خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب انار یبوست را تشدید می کند
که دارد در پیشگیری از سرطان موثر است. وی به ویتامین C بالای موجود در انار اشاره کرد و گفت: مصرف این میوه برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از انواع بیماری ها خصوصا سرماخوردگی در این فصل مفید است. شیرمستی با اشاره به طبیعت سرد انار در طب سنتی، یادآور شد: گفته می شود انار با پوشش سفید اطرافش مصرف شود، زیرا این پوشش سفید از افزایش ناگهانی قند خون پس از مصرف انار نیز جلوگیری
بهترین مواد غذایی برای سلامت روده
نگهدارنده ها هستند که می توانند موجب بروز سرطان شوند. مصرف قند را محدود کنید. تحقیقات نشان داده اند که افراد مبتلا به کولیت اوسراتیو و بیماری کرون معمولاً رژیم های غذایی پرقند و کم فیبر دارند. بااینکه قند مستقیماً با پیشرفت سرطان روده در ارتباط نیست اما غذاهای با میزان قند بالا معمولاً کالری بالایی دارند و می توانند موجب افزایش وزن و چاقی شوند. مصرف فیبر را افزایش دهید. داشتن
ارائه خدمات سلامت در مساجد منطقه 22
. سلامت و امنیت غذایی همچنین حفظ محیط زیست به خصوص در ایام سوگواری به دلیل مصرف بیش از حد ظروف یکبار مصرف بسیار مورد توجه است. از این رو آموزش به شهروندان با هدف آشنایی و استفاده صحیح از ظروف یکبار مصرف، شناخت عوارض این ظروف، تهیه ظروفی که برای سلامت بدن مضر نباشد و همچنین جلب مشارک آنها در این خصوص مورد اهمیت قرار می گیرد. خدماتی از جمله برپایی ایستگاه سلامت در مساجد به همراه
سم زدایی از بدن با بروکلی
فیبر موجود در بروکلی ایجاد می شود البته این خاصیتی است که در همه انواع کلم ها دیده می شود اما خواص مفید آن به قدری غالب است که می ارزد بروکلی را به طور متعادل در رژیم غذایی تان جای دهید. علاوه بر این به گفته متخصصان دانشکده پزشکی اوهایو، بهتر است افرادی که خون رقیق و غلظت خون پایینی دارند از مصرف بروکلی پرهیز کنند چون کلم بروکلی با داشتن ویتامین K سبب کاهش انعقاد خون می شود که این موضوع می
مصرف سوسیس و کالباس سرطان زا است
سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرد که مصرف گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس باعث بروز سرطان می شود. به گزارش ایسنا، در گزارشی که این سازمان منتشر کرده، آمده است که مصرف 50 گرم گوشت فرآوری شده در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 18 درصد افزایش دهد. این گزارش در عین حال می افزاید که گوشت قرمز نیز ممکن است سرطان زا باشد اگرچه بر اساس گزارش این نهاد بین
یک مسئول غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اهواز: مسمومیت با سرب در کودکان منجر به اختلال های حافظه ای می ...
باید با پزشک متخصص مشورت کنند. رئیس دفتر تحقیق و توسعه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز اضافه کرد: بیشتر کودکان دارای سرب بالا در خون عادت به خوردن خاک، کاغذ و یا روزنامه دارند. وی گفت: احساس خستگی، دل درد، یبوست و تحریک پذیری از جمله علائمی است که ممکن است بروز کند. یونسی برای پیشگیری از مسمومیت با سرب توصیه کرد: باید مراقب کودکان باشید تا وسایل آلوده را
بهترین زمان ازدواج
آمده است: نتیجه کلی تحقیقات نشان می دهد که سن نوجوانی به تنهایی نمی تواند همه عوارض ناخوشایند حاملگی را در دختران نوجوان ایجاد کند؛ بلکه عوامل دیگری، همچون: فقر، سوء تغذیه، برخوردار نبودن از مراقبتهای کافی دوران بارداری، افزایش ناکافی وزن مادر در حاملگی و مصرف سیگار، الکل و داروهای خاص، در این زمینه تأثیرگذار هستند. پس در شرایط همسان، بین جوانان و افراد بالغ از نظر زایمان و نوزادی، اختلاف
عجیب و غریب ترین یافته ها در مورد مغز
درمان را نگرفتند بهبود یافتند و یافته های اخیر دانشمندان نشان می دهد نور درمانی با نور قرمز و مادون قرمز روند درمان سکته ها و صدمات مغزی را افزایش می دهد. اما چهارمین نکته عجیب در مورد مغز؛ مغز شما در اعماق خود دارای گیرنده های طعم و مزه است! مثلا گیرنده های گلوکز در هیوپتالاموس، متوجه تغییرات قند خون (همین طور قند موجود در مایع مغزی نخاعی) می شوند. بنابراین مغز شما می تواند سطح قند خون
تحریف های پیشرفته هاشمی از رهبر معظم انقلاب
رهبری طی 10 سال اخیر نشان می دهد همان طور که رهبرانقلاب گفته اند هاشمی در سه زمینه مسائل خارجی، نحوه اجرای عدالت و برخی مسائل فرهنگی دیدگاه های متفاوتی دارد. او در سیاست خارجی معتقد به تنش زدایی –به معنای غربی و لیبرال کلمه و کوتاه آمدن در برابر دشمنان-، در مسائل اقتصادی معتقد به مدل توسعه غربی- که بهترین نمودش همان جمله معروف برخی باید زیر چرخ های توسعه له شوند است- و درزمینه مسائل فرهنگی معتقد به
نکات مهم در نگهداری از نوزاد
کانادایی استفاده از کرم ضدآفتاب برای کودکان زیر شش ماه را ممنوع می دانند. به خاطر اینکه در این سنین، اپیدرم پوست هنوز به طور کامل شکل نگرفته است و احتمال دارد ترکیبات ضد اشعه ماورای بنفش موجود در کرم ضدآفتاب باعث بروز آلرژی در نوزاد شود. برای مراقبت کودکان از مضرات نور آفتاب کافیست آنها را برای مدت طولانی در معرض مستقیم نور خورشید قرار ندهید و لباس مناسبی تن آنها کنید. از محصولات
7 باور نادرست علمی؛ از فواید شیر ویتامین C تا عامل بیش فعالی کودکان
های علمی نشان می دهد این باور رایج به هیچ وجه درست نیست. برای نمونه، در تحقیقی که چند سال پیش انجام شد، از والدین کودکانی که در پژوهش شرکت داشتند خواسته شد تا در مورد عادی یا غیرعادی بودن میزان فعالیت آنها نظر بدهند. نکته جالب اینجا بود که به گروهی از این کودکان یک نوشیدنی فاقد قند داده شد، اما به والدین گفته شد این نوشیدنی قنددار بوده است. این والدین در ارزیابی میزان فعالیت فرزندشان پس از مصرف این
بیماری هایی که با ورزش منظم قابل درمان است
/> مشکلات تنفسی آیا می دانستید که بسیاری از افرادی که مشکل تنفسی دارند با انجام ورزش های هوازی و رزمی بر این مشکل غلبه می کنند؟ کمردرد افرادی که تحرک ندارند یا کم تحرک هستند دچار کمردرد می شوند. برخی ورزش ها می تواند مانع بروز کمردرد شود از جمله نرمش های کششی. مشکل ضربان قلب و گرفتگی رگ ها ورزش می تواند ضربان قلب را افزایش دهد و باعث بهبود جریان خون شود.
7دلیل برای این که بیشتر سراغ دندانپزشک خود را بگیرید!
که مصرف می کنید، قندها هستند؟ در طول روز با دهانتان مدام در حال خوردن، مکیدن، جویدن و نوشیدن هستید؟ مواد غذایی شیرین چسبناک و نوشیدنی های حاوی قند استفاده می کنید؟ شما جزو کسانی هستید که حتی ممکن است تا 4 نوبت در سال به مراجعه به دندانپزشک برای معاینه نیاز داشته باشید. 3- بارداری: قبل از بارداری بسیار مهم است که تمام مشکلات دهان و دندانتان برطرف شود و برای پیشگیری از مشکلات حین بارداری
چهره نزدیک به عارف: 2 سال است داریم کار انتخاباتی می کنیم/ ادامه سیاه نمایی درباره اقتصاد ایران
/> سایت جهان گزارش داد که آقای هاشمی رفسنجانی، رئیس مجمع تشخیص مصلحت چندی قبل در یک سخنرانی با اشاره به قیام سیدالشهدا(ع) اظهار کرده است: امام حسین(ع) به گونه ای عمل کرد که مردم بکوشند به جای راه انداختن سیل خون، با سیل اشک به جنگ ظلم و ستم بروند! آقای هاشمی همچنین گفته است: این هدف امام حسین(ع) تا امروز به طور نسبی تامین شده است و روزی که صاحب الزمان(عج) ظهور کند هدف ثاراللهی امام حسین
نبرد نفتی عربستان و روسیه آغاز شد
بحران رکود اقتصادی جهان در سال های اخیر از یک سو و بروز تحرکات تروریستی و به قدرت رسیدن گروهک هایی همچون داعش از سوی دیگر در کنار انقلاب کشورهای عربی و اختلافات بین آمریکا، روسیه و عربستان در کنار کاهش اثر گذاری متقابل نفت و ریسک های ژئوپلیتیک در سراسر جهان باعث شده نوع ارتباط و گفتمان سیاسی و اقتصادی قدرت های منطقه تغییر کند. تهران- اقتصاد برتر- 5 آبان 94 یکی از روابط سه
راهکارهایی برای درمان مشکلات یائسگی
ترویج سلامت قلب و عروق در زنان یائسه کمک کند. یک رژیم غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 برای دو تا سه وعده در هفته از خشکی چشم در دوران یائسگی پیشگیری می کند. نوشیدن الکل گرگرفتگی را در دوران یائسگی چند برابر می کند. همچنین مصرف الکل می تواند منجر به افزایش سطح استروژن شود، بر قند خون تأثیر منفی گذاشته و وزن را بالا ببرد. حذف کامل الکل در زنان یائسه یک امر اجتناب ناپذیر است. چای، قهوه و کافئین موجود در نوشیدنی ها به دلیل تشدید گرگرفتگی باید کم مصرف شوند. استعمال دخانیاتعلایم یائسگی را تشدید می کند. پس در این دوران نباید سیگار کشید. ...
افزایش وزن به صورت اصولی
جوید، این کار باعث بهینه سازی سیستم گوارشی و دریافت حداکثری کالری می شود. √ پس از ورزش غذا بخورید هنگامی که ورزش می کنید، خون شما پمپاژ می شود و سوخت و ساز بدن در اوج خود است، مصرف یک وعده غذایی بزرگ می تواند یک راه مناسب برای مصرف بهینه مواد مغذی باشد تا بدن بهترین میزان کالری را دریافت کند و سریع تر آن را پردازش کند. √ تعداد وعده های غذایی خود را بیشتر کنید یک دیگر
شیوع بالای مسمومیت دارویی در اطفال
ارایه کنند، بسیار کمک کننده است. در مواردی که مشخص شود، فرد مسموم با استفاده از چه موادی دچار مسمومیت شده است، در مراکز درمانی جداولی وجود دارد که پادزهر یا خنثی کننده آن ماده را مشخص کرده است. در مواردی هم که متوجه دلیل مسمومیت نشویم که در مورد اطفال بیشتر با این حالت مواجه می شویم، روش های عمومی مانند استفاده از رگ وریدی برای تزریق مایعات در خون که باعث کاهش سطح مواد مسموم کننده در بدن و دفع از
3 دلیل خوب برای خوردن میگو
از زیاده روی در مصرف غذای اصلی پیشگیری می کند. میگو همچنین منبع خوب مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. میگو علیه پیری میگو حاوی رنگدانه ای (آستاکسانتین) متعلق به خانواده ی کاراتنوئیدها است که تأمین کننده ی رنگ صورتی - قرمز میگو محسوب می شود. این رنگدانه به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی با پیری سلولی مقابله می کند. آستاکسانتین همچنین با سرطان و بیماری های قلبی عروقی و دیگر
با طب سنتی لاغر شوید!
در افراد گفت: متخصص پس از تشخیص مزاج شخص و میزان تری موجود در بدن که باعث چاقی افراد از نظر طب سنتی می شود؛ برنامه خاصی را برای آن بیمار تجویز می کند مانند برنج که به دلیل طبع سرد و تَر باعث چاقی شده یا خوردن میوه و مایعات که از نظر طب سنتی تَر هستند که به این افراد توصیه می شود کمتر استفاده کنند. وی درباره تأثیر گروه خونی بر روی نحوه درمان بیمار گفت: از نظر طب سنتی همچین موضوعی تأیید
قبل از ملاقات های مهم این ها را نخورید
شده است بنابراین اگر نمی خواهید خودتان را خجالت زده و طرف مقابل را معذب کنید قبل از ملاقات های جدی از خوردن این ماده ی غذایی بسیار مفید و باخاصیت بپرهیزید. نتایج پژوهشی که در سال 2006 در Chemical Senses به چاپ رسیده است نشان می دهد خانم هایی شرکت کننده ادعا کرده اند بوی زیر بغل همسرانشان بعد از دو هفته عدم مصرف گوشت قرمز کاهش پیدا کرده است فلفل عرق را بودار می کند
واحدهای برتر صنایع غذایی کهگیلویه و بویراحمد تجلیل شدند
اصلاح رفتار تغذیه ای مردم برنامه ای تحت عنوان نشانگر تغذیه ای اعمال کرده که واحدهای تولیدی صنایع غذایی باید به این مورد توجه داشته و آن را در تولیدات خود به کار گیرند. وی ادامه داد: این نشانگر که به آن چراغ راهنما می گویند نشان دهنده میزان نمک، قند، چربی و انرژی مواد بوده که رنگ قرمز آن قند و چربی، رنگ نارنجی حد متوسط و رنگ سبز به معنای مقادیر اندکی از چربی است. مومن گفت: مصرف
بخند تا سالم و سرحال شوی
، باعث ایجاد رضایت و شادی بیشتر فرد در طول روز می شود. شکلات تلخ و بستنی شکلاتی: شکلات تلخ و بستنی های حاوی آن، حجم بالایی از آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها را در خود جای داده اند. از این رو، می توانند با پایین آوردن فشار خون، بهبود گردش خون در بدن و تحریک عروق باعث شل شدن عضلات، ایجاد حس آرامش و افزایش شادی در فرد مصرف کننده شوند. به علاوه، منیزیم موجود در شکلات تلخ و بستنی های شکلاتی هم
خطوط قرمزی که در محرم زیر پا می گذارند
می سازد. جمعی در میدان ها و کوچه های مختلف و جلوی خانه های مردم، برهنه و عریان در حالی که فقط با پارچه ی سیاه یا کیسه ی تیره رنگی ستر عورت کرده و سر تا پای خود را با ماده ای سیاه و براق رنگ زده اند، حرکت می کنند، به همراه این افراد، عده ای برهنه نیز راه می روند که تمام بدن خود را به رنگ قرمز در آورده اند. تا نشانی از خون هایی که به زمین ریخته و اعمال زشتی که در آن روز عاشورا
راهکارهای مفید لاغری با طب سنتی
/> برهانی در خصوص عملکرد طب سنتی برای لاغری در افراد گفت: متخصص پس از تشخیص مزاج شخص و میزان تری موجود در بدن که باعث چاقی افراد از نظر طب سنتی می شود؛ برنامه خاصی را برای آن بیمار تجویز می کند مانند برنج که به دلیل طبع سرد و تَر باعث چاقی شده یا خوردن میوه و مایعات که از نظر طب سنتی تَر هستند که به این افراد توصیه می شود کمتر استفاده کنند. وی درباره تأثیر گروه خونی بر روی نحوه
چگونه دشمن از هالیوود برای نفوذ فرهنگی استفاده می کنند؟
زنبور انگلی با دیگر موجوادت دارد. زنبور انگلی روی دیگر موجودات مانند کرم ابریشم می نشیند. قبل از هر کاری در بدن آن تخم ریزی کرده و قدرت باروری کرم را می گیرد. این امر باعث می شود تخم ها پس از تولد، از بدن کرم ابریشم تغذیه کنند و این یعنی یک سوءاستفاده تمام عیار از دیگر موجودی که خود قدرت زیادی در تولید بهترین محصولات یعنی ابریشم دارد. ایالات متحده آمریکا نیز با سوار شدن بر دیگر فرهنگ ها
13 گام برای مبارزه با چاقی و اضافه وزن
کردن سریع وزن است. تحقیقات نشان داده اند که رژیم های سخت و طاقت فرسا علاوه بر لطمه وارد کردن به بدن، منجر می شود تا فرد دچار پرخوری بیشتری شود و کنترل خود را بر خوردن از دست دهد. درمان شناختی رفتاری در کنار آموزش های تغذیه ای موثرترین درمان محسوب می شود. به بیماران یاد داده می شود که نشانه های بیرونی مربوط به خوردن را شناسایی کنند و غذای مصرفی در شرایط خاص نظیر هنگام رفتن به سینما یا
بار کلیوی خود را با خوردن این مواد افزایش ندهید
کلیه می شود، همچنین مورد دیگری که باعث آسیب به کلیه ها می شود، مصرف بی رویه پروتئین هاست، به خصوص در ورزشکاران مصرف زیاد این ماده باعث بروز بیماری می گردد. وی در پایان گفت: عامل دیگری که باعث به وجود آمدن سنگ کلیه می شود، می توان به یون هایی به نام اگزالات اشاره کرد، بنابراین افرادی که با خیال لاغری شروع به مصرف آب کرفس می کنند، از آن دسته از افرادی هستند که در معرض خطر سنگ کلیه قرار می گیرند، همچنین وجود فلزات سنگین در مواد غذایی نیز به بروز این نارسایی ها کمک می کند.
چه کنیم تا دچار افزایش چربی خون نشویم؟
از رسوب رگه های چربی در سرخرگ ها که به تدریج تبدیل به پلاک های رشته ای می شوند در امان نیست و از عوامل اصلی خطرساز آن می توان به اختلالات چربی خون، دیابت، پُرفشاری خون، بی تحرکی، چاقی و مصرف دخانیات اشاره کرد. افتخاری تصریح کرد: کلسترول به طور عمده از طریق غذایی که می خوریم مانند، گوشت قرمز، شیر، پنیر، بستنی، یا بعضی از روغن های غذایی و یا کره و زردۀ تخم مرغ وارد بدن ما می شود.
استرس دلیل اصلی کولیت روده است
مقاومت در سیستم دفاعی بدن، اندام های داخلی به عنوان عوامل خارجی شناخته شده و مورد حمله سیستم عصبی بدن قرار می گیرند. در چنین شرایطی زمانی که روده بزرگ تحت تأثیر این حمله قرار بگیرد، کولیت زخمی به وجود می آید. این فوق تخصص گوارش با اشاره به اینکه از دیگر عواملی که می تواند منجر به بروز کولیت زخمی شود، عوامل ژنتیکی، محیطی و مصرف دخانیات است، ادامه داد: کاهش وزن و کم خونی از جمله علائم و
