خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خاورمیانه در آستان تحول عظیم/ آغاز جنگ نفتی عربستان و روسیه
بلندمدت موثر است. در این میان مصرف حدود 100 میلیارد دلار از ذخایر ارزی عربستان در یک سال موضوع دیگری است که نشان می دهد هزینه های ناشی از این سیاست در کنار عدم بازگشت این هزینه ها در یک سال گذشته نشان می دهد از بعد تحلیل هزینه-فایده این سیاست ناکارآ است. از طرف دیگر رویکرد روسیه با ایستادگی این کشور در بحران سوریه و حمایت از بشار اسد از یک سو و مقابله با آمریکا در بحران اوکراین از سوی دیگر در کنار ...
9 خوراکی که به دورماندن از سرطان کمک می کند!
. همچنین مصرف آنها ترکیباتی را به بدن می رساند که مانع از تکثیر سلول های سرطانی می شوند. سیر سیر سرشار از ترکیباتی به نام پلی فنول، آسیلین و کورستین است که عملکرد سلول های سرطانی را خنثی کرده و مانع از تکثیر آنها می شود. این ماده غذایی می تواند از بروز بسیاری از سرطان ها پیشگیری کند. انار این میوه خوشمزه منبع غنی از آنتی اکسیدان هاست که خطر ابتلا به سرطان ...
بیماری هایی که باعث فراموشکاری می شوند
اگر به طور مرتب نام دوستان و آشنایان و یا آخرین کتابی را که خوانده اید و فیلمی را که دیده اید فراموش می کنید و غیره نگران نباشید. بدون شک دچار آلزایمر نشده اید. گرفتاری ها و مشغله های ذهنی باعث بروز فراموشکاری می شود. اما در برخی موارد برخی بیماری های پنهان نیز می توانند عاملی برای ایجاد این قبیل فراموشی ها و اختلالات حافظه شوند. در این مطلب به چهار بیماری احتمالی پنهان در پشت این مشکل اشاره می ...
بهترین مواد غذایی برای سلامت روده
اندازه دو وعده غذایی 100 گرمی در هفته. اما بهتر است مصرف گوشت های فراوری شده را به کل محدود کرده و هرازگاهی بعنوان مزه مصرف کنید زیرا آنها حاوی ترکیبات دیگری مثل نگهدارنده ها هستند که می توانند موجب بروز سرطان شوند. مصرف قند را محدود کنید. تحقیقات نشان داده اند که افراد مبتلا به کولیت اوسراتیو و بیماری کرون معمولاً رژیم های غذایی پرقند و کم فیبر دارند. بااینکه قند مستقیماً با پیشرفت سرطان ...
دیابت را جدی نگیرید!/ باید و نبایدهای کودکان دیابتی در مدرسه
هیچ غذایی منع نشوند و نباید با بخور و نخورهای بی جا به آسایش و سلامت روحی آن ها ضربه وارد کرد. بچه ها در سن رشد هستند و بدن آن ها به مواد غذایی متعدد نیاز دارند و هرگز نباید از لحاظ مصرف مواد خوراکی محدود شوند و برعکس باید از یک هرم غذایی متعادل و متناسب پیروی کنند که همه مواد غذایی با تمامی تنوع موجود در آن گنجانده شود. دراین باره مهیار خسروشاهی کارشناس دیابت در گفت وگو با ...
سرطان خاموش در کمین مردان ایرانی
. وی ادامه می دهد: خوردن سبزیجاتی مانند اسفناج و کاهو و به طور کلی، مواد طبیعی که ساختار سبز رنگی دارند، علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی که نقش به سزایی در جلوگیری از سرطانی شدن سلول ها برعهده دارد، با داشتن فیبرهایی مانند اینوزیتول هگزا فسفات، حجم تومورها را به طور چشم گیری کاهش می دهد و جلوی انرژی گرفتن برای سرطانی شدن سلول ها را می گیرد. وی همچنین توصیه کرد: موادی که حاوی روی ...
چه کسانی آب انار نباید بخورند؟
به گزارش اصفهان شرق ؛ مریم شیرمستی در گفت وگو با ایسنا، خاطرنشان کرد: دانه های سفید موجود در دل انار فیبر مضاعفی دارد که برای کاهش کلسترول و اسیداوریک مفید است. وی با رد این موضوع که به عقیده برخی انار یبوست را تشدید می کند، عنوان کرد: دانه های انار حرکات روده را تحریک می کند، اما اگر آب انار به تنهایی مصرف شود می تواند باعث یبوست شود. انار باعث کاهش فشار خون افراد می شود و مصرف زیاد ...
پیامد باز شدن پای عطاری ها به درمان
، هرگز آن ها را به دیگران پیشنهاد نکنند هم چنین هیچ وقت بر اساس پیشنهاد دوستان و خویشاوندان برای تهیه دارو اقدام نکرده و داروی خود را تنها از داروخانه ها تهیه کنند. وی تصریح کرد: بیمار پیش از مصرف هرگونه دارو یا ماده ای خاص با پزشک و داروساز خود مشورت کنند چون داروهای مختلف عوارض مختلفی دارند، مصرف چند دارو باهم ممکن است باعث تشدید این عوارض و یا کاهش اثر درمانی داروها شود. هم چنین داروهای مختلف به گونه ای متفاوت بر سیستم کبد و کلیه تأثیر می گذارند، مصرف چند دارو باهم ممکن است به کاهش حذف دارو از بدن و بروز مسمومیت ناشی از آن دارو منجر شود. ...
کمر دردتان را با این گیاهان درمان کنید
...> بید بیش از 2 هزار و 400 سال پیش یونانیان باستان از بید برای درمان درد استفاده می کردند. امروزه نیز از این گیاه که مسکن قوی است برای رفع کمردرد، آرتریت، سردرد و بیماری های التهابی مانند التهاب تاندون (زردپی) استفاده می شود. سالیسین نوعی ماده تسکین دهنده درد در این گیاه، باعث کشف آسپرین شد. پنجه شیطان این گیاه در کنترل آرتریت و درد قسمت تحتانی کمر مؤثر است. در صورت مصرف کم آن ...
بهترین راه برای کوچک کردن شکم
...> چربی دور شکم تان به دلیل پیر شدن تان است همین طور که سنتان بالا می رود، بدن شما نحوه اضافه کردن وزن و کاهش وزن را عوض می کند. هم خانم ها و هم آقایان کاهش سرعت سوخت و ساز (تعداد کالری هایی که بدن برای کارکرد نرمال به آنها نیاز دارد) را تجربه می کنند. این چربی ها می توانند به عنوان سوخت عضلات در سوخت و ساز هوازی مورد استفاده قرار بگیرند اما امکان آن وجود دارد که کورتیزول سبب ذخیره مجدد ...
تجربه رانندگی با تویوتا پریوس در تهران
احساس سردرگمی و کلافگی برای کار با تجهیزات و ادوات مختلف نخواهید داشت. تویوتا سعی کرده است فضای داخل پریوس را نیز همانند نمای خارجی خاص و منحصر به فرد طراحی کند. این خاص بودن را می توان در خارج شدن نشانگر های پشت فرمان از فرم کلاسیک و تعبیه نمایشگر سه گانه برای نمایش اطلاعات مربوط به موتورها، سرعت، مصرف سوخت و غیره، فرم انحنا دار پنل مرکزی با شیب ملایم و ارتفاع زیاد، تعبیه فضایی کنسول مانند ...
نقش هویت دینی در خودمهارگری
انسان با مشکل مواجه شود. برای مثال، فرد معتادی را تصور کنید که در حال تلاش برای کنار گذاشتن مصرف مواد است، اما در عین حال، وسوسه شدید به مصرف مواد دارد؛ و یا گرسنگی کشیدن شخص رژیمی در مقابل نوشابه های خوش خوراک با طعم های متنوع. این نوع از موقعیت های برانگیزاننده هیجانی می تواند به سرعت، احساسات شدیدی در فرد ایجاد نموده و او را دستخوش از دست دادن اراده مقاومت در برابر وسوسه ها نماید (کراس و میشل ...
سم زدایی از بدن با بروکلی
بعد از گرفتن جواب آزمایش متوجه شده اید که کلسترول خون تان بالاست متخصصان به شما توصیه می کنند کلم بروکلی را به رژیم غذایی تان راه دهید. این کلم در ترکیباتش موادی دارد که به پایین آمدن کلسترول خون کمک می کند. قضیه این است که فیبر موجود در سبزیجات با کلسترول خون ترکیب می شود. این ترکیب شدن سبب می شود کلسترول راحت تر دفع شده و درنتیجه سطح کلسترول بدن پایین می آید. یک راه عالی ...
پای فناوری به پیشگویی باز می شود ساخت ابررایانه ای که از آینده خبر می دهد
...> دکتر هورنگ ادعا می کند که میزان خطای کلان داده ها در جریان پیشگویی نوع بروز بیماری و زمان مرگ هر فرد کمتر از چهار درصد محاسبه می شود و اگر هر شخص از گذشته خود اطلاعات پزشکی کامل ارائه دهد، به صورت کاملاً دقیق می تواند از زمان مرگش مطلع شود. هورنگ ادعا می کند: اگر این سیستم رایانه ای پیش بینی کند که یک فرد می میرد، به طور یقین او در بازه زمانی 30 روزه جان خود را از دست خواهد داد. ...
محل تردد یا بازار زنان بزک کرده و عرضه لوازم آرایش، بدون تعطیلی
داده اند به حدی که برای تأمین نیاز به لوازم آرایشی قاچاق های بزرگی به کشور صورت گرفته است و این برای ایرانی که یک کشور اسلامی و متدین است بسیار جای تأسف دارد. مصرف بی رویه لوازم آرایشی نه تنها از لحاظ دینی و مذهبی مشکل ساز شده است بلکه بسیاری از پزشکان آن را عاملی برای بروز بیماری های متعدد می دانند. بازاری که کسادی ندارد مسعود گرشاسبی رئیس انجمن ژنتیک با تأکید بر ...
بهترین نوشیدنی دیابتی ها شناخته شد
دیابت در بدن دست یافتند. فواید چای بابونه به عنوان یک نوشیدنی دیابتی گیاهی تاثیر چای بابونه یک نوشیدنی دیابتی در سلامت بیماران دیابتی به گفته متخصصان این تحقیق مصرف روزانه 3 فنجان چای بابونه تا حد قابل توجهی میزان قند خون را تنظیم می کند. در این مطالعات 64 بیمار مبتلا به دیابت مورد بررسی قرار گرفتند و پزشکان با تقسیم کردن این بیماران به دو گروه تحقیقات را انجام ...
بهبود سرماخوردگی در سه سوت!
فضا برای زندگی میکروب ها و ویروس ها مهیا می شود. مصرف مایعات باعث می شود که مخاط بینی خشک نماند. هم چنین اگر تب کرده اید با خوردن مایعات می توانید آب تبخیر شده بدن را جبران کنید. اگر قرار است آبمیوه بخورید، حتما طبیعی باشد. 6- سیر بخورید سیر یک چیزهایی در خودش دارد، مثل لیسین که یک ضدمیکروب قوی است. اگر سرماخورده اید هر سه چهار ساعت یک بار یک حبه سیر بخورید. آن را به چند قسمت ...
وقتی چربی کبد بالا می زند
کبد چرب، رفع علت زمینه ای بروز بیماری است. به گفته دکتر دریانی، تغذیه و رژیم غذایی مناسب، کاهش وزن در افراد چاق، ترک مصرف مشروبات الکلی، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی های خون و تغییر در شیوه زندگی و انجام فعالیت بدنی، مهم ترین اصول درمان این بیماری است. بی شک در صورت درمان کبد چرب می توان مانع پیشرفت ضایعه کبدی شد. با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم می توان وزن بدن را در حد ...
آنچه درباره سکته مغزی نمی دانستید
شور آجیل ها، جزو مغذی ترین انواع میان وعده هستند اما اصرار به مصرف انواع شور آنها می تواند خطر سکته مغزی را دنبال داشته باشد. هر فنجان آجیل شور، حدود 1626 میلی گرم سدیم به بدن می رساند. از این رو، توصیه متخصصان تغذیه همواره به مصرف آجیل های خام برای پیشگیری از افزاش فشار خون و بروز سکته مغازی ناشی از آن است. 5- سبزی های کنسروی این روزها، مصرف انواع سبزی های کنسروی ...
4 علامت شایع تیروئید
خاص محرک های ابتلا به هاشیموتو هستند. ید: مصرفید در بیماران مبتلا به هاشیموتو برعکس می کند و منجر به بدتر شدن سیر بیماری تا سه برابر خواهد شد. خوردن نمک یددار در واقع منجر به نابودی سریع بافت تیروئید می شود. عدم تحمل غذایی: مبتلایان به تیروئیدیت هاشیموتو پروتئین های متعدد، گلوتن، لبنیات، سویا و تخم مرغ را نمی توانند تحمل کنند و این مواد غذایی منجر به التهاب دستگاه گوارش می شود ...
مصرف گوشت های فرآوری شده سرطان زا است
.... گوشت قرمز ارزش غذایی دارد و از جمله منبع آهن، روی و ویتامین ب 12 است. گوشت های موسوم به فرآوری شده به آن دسته از فرآورده های گوشتی اطلاق می شود که از طرق مختلف مانند دودی، نمک سود کردن یا افزودن مواد نگهدارنده مدت مصرف آنها افزایش می یابد یا مزه آنها تغییر می کند. این تغییرات و افزودنی ها است که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. گزارش مقامات سازمان جهانی بهداشت پس از ...
فاکتورهای خطر سکته مغزی را جدی بگیرید
ریتم طبیعی و دریچه های قلب، افزایش کلسترول و چربی خون، افزایش قند خون، استرس و تنش های عصبی از عوامل قابل کنترل در ایجاد سکته های مغزی به شمار می آیند. بسیاری از زنان فکر می کنند که سکته مغزی بیماری مخصوص مردان بوده و در زنان ایجاد نمی شود ولی این فکر نادرست است و آموزش علائم بروز سکته مغزی به زنان از اهمیت بالایی برخوردار است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: آمارها ...
بخند تا سالم و سرحال شوی
فشار خون، بهبود گردش خون در بدن و تحریک عروق باعث شل شدن عضلات، ایجاد حس آرامش و افزایش شادی در فرد مصرف کننده شوند. به علاوه، منیزیم موجود در شکلات تلخ و بستنی های شکلاتی هم باعث شده خوردن این خوراکی ها برای بهبود خلق در دوران عادت ماهیانه و پیش از آن، به خانم ها توصیه شود. قارچ: قارچ، سرشار از ماده معدنی سلنیوم است. پژوهشگران با بیان اینکه کمبود سلنیوم در بدن رابطه مستقیمی با افزایش ...
نگرشی بر کار و تولید از دیدگاه قران کریم
اخروی است اگر کار و تولید صالح نباشد و برای خدمت به مردم و خدمت به جامعه نباشد و یا اینکه آن حرفه و شغل باعث آسیب به مردم باشد مثل برخی افراد که در جامعه امروزی تولید و توزیع و فروش مواد مخدر را برای خود به عنوان شغل انتخاب می کنند و با آن کسب درآمد می کنند هیچ شکی نیست که اینگونه اعمال هم ضرر دنیوی و هم ضرر اخروی به دنبال دارد و حتی شخصیت و انسانیت انسان را هم لگد مال می کند که قرآن ...
مصرف مکرر آنتی بیوتیک عامل اضافه وزن
. در حالیکه مقدار وزن افزایشی قابل استناد برای آنتی بیوتیک ها در اواخر کودکی به کمترین حد خود می رسد، یافته ها به طور موثر افزایش متراکم روی احتمال این تاثیرات دارند بطوریکه این افزایش تا سنین جوانی ادامه می یابند. شواهد فراوانی در دست است که نشان می دهند آنتی بیوتیک ها به واسطه تأثیری که روی میکروارگانیسم های بدن به نام میکروبیوتا دارند، می توانند سبب افزایش وزن شوند. تعداد ...
وقتی آمریکایی ها مسلمان و روس ها کافر می شوند!
آمریکا رسیده، افشا می کند که جنگنده های کانادایی در ماه ژانویه گذشته در حمله به مواضع داعش در شهر موصل ، مرکز استان نینوا در شمال غربی عراق، 27 غیر نظامی را کشته اند. اما فرانسه، مدتی پس از انتشار تصاویری از اولین حمله نیروی هوایی فرانسه، علیه مواضع داعش در عراق، تصاویر منتشر شده، از سوی منابع محلی حاضر در محل نشان داد، ده ها کشته و مجروح این عملیات که فرانسوی ها ادعا داشتند، داعشی هستند ...
مصرف مکرر آنتی بیوتیک عامل اضافه وزن
بدن به نام میکروبیوتا دارند، می توانند سبب افزایش وزن شوند. تعداد میکروبیوتا در بدن ما 10 برابر بیشتر از تعداد سلول های خود ماست که به هضم و جذب غذا در دستگاه گوارش ما کمک می کند. آنتی بیوتیک ها در عین کشتن میکروارگانیسم های مضر و آسیب رسان، این باکتری های سودمند و حیاتی را نیز می کشند. مطالعات نشان می دهد که مصرف مکرر آنتی بیوتیک ها می تواند میکروبیوتا را برای همیشه دگرگون کند که موجب تغییر در نحوه هضم غذا و همچنین افزایش کالری جذب شده می شود. ...
فواید دارچین برای سلامت بدن
شدن را کاهش دهید. 7. ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. مطالعات اخیر نشان داده اند که دارچین به مبارزه با سلول های سرطانی و پیشگیری از رشد و تکثیر آنها کمک می کند. دارچین سرطان را درمان نمی کند ولی به بیماران سرطان بالقوه کمک می کند. مصرف دارچین بطور منظم ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. 8. به کاهش وزن کمک می کند. اگر می خواهید چند کیلو وزن کم کنید، باید بیشتر دارچین مصرف کنید. دارچین متابولیسم بدنتان را تسریع و تقویت می کند و باعث می شود به راحتی چند کیلو وزن کم کنید. ولی رژیم غذایی سالم و ورزش را نباید فراموش کنید. ...
فواید فوق العاده گوجه فرنگی
کمی است و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. همچنین کروم موجود در این گیاه به کنترل قند خون کمک می کند و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می نماید. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از گردش خون و کلیه ها یعنی بخش هایی از بدن که اغلب در اثر دیابت آسیب می بینند، محافظت می کند. 5. باعث می شود خوب بخوابید. گوجه فرنگی منبع بسیار خوبی از لیکوپن و ویتامین ث ...
خلاص شدن از شر جوش و لک و خشکی پوست
روی و سلنیوم) باعث بروز حساسیت های پوستی به شکل بروز جوش های قرمز می شود. بنابراین اگر از جوش های چرکی یا قرمز پوست رنج می برید، بد نیست بیوتین مورد نیاز بدن تان را با خوردن جوانه ها (از جوانه گندم و ماش گرفته تا رازک) تامین کنید. البته مقادیر بیوتین موجود در منابع طبیعی خوراکی به قدر کفایت نیست و حتما باید از مکمل های دارویی بیوتین نیز استفاده شود. زیر چشم تان سیاه است؟ ...
