خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کارت هوشمند شیر رونمایی شد
کشاورزی زیر کشت پنبه قرار دارد که سالانه 15 هزار تن پنبه تولید می کنند.وزیر جهاد کشاورزی همچنین گفت: در راستای تولید محصولات کیفی توام با مدیریت منابع، توسعه کشت گلخانه ای با هدف افزایش بهره وری در مصرف آب و تولید محصول سالم در اولویت برنامه ها قرار دارد و متقاضیان می توانند از تسهیلات تخصیصی در این زمینه بهره مند شوند. وی افزود: در استانهای مختلف پذیرش طرح های گلخانه های با محدودیت
داشتن اندام ایده آل پس از بچه دارشدن
مانند چیپس، نوشابه، شیرینی، گوشت و لبنیات پرچرب پرهیز کنند و سعی کنند در برنامه غذایی روزانه خود، میوه و سبزیجات فراوان، غلات سبوس دار ، گوشت و لبنیات کم چرب بگنجانند. وی عنوان کرد: با توجه به نتایج مطالعات انجام شده، خانم های چاق می توانند در دوران شیردهی خود با کاهش مصرف شیرینی، شکلات و غذاهای حاضری به کاهش ورزنشان کمک کنند. این کارشناس تغذیه ادامه داد: در عین حال 45 دقیقه
نمایشگاه سرمایه گذاری بوشهر در مالزی+ عکس
آن مصرف داخلی دارد و 12 تا 19 هزار تن آن به کشورهایی مختلف از جمله روسیه، اوکراین و بلاروس صادر می شود. استان بوشهر با شش میلیون اصله نخل که در 38 هزار هکتار کشت شده اند، پس از استان های کرمان و فارس در رده سوم تولیدکنندگان خرما در ایران قرار دارد. عضو هیات نمایندگان اتاق بوشهر به عنوان یکی از سخنرانان نشست تجارت و اقتصاد کشورهای اسلامی در مالزی نیز گفت: ایران دانشمندان
صدای گام های سکته مغزی را بشنوید
است. حدود 15 درصد افرادی که دچار سکته می شوند، فوت می کنند و تقریبا 85 درصد بقیه از مرگ نجات می یابند، اما 70 درصد این افراد از کار محروم شده، 20 درصد در فعالیت های اولیه زندگی مانند غذا خوردن، لباس پوشیدن، استحمام دچار مشکل می شوند و 30 درصد هم بدون کمک دیگران قادر به راه رفتن نیستند. سکته مغزی چیست؟ اگر خونرسانی به قسمتی از مغز مختل و متوقف شود٬ این قسمت از مغز دیگر نمی تواند عملکرد
آیا موهایتان با رنگ و دکلره سوخته؟
نباشید نباید منابع سرشار از پروتئین مانند گوشت قرمز و تخم مرغ را فراموش کنید. این غذا هر آنچه را که برای تقویت موهای آسیب دیده خود لازم دارید مثل ویتامین وپروتئین در خود دارد. - چای سبز: بیشتر ما به خوردن چای سبز عادت نداریم؛ در حالی که خواص آن در سالم نگه داشتن پوست و لایه های مهم تشکیل دهنده موهای سر بسیار کمک می کند. از طرفی درخشندگی و سلامت تارهای موی شما هم تضمین خواهد شد.
پرداخت یارانه به کل مردم،یعنی همه معلول هستند
. اگر از همان درآمدهایی است که به کشور بازنگشته که قطعا باید به صندوق بازگردد. محل مصرف آن هم مطابق اسانامه صندوق برای سرمایه گذاری بخش خصوصی است. این منابع برای سرمایه گذاری در بخش خصوصی در بخش های تولیدی باید هزینه شود نه برای سرمایه در گردش. صندوق ابزار تبدیل منابع زیرزمنی به منابع روزمینی است . یعنی از درآمدهای نفت باید برای به حرکت درآوردن چرخه تولید استفاده کرد نه برای
مسمومیت، بیماری یا بی توجهی؟ / مسمومیت دارویی، شایعترین نوع مسمومیت در طبس
باقیماندن این سموم در علوفه و بدن دام های مختلف و نهایتا انسان می باشد. مصرف علوفه توسط دام ها، موجب آلوده شدن شیر و گوشت آن ها می گردد. مسمومیتهای ناشی از مواد دارویی و شیمیایی یکی از شایعترین انواع مسمویت مربوط به مسمویت دارویی می باشد. از دسته داروهایی که سیستم اعصاب مرکزی را تحت تاثیر قرار می دهد می توان به خواب آورها، مسکن ها و داروهای ضدافسردگی رتبه اول اشاره کرد
همیشه لاغری، یکبار هم راهکاری برای چاق شدن
باشگاه خبرنگاران: غلامرضا کردافشاری مدرس طب سنتی بیان کرد: عدم کیفیت خون در بدن موجب کاهش عضله و گوشت در بدن می شود. افرادی که لاغر هستند با آب های گرم و معدنی استحمام کنند چرا که آب گرم معتدل مواد ضروری را به سمت عضلات پیش می برد همچنین روغن مالی با روغن هایی که دارای طبیعتی مرطوب هستند مانند بنفشه بعد از استحمام می تواند موجب چاق شدن افراد لاغر شود. وی افزود: ورزش سخت بدن را لاغر و
بیماران قلبی بخوانند
استفاده از غذاهای حاوی چربی اشباع یا چربی ترانس بالا مثل شیر پرچرب، گوشت های قرمز چرب، روغن های حیوانی و روغن های نباتی جامد را نیز از وعده غذایی خود حذف کنید. این متخصص قلب و عروق افزود: از گوشت های قرمزی استفاده کنید که چربی قابل مشاهده اندکی داشته باشند یا فاقد آن باشند و قبل از پخت، تمام چربی های قابل مشاهده گوشت را جدا کرده و بدون اضافه کردن چربی یا روغن آن را بپزید. بهترین روش برای
شاهکار گنجعلی خان را چگونه باید ببینیم
قرار گرفته است. مجموعه گنجعلی خان که از جمله پربیننده ترین اماکن فرهنگی و توریستی کرمان به شمار می رود، شامل بازار، حمام، میدان، کاروانسرا، آب انبار، مسجد و ضرابخانه است؛ حتی مجموعه های تاریخی گنجعلی خان، وکیل، ابراهیم خان، سردار و حاج آقا علی در بازار کرمان، هر یک نشانه ای از سبک معماری در دوران مختلف تاریخ این شهر است. پرسه در حمام گنجعلی خان بازار بزرگ کرمان از 20
استخوان های سالم می خواهید؟ اینها را بخورید
/> سالمون سالمون بخاطر داشتن اسیدهای چرب امگا-3 معروف است، ولی 85 گرم سالمون بیش از 100 درصد از ویتامین د لازم شما را تأمین می کند. بنابراین برای حفظ سلامت قلب و استخوان های خود سالمون میل کنید. اسفناج اگر هر روز محصولات لبنی مصرف نمی کنید، اسفناج راه خوبی برای دریافت کلسیم است. یک فنجان اسفناج پخته حدوداً 25 درصد از کلسیم روزانه لازم برای بدنتان و همچنین فیبر، آهن و
5 خاصیت زیتون و روغن زیتون
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ،از خواص روغن زیتون و زیتون می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1-از شما در مقابل سرطان روده بزرگ، پوست و پستان محافظت می کند زیتون و روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدانهای فلونیک هستند به علاوه ترکیب های ضد سرطان است. زیتون و روغنش همچنین حاوی سطح بالایی از اسید چرب اشباع نشده و اسید اولئیک است که بیماری مزمن، التهاب مفرط را کاهش می دهد. ترکیب های
راه پیشگیری از چربی خون بالا/ سیگار علت بسیاری از مرگ و میرها است
ها که به تدریج تبدیل به پلاک های رشته ای می شوند در امان نیست و از عوامل اصلی خطرساز آن می توان به اختلالات چربی خون، دیابت، پُرفشاری خون، بی تحرکی، چاقی و مصرف دخانیات اشاره کرد. افتخاری تصریح کرد: کلسترول به طور عمده از طریق غذایی که می خوریم مانند، گوشت قرمز، شیر، پنیر، بستنی، یا بعضی از روغن های غذایی و یا کره و زردۀ تخم مرغ وارد بدن ما می شود. این کارشناس تغذیه با اشاره
درمان های غیرداروئی برای افسردگی
جلسه طول می کشد. ثابت شده است که این درمان به اندازه دارو برای بهبود افسردگی ملایم تا متوسط مؤثر است. روغن ماهی این مکمل غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که در ماهی، از جمله سالمون، تن و شاه ماهی وجود دارد. مطالعات در مورد روغن ماهی بدون نتیجه قطعی هستند، ولی این باور وجود دارد که کمبود اسید چرب در بعضی مواقع از جمله دوره پس از زایمان موجب افت روحیه و افسردگی می شود. در
با چغندر به اندامی متناسب برسید!
کنید. * رنگ چغندر باید قرمز تیره باشد. * چغندرهای انتخابی را داخل کیسه ی پلاستیکی و داخل یخچال قرار دهید. در این صورت می توانید آن ها را به مدت حداقل دو تا سه هفته نگهداری کنید. * اگر برگ های چغندر را بدون شستشو داخل کیسه پلاستیکی گذاشته و در بخچال قرار دهید به مدت 5 روز قابل استفاده می مانند. * توجه داشته باشید که نباید به هیچ عنوان چغندرهای خام را در
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
، زردچوبه، انجیر، کاهو، اسفناج، هویج، زرشک و کدو. درمان کبد چرب با توصیه های طب سنتی و تغذیه 1- اولین توصیه اصلاح تغذیه و شیوه زندگی است.کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات توصیه کلی بسیار مفید است. 2- جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از
طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی در 5 دقیقه! + ویدئو
قرار گیرد. همچنین برای تقویت حافظه و نیروی بینایی مؤثر است. بادام رسیده خشک بی اندازه مقوی است و برای کسانی که دچار کمبود کلسیم شده اند، غذایی عالی است. از بادام شیرین روغنی استخراج می کنند که مسهل است و مقدار مصرف آن برای اشخاص بزرگسال 60گرم و بچه ها 15تا 10گرم است که باید صبح ناشتا خورده شود. اگر زخم اگزما را با روغن بادام شیرین چرب کنند، در بهبود آن تسریع خواهد شد. برای تقویت امعا می توان پایین
نگذارید مغزتان سکته کند
باعث کاهش فاکتورهای خطر گرفتگی های عروقی می شود. از سوی دیگر، خودداری از نوشیدن الکل و کشیدن سیگار، خطر نسبی سکته مغزی را کاهش می دهد. بی شک برخورداری از یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات و میوه جات که فیبر زیاد دارند، خوردن روغن زیتون، خودداری از مصرف چربی های اشباع شده، نخوردن فست فودها، کاهش مصرف گوشت قرمز و افزایش مصرف گوشت سفید به ویژه ماهی نیز در پیشگیری از سکته مغزی بسیار موثر خواهد بود. منبع: جام جم
کلیسایی که چیپس و نوشابه را ممنوع کرد
محرک است، بر اثر ایجاد انرژی و هیجانات منفی موجب بروز رفتارهای خطرناک و خشونت آمیز در جوانان و نوجوانان شده و می تواند سبب بروز برخی اختلالات روانی شود. چیبس نیز به علت نمک زیاد و استفاده از روغن های ترانس بالا و همچنین سرخ شدن در حرارت زیاد، برای سلامتی انسان بویژه کودکان و نوجوانان زیان بار است. مصرف بسیار زیاد نمک در تولید چیپس سبب آسیب به کلیه ها، تغییر ذائقه به شورخواری
کشت کلزا باعث پایداری تولید و کاهش علف های هرز، آفات و بیماری ها می شود
افزود: با ضریب کشت 1.4 سالانه 610 هزار هکتار زمین تحت کشت قرار می گیرد. مدیر زراعت سازمان جهاد کشاورزی مازندران خاطرنشان کرد: کلزا از گیاهان روغنی است که دانه آن حاوی 40 تا 48 درصد روغن و 35 تا 40 درصد پروتئین است. عنایتی ادامه داد: تجربیات کشت کلزا در دو دهه اخیر در کشور نشان داده است که زراعت این محصول در تناوب با غلات و برخی از محصولات دیگر علاوه بر مزایایی مانند کاهش جمعیت علف های
منابع معدنی صرف توسعه کشورهای دیگر نشود
نفت از 110 دلار به 40 دلار می رسد. با این شرایط حمایت های دولت از صنایع را چگونه ارزیابی می کنید؟ آیا شعارهای دولت مبنی بر حمایت از بخش خصوصی محقق شده است؟ در دولت تمام مسئولان رده بالا به حمایت از تولید و بخش خصوصی اعتقاد داشته و در عمل از چنین رویکردی در موارد متعدد دفاع کرده اند. در گذشته نیز ما با خصوصی سازی صنایع بزرگی مانند فولاد و ذوب آهن به این سمت و سو گام برداشته ایم اما
سفر به بزرگ ترین شهر چین(عکس)
شود. در شانگهای وقتی صحبت از گوشت می شود، منظور بدون شک گوشت خوک است! پس خیلی باید دقت کنید و قبل از سفارش غذا، منظور خود را به پیشخدمت برسانید که گوشت موجود در غذا، از گاو است یا خوک! حرف آخر این که شانگهای در قلب منطقه ای از چین قرار دارد که تولید و مصرف سویا در آنجا بسیار زیاد است و بیشتر غذاها با سویا و انواع گیاهان و سبزیجات پخته می شود. در شانگهای تخم مرغ هزارساله بخورید!
چندین باور غلط در ورزش
درصد بالائی شکر و طعم دهنده ها و اسید کربنیک تشکیل شده اند برای کسب انرژی قبل از تمرین از کربو هیدراتهای مرکب با شاخص گلیسمیک پائین استفاده کنید تا یک انرژی پایدار و مناسبی در طول تمرین داشته باشید . 10- کربو هیدراتها را هنگام عصر نزدیک به وقت خواب مصرف نکنید . بر اساس اینکه شما چه هدفی دارید می تواند یک باور درست یا غلط باشد چنانچه در دوران حجم به سر می برید توجه داشته باشید
عدس، منبع پروتئین و آنتی اکسیدان ها
پرچرب حاوی ژامبون و سیب زمینی و غیره میل کنید در کنار آن گوشه چشمی به عدس نیز داشته باشید. روش های مختلفی برای تهیه عدس وجود دارد که می تواند شما را از پروتئین موجود در آن بهره مند کند. بنابراین شک و تردید را کنار بگذارید و گاهی به جای گوشت قرمز، عدس میل کنید. چرا عدس به لاغری کمک می کند؟ برخی بر این عقیده اند که مصرف عدس باعث چاقی می شود. اما باید بدانید که راز تناسب اندام
از شر چربی پهلوهای تان خلاص شوید
برای آب کردن چربی پهلوهاست اما کافی نیست. یادتان باشد داشتن تغذیه ای سالم مانند سرمایه گذاری طولانی مدت است. با مصرف مواد غذایی سالم انرژی لازم را دریافت می کنید و بدنتان از گزند بیماری ها دور می ماند؛ حتی اگر در خانواده تان همه چربی دور کمر دارند؛ یعنی این مورد برای شما ارثی است، باز هم باید مراقب تغذیه تان باشید. یوگا به دردتان می خورد انجام تمرینات بدنسازی یا یوگا باعث می شود
نام تجاری، سمبل سرمایه داری و ثروت
ها تطابق داده شود. مارک تجاری جهانی به مصرف کنندگان هویت و جایگاه مشابهی را درسراسر جهان ارائه می کند در حالی که مارک تجاری بین المللی موقعیت یا هویت مارک های تجاری خود راجهت متناسب شدن با مخاطبان مختلف تغییر می دهد. مانند مک دونالد که یک مارک تجاری بین المللی است، چون لیست غذایی آن با توجه به فرهنگ هر کشور تغییر می کند.اما کوکاکولا یک مارک تجاری جهانی است که در همه جا آن مجصول را با همان کیفیت
راه های تبدیل خریداران به مشتریان دائمی
اشتراک سود زیادی دارد، زیرا کار مشتری با یکبار خرید، به پایان نمی رسد و هربار به فروش دوباره نیازی ندارید. سیستم اشتراک از بسیاری جهات صرفه جویی مناسبی است و از مراجعات زیاد به پست برای ارسال کالا، تماس های زیاد برای سفارش دوباره و... جلوگیری خواهد شد. حتی می توانید اشتراک هایی بدون محدودیت زمانی ایجاد کنید، یعنی اشتراکی که تا زمان لغو آن توسط خریدار ادامه پیدا کند. استفاده
افراد دچار دردهای مفصلی ، پنیر نخورند
به دردهای مفاصل از مصرف گوشت هایی که کهنه و مانده ، دودی شده یا نمک سود شده هستند ، پرهیز کنند. به گفته وی افراد مبتلا به دردهای مفاصل از مصرف ماهی غیر از کیلکا، ماهی قزل آلا و ماهی سفید پرهیز کنند البته باید دانست که ماهی را با روغن کنجد و آویشن طبخ کنند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: بیماران دچار دردهای مفصلی از مصرف گوشت گراز، مرغ ماشینی ، ماست و پنیر پرهیز کنند و
فواید فوق العاده گوجه فرنگی
شهرخبر : گوجه فرنگی را می توان به نیروگاه غذایی تشبیه کرد زیرا فواید و مزایای فوق العاده برای سلامتی انسان دارد. گوجه فرنگی سرشار از ویتامین آ، ث، کا، ویتامین ب6، پتاسیم، فولات، تیامین، منیزیم، نیاسین، مس و فسفر است که همه اینها برای بدن انسان لازم و ضروری هستند. یکی از بهترین فواید گوجه فرنگی این است که کلسترول، چربی اشباع شده، سدیم و کالری بسیار پائینی دارد. می توانید آن را در ساندویچ، سالاد
کاهش بیماری های خطرناک و سرطان در گرو اصلاح سبک زندگی
نوزاد بعد از تولد باید مانند دوران جنینی باشد تا نوزاد احساس راحتی و آرامش داشته باشد. این پزشک فعال در حوزه طب سنتی در ادامه گفت: در طب سنتی مادر تا 10 روز بعد از زایمان از مصرف هر نوع گوشت منع می شود در حالیکه علم پزشکی غرب مادران را توصیه به خوردن کباب و به ویژه جگر می کند. وی تاکید کرد: مصرف گوشت برای مادران در 10 روز اول بعد از زایمان به متلاشی شدن ساختار رحم، بروز
