شنی برای ارزیابی، تشخیص و یا درمان انواع بیماری های روانی استفاده می کنند. تحقیقات نشان می دهد که سینی شن درمانی یا همان شن بازی درمانی، ضمن کاهش فشار و پریشانی روانی که ممکن است از بحث در مورد رویدادها یا تجربیات آسیب زا حاصل شود، می تواند در افزایش بیان عاطفی نیز مفید باشد. شن درمانی، ترکیبی از بازی درمانی و هنر درمانی است. درمانگر یک سینی یا جعبه پر از شن یا ماسه و همچنین انواع اسباب ...
و برای مدت زمان طولانی تر با خودش بازی کند، به هیچ وجه احساس گناه نکنید. استقلال بچه ها در بازی کردن نه تنها برای شما خوب است و به شما فرصت می دهد به کارهای خودتان برسید، بلکه باعث رشد و استقلال فرزندتان هم می شود، البته به یک شرط؛ اینکه شما به اندازه کافی وقت برای با هم بودن صرف کنید! تحقیقات نشان می دهد بچه هایی که به طور منظم در دنیای بازی غرق می شوند، به مرور زمان مهارت و ویژگی هایی کسب می ...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بوشهر ، صبح زود هنوز مانده تا آسمان به اشعه های خورشید دوباره سلام کند، ابزارشان را بر می دارند و از خانه بیرون می زنند. به امید روزی خوب و پرکار در روز های گرم بهاری پا به نخلستان می گذارند. زلف نخل ها که حالا پرپشت شده اند منتظرند با دست باغبان آراسته شوند. فرقی ندارد نخل ها چند ساله اند قامت افراشته اند یا هنوز جوان هستند و قدش بلند ...
.... 7. کیفیت خواب را بهبود می بخشد برای به دست آوردن مزایای ورزش، لازم نیست تمرینات شدید انجام دهید. تحقیقات سال 2019 نشان داد که ورزش منظمِ متوسط، بر کیفیت خواب تأثیر مثبت دارد. پیاده روی ممکن است به بهبود انعطاف پذیری و کاهش فشار عضلات کمک کند، بنابراین از نظر جسمی احساس بهتری خواهید داشت. بعلاوه، به احتمال زیاد احساس استرس و اضطراب را کاهش می دهد، به خصوص اگر صبح ها ...
با استفاده از سوزن های نازک ویژه ای با فشار به قسمت های از بدن، روی عصب ها زده می شوند. این کار به زنان کمک می کند آرام تر باشند و دردشان راکنترل کنند. طب فشاری، اشاره به آن دارد که با استفاده از فشار انگشتان دست روی برخی از مناطق بدن، میتواند موجب کاهش استرس و حالت تهوع شود شما باید فشارهای خود را بر روی شخص تمرینی خود پیدا کنید و با فشار دادن بر روی مچ دست خود یا شست دستتان در خانه تمرین کنید ...
اصلاح سر دچار خشکی یا پوسته شود که برای خودتان و دیگران ناخوشایند است. هرچند برای جلوگیری از این مشکل می توان از کرم های مخصوص استفاده کرد. جوش و آکنه: معمولا پوست های حساس پس از تراشیدن دچار جوش می شود که اگر به آن ها رسیدگی نشود ممکن است کار به جا های خطرناک بکشد و زیبا هم نیست. همچنین تراشیدن سر باعث می شود مو ها از داخل پوست رشد کنند و این کار برای افرادی که پوست آن ها جوش زیادی ...
خانه
