خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روز پنج شنبه 26 تیر 1399
به کمک شما نیاز داشته باشد. توجه خود را از او دریغ نکنید. سعی کنید بیش از حد به دیگران اعتماد نکنید و برای پیشرفت روی خودتان حساب کنید. اعتماد بیش از حد به دیگران باعث می شود راه شما برای رسیدن به اهدافتان پر پیچ و خم شود. انرژی تان امروز بسیار بالاست و برای رسیدن به اهدافتان به نحو احسن از آن استفاده کنید. اگر ایده ای در سر دارید آن را با هم ...
هیچ دوستی ندارید پس لازم شد بخونید
باشید و یا رابطه دوستانه شما خیلی سریع متلاشی شود. چرا هیچ دوستی نداریم ؟ همیشه برای بسیاری از افراد برقراری رابطه دوستی یا دشوار بوده و یا غیر پایدار که می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. همیشه شکایت کردن : مدام شکایت کردن می تواند دلیل این باشد که چرا هیچ دوستی ندارید و افراد ی که این کار را اغلب انجام می دهند شاید متوجه رفتارشان نمی شوند. همیشه ناله کردن می ...
3 دلیل اصلی کمک نگرفتن افراد از یکدیگر در محیط های کاری
خود می تواند باعث شود تا مدیر شرکت برای بهبود اوضاع وارد عمل شده و افرادی با چنین خصوصیت هایی را اخراج کنند. به همین خاطر لازم است تا اعتماد به نفس بالایی را داشته باشید و کمک گرفتن را بدون هیچ گونه ارتباطی به میزان شایستگی خود بدانید، با این حال در این رابطه افراطی نیز عمل نکنید. این امر می تواند زمینه نارضایتی همکاران شما را به همراه داشته باشد. 2-در صورت درخواست، به احتمال زیاد با جواب ...
فال روزانه امروز چهارشنبه 25 تیر 99
متولدین تیر: ماه نو در برج سرطان است و می دانید که به معنای شروعی جدید است.مخصوصاً در مورد روابط،بنابراین اگر خشن بوده اید سعی کنید همه چیز را درست کنید.اگر به دنبال عشق می گردید شخصی بیش از همه برایتان جذابیت دارد اگر هم ازدواج کرده اید همسرتان تمایل دارد این رابطه و پیوند را قوی تر کند. ... مرداد فال روز متولدین مرداد: امروز مغز شما، واقعاً عالی کار می کند و ذهنتان را تیز و ...
فال روزانه 99.04.26
اعتماد به نفس سرشاری را تجربه خواهید کرد و مشکلات را کوچک و ناچیز خواهید دید. ممکن است میان شما و همسر یا عشق زندگی تان بر سر مشکلات مالی مشاجره ای ایجاد شود. قصد انجام کارهای مذهبی یا انسان دوستانه را دارید، امروز بهترین فرصت برای انجام کارهای خیر است و با انجام این کارها به لحاظ فکری به آرامش برسید. حواس تان را بیشتر از همیشه جمع کنید و مواظب اتفاق های اطراف تان باشید. تلاش های شبانه روزی تان به نتیجه خواهد رسید. به سودهای کوتاه مدت فکر نکنید و برنامه های بلندمدتی برای افزایش درآمد و سودآوری در نظر داشته باشید. ...
بهترین هدیه تولد برای همسر چیست؟ آقایان بخوانند
ت برای باشگاه، همسرتان را خوشحال خواهد کرد. برای خرید لباس ورزشی بهتر است سراغ رنگ های شاد بروید و از برندهای معتبر متناسب با بوجه خودتان خرید کنید. نکات مهم برای خرید لگ ورزشی زنانه اگر همسرتان اهل ورزش است اما زمان کافی برای رفتن به باشگاه ندارد، می توانید برای روز تولدش یک دستگاه ورزشی خانگی به او هدیه دهید. دوچرخه ثابت و تردمیل خانگی بهترین هدیه تولد برای همسر شما در ...
مهارت گفتگو را یاد بگیریم
. اعتماد به نفس یعنی اطمینانی که در نتیجه درک توانایی هایتان بدست می آورید. در عین حال تواضع یعنی عقیده متواضعانه ای در خصوص اهمیت خودتان داشته باشید. با اعتماد به نفس حرف زدن در نتیجه انتخاب کلمات مناسب، تن صدا، ارتباط چشمی و زبان بدن حاصل می شود. صرفا شما گفت و گو را در دست نگیرید منظور از این مورد این است که به طرف مقابلتان اجازه نظر دادن و صحبت کردن دهید و مانع ارائه نظرات و ...
بهبود روابط جنسی با 9 حرکت ورزشی
مثبت بگذارد؟ شاید احمقانه به نظر برسد امّا این یک حقیقت است: نه تنها ورزش شما را جوان و عالی نگه می دارد، بلکه فعال بودن باعث صرفه جویی مالی است و مانند بمب، باعث تجربه جنسی بهتری می شود. در خصوص ارتباط ورزش منظم با بهبود رابطه جنسی از شش متخصص سوال کردیم و همه آن ها با این موضوع موافق بوده و علت آن را افزایش اعتماد به نفس و ترشح اِندورفین ها عنوان کردند. زمانی که شما از نظر فیزیکی ...
فال روزانه چهارشنبه 25 تیر1399
فال روزانه برای متولدین فروردین ماه در روز 25 تیر 1399 انرژی منفی در اطراف شما زیاد شده است.امروز ممکن است اتفاقاتی پیش بیاید که فقط به دست خودتان حل و فصل می شود.امروز نیاز دارید که تنش های زندگی را کنار بگذارید.باید برای عملکرد بهتر ذهنتان برنامه ریزی داشته باشید.اجازه ندهید که مشکلات کهنه شود.سریعاً یک راه حل پیدا کنید. موضوعاتی باعث شده که درگیری شما با دیگران افزایش ...
تأثیر ورزش در دوران کرونا و پسا کرونا
روانی دارد. ورزش از اضطراب و افسردگی می کاهد و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. ورزش به ویژه در سنین کودکی و نوجوانی باعث آزاد کردن انرژی های اندوخته می شود و این خود بسیار لذت بخش و آرامش دهنده است. وی اضافه کرد: ورزش در سلامت و آمادگی جسمانی، تعادل و ثبات هیجانی، جلب توجه، رقابت، رشد اعتماد به نفس، تصویر مثبت بدنی و اجتماعی و تأمین نیاز های دوستی، احساس امنیت و تقویت گروهی، تأثیر فراوانی ...
سولسشایر: صحبت درباره بخشش منچسترسیتی در حیطه کاری من نیست/ منچستریونایتد فوتبال لذت بخشی ارائه می دهد
تساوی 2-2 رضایت دادند، درباره اینکه چطور بازیکنانش را برای این بازی آماده کرده است، یادآور شد: به بازیکنانم گفتم " باید به کاری که داریم می کنیم ادامه دهیم، به خودتان اعتماد داشته باشید، شما در باشگاهی هستید که همیشه در بازی های پایانی فصل پرحرارت است، ما از زمان از سرگیری بازی ها شگفت انگیز بوده ایم، روند فوق العاده ای داشته ایم و کمی عقب نشینی تستی برای ذهنیت ماست". وی همچنین در خصوص ...
فال روزانه 99.04.25
کمک مالی شما است، اما احتمال دارد که با کمک به ایشان گرفتاری های مالی تان افزایش پیدا کند. اجازه ندهید مشکلات اعضای خانواده، زمینه حواس پرتی شما را فراهم کند. با شکست غریبه نیستید و اجازه داده اید احساس شکست بر شما غلبه کند، به جای فکر به شکست هایی که تجربه کرده اید، به موفقیت فکر کنید و به دنبال پیشرفت های بیشتری باشید. امروز بیشتر از همیشه اعتماد به نفس دارید، از این روحیه نهایت استفاده را ببرید ...
سرمقاله| زمان تصفیه فوتبال
خبرورزشی / علی جوادی؛ از این زمان، مناسب تر هم مگر داریم؟ فدراسیون صاحب و متولی درست و حسابی ندارد... فوتبال به امان خدا رها شده و قرارداد ویلموتس نفس فوتبال ما را گرفته و حالا مانده ایم دو میلیون یورو شرکت پتروشیمی ماهشهر که قرار بود فروردین بازگردانده شود، به یوروی 15 هزار تومانی (در آن زمان) و به ریال محاسبه می شود یا میزان بدهی فدراسیون شناور است و همراه با یورو، به صورت روزانه بالا می رود و ...
فال روزانه پنجشنبه 26 تیر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/04/26
خیلی واضح و مشخص به نظر می رسد. شما با انگیزه و اشتیاق در انتظار آینده هستید. اگر فکرهایی مثل یک سفر خارجی طولانی مدت و یا فکر ادامه تحصیل در مقاطع بالاتر ذهن شما را به خود مشغول کرده اند امروز می تواند روز خوبی برای انجام تحقیقات لازم و برنامه ریزی مناسب باشد. این آخر چه مجرد باشید و چه متاهل از تفریحات مورد علاقه خود لذت ببرید و ار کسانی که به شما انرژی منفی می دهند تا جایی که می توانید دوری ...
فواید رابطه جنسی برای سلامت بدن
دارد ترشح می کند. اگر شما قبل از رابطه جنسی احساس خستگی به خصوصی نداشتید داشتن رابطه جنسی و رسیدن به ارگاسم قطعا می تواند به سریع تر خوابیدن شما نسبت به مواقع دیگر کمک کننده باشد. این مطالعه دو مزیت رابطه جنسی منظم را نشان می دهد: به گفته مارک کنترل بهتر فشار خون و مدیریت بهتر استرس. ” رابطه جنسی نه تنها باعث می شود سطح استرس زوجین کاهش پیدا کند، بلکه مشخص شده تاثیر بسزایی در مدیریت استرس ...
همکاری کودکان در خانه، کدامها را انجام دهد؟
بسیاری از والدین دوست دارند بچه ها بیشتر بازی کرده و از دوران کودکی لذت ببرند، برخی دیگر کودکان را کم توان می دانند و ترجیح می دهند خودشان سریع کارها را انجام دهند؛ این استدلال ها منطقی است اما آیا می دانید انجام دادن کار خانه چه فوایدی می تواند برای کودکان داشته باشد؟ تحقیقات مربوط به یک مطالعه در دانشگاه هاروارد نشان می دهد که کارهای خانه باعث می شود کودکان، بزرگسالی شاد، سالم و ...
دلیل حسادت شما به همه چیز و همه کس
بردن حس بی ارزشی، باعث می شود او دست به هر کاری بزند، تظاهر کند، دروغ بگوید، دورویی کند، دیگران را فریب بدهد، آن ها را طرد کند و یا برایشان دردسر درست کند؛ تمام این موارد محصولات حسادت هستند. چطور متوجه شوید فردی حسود است یا خیر ؟ حسادت می تواند به روش های مختلفی خود را نشان بدهد. یک فرد حسود ممکن است: بی توجهی نسبت به فرد مقابل را از خود نشان دهد. سعی می کند شما را به زمین بزند و به دیگران بگوید که وقت خود را با شما نگذرانند. بدون هیچ دلیلی از صحبت کردن با شما گریزان است. منبع : نمناک ...
فال روزانه چهارشنبه 25 تیر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/04/25
وجود شما سرشار از عشق می شود. تغییری در شرایط کاری تان ایجاد می شود که وضعیت مالی تان را بهبود می بخشد. اگر چه زندگی در زمان حال لذت بخش است اما بد نیست که به فکر آینده و پس اندازی برای آن نیز باشید. ماههای آذر، بهمن و اسفند از بهترین ماههای سال شما خواهند بود. فال روزانه متولدین فروردین پیشرفت هایی که در این چند وقت اخیر داشته اید باعث شده اند هم هیجان زده و هم نگران باشید ...
چند دقیقه بعد از بیدار شدن ورزش کنیم؟
بهترین زمان برای ورزش، زمانی است که خودتان به آن تمایل دارید. ولیکن از آنجایی که هنگام بیدار شدن از خواب، خیلی ها احساس کرختی و سستی دارند، ورزش کردن بعنوان اولین کار روزانه، باعث می شود قلبتان سخت تر کار کند و شما پر انرژی تر شوید. حالا اگر وقت کافی هم داشته باشید تا قبل از زیر پا گذاشتن سنگ فرش خیابان یا پریدن روی تردمیل، صبحانه بخورید، انرژی تان برای یک تمرین عالی و بدون نقص فراهم خواهد شد. ...
7 مدل زبان بدن برای افزایش اعتمادبه نفس
به گزارش شیعه نیوز ، علاوه بر نشان دادن یک نگرش خاص به دیگران زبان بدن شما ،همچنین می تواند تاثیر مثبتی در انتقال احساسات شما هم داشته باشد و به شما کمک میکند،تا اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید ؛ زبان بدن شما ،یک ارکستر ساکت است که همیشه از آن آگاه نیستید با این حال، این یک تاثیر مستقیم بر محیط شما و افراد اطراف شما دارد. کنترل آن، دانستن آن و درک اسرار آن، به شما کمک خواهد کرد به ...
خستگی تن را با خوابیدن در می کنید، با خستگی ذهن چه می کنید؟
3 مرحله به راحتی ذهن خود را خاموش، روشن کنیم تنها کافی است 20 دقیقه خالی را در محل کار یا دانشگاه به این کارها اختصاص دهید تا انگیزه ی لازم برای ادامه ی روزتان را بازیابی شود: الف) 3 بار نفس عمیق بکشید: از بینی تا جایی که ریه هایتان جا دارد نفس بکشید و از دهان آن را بیرون دهید. ب) چشم های خود را ببندید: خاطراتی را یادآوری کنید که در آن لحظه، شما را خوشحال می کنند ...
خرید اینترنتی انواع پیانو و ساز و ادوات موسیقی در وبسایت فروشگاه اینترنتی تهران ملودی
جگر بگذارد تا از محل پس اندازش خودرو یا هر چیز دیگری بخرد و به جای این کار به دنبال گرفتن وام می رود تا سریع به لذتش برسد یا تا نیمه های شب فیلم می بیند و صبح روز بعد حوصله ی درس خواندن و سرِ کار رفتن ندارد. این شخص دیشب می دانسته است اگر فیلم ببیند، صبح دیر و کسل از خواب بیدار می شود؛ ولی آینده را فدای کسب رضایت سریع کرده است. این موضوع به ویژه از زمان ظهور رایانه و گوشی و اینترنت به ...
ورزشی که کودک بیش فعال را آرام می کند
...: کاراته در کودکان بیش فعال کاراته باعث تمرین خود کنترلی و فرونشاندن پرخاشگری کودکان می شود زیرا کارهای روتینی مانند تعظیم کردن به استاد ، بی حرکت ماندن در طول آموزش تمرینات ، کمک به خود تنظیمی در کودکان می کند. کاراته سبب بالا رفتن اعتماد به نفس ، افزایش تمرکز این کودکان می شود . در کاراته کودک باید یاد بگیرد که در زمان تمرین به حریف آسیبی نرساند. شنا کردن ...
فال روزانه 99.04.24
مهیا می شود. دوستی که مدتی است از وی خبر ندارید، امروز سرزده به دیدن شما می آید. یکی از همسایه ها قصد دارد رابطه شما و همسر یا عشق زندگی تان را به هم بزند. فراموش کرده اید که انسان های موفق، اعتمادبه نفس سرشاری دارند و کار های مهم زندگی تان را با نبود اعتماد به نفس انجام می دهید، این وضعیت گره ای بزرگ در کار شما انداخته و از موفقیت فاصله گرفته اید. امروز زمان مناسبی است که فکری به حال ...
فال روز سه شنبه 24 تیر
...: فال روزانه در روز 24 تیر 1399 برای متولدین فروردین ماه امروز همه چیز به بهترین نحو ممکن پیش خواهد رفت و ممکن است با پیچیدگی هایی در زندگی روبرو شوید. انسان هایی در اطراف شما هستند که باعث ایجاد شک و تردید و بدگمانی می شوند. بهتر است که به خودتان و توانایی هایی که دارید، اعتماد کنید. امروز می توانید با افرادی که در اطرافتان هستند گفت و گوی مناسبی ...
داشتن زندگی بهتر به سادگی هرچه تمام تر
عادات خوبی وجود دارند که فقط 5 دقیقه از وقت شما را در ابتدای روز می گیرند و کمک می کنند تا به سادگی زندگی بهتری داشته باشید. داشتن یک زندگی لذت بخش و بهتر دغدغه همه انسان ها است و مطمئنا همه واقف به آن هستند که با تلاش و زحمت می شود چنین زندگی خوبی را ساخت، اما با این وجود همیشه به دنبال راهکارهایی هستند که به راحتی و با به کارگیری آنها و بدون این که انرژی و زمانی صرف کنند به خواسته ...
تاب آوری چیست و چگونه آن را تقویت کنیم
، توانمندی برای عمل جسورانه در موقعیت های نامطلوب به منظور حل مسائل می تواند شاخصی از تاب آوری باشد. - پرورش دیدگاه مثبتی از خود: دارا بودن اعتماد به نفس و اعتماد به قابلیت های شخصی خود، شاخصی از تاب آوری است. قبل از سعی برای حل موفقیت آمیز مسائل، فرد باید به توانایی خود برای انجام آن باور داشته باشد. هیچ شخصی بدون این باور نمی تواند گام های ضروری را برای حل مسائل بردارد. ...
خرید اینترنتی شکلات، چگونه اعتماد کنیم؟
شکلات می پردازند. با خرید اینترنتی شکلات شما می توانید در زمان خود نیز صرفه جویی کنید و در کمترین زمان ممکن شکلات موردنظر خود را درب منزل تحویل بگیرید اولین نکته ای که می توان در رابطه با خرید اینترنتی شکلات مطرح کرد انتخاب فروشگاه آنلاین معتبر است. طبیعی است که خرید مواد غذایی نیازمند یک فروشنده معتبر و قابل اعتماد است تا با عرضه محصولاتی سالم خیال شما را راحت کنند. معمولاً با خرید ...
