خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افشارزاده :پیروزی بر سپاهان خوشحالم کرد/ در دربی یک برد دیگر به هواداران هدیه کنید
دیدار مقابل سپاهان تشکر می کنم و این برد، هواداران و مرا خیلی خوشحال کرد. برد سپاهان هدیه ای خوبی پیش از دربی بود و امیدوارم روز جمعه هم مقابل پرسپولیس یک برد خوب دیگر به دست بیاورید. وی افزود: ما کار پرداخت پول های تان را انجام دادیم تا مشکلی از نظر مالی نداشته باشید. امیدوارم در درجه اول مقابل پرسپولیس بازی خوبی به لحاظ اخلاقی و سپس به لحاظ فنی به نمایش بگذارید. از شما می خواهم که
آغاز مسابقات لیگ حرفه ای بسکتبال کشور از فردا/ تذکرات دادگان در دیدار صمیمانه با اعضای تیم دانشگاه آزاد
نشان کرد: به احترام دانشجویان و مسئولان دانشگاه، به ویژه دکتر حمید میرزاده که به ورزش بسیار علاقمند است، رسالت خود را به عنوان یک تیم دانشگاهی انجام داده و چارچوب یک موسسه علمی، آموزشی و فرهنگی را رعایت کنید. در ادامه محمدرضا پهلوان مدیرکل ورزش قهرمانی و همگانی دانشگاه آزاد اسلامی عنوان کرد: حضور پررنگ و موفق تیم بسکتبال در لیگ گذشته باعث شد خانواده و مسئولان دانشگاه آزاد اسلامی انتظار
خطر واریس برای افرادی که زیاد می ایستند
های طولانی مدت و بی حرکت خودداری کنید. اگر شغل تان طوری است که باید سرپا بایستید، سعی کنید در محل، حالت قدم رو داشته باشید و پاهایتان را جابه جا کنید و عضلات تان را درجا منبسط و منقبض کنید. علاوه بر این ورزش کردن و جلوگیری از اضافه وزن می تواند کمک کننده باشد. در اولین فرصتی که پیدا می کنید پاهای خود را بالا قرار دهید. این کار باعث استراحت پا و بهبود در گردش خون سیاهرگی می شود. حتی اگر پنج دقیقه
عابدینی: کاش دکتر روحانی به داد فوتبال برسد/ گفتند می خواهیم پرسپولیس را قلع و قمع کنیم
. دیدم که آقای دزفولی کراواتش را باز کرد. به او گفتم آقا چه کار می کنی؟ گفت می خواهم بروم دعوا! باید بعد از بازی حساب این بازیکن را برسم که کلانی را زده است. به هر حال وقتی که شما طرفدار یک تیم باشید یک دیوانگی خاصی هم با خود دارید. دزفولی از بطن فوتبال بود ولی با وجود پرسپولیسی بودنش در قضاوت هایش این مسئله را دخالت نمی داد. در روز داربی معروف شهریور 52 کجا بودید؟ آن زمان سرباز
توصیه هایی به سالمندی که پس از مرگ همسر تنها می شود
این دوران است همه سالمندان نمی توانند نقش خود را با متغیر زمان تطابق دهند. بسیاری نمی توانند قبول کنند فرزندان شان دیگر ازدواج کرده اند و پدر و مادر هستند و هسته اصلی زندگی شان خانواده خودشان است. این گروه از سالمندان بعد از فوت همسر افسرده می شوند و این افسردگی باعث سوءتغذیه و کاهش توان بدن در مقابله با بیماری ها می شود؛ البته مسائل دیگری هم در افسردگی سالمند بعد از فوت همسر دخیل است؛ برای
مظلومی:4 برد پیاپی دیگر تکرار نمی شود
/> پیش بینی تان از دربی چیست؟ اول از هر چیز می خواهم یک بازی جوانمردانه باشد. بازیکنان دو تیم را دعوت می کنم به انجام یک بازی منطقی، هوشمندانه و در چارچوب ادب و احترام. هرتیمی اگر بتواند روی این اصول حرکت کند قطعا سکوها هم آرام خواهد بود. من دوست ندارم تیمم با هر حربه ای پیروز شود. باید مسائل اخلاقی را هم مدنظر قرار دهیم. درباره نتیجه چیزی نمی گوید؟ بدون تعارف استقلال
هفت باور نادرست علمی
نقطه نمی زند صاعقه هر سال موجب مرگ و بروز خسارت هایی به افراد، ساختمان ها و منابع طبیعی می شود. به نظر می رسد این رویداد طبیعی نیز از گزند برخی باورهای نادرست در امان نمانده است. پژوهشی که در سال 2013 به انجام رسیده نشان داد صاعقه در هر بار برخورد به زمین، فقط به یک نقطه نمی زند! در واقع در هر بار صاعقه، به طور متوسط 45/1 مکان تحت تاثیر قرار می گیرد. معنی این جمله این است که یک
با دیابت بچه ها چه کنیم؟
میزان آن، انسولین تزریق شود. لزوم خود کنترلی و آموزش کودکان مبتلابه دیابت قرار است کودکمان به مدرسه برود و بیشتر روز خود را در مدرسه و دور از والدین سپری کند؛ سر کلاس درس حاضر شود، بازی و ورزش کند و خلاصه تمام کودکی اش را سپری کند. در اینجا لازم است قبل از هر چیز به کودکانمان آموزش بدهیم که چگونه قند خون خود را مدیریت کنند و با خود کنترلی به مشکل بر نخورده و روال عادی زندگی
رشیدپور: فضای افکار عمومی ما جنجال پسند شده
این شبکه به چند هدف بسیار مهم رسید . مثلا نشان داد ما می توانیم داخل کشور با رعایت خطوط قرمز با پنج نفر ادم نه با سی و سه هزار نفر یک شبکه تلویزیونی داشته باشیم که مورد توجه قرار بگیرد.حامی مالی جذب کند و برنامه هایش دیده شود . یعنی کل آن شبکه با پنج نفر می چرخید؟ بله برخی شبها انقدر تیم ما خسته بود که حتی دو نفره می رفتیم سر ضبط من می نشستم مقابل دوربین و چون در یک ساختمان
راه میانبر برای درمان سرما خوردگی
زندگی میکروب ها و ویروس ها مهیا می شود. مصرف مایعات باعث می شود که مخاط بینی خشک نماند. هم چنین اگر تب کرده اید با خوردن مایعات می توانید آب تبخیر شده بدن را جبران کنید. اگر قرار است آبمیوه بخورید، حتما طبیعی باشد. 6- سیر بخورید سیر یک چیزهایی در خودش دارد، مثل لیسین که یک ضدمیکروب قوی است. اگر سرماخورده اید هر سه چهار ساعت یک بار یک حبه سیر بخورید. آن را به چند قسمت خرد
آیا من حامله شده ام؟ +عکس
/> بسیاری از خانم ها وقتی این ترشح ها را می بینند، گمان می کنند دوره ماهانه شان شروع شده است، اما در 25 درصد موارد، این ترشح ها، نشانه های قرار گرفتن نطفه در دیواره رحم است. اگر احساس کردید که زمان دوره ماهانه تان، کمتر از حد معمول شده است، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که آزمایش بارداری بدهید. 4-خستگی اگر در تمام طول روز، احساس خستگی می کنید یا فکر می کنید بیش از آن
ما بدون WiFi می میریم؟
همراه در کنار امکاناتی که به کاربران خود ارائه می دهند، وای فای هم می دهند. مثلا قبلا شما در خانه شخصی خود یا در رستوران و مکان های عمومی به وای فای تلفن ثابت دسترسی داشتید؛ اما الان خود اپراتورهای تلفن همراه وای فایی را در سطح شهر مثل ایستگاه های اتوبوس و مترو ارائه می کنند. آقای کریمی معتقد است که این کار ترافیک هوایی این اپراتورها را کم می کند و به نفع آن هاست. این امر باعث می شود که ترافیک
مبارزه در جنگ نرم با تأسی به شهدا محقق می شود
به گزارش ایثار ، سیدمصطفی کشفی در جمع فرزندان جانبازان، افزود: شما فرزندان جانبازان مفتخر به این مقام باشید که پدرانتان برای حفظ کیان و ناموس مملکت جنگیدند، آنها آن زمان به فکر مادیات نبودند، رفته بودند که معامله جان کنند و حال بخشی از بدن خود را معامله کردند. رئیس بنیاد ساوه در ادامه، گفت: در این صحنه جنگ نرم کنونی خیلی حواستان جمع باشد زیرا دولت های استعماری مانند آمریکا دوست دارند که
فواید بوسیدن عاشقانه
اساس مزاج شناسی و نوع مزاج فرد با در نظر گرفتن ضعف و قوت فرد و با توجه به شرایط فرد متفاوت است. افرادی که معده ضعیف دارند ویا افرادی که بعد از امور زناشویی دچار تپش قلب و لرزش بدن, بی اشتهایی و کم اشتها می شوند, نباید آمیزش جنسی داشته باشند... ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید... مراحل و هزینه رحم جایگزین بارداری به شیوه رحم جایگزین از جمله روش های جدید درمان
از خواص ویتامین D چه می دانید؟
چشم ها ضعیف می شوند دژنراسیون ماکولا وابسته به سن است، پیشرفت آهسته تاری دید که نزدیک به مرکز چشم اتفاق می افتد و مانع آن می شود که روبرو را واضع ببینیم. دچار شدن به این مشکل بیشتر با سن، ژنتیک و نژاد در ارتباط است. مواردی نیز به خودمان مربوط است مانند سیگار نکشیدن، مرتب ورزش کردن، و خوردن سبزیجاتی مانند کلم می تواند به وضوح دید کمک کند. تحقیقات اخیر نشان داده تامین ویتامین D مورد نیاز بدن نیز می
روضه و مقتل کربلا را نقاشی می کنم
این جسارت را داشته باشد. وقتی می پرسم حس و حال شخصی اش زمان نقاشی این صحنه چطور بوده است جواب جالبی می دهد: من در زمان انجام همه کارها روضه مرتبطش را گوش می دادم. ولی به قول استاد حسین علیزاده بعضی گریه ها درونی است که سطح و ضربه اش خیلی بالاتر است. قطعا درزمان کشیدن این نقاشی ها احوالات خاصی داشتم که خب بسیار شخصی است و اصلا دلم نمی خواهد کسی درباره اش بپرسد یا اینکه خودم بخواهم برای کسی تعریف کنم
سرکه دوای بسیاری از دردهاست!
ماده ی ضدباکتری است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک زیادی می کند. روش استفاده یک قاشق چای خوری سرکه سیب را در یک لیوان آب ولرم مخلوط کرده و 2 تا 3 مرتبه در روز قرقره کنید. در صورت گلودرد شدید می توانید هر ساعت یک بار این کار را انجام دهید. نوشیدن ترکیب سرکه سیب، آب و عسل نیز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به برطرف شدن گلودرد کمک زیادی می کند. اگر دچار مشکلات گوارشی مانند زخم
استقبال از سونامی گردشگران خارجی با کدام اتوبوس؟
ظرفشویی است. سرویس بهداشتی این خودرو اکنون از کار افتاده است چون باید تجهیز شود تا فضای داخلی اتوبوس بو نگیرد. حتی ظرف شویی آن را نیز به خاطر استهلاک ماشین از کار انداخته ام. تجهیز امکانات این اتوبوس حدود 15 میلیون تومان خرج دارد. اما اکنون من تنها 15 روز از ماه را در سفر هستم بنابراین 15 روز دیگر ماه این خودرو در پارکینگ قرار دارد مگر آنکه به واسطه دوستانم سفر کاری پیش بیاید. قنادی گفت
عبدالله اسکندری:نمی خواستم به مختارنامه بپیوندم
باید چه کنیم. آنقدر فیلم نامه کامل بود که سعی کردم پایبند آن باشم چون برایش فکر شده بود. هنوز گریم علیرضا شجاع نوری در روز واقعه را دوست دارم _کدام شخصیت در کارهای مذهبی که انجام داده اید برای تان ویژه بوده است؟ تا به حال جایی این را نگفته ام اما شما با سوال های تان باعث می شوید به نکاتی اشاره کنم که در دلم است. وقتی می خواستم علیرضا شجاع نوری را گریم کنم علاقه داشتم
10 دلیل برای خوردن توت فرنگی
. 8. به کاهش وزن کمک می کند. از آنجائیکه توت فرنگی کالری کمی دارد (یک فنجان توت فرنگی فقط 53 کالری دارد) به کاهش وزن کمک می کند. توت فرنگی فیبر زیادی دارد که به مدت طولانی تری شما را سیر نگه می دارد و اگر قبل از غذا آن را میل کنید باعث می شود که کمتر غذا بخورید. به علاوه ویتامین ث موجود در آن متابولیسم بدنتان را تسریع می کند و باعث می شود که بدن سریعتر کالری بسوزاند.
2016 سرمربی تیم جوانان آمریکا می شوم
اختلافاتی داشتیم اما اینها باعث نشد که من از تیم ملی جدا شوم. دلایل زیادی بود که همه دست به دست هم داد تا من از این تیم جدا شوم. و تصمیم گرفتید در آمریکا به کار ادامه دهید؟ من در آن زمان احساس می کردم که این فرصتی است تا برگردم به جایی که 27 سال در آنجا زندگی کرده ام و در فوتبال نامی برای خودم درست کرده بودم. می خواستم برگردم تا در سطح بالا کار کنم و پیشرفت داشته باشم و این
استراتژی داعش در مورد زنان
مبارزان جهادی در سراسر دنیا افزایش قابل توجهی داشته باشد. داعش با انتشار راهنماهای آنلاین برای مادران به آنها می آموزد چگونه کودکان خود را جهادی تربیت کنند. " موسسه تحقیقات رسانه ای خاورمیانه (ممری) در بررسی وب سایت های جهادی، به وجود این راهنما که تحت عنوان نقش خواهران در جهاد منتشر شده است پی برد. در این راهنما آمده است که مادران باید زمان خواب، داستان های جهادی برای کودکان
جلا دهنده های طبیعی پوست کدامند؟
ایران اکونومیست - احساس می کنید پوست تان به شفافی پوست دیگران نیست؟ تیرگی پوست تان حالت کدری به آن داده که شما را چند سال پیرتر از آنچه هستید، نشان می دهد؟ از دیدن خودتان در آینه احساس بدی دارید؟ همه اینها نشان می دهد چندان که باید به زیبایی و شفافیت پوست خود رسیدگی نمی کنید. لابد با دیدن افرادی که پوست درخشانی دارند، متعجب می شوید و تصور می کنید راز خاصی در این درخشانی نهفته است.
رابطه پوشیدن لباس تنگ و ناباروری
، حمام بسیار داغ و جکوزی خودداری کنند. مصرف بیش از 2 فنجان قهوه در روز مناسب نیست. همچنین از مصرف مواد مخدر، سیگار و مشروبات الکلی خودداری کنند. انجام ورزش به صورت منظم و مستمر و همچنین مصرف میوه و سبزیجات در رژیم غذایی توصیه می شود. حتی المقدور از مصرف چربی های حیوانی و از درگیرشدن در امور استرس زا نیز پرهیز داشته باشند. /مهرخانه
صرع قابل درمان است
در طول تاریخ مشاهیر و افراد نامداری از جمله سقراط، ناپلئون بناپارت داستایوفسکی، آلفرد نوبل، ونسان ون گوگ، لئو تولستوی و چند نفر دیگر با مشکل صرع دست و پنجه نرم کرده اند. مجموعه علائمی که نشان می دهند بخشی از مغز درست کار نمی کند و اختلالات مزمنی در عملکرد آن به وجود آمده است. مغز مرکز کنترل و ارتباطات بدن است که قدرت درک، ایجاد ارتباط، فهم مسائل، به یاد سپاری، قضاوت و انجام حرکات ارادی را تحت نظر
بیماری هایی که باعث فراموشکاری می شوند
/> آپنه ی خواب (قطع تنفس کوتاه مدت در حین خواب) باعث کاهش کیفیت خواب شده و اجازه نمی دهد که مغز به درستی به وظایف خود عمل کند. نتایج پژوهشی که در آوریل 2015 دانشگاه نیویوک انجام شد و در مجله ی Neurology به چاپ رسید، نشان داد افرادی که از آپنه ی خواب رنج می برند، بیشتر در معرض اختلالات حافظه و زوال عقل در ده سال بعدی زندگی قرار می گیرند. به این ترتیب که مشکلی مانند زوال عقل در این افراد
مرور خاطرات 35 ساله دروازه بان سرخابی ها
جدا شد و پول ما را هم نداد. پس از آن تارتار به صبا آمد. در حال حاضر هم مربی دروازه بانان تیم ملی امید هستم. تنها 2 بازی ملی در کارنامه فوتبال شما دیده می شود. بله، دو بازی ملی انجام دادم اما اگر پایم نمی شکست می توانستم سال ها برای این تیم بازی کنم. من در بهترین زمان فوتبالم آسیب دیدم. در مقطعی هم عابدزاده دروازه بان تیم ملی بود اما پروین او را کنار گذاشت. مجید نامجو مطلق در
لاغری با این قرص ها خطر مرگ دارد
. متاسفانه در کوتاه مدت باعث افزایش سرخوشی و نشاط در فرد می شوند و از این طریق باعث افزایش وابستگی به قرص های مذبور می شود به طوری که فرد احساس می کند از موقع شروع بدنسازی هم اندام بهتری پیدا کرده است و هم انرژی و سرخوشی بالاتری از قبل دارد .به همین جهت وارد یک سیکل معیوب و کاذبی می شوند که دائما می خواهند حال بهتر و کاهش وزن بیشتری داشته باشند و به تدریج مشکل یا مسئله وابستگی روانی و فیزیکی به این قرص را
افشارزاده: لقب سوبله چوبله را نمی پسندم
به گزارش ورزش 11، بهرام افشارزاده در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، در مورد هشتاد و یکمین دربی پایتخت و شرایط استقلال صحبت های زیر را انجام داد. فکر می کنم سومین دربی است که شما تجربه می کنید. بله درست است. در 2 دربی قبلی باخته ایم. پس به نظر می رسد خیلی بی تابی می کنید تا در دربی سوم مزه پیروزی را بچشید. به نظر من همه بازی ها طعم و رنگ به خصوص
گزارش ویژه: 1+80 راز ناشنیده از دربی
قرار داد و با واکنش تند این بازیکن مواجه شد. اگر اکبرپور آن توپ را وارد دروازه پرسپولیس می کرد، استقلال قطعا بازی را به سود خود تمام کرده بود. ناراحتی اکبرپور از آنجا بود که قلعه نویی به جای تنبیه علی علیزاده که پنالتی عجیبی انجام داده بود به او بند کرده است. 12. در روز 16 شهریور 52 درست در لحظه ای که همایون بهزادی گل ششم را زد، در ورزشگاه زیر پل حافظ که شهید حیدرنیای امروزی است و روی تشک
