سایر خبرها
چقدر مراقب ناخن هایتان هستید؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،رشد ناخن در کودکان و نوجوانان با سرعت بیشتری انجام می شود. ناخن های کودکان تا سن بلوغ با سرعت رشد می کنند و بعد از آن تا 50 درصد از سرعت رشد ناخن ها کاسته می شود. رشد ناخن در زنان باردار نیز سریع تر است. هورمون های بارداری سوخت و ساز بدن را بالا می برند و گردش خون را افزایش می دهند، در نتیجه مو و ناخن با سرعت بیشتری رشد می کند. در نقطه مقابل، بیماری و مصرف ...
ارتباط سازنده تربا رئیس خود، چگونه؟
است که شما بتوانید ارتباط بهتری ایجاد کنید. هدف این است که احتیاجات رئیس را در ذهن داشته باشید و سعی کنید مسوولیت متعادل کردن آنچه رئیس تان در انجام آن خوب نیست را برعهده بگیرید. مثلا می توانید بگویید: رئیس، من احساس می کنم شما دوست دارید قبل از تصمیم گیری تاجایی که امکانش هست اطلاعات کسب کنید، اما همان طور که می دانید زمانی که تصمیم گیری ها به تعویق می افتد از ما انتقاد می شود. به نظرتون مساله ...
موم گوش ضد میکروب و قارچ است
سلول های مرده مسدود می شود. همچنین این مکانیسم باعث می شود که موم گوش به سمت بیرون هدایت شود و شنوایی را مختل نکند. موم گوش توسط غده های عرق که در کانال گوش قرار دارند تولید می شود؛ بنابراین به راحتی می توان با استفاده از یک دستمال تمیز، سطح خارجی گوش را تمیز کرد و مطمئن بود که داخل کانال گوش نیز تمیز است. در صورت احساس خارش بهتر است از یک یا دو قطره روغن مخصوص که در ...
شانه بر موی سپید به بهانه بررسی کارنامه فردی شخصیت ها، کارنامه فکری کشور را بررسی کرده است
...، مسعود به رزین، حسین دهلوی، کامبیز درم بخش، صادق آیینه وند، عبدالرحیم جعفری، اصغر دادبه و علیرضا فرهمند از شخصیت هایی هستند که در این کتاب به آنها پرداخته شده است. گفت وگوی ایبنا را با پژمان موسوی می خوانید: در کتاب شانه بر موی سپید به چه شخصیت هایی پرداخته اید و اساساً این شخصیت ها در چه مقوله و موضوعاتی پیوند خورده اند که معیار انتخاب شما بوده اند؟ از سال 89 تا 92 در ...
پیشنهادات و راهکارهای ضد فراموشی
دریایی به وفور وجود دارد، موجب تسهیل جریان خون به مغز می شود. تحقیقات نشان داده اند کسانی که غذاهای دریایی بیشتری مصرف می کنند، کمتر در معرض سکته، فشارعصبی، کمبود تمرکز و حافظه هستند. کاهش مصرف چربی: افزایش چربی بخصوص کلسترول می تواند باعث تنگی عروق خون رسان مغزی شود و در عملکردهای ذهنی اختلال ایجاد کند. استرس های خود را مدیریت کنید. و با کیفیتی داشته باشید. ورزش های هوازی انجام دهید چراکه ...
ممیزی کتاب و چهار اصلی که صد زیر مجموعه دارد/ با این همه ممیزی برخی کتابها مشکل سازند وای اگر ...
فعالیت و حضور بیشتر اهل قلم گسترده تر شود. نصرالله پژمان فر با تاکید بر اینکه ممیزی کتاب در تمام دنیا وجود دارد و این موضوع خاص ایران نیست، گفت: تمام کشورهای دنیا برای نشر آثار فرهنگی از کتاب تا فیلم ممیزی ها و چاچوب هایی را در نظر می گیرند تا با نظارت و توجه به نکاتی این آثار مدر اختیار مخاطب قرار بگیرد. نماینده مردم مشهد و کلات در مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: برای توسعه فرهنگی ...
در این 10 موقعیت با روانشناس ها دوست باشید
جدای از مواقعی که هرکدام از ما دچار مشکل شده و احساس نیاز می کنیم تا با روانشناس یا مشاور تماس گرفته و از کمک های تخصصی او بهره مند شویم، آیا موقعیت هایی وجود دارد که بهتر است در راستای پیشگیری از بروز مشکلات، قرار ملاقاتی با روانشناس داشته و یا با شرکت در کارگاه آموزشی سطح اطلاعات خود را بالا ببریم. در این مطلب قصد داریم تا ده موقعیتی را که به صورت معمول مراجه به روانشناس می تواند از ...
مهدوی کیا: تغییرات در پرسپولیس بس است
فوتبال انجام دهیم. * این فستیوال زیر نظر فیفاست و به خاطر امتیازی که شما داشتید می توانید در آن نماینده ای داشته باشید؟ این فستیوال که معتبرترین تورنمنت فوتبال پایه اروپا در سه رده سنی 11 ، 13 و 15 سال است تحت نظر فیفا برگزار نمی شود. چون که من سفیر فوتبال پایه آسیا هستم و با توجه به ارتباطات اروپایی که داشتم فرصت حضور در این تورنمنت فراهم شد و علاقه خودم هم همین است که تیم های ...
خواص میوه کاج و دانه کاج
احساس سیری و مانع از افزایش وزن می شود. دانه کاج منبع سرشاری از اسید پینولئیک است که با تحریک هورمون ها باعث کاهش اشتها می شود. غنی از آهن: آزمایشات گوناگون نشان داده است هر 31گرم دانه کاج سه میلی گرم آهن دارد. آهن یکی از ترکیبات مهم هموگلوبین خون است که برای انتقال اکسیژن به سلول های بدن و تولید انرژی لازم است. تقویت کننده سیستم قلب و عروق: گنجاندن ...
وکیل رحیمی: درخواست اعمال ماده 18 نکردیم / ادعای مشکوک یک سایت خبری / دست رد به سینه کفاشیان
مقابل بسیار حائز اهمیت است. چرا که به دلیل اینکه یک مرجع و داور بین المللی برای تعیین تکلیف این موافقتنامه وجود ندارد چاره ای نیست جز اینکه همه اقدامات را مقابل هم قرار دهیم. اگر ما کاری انجام می دهیم طرف مقابل هم باید عملی متناسب با آن انجام دهد. اگر طرف مقابل به بخشی از تعهداتش عمل نکرد ما هم باید رفتاری متقابل در دستور کار قرار دهیم. براین اساس فرمایشی که رهبری معظم مطرح کردند که توافق کلی را نمی ...
حجاب نقطه اتصال من به دین مبین اسلام بوده است
اسلام بوده است. *با توجه به اینکه قبلاً مسیحی بودید رابطه میان اسلام و مسیحیت را چگونه ارزیابی می کنید؟ صحبت هایی که از دین مبین اسلام برایم بیان شد در واقع با برخی از اعتقادهایی که در گذشته به عنوان یک مسیحی در ذهن داشتم شباهت داشت، اما احساس می کنم که در دین مبین اسلام فرصت بیشتری برای نزدیک شدن به خداوند منان وجود دارد و برای من بسیار جالب است که مسلمانان در فضای عبادی و ...
شهیدی که تاریخ شهادتش را در وصیت نامه نوشته بود
دارند و مجلس امام حسین است و من هم وسط مجلس نشسته ام. ناگهان محمدحسین را دیدم که با اسب سفید بسیار زیبا و بزرگی آمد. با سرعت آمد گفت مامان آمده ام تو را ببرم. گفتم مادر مجلس امام حسین است بگذار تمام شود، شما برو و دوباره بیا. با سرعت عجیبی رفت و با همان سرعت برگشت. دوباره گفت مادر آمده ام تو را ببرم که این بار از خواب پریدم. در وصیت محمدحسین دو تاریخ وجود دارد؛ یکی تاریخ نوشتن وصیت نامه و دیگری ...
خلاص شدن از شر چاقی های موضعی
پیشنهاد برای خلاصی از شر چاقی های موضعی محسوب می شود. در واقع با انجام نرمش های ملایم هنگام شروع کار و سپس انجام ورزش های استقامتی، مثل دویدن با ریتم آرام و شنا کردن، حتی بدون رژیم دو تا سه کیلوگرم از وزن بدن شما پس از مدتی کاهش می یابد. در واقع انجام این دو ورزش به ظاهر ساده علاوه بر کاهش وزن و رفع چاقی های عمومی به طور خاص باعث آب شدن چربی های ناحیه شکم، ران و باسن می شود. پس اگر دچار اضافه وزن در ...
تندرستی پرتغالی
کرده و مجددا بمدت 5 دقیقه بجوشانید و آنرا صاف کنید . از این شربت 3فنجان در روز بنوشید . تا وزن شما بمقدر ایده آل در آید . پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصی قلیایی به بدن می دهد و همین دلیل آن را برای کسانی که مشکلات گوارشی دارد مفید و قابل استفاده می سازد و برای کسانیکه گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید است . برای استفاده بیشتر از مواد غذای پرتقال اگر نمی توانید ...
10 قدم از پوکی استخوان دور شوید
صورتی که مواد غذایی پرفیبر بیش از اندازه مصرف شوند، نیاز به کلسیم بالاتر می رود. بنابراین اگر گیاهخوار هستید و سهم زیادی از برنامه غذایی تان را مواد غذایی با منشاء گیاهی تشکیل می دهند، بهتر است مواد غذایی کلسیم دار را بیشتر مصرف کنید. 3- مرتب ورزش کنید بررسی ها نشان داده اند افرادی که در هفته ورزش هایی مانند پیاده روی، تنیس، شنا، دوچرخه سواری و دویدن انجام می دهند، استخوان های ...
فقط قند، قندتان را بالا نمی برد!
های انسولین در بدن می شود؛ در نتیجه می تواند قند خون فرد را حتی در صورتی که به دیابت مبتلا باشد هم کنترل کند. مصرف قندهای ساده مانند شکلات، آبنبات، گز، سوهان و... نیز نه تنها باعث چاقی و اضافه وزن می شود که حتی در نوسانات قند خون هم موثر است و به همین دلیل مصرف آنها را باید در رژیم غذایی روزانه تا حد امکان محدود کرد. آموزش یکی از اصول درمان است افرادی که برای درمان ...
گیاه شمعدانی، کلید نسل جدید درمان ایدز
بدن جلوگیری کرده و از توانایی بالقوه تولید نسل جدید داروهای ضد ویروس اچ آی وی-1 برخوردار است. عصاره ریشه گیاه شمعدانی همچنین از خون و سلول های بنیادی در مقابل عفونت ناشی از ویروس اچ آی وی-1 محافظت می کند؛ این ترکیب باعث مسدود شدن اتصال ذرات اچ آی وی به سلول های بدن شده و از حملات ویروسی جلوگیری می کند. چند مرحله آزمایش بالینی در آلمان نشان می دهد، عصاره ریشه گیاه شمعدانی برای ...
مونوکسید کربن 337 نفر را کشت
فاقد اکسیژن ممکن است تولید شود. استفاده از آبگرمکن یا بخاری های مستعمل یا دارای نقص فنی و فاقد دودکش یا دارای دودکش بدون عملکرد مناسب در منزل بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می دهند. از آن جا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن می باشد لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت ...
اشتباهاتی که حافظه را تعطیل می کند!
... مام می زنید؟ به خیال خودتان اصول بهداشت را رعایت می کنید و با استفاده هر روزه از مام های ضدعرق نمی گذارید بوی بد عرق تان کسی را آزار دهد؟ محققان می گویند به این شکل بهداشت را رعایت کردن مغز شما را از کار می اندازد. به نوشته ساینس دیلی، محققان دریافته اند که وارد شدن آلومینیوم به بدن، خطر ابتلا به آلزایمر را بالا می برد و براساس پژوهش های آنها، نمک های آلومینیوم که در ضدعرق ها وجود دارند ...
بشقاب پیشنهادی وزارت بهداشت برای سوء تغذیه ای ها
کلسترول است. مهم ترین اثرات غذاهای فراسودمند تقویت سیستم ایمنی بدن، دارا بودن ویژگی های آنتی اکسیدانی، سم زدایی و اثرات ضدالتهابی است. مثلا غذاهای پروبیوتیک موجب تقویت سیستم گوارشی می شوند و به دلیل فیبر بالا، باعث دفع سموم از بدن شده و بهبود فعالیت دستگاه گوارش را نیز بر عهده دارند. این محصولات در مقایسه با انواع فراورده های سنتی شاید چندان خوش طعم نباشند می توانند نیازهای جسمی را تامین کنند. این ...
بلیزر اهدایی چگونه ضدگلوله شد؟/ نانچیکو ؛ اولین سلاح برای حفاظت از مدرسه رفاه
شکسته شود و علما آمدند و پیوستند و آن حماسه بزرگ به وقوع پیوست. در تقسیم بندی های گرفته من یکی از نوکران مجموعه در مدرسه رفاه بودم و کارهای انتظامات و حفاظت را در خدمت آقای جواد مقصودی و مهندس دانش منفرد که دو دوره نیز از آشتیان نماینده مجلس بودند انجام می دادیم. چه کسی هواپیمای امام را روی هوا بیمه کرد؟ تسنیم: یک نقل قولی وجود دارد که آقای میر محمد صادقی هواپیمای حامل امام خمینی ...
فوتبالیستی که جان چهار نفر را نجات داد
بازی نگذشته بود که در سرش درد عجیبی احساس کرد و از زمین بیرون رفت. برادرش با مشاهده این صحنه، رضا را سوار خودرو کرد و با هم به بیمارستان البرز رفتند. زمانی که به بیمارستان رسیدند، رضا بی هوش شده بود. پزشکان پس از معاینه او، تلاش برای نجات جان مرد 34 ساله را آغاز کردند، اما سطح هوشیاری رضا هر لحظه پایین تر می آمد. برادرش پس از گفت وگو با پزشکان متوجه خونریزی مغزی او شد و این که احتمال ...
روایت خلبان جانبازی که به خاطر امام(ره) موقعیتش را در آمریکا کنار گذاشت
به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم ، مؤسسه فرهنگی هنری جنات فکه در سال 1377 در حالی فعالیت خود را آغاز کرد که مسائل پیرامون نهضت جهانی اسلام انقلاب اسلامی و هشت سال دفاع مقدس اصلی ترین دغدغه اش به حساب می آمد. شرایط فرهنگی ایام پس از جنگ، تغییر و تحولات فکری به وجود آمد تصمیم گرفته شد از میان هیاهوهای حزبی و جناحی قدی علم شود و روایتگر جریاناتی باشد که روزگاری نه چندان دور روز و شب همه ...
سه سطح مقاوم سازی اقتصاد کدامند؟
کشورها و از جمله ما هم مطرح است. ما به عنوان کشوری که در تعامل زندگی می کنیم و تغییرات و رویدادها و مخاطرات محیطی و بحران هایی که در اقتصادهای دیگر وجود دارد بر ما اثر می گذارد، باید همچون سایر کشورها قابلیت های تاب آوری در برابر این تغییرات و این امواج را داشته باشیم. در این جهت و در این سطح ما فرقی با سایر کشورها نداریم. در این رابطه مجمع جهانی اقتصاد هم شاخص هایی را تعیین کرده است که بر اساس آن ...
اگر می خواهید پوست جوانی داشته باشید بخوانید!
بافت پوستی نازک می شود و تغییر شکل می یابد بنابراین پوست بدن شادابی و طراوت خود را از دست می دهد. سهیلی آزاد افزود: همچنین کمبود ویتامین A منجر به پهن شدن سلول بافت پوستی و کمبود ترشح عرق می شود که در نتیجه باعث خشکی پوست بدن می شود. نقش موثر آب در جوانی پوست این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه عدم دریافت کافی آب منجر به خشکی، عدم طراوت پوست، کسالت و بی حوصلگی می شود ...
روغن نارگیل اینگونه از پوست محافظت می کند
ساخت رادیکال های آزاد مخرب جلوگیری می کند . نیلفروش زاده ادامه داد: روغن هویج نیز با حفظ رطوبت پوست و کمک به بازسازی سلولی، اثر ضد چروکی خود را برای پوست انجام می دهد، همچنین روغن کنجد اثر ضد باکتری و خاصیت ضد التهابی برای پوست دارد و از این طریق به کوچک کردن منافذ آن کمک می کند. وی تصریح کرد: روغن اسطوخودوس به آرامش بدن و مقابله آن با استرس کمک می کند همچنین این روغن در تجدید سلولی پوست و جلوگیری از بروز لکه های آفتابی موثر واقع می شود. انتهای پیام/ ...
فلسفه الحادی، همه علوم را الحادی می کند
انسانی و مانند آن باید با یک ضابطه فنی تدوین بشود و آن مقداری که برای غالب شما روشن است این است که تمایز علوم به تمایز موضوعات است، دو مطلب دیگر باید در کنار این اصل روشن بشود. تعیین و تمایز روش ها به تمایز موضوعات است. صبغه دینی و غیردینی بودن علوم به موضوعات است. اگر ما یک موضوع خاصی داشتیم روش خاص می طلبد و صبغه مخصوص به خود دارد و اگر یک موضوع دیگر داشتیم روش و صبغه ای دیگر می طلبد. بحث درباره ...
این خوراکی ها میگرن شما را تسکین می دهد
بسیار زیاد این مولکول نیز برای قلب مضر است. کافئین در دیگر نوشیدنی ها مانند چای و خوراکی هایی نظیر کاکائو نیز وجود دارد که البته تاثیرات آنها کمتر و در زمان طولانی تر بروز می کند. آب کمبود آب بدن یکی از علل مهم بروز سردرد است. در واقع، زمانی که بدن به اندازه کافی آب دریافت نکند، دچار عدم تعادل خواهد شد. در اکثر اوقات سردردهای میگرنی اواخر روز احساس می شود. نوشیدن روزانه 5/ ...
این افکار شما را می کشند!
نزدیک توربین های بادی زندگی می کنند به میزان بیشتری به سرگیجه، بی خوابی و حالت تهوع دچار می شوند. اگر بعد از واکسن حالت خاصی به شما دست می دهد، اگر تلفن همراه باعث سردردهای شدید شماست و یا یک حساسیت غذایی غیرقابل توضیح دارید، احتمالا قربانی یک طلسم نوسبو شده اید. دیموس میتسیکوستاس، پزشک بیمارستان نیروی دریایی آتن در یونان، می گوید: اثر نوسبو قدرت ذهن را نشان می دهد، و ما قادر نیستیم آن را کاملا ...
تکنیک های ساده برای عبور از روزهای سخت
تعداد زیادی راه حل و ترفند برای مواجه با لحظه های دشوار در زندگی وجود دارد اما متاسفانه در زمان سختی مفید و کمک کننده نیستند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، تمام انسان ها در طول حیات با لحظات سخت روبرو می شوند اما تعداد اندکی موفق می شوند که مشکلات را از زندگی شان بیرون بیاندازند. در این پست از زبان جنیفر هیوستون نویسنده سایت Womanitely راه های ساده ای را معرفی می کنیم که می توانند به شما ...