خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص چوب صندل سفید
بگذارید به مدت 15 الی 20 دقیقه خشک شود. بعد صورت را با آب سرد بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید. 2- استفاده از ماسک چوب صندل سفید برای جوان سازی پوست چوب صندل دارای آنتی اکسیدان هایی است که روند پیری را تقلیل می دهند . از چوب صندل میتوان برای کاهش چروک و درمان اسیب های پوستی استفاده کرد. برای جوان سازی پوست، یک زرده تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری پودر چوب صندل را با هم ترکیب کنید. مخلوط را بر روی پوست خود مالیده و بگذارید تا خشک شود. آنگاه با آب، آنرا بشویید. از صابون برای شستن استفاده نکنید برای این که تأثیر ماسک را کاهش میدهد . ...
آموزش ماساژ جنسی بدن
طبیعی لذتبخش و ازادانه ای را ایجاد میکند . روشهای انجام ماساژ جنسی: 1. انتخاب روغن مناسب بسیار در ماساژ جنسی مؤثر است نخستین قدم، چرب کردن موضع ماساژ است. اندازه کمی روغن را در کف یک دست ریخته و بعد هر دو دست را بهم بمالید تا قبل از گستردن آن بر روی بدن به وسیله حرکات قابل انعطاف و آرام و با بکار بردن بخش قابل انعطاف کف دست آن را گرم کرده باشید. در کنار خود دستمال ...
درمان ریزش مو با طب سنتی چینی+آموزش
سیستم هورمونی مخصوصاً هورمون آندروژن صورت می گیرد که تستسترون و یک سری هورمونهای دیگربه نام DHT از آن آزاد می شود . از دست دادن روزانه 100 تار مو امری عادی است و در طول روز این ریزش توسط خود موها جبران می شود. با افزایش سن، عملکرد هورمونها تغییر پیدا کرده و بر فولیکولهای مو نیز تاثیر می گذارد در نتیجه موهای بیشتری از دست می رود. ریزش مو در اثر استرس را، توقف مرحله ای ...
توقف زیاد در حمام مضر است؟
- بهتر است با شکم خالی - استحمام کنند. حمام طولانی بر اثر تعریق زیاد تحلیل برنده رطوبت و کاهنده حجم بدن است. پس از استحمام بخوابیم یا نه؟ خواب مختصر بعد از حمام توصیه شده است زیرا باعث کاهش تلاطم ناشی از حمام می شود. پس از استحمام حرارت از درون به سطح و پوست بدن منتقل شده و خواب باعث می شود تعادل برقرار و این حرارت به درون بدن متمایل شود. گرم مزاجان بهتر است هنگام ...
چگونه موهای از دست داده را ترمیم کنیم ؟
درمان مو های وز شده از رنگ و حرارت حالت دهنده ها هست. برای این کار هفته ای یک بار شامپوی خود را به اندازه دو بار شست وشو با تخم مرغ ترکیب کرده و بعد از آغشته کردن، موها را ماساژ و بعد از 5 دقیقه آن را از روی مو های خود بشویید. معجزه سرکه سیب برای ترمیم و درمان مو های سوخته و آسیب دیده همۀ ما می دانیم که روغن زیتون و سرکه سیب هر کدام چه خواص بی اندازه مفیدی در ترمیم و رشد ساختمان مو دارند ...
از خواص تا ضرر روغن گل پامچال
تغذیه کامل آن می گردد. اگر شما از مشکلات خشکی پوست سر مثل شوره سر و پوسته پوسته شدن رنج می برید، در این صورت یک ماساژ کامل با این روغن، این مشکلات را از بین می برد. از آنجا که این روغن غنی از اسیدهای چرب امگا هست، پوست سر را مرطوب کرده و به خوبی آن را تغذیه میکند. این روغن همینطور در قالب قرص و کپسول در دسترس هست. افراد مبتلا به ریزش سنگین مو به علت سطح بالای تستوسترون DHT تحت تجویز کپسول روغن ...
راهکارهای کاهش التهاب پوست ناشی از ماسک
طولانی مدت ماسک به علت اصطکاک و بستن منافذ پوست در افراد مستعد به آکنه می تواند باعث ایجاد یا تشدید جوش صورت شود. بنابراین حتما بعد از شست وشوی صورت از مرطوب کننده های ملایم فاقد چربی استفاده کنید و درصورت عدم بهبود با متخصص پوست خود مشورت کنید. این پزشک تصریح کرد: تغییرات رنگدانه ای پوست ناشی از اصطکاک ماسک و بعد از التهاب ناشی از قرمزی های پوست ایجاد می شود و معمولا موقت بوده و با استفاده منظم ...
5 فرمول جادویی برای رشد مو
روغن های طبیعی، به پر کردن، مرطوب نگه داشتن و تقویت موهای شما کمک می کند. اما نکته اصلی این است که از روغن های صد درصد طبیعی استفاده کنید. روغن نارگیل، روغن کرچک، روغن آرگان و روغن جوجو با همگی به رشد موهایتان منجر می شوند. شما می توانید محلولی از این چهار روغن تهیه کنید و آن را روی سر خود بگذارید و ماساژ دهید یا هرکدام را به صورت جداگانه در طول هفته استفاده کنید. موهای خود را ...
روش های درمان عوارض پوستی استفاده از ماسک
پوست در افراد مستعد به آکنه می تواند باعث ایجاد یا تشدید جوش صورت شود. بنابراین حتما بعد از شستشوی صورت از مرطوب کننده های ملایم فاقد چربی استفاده کنید و در صورت عدم بهبود با متخصص پوست مشورت کنید. بهرنگی، در خصوص ایجاد زخم و تحریک پوست روی بینی و پشت گوش ناشی از زدن ماسک، گفت: استفاده از پمادهایی مثل زینک اکساید و یا کرم های ترمیم کننده زیر ماسک می تواند این عارضه ها را در نواحی به وجود آمده کاهش دهد. وی در پایان تاکید کرد: اگر دستورات بهداشتی را رعایت کردید و ضایعات پوستی بهتر نشد، حتما به متخصص پوست مراجعه نمایید. مهر ...
روش های طبیعی برای مشکی کردن موها+طرز تهیه
بسیار زیادی دارد ودر همه ی فروشگاه ها قابل دردسترس هست. اگر بتوانید کنجد سیاه تهیه کنید نتیجه بهتری خواهید گرفت. کنجد سیاه، ویتامین ها و مواد مغذی بیشتری درمقایسه با کنجد سفید دارد. کنجد را در آب خیس کنید و بعد به کمک یک آمیخته کن آن را خمیر کنید. خمیر به دست آمده رابه همه ی مو و پوست سرتان بزنید. کم کم دوران باعث رشد و تقویت موها هم خواهد شد بهتر هست به بهرهگیری پیوسته از آن ...
آیا سردی پا نشانه بیماری خطرناکی است؟
...> پیاده روی در صبح زود با پاهای برهنه در چمن یکی از بهترین راه های افزایش گردش خون در پاها میباشد. این درمان علاوه بر کاهش و از بین رفتن سردی پاها ، باعث تقویت ماهیچه ها ، تاندون ها و رباط های پا و مچ پا میشود. علاوه بر این جذب ویتامین D را در بدنتان بیشتر میکند.(کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به کم خونی و داشتن دست و پاهای سرد افزایش میدهد)پیشنهاد میشود که روز خود را با 30 دقیقه پیاده روی ...
فایده تا مضرات روغن جوجوبا
حدود 50 قطره روغن کرچک اضافه کنید. همۀ این روغن ها را به خوبی ترکیب کنید. حال، یک قطره از این روغن را روی انگشت حلقه دست چپ قرارداده و به آرامی اطراف چشم بمالید. فقط مراقب باشید تا روغن با چشم تماس پیدا نکند. هر شب گذشته از رفتن به رخت خواب این ترکیب را بمالید. روش2: هنگامی که با مشکل چین و چروک پوست صورت روبرو می شوید، در این صورت باید از روغن جوجوبا بعنوان مرطوب کننده پوست بهرهگیری ...
روشهای جوانسازی پوست؛ از لایه برداری تا هایفوتراپی
در اثر گذر سال ها و یا مراقبت نکردن از پوست در صورت و گردن و دست ها بوجود می آید موارد زیر هستند: 1٫ چین و چروک بطور معمول از 25 سالگی به بعد خطوط پوست یا خط زمان به تدریج در صورت پیدا می شود. این خطوط ناشی از حرکت معمول عضلات هستند: – خط پیشانی (خط افقی) – خط اخم ابرو ها (عمودی) – خطوط دور چشم – خط خنده (دور لب ها) روش ...
دلایل پرش پلک را بشناسید
کند و بنابراین یک درمان مؤثر برای درمان شوک چشم، مصرف مواد غذایی غنی از منیزیم ،مانند آووکادو، دانه ها، لوبیا، آجیل، سبزی برگ و غیره است. 7. بخار: بخار، یکی دیگر از روش های خوب درمان چشم ها است ، بخار حرکت عصبی را کاهش می دهد و تمام آلودگی را از منافذ پوست می شوید. 10. ماساژ چشم: ماساژ مناطق اطراف (زیر و بالا) چشم ،با کمک انگشت اشاره ماساژ ،در نهایت باعث افزایش گردش خون و تقویت عضلات چشم خواهد شد این فرایند را حداقل برای 30 ثانیه 5-6 بار در روز تکرار کنید. ...
با حنا و قهوه موهایتان را خوش رنگ کنید
و سبب می شود تعادل طبیعی موها به هم نخورد. حنا سبب می شود موهایتان زیبایی طبیعی خود را حفظ کند. حنا موهای شما را تغذیه می کند. حنا مانند یک مرطوب کننده برای پوست سر عمل می کند. استفاده از حنا سبب می شود خشکی ، سوزش و خارش پوست سر از بین برود. حنا موهای شما را نرم می کند. قبل از رنگ کردن موها با حنا به نکات زیر توجه کنید: پودر حنا را در جای مناسب نگه ...
واقعیتی که زنان در مورد بدن خود نمی دانند
پیشرفته نسبت به آقایان درآمد کمتری بدست می آورند اما در صورتی که توانایی های زیادی دارند و به دلیل نداشتن باور و اطمینان به توانایی هایشان نمی توانند آن را نشان داده و استفاده کنند. سرعت چربی سوزی زنان کندتر است به طور کلی، زنان در یک روز 50 کالری کمتر از مردان انرژی می سوزانند. درواقع بزرگ تر بودن اندام های مردان باعث می شود برای فعالیت روزانه به انرژی بیشتری نیاز داشته باشند. به همین دلیل مردان می توانند بیشتر از زنان غذا مصرف کنند و دریافتی انرژی بیشتری داشته باشند. منبع : نمناک ...
7 راه برای سالم نگه داشتن ناخن ها
استفاده کنید. بیشتر بخوانید: 5 فرمول برای رشد جادویی مو! دستکش ظرفشویی استفاده کنید غوطه ور شدن دست ها در آب گرم و مایع ظرفشویی برای شستن ظرف ها حتی ناخن های قوی را هم تضعیف می کند، چرا که مواد شوینده باعث خشکی شدید پوست دست و ناخن می شود؛ بنابراین حتما هنگام شستن ظروف، از دستکش که یک محافظ مناسب است، استفاده کنید. جالب است بدانید که به نظر نمی رسد شناگرانی که معمولاً در آب خنک ...
درمان آکنه صورت بر اثر استفاده از ماسک
ایجاد آکنه می شود؟ فکر می کنید علت افزایش ظهور جوش ها بعد از استفاده از ماسک ها چیست؟ در ابتدا زدن ماسک باعث افزایش تعریق، چربی و رطوبت می شود که در طول روز روی پوست می ماند. هنگامی که باکتری ها در زیر ماسک شکل می گیرند، به سادگی می توانند از طریق اصطکاک به پوست نفوذ کنند، که در اثر فشار ماسک به صورت ایجاد می شود. این امر منجر به افزایش التهاب و در نهایت آکنه می شود. ...
شسشتشوی موها در تابستان هر روز ممنوع!
شست و شوی هر روز موها می تواند باعث ریزش مو و مشکلات دیگر شود، ضررها شست و شوی چندان مو , شست و شوی هر روز و هر روزه موها خیلی چندان هست. باید به پوست سرتان مهلت رسیدن به تراز و عملکرد بهتر را بدهید. بهتر هست هر 2 تا 3 روز یک بار از شامپو بهرهگیری کنید ولی طبق معمول هر روز صبح خانمها با شامپو موها را شسته و آبکشی می کردند. ولی امروزه blowout bars آرایشگاه ها و شامپوهای خشک dry shampoos خیلی ...
ماسک خیار و گلاب برای چاقی صورت [درمان لاغری صورت با روشهای خانگی]
.... استفاده از سیب رنده شده و مالش آن بر روی پوست تاثیر خیلی زیادی در افزایش حجم گونه ها داره. علاوه بر این شما میتونید به طور مرتب و روزانه سیب بخورید و از ترکیبات طبیعی و ویتامین های موجود در سیب بهره مند بشید و از این طریق، لاغری صورت رو درمان کرده و از آسیب بافت صورت جلوگیری کنید. در واقع آلاستین و کلاژن موجود در سیب، باعث میشه تا پوست شما فوق العاده نرم و چاق به نظر برسه. ...
روشهای انتخاب بهترین رنگ مو متناسب با چهره
. این افراد بهتر است از درجه ها و سایه های گرمتر استفاده کنند. اگر رنگ مویتان قهوه ای است و می خواهید آن را به بلوند تغییر دهید، سعی کنید بلوند خیلی روشنی انتخاب نکنید. اگر میخواهید رنگ مو و پوستتان ضد و نقیض باشد به شکلی که هر دو رنگ خوب جلوه کند، هایلایت و لولایت برای شما مناسب است. به خاطر داشته باشید که برای چشمان سبز و قهوه ای، رنگ موی تیره بهتر است تا رنگ موی بلوند. درمورد ...
درمان دردها با رفلکسولوژی
واکنشی توسط یک عامل خارجی مانند یک تراژدی شخصی ایجاد می شود؛ درحالی که افسردگی بالینی نتیجه یک فعالیت شیمیایی هورمونی نامنظم در بدن است. برای مبارزه با افسردگی، انگشتان پای خود را دست کم سه بار در روز ماساژ دهید. این کار باعث واکنش مغز و افزایش تولید سروتونین (هورمون ضدافسردگی) در بدن می شود. ناباروری رفلکسولوژی می تواند روشی مؤثر برای درمان ناباروری هم در مردان و هم در زنان باشد. آخرین تحولات درزمینه رفلکسولوژی نشان می دهد که با استفاده از رفلکسولوژی دست وپا می توان امکان باروری را افزایش داد. بدین منظور روی مچ دست را به مدت 30 تا 60 ثانیه ماساژ دهید. ...
نشانه های کمبود پروتئین در بدن چیست؟
ها را متوقف می کند و ما را کامل تر نگه می دارد. بنابراین در هر وعده غذایی حتماً به میزان کافی پروتئین مصرف کنید. از گزینه های پروتئین کم چرب می توان ماهی های صید شده غیر پرورشی، بوقلمون و سینه مرغ را انتخاب کرد. پوست شما خشک است اگر قبلاً پوستی درخشان داشتید که اکنون کدر و پوسته شده است، ممکن است نشانه عدم وجود پروتئین در رژیم غذایی شما باشد. پروتئین ساختمان های مو، ناخن و ...
از ضدعفونی خانه تا تقویت سیستم ایمنی بدن با برگ این گیاه
. همچنین دارای خواص ضدعفونی کننده و ضدالتهابی است که به درمان آکنه و نیز تسکین علایم اگزما و پسوریازیس کمک می کند. گیاه مریم گلی برای درمان ریزش مو از زمان باستان برای مبارزه با ریزش مو و طاسی استفاده می شده است. توصیه می شود که 3 تا 4 قطره روغنش را با مقادیر برابری از روغن رزماری و نعناع ترکیب کنید و با یک قاشق سوپخوری روغن زیتون رقیق کنید. پوست سر خود را دو بار در روز با آن ماساژ ...
تولید ژل ضدعفونی کننده دست با خاصیت ترمیم پوست توسط هیئت علمی دانشگاه مراغه
کننده دست بر پایه الکل و کیتوسان است. کیتوسان علاوه بر خاصیت ضدعفونی کنندگی، با ایجاد لایه ای نازک روی دست، آن را از گزند مواد میکروبی حفظ می کند. علاوه بر این با توجه به خاصیت مرطوب کنندگی آن از خشک شدن دست برای ساعتها جلوگیری خواهد کرد. کیتوسان خاصیت ترمیم کنندکی و نرم کنندگی پوست را دارد و در صورت وجود ضایعات پوستی، به مرور زمان این ضایعات با عملکرد کیتوسان از بین خواهد رفت. ...
میکرودرم ابریژن چیست و چگونه انجام می شود؟
شوند که باعث تراش ملایم لایه ی سطحی پوست می شود. در مرحله بعد سلول های مرده و کریستال های اسپری شده به درون دستگاه مکیده می شوند. این تکنیک از میکرودرم ابریژن معمول تر است و بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. میکرودرم ابریژن، روشی ایمن برای بیشتر انواع پوست می باشد. افراد در صورت عوارض زیر می توانند میکرودرم ابریژن را انتخاب کنند: خطوط ریز چین و چروک هایپرپیگمنتیشن، لکه های ...
بهترین هدیه تولد برای همسر چیست؟ آقایان بخوانند
از بین صندل ها انتخاب کنید. بهتر است که تا حد ممکن سراغ صندل های پاشنه دار نروید. راحتی صندل های اسپرت بدون پاشنه یا یک پاپوش پارچه ای برای راه رفتن در خانه بسیار لذت بخش است. هیچ هدیه ای لذت بخش تر از راحتی نیست. بنابراین خرید لباس راحت خانگی با طرح ها و رنگ های جذاب می تواند بهترین هدیه تولد برای همسر شما باشد. ماساژور یکی از هدایای مناسب برای بانوانی است که از کار روزانه م ...
