خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آینه می گوید حال تان خراب است
آب بدن تان باشد اما ممکن است مشکلات جدی تری باعث خشکی غیرطبیعی و پوسته پوسته شدن لب ها و پوست شما شود. مشکلات غددی مثل کم کاری تیروئید یا دیابت بر پوست شما تاثیر می گذارند و نه تنها حالی ناخوشایند را برای تان ایجاد می کنند، بلکه به زیبایی ظاهری تان هم آسیب می زنند. البته خشکی پوست تنها نشانه دچار بودن تان به مشکلات ترشح تیروئید نیست. اگر کم کاری تیروئید داشته باشید، احتمالا بی جهت احساس
طوفان وسواس فکری در ذهن
، به احتمال زیاد شما آن یک نفری هستید که از هر 40 نفر به اختلال وسواس فکری- عملی مبتلا هستید. این وسواس زیرمجموعه گروه اختلالات اضطرابی است که به طور میانگین از هر 40 نفر یک نفر را مبتلا می کند. سن شروع این اختلال اغلب قبل از 25 تا 30 سالگی است اما در سنین بالاتر و پایین تر از این میزان نیز دیده می شود. دکتر فرشاد شیبانی، متخصص روانشناسی بالینی در پاسخ به این سؤال که اختلال وسواس فکری- عملی
آشنایی با 7 راهکار برای تغذیه سالم در طول امتحانات
فراموش نکنید قندهای ساده هرگز انتخاب خوبی نیستند..! چرا؟ همانطور که گفتیم کربوهیدرات های پیچیده به آرامی جذب می شوند و انرژی را به صورت پیوسته در اختیار بدن قرار می دهند. این در حالی است که قندهای ساده مانند کیک ها، شکلات ها و سایر خوراکی های چرب و شیرین به سرعت جذب شده و قندخون را بالا می برند. در این زمان بدن برای کاهش این غلظت قند خون، انسولین، ترشح کرده و سطح قند خون به یکباره افت می کند. به طور کلی تعادل سوخت رسانی بدن به مغز دچار اختلال شده و قطعا فعالیت ذهنی و عملکرد شما در امتحان تاثیر منفی جدی خواهد پذیرفت. منابع: Startcooking / science20 ...
بهترین سن باروری زنان
سلامت نیوز : رئیس مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری ابن سینا، گفت: وضعیت باروری در سطح جهانی طی نیم قرن اخیر تقریبا نصف شده و میزان ناباروری به طور مرتب در حال افزایش است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دکتر محمدمهدی آخوندی افزود: با توجه به پیشرفت ها در حوزه درمان انواع سرطان و امکان تداخل این درمان ها با توان باروری بیماران، متخصصان و پژوهشگران حوزه باروری و علوم مرتبط با آن تلاش
نظم غذایی و سندرم تخمدان پلی کیستیک
زمان غذا خوردن و افزایش کالری روزانه در صبحانه و کاهش کالری در طول روز می تواند به زنان مبتلا به PCOS در مدیریت سطوح انسولین و باروری کمک نماید PCOS نه تنها مانع از لقاح طبیعی می شود بلکه در درمان لقاح آزمایشگاهی نیز تاثیر می گذارد و میزان سقط جنین را افزایش می دهد. فراتر از مسائل مربوط به باروری، این روش می تواند علائم دیگر این اختلال، از جمله موهای زائد بدن، موهای چرب، ریزش مو و آکنه را کاهش دهد. علاوه بر این می تواند فرد را در برابر ابتلا به دیابت نوع 2 محافظت کند. منبع: دکتر سیده آمنه مجد ...
کم خونی ناشی از کمبود ویتامین
و برای جذب ویتامین B12 ضروری است. فقدان فاکتور داخلی ممکن است به علت واکنش های خود ایمنی و یا نقص ژنتیکی اتفاق می یافتد. - اگر برخی داروهای خاص را مصرف می کنید. آنتی اسید ها و بعضی داروها که اغلب برای درمان دیابت نوع 2 تجویز می شوند ، ممکن است در جذب ویتامین B12اختلال ایجاد کنند. - اگر دچار اختلال خود ایمنی هستید. در افرادی که دچار اختلالات خود ایمنی مربوط به غدد درون
چاق هستید؟ به اندازه کافی می خوابید؟
و بدون کیفیت موجب اختلال در سوخت و ساز بدن می شود. به طور متوسط ما نیاز داریم در شبانه روز حدود هفت ساعت بخوابیم. در واقع، اثر میزان و کیفیت خواب بر کاهش وزن را می توان با هورمون های شبانه مرتبط دانست. دو هورمون مؤثر در این زمینه، هورمون های لپتین و گرلین هستند. کم خوابی و کمبود خواب می تواند موجب برهم خوردن تعادل این دو هورمون گردد. این هورمون ها به عنوان هورمون های اشتها شناخته شده
روش های خانگی برای تشخیص سرطان سینه
به گزارش پارسینه به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر فرانک طیب زاده، متخصص زنان و زایمان در خصوص شناسایی غده در بافلت های سینه گفت: برای تشخیص غده در بافت های سینه تا حدودی خود خانم ها می توانند غده را تشخیص دهند، به طوری که با ماساژ این ناحیه از بدن تا حدود زیادی به وضعیت بافت های دورنی شان پی ببرند. وی ادامه داد: معاینه هایی که توسط خود فرد صورت می گیرد، بهتر است یکبار و افرادی که توسط
فرصت های ازدواج را از دست ندهید!
بوی عشق و علاقه را کمتر دارد جوانان امروز در پی یارکشی هستند. احمدی بیان داشت: در ازدواج و انتخاب همسر باید عشق گزینی کنیم به این معنا که گزینه ای مناسب برای عاشق شدن بیابیم و نه اینکه یارکشی کنی. این روان شناس افزود: بدن انسان هنگام عاشق شدن اکسیتوسین هورمون عشق را ترشح می کند این هورمون در حضور شخصی که حس عشق را در ما بیدار می کند و دوستش داریم ترشح می شود تا ضمن احترام و
چه نوشیدنی هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا کاهش مصرف آب و نهایتا کاهش آب دریافتی بدن باعث بروز اختلالاتی در بدن می شود. مصرف روزانه آب برای عملکرد صحیح بدن، مانند دفع مواد زائد از بدن، تنظیم دما و پیشگیری از یبوست لازم است. انواع نوشیدنی ها را می توان در موارد زیر برشمرد: - آب های قابل شرب: آب لوله کشی تصفیه شده بهترین و سالم ترین نوشیدنی است که پایه تمام نوشیدنی ها از آن است. آب معدنی که آبی
استیون هاوکینگ های ایران
در ظواهر بالینی، علل، جمعیت مبتلایان، شدت و سن شروع متفاوت هستند، در اکثر آنها منشأ ژنتیکی شناسایی شده است. بخشی از شایع ترین بیماری های نادر عبارتند از فلج یک طرفه، آنیدریا (فقدان مادرزادی عنبیه)، آتاکسی، اختلال حذف کروموزوم 11، کرون، فیبروزکیستیک، دیستروفی ماهیچه ای دوشن، سندروم اهلرز-دانلس، گروهی از اختلالات ارثی بافت هم بند، بیماری هانتینگتون، فشار خون بالای شریانی ریوی، بیماری استخوان های
چگونه ورم مفاصل در دوران کودکی را درمان کنیم؟
به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، آرتریت روماتوئید، شایع ترین بیماری بافت همبند (غضروف ها، استخوان ها و خون جزو بافت همبند محسوب می شوند) در کودکان است. در واقع، ورم مفاصل، یک بیماری التهابی مزمن است که قبل از 16 سالگی آغاز می شود و طی بیش از شش هفته، موجب بروز نشانه ها و اختلالات مفصلی می شود. دکتر محمد اکبری، دکترای فیزیوتراپی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره بیماری
آمبولی و عفونت شایع ترین عارضه سزارین/ خطر هوای سرد برای بیماران قلبی/ کاهش آلزایمر با فعالیت بدنی
اظهار داشت: صرع بیماری شایعی است و در حال حاضر 600 هزار نفر در ایران به این اختلال مبتلا هستند این در حالی است که در میان اختلالات مغز و اعصاب صرع جزو بیماری های سیستم عصبی است که بیشترین کمک را می توان به آن کرد. * علل ابتلا به صرع چیست؟ وی ادامه داد: علت صرع در اکثر موارد نامشخص است اما گاهی به علت ضربه، سکته، عفونت و تومورهای مغزی، مصرف الکل و مواد مخدر ایجاد می شود.
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟
شیمیایی شادی زا موسوم به سروتونین در مغز می شوند. بعضی مسکن ها نیز تاثیری مشابه دارند، در نتیجه مصرف همزمان این داروها با یکدیگر باعث افزایش شدید این ترکیب در مغز می شود و فرد را دچار آشفتگی، تشویش، بالا رفتن دمای بدن و افزایش ضربان قلب و تنفس می کند. داروی ضدافسردگی + مسکن ها بعضی از داروهای ضدافسردگی باعث افزایش ترشح ماده شیمیایی شادی زا موسوم به سروتونین در مغز می شوند
همه چیز درباره سوزش ادرار
/> از طرفی هم، کلیه عضو حساسی به حساب می آید که بیست و چهار ساعته بدون استراحت در حال فعالیت است؛ بنابراین هرگونه آسیب و اختلالی که در سیستم ادراری بروز کند، می تواند به اختلال کار کلیه نیز منجر شود. از این رو سوزش ادرار هم از علائمی است که باید آن را جدی بگیرید. این جراح کلیه ضمن بیان این موارد، یادآور می شود: هرگونه نشانه ای که می تواند ناشی از مشکلات و اختلالات کلیوی باشد باید مورد توجه قرار گیرد.
بیماری که روده را ملتهب می کند
گفته شد، کولیت اولسراتیو و کرون، بیماری های التهابی روده است که باعث التهاب و تورم روده می شوند. البته علت اصلی بروز این مشکل به طور دقیق مشخص نیست و آن طور که ستار جعفری، فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد می گوید: زمانی که چنین بیماری هایی اتفاق می افتد، با علتی نامعلوم روده ملتهب و بیماری آغاز می شود. وی توضیح می دهد: زمانی که فردی دچار التهاب روده می شود، کارکرد روده اش دچار اختلال خواهد
آیا افسردگی در ایران رو به افزایش است؟
از آنها در سلامتی کامل باشند. پس هنگام مواجهه با آمار شیوع، باید پرسید که منظور از این آمار کدام یک از انواع شیوع است. بر گردیم به خبر 34 درصد مردم تهران دچار بیماری روانی اند . این خبر از مطالعه ای برگرفته شده که نشان داده است 34 درصد افراد 15 سال به بالا در تهران مشکوک به ابتلا به اختلالات روانپزشکی بوده اند. با این حال، خبر در نقل قول ها به جای مشکوک به ابتلا به سمت مبتلا رفته که در
انگیزه های مصرف الکل در بین ایرانی ها
ایرانیان به آن دست به گریبان اند. آمارهای جدید منتشره از سوی سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد مصرف مشروبات الکلی در میان ملل مسلمان به دلیل حرمت شرعی آن، پایین تر از متوسط جهانی است. این درحالی است که سالانه میلیون ها نفر در جهان به دلیل مصرف الکل جان خود را از دست می دهند. به نقل از روزنامه آمریکایی یو اس ای تودی بر اساس آمار جدیدی که سازمان بهداشت جهانی منتشر کرده است (آمار متعلق به سال های
میزان مسمومیت با ترامادول در ایران
بدن تولید می شود دارای خاصیت مخدر قوی تری است. مصرف ترامادول به دلیل تغییرات هورمونی که به بالارفتن میزان هورمون ها در بدن می انجامد می تواند کمی در فرد حالت هشیاری ایجاد کند و برعکس مرفین فرد مصرف کننده را کمی فعال تر می کند که این یکی از دلایل مصرف همزمان مواد مخدر با ترامادول است. مدت زمان موثر این دارو در بدن 4 تا 6 ساعت است. مصرف پزشکی ترامادول برای تسکین درد شدید معمولاً به مدت
چند نکته مهم درباره دوره نوزادی
گروه زنان و خانواده، یک فوق تخصص کودکان ونوزادان گفت: اصل مهم در مراقبت از نوزاد سالم، جدا نکردن مادر و نوزاد از یکدیگر در زمان بدو تولد است. به گزارش بولتن نیوز ، دکتر مرجانه زرکش با بیان اینکه بهتر است کلیه اعمال پزشکی و حتی حمام کردن نوزاد در اتاق مادر و در حضور وی انجام شود، گفت: زمانی که نوزاد سالم و به موقع به دنیا آید، سن داخل رحمی 37 تا 42 هفته، وزن 2.8 تا 4 کیلوگرم، دور سر 33
خطرات مصرف بیش از حد عسل
سلامت نیوز : مصرف بیش ازحد عسل مانند سایر فرآورده های دیگر قندی می تواند عامل بروز چاقی، مشکلات کبدی و ناراحتی های قلبی برای افراد شود. به گزارش سلامانه به نقل از دیلی میل، نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که عسل همانند سایر فرآورده ها دارای فروکتوز و در صورت مصرف زیاد قادر به ایجاد اختلال در سیستم سلامتی فرد است. البته این خاصیت مشابه در دانه های ریز شکر بسیار بیشتر از عسل است.
با پنج دانشمند برتر زن قاره های جهان آشنا شوید
هر سال پنج دانشمند زن از هر قاره به دلیل مشارکت هایشان در تحقیقات تخصصی و بازخورد مهم دستاوردهایشان در جوامع سراسر جهان، از سوی یونسکو و بنیاد لورئال (L’Or al) به عنوان برترین دانشمندان زن معرفی می شوند. به گزارش ایسنا، هر یک از این زنان نماینده ای منحصربه فرد در حوزه تحقیقاتی شان بوده و تعهد بالا، استعداد استثنایی و شجاعت قابل توجه آن ها در حوزه هایی که هنوز هم تحت سلطه مردان است
علت خستگی های مزمن چیست؟
به نقل از ساینس، تیرویید غده ای کوچک در ناحیه گردن و مسئول ترشح دو هومون مهم T3 و T4 است. هورمون های ترشح شده توسط تیرویید در سراسر بدن حرکت می کنند و وظایف مهمی چون متابولیسم بدن را کنترل می کنند. بر اساس تحقیقات انجام شده در مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، حدود 10 درصد زنان به نوعی از اختلال غدد تیرویید رنج می برند. در ادامه آمده است که احتمال اختلال عملکرد غدد تیرویید در زنان 10
5 غذا برای مبارزه با افسردگی زمستانی
سلامت نیوز : شاید برای شماهم اتفاق افتاده باشد که در فصل زمستان و در شرایطی که به قول قدیمی ها، دل هوا می گیرد، شما هم دچار دلتنگی شوید. این عارضه که در غرب شدت زیادتری دارد را "افسردگی زمستانی" یا بصورت علمی، اختلال عاطفی فصلی می نامند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسکانیوز، اختلال عاطفی فصلی (Seasonal affective disorder) با نام اختصاری SAD، برای اولین بار به طور رسمی توسط نورمن
عزای حامیان فتنه در سالگرد حماسه ملی 9 دی/ برداشت 100 میلیون دلاری دولت از منابع داخلی بانک مرکزی
*کیهان وقتی بهایی ها مردمان خداجو شدند چرا موسوی را انقلابی جا نزنیم؟! سایت حامی بهائیت به نقل از یک بازداشتی فتنه 88 نوشت؛ میرحسین موسوی یک انقلابی و از جنس انقلابیون واقعی دهه 70 میلادی است. سایت جرس که اخیرا به قلم مدیر خود (محسن کدیور) از گروهک صهیونیستی بهائیت حمایت صریح کرده بود، در مطلبی به قلم فواد شمس نوشت: موسوی یک فرد انقلابی است اما برانداز نیست. او
معرفی یک رژیم جدید و جالب
2 روز در هفته از دریافت برخی از ترکیبات غذایی موجود در هرم غذایی منع می شود و این یعنی به مرور زمان بدن در معرض آسیب های مختلفی قرار خواهد گرفت. ضمن اینکه گاهی گرسنگی شدید، می تواند بدن فرد را بیشتر مستعد ابتلا به چاقی کند. اما در رژیم 5:2، فرد فقط 2 روز از هفته ممکن است احساس گرسنگی کند یعنی همین 2 روز، می تواند بدن را برای خوردن بیشتر، حریص کند؟ بله، واقعیت این است که وقتی
آمارهای رسمی از دختران فراری،"زنان "خیابانی و ...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،همایون هاشمی از سال90 تاکنون رییس سازمان بهزیستی کشور است؛ سازمانی که جامعه هدف گسترده ای دارد، از معلولان و بیماران مزمن روانی گرفته تا معتادان، دختران فراری، زنان خیابانی، بیماران مبتلا به اختلال هویت جنسی، اچ آی وی و... . این جامعه هدف مجموعه وظایف و فعالیت های سازمان بهزیستی را بسیار گسترده کرده است. آنقدر که گفته اند هرباری که از قطار انقلاب برزمین
این خرافه های غلط در مورد ازدواج را فراموش کنید
قبول است که گاهی رفتارهای مخرب یک فرد از قبیل اعتیاد، اعمال غیرقانونی و اختلالات شدید روانی چاره ای جز طلاق برای همسر او باقی نمی گذارد، اما واقعیت این است که بسیاری از دلایل اقدام به طلاق فرد به خاطر موارد بیخود است. نیازی به توضیح ندارد که هیچ زن و شوهری در تمام موارد زندگی با یکدیگر توافق نظر ندارند. اختلاف در طرز تفکر به ما این فرصت را می دهد که چگونه از نگاه دیگری به مسائل نگاه کنیم و در صورت
علائم کمبود هورمون پروژسترون
ورزش برای تعادل ترشح و عملکرد هورمون ها جدا ضروری است. پس برای رسیدن به تاثیرات بهینه ورزش در بدن بهتر است متوسط روزانه 30 تا 60 دقیقه ورزش را در برنامه خود داشته باشید. از کجا متوجه شویم به کمبود پروژسترون مبتلا شده ایم؟ از شایع ترین علامت های کمبود پروژسترون می توان به موارد زیر اشاره کرد: – اختلالات قاعدگی قاعدگی های طولانی مدت، اختلالات
دعوا با همسر سیستم ایمنی را ضعیف می کند!
به گزارش پارسینه به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر نصیر دهقان عضو انجمن تخصصی طب اورژانس گفت: استرس باعث تغییرات هورمونی خصوصاً آدرنالین و سایر هورمون ها شده و بیماری های خطرناکی چون سکته های مغزی، قلبی، فشار خون، پوکی استخوان، زخم معده و بیماری های روحی – رفتاری بسیاری را ایجاد می کند و بر روی بهداشت روانی انسان اثر بسیار مخربی دارد. حتی جالب است بدانید استرس باعث تغییراتی در پوست
