خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروی ساده اما معجزه گر برای سرماخوردگی
مهارکننده افزایش قند و فشار و اوره خون بوده و به سبب داشتن فیبر محلول در کاهش چربی خون موثر است. عناب یکی از میوه هایی است که در درمان بیماری های کبدی ازجمله کبد چرب مفید است. این میوه ملین بوده و تاثیر آن برای کمک به درمان یبوست به اثبات رسیده است و توصیه شده هر روز صبح یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب را در یک لیوان آب جوش قرار دهید و میل کنید. مطالعات بالینی نشان داده عناب مقوی دستگاه
با رعایت این نکات دیگر نیازی به عمل تیروئید نیست
تیروئیدیسم با سایر بیماری ها مشترک است و زمانی که تحت معالجه قرار گرفتید و یا پس از آن به صورت مرتب برای کنترل سلامت خود با پزشکتان مشاوره داشته باشید. گیاه درمانی شما باید علاوه بر کنترل وضعیت غده تیروئید و کاهش وزن، به فکر کاهش و کنترل چربی خون نیز باشید. به همین دلیل مصرف غذاهای سرخ کردنی را به طور کل کنار بگذارید و غذاها را به شیوه بخارپز و کباب پز تهیه و مصرف کنید. تا حد امکان
در 5 دقیقه سرحال شوید
یک لیست شکرگزاری تهیه کنید به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، یکی از موثرترین راه های رفع ناراحتی این است که بنشینید و راجع به تمام خوبی های زندگی خود فکر کنید و یک لیست از نکات مثبت و نعمت های موجود در زندگی تان تهیه کنید. ابتدا بهتر است از امور کلی تر شروع کنید. مثل اینکه آفتاب هر روز طلوع می کند و یا اینکه شما قادر به نفس کشیدن هستید. به محض اینکه شروع می کنید به اینکار و
ویتامینی که پروسه اضافه شدن وزن را کند می کند
ویتامین D معجزه گر است و دلیل هم دارد: دریافت کافی ویتامین D می تواند شما را در برابر هر چیزی محافظت کند، از سرطان و افسردگی گرفته تا بیماری قلبی و مرگ زودرس. همه درباره ویتامین نور خورشید شنیده ایم اما شاید اطلاع کافی از خواص آن نداشته باشیم. این ویتامین خواصی دارد که با شنیدن آن نادیده گرفتنش برایتان دشوار می شود. برای خانم ها و آقایان روزانه 600 IU ویتامین D توصیه می شد، اما تحقیقات
طرفداران کله پاچه بخوانند
ایسنا: بهنام گشتی زاده با بیان اینکه خوراک کله پاچه با وجود داشتن پروتئین، ویتامین و کلسترول مصرف بیش از حد آن به دلیل اسیدهای چرب مضر توصیه نمی شود، اظهار کرد: افرادی که چربی خون بالایی دارند و کلسترول و اسید اوریک خونشان بالاست از مصرف بیش از حد کله پاچه اجتناب کنند. وی با بیان اینکه یکی از ویژگی های مفید کله پاچه تامین پروتئین مورد نیاز بدن است، افزود: از اصلی ترین مضرات مصرف بی
عواملی که باعث پوکی استخوان می شوند
مکانیسم، در صورت عدم تامین کلسیم کافی و مورد نیاز بدن از طریق خورد و خوراک، (اگر سطح کلسیم در بدن به حد لازم رسانیده نشود) عملکرد دیگری از طریق این تاثیر افت سطح کلسیم در سرم خون اختلالاتی در عملکرد ارگان های حساس حیات بخش بدن از جمله عضله قلب و عضلات دیگر رخ ندهد. از این رو در طول سه دهه اول زندگی یعنی از تولد تا 10 سالگی، 12 تا 20 سالگی، و از 20 تا 30 سالگی فعالیت استخوان سازها از
هر30 ثانیه مرگ یک نفر براثر سرطان ریه
است که سیگار عامل اصلی سرطان ریه و سیستم تنفسی است و احتمال سرطان های کبد، روده بزرگ، لب، بینی، سینوس ها، حنجره، حلق، مری، معده، پانکراس، کلیه، رحم، دهانه رحم، تخمدان، روده بزرک، کبد و لوسمی را افزایش می دهد. بر اساس گزارش انجمن سرطان آمریکا، مصرف دخانیات عامل یک مرگ از هر پنج مورد است. مطالعات دیگری نشان می دهد که افزایش استعمال سیگار توسط زنان در انگلیس، سبب شده است که شیوع سرطان
بیماری صرع چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
صرع های اشاره شده روی زمین می افتد. بعد از چند ثانیه بدن فرد شروع به تکان های غیرارادی می کند که به مدت یک تا دو دقیقه طول می کشد. امکان دارد در زمان تشنج فرد گوشه های زبان را گاز بگیرد و کف از دهانش خارج شود. بعد از چند دقیقه عضلات شل شده و حتی امکان بروز بی اختیاری ادراری نیز وجود دارد. این افراد نیز بعد از پشت سر گذاشتن حمله دچار خواب آلودگی شدیدی می شوند. علل و عوامل بروز صرع:
چرا دچار اضطراب میشویم؟تکنیک هایی برای رهایی از اضطراب استرس
ها حتما تا به حال شنیده اید که غذای مصرفی تا چه حد بر فعالیت های مغزی و ذهنی تأثیرگذار است و در واقع نوع برنامه غذایی است که سلامت روان شما را مشخص می کند. مصرف غذایی با چربی بالا (که به تبع آن وزن و قند خون افزایش می یابد)، منجر به افسردگی و اضطراب می شود. هر چه قدر هم که داروی ضد اضطراب و ضد افسردگی مصرف کنید، اما برنامه غذایی نامناسب تان را کنار نگذارید، هیچ اثری بر
درمان خوراکی دیابت با پلیمر حاوی انسولین
هورمون انسولین پس از بلعیده شدن و قبل از این که بتواند اثرگذار باشد، در دستگاه گوارش توسط آنزیم های گوارشی تجزیه می شوند. دانشمندان با جای دادن انسولین در داخل لیپوزوم ها یا نانوذرات، از تخریب آن قبل از اینکه جذب بدن شود، جلوگیری می کنند. این روش به تولید نوع جدیدی از چسب حاوی انسولین از جنس پلیمرهای قابل جذب در مخاط منجر شده که درون یک پوسته محافظ در داخل بدن حمل می شود. محققان
آنچه بعد از نوشیدن قهوه در بدن اتفاق می افتد
استفاده از سایر مکمل ها نخواهید داشت. شما به صورت طبیعی با افزایش کافئین و به دنبال آن بالا رفتن میزان اسیدهای چرب در جریان خون مواجه خواهید بود که این امر به ماهیچه ها اجازه می دهد تا از این چربی ها به عنوان سوخت برای جذب و سوزاندن استفاده کنند. همچنین بدن شما به طور خودکار کربوهیدرات ها را ذخیره کرده و سپس در مواقع موردنیاز به تدریج آن ها را آزاد خواهد کرد که این مسئله نیز سبب افزایش
فلفل و مبارزه با سرطان
/> گفتنی است، کارشناسان اعتقاد دارند ترکیب کپسایسین که در فلفل وجود دارد می تواند در اثر حرارت مواد غذایی افزایش پیدا کند و سبب محافظت از بدن در مقابل ابتلا به سرطان شود. بررسی ها نشان می دهد، بر اساس تحقیقات مصرف فلفل و غذاهای تند می تواند خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهد. دانشمندان با تزریق کپسایسین به موش های دارای تومورهای سرطانی متعدد دریافته آند رشد تومورهای سرطان
چرا برخی از افراد زیاد به دندانپزشکی مراجعه می کنند؟
دوره ای نیاز داشته باشد. یکبار مراجعه به دندانپزشک برای درست کردن دندان ها، برای افرادی که درمان های دندانپزشکی پیچیده برایشان انجام شده است، ممکن است کافی نباشد! 7- ابتلا به بیماری خاص یا وجود جرم دندانی و علایم خونریزی از لثه ها: برخی بیماری های عمومی بدن ممکن است بر سلامت دهان و دندان شما تاثیر بگذارند. (برعکس این قضیه هم درست است و مشکلات دهان و لثه می تواند روی برخی بیماری های
کلسترول خون تان را با خوردن پیاز کاهش دهید!
های ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و ضدسرطانی شناخته شده است. همچنین در یک مطالعه مشخص شد فلاونوئید موجود در پیاز با کاهش سطح کلسترول بد در افراد چاق و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی همراه است. به گفته متخصصان این خاصیت پیاز به دلیل وجود نوعی آنتی اکسیدان در آن است. همچنین در یک بررسی دیگر تاثیر عصاره پیاز بر میزان کلسترول در بدن موش ها نشان داده و تاکید شد که با مصرف این عصاره سطح
اتفاقاتی که با خوردن شکر در بدن می افتد
و مرج کلسترول می شود: شکر کلسترول بد خون را به شدت بالا می برد و کلسترول خوب را پایین می آورد و در کل سبب بالا رفتن کلسترول می شود. شکر منجر به افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 3 (آلزایمر) می شود: وحشتناکترین بیماری قرن یعنی آلزایمر که با حواس پرتی های کوچک شروع می شود بر اثر مصرف شکر به وجود می آید. شکر گرسنگی می آورد: مصرف بیش از حد قند و شکر مقاومت در برابر هورمون لپتین را
ممنوعیت مصرف این داروهای گیاهی برای بیماران قلبی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی گیاهان می توانند برای قلب و عروق ما بسیار مشکل ساز و خطر آفرین باشد سعی کنید با مصرف آنها سلامتی تان را به خطر نندازید این گیاهان می توانند سبب ایجاد تداخل دارویی همزمان برای افراد مبتلا به بیمای های قلبی شوند هرچند داروهای گیاهی به طور عمده بی خطرند، اما ممکن است با برخی داروهای قلبی که مصرف می کنید تداخل ایجاد کنند و سبب
خطر ابتلا به سرطان پستان با شیرندادن به نوزاد
هورمون های بدن ما می توانند در ایجاد سرطان پستان نقش داشته باشند و از آنجا که ترکیب اصلی این داروها هورمون های استروژنی و پروژسترونی است، این داروها می توانند بر خطر ابتلاء به این بیماری اثرگذار باشند، در بعضی از تحقیقات ثابت شده که مصرف طولانی مدت این قرص ها خطر ابتلاء به این نوع از سرطان را در زنان افزایش می دهد. این متخصص زنان و زایمان در ادامه گفت: هورمون های استروژنی در بافت چربی ذخیره
یک درصد مردم ایران مبتلاء به سلیاک هستند
آن در سایر افراد خانواده به صورت ژنی وجود دارد. فوق تخصص گوارش و کبد تصریح کرد: ابتلاء به سلیاک سبب سرطان روده نمی شود و احتمال آن بسیار اندک است ولی افراد مبتلاء به این بیماری باید رژیم غذایی مناسب را جهت درمان رعایت کنند.
کلمه رقیّه ، در اصل از ارتقاء به معنی صعود به طرف بالا و ترقّی است.
السلام به او گفت : آیا پدرم را ندیدی ؟ شمر بعد از آنکه آن کودک را در کنار سجاده ، چشم به راه پدر دید، به غلام خود گفت : این دختر را بزن . غلام به این دستور عمل نکرد. شمر خود پیش آمد و چنان سیلی به صورت آن نازدانه زد که عرش خداوند به لرزه در آمد. کنار پیکر خونین پدر، در شب شام غریبان در کتاب مبکی العیون آمده است : در شب شام غریبان ، حضرت زینب علیه السلام در زیر خیمه نیم سوخته ، اندکی
مردان ایرانی مواظب سرطان خاموش باشند!!
سرویس سلامت جوان ایرانی ؛ بخش پیشگیری و درمان: مردان ایرانی مواظب سرطان خاموش باشند!! تغییر نگرش در خصوص سرطان و آگاهی از چگونگی برخورد با یک بیمار مبتلا به سرطان، یکی از مهمترین اصول مقابله با این بیماری است. به گفته ی مریم رسولی، پنهان نگاه داشتن نوع بیماری از بیمار بدترین رفتار نادرست در برخورد با سرطان است؛ چرا که اطلاع از نوع بیماری حق بیمار است تا اگر قرار
با کدو تنبل خوش اخلاق می شوید
محافظت کند و ویتامین های گروه C وB بدن افراد را تامین کند. دارچین نیز به عنوان یک ادویه پاییزی می تواندعلاوه بر افزایش قدرت باروری در افراد، سبب افزایش میزان انرژی و دمای بدن در هوای سرد و نیز بهبود گردش خون شود. این ادویه همچنین می تواند سبب افزایش هضم غذا و تحریک دستگاه گوارش شود. دارچین همچنین سبب تقویت سیستم ایمنی بدن، تسکین درد و ضد عفونی کردن بدن نیز می شود.yjc
معروفترین سبزی ضد سرطان
انواع کلم ها دیده می شود اما خواص مفید آن به قدری غالب است که می ارزد بروکلی را به طور متعادل در رژیم غذایی تان جای دهید. علاوه بر این به گفته متخصصان دانشکده پزشکی اوهایو، بهتر است افرادی که خون رقیق و غلظت خون پایینی دارند از مصرف بروکلی پرهیز کنند چون کلم بروکلی با داشتن ویتامین K سبب کاهش انعقاد خون می شود که این موضوع می تواند در مورد بیمارانی که باید خون رقیق داشته باشد خطرآفرین باشد
غذاها و خوردنی هایی که باعث شادی و خنده می شوند
/> خندیدن باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود. با خندیدن هورمون استرس کمتر ترشح می شود و از طرفی سلول های ایمنی و البته تعداد آنتی بادی های مبارزه با عفونت افزایش پیدا می کنند که درواقع هنگام بیماری بدن بهتر می تواند مقاومت کند. با خندیدن از قلبتان محافظت کنید. خندیدن عملکرد رگ های خونی در قلب را بهبود می بخشد باعث افزایش جریان خون می شود و در برابر حمله های قلبی و مشکلات قلبی و عروقی از قلبتان
وقتی راه صفرا در بدن گم می شود
نباشد و وظیفه اش را به خوبی انجام ندهد، تازه متوجه می شوید این تکه از بدن هیچ دست کمی از قلب، کلیه، معده و روده نداشته و می تواند سلامت و حتی زیبایی تان را به خطر بیندازد. اگر دل تان می خواهد با صفرا و کارهایی که انجام می دهد و غذاهایی که به مزاجش سازگار است، آشنا شوید این مطلب را بخوانید. دکتر سعید صانعی، مشاور گیاه درمانی، از عارضه های صفراوی می گوید و شما را با چند الگوی غذایی مناسب آشنا می کند
بوی بد برخی نواحی بدن در خانم ها به چه علت است؟
رعایت بهداشت بدن و عدم استفاده از محصولات خوشبوکننده و ضدتعریق می تواند باعث تشدید این بو شود. با این حال در برخی موارد بوی زیر بغل مربوط به مشکلاتی در سلامتی می شود که به نام بروم هیدروز شهرت دارد. این مشکل باعث بروز بوهای نامطبوع می شود که به سختی قابل کنترل است. اگر شما هم از بوی بسیار بد و غیرقابل تحمل زیر بغل رنج می برید بهتر است، مشکل تان را با یک متخصص در میان بگذارید. بوی بد پوست سر
خوراکی های مفید برای زنان
این دسته هستند که باید آنها را در برنامه روزانه خود جای دهید. ماکارونی خطرناک است ماکارونی اگرچه غذای محبوب همه خانواده ها است اما این غذای خوش طعم برای سلامت زنان مضر است. محققان تغذیه می گویند پاستا و ماکارونی موجب بروز بیماریهای قلبی و ایجاد اختلال در رگ های خونی زنان می شود . در واقع با افزایش تجمع اسیدهای چرب و پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون ماکارونی ترشح هورمون زنانه
آیا عواقب خواب شبانه کمتر از 8 ساعت را می دانید؟
آیا شما هم شب ها به سختی به خواب می روید؟ آیا زمان خوابتان کوتاه است و هر شب کمتر از 8 ساعت می خوابید؟ اگر جواب تان به این سوالات مثبت است، بهتر است بیشتر به سلامتی خود فکر کنید، چون بیخوابی در طولانی مدت تاثیرات مضری روی سلامتی به جا می گذارد. به گزارش تبیان، چند سالی هست که محققان بیش از پیش به مقوله ی خواب علاقمند شده و به این نتیجه رسیده اند که ارتباط تنگاتنگی بین کیفیت خواب و سلامتی بدن وجود دارد، چون خواب باعث احیای
منواکسید کربن؛ قاتل خاموش
منوکسید کربن را به همراه دارد. تماس طولانی مدت با مقادیر کم گاز منوکسید کربن می تواند فرد را به بیماری های قلبی- عروقی مبتلا سازد. تماس طولانی مدت با گاز منوکسید کربن بویژه در کودکان، می تواند با بروز اختلالات رفتاری و کاهش حافظه و ضریب هوشی آنها همراه باشد. در دود سیگار مقادیری از گاز منوکسید کربن موجود است و این گاز میتواند در اثر مصرف طولانی مدت سیگار سبب بروز
سلامت و تناسب اندام با این چند ادویه لاغر کننده
چایخوری خردل به غذای خود بیفزایید تا از خواص فوق العاده آن بهتر بهره مند شوید. برای رسیدن به تناسب اندام، باید به موارد متنوعی ازجمله تحرک داشتن و دوری از مواد پرکالری مضر توجه داشته باشید، اما گاهی اوقات، رعایت برخی نکات مانند استفاده از همین ادویه ها می تواند تا حدود قابل توجهی در سلامت و زیبایی شما موثر باشد. به خواص ادویه های ذکر شده دقت کنید و از این به بعد به طور منظم استفاده از آنها را در برنامه غذایی تان بگنجانید.
31 فایده شگفت انگیز زعفران برای پوست، مو و سلامتی
هم مفید است و به تنفس بهتر کمک می کند. 31- زعفران برای حاملگی: طی دوره حاملگی مصرف زعفران با شیر نیز برای افزایش جریان خون لگنی و کاهش دلپیچه بسیار خوب است. این مشکلات طی حاملگی بسیار شایع هستند. نوشیدن شیر و زعفران همچنین باعث تحریک تولید سرتونین در بدن می شود که در کنترل نوسانات خلق و خو، تنش، استرس و افسردگی مادر طی ماه های حاملگی نقش به سزایی دارد. آیا شما هم در برنامه غذایی تان از زعفران استفاده می کنید؟ شما چه خواصی را برای این طلای سرخ می توانید بر شمرید؟
