خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کنیم در فصل برگریزان افسرده نشویم؟
افسردگی فصلی معمولا از دوره نوجوانی بروز کرده و زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به این مشکل قرار دارند. معمولا اصلی ترین عامل آن را کاهش مدت زمان تابش نور خورشید در طول شبانه روز می دانند. هرچند عوامل دیگر هم می توانند در تشدید این حالت تاثیرگذار باشند. ممکن است حاد شود افسردگی فصلی اختلال خطرناکی نیست که بابت آن نگران و پریشان شوید اما مانند هر تغییر خلقی دیگری باید مورد بررسی
خدا برای عقوبت عجله نمی کند/ انتظاری همیشگی برای بازگشت بندگان
اشاره به این جمله از دعای اول صحیفه در توضیح معنای ابتلا ادامه داد: ابتلا نیز مانند اختبار به معنای آزادکردن توانمندی های انسان است که حضرت در این عبارت می فرمایند: خداوند ما را از مسائلی چه در گفتار و چه در کردار بازداشت تا از طریق شکر ما را محک بزند ، همچنین توانمندی های ما را آزاد کند تا انسان به مقام قرب و خلافت الهی برسد. وی در توضیح معنای واژه شکر در فراز پیپشین بیان کرد: در معنای
نه به آمریکا 37 ساله شد
ریزی و سازماندهی گسترده آمریکایی ها برای به شکست کشاندن انقلاب مردم ایران بسیار حائز اهمیت و تاریخی بود. ساداتی نژاد گفت: حضرت امام خمینی(ره) از این واقعه با تعبیر انقلاب دوم نام بردند، تعبیر بنیانگذار جمهوری اسلامی نشانه اوج ارزش و اهمیت کار دانشجویان در از کار انداختن مرکز جاسوسی و اتاق برنامه ریزی و عملیات استکبار برای توطئه علیه انقلاب اسلامی و از بین بردن آن بود. ساداتی
واقعیت، زیر تیغ شایعات پزشکی
تغذیه دست به دست می شوند و سلامت افراد را نشانه می گیرند. همین چند روز پیش بود که خبر مسموم بودن خرماهای فله و بسته بندی آن هم از قول یکی از منابع آگاه وزارت بهداشت که به دلایل امنیتی نمی خواست اسمش فاش شود، منتشر شد. نباید فراموش کنیم درج یک خبر یا پیام در گروه های تلگرام و سایر شبکه های اجتماعی دلیل بر صحت آن نیست؛ حتی اگر از قول مسئولان باشد. بلکه تنها اخباری قابل اعتمادند که به صورت رسمی در
ماهی بخورید به این 10 دلیل
های عصبی و بهبود و پیشرفت قدرت مغز نوزادان لازم است؛ خبر خوب اینکه ماهی یک ماده ی غذایی سرشار از امگا 3 است. هر چه ماهی از نوع چرب تر باشد میزان این اسیدهای چرب در آن بیشتر است و کمک زیادی به بهبود قدرت حافظه می کند. ماهی آزاد، ماهی خال مخالی، ماهی تن، ساردین و غیره جزو ماهی های مفید برای مقابله با حافظه ی ضعیف محسوب می شوند. آلزایمر که نوعی زوال عقل هست روی منطق و رفتار
چرا یبوست میگیریم؟
نیک نیوز: تعداد دفعات تخلیه درافراد، مختلف است ومعمولا هرسه روزیک بار وگاه تا 3باردر روزطبیعی می باشد. یبوست یک مشکل عمومی است ویک مرض به حساب نمی آید بلکه یک علامت مشترک است که احتمال وجود چندتغییر غیرطبیعی را دربدن نشان می دهد. دو درصد جمعیت جهان دچار یبوست هستند وبیشترین آمار درافراد بالای 65سال است. آمارنشان می دهد درایالات متحده ی آمریکا سالانه 5/2میلیون مریض به علت یبوست به پزشک
سنت و تجدد دو الگوی معرفت شناختی در تحلیل دانش سیاسی مسلمانان
فرهنگ امروز/ داود فیرحی: دانش سیاسی در این پژوهش، مجموعه ای وحدت یافته از سنت سیاسی است. منظور از سنت سیاسی، مجموعه ای از میراث علمی و عملی، و تجارب بازمانده از گذشته دور و نزدیک، اسلامی و غیر اسلامی است که همراه ما، یا در زندگی سیاسی ما حضور دارند. (1) این سنت با دیدگاهها و مبانی متفاوت تفسیر شده است; تفسیر مبتنی بر تجدد غرب و نیز، فهم سنتی از سنت ، دو دیدگاه اساسی هستند که چشم اندازها و نتایج متفاوتی از دانش سیاسی دوره میانه ارائه داده اند. روش نخست که شرق شناسی ، (Orientalism) نامیده شده است، به لحاظ معرفت شناختی، بیرون از سنت ...
اسکلرودرمی؛ عوامل خطر، درمان و پیشگیری
.... بیماران می توانند از یک زندگی عادی برخوردار باشند این فوق تخصص روماتولوژی افزود: از مردم هم این درخواست را داریم که تا حد ممکن در کانون خانواده ها به بیماران توجه کنند و در زندگی، توجه کافی به مسائل روحی- روانی بیماران خود داشته باشند تا زندگی دوباره به آنها بازگردد. احمدرضا جمشیدی در پایان تأکید کرد: بیماران می توانند با وجود ابتلا به یک بیماری مزمن روماتیسمی مانند اسکلرودرمی، از یک زندگی عادی برخوردار باشند؛ هر چند که درمان آنها طولانی مدت و خسته کننده خواهد بود. ...
مراقب آلودگی های توالت باشید
شهید بهشتی: شاید تا به حال درباره تاریخچه توالت چیزی نشنیده باشید و شما هم مانند بسیاری از مردم لفظ توالت ایرانی و فرنگی را به کار ببرید اما اجداد و نیاکان ما در دوران هخامنشی، در فرهنگ آریایی، بسیار به سلامت مفاصل شان اهمیت می دادند. در زمان هخامنشی، سکوهایی صندلی مانند وجود داشت که برای اجابت مزاج روی آن می نشستند و وسط این سکوی سنگی فاضلاب و سیستم تخلیه قرار داشت. این توالتی که به نام
تسهیم چشم انداز؛ ابزاری مهم در توسعه مهارت رهبری سازمان
در کارکنان شود و برای آنها مطلوب باشد. اما با فرض اینکه موفق به تهیه و تدوین بیانیه چشم انداز شده باشید، نقش شما به عنوان رهبر سازمانی در به اشتراک گذاری با رده های مختلف کارکنان بسیار حائز اهمیت است. در مطالعه معتبری در سال 2012 در خصوص ویژگی های رهبران، بیش از 71 درصد کارکنان اظهار کرده اند که از رهبران خود الهام بخشی و به اشتراک گذاری چشم انداز سازمان را انتظار دارند. این
نشانه های مرگبارترین سرطان پوست روی بازوی راست افراد
11 خال روی بازوی راست خود داشتند، بیشتر احتمال داشت که بیش از 100 خال در تمام بدن خود داشته باشند؛ نشانه ای از احتمال 5 برابری بیشتر ابتلا به ملانوما. این مطالعه همچنین نشان داد تعداد خال هایی که درست بالای آرنج راست قرار دارند، یک پیش بینی کننده قابل توجه از تعداد کل خال های بدن است که در نواحی مختلف بدن مانند ساق ها و پشت فرد. ریبرو معتقد است این یافته ها ممکن است کاربرد
آشنایی با بهترین نحوه پخت گوشت
با انواع پخت، تغییر زیادی نمی کنند و معمولا در انواع روش های نام برده، محفوظ می مانند. گوشت های کبابی را نازک ببرید معمولاً مدت زمان پخت گوشت در روش کبابی پایین است و امکان خام ماندن بخش های مرکزی آن با این روش بالاست. به همین دلیل توصیه می شود گوشت های کبابی را بسیار نازک ببرید و در صورت امکان برش هایی بر سطح گوشت ها بزنید تا مرکز آن ها هم به خوبی پخته شوند. در ضمن، بهتر است
رابطه زناشویی، هنگام بارداری ممکن است؟
های بسیار زیاد در این دوران را نباید فراموش کرد. همچنین با توجه به اینکه شکم از 3 ماهه دوم در حال بزرگ شدن است، باید از اعمال هرگونه فشاری بر آن خودداری کرد تا احیانا مشکلی برای مادر و جنین ایجاد نشود. نکته حائز اهمیت دیگر استفاده از کاندوم در حین رابطه است زیرا در محتویات منی ماده ای به نام پروستاگلاندین وجود دارد که می تواند با تاثیر بر دهانه رحم باعث شروع انقباض های رحمی شود. به همین
مرگ 165 نفر بر اثر گاز گرفتگی در 6 ماه اول سال
ارتباط پزشکی قانونی اعلام کرد که در 6 ماه ابتدایی امسال 156 نفر به علت مسمومیت با منوکسیدکربن در کشور جان خود را از دست دادند، که از این تعداد 111 نفر زن و 45 نفر مرد بودند.در 6 ماهه اول امسال آمار تلفات مسمومیت با گاز منوکسید کربن در مقایسه با مدت مشابه سال قبل 1/9 درصد کاهش یافته است. در این مدت استان های تهران با 40، خراسان رضوی با 17 و فارس با 12 فوتی بیشترین آمار تلفات ناشی از گازگرفتگی را
7 آزمایش ضروری برای خانم ها
زناشویی، حداقل هر دو سال یک بار تا 30 سالگی توصیه می شود. از 30 سالگی به بعد نیز اگر نتیجه سه بار پاپ اسمیر پشت سر هم طبیعی باشد می توان هر سه سال یک بار آن را تکرار کرد. برای انجام پاپ اسمیر، پزشک با قرار دادن وسیله ای به نام اسپکولوم داخل واژن سعی می کند کانال واژن را باز کند و آن را به خوبی بررسی کند. توجه داشته باشید که 72 ساعت قبل از انجام آزمایش باید از شست وشوی داخل واژن با آب و مواد ضدعفونی
6 مشکلی که در اثر میگرن بروز می کنند
تاثیر گذاشته و تکلم و حافظه را مختل کند. بر اساس مقالاتی که در مجله ی Prevention به چاپ رسیده است، ارتباطی بین سکته ی مغزی و میگرن وجود دارد. به عقیده ی متخصصان این ارتباط بین خانم ها پررنگ تر است. به عقیده ی محققان خانم هایی که از میگرن همراه اورا رنج می برند، 400 درصد بیشتر در معرض سکته ی مغزی قرار می گیرند. محققان این ارتباط را ناشی از کاهش جریان خون می دانند، چون رگ های خونی مغز در
با تغذیه سالم به جنگ هپاتیت بروید
درمان، عامل بیماری در بدن فرد باقی می ماند و مدت درمان نیز طولانی است. این بیماری با مراجعه به متخصص و انجام آزمایش های لازم تشخیص داده می شود. شروع پنهانی در هفته های نخست ابتلا به بیماری، ممکن است هیچ نشانه ای مبنی بر ابتلا به بیماری دیده نشود. در واقع فرد در دوره کمون بیماری قرار دارد. اما پس از آن بیماری با نشانه هایی مانند احساس ضعف و خستگی، تهوع، کاهش اشتها، کمردرد و تب که ممکن
پرونده بابک زنجانی در ستاد مبارزه با فساد/ صفایی فراهانی: در صدا و سیما به میزان وسیعی خلاف قوانین عمل ...
"سفارش شدن بابک زنجانی مسجل نیست" 07 بهمن 1392/ نه قرار است داستان بابک زنجانی به این زودی ها تمام شود و نه سعید مرتضوی . پای بازخوانی گزارش تفحص مجلس از تامین اجتماعی که در میان باشد، هر دو این نام ها به هم می رسند و برای روایت این دوگانه مرتبط، شاید هیچ کس به اندازه حسین دهدشتی ، نماینده آبادان در مجلس نهم در جریان جزییات امر نباشد. دهدشتی در این گفت وگو بالاخره به برخی
علایم و نشانه های کیست سینه در زنان
یک نت علل، علائم و توصیه هایی برای کاهش کیست سینه در زنان کیست پستان به صورت کیسه های پر از مایع در پستان خود را نشان می دهد که معمولا خوش خیم است و در دسته سرطان های پستان قرار نمی گیرد. یک خانم می تواند یک یا چند کیست سینه داشته باشد. کیست ها اغلب گرد یا بیضی شکل با حدود مشخص هستند. قوام کیست سینه معمولا مانند انگور یا یک بادکنک پر از آب احساس می شود، اما گاهی اوقات کیست سینه کاملا سفت
گزارش تظاهرات ضداستکباری 13 آبان
روشن و فرامین حضرت حق است و شیطنت و تفرعن می تواند در هر فرد و اجتماعی بروز و ظهور داشته باشد چه در یک نظام چه در یک حزب و چه در یک فرد. دادستان کل کشور، آمریکا را مصداق شیطان بزرگ دانست و اظهار داشت: 13 آبان حاوی نماد و حقیقت چند نکته اساسی است که اولین آن طمع ورزی امریکا بود که در قانون کاپیتولاسیون نمایان شد. رئیسی ادامه داد: این قانون ظالمانه که نشانه رویکرد ارباب رعیتی
کم خونی فقر آهن در دوران باردرای
درمان کنند. متخصصان همچنین معتقدند که نوجوانان نیز به دلیل جهش رشد ناگهانی که در این سنین ممکن است اتفاق بیافتد، در معرض کم خونی قرار می گیرند. علاوه بر این، دختران نوجوان به دلیل قاعدگی های ماهیانه بیش از پسران ممکن است دچار کم خونی شوند. زنان در معرض خطر در این میان، زنان و افراد مبتلا به بیماری های مزمن بیش از همه در معرض ابتلا به کم خونی هستند. زنان به خصوص به دلیل خونریزی های
تقویت سیستم ایمنی بدن با ورزش
: √ برای پیشگیری از سرطان، ورزش کنید ورزش کردن می تواند موجب تغییرات مثبتی در سیستم ایمنی شده و به شما در مقاومت در برابر سرطان کمک کند. در مطالعه ای که در دانشگاه نبراسکا صورت گرفته، پژوهشگران شرح حال 16 نفر از کسانی را که از سرطان جان سالم به در برده بودند، قبل و بعد از یک برنامه ورزشی 12 هفته ای مورد بررسی قرار داده و میزان نقص و ازکارافتادگی سلول های ایمنی این افراد را با سلول
بهترین و بدترین خوراکی ها در دوران بارداری کدامند؟
، چیست؟ یکی از مهم ترین مواد مغذی که باعث افزایش هوش می شود، اسیدهای چرب امگا3است. به همین دلیل مردم کشورهای جنوب شرق آسیا و سواحل مدیترانه که ماهی و روغن زیتون بیشتری در برنامه غذایی شان دارند، باهوش تر از سایر مردم جهان هستند. اسیدهای چرب امگا3 می توانند به تکامل بهتر مغز، افزایش هوش و عملکرد مغز و تقویت حافظه در افراد مختلف کمک کنند. میگو و ماهی های چربی مانند سالمون، قزل آلا، کیلکا، خال
دلایل ابتلا به مننژیت در نوزادان و کودکان
شبکه خبری پچ پچ : یک فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان با اشاره به این که مننژیت علت اصلی چهار درصد مرگ نوزادان است و از شش ماهگی تا پنج سالگی شیوع بیشتری دارد دلایل ابتلا و راهکارهای درمانی این بیماری را برای آشنایی بیشتر والدین و مراقبت از فرزندانشان توضیح داده است. نوزادی در 24 ساعت ابتدای تولد، دچار تب شدید و مشکلات تنفسی می شود. بالا رفتن و پایین آمدن غیرطبیعی دمای بدن نوزاد به همراه بی
مجاورت با وسایل الکترونیکی تا 43درصد ابتلای زنان به سرطان پستان را افزایش می دهد
سینه، افزود: احتمال ابتلا به سرطان پستان در بانوانی که در محیط کار خود فعالیت بیشتری با وسایل الکترونیکی دارند و با وسایلی همچون تلفن همراه، تبلت و لپ تاپ کار می کنند، 43 درصد بیشتر است. این دانشجوی دکتری فیزیولوژی درباره تأثیر این امواج بر فیزیولوژی کودکان نیز گفت: در کودکان به دلیل کوچک بودن جمجمه فاصله مغز تا گوش نسبت به افراد بالغ کمتر است؛ بنابراین بیشتر مستعد آسیب هستند.
10 نشانه اینکه خواب درست ندارید
برای برخی از افراد مهم نیست شب ها کامل و درست نخوابند. اما این روند در طولانی مدت موجب بروز بدخوابی و بی خوابی هایی می شود که در زندگی روزانه آنها تاثیر منفی دارد. این مشکل در اصطلاح روانشناسی محرومیت از خواب نامیده می شود. خوابیدن درست به خلاقیت و خوش خلقی و انرژی بیشتر افراد کمک می کند. برخی از نشانه های محرومیت از خواب را در ادامه نام برده ایم. اگر این موارد را دارید، در ساعات و کیفیت
آیا افسردگی فصلی است؟
عجیب و غریب این چند ساله هم نتوانسته نظرشان را نسبت به پاییز تغییر دهد و از آمدن این فصل خوشحال باشند. اما با راهکارهایی می توان اختلالات خلقی فصل های سرد سال را کمی کمتر کرد و از هوای ابری و برگ های نارنجی هم لذت برد. وقتی نور نباشد تغییر حال و احوال در فصل های خاص را افسردگی فصلی یا اختلال تاثیرپذیری فصلی ( SAD ) می گویند. حالتی که هر ساله در یک زمان مشخص رخ می دهد. معمولا هم
حضور چشم گیر رسانه های داخلی و خارجی درمراسم 13 آبان
به شکست کشاندن انقلاب مردم ایران بسیار حائز اهمیت و تاریخی بود. ساداتی نژاد گفت: حضرت امام خمینی(ره) از این واقعه با تعبیر انقلاب دوم نام بردند، تعبیر بنیانگذار جمهوری اسلامی نشانه اوج ارزش و اهمیت کار دانشجویان در از کار انداختن مرکز جاسوسی و اتاق برنامه ریزی و عملیات استکبار برای توطئه علیه انقلاب اسلامی و از بین بردن آن بود. ساداتی نژاد با اشاره به جو روانی دروغین ساخته شده
فریاد مرگ بر آمریکا در استان تهران طنین انداز شد + تصاویر
“ما نمی توانیم” دارند؛ چرا که تنها راه شکست ما را در این شعار دیده اند و این در حالی است که اکنون هشتمین قدرت جهانی در بحث های هسته ای و نانو هستیم. *** نماینده مردم دماوند و فیروزکوه: ابلهانه است که ضربه های آمریکا را فراموش کنیم حمیدرضا مشهدی عباسی در حاشیه راهپیمایی 13 آبان در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تارود با اشاره به اینکه نباید حافظه ی تاریخی خودمان را به ضعف بزنیم
رهنمود های مقام معظم رهبری نقشه استکبار جهانی را نقش بر آب می کند
: سیاست آمریکا در عراق و سوریه تجزیه این کشورها است و اگر رهبر با بصیرت و ملت ما نبود آمریکا، ایران اسلامی را نیز ناامن می کرد. وی با بیان اینکه ما فتنه 88 را فراموش نکردیم، عنوان کرد: آمریکا در سال 88 با هدف از بین رفتن انقلاب اسلامی و تجزیه ایران فتنه ای را در داخل کشور به وجود آورد و امروز در مغز سیاست مداران آمریکایی آن است که ایران را ناامن کرده و تجزیه کنند و در این راستا به دنبال
