خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید سبوس برنج
دکتر قربانی متخصص عمومی در خصوص خواص سبوس برنج گفت: مهم ترین فرآورده سبوس برنج، روغن آن است این چربی به عنوان پرکاربرد ترین داروی کاهش دهنده کلسترول خون است.این روغن خاصیت ضد سرطان دارد و برای افزایش توازن همسوساز خون بسیار مفید است. وی در ادامه گفت: این روغن حاوی ویتامین E است که برای پوست خاصیت ضد پیری و ضدچروکی دارد. این روغن بسیار مفید خاصیت ضدسرطان را دارد که پزشکان به تمام افراد
گاهی نباید دیابت را جدی گرفت!
عفونت های تنفسی نیز می توانند در قند خون افراد دیابتی نوسان ایجاد کنند؛ بنابراین دیابتی ها باید همواره مسائل بهداشتی را رعایت کنند تا کمتر به این عفونت ها دچار شوند. از دیگر مسائلی که باید در فصل سرد سال به آن توجه کرد، تأخیر در جذب انسولین است. قرار گرفتن در محیط های بسیار سرد سرعت جذب انسولین را کاهش می دهد. به این ترتیب فرد غذا می خورد اما انسولین با تأخیر جذب می شود و قند خونش به
بیماری هایی که باعث فراموشکاری می شوند
مراجعه کنید. هیچ گاه مشکلات روحی روانی را دست کم و ساده نگیرید. اکثر مردم برای یک سرماخوردگی ساده به پزشک مراجعه می کنند، اما افسردگی را به عنوان یک نوع بیماری به رسمیت نمی شناسند. آپنه ی خواب و فراموشکاری خواب باکیفیت بالا برای داشتن حافظه ای خوب و قوی لازم است. خوب خوابیدن به مغز کمک می کند که اطلاعات دریافتی را به خوبی ثبت و ضبط کند و آنها را در گوشه ای از مغز بچیند
اشتباهات رایج در درمانهای خانگی
ناطقان :سال هاست که حین سرماخوردگی یک عدد پیاز داخل اتاق می گذاریم، برای التیام زخم از عسل استفاده می کنیم، جوش شیرین را برای مقابله با عفونت ادراری و یخ را برای کاهش تب مفید می دانیم. اما به راستی این نسخه های خانگی تا چه اندازه موثر هستند؟ آیا واقعا این درمان ها، کارایی لازم برای مقابله با ویروس ها و میکروب ها و مشکلات سلامتی را دارند؟ قرار دادن پیاز در داخل خانه
در مورد جوش صورت و بهترین روش ها برای درمان جوش صورت
آلودگی ها را از بین ببرد. پوست خود را ماساژ دهید. ماساژ باعث تخلیه چربی پوست می شود و از تجمع آن جلوگیری می کند. علاوه بر این ، ماساژ دادن جریان خون را در پوست بهبود می بخشد. بعد از ماساژ، صورت خود را با آب گرم بشویید تا چربی آن گرفته شود و بعد بلافاصله مقداری آب سرد به پوست خود بپاشید تا منافذ آن بسته شود. پس از این کار پنبه ای را به گلاب یا آب لیمو آغشته کنید و سطح پوستتان را با آن پاک
سرکه: از مقابله با بی خوابی تا تسکین تبخال
که هوا کم کم سرد شده و پاییز فرا رسیده است سرماخوردگی و احساس خستگی نیز زیاد شده است. خستگی روزهای کوتاه رایج است. چون نور خورشید کم می شود و خیلی از افراد دچار افسردگی فصلی می شوند. کافی است زیر نور آفتاب قدم بزنید و در صورت لزوم ویتامین D مصرف کنید. اما در این بین می توانید به سرکه سیب نیز اعتماد کنید. چون باعث دفع توکسین ها شده، بدن را ضدعفونی و باکتری ها را ناکار می کند و همچنین به تقویت سیستم
همه خوبی ها در چای سبز
موجود در چای سبز فعالیتی شبیه به انسولین دارند و سبب کاهش قند خون می شوند. چای سبز در افراد سالم متابولیسم گلوکز را بهبود می بخشد و در افراد دیابتی سبب کاهش قند خون و تعدیل آن می شود. چای سبز و عملکرد مغز چای سبز فعالیت سلول های مغز به ویژه بخش های مربوط به حافظه را تقویت و تحریک می کند. از طرفی آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز مانع از تخریب سلول های مغز که عامل اصلی بروز
راه های پیشگیری از کمردرد در خانم های خانه دار
. اکثر کمردردها را می توان با روش های ساده ای چون استراحت و تقویت عضلات، پیشگیری و درمان کرد. اما اگر با انجام مراقبت ها تا 72 ساعت در کمردرد شما بهبودی حاصل نشد، باید به پزشک مراجعه کنید. در موارد نادر ممکن است کمردرد علامت یک بیماری جدی باشد. در حالات زیر فورا به پزشک مراجعه کنید. ▪ اگر درد شما به خصوص در موقع خواب و شب ها تشدید می شود . ▪ اگر درد به یک یا هر دو پا انتشار می یابد
سرمقاله روزنامه های صبح ایران
رئیس جمهور آمریکا یاد کرد! 4- البته شماری از دولتمردان محترم و رسانه ها و افراد نزدیک به دولت بر فصل الخطاب بودن الزامات 9گانه رهبرمعظم انقلاب تاکید کرده اند که نگاه درخور تقدیری است اما، متأسفانه در برخی از اظهارنظرها، منظور از فصل الخطاب را تائید کامل برجام و پایان ماجرا دانسته اند و حال آن که ماجرا تازه آغاز شده و در ادامه، به قول حضرت آقا نیازمند مراقبت دقیق و لحظه به لحظه بر اجرای
بازی اصلاح طلبان با عارف
/> مهم ترین راهبرد انتخاباتی اصلاح طلبان برای انتخابات مجلس دهم، اجماع کامل میان همه ظرفیت های اصلاح طلبی با تأسی از انتخابات ریاست جمهوری سال 92 و پرهیز از تجربه ناگوار انتخابات ریاست جمهوری سال 84 است. تلاش های زیادی برای رسیدن به یک لیست واحد در حوزه های انتخابیه سراسر کشور در جریان است لذا باید مدیریت تحقق این جهت گیری اساسی به گونه ای سامان یابد که بتواند همه ظرفیت های اصلاح
عارف به این شرط وارد انتخابات می شود
، مسأله نوع رویکرد و بده بستان های اصلاح طلبان با جریان اعتدال گرای دولتی است. برخی افراد همچون ناصر ایمانی تئورسین اصولگرا بر این باورند که اصلاح طلبان برای انتخابات مجلس، رویای عبور از حسن روحانی را در سر می پرورانند اما برخی دیگر نظیر سعید حجاریان تئورسین جریان اصلاحات معتقدند که برای روحانی بدیلی وجود ندارد. برای بررسی بهتر و دقیق تر گزاره های فوق و گزاره هایی از این دست، به سراغ "سید
فوت و فن نگهداری از گل سنگ در آپارتمان
باشد. اگر هر روز از آب سرد برای آبیاری گل ها استفاده کنید باید منتظر کمرنگ شدن و ریزش برگ ها باشید. دمای آب باید حدود 25 درجه سانتی گراد باشد تا به این گل های حساس صدمه ای وارد نشود. تغییر فصل را هم یادتان نرود. این گل ها در تابستان بیشتر دنبال نم و رطوبت هستند و در زمستان زیاد با شما کاری ندارند برای اینکه بیشتر آنها بسته به شرایط نگهداری در فصل سرما به خواب زمستانی می روند. پس اگر نشانه های رشد
بهترین مواد غذایی برای سلامت روده
مصرف بالای الکل است. دکتر جوشوا ملسون، متخصص بیماری های معده و روده از دانشگاه راش می گوید، همچنین رابطه قوی بین چاقی و ابتلا به سرطان روده وجود دارد. براساس موسسه ملی سرطان، ارتباط بین چاقی و افزایش احتمال ابتلا به سرطان روده می تواند به عوامل مختلفی مثل بالا رفتن سطح انسولین در خون، وضعیتی که معمولاً در افراد چاق پیش می آید، مربوط باشد. بالا رفتن انسولین و وضعیت های مرتبط مثل
چه کسانی آب انار نباید بخورند؟
از انواع بیماری ها خصوصا سرماخوردگی در این فصل مفید است. شیرمستی با اشاره به طبیعت سرد انار در طب سنتی، یادآور شد: گفته می شود انار با پوشش سفید اطرافش مصرف شود، زیرا این پوشش سفید از افزایش ناگهانی قند خون پس از مصرف انار نیز جلوگیری می کند و از سردی انار هم می کاهد. طبع سرد انار می تواند نفخ و سوء هاضمه را تشدید کند، خصوصا اگر این میوه بلافاصله بعد از غذا مصرف شود. همچنین مصرف انار همراه با گلپر و گلاب توصیه می شود، زیرا هم گلپر و هم گلاب طبع گرم دارند و ضد نفخ هستند.
وقتی چربی کبد بالا می زند
ویژه در ناحیه شکم هستند. کودکان هم در امان نمی مانند بیماری کبد چرب در میان تقریبا 3 درصد از کودکان و 22 تا 53 درصد از کودکان چاق رواج دارد. به گفته این متخصص، بروز این عارضه در کودکان از چهارسالگی شروع می شود و احتمال ابتلا به آن با بالا رفتن سن افزایش می یابد، بنابراین میان نوجوانان، درصد شیوع بالاتری دارد. به علاوه دختران بیش از پسران به این بیماری دچار می شوند
بخند تا سالم و سرحال شوی
می شود اما شدت و عمق آن به اندازه ای نیست که بتوان آن را با خندیدن ها و شادی های واقعی مقایسه کرد. از طرف دیگر، خندیدن باعث افزایش ترشح آنتی بادی ها در بدن و بالا رفتن قدرت سیستم دفاعی می شود. افرادی که قدرت دفاعی بالاتری دارند، کمتر در برابر عوامل بیماری زا تسلیم می شوند و از سلامت بالاتری هم برخوردار هستند. بد نیست بدانید تاثیر روانی مثبت خندیدن به اندازه شادی ناشی از خوردن 2 هزار تکه شکلات در
نگرشی بر کار و تولید از دیدگاه قران کریم
حجت الاسلام علی محمد لروند*:: از آنجا که کار و تولید در دیدگاه اسلام و قرآن کریم جایگاه ویژه ای دارد، در این نوشتار در فصل اول کلیات تحقیق و ضرورت نوشتن این پژوهش مطرح گردیده و در فصل دوم هم در دو بخش پیرامون موضوع بحث گردیده، در بخش اول طی هشت گفتار توصیه های قرآن کریم پیرامون کار تولید بیان گردیده و در بخش دوم هم برخی مصداق های کار و تولید در بحث کشاورزی و ده مصداق آن در کتاب آسمانی، نقش آب در
با غلبه بر مزاج سردی و تری حساسیت خود را درمان کنید!
سرفه زیاد در فرد دیده می شود. وی افزود: بعضی علائم فوق سریع نمایان شده و بعضی دیگر در اثر توجه نکردن به علائم اولیه در دراز مدت بروز می کنند. دکتر اکبری اظهار داشت: بیشتر کسانی که بخصوص در فصل سرما به آلرژی مبتلا می شوند از لحاظ طب سنتی افرادی با غلبه مزاج سردی و تری هستند و وقتی علت اصلی سوء مزاج سردی و تری را کنار بگذاریم فرد به طور طبیعی درمان می شود و احتیاج به خوردن داروهای
فواید فوق العاده گوجه فرنگی
کمی است و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. همچنین کروم موجود در این گیاه به کنترل قند خون کمک می کند و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می نماید. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از گردش خون و کلیه ها یعنی بخش هایی از بدن که اغلب در اثر دیابت آسیب می بینند، محافظت می کند. 5. باعث می شود خوب بخوابید. گوجه فرنگی منبع بسیار خوبی از لیکوپن و ویتامین ث
خطوط قرمزی که در محرم زیر پا می گذارند
، می گوید: در دین زرتشت اگر کسی خطایی می کرد، مجبور بود آزمایش وَر را که امروزه باور یا عقیده نامیده می شود، انجام دهد. وَر به دو شکل سرد و گرم انجام می شده است. وَر سرد برای کسانی که به آنها تهمت زده می شد کاربرد داشت؛ مثلا شخصی که مورد تهمت قرار می گرفت، سرش را حدود نیم ساعت زیر آب می بردند یا اینکه خودش این کار را انجام می داد، اگر زنده بیرون می آمد، بی گناهی او ثابت می شد.
مراقبت های پس از زایمان را بدانید!
زایمان باید ورزش کنند ورزش و بازگشت به وزن قبل از بارداری برگشتن به وزن اولیه، به کمک ورزش های مناسب یکی از اصول بهبودی بعد از زایمان است. در ابتدا با پیاده روی شروع کنید و به تدریج میزان فعالیت های بدنی تان را بالا ببرید. ورزش هایی مانند پیلاتس مخصوص بعد از زایمان بسیار کمک کننده هستند. حتما با یک متخصص طب ورزشی مشورت کنید و با توجه به نوع زایمان و شرایط بدنی تان
توصیه هایی برای کاهش استرس کنکور
/> کمبود خواب سبب کاهش کارایی مغز می شود وی در ادامه افزود: در صورت کم بودن و یا نامنظم بودن خواب کارایی مغز کاهش پیدا می کند و موجب استرس می شود به همین دلیل خواب کافی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مهدوی گفت: انجام روزی دو نوبت حرکات آرامش بخش به همراه تمرکز و نفس عمیق در کاهش اضطراب افراد نقش بسزایی دارد. در شرایط استرس زا باید از مواد غذایی دارای قند بالا استفاده
تأثیر قند خون بالا بر عملکرد حافظه
به گزارش ایسنا، در این پژوهش 141 نفر با سن متوسط 63 سال مورد ارزیابی قرار گرفت و پس از انجام آزمون ها و اسکن مغزی در خصوص اندازه ناحیه هیپوکامپ مغز که نقش مهمی در حافظه دارد، نتایج جالبی بدست آمد. محققان دریافتند، افراد با سطح قند خون بالا با مشکلات حافظه مواجه شده و در به یاد آوردن کلمات عملکرد ضعیف تری دارند؛ برعکس، افراد با سطح قند خون کم تر، در آزمون های حافظه نمرات بهتری را کسب می کنند. تحقیقات جدید نشان می دهد که بالا بودن سطح قند خون حتی اگر به دیابت و عدم تحمل گلوکز (مرحله قبل از دیابت) منتهی نشود، می تواند به مشکلات حافظه منجر شود. ...
چالشی دیگر بر سرراه ویاگرای زنانه
طی مصرف داروها شکایت دارند. مهارکننده های اختصاصی بازجذب سروتونین SSRI و مهارکننده های بازجذب سروتونین و نورآدرنالین SNRI، به خصوص در ایجاد اختلال عملکرد جنسی مقصر هستند. مکانیسم های دقیق این موضوع به خوبی مشخص نیست، اما به نظر می رسد احتمالا به دلیل تقویت فعالیت سروتونین در مغز است. به نظر می رسد سروتونین در تعدیل میل جنسی و برانگیخته شدن موثر بوده و همچنین دو نوروترانسمیتر دیگر، یعنی
قاتل خاموش با سرما می آید!
استفاده از بخاری های نفتی و گازی، جهت پیشگیری از مسمومیت با گاز منوکسید کربن ، اطمینان از نصب صحیح و کارکرد مناسب دودکش ها الزامی است. مواردی از مسمومیت های کشنده با منوکسید کربن در رانندگانی گزارش شده است که برای گرم کردن خودروی خود در فصول سرد سال از گاز پیک نیکی استفاده نموده اند. حضور در گاراژ های در بسته که در آن اتومبیل با موتور روشن وجود دارد خطر بروز مسمومیت با منوکسید
سه معیار پیشنهادی آیت الله خاتمی برای تشخیص علما
فرزند آیت الله خاتمی: پدرم به شدت با تحجر و تعصب دینی و فکری مخالف بود/ دین داری آقا مقدس مآبی نبود که به صورت مداوم در سجده باشند روزنامه شرق در سالگرد ارتحال آیت الله خاتمی، گفتگویی با دختر ایشان انجام داده و در مقدمه آن به قلم مسعود کاظمی آورده است: سیده مریم خاتمی چهارمین فرزند سکینه ضیایی اردکانی و مرحوم آیت الله سید روح الله خاتمی، خواهر رئیس جمهوری پیشین ایران و همسر مرحوم حجت الاسلام والمسلمین حاج شیخ محمدعلی صدوقی، در 16 اسفند 1327 در اردکان متولد شد. دوره ابتدایی را در این شهر فرا گرفت. در آن زمان دبیرستان دخترانه ای در اردکان وجود نداشت و ...
منظور از یا ثارالله و ابن ثاره در زیارت عاشورا چیست؟
/> -منظور یزید بن معاویه بن ابی سفیان است که هم یزید و هم معاویه و هم ابوسفیان از زبان پیامبر اکرم(ص) و قرآن کریم مورد لعن قرار گرفته اند و این همان زمانی اتفاق افتاد که پیامبر(ص) در خواب دید میمون ها از منبرش بالا می روند و آیه 60 سوره اسراء نازل شد و بنی امیه را شجره ملعونه معرفی کرد. شادی آل زیاد و آل مروان چگونه بود؟ آنان روز عاشورا را به عنوان روز پرخیز و برکت خود قرار
در هنگام تشنج کودک چه باید بکنیم؟
نداشته باشید بعضی از والدین هنگام تشنج کودک به خصوص در همراه بودن با تب سعی می کنند او را پاشویه کنند و یا زیر آب سرد بگیرند. به یاد داشته باشید هیچ کدام از این روش ها موثر نیستند. بعد از توقف تشنج اگر کودک تان تب داشته باشد، می توانید از شیاف استامینوفن استفاده کنید. از آنجا که تشنج ناشی از تب گاهی ناشی از علل مهم و خطرناک است و همچنین به دلیل این که بعضی از علل تشنج
توجیهات ظالمانه سربازان آمریکایی برای جنایت علیه بشریت(پاورقی)
از سکنه و نزدیکترین مکان به فرودگاه روستای رمشک بود که آن هم کیلومترها با باند فاصله داشت. کایل با لحن قاطعی گفت: آن ها را باید همین جا زندانی کنیم، بعد از عملیات آن ها را با خودمان می بریم. کایل این را گفت اما پیدا بود که وجود مسافرها آشفته اش می کرد. گم شدن 40 مسافر مسئله کمی نبود، حتی چند ساعت دیر رسیدنشان باعث دردسر می شد. نگه داشتن 48 ساعته آن ها دیگر در عمل غیرممکن بود.
چرا سرما می خوریم؟
مخاط تنفسی و مخاط بینی را در مقابل عفونت ها ضعیف می کند و خودبه خود شیوع بیماری های ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی بالا می رود. با توضیحاتی که دادید می توان گفت افرادی که دچار بیماری های زمینه ای یا نقص سیستم ایمنی هستند بیشتر در معرض خطرند؟ کاملا درست است. بیمارانی که سیستم ایمنی ضعیف تری دارند مانند بیمارانی که شیمی درمانی می شوند یا مبتلا به یکی از بیماری های خاص هستند، افراد
