داشتن پوست چرب مزایا های جالبی دارد

5 نکته در رابطه با پیشگیری از ریزش مو

آن ها باید بتوانند علت اصلی را ارزیابی کنند. علاوه بر این، ممکن است به دلیل عدم تعادل هورمونی، بیماری یا شاید نوعی کمبود تغذیه ای باشد. صرف نظر از علت ریزش مو، می توانید شروع به انجام کاری در مورد آن کنید. البته به خاطر داشته باشید که شما از دست دادن مو یک شبه متوقف نخواهید شد. این دارو ها به مرور زمان باعث تقویت ریشه های پوست سر و مو شما می شوند. رژیم غذایی خود را بهبود ...

مصرف این غذاها باعث می شود سرطان پوست نگیرید

.... طعم تند این مواد غذایی نیز مدیون همین ترکیبات شیمیایی است. زمانی که این ترکیبات وارد سلول های سرطانی پوست می شوند شروع به از بین بردن آن ها می کنند. در واقع فلفل ها به خصوص انواع تند آن سلول های سرطان زا را به کشتن می دهند. برای همین اگر شما عاشق غذاهای تند و فلفل هستید شانس بیشتری برای پیشگیری از سرطان پوست دارید. از این گذشته نتایج پژوهش ها نشان داده است سبزیجات دیگری مانند پیاز و بروکلی نیز به نابودی سلول های سرطانی کمک می کنند. اگر فلفل دوست ندارید پیاز و بروکلی میل کنید ...

آموزش بسیار آسان دسر موس چاکلتی خوشمزه

به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : طرز تهیه دسر موس شکلاتی اگر اهل دسر نیستید و از زمان زیادی روی دسرها نمیزارید ، موس چاکلت نام دسری آسان است که علاوه بر خوشمزگی میتواند راحت هم تهیه داده شود در ادامه میتوانید با آموزش بسیار آسان دسر موس چاکلتی خوشمزه سایت تالاب را دنبال کنید. دسر موس شکلات فوری از مجموعه دستورغذایی های نایجلا لاوسون است که ما طرز تهیه آن را برای ...

یک تیر و دو نشان برای جلوگیری از تشنگی و کووید- 19

به منظور تامین بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه و تامین برخی از اسیدهای چرب ضروری و ویتامین های محلول در چربی باید در روزه داری از روغن ها و چربی های خوراکی در حد متعادل استفاده شود اما مصرف مواد غذایی سنگین، دیر هضم، پر چرب و سرخ شده مانند الویه، سیب زمینی سرخ شده، پنیر پیتزا و انواع کوکو و کتلت های چرب به هنگام افطار مناسب نیست بنابراین توصیه می شود از انواع روغن مایع مانند کلزا، ذرت، سویا، کنجد یا ...

قوانین اصلی و مهم بهداشت اقایان

را از بین می برد. با اصلاح ریش تان، پنج سال جوان تر می شوید ریش با تمام محاسنی که دارد، سن شما را بالا می برد. احتمالا شنیده اید که ریش باعث جوان تر ماندن پوست صورت می شود. اما در عین حال ریش گذاشتن صورت شما را پیرتر نشان می دهد. بهتر است ریش خود را بزنید و ته ریشی داشته باشید. این کار باعث جذاب تر و شاداب تر شدن چهره تان می شود. به جنس لباس تان دقت کنید ...

ارتباط مصرف مواد ضد عفونی کننده و اگزمای پوستی

... وی افزود: بعد از اینکه مشکل پوستی برای افراد ایجاد شد می توانند از انواع چرب کننده ها مانند روغن زیتون، روغن بادام و...، استفاده کنند و یا اینکه از پمادهایی که در داروخانه ها هست، استفاده کنند. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: همچنین در صورتی که وضعیت پوست دست خوب نیست نیز می توانند برای دو روز از پمادهای حاوی کورتون استفاده و بعد از گذشت این زمان از پمادهای حاوی نرم کننده و یا ...

علائمی که زنگ خطر ابتلا به دیابت را به صدا در می آورند!

نرم کردن با عوارض بعضاً دردناک بیماری دیابت، عفونت های قارچی در نواحی تناسلی و ... می توانند دست به دست هم داده و سبب مشکلات روحی همچون افسردگی شوند. کنترل بر روی سلامت جسمانی شما، سبب بهبود فراوان عملکرد ذهنی شما خواهد شد. بیش از این برای تست دیابت دادن تعلل نکنید و بدون نگرانی داشتن، این موضوع را به خاطر داشته باشید که این بیماری قابل کنترل و حتی درمان است، اما زمانی که به اندازه کافی زود شناسایی شود. ...

آرایش با پوست شما چه می کند؟

را ایجاد کند که روند زیبایی شما را تحت تاثیر قرار داده و موجب آسیب های پوستی می شود. ظاهر چرب وجود یک لایه ی ضخیم چرب و براق بر روی پوست، با داشتن درخششی طبیعی و با طراوت متفاوت است. کرم پودر های بر پایه ی روغن و پودر های کرمی، ظاهری لغزنده ایجاد می کنند و باعث می شوند که خط چشمتان بریزد و یا سایه چشمتان پشت پلکتان جمع شود. برای ظاهری نرم تر و با طراوت تر، از استفاده از لوازم ...

هشت روغن طبیعی که شما را از کاشت مژه بی نیاز میکند

داشتن مژه های زیبا و طبیعی که پر پشت هم هستند یکی از آرزو های همیشگی خانمهاست. مژه های زیبا باعث می شوند که زیبایی صورت چند برابر شود. امروزه با پیشرفت تکنولوژی و آمدن روش های مختلف به بازار , خانم ها به سمت روش های متفاوتی مثل کاشت مژه , لیفت و غیره می روند .اما این روش ها در کنار این که معمولا دردناک هستند ممکن است روی سلامتی چشم های شما و نواحی اطراف آن تأثیر بگذارد و یا باعث شوند که چشمانتان ...

استرس و تاثیر آن روی 4 نوع پوست مختلف

مشاهده خواهید کرد، که تضادی آشکار با خشکی قسمت های دیگر صورت شما ایجاد می شود. هنگامی که با دو نوع پوست کاملاً متفاوت سروکار دارید (به خصوص هنگامی که اوضاع توسط استرس تشدید می شود)، بهتر است که مناطقی را جداگانه و بر اساس نیازهای خاص آنها هدف قرار دهید. از کرم سنگین تر روی قسمت های خشک تر پوست خود استفاده کنید و لوسیون روشن تر در قسمت هایی که مرطوب تر هستند استفاده کنید. پوست خشک ...

قم گردی طبیعی و تاریخی

: اعتقادی به مخفی نگه داشتن جاذبه های طبیعی ندارم چراکه روزی کشف خواهند شد و ازطرفی حتی ممکن است آن جاذبه در اثر احداث راه ها و یا فعالیت معادن به کلی از بین برود پس راه حل حضور گردشگر به صورت آگاهانه در این مکان هاست. قم به عنوان یک ژئوپارک مورد توجه است. درواقع ایران دارای 9 واحد، ازجمله زاگرس، البرز، واحد مکران و... است که قم در واحد ایران مرکزی قرار دارد. حوض سلطانجاذبه طبیعی قم ...

این خوراکی ها، تهوع مادر را از بین می برند

مصرف می کنید می توانید با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل از روزهای بارداری تان لذت بیشتری ببرید. نخوردن غذاهای نفاخ، رایحه درمانی، خوردن عرق نعنا و پرهیز از پرخوری، می تواند در کم شدن تهوع شما موثر باشد. این نکته را هم به خاطر بسپارید که به صورت سرخود، سراغ داروهای گیاهی نروید. برای باخبر شدن از فوت و فن های طبیعی مهار ویار، می توانید از دکتر زهرا شاه حسینی، متخصص طب ...

رفع قرمزی اپیلاسیون و اصلاح

ساده و مفید برای جلوگیری از سوزش در وهله اول تهیه کنیم. این قوانین ساده را به یاد داشته باشید: به تیغ ها توجه کنید که تیزی آن ها عامل کلیدی برای داشتن پوست صاف و بی مو است. هیچ وقت خشک اصلاح نکنید. برای آماده سازی پوست و نرم کردن موها ابتدا یک دوش آب گرم بگیرید. همیشه از روان کننده یا کرم و یا ژل اصلاح استفاده کنید. هرگز رو به بالا اصلاح نکنید و با رشد مو ها در یک جهت اصلاح کنید. از کرم مرطوب کننده و یا لوسیون استفاده کنید. ...

یک فنجان انبه و زنجبیل

...> 5 عدد بیسکویت ساقه طلایی 1 قشق غذاخوری عسل انبه ها را خرد کنید و با ماست کم چرب و پنیر خامه ای مخلوط کنید. اگر داخل مخلوط کن بریزید بهتر است. برای اینکه باید مثل بستنی یک دست و نرم شود. بعد بگذارید حدود یک ساعت در یخچال بماند. حالا بیسکویت ها را خرد کرده و با یک قاشق عسل مخلوط کنید. پودر زنجبیل را هم این جا اضافه کنید و هم بزنید. در این مرحله باید ...

مسواک مناسب دندان شما چه ویژگی هایی باید داشته باشد

توصیه های تغذیه ای برای سالم نگه داشتن عضلات تنفسی

انواع آجیل های بدون نمک است. به منظور تامین بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه و تامین بخشی از اسیدهای چرب ضروری و ویتامین های محلول در چربی باید روزانه از روغن ها و چربی های خوراکی استفاده شود. روغن گیاهی یا روغن نباتی شامل آفتابگردان، سویا، پنبه دانه، زیتون، گردو، کنجد، کلزا و... است. البته روغن هایی مانند زیتون، کلزا، آفتابگردان و کنجد برای سرخ کردن مناسب نیستند و بهتر است برای پخت و پز ...

تاثیرات فوق العاده این ماده خوشبو بر زیبایی و سلامتی

.... به طور معمول قرار گرفتن در شرایط نامساعد جوی موجب از دست رفتن رطوبت مو می شود. در صورت عدم درمان، این امر در نهایت به ریزش مو می انجامد. یکی دیگر از خاصیت های گلاب قابلیت آن در رفع مشکل وز مو است. برای سالم نگه داشتن موهای خود می توانید یک بطری اسپری کوچک گلاب را به همراه داشته باشید و در صورت نیاز از آن استفاده کنید. درمان جوش صورت با گلاب گلاب دارای خواص ضدعفونی ...

تاثیر کبد بر پوست

...: راز جوانی در سلامت کبد، قلب،معده و کلیه نهفته است. پوست بدن آینه تمام کبد است همین که روی آن جوش و لک دیدید کبد با کمبود ویتامین( ا) روبرو شده است و کبد شما تنبل شده در این مواقع مصرف روغن زیتون برای بدن مفید است و در بین وعده هایی غذایی گنجاند. ● کبد چگونه عضوی است ؟ کبد وظیفه سوخت ساز پروتینها چربیهاو کربوهیدراتها را در بدن به عهده دار د همچنین عمل ذخیره سازی و ...

نگاهی به بهترین ماسک های طبیعی آبرسان مو و طرز تهیه آن ها

روغن های طبیعی و مزایای آن ها برای سلامتی و پوست

متخصصان پوست از آن برای نرم کردن پوست های خشک استفاده می کنند. جذب آن بسیار سریع است و به صورت درخشان و چرب بر روی پوست باقی نمی ماند. روغن درخت چای: جوش های قرمز رنگ و ملتهب معمولا زمانی رخ می دهد که باکتری ها در خلل و فرج پوست به دام می افتند. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که روغن درخت چای به خروج باکتری ها کمک می کند. در یک آزمایش، این روغن توانست با ژل پلاسبو برای درمان آکنه ...

روش مراقبت ازپوست درماه رمضان

. پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب تا حد ممکن غذا های پرچرب و تند مصرف نکنید زیرا موجب تشنگی بیشتر شما می شود. همچنین این نوع غذاها احتمال ایجاد آکنه و حساسیت های پوستی را افزایش می دهند. مصرف مواد غذایی حاوی فیبر فیبر کمک بسیاری به سلامت پوست می کند. از مواد غذایی حاوی فیبر مانند جو، ماهی، سبزیجات، آجیل و میوه ها در وعده سحر و افطار خود استفاده کنید تا موجب حفظ شادابی ...

فهرست وسایل مورد نیاز برای زایمان در بیمارستان

علائم بارداری، مهمترین نشانه ها

معرفی انواع پروتز سینه و شناخت مزایا و معایب هر کدام

برای لاغر ماندن این خوراکی ها را بخورید

خرید سوسیس و کالباس و امحاء و احشاء، مغز و زبان و کله پاچه را به دلیل داشتن چربی زیاد و خریداری مرغ های بسته بندی، بهداشتی و بدون پوست اشاره کرد. نکاتی که باید در هنگام خرید شیر و لبنیات در نظر گرفته شود عبارتند از: – خرید شیر های ساده به شیر های طعم دار – خرید شیر و ماست کم چرب – خرید انواع دوغ ساده و بدون گاز مثل دوغ کفیر – خودداری از خرید ...

ماسک خانگی برای تقویت مو + 15 ماسک فوق العاده برای زیبایی و تقویت موها

و ترکیب را با استفاده از قلم موی رنگ روی موی خود بمالید. (نکته:به هیچ عنوان اجازه ندهید که این ترکیب با پوست سرتان تماس داشته باشد.) روی موهای خود را با یک کاور پلاستیکی پوشش دهید ،تا خشک شود. بعد با آب شست و شو دهید ،تا زمانی که ترکیب کاملا از روی موهای شما پاک شود .در آخر موهایتان را با شامپو و نرم کننده شست و شو دهید.این،یک ماسک مو فوق العاده برای موهای خشک است. که آنها را ...

میوه های دوستدار پوست

برای افراد مشکل دار و مستعد آکنه مناسب است. از بروز سموم در بدن جلوگیری می کند و باعث جلوگیری از ایجاد آکنه می شود. آناناس آناناس برای پوست های خشک و بی جان مفید است. اگر آناناس میل کنید، پس از مدتی متوجه خواهید شد که چگونه پوست صورت نرم تر، لطیف تر می شود. هلو در صبح، آب هلو تازه بنوشید و پوست شما کمتر جوش خواهد داشت و همچنین چین و چروک های ریز از بین ...

غذاهایی بسیار خوشمزه برای بهبود خواب شبانه

مقدار مشخصی از غلات کامل را در وعده شام خود بگنجانید می توانید از هضم خوب و راحت غذا و داشتن خوابی راحت هم در طول شب مطمئن شوید. از آنجا که عمل هضم نان های سبوس دار در بدن به آرامی صورت می گیرد، بنابراین گنجاندن آن ها در وعده شام می تواند انرژی کافی شما را تا صبح فراهم کند تا مجبور نباشید در طول شب چند بار به خاطر گرسنگی از خواب بپرید. بلغور بلغور نیز مانند نان تست و غلات سبوس دار ...

بهترین راه جبران کمبود ویتامین D. در کودکان

...> رشد بسیار سریع کودک. مثلا:کودکانی که با وزن کم (کمتر از 2500 گرم) متولد می شوند و پس از تولد رشد سریعی دارند، کودکانی که در دوران بلوغ هستند و رشدشان بسیار سریع می شود، در صورت عدم دریافت ویتامین d. به مقدار کافی دچار کمبود این ویتامین می شوند. کودکان دارای بیماری های خاص که به علت عدم جذب ویتامین D. دچار کمبود این ویتامین می شوند. مثلا در انواع بیماری هایی که با سوء جذب چربی همراه هستند ...