خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه نوشیدنی هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
/> - شیر غنی شده: غنی سازی شیر یعنی افزودن یک یا چند ریز مغذی به شیر که با هدف مغذی کردن آن و مصرف توسط گروه های خاص که در معرض کمبود ریزمغذی ها قرار دارد، انجام می شود. غنی سازی شیر با ویتامین های آ،د،ب و املاحی مانند کلسیم و فسفر انجام می شود. در هر کشوری بسته به نوع کمبودهایی که در مردم وجود دارد، نوع و مقدار ویتامین ها و یا املاح اضافه شده به شیر تعیین می شود. در کشور ما غنی سازی شیر با ویتامین
پرورش اندام با 40درصد سود از داروهای تقلبی
محصولات به طور متوسط با سود بالای 40درصد در باشگاه ها فروخته می شود. فروشنده یکی از این مغازه ها معتقد است تبلیغات منفی شکل گرفته حول این محصولات کاملا بی دلیل است. او در مورد این اتهام که بسیاری از این مکمل ها در واقع مواد غذایی مخصوص حیوانات هستند و تحت این عنوان وارد می شوند (آنچه به قرص های گوریل معروف شدند) چنین پاسخ می دهد: این تبلیغات همه دروغ محض است. عکس حیوانات روی این محصولات، درواقع
کم خونی ناشی از کمبود ویتامین
سبب کمبود ویتامین شوند . عوامل خطر: آیا شما در گروه در معرض خطر برای کم خونی ناشی از کمبود ویتامین قرار دارید؟ شما در معرض خطر آنمی کمبود فولات هستید اگر: - باردار هستید و مولتی ویتامین حاوی اسیدفولیک دریافت نمی کنید. - یک نارسایی در روده خود دارید که با جذب فولات تداخل می کند. - اگر زیاد الکل مصرف می کنید. زیرا الکل با جذب فولات
هشدارهایی برای مردم ایران
جامعه وجود ندارد، تهدیدی برای سلامت روحی خانواده هاست. جدی بگیرید: در کنار مزایای نرم افزارهای ارتباطی مانند وایبر و ... نباید اجازه دهیم معایب آنها باعث شود به نوعی بدافزار تبدیل شوند. با توجه به اینکه سن استفاده از این نرم افزارهای ارتباطی در جامعه کاهش پیدا کرده است باید فرهنگ استفاده صحیح از آن در جامعه آموزش داده شود. در فضاهای مجازی آسیب های جدی وجود دارد که سلامت خانواده ها را
زیبا شدن بلای جان سلامت ایرانی ها!
همه نه تنها فقط بین زنان ایرانی بلکه بین مردان ایرانی هم رواج پیدا کرده است. از سوی دیگر، ایران دومین کشور مصرف کننده لوازم آرایشی در خاورمیانه و هفتمین کشور در جهان نیز هست. این رتبه خیره کننده در مصرف مواد شیمیایی آرایشی در حالی است که سهم بالایی از این کالاها قاچاق هستند و بدون هیچ گونه نظارت کیفی در بازارها به فروش می رسند. بطوری که آمارها نشان می دهد در 15 سال گذشته شمار مصرف
چه نوشیدنی هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
یعنی افزودن یک یا چند ریز مغذی به شیر که با هدف مغذی کردن آن و مصرف توسط گروه های خاص که در معرض کمبود ریزمغذی ها قرار دارد، انجام می شود. غنی سازی شیر با ویتامین های آ،د،ب و املاحی مانند کلسیم و فسفر انجام می شود. در هر کشوری بسته به نوع کمبودهایی که در مردم وجود دارد، نوع و مقدار ویتامین ها و یا املاح اضافه شده به شیر تعیین می شود. در کشور ما غنی سازی شیر با ویتامین "D" انجام شده است. با مصرف یک
چگونه ورم مفاصل در دوران کودکی را درمان کنیم؟
استیل یاآرتریت روماتوئید جوانان می گوید : شروع این بیماری در برخی کودکان از دو سالگی اتفاق می افتد، اما بیشترین ابتلا به آن در 9 سالگی است. در واقع تمام افرادی که تا قبل از 16 سالگی دچار بیماری روماتیسمی می شوند، جزو مبتلایان به بیماری استیل قرار می گیرند. همچنین توجه داشته باشید که میزان ابتلا به این بیماری در زنان دو برابر مردان است. این متخصص در گفت وگو با جام جم می افزاید: علت ابتلا به
بعد از زایمان، مثل روز اول راه بروید!
خونی می شود. عموما توصیه می شود در پایان هفته اول پس از زایمان مادر برای چکاپ کلی به پزشک مراجعه کند. در این مراجعه نسخه ای شامل مسکن ها و مکمل ها به مادر داده می شود که با مصرف آنها بسیاری از مشکلات برطرف می شوند. مادر پس از وضع حمل باید هر روز قرص آهن و مکمل غذایی مصرف کند. مصرف گوشت قرمز و جگری که خوب پخته شده باشد، به خون سازی بدن مادر کمک فراوانی می کند. مادران گیاهخوار در این مورد دچار کمبودهای شدید و ناراحتی های زیادی می شوند؛ به هیچ وجه این غذاها و مکمل ها را از برنامه روزانه تان حذف نکنید. ...
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟
، سبوس، حبوبات، ریواس و اسفناج جذب قرص های کلسیم را کاهش می دهد. - ترکیبات اسیدی موجود در آبمیوه ها می توانند اثربخشی آنتی بیوتیک ها (مانند پنی سیلین) را کاهش دهند. - مصرف سه تا چهار فنجان چای یا قهوه در روز ممکن است اثر دگزامتازون را افزایش دهد. سه ترکیب خطرناک را بشناسید! داروی ضدافسردگی + مسکن ها بعضی از داروهای ضدافسردگی باعث افزایش ترشح ماده
تکلیف لباس زنان ایرانی را روشن کنید!
اسم انو فشن بذاره * در دوره انفجار اطلاعات، ماهواره، تلفن همراه و شبکه های مخرب اجتماعی و ماهواره ای هیچ جای امنی نیست و هیچ برنامه ای را نمی توان مختص یک گروه، قشر یا جنس خاصی اجرا کرد و برای آن امنیتی قائل شد. شاهد این ناامنی هم همین عکس های بالاست. اگ راین شو مخصوص خانم ها برگزار شده پس این عکس ها در سایت های خبری از کجا پیداشونشده؟؟!! * اولا اگه فقط قرار بوده زنانه باشد
میزان مسمومیت با ترامادول در ایران
به علت ایجاد مقاومت بدنی، دز مصرفی آن باید افزایش یابد تا اثری مشابه مقدار مصرف اولیه را ایجاد کند. مصرف بیش از دو هفته ترامادول می تواند باعث ایجاد وابستگی فیزیکی و روانی شبیه مواد مخدر شود. مصرف ترامادول در بیماران مبتلابه صرع و تشنج، زنان حامله و هنگام شیردهی و دارای ضعف تنفسی باید با نظر پزشک باشد. سایر عوارض مصرف ترامادول شامل: اتساع عروق، اختلالات بینایی، تکرر ادرار، علائم یائسگی، ضایعات
بسته های 700 میلیون ریالی قاچاق در گیلان کشف شد
انتظامی در این راستا پس از اخذ مجوز قضایی و با رعایت اصول ایمنی در بازرسی از منزل فرد مورد نظر، یک قبضه اسلحه شکاری به همراه فشنگ های مربوطه کشف کردند. وی گفت: ماموران انتظامی با بازرسی بیشتر از منزل، درون یخچال فریزر مخصوص نگهداری گوشت، مقدار تقریبی 40 کیلو گرم گوشت خوک که به طور ماهرانه ای در زیر مقداری گوشت گاو جاسازی شده بود، کشف و ضبط کردند،: متهم با تشکیل پرونده مقدماتی به مراجع قضایی
می دانید چرا هر روز شکمتان بزرگتر می شود
منجر شود. محققان می گویند کسانی که بیش از اندازه بر نخوردن چربی تاکید می کنند، صاحب شکم هایی چاق و نازیبا می شوند. از نظر آنها مصرف چربی های مفید هم برای سلامت لازم است و هم برای زیبایی افراد و کسانی که می خواهند تناسب اندام شان را حفظ کنند باید در رژیم شان چربی های غیراشباع مثل آووکادو، روغن زیتون، دانه های روغنی، مغزها و. . . را جا دهند. از طرف دیگر محققان می گویند چربی ها به جذب بسیاری از مواد
مزد 10 میلیون تومانی برای بلعیدن موادمخدر
که به مرخصی می روند با انبار کردن موادمخدر در معده شان به زندان برمی گردند و برای خودشان درآمد به راه می اندازند. در یک نگاه کلی می توان گفت انتقال موادمخدر به درون یک مکان کنترل شده مانند زندان یا شهرها و روستاها و حتی خارج از مرزها برای مصرف کنندگان و یا قاچاقچیان خرده پا، با این روش انجام می شود. بازار موادفروشان در زندان ها درحالی که با اقدامات سازمان زندان ها در سال های
آمارهای رسمی از دختران فراری،"زنان "خیابانی و ...
60درصد خیانت ها بوده و بیش از 58درصد زنان و مردان عنوان می کردند نارضایتی جنسی دارند و 30 تا 40درصد طلاق ها هم به علت نارضایتی جنسی است. البته مهم ترین دلایل اجتماعی بروز طلاق؛ فقر، مصرف موادمخدر، بیکاری، اصل قراردادن مادیات، افزایش نگرش های فردگرایی در جامعه و شاغل بودن زن است. برای پیشگیری از طلاق طرح بشیر را به صورت آزمایشی در استان یزد یک سال پیش شروع کردیم. 90هزار پرونده متقاضیان طلاق که
9 دی یک فصل نه یک روز/ منطقه یورو در آستانه انفجار اقتصادی
زمین گرم خوردند که هیچگاه فراموش نخواهند کرد. فتنه گران در جامعه اسلامی ایران گروه های ضدانقلابی هستند که به حکم خداوند متعال در قرآن کریم؛ مردم باید آنان را شناسایی کرده و در مقابل دسیسه های این افراد، آگاه و بیدار باشند؛ چرا که آنان آشوبگرانی هستند که روی زمین فساد کردند و بر حکومت حق شوریدند؛ در حالی که خود با توجه به سوابق و مسؤولیت های شان بهتر از همه می دانستند هیچ تقلبی در انتخابات صورت
علائم کمبود هورمون پروژسترون
. بنابراین عدم تولید کافی این هورمون در خانم ها می تواند به مشکلات جدی منجر شود. همانطور که گفتیم پروژسترون مخصوص خانم ها نیست، بلکه مردان نیز برای سلامت جسمی و عملکرد جنسی به پروژسترون نیاز دارند. اهمیت پروژسترون به قدری است که امروزه می توان این هورمون را به عنوان اولین هورمون جهت درمان مشکلات جنسی و اختلالات هورمونی جنسی در مردان و زنان در نظر گرفت. خانم ها در
مرتضی پاشایی چرا سرطان گرفت..؟
معده دچار آسیب می شود و مقاومت بافت معده در برابر مواد سرطان زا کاهش پیدا می کند. مرتضی پاشایی اهل استعمال هیچ گونه دخانیاتی نبوده است . جنس مرد این سرطان در مردان نسبت به زنان بسیار شایع تر است. به همین دلیل مردان در سنین بالای 40 یا 45 سال بروز علائم سوءهاضمه مانند درد، نفخ، سنگینی سردل، تهوع، استفراغ و مدفوع خونی را جدی بگیرند. طبیعتا جنسیت پاشایی یکی دیگر از عوامل ابتلای او
چرک خشک کن، دشمن زندگی!
به گزارش گروه "رسانه ها" خبرگزاری تسنیم ، خیلی از افراد وقتی دچار سرما خوردگی می شوند به جای مراجعه به پزشک شروع به خوردن انواع و اقسام دارو می کنند. شربت ضد سرفه، قرص سرماخوردگی و استامینوفن داروهایی هستند که به صورت خودسرانه استفاده می شوند حالا اگر افراد با کمی ترشحات چرکی هم مواجه شوند، مصرف کپسول های آنتی بیوتیک را نیز به این مجموعه اضافه می کنند تا برای مصرف خودسرانه دارو چیزی از
کاهش 22 درصدی طلاق در قم
همبستگی اجتماعی، افزایش احتمالی طلاق در نسل آینده در صورت تربیت نادرست و عوارض روانی مانند بالاتر بودن احتمال افسردگی اجتماعی و اضطراب از جمله این عوارض است. وی خاطرنشان کرد: از آنجایی که سن امید به زندگی برای زنان از 54 سال در سال 1357 به 74سال و در مردان نیز از 56 سال به 72.8 سال در حال حاضر رسیده است نشان می دهد که مسولان وزارت برای سلامت مادر و کودک برنامه ریزی و تلاش های زیادی کرده اند
ویتامین رایگان آفتاب را با سایه نشینی از دست ندهید
توجه به موارد زیر ضروری است وی گفت: در صورت داشتن سنگ کلیه و یا دیگر بیماری های کلیوی و یا بیماری کبدی و یا هورمونی دارید باید قبل از مصرف ویتامین د به پزشک خود اطلاع دهید. وی با بیان اینکه همچنین افراد دارای کلسیم خون بالا نباید این ویتامین را مصرف کنند، اظهار داشت: کسانی که داروهای ضد ایدز مصرف می کنند نیاز بیشتری به مصرف ویتامین د دارند. عوارض ناشی از مصرف زیاد
علت گسترش زندگی مجردی در شهرهای بزرگ چیست ؟
، افزایش یافته است. البته طبق اعلام این وزارتخانه در همان 6 کلان شهر سال 89 ، 30 درصد جوان ها زندگی مجردی داشتند. گفته می شود براساس نتایج سرشماری سال 1390 ، 7.1 درصد خانواده های ایرانی به صورت مستقل و تک نفره زندگی می کنند . دکتر وثوق روان پزشک در پاسخ به سوال ما که چرا برخی جوانان امروزی به زندگی های مجردی روی آورده اند از کشش های زندگی شهری و جاذبه های مخصوص آن می گوید و می افزاید: در
درباره مراقبت های پیش از بارداری چه می دانید
شود. مسائل دیگری از قبیل افسردگی در طول بارداری یا پس از زایمان و سایر مسائل روحی از سوی متخصص مورد بررسی قرار می گیرد. در پایان، در خصوص تولد نوزاد سالم سوالاتی پرسیده می شود. چنانچه قبلا نوزاد ناسالمی به دنیا آورده باشید مثل نقص لوله عصبی، مانند اسپینا بیفید، متخصص ممکن است میزان مصرف فولیک اسید قبل از بارداری و در طول آن را تغییر دهد تا از وقوع مجدد این مشکلات در بارداری جدید
چرا واکنش زنان به آلرژی شدیدتر است؟
آگاهی داده شود، از جمله گروه هایی مانند کارکنان بهداشت، زنانی که در سن بارداری هستند، زنان بعد یائسگی که تحت هورمون درمانی هستند و زنانی که مکمل های ورزشی L آرژنین (یکی از بیست اسید آمینه اصلی بدن) را که باعث افزایش تولید نیتریک اسید می شود، مصرف می کنند. دین متکف، رئیس آزمایشگاه بیماری های آلرژیک موسسه ملی آلرژی و بیماری های عفونی و سرپرست این پروژه که دوشنبه در ژورنال آلرژی و ایمن شناسی
ببلعید، تحویل دهید، دستمزد میلیونی بگیرید!
کردن موادمخدر در معده شان به زندان برمی گردند و برای خودشان درآمد به راه می اندازند. در یک نگاه کلی می توان گفت انتقال موادمخدر به درون یک مکان کنترل شده مانند زندان یا شهرها و روستاها و حتی خارج از مرزها برای مصرف کنندگان و یا قاچاقچیان خرده پا، با این روش انجام می شود. بازار موادفروشان در زندان ها درحالی که با اقدامات سازمان زندان ها در سال های اخیر، بسیاری از ندامتگاه ها مجهز
رهبر مندائیان ایران در اهواز درگذشت (+عکس)
فارسی به ادبیات مندایی وارد شده و نام های ایرانی باستان در بین آنها متداول است. زنان با مردان برابر هستند و جالب اینکه هر مندایی یک نام شناسنامه ای دارد و یک نام دینی که نام دینی بر اساس نام مادر است. زبان مندایی شاخه ای از زبان آرامی قدیمی است. خط مندایی هم در نوع خود جالب است شاید بتوان گفت ترکیبی از خط عبری و مانوی است. فروزنده درباره اینکه چرا این دین تا کنون ناشناخته و مجهول باقی مانده
رسیدن زنان ایرانی به قامت های هالیوودی به قیمت اعتیاد به شیشه
بهداشت استان کرمانشاه در گفت و گو با خبرنگار ایلنا از کرمانشاه گفت: یکی از بزرگ ترین سودهای بین المللی، مواد مخدر است و شاید بعد از تسلیحات نظامی دومین تجارت سودآور دنیاست. به همین خاطر تجار این کابوس بسیار هوشمندانه، با برنامه، مطالعه و شناخت نسبت به بازار کالای خود عمل می کنند، و به مکان هایی نفوذ می کنند که پتانسیل های خوبی برای رشد و توسعه دارند. هدف این افراد کشورهای درحال توسعه است چراکه
شکم شما به این 9 دلیل هر روز بزرگ تر می شود
نخوردن چربی تاکید می کنند، صاحب شکم هایی چاق و نازیبا می شوند. از نظر آنها مصرف چربی های مفید هم برای سلامت لازم است و هم برای زیبایی افراد و کسانی که می خواهند تناسب اندام شان را حفظ کنند باید در رژیم شان چربی های غیراشباع مثل آووکادو، روغن زیتون، دانه های روغنی، مغزها و. . . را جا دهند. از طرف دیگر محققان می گویند چربی ها به جذب بسیاری از مواد غذایی مفید کمک می کنند. برای مثال آنها می گویند اگر
چرا زنان مشکلات بیشتری برای ترک سیگار دارند؟
magnetic resonance imaging) تفاوت قابل توجهی بین فعالیت مناطق مختلف مغز زنان و مردان وجود ندارد. اما در مرحله فولیکولی از دوران قاعدگی، فعالیت عصبی مناطقی از مغز زنان شرکت کننده قوی تر و شدیدتر است. گروه مندرک به نتایجی مشابه با تیم تحقیقاتی محققان کارولینای جنوبی رسید که نشان می داد ممکن است فاز لوئتال زمان آسان تر و مناسب تری برای ترک سیگار باشد. اما بر خلاف تیم کارولینای جنوبی، مندرک معتقد
میگرن در" زنان "4 برابر مردان است
دقیقه طول می کشد و به یک ساعت هم می رسد. بعد از آن فرد دچار سردرد می شود که معمولاً یکطرفه، نبض دار و همراه با تهوع و استفراغ است. پاکدامن ادامه داد: سردرد میگرنی حدود چند ساعت طول نمی کشد و زمان آن را از 2 تا 12 ساعت تخمین می زنند. * میگرن در زنان 4 برابر مردان است مدیر گروه بیماری های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: میگرن در زنان 4 برابر مردان است
