خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جرعه جرعه فیبر بنوشید
باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش هنگام مصرف این میوه شده است. بهتر است افرادی که مشکل یبوست دارند از این میوه به حد تعادل استفاده کنند و زیاده روی نکنند. با خوردن یک عدد گلابی چه موادی وارد بدن تان می شود: 100 گرم از این میوه دارای 57 کیلوکالری، 2/0 گرم چربی، یک میلی گرم سدیم، 115 میلی گرم پتاسیم و 15 گرم کربوهیدرات است. همچنین مقدار فیبر موجود در آن 4 گرم است. قند اصلی موجود در گلابی
نداشتن رابطه جنسی مفید است یا مضر؟
ابتلا به بیماری های گوناگون قرار خواهید داشت. بخشی از آن به خاطر اثرات مثبت لمس کردن می باشد. در آغوش گرفتن و نوازش کردن باعث تغییر در ترکیبات شیمیایی بدن شما می شود. 18- رابطه جنسی سالم و افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس زنان و مردان: این نکته در سلامت روان افراد (خصوصا مردان) می تواند تاثیر بسزایی داشته باشد
آیا همه مرغ را می شود خورد؟
آلودگی هایی را به همراه دارد، به همین علت بهتر است در 100 درجه سلسیوس طبخ شود. در بحث گردن مرغ، یکسری در ترکیبات همچون نخاع و شبکه های عصبی وجود دارد که قابل خوردن نیستند و ممکناست این شبهه پیش بیاید که با خوردن اینها نکند مشکل پیدا کنیم؟ باید گفت که بخش گوشتی آن قابل استفاده است اما جدا کردن این بخش قدری مشکل است. بخش دیگر مرغ سنگدان آن است.یکی از ارگان هایی که مواد مختلفی در آن تجمع پیدا
همه خطرات دیازپام، اگزازپام، کلردیازپوکساید و ...
بیوتیک ها، برخی ضدافسردگی ها مثل فلوکستین، سرترالین و غیره و همچنین ترکیبات ضد قارچ می توانند باعث تجمع این داروها در بدن و در نتیجه تشدید عوارض جانبی آنها شوند. از طرف دیگر داروهایی مثل ریفامپین، کاربامازپین و فنی توئین باعث کاهش اثر این داروها می شوند. عوارض استفاده همزمان با الکل و مواد مخدر درمورد داروی آلپرازولام که بسیار پر مصرف است باید بدانیم که مصرف همزمان آن با داروهای
باستان شناسی، عتیقه شناسی نیست
شود، به همین سبب برخی باستان شناسان معتقد به انجام باستان شناسی بدون حفاری یا حتی گردآوری مواد و آثار از روی محوطه ها هستند. این گونه روش ها معمولا با عنوان سنجش از راه دور خوانده می شوند که عبارتند از عکسبرداری های هوایی، روش های مغناطیسی و رادارهای تشخیص جنبی که استفاده از مجموعه آنها، اطلاعات دقیقی در مورد یک محل باستانی را به دست می دهند. با استفاده از این روش های غیرتخریبی و بخصوص
آشنایی با معروف ترین سبزی ضدسرطان
شود. این ترکیب شدن سبب می شود کلسترول راحت تر دفع شده و درنتیجه سطح کلسترول بدن پایین می آید. یک راه عالی برای سم زدایی اگر در فکر از بین بردن سموم و مواد زائد بدن تان هستید، نیم نگاهی هم به کلم بروکلی داشته باشید. در این کلم پرخاصیت ترکیبات مفیدی وجود دارد که پله پله مراحل سم زدایی بدن را انجام می دهد. در تحقیقی که نتایج آن در مجله آکادمی ملی علوم آمریکا به ثبت
این میوه واکسن سرطان است
...> حشمتی ابراز داشت : به خاطر ویتامین ث موجود در آن لکه های پوستی را از بین می برد و کمبود آب بدن با خوردن یک لیوان آب این میوه جبران شده و بدن را در برابر عفونت های باکتری و قارچ ها ایمن می سازد . این پژوهشگر ادامه داد : لیمو شیرین میوه ای مفید برای کشتن سلول های سرطانی محسوب می شود و قدرت کشنده ای آن 10000 بار قوی تر از دستگاه های شیمی درمانی هست و همچنین این میوه به خاطر مواد معدنی فراوان اش انگل های بدن و کرم های معده را از بین می برد . وی در پایان گفت : لیمو شیرین از بروز بیماری هایی همچون سرطان پستان ، پروستات ، ریه ، لوز المعده و روده بزرگ جلوگیری می کند. ...
خوراکی های ممنوع برای میگرنی ها
خوراکی شیرین می تواند درد آنها را آرام کند. اما برخی از میگرنی ها به مصرف کافئین حساس هستند به همین دلیل بهتر است شکلات هایی که در کیف شان می گذارند، کاکائویی و کافئین دار نباشند؛ چراکه برخی از افرادبا مصرف کافئین وارد فاز جدیدی از سردرد می شوند. میگرنی ها! از این خوراکی ها فاصله بگیرید گاهی سردرد نبض دار شما به خاطر اشتباهات تغذیه ای تان ایجاد می شود. برخی مواد غذایی به
با چغندر به اندامی متناسب برسید!
مفید نیز محسوب می شود. چغندر یک سبزی کم کالری و حاوی فیبرهای غذایی است که باعث می شود خیلی زود احساس سیری بکنید. در نتیجه نیاز به مصرف مواد غذایی دیگر کم شده و روند لاغری شروع می شود. با ما باشید تا بیشتر با این روش ساده و موثر آشنا شوید. البته بهتر است قبل از تصمیم به لاغری با چغندر با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. ارزش چغندر بالاتر از این حرف هاست چغندر یک ماده ی
مشکوفی دسر خانگی و لذیذ مازندرانی
سرویس آشپزی جوان ایرانی ؛ بخش دسر و مربا: مشکوفی دسر خانگی و لذیذ مازندرانی، را برای شما عزیزان و کاربران محترم قرار داده ایم , با همراه باشید. مشکوفی دسر خانگی و لذیذ مازندرانی مواد لازم برای تهیه مشکوفی دسر مازندرانی : کره: یک قاشق غذاخوری وانیل: نوک قاشق چای خوری گلاب: یک قاشق غذاخوری نشاسته: 3 قاشق غذاخوری شکر: 3 قاشق غذاخوری شیر: 2 لیوان زعفران دم
استفاده سیاسی از کربلا برای مسائل روز تا چه حد رواست؟
تاریخ منبع فقه نیست مگر.... مسأله استفاده از تاریخ مذهبی برای روشن کردن ذهنیت جامعه و افراد نسبت به مفاهیم دینی و مذهبی، در سالهای اخیر رواج زیادی خارج از حد اعتدال یافته است. البته و به شکل کلی می توان حدس زد که وقتی تاریخ انبیاء یا سیره نبوی بخوانیم، می توانیم از آن برای درک بهتر از دین استفاده کنیم، امری که گویا در کلیت خود درست است و به خصوص در اخلاق و منش فردی و داشتن یک رفتار اسلامی و انسانی از نقطه نظر اخلاقی ب
طریقه کار چاپگرهای سه بعدی
. این روش انقلابی در ساخت اعضای مختلف زنده بدن جهت پیوند از طریق رشد دادن سلول های بنیادی بدن در علوم زیستی- پزشکی به راه انداخته است. چاپگرهای جدید از این نوع قادرند تا یک محفظه مصنوعی رحم مانند از جنس پلیمر سخت که با مواد مغذی و سلول های بنیادی پوشش داده شده بسازند تا بتوانند اعضای بدن را آنچنان که در رحم مادر و بدن جنین رشد می یابند، رشد دهند.همچنین فناوری های SLS و SLM در سازمان فضایی آمریکا
سم زدایی از بدن با بروکلی
گرفتن جواب آزمایش متوجه شده اید که کلسترول خون تان بالاست متخصصان به شما توصیه می کنند کلم بروکلی را به رژیم غذایی تان راه دهید. این کلم در ترکیباتش موادی دارد که به پایین آمدن کلسترول خون کمک می کند. قضیه این است که فیبر موجود در سبزیجات با کلسترول خون ترکیب می شود. این ترکیب شدن سبب می شود کلسترول راحت تر دفع شده و درنتیجه سطح کلسترول بدن پایین می آید. یک راه عالی برای سم
دندان درد را در خانه درمان کنیم
/> محلول آب نمک نمک یک ضد عفونی کننده قوی است؛ پس اگر درد دندان شما به خاطر عفونت ایجاد شده باشد، استفاده از نمک می تواند زودتر از هر راه دیگری شما را آرام کند. آب نمک دور دندان را ضدعفونی می کند و مایع هایی که باعث التهاب می شوند را خارج می کند. از این روش درمانی می توانید هر زمان که به آن نیاز پیدا کردید، به روش زیر استفاده کنید: یک قاشق چای خوری نمک را در یک فنجان آب جوش حل
همیشه لاغری، یکبار هم راهکاری برای چاق شدن
سلامانه : غلامرضا کردافشاری مدرس طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان بیان کرد: عدم کیفیت خون در بدن موجب کاهش عضله و گوشت در بدن می شود. افرادی که لاغر هستند با آب های گرم و معدنی استحمام کنند چرا که آب گرم معتدل مواد ضروری را به سمت عضلات پیش می برد همچنین روغن مالی با روغن هایی که دارای طبیعتی مرطوب هستند مانند بنفشه بعد از استحمام می تواند موجب چاق شدن افراد لاغر شود.
8 ماده غذایی برای حفظ سلامت چشم ها
شبکه خبری پچ پچ : چشم ها یکی از عزیزترین اعضای بدن ما انسان ها به شمار می روند و در صورتی که مشکلی برای آنها رخ دهد ممکن است به کاهش دید یا نابینایی منجر شود. هشت نوع از مواد غذایی فوایدی دارند که به سلامت چشم ها کمک شایان توجهی می کنند. 1- ماهی چرب ماهی های چرب غنی از اسیدهای چرب اُمگا- سه مانند ماهی تون، شاه ماهی یا ساردین (به شکل بخارپزشده یا برشته شده) به حفظ سلامت غشاهای
روشهای خندیدن و فواید آن بر سلامت جسم و روح
ناشی از خوردن 2 هزار تکه شکلات در بدن ماست. چرا باید بخندیم؟ خندیدن باعث احساس آرامش می شد. یک خنده واقعی تنش های جسمانی را از بین می برد و استرس را کاهش می دهد و ماهیچه هایتان را برای حداقل 45 دقیقه آرام می کند. خندیدن باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود. با خندیدن هورمون استرس کمتر ترشح می شود و از طرفی سلول های ایمنی و البته تعداد آنتی بادی های مبارزه با عفونت
با طب سنتی پوست تان را مانند هلو زیبا کنید!!
مراقبتی از پوست تان فقط حسرت پوست های زیبا و شفاف را می خورید. بهتر است به جای اینکه حسرت بخورید و خود را با دیگران مقایسه کنید، راه های حفظ شفافیت و زیبایی پوست را بدانید. بله، شما هم می توانید پوست ی باطراوت و شفاف داشته باشید . برای این کار از دکتر سعید صانعی، متخصص طب سنتی پرسیده رعایت کنید. روغن بادام شیرین پوست تان را شفاف می کند پودر جوانه گندم، عسل و روغن بادام شیرین
مواد غذایی که منجر به بوی بد دهان می شوند
حرارتی ناحیه ی دهان را تحریک می کند. به همین دلیل برخی افراد با خوردن فلفل و دیگر ادویه ها دچار تعریق زیاد بخصوص در ناحیه ی صورت می شوند. این تعریق بیشتر نیز باعث ایجاد بوی عرق خواهد شد. ماهی: بدن بوی ماهی می گیرد سندرم بوی ماهی نام یک بیماری ژنتیکی است. تری متیل آمین یک ترکیب بوداری است که از هضم برخی مواد غذایی پروتئینه مانند ماهی و تخم مرغ ایجاد می شود. زمانی که تری متیل آمینه
5 لایه بردار طبیعی پوست در آشپزخانه ی شما!
است. به همین خاطر خواص ضدباکتریایی، ضدقارچ و ضدویروسی داره. عسل سرشار از آنتی اکسیدان هاست و با کاهش التهاب، به محافظت و ترمیم پوست کمک میکنه. همچنین میتونین عسل رو با اسکراب صورت مخلوط کرده تا مثل یه مرطوب کننده ی عالی عمل کنه. ماست . این ماده غذایی عالی پر از اسید لاکتیک بوده و حاوی اسید آلفا هیدروکسی است (اسیدی که در خیلی از محصولات مراقبت از پوست موجود است). ماست رو با شیر ترکیب کرده
ورزش در بارداری و بهترین ورزش های دوران بارداری
کمردرد شما مادران آینده کرده باشم. همه چیز در مورد ورزش کردن در دوران بارداری باعث درد کمتر، زایمان بهتر و بهبود سریع تر بعد از زایمان می شودو همچنین مقدار انرژی بدن را افزایش می دهد. بنابراین آشنایی با ورزش مخصوص این دورن بسیار مهم است. پیاده روی در بارداری خصوصیات زنان باردار 1. مفاصل نرم بوده و خاصیت کششی آن بیشتر می باشد 2. تغییر
باورهای رایج که ازنظر علمی نادرست است
مانند سلول های ناخن و مو تاثیر می گذارد و به این ترتیب، بلافاصله پس از مرگ، دیگر مو و ناخن رشد نمی کند. اما چرا این باور بین بسیاری از مردم شکل گرفته است؟ شاید پاسخ این پرسش را بتوان در تغییر حالت بدن پس از مرگ جست. پوست انسان به سبب از دست دادن آب، جمع می شود. به همین دلیل است که ناخن های جنازه معمولا بلندتر به نظر می رسد. در هر صورت باید دقت داشت این مساله به خاطر رشد طبیعی ناخن ها
درمان ریزش مو با این دمنوش بی نظیر
. یک قاشق غذاخوری سبوس، یک زرده تخم مرغ، کمی عسل و یک قاشق چای خوری شیر خشک را با هم مخلوط کنید به طوری که تا حد معینی رقیق شود. این خمیر را روی پوست صورت قرار دهید به مدت 20 دقیقه به حال خود بگذارید و سپس از روی پوست جدا کنید. نکته : در رابطه با سبوس برنج این نکته را نیز مد نظر داشته باشید، همان گونه که کاهش یا مصرف نکردن سبوس در سیستم گوارشی بدن اختلال ایجاد می کند، افراط و زیاده روی در مصرف سبوس نیز عوارضی همچون انسداد روده و اسهال به همراه دارد.
5 تکنیک آشپزی که باید بدانید
وب سایت دلگرم: در اینجا پنج مهارتی که هر آشپز خانگی باید بداند را ذکر می کنیم. حتی اگر خیلی هم حرفه ای باشید ، باز هم بهتر است نگاهی به این مطلب بیاندازید. 1. مهارت در کباب کردن کباب کردن باعث می شود هر چیزی لذیذتر شود. این تکنیک با کاراملی کردن شکر، چربی ها و پروتئین و تبخیر آب غذا، طعم غذا را بهبود می بخشد و غذا را به ماده ای کاملاً رضایت بخش تبدیل می کند. برای کباب کردن
عدس، منبع پروتئین و آنتی اکسیدان ها
به خواص این ماده ی غذایی خواهیم داشت. لطفاً با ما همراه باشید. عدس استخوان ها، دندان ها، موها، پوست و ناخن های شما را تقویت خواهد کرد در کشورهایی مانند هند، بسیاری از مردم گوشت مصرف نمی کنند و پروتئین مورد نیاز بدن خود را با مصرف عدس و سویا تأمین می کنند. شما نیز می توانید به کمک این مواد غذایی میزان کالری دریافتی روزانه را کاهش دهید. یعنی زمانی که قرار است یک غذای
بهترین املت های تهران را در این مکان ها بخورید
ایران خبر - در ادامه شکم گردی جذابمان در پایتخت، می رسیم به یکی از محبوب ترین صبحانه ها و میان وعده ها در بین تمامی عشقِ شکم ها، یعنی املت. املت (omelette) یک غذایی با ریشه فرانسوی است که ماده اولیه اش تخم مرغ پخته شده در روغن یا کره به همراه سبزیجات مختلف نظیر قارچ، گوجه فرنگی، بادمجان، کدو و ... است که گاهی بیکن و یا ژامبون گوشت و مرغ و یا پوره سیب زمینی هم به آن اضافه میشود. ولی این
از شر چربی پهلوهای تان خلاص شوید
میوه یا آب میوه (برای تامین ویتامین) + نان سبوس دار + یک محصول لبنی کم چرب (برای تامین کلسیم) مانند پنیر یا ماست + نوشیدنی مناسب مانند چای، قهوه، آب میوه یا دمنوش های مورد علاقه تان (برای تامین آب بدن). ناهار: سبزیجات سبزرنگ + ماهی یا تخم مرغ یا گوشت کم چرب + نان سبوس دار + پنیر میان وعده عصر: یک واحد میوه یا یک پیاله ماست به همراه میوه های ریز یا نان سبوس دار با پنیر کم چرب
12 بیماری عفونی کشنده در قرن 21
سه طریق منتقل می شود. پوستی: از راه تماس و دستکاری مواد آلوده دامی( پشم، پوست، گوشت، پودر استخوان خام و غیره) مبتلا می گردد. میکروب از راه خراش های کوچک پوست وارد بدن انسان می شود. تنفسی: انتقال تنفسی توسط گرد و غبار آلوده به ندرت دیده می شود (در کارخانه های پشم بافی و پشم شویی) و گوارشی: انتقال از راه خوراکی توسط گوشت خام یا نیم پز، شیر خام و غیره ممکن است. انتقال از فرد به فرد بسیار نادر است.
ماجرای اشتغالزایی 7 زن روستایی
را به همراه خانم های روستایی اداره می کنیم. حاشیه سود تولید قارچ در منطقه ما نزدیک به 30 درصد است. موفقیت کارگاه تولید قارچ ما باعث شد خیلی ها در کمیجان برای پرورش قارچ ترغیب شوند. در نتیجه 24 کارگاه تولید قارچ در کمیجان به راه افتاد که هدایت، آموزش و مشاوره تاسیس همه آن ها بر عهده من بود." اکرم آرزومندی درباره کشت زعفران، تصریح می کند: "کشت زعفران در کمیجان اولین بار توسط اینجانب به
خوش اخلاق ترین و مهربان ترین راننده تاکسی کیست+ عکس
کند، به او می گویم: سلام دخترخانم روز شما بخیر، به به چه روز خوبی ، چه هوای خوبی و... همین فرد قبل از اینکه بالا بیاید، انرژی مثبت را می گیرد و این تجربه من باعث شده که نمره من هم در جامعه شناسی هم در روانشناسی بشود 20! تا به حال نشده است که با مسافری بد برخورد کند: هیچ موقع هم با مسافرانم برخورد خصمانه نداشته ام و نخواهم داشت و طوری با آ نها رفتار می کنم که انرژی مثبت را به آن ها انتقال
