خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
واقعیت، زیر تیغ شایعات پزشکی
در این گزارش که در شماره پنجشنبه 14 آبان 1394 خورشیدی منتشر شد، می خوانیم: این روزها شبکه های اجتماعی حسابی پرطرفدار شده اند و تقریبا همه افراد بخشی از زمان روزانه شان را به خواندن متن های به اشتراک گذاشته و پخش کردن مجدد آنها در تلگرام و واتس آپ و لاین و... اختصاص می دهند. این در حالی است که همه این پیام ها قابل اعتماد نیستند و نمی توانیم براساس آنها سبک زندگی مان را تغییر دهیم؛ به ویژه
دمنوش معجزه آسا در پاییز
عملکرد سلول های بدن شود. همچنین روغن های صنعتی نیز به شدت برای سلول های ایمنی بدن مضر هستند. وی تصریح کرد: اصلاح تغذیه بهترین راه ممکن برای جلوگیری از بروز مشکلات ترشحات پشت حلق و گوش است. تغذیه مناسب می توانند تأثیر موثرتری نسبت به داروهای شیمیایی داشته باشد. وی در ادامه تصریح کرد: دمنوش زنجبیل، دمنوش دارچین ، بابونه ، نعنا ع پونه ، نعنا ، آویشن و گل محمدی ، نعنا و زعفران و چای سبز از جمله دمنوش های مفیدی هستند که برای درمان سنتی استفاده می شود.
مورفین واکسن دارد یا نه؟
در مهرماه سال 80 یکی از خبرهایی که توجه نسبی جلب کرد، خبر تولید واکسن مورفین در ایران بود. آن روزها گفته می شد یکی از اعضای هیات علمی انستیتو پاستور ایران پس از سال ها تحقیق و تولید کیت تشخیص سریع مورفین در مایعات بیولوژیکی موفق به ثبت اختراع واکسن مورفین توسط اداره ثبت شرکت ها و مالکیت صنعتی شده بود. با گذشت 14سال از آن روز اما حتی یک نفر از معتادان هم واکسن مورفین تزریق نکرد که هیچ، متولیان امر یعنی وزارت بهداشت و ستاد مبارزه با مواد مخدر هم وارد جدالی عمدتا لفظی بر سر وجود یا عدم واکسن مرفین شدند. ...
حقایقی از روغن نارگیل
آلزایمری در استفاده از گلوکز یا قند خون به عنوان منبع انرژی ناتوان است، این نظریه مطرح شده است که کتون ها ممکن است یک منبع جایگزین انرژی برای مغز فراهم آورند. داوری نهایی به نظر می رسد از آنجایی که روغن نارگیل سودمندی های بهداشتی جالب توجهی دارد، پژوهش باکیفیت بیشتری لازم است تا بتوان دراین باره به نتیجه ای قطعی رسد. اغلب سودمندی های روغن نارگیل هنگامی مشاهده شده اند که
لذت جنسی در دوران بیماری های مزمن!
از طریق ایجاد خشکی واژن رابطه جنسی را با مشکل مواجه کنند . در این موارد روان سازها می توانند کمک کننده باشند . حسن این مواد آن است که، گران نیستند و در دسترس قرار دارند. البته توصیه اکید می شود که، قب ل از مصرف هر گونه روان ساز با پزشک خود مشورت کنید ، تا متناسب ترین آنها را به شما معرفی کند ( برای مثال خانمهای مبتلا به سرطان پستان، مجاز به استفاده از روان سازهای حاوی هورمون نیستند).
ماهی بخورید به این 10 دلیل
/> تمام ماهی ها چه ماهی های روغنی و چه ماهی های کم چرب تر سرشار از پروتئین هستند. 100 گرم ماهی بین 18 تا 20 گرم پروتئین به بدن می رساند که تقریباً برابر میزان پروتئین همین مقدار گوشت است. تنها تفاوت این دو گوشت در این است که میزان چربی ماهی کمتر است. یادتان باشد که پروتئین برای عملکردهای بدن لازم و ضروری است. این ماده ی مغذی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و خطر بروز بیماری ها را کاهش می دهد
7 قهرمان آنتی اکسیدانی
ذهنی می شوند و به این ترتیب آلزایمر را از شما دور می کنند. باید بدانید که بیشترین خاصیت آجیل ها این است که خواص ضدالتهابی طبیعی دارند. چون سرشار از ویتامین E هستند. البته مردم از مصرف گردو و آجیل ها به بهانه ی چرب بودن آن ها خودداری می کنند اما باید بگوییم که مصرف به اندازه ی آجیل ها نه تنها باعث چاقی نمی شود بلکه برای بدن لازم است. انار: دانه دانه سلامتی یکی از
چرا یبوست میگیریم؟
تقریبا همه ی مردم به نحوی از یبوست رنج می برند٬ ولی متاسفانه هیچ کس جز قربانیان این بیماری٬ آن را جدی نمی گیرند. اما درکشورهای جهان سوم یا کشورهای عقب افتاده که از غذاهای پربار ارتزاق می کنند٬ عمل دفع به صورت روزانه٬ مرتب وبدون هیچ گونه فشارانجام می گیرد. ما روزانه غذاهایی را مصرف می کنیم ودستگاه گوارش آن راهضم و سپس قسمت های مفید آن را جذب می کند. پس مانده ی غذاهایی که جذب شده اند درروده ی
قطعات مصرفی و استهلاکی خودرو مشمول گارانتی نیست
به گزارش کار پرس ،خودروسازان و واردکنندگان خودرو محصول عرضه شده از سوی خود را برای مدت زمان معینی گارانتی (ضمانت) می کنند. با این حال براساس قانون حمایت از حقوق مصرف کنندگان خودرو، قطعات مصرفی و استهلاکی خودرو از شمول گارانتی خارج بوده و تعویض آنها مشمول دریافت هزینه است. در این زمینه در ماده 26 قانون حمایت از حقوق مصرف کنندگان خودرو آمده است:" اقلام ضمانت در خودرو شامل کلیه
اسکلرودرمی؛ عوامل خطر، درمان و پیشگیری
بیماری ممکن است در بین افراد خانواده شایع شود اما در اکثر موارد بدون هیچ سابقه شناخته شده در بین اعضای خانواده برای ابتلا به این بیماری بروز می کند. اسکلرودرمی یک اختلال واگیردار یا سرطان زا نیست اما به میزان قابل توجهی موجب کاهش اعتماد به نفس و ناتوانی در انجام فعالیت های روزانه در فرد بیمار می شود. اما در این میان، زنان و مردانی هستند که با وجود ابتلا به بیماری اسکلرودرمی
کدام ظرف غذاخوری را استفاده کنیم
بزرگسالان می شود. این نوع ظرف ها ذرات نامناسبی شامل سرب، کادمیوم، جیوه و دی اتیلن هگزا فسفات را به داخل غذا منتقل می کنند. جنس PET: استفاده نادرست از این ظرف ها یعنی ظرف های تولید شده از ترکیب پلی اتیلن ترفتالات باعث مهاجرت ترکیب های نامناسبی به نام استالدئید در مواد غذایی و نوشیدنی ها می شود. این ترکیب زمینه ساز ابتلا به انواع سرطان هاست. جنس PS : استفاده نادرست از ظرف هایی که ماده
باکتری،هم مفید هم مضر
اسیدهای چرب مفید(روغن زیتون، مغزها، آووکادو) سلامت پوست شما به خصوص در ناحیه سر را تضمین خواهد کرد. در هفته خوردن 4 آووکادو متوسط یا دو قوطی تن ماهی برای شما کافی خواهد بود. نگهبان های سخت جان آنها باکتری های بد را از بدن بیرون می کنند بسیاری از باکتری ها از همان بدو تولد وارد بدن ما می شوند. به طور طبیعی لاکتوباسیلوس پلانتاروم هم از همان سنین کودکی سر و کله اش در روده
اشتباهاتی که شما را پیر خواهند کرد
. کورتیسول، هورمون اصلی استرس، باعث شکسته شدن کولاژن می شود که منجر به افتادگی پوست و چین و چروک می شود. همچنین زمانی که بدن در حالت هشدار ناشی از استرس به سر می برد بیشتر مواد غذایی و اکسیژن به اعضای اصلی بدن می روند و به پوست نمی رسند. و استرس و نگرانی مداوم می تواند منجر به ایجاد خط اخم و چین و چروک در پیشانی شود. راه حل: هر کسی به طریقی ریلکس می شود – خرید، یک فنجان قهوه با دوستی
دلایل افزایش سرطان معده
که حاوی نیتریت هستند یکی از مواد سمی است که نیتروز آمین تولید می کند که ماده ای سرطان زاست. استفاده از نیترات ها به عنوان کود شیمیایی که پای بوته سیب زمینی و سبزی ها برای رشد سریع ریخته می شود در آنها ذخیره شده و وارد بدن می شود. از آنجاکه در دوره گذشته یخچال استفاده نمی شد گوشت را نمک می زدند که همین ایجاد نیتروز آمین می کرد اما امروزه استفاده ناکافی از میوه ها و سبزی های حاوی آنتی اکسیدان و
در تغذیه پسردار شدن چی بخوریم و چی نخوریم؟
/> برای پسردار شدن چی بخوریم و چی نخوریم مواد غذایی که برای پسردار شدن باید بخوریم: غذاهای شیرین و بدون کافئین همچون عسل، نبات و آبنبات به افزایش تحرک اسپرم کمک کرده و احتمال پسردار شدن را بالا می برد. سعی کنید غذاهایتان را خوش نمک بخورید چرا که مصرف این دسته از غذاها با افزایش پتاسیم موجب تشدید شانس پسردار شدن می شود. در رابطه با راه و روش پسردار شدن سایت
خوراکی هایی که بعد از ورزش سم هستند
بدن را بازیابی نمی کنند. فست فودها یکی از بدترین خوراکی های دنیا فست فود است. انواع روغن های فرآوری شده و چربی های مضر در این خوراکی ها وجود دارد که می تواند به راحتی میزان تراکم چربی در بدن شما را افزایش دهد. مهم ترین دلیلی که برای منع خوردن آنها بعد از ورزش ارائه می شود، این است که کالری بسیار بالای هر لقمه از این غذاها ساعت ها تلاش شما برای سوزاندن کالری را از بین می برد
مصرف انواع میوه در پیشگیری از پیشرفت دیابت و آسیب رساندن آن به بدنتان مفید است
گلوکز خون تبدیل می شود از جمله کربوهیدرات میوه ها. اما میوه تأثیر کمتری روی میزان قندخون دارد تا مواد غذایی که واقعاً مضر است مانند شکلات، نوشابه و... زیرا همانند سبزیجات، میوه به طور عمده از آب و فیبر تشکیل شده است. فیبر روند افزایش قند میوه را در جریان خون کند می کند در نتیجه به جای افزایش ناگهانی، قند خون به آرامی بالا می رود. میوه نه تنها مضر نیست، بلکه برای مبتلایان به دیابت مفید هم
با خوردن جوانه جوان بمانید
نامحلولندکه سبب دفع کامل مدفوع، بهبود بواسیر و یبوست و مانع بروز سرطان روده شده و به تنظیم قند و چربی خون کمک می کنند. * تحقیقات نشان می دهد که کلروفیلی که در جوانه ها وجود دارد، می تواندتا 99 درصد از رشد سرطان جلوگیری کند. * جوانه گندم حاوی روی است و به ترمیم زخم ها در بزرگسالان کمک می کند. همچنین برای درمان و جلوگیری از آکنه نیز موثر است. * برای افرادی که در حال رژیم
آشنایی با بهترین نحوه پخت گوشت
حالت سوختگی پیدا کند، مطلوب نیست چرا که در دراز مدت این نوع سوختگی در گوشت باعث بروز سرطان می شود. در حالتی که گوشت سرخ می شود، روغن زیادی جذب گوشت می شود و علاوه بر اینکه کالری بسیار بالایی پیدا می کند، نوع روغن و میزان روغن مصرفی هم در کاهش کیفیت و ارزش غذایی گوشت پخته شده تاثیرگذار است. روش پخت آب پز و بخارپز کالری کمتری نسبت به انواع دیگر دارد ضمن اینکه آهن و روی در گوشت
چگونه مانع از سرماخوردگی و آنفلوانزا در بارداری شویم؟
حجم مواد معدنی و ویتامین ها را در بدن بالا می برد. سعی کنید تا جایی که امکان دارد خوردن کافئین یا نوشیدنی های شیرین را کم کنید. * چنانچه سیگار می کشید سعی کنید تا آن را ترک کنید. سیگار علاوه بر اینکه برای نوزاد مضر است، سیستم دفاعی بدن را ضعیف می کند. * ورزش کنید. ورزش سرعت گردش خون را تنظیم کرده و به بدن در مبارزه با میکروب ها کمک می کند. در باردرای پیشگیری های
آلودگی هوا چه بر سر چشم هایمان می آورد
همراه و رایانه، نوع تغذیه، نامنظم بودن ورزش و استراحت و... عواملی هستند که بر سیاهی دور چشم مؤثر هستند. اکبری تصریح کرد: آلودگی مواد غذایی باعث مسمومیت سلول های بدن می شود و سم موجود در بدن به دلیل دفع نشدن به صورت سیاهی دور چشم نمایان می شود. یبوست، بی توجهی به دفع ضایعات بدن از طریق راه های مختلف مانند عرق کردن، ادرار، دم و بازدم و... عواملی هستند که باعث ایجاد سیاهی دور چشم می شود
تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!
می شود کمی بدن شان خشک شود و دچار بیماری های رطوبتی نشوند، اما در منطقه ای که کشور ما در آن واقع شده و بیشتر نقاطش کویری است، خوردن بیش از حد این مواد می تواند باعث اختلال شود. همچنین افرادی که خشک مزاج یا گرم مزاجند اصلا نباید در مصرف چای سبز و قهوه زیاده روی کنند زیرا با مشکلاتی مثل یبوست، خشکی و خارش پوست و. . . مواجه خواهند شد. البته اگر بخواهید نوشیدنی درست کنید که با همه طبع ها
7 آزمایش ضروری برای خانم ها
پیشگیری از سرطان بهتر است پولیپ به موقع از روده خارج شود. یکی از راه های معمول برای تشخص پولیپ استفاده از کولونوسکوپی یا سیگموئیدوسکوپی است. در کولونوسکوپی از داروهای خواب آور یا بیهوشی استفاده می شود سپس لوله ای انعطاف پذیر و مجهز به دوربین از طریق مقعد به داخل روده بزرگ فرستاده می شود. در این بررسی اگر پولیپ پیدا شود پزشک می تواند در همان لحظه آن را از بدن خارج کند. سیگموئیدوسکوپی نیز
سفره ضدسرماخوردگی در خانه پهن کنید
بهداشتی، دستکم توصیه خوردن غذای دریایی را دو بار در هفته پیشنهاد می دهند. این مسئله به طور ویژه درباره زنان باردار و زنانی که در دوره شیردهی به سر می برند و همین طور خردسالان اهمیت دارد. ماهی ها، منبع عالی اسیدهای چرب امگا 3 به شمار می روند، آنها سرشار از مواد طبیعی ضدالتهابی هستند که می توانند در مبارزه با ویروس سرماخوردگی موثر واقع شوند، استخوان ها را محکم سازند و حتی نشانه ه ای افسردگی را تخفیف
تولید نانوکپسول های حاوی پودر امگا-3 توسط محققان ایرانی
به گزارش سرویس فناوری ایسنا، این نانوکپسول ها در صورت تولید انبوه می توانند در جیره غذایی مورد استفاده قرار گرفته و سبب افزایش سطح سلامت افراد مصرف کننده شوند. اسیدهای چرب غیراشباع نظیر امگا-3، زمانی که به طور منظم و در غلظت مناسب مصرف شوند، دارای مزایای فراوانی بوده و تأثیر مثبتی بر سلامت انسان دارند. متأسفانه بدن انسان قادر به سنتز این اسید های چرب غیراشباع نیست. این موضوع سبب شده تا
با خوردن ارزن فشار خون خود را کاهش دهید
مو و بهبود سیستم گوارش، کاهش خطر ابتلا به سرطان، سم زدایی از بدن، افزایش سلامت تنفسی، بهبود سیستم ایمنی بدن، افزایش سطح انرژی و بهبود عضلات و سلامت عصبی مفید است. استادیار گروه باغبانی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز یادآور شد: کسانی که سنگ مثانه یا گرفتگی مثانه دارند از خوردن ارزن خودداری کنند. وی افزود: ارزن چربی زیادی خون را می کاهد. ارزن حرارت بدن را تنظیم می کند.جام نیوز
با تغذیه سالم به جنگ هپاتیت بروید
شود از آب معدنی سالم که از کیفیت آن مطمئن هستید، استفاده کنید. 3 هله هوله ها و فست فودها : این خوراکی ها که انواع پفک و چیپس و... را شامل می شوند به لحاظ ارزش تغذیه ای، بسیار بد هستند. بنابراین با مصرف آنها علاوه بر ورود ترکیب های مضر به بدن که کبد باید عهده دار هضم شان باشد، ترکیب های غذایی سالم مانند انواع ویتامین ها و مواد معدنی نیز وارد بدن نمی شوند و از این نظر بدن دچار کمبود خواهد
پرونده بابک زنجانی در ستاد مبارزه با فساد/ صفایی فراهانی: در صدا و سیما به میزان وسیعی خلاف قوانین عمل ...
علاوه بر شرکت ها با افراد هم قرارداد ببندد. این مصوبه در زمان وزارت چه کسی تصویب شده؟ فکر می کنم در زمان سردار قاسمی بوده. یعنی این مصوبه تنها به خاطر بابک زنجانی در وزارت نفت تصویب شد؟ خیر، حتما اسامی دیگری هم بوده، یعنی به دلیل وضعیت تحریم وزارت نفت خواسته تا با افراد، وارد عقد قرارداد شود. شما می گویید وزارت نفت وثیقه های لازم را از زنجانی نگرفته بود
علایم و نشانه های کیست سینه در زنان
غلات سبوس دار، سبزیجات، حبوبات، میوه ها √ مصرف مکمل های ویتامینی B6 تا 200 میلی گرم در روز √ مصرف روغن پامچال شب (2 تا 4 گرم در روز) √ کاهش مصرف غذاهای چرب و غذاهای سرخ شده در روغن. مصرف چربی به 30 درصد از کل کالری روزانه محدود شود. 10 درصد تا 15 درصد از کل کالری باید به شکل چربی های اشباع نشده، مانند روغن زیتون، روغن بذرک، روغن کانولا و روغن کلزا باشد. باید آگاه باشیم که
116 عامل اصلی سرطان اعلام شد
است. دکتر کریستوفر وایلد، مدیر IARC با اشاره به میزان بالای مصرف گوشت فرآوری شده در جهان و نیاز به مصرف این ماده غذایی می گوید این یافته ها بیشتر از لحاظ آگاه ساختن ملت ها و دولت ها به لزوم محدود و متعادل کردن مصرف این مواد غذایی اهمیت دارد. در فهرست IARC از 116 ماده و فعالیتی که ممکن است باعث سرطان شوند، از موارد شناخته شده ای مانند سیگار، دود سیگار، الکل، پنبه نسوز و
