بذری: برای تمرین از هر فرصتی استفاده می کنم/ نمی توانم تغییر وزن دهم
سایر خبرها
طاهری: اگر امکانات خوبی برای تیم ب فوتسال فراهم شود تشکیل آن خوب است
اعتماد بین مربیان دو تیم باشد و با برنامه ریزی بازیکنان جوان تر به تیم بزرگسالان دعوت شوند به شرطی که به هر دو تیم به اندازه توجه شود. کاپیتان تیم ستارگان ورامین در مورد تصمیم سازمان لیگ فوتسال برای حذف پلی آف از فصل آینده لیگ برتر خاطرنشان کرد: امسال ترافیک بازی های بین المللی است و سازمان لیگ در این راستا این تصمیم را گرفته است که زمان بیشتری در اختیار تیم ملی باشد. به نظرم پلی آف زمانی ...
ماجرای بازیگری که توهین های اینستاگرامی باعث لاغری اش شد
هم باعث شد یک تصمیم جدی بگیرم و خب خداروشکر در عملی کردن آن موفق بودم و این شانس را از آدم ها گرفته ام که بخواهند درباره من و چیزی که هستم اظهار نظر کنند. ملیکا شریفی نیا بازیگر سینما و تلویزیون که شب گذشته (پنجشنبه 11اردیبهشت) مهمان برنامه دورهمی با اجرای مهران مدیری بود درباره علت لاغری و کم کردن بیست کیلو وزن خود صحبت کرد. در بخشی از این گفتگو مجری برنامه به شریفی نیا گفت ...
آهنگریان: مسی ووشو هستم!/ خوش شانس بودم که مثل پدرم کشتی گیر نشدم
عرفان آهنگریان در گفت و گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس در خصوص وضعیتش در روزهای قرنطینه، اظهار داشت: اکثر اوقات در خانه هستم و تمرینات بدنسازی را انجام می دهم و تمرین دویدن را نیز در برنامه خود دارم تا از نظر جسمانی بدن خود را در فرم ایده آل نگه دارم. وی ادامه داد: این موفقیت های فدراسیون ووشو طبق برنامه ریزی، کار گروهی و تنظیم شده حرکت می کند، واقعاً همه افراد در فدراسیون کار تیمی ...
تقدیر رئیس جمهور روسیه از مربی پیشکسوت کشتی/ اعطای قهرمان کار به میندیاشویلی
/> بیشتر بخوانید: گرایی: بلاتکلیفی اذیت کننده است/ امیدوارم المپیک سال آینده برگزار شود بذری: برای تمرین از هر فرصتی استفاده می کنم/ نمی توانم تغییر وزن دهم انتهای پیام/
دبیر: کشتی گیر با یک برد ملی پوش نمی شود/ با اردوی بلندمدت مخالفم/ حرف کی روش درست بود
چرخه آغاز نشده است. وی در ادامه افزود: وقتی نوجوان بودم از اکبر فلاح دوبنده گرفتم که هیچ وقت فراموش نمی کنم. اردوی نونهالان را در خانه کشتی برگزار می کنم نه در شهرستان که آن بچه، حسن یزدانی را ببیند. من نمی توانم یزدانی را مثلاً برای حضور در اردوی نونهالان به گیلان بفرستم. در قانون جدید، کشتی گیری که در هر رده سنی بیش از 3 کیلو کم کند، در تیم ملی جای ندارد. در قانون جدید باید کاهش وزن ...
بازنشسته نیستم و همچنان رئیس والیبال هستم/ حفظ منابع مالی فدراسیون برای ما اهمیت دارد
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری آنا، محمدرضا داورزنی در مورد بحث بازنشستگی اش از ریاست فدراسیون والیبال گفت: در وزارت ورزش تعدادی از مدیران و روسای بازنشسته شده اند و به آن ها ابلاغ می شود به من چیزی ابلاغ نشد. هر کس بازنشسته می شود روال قانونی اش را طی می کند و به خود فرد هم اطلاع می دهند. من تا 65 سالگی یعنی 6 سال دیگر می توانم به فعالیت در دستگاه های دولتی ادامه دهم و مشکلی در خصوص ...
ترامپ: در حال بررسی گزینه هایی هستم که چین ممکن است بابت نوع مدیریتش در شیوع کرونا با آن مواجه شود
شفقنا- رییس جمهوری آمریکا گفت، گزینه های مختلف در مورد تبعاتی که چین ممکن است بابت مدیریتش در بحث شیوع کروناویروس متحمل شود، مورد بررسی قرار می دهد. ایسنا نوشت: دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا در مصاحبه ای که در دفتر کارش با خبرگزاری رویترز داشت، گفت: خیلی کارها می توانم انجام دهم. من در حال بررسی گزینه های مختلفی هستم که چین ممکن است بابت نوع مدیریتش در مساله شیوع کرونا با آن مواجه ...
دهقانی: فکری به من گفت پتانسیل بازی در اروپا را داری
داشتم اما من در حال حاضر فقط و فقط به نساجی و موفقیت این تیم دوست داشتنی فکر می کنم. ضمن آنکه بازیکن قرضی هستم و با سپاهان قرارداد دارم. بازی کردن برای تیم پرطرفدار نساجی مازندران سخت است یا آسان؟ نه سخت است و نه آسان بلکه هیجان انگیز است! بازی در ورزشگاه شهید وطنی یک حس خاص و شورانگیزی دارد. نساجی واقعاً هواداران فوتبال فهم و بافرهنگی دارد. واقعاً افتخار می کنم و لذت می برم ...
حدادی: تمرینات سبک را بعد از شکست کرونا شروع کردم/ تعویق المپیک خبر خوبی نبود
برنامه های خود را ارائه بدهم. معتقدم که زمان باقی مانده تا المپیک کم است و باید تمرینات خود را روی اصول و حساب پیش ببرم. حذف پرتاب دیسک از دایموند لیگ خوشایند نیست او درباره حذف پرتاب دیسک از فینال دایموند لیگ اظهار کرد: مسئولان برگزار کننده مسابقات حذف پرتاب دیسک را از سال گذشته مطرح کرده بودند. به هر حال قرار است این موضوع را طی نامه ای به اطلاع مسئولان برسانیم که فینال ...
داورزنی: اداره تیم ملی والیبال ایران، کار آسانی نیست/ تا 65 سالگی می توانم به کارم ادامه دهم
صورت نیاز می توانم به کار ادامه دهم. کمیسیونی در سازمان امور اداری و استخدامی وجود دارد که به این موارد رسیدگی می کند. رئیس فدراسیون والیبال در مورد انتخاب سرمربی تیم ملی والیبال عنوان کرد: باید متناسب با انتظاراتی که از تیم ملی وجود دارد، تصمیم بگیریم. در بین 12 تیم حاضر در المپیک هستیم، گروه و همچنین احتمال صعود ما به مرحله دوم المپیک نیز مشخص است. از طرفی مربیان شناخته شده محدودی در ...
مهدی علیاری: با آرزوی مدال المپیک سختی ها را تحمل کردم
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : دارنده مدال های برنز جهان و طلای بازی های آسیایی گفت: سال هاست که با آرزوی رسیدن به مدال المپیک شرایط سخت را تحمل کردم و با تمام توان برای رسیدن به این هدف در المپیک توکیو تلاش می کنم. مهدی علیاری در گفت وگو با ایسنا، درباره پیگیری تمرینات خود در شرایط حال حاضر اظهار کرد: به صورت منظم با برنامه های کادر فنی تیم ملی در کنار حسین نوری در ...
دبیر: نمی توانیم کشتی گیر را به حال خود رها کنیم/ اردوی زیاد سم است
مرحله وارد شود و سایرین چطور، به همین دلیل اسمش را چرخه گذاشتم. وی ادامه داد: در دوره گذشته همواره فرایند انتخابی با تبصره و بند همراه بود که به نوعی برای دور زدن قانون استفاده می شد. عدم حضور در انتخابی کشتی از سال 1994 باب شد که نمی خواهم بگویم چه کسانی هستند. خیلی ها انتخابی نمی گرفتند، شاید خود من هم قانون را دور می زدم نه اینکه انتخابی شرکت نکنم حتما شرکت می کردم، اما بر اساس برنامه ...
تمرین هایی برای کاهش وزن در منزل
هوله نخورید. از روغن های سالم استفاده کنید. حتما بعد از شام مسواک بزنید تا وسوسه های شبانه تان برای غذا را راحت تر کنترل کنید. اگر دوست دارید با یک برنامه سالم و مفرح به کاهش وزن در منزل بپردازید، این تمرین ها و توصیه ها را انجام دهید. وقتی این تمرین ها از رژیم به سبک زندگی تبدیل شوند نه تنها وزن کم کرده اید و به تناسب اندام رسیده اید، بلکه بازگشت وزن نخواهید داشت. انرژی، روحیه و اعتماد به نفس بالا را با تغییر سبک زندگی به خود هدیه دهید. ### پایان خبر رسمی ...
حلفی: نگاه ویژه به تیم های پایه وجود دارد
که بتوانیم به بهترین نحو ممکن جواب اعتمادشان را بدهیم. بازیکن سابق فولاد در مورد حضور پیشکسوتان در مسئولیت های مختلف در باشگاه گفت: این موضوع را به فال نیک می گیریم، آقای آذری توجه خاصی به پیشکسوتان دارند. انشالله این موضوع ادامه پیدا خواهد کرد و پیشکسوتان می توانند از تجربیات و دانش خود در باشگاه استفاده کنند. پیشکسوتان باعث افتخار و شادی هواداران باشگاه، شهر و استان بوده اند و نیاز ...
استفاده از ظرفیت نخبگان در اتاق فکر شرکت توزیع برق مازندران
.... این مسؤول خاطرنشان کرد: طرح موضوع در جلسات، تصویب راهکار و برنامه و ارائه مصوبات به مدیرعامل از روش های انجام کار این اتاق فکر که باید بر اساس ساختار و نظامنامه به آن عمل کند. وی عنوان کرد. تفکر خلاق، الگوبرداری از تجربیات موفق و بومی سازی آن ها و تلاش و جدیت در تولید بهترین و کامل ترین راهکار را مهمترین انتظارخود از اعضاء اتاق فکر بیان کرد. به گزارش فارس: اتاق فکر شرکت توزیع نیروی برق مازندران از بین مدیران و کارشناسان مجرب و با دانش شرکت با 12 عضو فعال تشکیل شده است. انتهای پیام/86048/ ...
قدوس: فصل عجیب و غریبی داشتم
خانه نشین شد، گفت: واقعا سخت بود. اصلا فکر نمی کردم بعد از محرومیت 4 ماهه مصدوم شوم و به مدت 2 ماه دیگر بازی ها را از دست دهم. در آن شرایط به خودم می گفتم که هفته آینده دوباره تمرین می کنم تا بتوانم آماده بازی شوم. هر هفته از پزشک تیم سوال می کردم می توانم بازی کنم؟ در پاسخ می گفت: در آینده خواهیم دید. هفته به هفته می گذشت و من به خودم می گفتم این هفته بازی می کنم. بالاخره قدوس در دقیقه 45 ...
اپلیکیشن های کاربردی برای ماه مبارک رمضان
فصل های مرتبط امکان پذیر است تا راحت و سریع به دعای مورد نظر برسید. البته پیش از دانلود باید بدانید که بسیاری از امکانات اپلیکیشن (برای جلوگیری از حجیم شدن آن) نیازمند دانلود از اینترنت هستند، بنابراین بهتر است که بلافاصله بعد از نصب اپ، تمام چیزهایی که لازم دارید را دانلود کنید که دیگر برای استفاده آفلاین مشکلی نداشته باشید. این برنامه با حجم 11 مگابایت به صورت رایگان از کافه بازار قابل دانلود است. انتهای پیام/ ...
دهقانی: علی کریمی و نویدکیا در ایران الگویم هستند
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، رضا دهقانی، هافبک تکنیکی نساجی مازندران با اشاره به اهدافش در فوتبال درباره شرایط اخیر و تعطیلی لیگ نیز به صحبت پرداخت. او درباره حضور در تیم امید ایران می گوید: قبل از آن هم زمان آقای کرانچار یکی دو باری دعوت شده بودم اما خیلی در آن مقطع به من توجهی نشد که البته به ایشان به عنوان مربی حق می دهم. حالا زیاد بازی نکردن من در لیگ عامل اصلی بود یا سلیقه مربی، نمی ...
نمی توانم نمره قابل قبولی به مجلس فعلی بدهم
مرکزی جامعه روحانیت مبارز در ادامه به مقایسه مجلس دهم با مجالس پیشین پرداخت و یادآور شد: نمی توانم نمره قابل قبولی به مجلس فعلی بدهم، در شرایطی که کشور تاب و توان بعضی از تنش ها را نداشته و ندارد و ما باید در جهت وحدت اجتماعی قدم برداریم. مجلس دهم از حیث عملکرد شبیه به مجلس ششم بود و ماه های آخر را با تلخکامی به پایان رساند و کرونا همه محاسبات مجلس را به هم ریخت و جلسات و فعالیت های نمایندگان را تحت ...
جمله تاریخی که خانم بازیگر در دورهمی ثبت کرد!/ شغل مورد علاقه مهران مدیری چه بود؟
شانس را به آدم ها ندهم که براساس اولین چیزی که می بینند من را قضاوت کنند. اما مدیری درباره ازدواج این بازیگر سوال کرد و او پاسخ داد: فعلا که مجرد هستم، خیلی به ازدواج علاقه داشتم، اما در شرایط جدید جزو برنامه هایم نیست (خنده) ازدواج خوب خیلی خوب است شما برای من ازدواج خوب بیاورید من می برم خونه! وی ادامه داد:من از 16 سالگی به مامانم می گفتم که خیلی بچه دوست دارم و می گفت بذار ...
روزه داران چگونه ورزش کنند؟
تناسب اندام است که نباید فراموش شود. با این که شاید در ماه مبارک رمضان، فرصت زیادی برای ورزش و انجام تمرینات بدنی نباشد، اما همین 20 دقیقه فعالیت هم کمک زیادی به حفظ سلامت و وزن مناسب می کند و این گونه پس از ماه رمضان برگشتن به برنامه ورزشی عادی ساده تر خواهد بود. لازم نیست که یک ساعت تمام و به همان شدت سابق ورزش کنید، فقط همان قدر که می توانید تلاش کنید تا در طول این ماه نیز ...
زارع: کوچک همه هستم، به هیچ کس بی احترامی نمی کنم
ایشان گفتند، آمدند مرور کردیم و کشتی گرفتیم. *از نظر شرایط سنی، هم در جوانان و هم امید ها می توانم کشتی بگیرم ولی من فقط به دوبنده تیم ملی بزرگسالان فکر می کنم و اصلاً هیچ برنامه ای برای حضور در تیم های ملی جوانان یا امید ندارم. اول دوبنده تیم ملی و بعد هم انشاءا... فقط برای طلای المپیک 2021 توکیو روی تشک می روم. * در ایام کرونا هم با برنامه های کادر فنی تیم ملی تمرین می کنیم. هر هفته ...
ناچار به کشتی گرفتن در وزن 86 کیلوگرم هستم
آینده اش اظهار کرد: من وزنم طوری است که نه می توانم به وزن پایین بروم و نه وزن بالا، وزن طبیعی من 87 کیلوگرم است و امکان حضور در اوزان 79 یا 92 کیلوگرم را ندارم. در حال حاضر از تمام کارها می زنم و با تمام توان تمرین می کنم و روند آماده سازی خود را ادامه می دهم و هرجا که کادر فنی صلاح بداند مثل یک سرباز در خدمت تیم ملی هستم و کشتی می گیرم. دارنده مدال نقره بزرگسالان آسیا در هند در مورد ...
پیش بینی های عجیب کشتی گیر آذربایجانی
توجه به اطمینانی که از تعویق المپیک داشتم عجله ای برای وزن کم کردن نداشتم. وی ادامه داد: من احتمال می دهم که ممکن است المپیک در سال 2021 نیز برگزار نشود، ولی به خدا ایمان دارم چراکه او به من کمک کرد که پیروزی های زیادی کسب کنم. اکنون وضعیت جهانی این است که همه درگیر شیوع ویروس کرونا هستند اما من نسبت به این موضوع عادی هستم و می توانم به کارهایی که قرار بود بعد از المپیک انجام بدهم برسم. ...
حدادی: فرصت پانزده ماهه تا المپیک کم است
نگاری هایی انجام دهیم تا دوباره فینال برگزار یا اینکه مسابقات جایگزین برایش در نظر گرفته شود. رکورددار پرتاب دیسک آسیا در مورد شانس خود برای رفتن روی سکو المپیک اظهار داشت: تا المپیک توکیو زمان زیادی داریم و هیچ چیزی قابل پیش بینی نیست. اما به طور حتم تمام تلاش ورزشکاران است که بتوانند جدای داشتن بهترین عملکرد در المپیک روی سکو هم قرار بگیرند. برای رسیدن به هر هدفی باید به سختی تلاش کرد ...
اسماعیل پور: 3 بار جراحی کردم، اما هنوز خیلی کار دارم
، دیر نیست. اما همه چیز بستگی به خودم، شرایط بیماری و کسب بهبودی کامل دارد. * به لطف رسول خادم به زورخانه گرایش پیدا کردم و الان از علاقمندان گود زورخانه هستم. امیدوارم در همه ورزشها، ورزشکاران به هم احترام بگذارند و همانگونه که در گود زورخانه، احترامِ سید، پیشکسوت و .. را نگاه می دارند، در بیرون گود هم کار های خوب را انجام بدهند. * فعلا در منزل نرمش و تمرینات هوازی انجام می دهم و هر وقت ...
کار برای ایثارگران باید با انگیزه خدایی همراه باشد
ظرفیت های موجود، برای خدمت رسانی به این قشر معزز، نهایت استفاده را کنند. وی با اشاره به اهمیت کار در بنیاد خطاب به کارکنان این نهاد گفت: خدمتی که به والدین شهدا، جانبازان و آزادگان عزیز ارائه می دهید بسیار با ارزش است و دعای این انسان های وارسته، خیر و برکت را برای زندگی شما بدنبال دارد. مدیرکل بنیاد مازندران اظهار داشت: یکی از مسائلی که امروز گریبانگیر کشور ما است شیوع ویروس کرونا است لذا با توجه به شرائط جسمی خانواده های معظم شهدا و ایثارگران، تمهیدات لازم در زمینه تهیه و توزیع اقلام بهداشتی مورد نیاز برای این عزیزان تا پایان بیماری در شهرستانها اندیشیده شده است. انتهای پیام/ ...