خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فقر آهن و کاهش ضریب هوشی کودکان
دکتر فاطمه طاهری در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به اینکه کودک برای رشد و خونسازی به آهن نیاز دارد ، گفت: آهن مورد نیاز کودک را از برنامه غذایی روزانه آنها تامین و مصرف شیر گاو را به حداقل رسانید. وی با اشاره به اینکه علاوه بر شیر مادر از غذاهای آهن دار و غلات و گوشت در رژیم غذایی کودک استفاده شود، افزود: در صورتی که کودک بخصوص در 2 سال اول زندگی دچار کمبود آهن شود، سرعت رشد او کم و
رابطه مصرف گوشت و ابتلای به بیماری سرطان
به گزارش صبحانه ، پژوهشگران دانشگاه تگزاس با مطالعه بر روی 1700 نفر دریافتند که این خطر برای کسانی که گوشت قرمز کاملا سرخ شده مانند استیک مصرف می کنند، بیشترین است. اما براساس این مطالعه حتی گوشت مرغ و ماهی نیز وقتی سرخ شده باشد، احتمال ابتلا به سرطان را به طول قابل توجهی بالا می برد. سه نوع عمده از مواد شیمیایی سرطان زا که به HCA ها معروف هستند خطر ابتلا به سرطان را به
لطفا سیگار برقی بکشید
انجام شود تا فرد بار دیگر به مصرف آن برنگردد. در حال حاضر، روش های مختلفی برای ترک سیگار در دنیا وجود دارد که اغلب آنها دارای عوارض جانبی بوده و بیشتر متخصصان نسبت به استفاده از آنها هشدار می دهند. عوارض این روش ها معمولا بیشتر از فواید درمانی آنهاست. نیکوتین، روشی جایگزین نیکوتین درمانی، یکی از روش های معمول در بسیاری از مراکز ترک سیگار به شمار می رود که از سوی سازمان غذا و داروی
مقدار گوشت فرآوری و قرمز در تغذیه روزانه چه اندازه است؟
...: واقعیت این است که اگر کسی هر روز یک سوسیس با نان مصرف کند لزوما با خطر سرطان روده بزرگ روبرو نمی شود. همانطور که سیگاری ها با خطر سرطان ریه. با اینحال بر اساس مشاهدات ما، خطر بروز سرطان ریه در افرادی که هر روز سوسیس می خوردند بیشتر می شود. سازمان جهانی بهداشت نتیجه گیری می کند: با اینکه خطر بروز سرطان روده بزرگ در مقایسه با سرطان ریه برای سیگاری های غیر مستقیم کمتر است، اما چون میزان مصرف گوشت فرآوری شده میان مردم بیشتر است، بنابراین باید توجه داشت که این موضوع نقش مهمی در سلامت مردم دارد . ...
خواص مشابه سوسیس و کالباس با آرسنیک
در این فهرست که دانشنامه مواد سرطان زا نام دارد، گوشت قرمز با اختلاف کمی بعد از گوشت فرآوری شده قرار گرفته است. کارشناسان WHO معتقدند که گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، در دستورالعمل های کنونی کارشناسان بهداشت، به بزرگسالان توصیه شده است که در روز کمتر از 70 گرم گوشت قرمز مصرف کنند و به طور کلی از مصرف گوشت فرآوری شده اجتناب کنند.
دانستی های مفید درباره اختلال های سیستم گوارش
یکی از مشکلات شایع پس از رژیم لاغری است.ممکن است این مشکل گوارشی به علت ابتلا به بیماری های مختلف به وجود آید یا ناشی از مصرف برخی داروها باشد و یا حتی ممکن است از خوردن غذاهای نرم و مایع بروز کند. در هر صورت برای درمان یبوست، در صورتی که پزشک شما دستور خاصی نداده است به توصیه های زیر عمل کنید.غذاهای شما باید شامل موادی که به حرکات روده کمک می کند نظیر انواع مختلف سبزی و میوه های تازه یا خشک و نان
خواص و فواید بی نظیر انار
می کند. • انار از سرطان پروستات جلوگیری می کند و یا رشد آن را آهسته می کند. • از سرطان پوست نیز جلوگیری می کند. • انار، از بی نظمی و اختلال در کار کلیه ها می کاهد و به طور کلی ادرارآور است. • افرادی که در هفته 2 لیوان یا بیشتر آب انار می نوشند، احتمال پیشرفت و بروز آلزایمر در آن ها نسبت به افرادی که در هفته نصف لیوان آب انار مصرف می کنند، 76 درصد کمتر
معرفی یک اکسیر جوانی
به گزارش شفا آنلاین ، زهره کرباسچیان کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره خواص چای سبز این گونه نوشته است: پیشگیری و درمان سرطان محققان نوشیدن چای سبز را عاملی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان می دانند، چرا که میزان آنتی اکسیدان های موجود در آن بسیار زیاد است. این آنتی اکسیدان ها شامل ویتامین های C ، E و پلی فنول ها است. کاتچین موجود در چای سبز می تواند از رشد
این میوه واکسن سرطان است
اش انگل های بدن و کرم های معده را از بین می برد . وی در پایان گفت : لیمو شیرین از بروز بیماری هایی همچون سرطان پستان ، پروستات ، ریه ، لوز المعده و روده بزرگ جلوگیری می کند. گیرمون نمی اد وگرنه دوست داریم بخوریم ده هزار !!!! برابر دستگاه های شیمی درمانی ? واقعا! اونوخ بازم مریض سرطانی داریم ? یا اینم مث کشف داروی ایدزه?? باور کنید لیمو شیرین و ترش دشمن سرطان هستن.
بیماران قلبی بخوانند
بیش از 3 عدد در هفته نرسد. این متخصص قلب و عروق در پایان گفت: مصرف الکل برای همه افراد مضر است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد و در بیماران قلبی و مبتلابه فشار خون می تواند باعث مرگ آن ها شود. طبق بررسی های انجام شده در سال 90 مشخص شد که 17.5 درصد ایرانی های 15 تا 64 ساله فشار خون بالا دارند. بر اساس اعلام سازمان جهانی در گروه سنی 20 تا 30 سال یک نفر از هر 10
صاف کننده های مو چقدر خطرناکند؟
واقعا کراتینه موها را مثل روز اول سالم و ابریشمی می سازد؟ آیا اخبار مربوط به سرطان زایی مواد کراتینه حقیقت دارد؟ این پرسش ها را هیچ کسی مثل متخصصان پوست و مو نمی توانند جواب دهند. دکتر داریوش دائر ، متخصص پوست و مو : اطمینان نکنید موضوع کراتینه کردن مو مورد تایید نیست و توصیه نمی شود چون باعث آسیب رسیدن به ساقه مو و خشکی و شکنندگی و ریزش بعدی موها می شود. به نظر نمی
سیگار را ترک کنید و سرطان نگیرید
400 هزار بیمار مبتلا به سرطان در کشور وجود دارد، سرطانی که به گفته رئیس مرکز کنترل سرطان، سالانه 450 هزار سال از عمر ایرانیان کم می کند. گزارشی که روز گذشته در دومین کنگره بین المللی سرطان دستگاه گوارش از سوی فعالان حوزه سرطان خوانده شد، نشان داد، مصرف سیگار، 25 درصد در ابتلا به همه سرطان ها نقش دارد. محمد اسماعیل اکبری، رئیس مرکز جامع کنترل سرطان، روز گذشته در همین کنگره
سؤالاتی که زنان باید از پزشک خود بپرسند
هورمونی که غالبا در دوران یائسگی مورد استفاده قرار می گیرد به کاهش علائم این دوران مانند خشکی واژن و تعریق های شبانه کمک می کند. ولی از سوی دیگر، زنانی که از درمان های جایگزین هورمونی استفاده می کنند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه، سکته و بیماری های قلبی قرار می گیرند. تمایلات جنسی با شروع یائسگی کاهش می ابد. آیا راهکاری برای این مسئله وجود دارد؟ با شروع یائسگی، هورمون استروژن کم
سرطانی که سالانه 3 هزار زن ایرانی را می کشد
به طور رایگان معاینه می شوند. وی ادامه داد: بر اساس آمار رسمی موجود، سالانه حدود 10 هزار زن ایرانی به بیماری سرطان پستان مبتلا و شناسایی می شوند و هر سال حدود سه هزار نفر بر اثر این بیماری در کشور جان خود را از دست می دهند. دانشور اضافه کرد: چاقی، سابقه فامیلی، مصرف بیش از حد فست فود(غذاهای آماده) و استعمال دخانیات که مصرف آن در بین زنان رو به افزایش است، مهمترین عوامل ابتلا
سرطان سینه سالانه چند هزار زن ایرانی را می کشد
به طور رایگان معاینه می شوند. وی ادامه داد: بر اساس آمار رسمی موجود، سالانه حدود 10 هزار زن ایرانی به بیماری سرطان پستان مبتلا و شناسایی می شوند و هر سال حدود سه هزار نفر بر اثر این بیماری در کشور جان خود را از دست می دهند. دانشور اضافه کرد: چاقی، سابقه فامیلی، مصرف بیش از حد فست فود(غذاهای آماده) و استعمال دخانیات که مصرف آن در بین زنان رو به افزایش است، مهمترین عوامل ابتلا به سرطان
نگذارید مغزتان سکته کند
باعث کاهش فاکتورهای خطر گرفتگی های عروقی می شود. از سوی دیگر، خودداری از نوشیدن الکل و کشیدن سیگار، خطر نسبی سکته مغزی را کاهش می دهد. بی شک برخورداری از یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات و میوه جات که فیبر زیاد دارند، خوردن روغن زیتون، خودداری از مصرف چربی های اشباع شده، نخوردن فست فودها، کاهش مصرف گوشت قرمز و افزایش مصرف گوشت سفید به ویژه ماهی نیز در پیشگیری از سکته مغزی بسیار موثر خواهد بود. منبع: جام جم
بدترین افزودنی های غذایی
گزارش موسسه ملی بهداشت آمریکا نشان می دهد که بر اساس مطالعات حیوانی، احتمالا BHA در انسان سرطان زا است و ترکیب BHT به میزان کم تری با سرطان مرتبط است. 10- پتاسیم برومات نوعی ماده است که در ترکیب آردهای نان پزی استفاده می شود، و در واقع نوعی عامل اکسیدکننده است. این ماده برای استحکام خمیر و کوتاه شدن زمان پخت نان به کار می رود، اما ممکن است باعث اختلالات سیستم عصبی ، مشکلات کلیوی و ناراحتی های گوارشی شود.
سیگاریها 40 درصد بیش از دیگران در معرض ابتلا به آب مروارید
سلامانه : مدیرگروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: افراد سیگاری 40 درصد بیش از دیگران در معرض ابتلا به آب مروارید هستند. دکتر رضا سالاری در گفت وگو با ایسنا با اشاره به عوارض بارداری ناشی از استعمال دخانیات، بیان کرد: هیچ مقداری از مصرف تنباکو در طی حاملگی یا در هر زمان دیگر برای زنان بی خطر نیست. هرگونه مصرف سیگار در زمان بارداری، جنین را در معرض خطراتی قرار می دهد که از
نشست طب سنتی کتابخانه شهید مدنی کازرون برگزار شد
آلوده بودن مرغ های بازار به سموم و ارگانیک نبودن آن ها توصیه شد از گوشت کبوتر و بلدرچین استفاده شود. همچنین به جای تخم مرغ از تخم بلدرچین در وعده غذایی گنجانده شود. برای کسانی که مشکل تیروئید دارند، خوردن کلم قرمز، لبو و میوه وسبزیجاتِ قرمز رنگ بسیار توصیه شد. همچنین در رابطه با زمان و مقدار مصرف میوه ها و سبزیجات توضیحات کاملی ارائه شد. از دیگر موضوعات مطرح شده در جلسه عادت های بد غذایی
سرطان خاموش در کمین مردان ایرانی
خوش خیم پروستات با سرطان پروستات کاملا متفاوت است.بزرگی غده پروستات ازقسمت مرکزی پروستات منشا می گیرد و بیشتر علائم ادراری دارد ولی سرطان پروستات به عنوان یکی از بیماری های شایع پروستات از قسمت محیطی منشا می گیرد و گاه بسیار بی علامت است. سرطان همیشه هست سرطان پروستات شایع ترین مورد در ایرانی ها باشد یا نه، به هر حال در صدر این جدول است.با یک پله پس و پیش، سرطان معده در ابتلا
افزایش احتمال ابتلا به سرطان مثانه با مصرف زیاد گوشت قرمز
جوان اینجا را کلیک کنید. انتهای پیام/
سریعترین راه درمان سرماخوردگی در خانه
است. اگر سرماخورده اید هر سه چهار ساعت یک بار یک حبه سیر بخورید. آن را به چند قسمت خرد کنید و مثل قرص مصرف کنید. 7- تند بخورید برای درمان بهتر سرماخوردگی ادویه جات تند در غذا مثل فلفل قرمز یا ریشه خردل باعث باز شدن راه بینی می شود. اگر از آنهایی هستید که با دمنوش ها رابطه خوبی دارند، می توانید نصف قاشق چای خوری پودر گشنیز به علاوه همین مقدار پودر دارچین و یک چهارم قاشق چای خوری
عدس، منبع پروتئین و آنتی اکسیدان ها
به خواص این ماده ی غذایی خواهیم داشت. لطفاً با ما همراه باشید. عدس استخوان ها، دندان ها، موها، پوست و ناخن های شما را تقویت خواهد کرد در کشورهایی مانند هند، بسیاری از مردم گوشت مصرف نمی کنند و پروتئین مورد نیاز بدن خود را با مصرف عدس و سویا تأمین می کنند. شما نیز می توانید به کمک این مواد غذایی میزان کالری دریافتی روزانه را کاهش دهید. یعنی زمانی که قرار است یک غذای
از ویتامین دی غافل نشوید
دریافت نمی کنند، احتمال ابتلا به بیماری قلبی وجود دارد. علاوه بر آن در زنان یائسه که به طور منظم ویتامین D مصرف می کنند، میزان کلسترول مناسب است. خطر بروز فیبروئید رحم را کاهش می دهد فیبروئید رحم، تومور غیرسرطانی است که در دیواره رحم رشد می کند. از آنجا که می تواند به اندازه گریپ فروت رشد کند ایجاد ناراحتی و درد می کند اما در برخی زنان که فیبروئید کوچک است، علایم چندانی ندارد. فیبروئید
سوسیس و کالباس سرطان زاست
روز نو : سازمان بهداشت جهانی طی گزارشی هشدار داد خوردن گوشت های فرآوری شده نظیر هات داگ و سوسیس می تواند موجب ابتلا به سرطان روده بزرگ در افراد شود. کارشناسان سازمان بهداشت جهانی گفتند؛ خوردن گوشت های فرآوری شده نظیر هات داگ و سوسیس و کالباس می تواند موجب ابتلا به سرطان روده بزرگ در افراد شود و مصرف گوشت قرمز نیز احتمالا علت ابتلا به این گونه بیماری هاست. گزارش آژانس
جنایتی به نام فست فودخوری !
1200 کالری وارد بدن خود کرده اید. متاسفانه خوردن مداوم غذاهای پرکالری، چرب و پرنمک سبب ویرانی بدن شما شده و خطر افزایش وزن، فشارخون و دیابت نوع 2 را در شما به شدت افزایش می دهد. ساندویچ سرد همراه با نوشابه یک قاتل بالفطره است وعده ناهاری که آن را سوسیس و کالباس تشکیل می دهد سرشار از نمک، چربی های اشباع شده و عوامل سرطان زایی نظیر نیترات و نیتریت هستند. این دو ماده، عامل اصلی در
فواید فوق العاده گوجه فرنگی
به آب مروارید را نیز کاهش می دهد. این گیاه همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن، لوتئین و زئازانتین است که از چشمان شما در مقابل صدمه نور آفتاب مراقبت می کند. 2. به مبارزه با سرطان کمک می کند. طبق تحقیقی که در مجله مؤسسه ملی سرطان آمریکا منتشر شد، مصرف بیشتر گوجه فرنگی به مبارزه با سرطان پروستات کمک می کند. این گیاه ریسک ابتلا به سرطان های دیگر مانند سرطان معده
سالم ترین شهرهای دنیا برای زندگی کردن
اوکیناوا چیست که این همه عمر می کنند؟ آنان معمولا کمتر گوشت قرمز می خورند و مصرف مشروبات الکلی و استعمال دخانیات در بین آنان بسیار پایین است. در فرهنگ این شهر نیز به سالمندان احترام زیادی گذاشته می شود. مونت کارلو (منطقه ای در کشور خودمختار موناکو در اروپای غربی) جمعیت: 15 هزار نفر علت انتخاب: پایین بودن مرگ و میر نوزادان منطقه مونت کارلو که
کاهش بیماری های خطرناک و سرطان در گرو اصلاح سبک زندگی
مصرف، اصول تغذیه و طب غربی از جمله ضد ارزش هایی است که انقلاب اسلامی ایران باید با آن مقابله کند. روا زاده اضافه کرد: برای تامین سلامتی جسم و روح باید هر آنچه را که در محیط به آن نیاز داریم، مطالعه کرده و به شکل حقیقی آن برگردانیم و استفاده کنیم. وی در خصوص افزایش سرطان در منطقه شمال اظهار کرد: آب های منطقه شمال به انواع کودها و سموم شیمیایی آلوده است و همین آب وارد بدن مردم
گوشتهای فراوری شده سرطانزا ست
50 گرم گوشت فرآوری شده در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 18 درصد افزایش دهد. گزارش مقامات سازمان جهانی بهداشت پس از تحقیقات انجام شده از سوی آژانس بین المللی تحقیق در مورد سرطان که وابسته به این نهاد است، و بر اساس شواهد علمی در دسترس آنها تهیه شده است.در عین حال این گزارش به این مفهوم نیست که مثلا خوردن یک ساندویچ بیکن به اندازه استعمال دخانیات مضر است. این
