خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موج سرماخوردگی در راه است
) یا تب شدید هم به آن اضافه شود، بهتر است بیماران به پزشک مراجعه کنند گاهی هم سرماخوردگی منجر به عفونت های باکتریایی در ریه، سینوس یا گوش ها می شود که در این صورت نیاز به مراجعه به پزشک و گاه مصرف آنتی بیوتیک وجود دارد. علائم عفونت گوش، شامل گوش درد، تب، احساس پری در گوش و علائم عفونت سینوس شامل آبریزش و احتقان بینی، درد صورت، فشار در صورت، سردرد و تب است و با دیدن این علائم، بهتر است به
نگاهی اجمالی به مقوله طراحی خودرو +تصاویر
افت یک محصول در بازار را فراهم نماید. این امر نشانگر آن است که کار طراح تا چه میزان از حساسیت برخوردار بوده و چقدر در پیشرفت و یا پسرفت یک مجموعه تأثیرگذار است، البته در این باب نباید دو مسئله را فراموش نمود، یکی خط مشی کارخانه و دیگری هم سلیقه مدیریت. درعین حال، یک طراح علاوه بر داشتن قابلیت های طراحی باید از انسان شناسی، روانشناسی و جامعه شناسی هم چیزهای بداند، چراکه آگاهی و وقوف بر این مسائل
چگونه خانم ها از اضافه وزن پس از زایمان خلاص شوند؟
افزایش دهد. در مورد این که آیا براساس توصیه رایج، نوشیدن 8 لیوان آب برای افراد به ویژه مادران پس از زایمان ضروری است یا نه، هنوز با قطعیت چیزی نمی توان گفت و بهتر است به رنگ ادرار و تعداد دفعات آن توجه کرد، اگر مصرف مایعات به اندازه کافی باشد، رنگ ادرار باید روشن باشد و فرد هر 3 تا 4 ساعت یک بار دستشویی برود. قنبری با اشاره به دیگر توصیه های لازم برای مادران در جلوگیری از اضافه وزن پس از
دانستی های مفید درباره اختلال های سیستم گوارش
. اغلب رفلاکس با سوزش همراه است و چنانچه برگشت محتویات معده به مری به طور متناوب صورت پذیرد، می تواند باعث بروز تغییراتی در بافت پوششی شده و سرطان ایجاد کند. افراد باید با مشاهده احساس سوزش در ناحیه بین مری و معده به پزشک مراجعه کنند. تشخیص سریع و درمان به موقع این اختلال می تواند از بروز مشکلات جدی مانند سرطان پیشگیری کند. همچنین پرهیز از خوابیدن پس از صرف غذا که علاوه بر ایجاد رفلاکس
محافظت از کلیه ها با مصرف آب و چای کمرنگ/بیماران کلیوی نوشابه نخورند
پروتئینی را افزایش می دهند سبب می شود دفع ماده نشاسته ای در بدن آن ها به حد اشباع رسد و تولید سنگ را در پی داشته باشد. این متخصص اورولوژی افزود: افرادی که از مشکل عفونت کلیه رنج می برند، اگر عامل عفونت به حدی برسد که ادرار را اشباع کند می تواند سنگ را به وجود آورد. وی یادآور شد: همچنین کسانی که یکسری داروهای خاص را مصرف می کنند احتمال تجمع مواد در خروجی کلیه آن ها وجود دارد
معرفی یک اکسیر جوانی
این مساله بخصوص در افرادی که در معرض خطر کم خونی فقر آهن هستند باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. زنان باردار و شیرده نباید بیش از 1 تا 2 فنجان در روز از این چای مصرف نمایند. تیجه گیری در کل، خواص مفید اشاره شده در این مقاله نسبی است و نمی توان به امید درمان، نوشیدن چای را جایگزین سایر درمان ها نمود. مصرف چای سبز باید متعادل باشد و به این منظور مصرف تا 4 فنجان آن در روز در افراد سالم قابل توصیه می باشد که البته لازم است با صرف غذا فاصله ای در حد یکساعت داشته باشد.دانشجو
رائول گونزالس؛ خداحافظ اسطوره
جور دیگری رقم خورد. اولین مربی رائول درباره اش می گفت بازیکنان زیادی داشتم که از نظر فنی از او بهتر بودند، اما هیچ کدام به اندازه او تمرین نمی کردند. سال ها بعد، دیونی مارتین که یکی از معروف ترین خوانندگان اسپانیاست و بچه محل رائول در محله دوران کودکی اش، از این می گفت که هر وقت توپ به دیوارهای محله می خورد و سر و صدا راه می انداخت، مطمئن بودیم صدای پای رائول هم خواهد آمد. بازیکنی که
میگرنی ها از این خوراکی ها فاصله بگیرید
های شان باشد. پس وعده های غذایی تان را خرد کنید تا حال تان بهتر شود. همیشه نان در کیف تان باشد گذشته از رعایت همه نکته ها، بد نیست این افراد همیشه در کیف شان یک تکه نان یا بیسکویت داشته باشند تا به خاطر گرسنگی دچار این دردهای آزار دهنده نشوند. گاهی یک خوراکی شیرین می تواند درد آنها را آرام کند. اما برخی از میگرنی ها به مصرف کافئین حساس هستند به همین دلیل بهتر است شکلات هایی که در
همیشه لاغری، یکبار هم راهکاری برای چاق شدن
ورزش ملایم و نرم صبحگاهی بدن را چاق می کند و مصرف غذا بعد از این ورزش موجب می شود غذا به سمت بافت های بدن جذب شود. همچنین استشمام بوهای خوش موجب تقویت قلب شده و در نتیجه خون به خوبی در بدن به جریان می افتد و ضعف بدن از بین می رود. این متخصص و مدرس طب سنتی اظهار داشت: مصرف حلوا با آرد گندم یا برنج و بادام، آبگوشت، کله پاچه و انواع حلیم ها در صورت داشتن معده خوب و هضم مناسب می تواند در چاق
چه کسانی نباید از خمیردندان های سفید کننده استفاده کنند!
افراد مبتلا به تحلیل لثه باید به آرامی مسواک بزنند و برای این کار از مسواک نرم استفاده کنند و همچنین به صورت منظم نسبت به جرم گیری دندان اقدام کنند. جعفر جعفری جراح و دندان پزشک گفت: معمولاً تحلیل لثه زمانی اتفاق می افتد که استخوان فک زیرین تحلیل رفته باشد. همچنین افرادی که محکم مسواک می زنند، غذاهای سفت زیاد مصرف می کنند یا به دندان قروچه و پوکی استخوان ملایم مبتلا هستند، نیز دچار تحلیل استخوان
خواص بی نظیر چای زالزالک
ایسنا: علی فرضی نژاد ، اظهار کرد: زالزالک موجود در ایلام از نوع زرد بوده و تا 8 متر ارتفاع دارد و میوه آن عموماً در ایلام زردرنگ است و چای آن آرام بخش است، بنابراین افرادی که از بی خوابی رنج می برند و یا دچار انقباضات مکرر عضلانی می شوند بهتر است این نوشیدنی را بیشتر مصرف کرده و آن را جایگزین چای در محل کار خود کنند. این کارشناس گیاهان دارویی تصریح کرد: اگر چه در بسیاری مناطق، چای
این رژیم برای کاهش افسردگی خوب است
غذاها می شود، همه به یاد چیپس و پفک می افتند در حالی که غذاهای سالمی هم هست که همین شرایط را داشته باشد. دکتر رضایی با اشاره به این مطلب یادآور می شود: غذاهای صدادار مانند خیار، کاهو، سالاد و آجیل به دلیل صدایی که ایجاد می کند، اثرات خوشایند و ضداضطرابی برای مغز دارد و به همین دلیل مصرف آنها توصیه می شود. این متخصص تغذیه ادامه می دهد: غذاهای تکراری مانند زندگی تکراری می تواند خسته کننده باشد و به همین دلیل بهتر است تنوع غذایی را در برنامه تان ایجاد کنید.
آیا همه مرغ را می شود خورد؟
حیوان می شود که از جمله آنها می توان به هورمون های جنسی اشاره کرد. در مورد گردن هم بهتر است مردم نخاع و شبکه های عصبی را حذف و سپس مصرف کنند. دکتر آراسب دباغ مقدم: قلب و سنگدان ارزش بیشتری دارد قلب و سنگدان ارزش تغذیه ای بهتری دارند چون قلب به دلیل بافت پروتئینی که دارد، بهتر است و قابلیت هضم بیشتری هم دارد. بنابراین اگر بخواهیم ارزش تغذیه ای هر کدام از بخش هایی که
14 سؤال و جواب در مورد لیزر موهای زائد
ایجاد شود، ممکن است جای آن اسکار باقی بماند. علاوه بر این اگر فردی که از لیزر استفاده می کند تبحر کافی نداشته باشد و شرایط دستگاه را براساس رنگ پوست بیمار درست تنظیم نکند، ممکن است منجر به ایجاد زخم، لک و تاول شود. 4. آیا فقط پزشک متخصص پوست باید این کار را انجام دهد؟ بله. بهتر است متخصص پوست این کار را انجام دهد زیرا دستگاه ها و پوست های مختلف را می شناسد و کار را صحیح انجام
سرطان پستان چیست؟
رشد سرطان در اشخاص مختلف متفاوت است. علل سرطان پستان چیست؟ اغلب سرطان های پستان علتی نامشخص دارند. می دانیم که شروع قاعدگی در سنین پایین تر، یائسگی در سنین بالاتر و تاخیر در تشکیل خانواده احتمال وقوع سرطان پستان را بالا می برند. استفاده از قرص های جلوگیری از بارداری و داروهای هورمونی، نوع تغذیه و شیوه زندگی ممکن است در این امر موثر باشند. اما تغییر شیوه زندگی احتمالا اثر
آخرین بازنگری علوم انسانی؛ 35 سال پیش!
علوم انسانی را مهندسی کنند. پنجمین مانع ذهنی همان نکته ای که است که شما اشاره کردید و آن علم نداستن علوم انسانی است. صحبت از این است که علم باید مفید باشد و دردی را دوا کند و علوم انسانی چه دردی را دوا می کند؟ مثلاً برای علم پزشکی مردم عادی وقتی دچار بیماری می شوند با مراجعه به پزشک و مصرف دارو درمان می شوند و این علم را درک می کنند اما علوم انسانی چندان برای مردم ملموس نیست.
ماست بخوریم یا بستنی؟
شما دامن بزند یا سلامتی تان را تهدید کند، بنابراین باید در مورد مصرف آن به نکاتی دقت کنید. دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران در مورد سلامت ماست بستنی نکاتی را بیان می کند که به شما کمک می کند با خیال راحت تری از ماست بستنی ها لذت ببرید و از چاقی و اضافه وزن دور بمانید. نسبت به بستنی سالم تر است؟ افراد چاق معمولا خوش اشتها هستند و نمی توانند از
باستان شناسی، عتیقه شناسی نیست
ساده نیست. به همین دلیل و با توجه به ناآگاهی از رسالت علم باستان شناسی است که برخی افراد اختصاص بودجه و سرمایه گذاری در باستان شناسی را صرف هزینه های زائد می دانند و حتی بعضی دیگر، باستان شناسان را کهنه پرستان تندخویی به شمار می آورند که میان آت و آشغال ها غوطه ورند و واله و شیدای استخوان های پوسیده و ظرف های شکسته هستند. در خوشبینانه ترین وجه نیز باستان شناسان حداکثر با نام
صاف کننده های مو چقدر خطرناکند؟
رسد هیچ متخصص پوستی این کار را انجام دهد و مطمئنا نیز به مراکزی که این کارها را انجام می دهند نمی توان اطمینان داشت. دکتر محمدعلی نیلفروش زاده ، متخصص پوست و مو : صاف کننده معجزه گر! کراتینه کردن مو یکی از روش های رایج صاف کردن مو و برطرف کردن وز موهاست و اصطلاحا به آن صاف کننده، معجزه گر لقب داده می شود. در واقع این روش را به عنوان نوعی روش طبیعی برای صاف کردن مو
یک هفته هفت چهره؛ از چکامه چمن ماه تا علی لاریجانی/عکس
کلامی مابین افشین پیروانی و ضیا عربشاهی در مورد اوضاع تیم در می گیرد که در نهایت با شکایت پیروانی منجر به محکومیت عربشاهی می شود؛ 50 ضربه ی شلاقی که پیروانی آن را متعلق به شکایت خودش نمی داند، می گوید گذشت کرده، اما عربشاهی نظر دیگری دارد. در این کش و قوس عده ای هم همچون فنونی زاده آش را شورتر کرده اند و پیروانی را تهدید به اخراج از تهران کرده اند. داستان تراژیک دایی و مایلی کهن که دومی را روانه ی
ویتامین B3 بدنتان را تامین کنید
همان لایه درونی است از بافتی اسفنجی و شبیه شبکه های پیچ در پیچ ساخته شده است . وی بیان کرد: این شبکه استخوان ها از فولاد محکمتر هستند. در طول قسمت اسفنجی کانال هایی وجود دارد که سرخرگ ها، سیاه رگ ها، سلول ها و مایعاتی که باعث استحکام و سلامت استخوان ها می شود از داخل آنها عبور می کند.دکتر وحید اظهار داشت: در قسمت میانی بافت اسفنجی، مغز استخوان قرار دارد که از گلبول های قرمز خون ساخته شده و
با چغندر به اندامی متناسب برسید!
مفید نیز محسوب می شود. چغندر یک سبزی کم کالری و حاوی فیبرهای غذایی است که باعث می شود خیلی زود احساس سیری بکنید. در نتیجه نیاز به مصرف مواد غذایی دیگر کم شده و روند لاغری شروع می شود. با ما باشید تا بیشتر با این روش ساده و موثر آشنا شوید. البته بهتر است قبل از تصمیم به لاغری با چغندر با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. ارزش چغندر بالاتر از این حرف هاست چغندر یک ماده ی
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
تزیریقی باشد اینها دچار کبد چرب می شوند چرا انسولین کریستال بزنند چه انسولین شیری رنگ کسانی که داروهای شیمیایی خاص مصرف می کنند که اثر سوء بر روی کبد دارد. مخصوصاً آنتی بیوتیک ها چرک خشک کن ها بدون تجویز متخصص، بدون آنکه عفونت یا چرک داخلی ثابت بشود از پیش خودشان می خورند و متأسفانه در کشور ما زیاد است. چاقی، اضافه وزن. در چربی ها وقتی تری گلیسرید خون بالا برود کبد را چرب می
دندان درد را در خانه درمان کنیم
شواهد پوسیدگی دندان را در فسیل انسانی متعلق به 13 هزار و 700 سال پیش کشف کردند و با مشاهده این فسیل ها ادعا کردند که انسان های اولیه هم از دندان درد رنج می بردند. مشاهده پوسیدگی در بقایای دندان اسکلت یک شکارچی عصر حجر که بیش از 13 هزار سال قبل در منطقه ای در مراکش کنونی زندگی می کرده است، پژوهشگران را به این نتیجه رساند که تغذیه انسان های اولیه با کربوهیدرات به پوسیدگی دندان آنها منجر می شده است
دلیل بی نظمی های زنانه چیست؟
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح، اختلالات قاعدگی در هر سنی و به هر علتی که رخ دهند باعث دلهره خانم ها و دختران جوان می شوند چراکه زنگ خطری برای وجود یک مشکل در بدن هستند. قاعدگی های زودتر یا دیرتر از موعد، خونریزی های کم یا بیش از حد، لکه بینی بین قاعدگی ها، دردهای طاقت فرسای عادت ماهانه، قطع قاعدگی و. . . همگی علل خاص خود را دارند و اغلب درمان پذیرند، اما درصورت بی توجهی حتی می توانند منجر به
سرد مزاجی، آفت روابط زناشویی
ایجاد یا حتی تشدید می کنند. به طور تقریبی، حدود یک سوم از زنان 18 تا 59 سال از سرد مزاجی رنج می برند که بخشی از آن تنها به موضوعات روحی و فکری باز نمی گردد بلکه گاهی باعث بروز مشکلات جسمی نیز می شود. برقراری ارتباط زناشویی در زنان عموما فرآیند پیچیده ای داشته و کوچک ترین نقصی در این سیستم، آن را مختل می کند. در واقع، تمایل به برقراری روابط جنسی با همسران دارای فرآیند بیولوژیکی است که خود انگیخته بوده
سؤالاتی که زنان باید از پزشک خود بپرسند
گرداند. همواره به خاطر داشته باشید که گفتگوی صادقانه با پزشک، یکی از رموز موفقیت آمیز درمان به شمار می رود. آیا مصرف روزانه آسپرین مؤثر است؟ پزشکان معتقدند که مصرف روزانه آسپرین بچه به جلوگیری از بروز سکته ها و حملات قلبی کمک می کند ولی پزشک متخصص در صورت مشاهده لخته های خونی، زخم معده یا مصرف داروهای رقیق کننده خون در بیمار، آسپرین را تجویز نمی کند چرا که بر لخته های خون اثر گذاشته و
سیرصعودی سکته های قلبی در خراسان جنوبی/خطر در کمین کم تحرک ها
شایع ترین حوادث عروقی منجر به مرگ عنوان کرد و گفت: در بیماری آمبولی ریه، خون در سیاهرگ های پا یا دست لخته شده و به سمت قلب حرکت کرده و وارد ریه می شود که این سبب تنگی نفس شدید و درنهایت مرگ می شود. وی ادامه داد: نکته مهم این است که آمبولی ریه قابل پیشگیری ترین عامل مرگ در بیمارستان است یعنی اگر به موقع از این بیماری پیشگیری شود می توانیم از بسیاری مرگ ها جلوگیری کنیم. متخصص قلب
5 علامت سکته مغزی
آسیب به مغز ممکن است به دو شکل اتفاق بیفتد؛ در حالت اول رگ خونی بسته می شود و در این شرایط به قسمتی از مغز خون رسانی انجام نمی شود و از آن جا که سلول های مغزی بسیار حساس است، در صورتی که 4 دقیقه به سلول های مغزی خون نرسد، برای همیشه از بین می رود و دیگر بازسازی نمی شود؛ در حالت دوم نیز خونریزی از رگ های مغزی است. نوع اول را ایسکمیک یا انفارکتوس مغزی و نوع دوم را خونریزی مغزی می گویند. این دو مورد، بیماری سن بالاست که گفته می شود به ازای هر 10 سال افزایش سن احتمال سکته درصدی افزایش می یابد.
چرا هشدارها در ایلام جدی گرفته نشد؟
وسازماندهی خدمات و مدیریت حرفه ای وتخصصی در بحران احتیاج دارد با زره ای مدیریت ودلسوزی می شود دردها را کاست ! درد ما ایلامیان قلت امکانات وماشین آلات نیست بلکه دردی که سالهاست در این شهر واستان جا خوش کرده ومردمانش از آن رنج می برند ،مدیریت های طایفه ای حاکم بر شهر وبه حاشیه راندن مدیران متخصص حوزه بحران وخدمات شهریست!وگرنه همین شهر امکانات وماشین آلات سنگین ومردم باغیرت کم ندارد ! چنانچه
