خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه ناسالم بلای جان هزاران ایرانی
مدیرکل بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه بارزترین علت سکته قلبی تغذیه ناسالم و اضافه وزن است، افزود: 83 درصد مردم کشور که جمعیتی بالغ بر 47 میلیون نفر را تشکیل می دهند تغذیه ناسالم دارند که از این میزان نزدیک به 7000 نفر در سال به دلیل عدم رعایت الگوی صحیح تغذیه جان خود را از دست می دهند. به گزارش ایسنا، دکتر زهرا عبداللهی در سمینار سبک زندگی سالم که به مناسبت روز جهانی غذا ...
زندگی زیر چتر وای فای؛ خطر چقدر جدی است؟
همچنین 250 عامل دیگر را به عنوان عوامل سرطان زا معرفی کرده است. براساس گزارش اعلام شده از سوی این سازمان، قرار گرفتن در معرض این مواد می تواند به بروز بیماری های سرطانی در انسان ها منجر شود. در سال های اخیر، عامل سرطان زای جدیدی به این فهرست افزوده شده که همان امواج الکترومغناطیسی و امواج رادیویی است. رادیو، تلویزیون، مایکروویو، گوشی های تلفن همراه و ابزارهای مبتنی بر امواج وای فای از مهم ترین ...
ضرورت مصرف میوه برای دیابتی ها
کاهش وزن طولانی مدت، مصرف میوه از سبزی مهم تر است. محققان آمریکایی عادت غذایی 77 فرد چاق یا دچار اضافه وزن را بررسی کردند تا به تأثیر مصرف میوه روی وزن آن ها پی ببرند. ماه ها بعد مشخص شد هرچه میوه بیشتر مصرف شود کاهش وزن نیز بیشتر است. نتایج 16 بررسی نشان داد که مصرف میوه باعث کاهش وزن می شود. میوه سلامتی می آورد همراه با سبزیجات، میوه از بدن در برابر بیماری قلبی، سکته و سرطان معده و کولون محافظت می کند. علاوه بر آن از بروز افسردگی که در مبتلایان به دیابت شایع است، پیش گیری می کند. روزنامه خراسان ...
تغذیه ناسالم بلای جان 7 هزار ایرانی
...: دکتر زهرا عبدالهی در سمینار سبک زندگی سالم که به مناسبت روز جهانی غذا در دانشکده علوم پزشکی ساوه برگزار شد، بر لزوم برخورداری جامعه از الگوی تغذیه ای سالم جهت دستیابی به زندگی سالم تأکید کرد. وی با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری ها اظهار کرد: حدود 80 درصد بیماری های قلبی عروقی، 90 درصد دیابت نوع دو، 30 درصد سرطان ها از طریق رژیم غذایی صحیح قابل پیشگیری هستند. ...
آب سالم هم از مردم دریغ شد
"خیبرآنلاین" - منطقه گردشگری و ییلاقی چشمه اعلا چند هفته ای است که در مرکز خبرها قرار گرفته، روستایی که جزو دهستان حومهٔ بخش مرکزی شهرستان دماوند بوده و دارای آب و هوایی کوهستانی و سردسیر است. به گزارش افکارخبر، عمده دلیل شهرت این روزهای چشمه اعلا را می توان مربوط به خبرهای ناشی از پلمپ کارخانه آب معدنی دماوند دانست که در سال های گذشته مسئولان آن همواره مدعی پرکردن بطری ها با آب حاصل ...
مصرف عرق بادرنجبویه و گلاب برای رفع کبد چرب مفید است
دستورات کلی مفید و مضر کبد نیز توجه شود، همچنین غذا خوردن قبل از اینکه غذای قبلی از معده خارج شده باشد مضرترین چیزها برای کبد هستند. عضو هیأت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: نوشیدن آب سرد به خصوص در حالت ناشتا, بعد از حمام, بعد از نزدیکی و بعد از ورزش بسیار به کبد آسیب وارد می کند. نجات بخش یادآور شد: در صورت ضرورت نباید آب بسیار سرد باشد و یک دفعه نیز ...
خوراکی هایی که نمی دانستیم خطرناکند!
به گزارش شفا آنلاین ،اگرچه خوردن روزانه میوه و سبزی بهترین راه برای داشتن یک رژیم غذایی سالم است اما افراط کردن در مصرف این نوع مواد هم توصیه نمی شود. در مصرف میوه ها و سبزی ها باید به نکاتی توجه کرد: دانه های سیب، هسته آلو، زردآلو، گیلاس: حاوی نوعی هیدروژن سیانید به نام اسید پروسیک است که باعث بروز مسمومیت، سردرد، سرگیجه، اضطراب و استفراغ خواهد شد. برگ ریواس: حاوی ...
47 میلیون ایرانی تغذیه نامناسب دارند
زهرا عبدالهی در سمینار سبک زندگی سالم که به مناسبت روز جهانی غذا در دانشکده علوم پزشکی ساوه برگزار شد، بر لزوم برخورداری جامعه از الگوی تغذیه ای سالم جهت دستیابی به زندگی سالم تأکید کرد. وی با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری ها اظهار کرد: حدود 80 درصد بیماری های قلبی عروقی، 90 درصد دیابت نوع دو، 30 درصد سرطان ها از طریق رژیم غذایی صحیح قابل پیشگیری هستند. عبدالهی با ...
پیامهای مربوط به "هفته پیشگیری از مسمومیت ها ( 3 تا 9 آبانماه 1394)"
- آیا می دانید شایعترین علت مسمومیت در کشور ما بروز مسمومیت های دارویی می باشد. 26- چنانچه در خانه کودک زیر 5 سال دارید، حتما داروها را در کمدهای بالاتر و مجهز به قفل قرار دهید. 27- کودکان کنجکاوند و ممکن است زمانی که افراد سالمند فامیل در حال مصرف داروهای خود می باشند، کودکان اقدام به چشیدن و یا بلعیدن دارو بنمایند. 28- برای پیشگیری از مسمومیت دارویی کودک دلبندتان ...
من چطور چمران باشم وقتی از درد 2 میخچه خوابم نمی برد
ایشان مستقیماً در ارتباط بودند. به هر حال در تئاتر احساسات بهتر از سینما قابل انتقال است و درک گروه از آن افراد ملموس است. در سینما شما در تاریکی به سر می برید؛ ولی نور تئاتر همه را در برمی گیرد. این بازخورد خیلی خوب است که این افراد چه می بینند و چه حسی دارند و چه قضاوتی می کنند. هم شما گفتید و هم آقای آقاخانی که قرار است این تئاتر، تئاتر قضاوت باشد. ما که 200 تا مصطفی چمران نداریم ...
داروها، اولین عامل مسمومیت در ایران
که میل به آسیب رساندن به خود دارند بهتر است تحت آموزش های اخلاق درمانی قرار گرفته و آگاهی خانواده های آنان نیز افزایش یابد و البته در این زمینه به مشارکت دستگاه های دیگر نیز نیاز است. دبیر مرکز اطلاع رسانی دارو و سموم سازمان غذا و دارو گفت: با آموزش نیز به پزشکان تعلیم داده می شود که چگونه با اینگونه بیماران برخورد کنند. قانع تصریح کرد: درصد مسمومیت های دارویی در کشور سال به ...
استخوان هایی مثل پفک!
استخوان های متراکم و 40درصد حجم استخوان های اسفنجیشان را از دست می دهند و به طور کلی 84درصد زنان بالای 80سال دچار پوکی استخوان می شوند. از طرفی هر قدر یائسگی در سنین پایین تر آغاز شود خطر ابتلا به پوکی استخوان افزایش می یابد. یائسگی معمولا حوالی سن 50سالگی رخ می دهد و با بروز آن میزان هورمون های استروژن تخمدان کاهش می یابد. این هورمون نقش مهمی در استحکام استخوان ها دارد، با کمبود هورمون استروژن تخریب ...
22 خاصیت میوه ی آناناس
پرواز میکنند، زیاد تحرک دارند و همه ی کسانی که در معرض لخته شدن خون قرار دارند استفاده از این میوه را در دستور کار خود کار بدهند. 5. کاهش استرس آناناس دارای مقادیر زیادی ویتامین B است که برای بهبود عملکرد مغز و مقابله با استرس بسیار مفید است. 6. حفظ سلامت چشم ها با توجه سطح بالای آنتی اکسیدان و ویتامین C موجود در آن، آناناس میتواند باعث جلوگیری از بیماری ...
فرهنگ در رسانه
فرزندان شان بکند. بسیاری از ناهنجاری ها که امروز در جامعه می بینیم، از کودکی افراد نشات می گیرد. کودکانی که در خانواده های شان مورد تبعیض، تشویق غلط یا تنبیه های نادرست قرار می گیرند. همین افراد وقتی بزرگ می شوند دچار مشکلات زیادی می شوند که خود و جامعه پیرامون شان را درگیر آن می کنند. من خودم را به عنوان یک فیلمساز در نشان دادن این معضلات و پیشگیری از آنها مسوول می دانم. مطمئنم مخاطبان، این فیلم را ...
اهمیت مصرف ویتامین سی در کنار آهن
...> وی با بیان این که مصرف ویتامین c همراه با غذا به افزایش جذب آهن بدن کمک می کند ، تصریح کرد: افراد برای جذب بیشتر آهن، غذای خود را همراه با آب پرتغال میل کنند و یا از لیمو ترش و گوجه فرنگی که حاوی ویتامین c هستند در کنار غذای خود استفاده کنند. این متخصص تغذیه در خصوص عوارض انباشته زیاد آهن در بدن اظهار کرد: افزایش بیش از حد و انباشت آهن در بدن باعث ایجاد مسمومیت, درد مفاصل,حالت تهوع , استفراغ می شود. وی افزود: افرادی که با انباشت ماده ی آهن در بدن روبرو هستند باید استفاده از گوشت قرمز و سبزیجات را محدود و کاهش دهند. باشگاه خبرنگاران جوان ...
زندگی باورنکردنی شمر بن ذی الجوشن
، هفته بعد افتاد ماه بعد، یک سال این خوردن جگر را به تأ خیر انداخت. بعد از یک سال جگر تهیه کرد. دود جگر کباب کرده از دیوار خانه بیرون رفت. شما چقدر شمر را می شناسید؟ در زدند کسی گفت: خوش به حال شما که بوی این غذا از خانه تان بلند است من چند ماهی است از این غذا نخورده ام، حضرت فرمودند: این غذا را به او بدهید دوستی می گفت: مولا علی علیه السلام مسئله ی شکم را برای خود حل کرده بود و ...
مصرف زیاد داروهای مُسکن سبب ورم معده می شود/ تأثیر شیر و تخم مرغ بر درمان بیماری
سلامانه : وی با اشاره به اینکه حالت تهوع، نفخ معده و درد هایی که معمولاً در سر دل احساس می شوند از نشانه های بروز بیماری ورم معده است، افزود: وقتی این میکروب وارد بدن می شود در طولانی مدت می تواند باعث ایجاد زخم معده و حتی سرطان شود. این فوق تخصص گوارش با بیان اینکه ورم معده قابل انتقال است و بیشتر در کشورهای آسیایی به دلیل استفاده از وسایل شخصی مشترک با افراد دیگر به وجود ...
سرطانی که هنرمندان ما را امسال از نفس انداخت
سرطان ها تا حدی میتواند تغذیه ای باشد، چون دستگاه گوارش و سرطانهای آن بی ارتباط با خوردن غذا و طبخ آن و موادی که در غذا استفاده می شوند، نیست و با هم ارتباط دارند، غذاهایی که با گوشت طبخ می شوند و نمک در آن غذا وجود داشته باشد برای معده سرطان زا است. اگر چنانچه موادی در آب و آشامیدنی هایی وجود داشته باشد مانند آب که نیترات و نیتریت آن زیاد است اینها می توانند تبدیل به نیتروزومین شوند و ...
مواد غذایی برای داشتن روده سالم
می توانند موجب بروز سرطان شوند. مصرف قند را محدود کنید. تحقیقات نشان داده اند که افراد مبتلا به کولیت اوسراتیو و بیماری کرون معمولاً رژیم های غذایی پرقند و کم فیبر دارند. بااینکه قند مستقیماً با پیشرفت سرطان روده در ارتباط نیست اما غذاهای با میزان قند بالا معمولاً کالری بالایی دارند و می توانند موجب افزایش وزن و چاقی شوند. مصرف فیبر را افزایش دهید. داشتن یک رژیم غذایی پرفیبر ...
قبل از خواب کرفس بخورید
می کند . این سبزی به عنوان پلی استیلین باعث سم زدایی سلولهای سرطانی شده و از بروز سرطان های زنانه پیشگیری می کند. فلاونوئید موجود در کرفس نیز مانع رشد سلولهای سرطانی می شوذ. 4) کنترل استرس کرفس از جمله سبزیجاتی است که به کنترل و کاهش استرس کمک می کند منیزیم موجود درآن به آرام کردن سیستم عصبی افراد کمک کرد. و مصرف مقداری از آن در وعده شام خواب راحتی را برای فرد به ارمغان می آورد. کمک به هضم غذا اساس سبزی کرفس آب و فیبر است از آنجا که نوع فیبر موجود در آن حل شدنی است می تواند به یبوست کمک کند. انتهای پیام/ منبع:باشگاه خبرنگاران ...
جهنمی ترین قاتلین تاریخ آمریکا پزشک بودند+ تصاویر
.... در نهایت او مجرم شناخته شد. دکتر فاتا با جعل بیماری سرطان، 17.6 میلیون دلار از شرکت های بیمه و مراکز درمانی دریافت کرده بود. در حکم صادر شده برای وی 45 سال حبس آمده که باید حداقل 34 سال آن را در زندان سپری کند. 4. استفاده از سم در درمان ظاهری بیماران + تصاویر دکتر جوزف مایکل سوانگو از نظر علمی، شخصیتی کاملا قابل احترام است. او دانشجوی ممتازی دوران تحصیلیِ خود ...
ناگفته های بازیگر نقش سقای کربلا
فیلمبرداری بسته شده بود در صورتی که یکسال قبل با من صحبت کرده بودند. من برای رساندن خودم به آن کیفیت بالا که لازمه نقش بود یکسال تمرین کردم. از نظرمطالعه و تمرین بدنی و بیانی و چون برای ایفای نقش داشتن جثه قوی تر لازم بود باید خود را به وزن مورد نظر می رساندم. در آن مدت متوجه شدم که عده ای دیگر همزمان خودشان را برای ایفای این نقش آماده می کنند. گفتگوی تاسوعایی باشگاه خبرنگاران جوان با بازیگر ...
آسیب های ناحیه ستون فقرات را همیشه نمی توان جبران کرد
کامل بیمار بستگی به محل شکستگی، نوع شکستگی و سن بیمار دارد. اگر سن بیمار بالا یا شدت شکستگی شدید باشد احتمال بازگشت سلامتی کامل فرد به قبل از آسیب دیدگی بسیار کم است اما شکستگی های ساده در افراد جوان به صورت تقریبی تا حدود زیادی بهبود پیدا می کنند. به گفته این فوق تخصص، اغلب افراد هنگام زمین خوردن دچار شکستگی های ناحیه استخوان دنبالیچه می شوند. برخی از شکستگی ها مانند شکستگی های گردن و ...
احساسات مخرب بعد از جدایی
سلامت نیوز : وقتی یک ازدواج یا یک رابطه ی عاطفی طولانی پایان می پذیرد، وضعیت بسیار سختی به وجود می آید. به هر دلیلی که جدایی رخ داده باشد چه خود خواسته باشد چه نباشد، همه ی دنیای فرد واژگون می شود و ناراحتی و درد و اندوه شدیدی را تجربه می کند. به گزارش سلامت نیوز، سعیده سلیمانی-کارشناسی ارشد روانشناسی و مشاور خانواده در سایت تبیان نوشت: دیروز دوستم رو دیدم که خیلی حالش بد بود گفت بعد ...
چرا معده در درمان اختلالات پوستی اهمیت دارد؟
, مواد زائد هضم سوم و چهارم رویش موها, عرق, منی, شیر مادران, ادرار, مدفوع, ترشحات گوش و ... است. وی عنوان کرد: اختلال در هریک از این مراحل چهارگانه سبب بروز بیماری می شود. چرایی اهمیت معده در درمان اختلالات پوستی این دستیار تخصصی طب سنتی ادامه داد: معده عضوی مهم در بدن است و اگر معده دچار سوءمزاج شود, هضم اول که در معده صورت می پذیرد, دچار اختلال می شود در نتیجه در ...
اشتباه بزرگ رژیم های غذایی!
بهترین زمان برای خوابیدن حداقل دو ساعت بعد از غذا خوردن است . به توصیه حکمای طب سنتی اگر کسی تازه غذاخورده است و قصد خوابیدن دارد بهتر است ابتدا نیم ساعت به پهلوی راست دراز بکشد، منتها نخوابد سپس نیم ساعت به پهلوی چپ دراز بکشد . این کار موجب می شود که تطابقی میان کبد و معده صورت گیرد و دراز کشیدن به سمت راست موجب می شود کبد بر معده قرار گیرد و غذا بهتر هضم شود؛ چرا که کبد دارای طبع گرم است و معده را گرم می کند و به هضم غذا کمک می کند . افراد مسن حتماً قبل از خواب غذای با کیفیت مصرف کنند. ...
پوست پرتقال و موز از خودشان مهم ترند!!
پوست پرتقال یک پرتقال متوسط حاوی 60 فلاونوئید و 170 غذای گیاهی متفاوت است که برای پوست، سیستم بدن و همچنین خانه شما بسیار سودمند است. فلاونوئید مذکور بدن را در برابر سرطان و پوکی استخوان بیمه می کند. از آنجا که پوست پرتقال تلخ است، هضم غذا را بهبود بخشیده و سرعت سوخت و ساز را بالا می برد. همچنین به تهوع، استفراغ و سوزش سردل کمک می کند. پودر شده پوست پرتقال نیز میزان سرفه و آسم را ...
وقتی بیماری پوستی در ناحیه تناسلی بروز می کند
، سریع تحت درمان قرار بگیرند. برای اینکه آقایان کمتر دچار بیماری های پوستی در ناحیه تناسلی شوند، چه راهکاری را پیشنهاد می کنید؟ باید نکات بهداشتی را رعایت و حتما از کاندوم استفاده کنند. سعی کنند از نظر جسمی فعال باشند چون فعالیت جسمی مناسب مانند ورزش تا حد زیادی خطر ابتلا به اختلالات نعوظ را کاهش می دهد و از کشیدن و مصرف سیگار و الکل خودداری کنند و مواظب سلامت روان خود نیز باشند. ...
رابطه جنسی اعتماد به نفس تان را بالا می برد!!
می کند تحقیقات نشان داده است مردانی که دست کم 21 بار در ماه در هنگام رابطه جنسی انزال می شود در معرض خطر پایین تری برای ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. البته به نظر می رسد این نظر نیاز به بررسی بیشتری دارد و ممکن است عوامل دیگری هم بر این موضوع دخیل باشند. رابطه جنسی به بهبود خواب تان کمک می کند پس از رابطه جنسی هورمون پرولاکتین که یک هورمون آرامش دهنده است ...
13 گام برای مبارزه با چاقی و اضافه وزن
(سرطان رحم)، فتق و ایجاد واریس. اما به خاطر بسپارید که اگر بتوان وزن را کم کرد و به وزن مناسب رسید می توان از بروز همه این مشکلات تا حد زیادی جلوگیری کرد. به گزارش سلامت نیوز دکتر فرشاد شیبانی، متخصص روانشناسی بالینی و مدرس دانشگاه در برنامه به رنگ زندگی کاری از گروه بهداشت روان شبکه رادیویی سلامت با بیان این مطلب گفت: پایین آوردن وزن تا رسیدن به حد مطلوب باید تدریجی و مداوم ...
