبر در هر وعده از آن کلم بروکسل اگر خوب درستش کنید این سبزی مزه ای بی ...
7 ماده مغذی که کمبود آنها رایج است
کلسیم پیدا کرده اند اگر چه مطالعات دیگر هیچ عوارض پیدا نکرده اند. اگر چه بهتر است برای به دست آوردن کلسیم از مواد غذایی به جای مکمل استفاده کنیم به نظر می رسد مکمل های کلسیم در افرادی که در رژیم غذایی آنها کلسیم کافی نیست همان نفع را داشته باشد. 6. کمبود ویتامین A ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی ضروری است و به حفظ فرم و سلامت پوست، دندان ها، استخوان و غشای سلولی ...
مریم گلی را بکار ببرید
ها جلوگیری می کند. این گیاه به صورت کپسول، برگ خشک، روغن گیاهی و یا در ترکیب برخی از خمیردندان ها وجود دارد. می توانید با مشورت با پزشک داروساز از کپسول های آن برای افزایش سلامت پوست و دهان و دندانتان استفاده کنید. استفاده از خمیردندان های حاوی این گیاه نیز مفید است.بیتوته
کمبود ویتامین ها و مینرال ها برای ورزشکاران مشکل ساز است
بهتر است همیشه با چند قطره آب لیموی تازه آب خود را طعم دار کرده و در طول تمرین از آن استفاده کنند. نقش مینرال ها در سلامت ورزشکاران علاوه بر ویتامین های محلول در آب و محلول در چربی مینرال ها (مواد معدنی) بسیاری مورد نیاز ورزشکاران بخصوص حرفه ای هاست که نمی توان نقش این مواد معدنی را در پیشرفت سلامت بدن ورزشکاران نادیده گرفت در اینجا چند نمونه از آنها را مورد بررسی قرار می دهیم ...
6 تمرین ساده برای داشتن تناسب اندام (+تصاویر)
سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام: با انجام تمرینات ساده سطح تحرک، استقامت و انرژی خود را حفظ کنید 6 تمرین ساده برای داشتن تناسب اندام (+تصاویر) بدن شما خواهان تحرک است. بدنتان میخواهد قوی شود و روز به روز شاداب تر باشد. دردهایی که گاه گاه احساس می کنید التماس های بدنتان است برای جلب توجه شما به نیازهایش که کم هم نیست. تنها انجام این 6 تمرین ساده حداقل چندبار ...
مقاومت دندان در برابر شکستگی به کمک نانوساختارها
به گزارش شفاآنلاین :معاونت علمی وفناوری رئیس جمهوری بخش فناوری های همگرا ( nbics )، دندان های انسان علیرغم اینکه در معرض نیروهای زیادی قرار دارند، باید در کل طول عمر خدمت کنند. اگرچه علت مقاومت عاج دندان به صورت کامل درک نشده است. در این راستا یک تیم بین رشته ای که توسط دانشمندان دانشگاه برلین هدایت می شوند، ساختار پیچیده عاج را بررسی کرده است. مهندسان از فشارهای داخلی برای تقویت مواد ...
گل گاوزبان و این مصارف
.... از تجزیه شیمیایی گیاه گل گاوزبان مهم ترین ماده ای که به دست می آید نیترات دو پتاس می باشد و بیشتر خواص آن مربوط به این ماده است. گل گاو زبان گیاهی طبی است که تقریباً تمامی اجزاء آن ، اعم از گل ها و برگ ها و دانه های آن به عنوان دارو استفاده می شود. همچنین دانه های این گیاه را برای تهیه روغن مورد استفاده قرار می دهند. گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام ...
دلیل بزرگ شدن طحال
...، عضوی 250 گرمی و به اندازه مشت بسته انسان است که از دستگاه لنفاوی محسوب می شود و زیر قفسه سینه و سمت چپ بدن قرار گرفته است. به گزارش بیتوته،این عضو کوچک و نرم در دوران جنینی، وظیفه خون سازی را به عهده دارد، اما پیش از تولد نوزاد این وظیفه مهم را به مغز استخوان واگذار می کند و پس از آن تصفیه خون و نیز تقویت سیستم ایمنی را با نگهداری از گلبول های سالم قرمز و سفید و پلاکت خون به عهده ...
اشعار شب دوازدهم محرم - حضرت زینب کبری (س)
بود آخرین ناله های خواهر بود خواهری که میان بستر بود خنجری خشک و دیده ای تر بود چقدر سینه اش مکدر بود دستش رو به قبله تا کرده روی خود را به کربلا کرده مجلس روضه را بپا کرده باز هم یاد درد ها کرده یاد باغ گلی که پرپر بود پلکهایش کمی تکان دارد رعشه ای بین بازوان دارد پوست ...
تاثیر گوجه فرنگی بر زیبایی پوست + چند ماسک گوجه فرنگی
درخشش خاصی دهد. از آنجا که میزان کالری این سبزی بسیار پایین می باشد و منبع غنی ویتامین C و مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و فسفر و ریزذراتی مانند لیکوپن، بتاکاروتن و مولکول های پیشگیری کننده از پیری سلولی می باشد، متخصصان تغذیه توصیه می کنند مصرف آن را افزایش دهید. به دلیل خواص بسیاری که گوجه دارد، متخصصان پوست و تولیدکنندگان لوازم و محصولات آرایشی نیز به استفاده از آن در مراقبت از ...
از عارضه هموکروماتوز بیشتر بدانید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: روش فصد خون هموکروماتوز در زمانی که بدن آهن بیش از حد می سازد اتفاق می افتد. بدن شما برای ساختن هموگلوبین به آهن نیاز دارد بخشی از خون که اکسیژن را به تمام سلول های بدن حمل می کند. اما زمانی که آهن بیش از حد وجود دارد می تواند به کبد، قلب و پانکراس آسیب برساند و منجر به بیماری های دیگری، مانند دیابت و ورم مفاصل می شود. ...
روایتی از شهادت تک تک یاران امام حسین(ع) +فهرست اسامی
حرّ را همزمان با نبرد زهیر بن قین و نزدیک ظهر عاشورا پس از شهادت حبیب بن مظاهر می دانند. از این پس ، باقی مانده اصحاب به صورت تک تک در مبارزه تن به تن یا هجوم بخش هایی از سپاه ابن زیاد به شهادت رسیدند که خبر آنها در مآخذ آمده است . این افراد شجاعانه می جنگیدند و از آنجا که هیچ گونه تعلّق خاطری در آن لحظه به دنیا نداشتند، با تمام وجود به جنگ با افراد رفته ومردانه نبرد می کردند. ...
روروئک برای نوزاد شما خطرناک است!
توصیه های مفید برای مراقبت و نگهداری از نوزاد در بین توصیه هایی که از این طرف و آن طرف به شما پیشنهاد می شود موارد مفید و کارآمد نیز وجود دارد، اما بهتر است از برخی کارها بپرهیزید، چون امکان دارد سلامت نورسیده تان را با مشکل مواجه کند. از گوش پاک برای نوزاد استفاده نکنید استفاده از گوش پاک کن برای تمیز کردن گوش نوزادان به هیچ عنوان توصیه نمی شود، چون برخی افراد ...
استفاده از ویتامین سی و باورهای رایج در مورد آن
در برابر سرماخوردگی ندارد. این در حالی است که با شروع فصل سرما بیشتر مردم برای جلوگیری از بیمار شدن رو به مصرف مکمل های این ویتامین می کنند. مطالعات نشان داده کسانی که مرتبط این ویتامین را مصرف می کنند تنها ممکن است طول دوره سرماخوردگی کوتاه تری داشته باشند. یک واقعیت دیگر در مورد این ویتامین نادر بودن کمبود آن در بدن است. به طوری که علائمی مانند خونریزی لثه ها، خون دماغ، تورم مفاصل ...
آشنایی بهتر با دردسرهای فصول سرد سال 15 تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا
و صابون به طور کامل بشویید و یا از ضدعفونی کننده 60 درصد الکل استفاده کنید. با دست آلوده هرگز چشمها، بینی و دهان را لمس نکنید. سعی کنید همواره بینی و دهان خود را به ویژه در هنگام عطسه و سرفه بپوشانید. 13- واکسن آنفولانزا یکی از بهترین راههای پیشگیری از آنفولانزا، واکسن آنفولانزا است. این واکسن شامل ویروس آنفولانزا کشته شده و بی ضرر است که سبب تولید پادتن در بدن می شود. تمام ...
