خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفر به نورنبرگ ؛ زیباترین شهر آلمان
های لوکس اقامت کرد و هم با بودجه خود، گزینه های دیگری مانند مهمانخانه ها را انتخاب کرد. اما از آنجایی که این شهر، دیدنی های بسیاری دارد، توصیه ما این است که پول تان را برای اقامت در هتل های گران قیمت مصرف نکنید. زیرا بیشترین وقت خود را در خارج از هتل خواهید گذراند. از 40 تا 120 دلار: هتل شرایتون شهر نورنبرگ تنها چند دقیقه با خانه اپرای شهر و موزه ملی راه آهن آلمان فاصله دارد. تمام 161 ...
محصولات خلاقانه کارگاه دو دختر نجار
وب سایت. اما ایده اصلی شان این بود که هنرمندان مختلفی در بخش های متعددی مانند طراحی لباس، فیلمبرداری، عکاسی و. . . را کنار هم جمع کنند و یک گروه هنری تمام عیار بسازند. اما این ایده خیلی بزرگ و شاید دست نیافتنی بود. آنها ایده استودیوی وسیع شان را تخصصی تر و کوچک تر کردند و در اولین گام به ایده تولید وسایل و کالاهای خلاقانه رسیدند. برای شروع، اولین کارگاه شان را در تراس خانه شقایق راه ...
رژیم وقفه، رژیم موفقی که وزن تان را کاهش می دهد
برای کم کردن وزنم چجوری غذابخورم؟!! هنگامیکه صحبت از کاهش وزن می شود، رژیم های غذایی زودگذر، قرص ها و راه کار های بسیاری وجود دارند که شما می توانید برای مؤثرتر کردن تلاش های کاهش وزن تان از آن ها استفاده کنید. اما شما مجبور نیستید برای لاغر شدن، آن همه سختی را پشت سر بگذارید. شاید پایبندی به “رژیم وقفه”، تنها چیزی باشد که شما برای پیروز شدن در نبرد علیه چاقی به آن نیاز دارید. رژیم ...
فال روزانه ( 14 آبان _ 5 نوامبر )
وجود کارهای زیادی که برای انجام دادن دارید خواهید توانست بعد از تمام شدن ساعت کاری در کنار خانواده تان باشید. سعی کنید به جای حرف زدن گوش کنید تا ببینید چه چیزهای فوق العاده ای یاد خواهید گرفت. دنیا دور شما نمی چرخد و دیگران هم برای خودشان نظرهایی دارند! تیر در محل کارتان آنقدر فشار کاری بالا است و حجم کارهایی که باید انجام دهید زیاد است که حفظ تعادل در برنامه روزمره تان ...
25 بازی برتر ویندوز فون
در بازی کنترل شخصیتی به نام ایدا را بر عهده دارید که باید با تغییر شکل ظاهری جهان بازی مراحل را به پایان برسانید. موسیقی بازی یکی از نکات مثبت آن است و برای تجربه بهتر این اثر استفاده از هدفون پیشنهاد می شود، اگر پس از یک روز کاری پر استرس دنبال بازی هستید که بتواند کمی ذهن شما را آرام کند، Monument Valley بهترین گزینه موجود است. این بازی توسط سایت های بزرگ نقد بازی هم تحسین شده و توانسته نمرات ...
چرا ایران اینقدر نابینا دارد؟
معلول می شود دچار نوعی سرخوردگی شده و حتی گاهی تصور می شود که این معلولیت احتمالا نتیجه کار زشتی است که در برابر خداوند انجام داده اند. در این میان، گروه دیگر تلاش می کنند فرزند خود را به عنوان شخص ناتوان در گوشه خانه نگه دارند. اما به راستی چرا برخی خانواده ها فرزند نابینای خود را ناتوان انگاشته و مدام به او تلقین می کنند که او نمی تواند کاری از پیش ببرد. یکی از مهمترین عوامل فرهنگ لغات ...
توصیه هایی برای یک خواب خوب
باشد تا خواب باکیفیت و آرامی داشته باشید. - محل خواب باید ساکت و دنج باشد. جایی را انتخاب کنید که حتی الامکان سر و صداهای کمتری را بشنوید. - نور محل خواب باید خیلی کم باشد. اگر قرار است در محل پرنوری بخوابید، می توانید یک دستمال کوچک روی چشم های تان بگذارید تا فضا را برای تان به شکل تصنعی تاریک کند. - دمای محل خواب باید معتدل باشد. در هر فصلی اتاق خیلی گرم و اتاق خیلی سرد ...
بیایید؛ خوش می گذرد
محمدرضا شفیعی کدکنی : شعر، گره خوردگی عاطفه و خیال است که در زبانی آهنگین شکل گرفته باشد. و یا این تعریف جالب که امیلی دیکنسون از شعر دارد: اگر کتابی را بخوانم که تمام وجود مرا طوری سرد کند که با هیچ آتشی گرم نشود، آن گاه شعر است. در فصل اول شما با دوستانی مثل تخیل، استعاره، کنایه و ... دیدار خواهید کرد. فصل دوم فصل، فصل آرایه های ادبی است. آرایه های معنایی و آرایه ...
ورود همکاران ممنوع!
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ، شما با شور و شوق فراوان و با خوش بینی شغل جدیدتان را شروع می کنید. طبق تحقیق های شما، شرکتی که پیدا کرده اید ارزش کار کردن برایش را دارد. پست شما در این شرکت عالی است و با مهارت ها و تجربه شما جور در می آید. حقوق و مزایای مطمئن و خوبی هم دارد. خورشید آسمان حرفه شما شروع به درخشیدن کرده است و شما متقاعد شده اید که همه چیز خوب است و بهتر هم می شود. ولی ...
چه کنیم در فصل برگریزان افسرده نشویم؟
را تنظیم کند. ابر، مهم نیست در روزهای ابری نشانه های افسردگی فصلی تشدید می شوند. بنابراین سعی کنید تاحد ممکن زمانی که هوا ابری است، بیرون بروید. اگر در این زمان بیرون از منزل باشید، حس بهتری خواهید داشت. علاوه براینکه باوجود ابری بودن هوا، باز هم کمی نور وجود دارد که حال تان را خوب کند. علاوه براین قدم زدن به کاهش اضطراب شما کمک می کند. رژیم غذایی تان را تغییر ...
کدام ظرف غذاخوری را استفاده کنیم
خوردن چطور؟ اگر بخواهید خوراکی هایی را همراه تان سر کار ببرید چه کار می کنید؟ جواب همه این سوال ها اینجاست. قرار است درباره انتخاب ظرف مناسب برای نگهداری غذاها صحبت کنیم. علاوه براین چند قلق کوچک اما مهم برای انتخاب ظرف مناسب خواهیم گفت. بنابراین پیش از اینکه شنبه صبح دوباره ظرف غذای تان را پر کنید یا همسرتان برای فریز کردن اقدام کند، این مطلب را دقیق بخوانید. ملامین هرگز! ...
همیشه علامه دهر نباشید
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ، فردی که به اصطلاح به او "علامه دهر" می گویند، نظرات دیگران را برای خود مانند تهدید می بیند. او خیلی زود وارد فاز دفاعی می شود و توضیح می دهد که چرا اطلاعات شما غلط و نامعتبر است و دانش او بیشتر از شماست. او معمولاً هر ایده ای که مخالف ایده خودش باشد را فوراً رد می کند و از فرصت برای اشاره کردن به نقاط ضعف ایده های دیگران استفاده می کند و اصولاً خوب به حرف های کسی ...
روش های پُرحجم کردن پاهای لاغر
شما کمک می کند ضربان قلب تان را بالا ببرید و ماهیچه های پایتان را فعال کنید. سعی کنید در هر بار تمرین، 12 بار این حرکت را انجام دهید پروتئین مصرف کنید بیشتر پروتئین بخورید. این ماده غذایی سوخت تمرینات تان را فراهم می کند اما علاوه بر این، به عملکرد عضلات، ریکاوری و افزایش حجم عضلات نیز کمک می کند. سعی کنید پروتئین مصرفی خود را در طول روز پخش کنید تا اینکه همه آن را در یک وعده ...
از دوران بلوغ دختران چه میدانید؟
دختران خود در مورد بلوغ صحبت کنند. بلوغ، برای دختران پر است از تغییرات جسمانی و روانی که اغلب آنها، به حریم بسیار بسیار خصوصی دختر مربوط می شوند. از تغییرات جسمانی در اندام ها گرفته تا بالا و پایین شدن خُلق و احساسات ناگهانی و عادت ماهانه، همه و همه بسیار زنانه هستند و در نتیجه بهتر است مادر، در مورد آنها با دخترش صحبت کند اما چطور و از چه زمانی؟! گوش به زنگ باشید حواس تان به ...
مراقب آلودگی های توالت باشید
محرک موجود در این شوینده ها که اغلب نامرغوبند، می تواند باعث تشدید یا بروز اگزما در دست و صورت شود. استفاده از شوینده ها برای ناحیه تناسلی هم ممنوع است. 2) اگر پس از توالت دست ها درست شسته نشود، در همه افراد چه کوچک و چه بزرگ احتمال بروز برخی بیماری های عفونی و قارچی ثانویه وجود دارد. علاوه بر شستشوی مناسب، تنها راه پیشگیری از بروز این مشکلاتت، خشک کردن کامل دست ها، ناحیه تناسلی و کشاله ...
آشنایی با بهترین نحوه پخت گوشت
دوست دارید؟ اگر پاسخ تان مثبت است، پس حتما از استیک هم خوش تان می آید! البته استیک به شیوه های مختلفی پخته می شود و باتوجه به مدت زمان و درجه حرارتی که با آن پخته می شود، متفاوت است به همین دلیل استیک به 3 نوع آبدار، نیم پر و مغز پخت تقسیم می شود. اما به نظر شما کدام استیک خاصیت بیشتری دارد؟ اگر می خواهید بیماری عفونی نگیرید، کاملا پخته بخورید مسلما استیکی که خوب پخته ...
چگونه مانع از سرماخوردگی و آنفلوانزا در بارداری شویم؟
...> شما نمی توانید از ابتلا به هر نوع ویروس سرماخوردگی و آنفلوانزا ممانعت کنید، اما می توانید قدرت سیستم ایمنی بدن خود را تا حد زیادی بالا ببرید: * در پاییز و زمانی که واکسن آنفلوانزا در دسترس است از آن استفاده کنید. قبل از تزریق واکسن با پزشک خود مشورت کنید. * از غذاهای سالم مثل انواع میوه ها و سبزیجات و حبوبات تغذیه کنید. انواع مختلف این دسته از غذاها آنتی اکسیدان و مواد معدنی ...
4 توصیه به مردان برای موفقیت در زندگی مشترک
. لازم نیست تا زمانی که نخواسته، مشکلاتش را حل کنید بلکه فقط خوب گوش کنید. 3 - نیاز به قدرشناسی احترام و قدردانی، راه ماندگار کردن عشق است. باید یاد بگیرید برای هر چیز کوچکی از همسرتان سپاس گزار باشید. هیچ وقت کارهایی که برای زندگی تان می کند و فداکاری هایش را وظیفه او نپندارید. بگذارید بانوی تان بداند قدرش را می دانید. حتی کوچک ترین لطف های او را یادداشت و به خاطرشان تشکر کنید. به ...
چرا سفارت آمریکا تسخیر شد؟
همین زمینه ، آمریکا با همکاری اسرائیل ، ساواک را به عنوان یکی از مخوف ترین سازمان های اطلاعاتی جهان ، راه اندازی کرد و برای سرکوب انقلابیون ایران تلاش بسیاری نمود و همچنین با اجرای طرح های سیاسی ، اقتصادی ونظامی ق مد نظر خود، وابستگی ایران را به آمریکا افزایش داد. بر این اساس ، تسخیرلانه ی جاسوسی واکنش طبیعی به 25 سال توهین و تحقیر ملت ایران بود. ب ) به دنبال پیروزی انقلاب اسلامی ...
مرگ 165 نفر بر اثر گاز گرفتگی در 6 ماه اول سال
تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن است لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود.علایم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و ...
سفره ضدسرماخوردگی در خانه پهن کنید
.... خوردن ماهی، در ماه های سرد یک راهکار مناسب برای کمک به مصرف ویتامین D موردنیاز بدن است. در ضمن اینکه ویتامین D موجود در ماهی، جذب کلسیم، مستحکم نگاه داشتن استخوان ها را نیز در پی دارد. شما می توانید از این روش های خوشمزه و آسان برای گنجاندن ماهی در برنامه غذایی تان استفاده کنید. مثل یک ایتالیایی غذا بخورید ماهی تُن را به پاستای موردعلاقه تان اضافه کنید. به خاطر داشته ...
18نکته ی کوتاه وپرفایده در رابطه با استفاده ازیخچال وفریزر در خانه :
یخچال مدل هایی را انتخاب کنید که مصرف انرژی کمتر و بازدهی بیشتری داشته باشند. هم چنین از وجود برچسب انرژی روی یخچال مطمئن شوید. 3- جابه جایی یخچال در صورتی که ناچار به جابه جایی و یا حمل آن هستید، حداقل دو تا سه ساعت پس از جابه جایی، یخچال را به برق وصل کنید. 4- تنظیم ترموستات یخچال دمای داخل فریزر معمولاً سه تا چهار درجه زیرصفر و دمای داخل محفظه ی یخچال ...
خانواده 44 نفره دور یک سفره
رمز موفقیت؛ مدیریت خوب پدر یک دل بزرگ و یک جمع صمیمی؛ این ویژگی منحصربه فرد خانواده ای است که هنوز تک تک اعضایش دور یک سفره می نشینند؛ سفره ای 44 نفره که شاید در بعضی وعده های غذایی کوچک تر شود، اما هیچ وقت از سالن 50 متری خانه آقا نریمان برچیده نمی شود؛ چراکه در این خانواده، اصل بر محبت و احترام است. دقیقا به همین دلیل است که همه اعضای خانواده بزرگ جابری نژاد، از تک تک لحظه های با هم بودن ...
هنوز هم دوست دارم قربانی تئاتر باشم!
تئاتر را برگزیدند، اما در گام های بعدی با ورود به سینما ماندگار هم شدند و گه گاهی از سر دل و عشق به صحنه کار تئاتر می کنند، شما هم در کارنامه هنری خویش ورود به عرصه بازیگری سینما را داشتید، اما این کار ادامه پیدا نکرد؟ من بین سینما یا تئاتر باید یکی را انتخاب می کردم و من تئاتر را برگزیدم، چقدر هم کار بدی کردم، شاید اگر سینما را جدی می گرفتم، وضعیتم بهتر بود. در سینما برای بزرگان سینما هم ...
درباره تنهایی یک مربی بزرگ
خانه نیست. خانه، دیگر خانه ی امنِ سابق نیست. مورینیو برای برانگیختن حس فداکاری پسران، این جدل ها را راه انداخته، اما روش اش دیگر جواب نمی دهد. پسران، از تنش زیاد خسته شده اند. به همین سادگی. اکنون در حالی سطح تنش در داخل تیم بیش از پیش شده که سطح فشار عمومی، فشار رسانه ها و مقاومت تاکتیکی حریفان هم افزایش یافته است. مردِ قدرتمندی که توانسته بود بازیکنان خودش و رسانه ها را به توان فنی خود مطمئن ...
پرونده بابک زنجانی در ستاد مبارزه با فساد/ صفایی فراهانی: در صدا و سیما به میزان وسیعی خلاف قوانین عمل ...
برگه و رای خود را به صندوق می انداختید، یک مکثی نداشتید؟ اجازه بدهید پاسخ این پرسش را ندهم و برای خودم نگه دارم. پس سوال آخرم را دیگر می پرسم. به نظرم رسید، با وجود این نشانه های آشکار رنجی که در طول ایام گذشته دیده اید و در چهره تان هم روشن است، با وجود همه آنچه گذشت، شما جزو آن دسته یی هستید که می بخشید اما فراموش نمی کنید. می توانم تنها این را بگویم که من هیچ کینه یی از ...
از بی خانمانی تا مدیریت ارشد اینتل
ادامه تحصیل داد. من این شغل را تنها به خاطر پول انتخاب کردم و به همین جهت در آغاز حس بدی نسبت به آن داشتم. اما طولی نکشید که Bryant متوجه شد که مهندسی دقیقا همان چیزی است که به طور قلبی هم دوست دارد انجامش دهد. او عاشق حل مساله و خلق ایده های جدید بود، همین او را در سال 1985 به شرکت اینتل وارد کرد. آنچه باعث شد من اینجا بمانم این بود که عاشق نوآوری بودم. همین الان هم که اینجا هستم نه به ...
دانشجویان بعد از اشغال سفارت برنامه ای نداشتند
یا کسی آسیب ببیند شما مسئول خواهید بود. حرفم کوچکترین تأثیری نگذاشت. گفتند که نیروهای کمکی در راه هستند تا مردم را بیرون کنند و هر لحظه سر خواهند رسید. بعد از مدت کوتاهی مطمئن شدیم که هیچ نیرویی در کار نیست و کسی به کمک ما نخواهد آمد. دوباره تماس گرفتم و اصرار کردم: هیچ خبری نشد ، نه، نه، اصلاً نگران نباشید. گفتم: بسیار خب، برای من توضیح دهید که چه کاری انجام می دهید و آن ها جواب دادند: خب، برای ...
دلهره ونگرانی مرجانه گلچین
قرار گرفته ام که درست است. در اصل اعتمادی بین ما صورت گرفت که کار را برای من راحت تر کرد. از این جهت تجربه بسیار خوبی برای من بود. جا دارد از همه عوامل گروه نفس گرم از جمله تهیه کننده مجموعه تشکر کنم چرا که قطعا وقتی با یک گروه بی حاشیه در کاری روبه رو می شویم که تمام مدت سعی دارند فضای آرامی را فراهم کنند، این حس به بازیگر هم منتقل می شود و نتیجه هم رضایت بخش خواهد شد. آقای ...
مردی که پشت همه خودپردازهاست/عکس
طرفداران صدای او اضافه می شد تا این که یک روز صبح که آقای مزرعه یکی از صفحه های اجتماعی خود را که ماه ها به آن سر نزده بود باز کرد و به شدت متعجب شد: مگر امکان دارد این همه پیام و فالوور؟ آن هم در طول یک هفته. چند دقیقه مات و مبهوت به پیام ها نگاه کردم. همه آنها صدا و کار من را تحسین کرده بودند و کلی هم درخواست و پیشنهاد کار از کمپانی های معتبر برای تبلیغات و کار داشتم، حس عجیبی داشتم. نمی دانستم چطور ...
