چرا اقرار به تنهابودن دشوار است؟ علائم تنهایی و نحوه ی مدیریت آن
سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های کمبود آهن دربدن
... علت آن هر چه که باشد، می تواند منجر به علائم نامطلوبی شود که بر کیفیت زندگی شما تاثیر می گذارد اینها شامل بهداشت ضعیف، تمرکز و بهره وری کار هستند. علائم کمبود آهن کمبود آهن چگونه خود را نشان می دهد؟ اصلی ترین علل ، علائم و نشانه های کمبود آهن خون علائم و نشانه های کمبود آهن بسته به شدت کم خونی، میزان رشد آن، سن و وضعیت فعلی سلامتی متفاوت است.در برخی موارد ...
خود بیمار انگاری چیست؟
خبرگزاری میزان - روزنامه اطلاعات نوشت: افراد زیادی بدون آنکه مشکلی از نظر جسمی داشته باشند، احساس بیماری می کنند و 4 تا 6 درصد مراجعان به تمامی پزشکان را همین بیماران خیالی تشکیل می دهند. البته این گروه واقعاً بیماری دارند، اما منبع بیماری آنان بدن شان نیست، بلکه بیماری این گروه منشاء ذهنی و عاطفی دارد و اصطلاح خود بیمار انگاری (هیپوکوندریازیس) برای نامیدن وضعیت آنان به کار می رود. ...
این مشکلات باعث می شوند زیاد بخوابید
احساس خستگی و خواب زیاد در طول روز می تواند نشانه وجود یک بیماری در بدن باشد پس با توجه به علت آن، خواب آلودگی شدید خود را از بین ببرید. اگر بیش از 10 ساعت در روز می خوابید، احتمالاً مشکلی در بدن شما وجود دارد. اگر متوجه شدید که در طول روز به بیش از 9 ساعت خواب نیاز دارید، احتمالاً نشانه ای از مشکلی در بدن شما است؛ مخصوصاً اگر در زمان ها و مکان هایی که اصلا پیش بینی نمی کنید ...
فال روز جمعه 31 مرداد 1399
احساس کنید. امروز می توانید مشکلات درونی خود را بهبود ببخشید. یاد بگیرید که چگونه مشکلات را با خودتان حل و فصل کنید. امروز می توانید ثابت قدمی خود را به دیگران نشان دهید. خلاقیت خود را نادیده نگیرید و از ابزارهای جدید استفاده کنید. اجازه ندهید که دیگران عاملی برای ناامیدی شما باشند. خودتان را دوست داشته باشید. ممکن است از ...
علائم و نشانه های افسردگی
گرا در صورت ابتلا به اختلال افسردگی با پرخاشگری و عصبانیت از ارتباط با اطرافیان شان فاصله گرفته و بی تفاوت می شوند اما افراد درون گرا از اطرافیان خویش بی صدا و بی تفاوت گذشته و در درون خویش غصه خورده و می گذرند. افرادی که مبتلا به اختلال افسردگی مزمن هستند در بیشتر روزها حالت افسردگی دارند و حداقل دو نشانه افسردگی طی دو سال یا بیشتر در آنها طول می کشد. افسردگی اساسا یک بیماری واقعا ناتوان کننده است ...
عشق هنر زندگی است
عاشقانه احساس می کنند طرف مقابل هم باید همان حس را داشته باشد. بااین حال، هر فردی، حتی وقتی که تجربه مشابهی را تجربه می کند، عشق متفاوتی را می بیند و جذب می کند. این تنوع نشان می دهد که دو نفر یک نفر نیستند بلکه افراد جداگانه ای هستند. این بد نیست، فقط مثبت و طبیعی است و باید آن را درک کرد و به رسمیت شناخت. 2. افراد تغییر می کنند: افراد ساختار شخصیتی بنیادینی دارند و جوهرهٔ شخصیتی ...
کرونا کودکان را بی حوصله کرده
بدهید مثل انتخاب غذای روز، انتخاب ترتیب انجام کار ها و...؛ احساس متعهد یا مسئولیت برای متوقف کردن این "تجربه وحشتناک" برای فرزندان خود نکنید. آن ها می توانند با در راه حل مشکل کسالت، منابع درونی خود (توجه، خودتنظیمی، خلاقیت) را رشد دهند. این مشاور کودک ادامه داد:به فرزند خود بیاموزید که از احساساتی که با کسالت ناشی می شود نترسد بلکه هیجان زده شوند. کسل شدن سیگنال است که نشان می دهد نیاز ...
چرا نباید جلوی بچه ها گریه کرد؟
دلیل و از هیچ راهی کار درست و آموزنده ای نیست و شرایط بد را رو به بهبودی نخواهد برد، راه درست دعوا کردن این است که بیشتر بحث و مناظره داشته باشیم و ببینیم که چگونه باید مشکل را حل کنیم، انجام دادن این کار سخت نیست و نیاز به تمرین دارد، به آنها بیاموزیم که ما مجبور نیستیم که با همه موافقت کنیم، اما باید به حرف بقیه گوش دهیم و با آرامش و رفتار مناسب به آنها پاسخ دهیم، اگر نمی توانید که در همان لحظه آرامش خود را حفظ کنید، یک توقف ایجاد کنید و پنج دقیقه بعد برگردید، این اقدام شما بسیار برای فرزندتان مفید خواهد بود. منبع : نمناک انتهای پیام/ ...
نشانه های وجود انگل در بدن
که انگل کبد انسان و جانوران، حتی ممکن است که منجر به سرطان شود؟ شما معمولا نمی دانید که آنها را در بدنتان دارید، تا حدی که تشخیص آنها هم بسیار سخت است. نشانه های عفونت انگلی ممکن است که علائم یک عفونت داشته باشید. انگل می تواند عامل اصلی بسیاری از بیماری های مرموز باشد. برخی از افراد ممکن است علائم عفونت را نداشته باشند. اما در کل، برخی از علائم رایج عفونت انگلی ...
ترتیب بروز علائم کرونا کشف شد
... به احتمال زیاد ترتیب علائم شامل تب، سپس سرفه و درد عضلانی، به دنبال آن حالت تهوع یا استفراغ و در آخر اسهال است؛ سه نشانه اول کرونا، تب، سرفه و درد های عضلانی ممکن است به ترتیب ظهور نکند و همزمان هر سه علامت را احساس کنید و بعد از آن فرد دچار حالت تهوع و به دنبال آن اسهال می شود. همه بیماران مجموعه علائم یکسانی را تجربه نمی کنند اما یافته های جدید نشان می دهد که چگونه کووید 19 با ...
6 نشانه ساده کرونا که ناگهان خطرناک می شوند
با میانگین سنی 53 سال، تعدادی از خستگی های ماندگار و شدید را گزارش کرده اند. این در حالی است که این افراد تا پیش از ابتلا به کرونا در شرایطی ایده آل قرار داشتند. 3-افسردگی عوارض سلامت روانی مانند افسردگی نیز به عنوان یک اثر جانبی طولانی مدت از کرونا گزارش شده است. گاردین می نویسد: اگرچه ویروس هنوز به اندازه کافی شناخته شده نیست تا اثرات طولانی مدت آن روی اندام ها به خوبی درک شود ...
36 ترفند و قابلیت کاربردی اینستاگرام + مقابله با هک اینستاگرام
چگونه اینستاگرام را روی گوشی اندرویدی نصب کنیم؟ در این بخش سعی داریم به شما آموزش دهیم که چگونه اینستاگرام را در گوشی های اندرویدی دانلود و نصب نمایید. آموزش نصب اینستاگرام چگونه از اینستاگرام نشان تأیید بگیریم توصیه های کاربردی برای رسیدن به تیک آبی مشهور اینستاگرام تا قبل از آگوست سال جاری، داشتن نشان تأییدیه در اینستاگرام تقریبا غیرممکن بود. تیک آبی معروف تنها برای تعدادی از چهره های مشهور جامعه، سلبریتی ها و برندهای معروف رزرو شده بود. حتی یک اپلیکیشن رسمی یا فرمی برای پر کردن وج ...
نوع دوستی ارزش والای اجتماعی و تکلیفی اخلاقی است
کار بستن اصول حاکم بر روابط اجتماعی برای افراد در نهادهای مختلف اجتماعی امری ضروری است و بر تمام اعضاء جامعه واجب است که از هنجارها، ارزش ها و قوانین جامعه پیروی کنند. تمایل انسان به برقراری ارتباط با دیگران نمودی گسترده دارد. اگر جلوه های گسترش ارتباط انسان ها با یکدیگر را از ابتدای تاریخ تاکنون مطالعه کنیم معلوم می شود که نوعی گرایش به ایجاد پیوندهای اجتماعی و برقراری ارتباط دوسویه در انسان وجود ...
چگونه میتوانیم خرید پیانوی مطمئن داشته باشیم؟
کدام از سیم ها وجود نداشته باشد. پیشنهاد ما به شما خرید از فروشگاه هایی است که گارانتی معتبر (حداقل سه سال) و خدمات پس از فروش در اختیار شما قرار می دهند. چگونه بین پیانوی دیجیتال و آکوستیک انتخاب کنیم؟ اگر مبتدی هستید، خرید یک پیانوی دیجیتال یا آکوستیک گران قیمت گزینه ی مناسبی برای شما نیست. بهترین گزینه ی خرید برای افراد مبتدی و نیمه حرفه ای انتخاب پیانوی دیجیتال تک پدال ...
مهارت های بازگشت به رابطه پس از جدایی
جدایی اشاره کردیم که در یک رابطه می تواند تجربه شود اما مهمترین نوع جدایی که باید بسیار مراقب آن بود و خطر پایان همیشگی رابطه را به دنبال دارد، مورد سوم است که موضوع اصلی این مقاله نیز می باشد. به یاد داشته باشید اختلافات و کشمکش ها در هر رابطه ای عادی است و نمی توان توقع داشت رابطه ای بدون هیچ درگیری پیش برود. به همین دلیل است که اختلافات و تضادها معمولا باعث می شود زوج ها به دنبال راه هایی ...
دژاوو چیست و چرا اتفاق می افتد؟
بسیار آشناست، اما در عین حال می دانیم که نباید آن قدر هم برایمان آشنا باشد. این تجربهٔ مهمی است، چون به ما نشان می دهد که یادآوری، طی چند مرحله رخ می دهد و شاید برای بعضی از آن ها اشکالی رخ بدهد. بچه ها بیش از بقیه دچار دژاوو می شوند و این در واقع نشانهٔ این است که آن ها خوب تشخیص می دهند که مغز به آن ها می گوید چیزی یا جایی آشناتر از آن است که باید باشد. آزمایش دژاوو در افراد بسیار دشوار است و هنوز هم به طور دقیق و قطعی نمی دانیم چه چیزی باعث این حالت می شود. منبع: سایت چطور ...
چطور از بحران 40سالگی عبور کنیم
...> احساس ناامیدی و بی تفاوتی ممکن است یک فرد با فرارسیدن دوران میانی زندگی به مرور و ارزیابی دستاوردها و شکست های خود چه در روابط عاشقانه و چه ازنظر مالی، اخلاقی و دانشگاهی بپردازد. باوجودآنکه ممکن است در سنین دیگر دیدگاه سالم تری به این دسته مسائل وجود داشته باشد، اما بحران میان سالی سبب می شود که مردم به ویژه مردان با حساسیت بیشتری به موارد مذکور نگاه کنند و دچار احساسات منفی مانند عدم ...
نشانه های خاموش بروز مشکل در قلب
دشوار شده اند نشانه ای هشدار دهنده از بروز مشکل در بدن هستند. اگر خواب خوب شبانه تاثیری در رفع احساس خستگی شما ندارد، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. با مشکلات جنسی مواجه هستید اختلال نعوظ یکی از نشانه های کلاسیک بروز مشکل در قلب است. اضطراب، افسردگی و استرس نیز می تواند موجب این اختلال شوند. اما مشکلات جنسی می توانند از گرفتگی در سرخرگ ها که مانع از جریان درست خون به سمت آلت ...
آیا مشاوره روانشناسی مفید است؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، یکی از مهمترین نکات این است که سعی کنید بهترین رواندرمانگر را که با روحیات شما تناسب دارد انتخاب کنید. وقتی شما با رواندرمانگر ارتباط خود را آغاز می کنید، روابط شما با دیگران نیز شروع به بهبود می کند. برای موفقیت در درمان شما، مهم است که با درمانگر خود رابطه ای محکم داشته باشید. اگر از رواندرمانگر خود خوشتان نیاید یا این که با وی احساس تنش می ...
با وسواسی ها چگونه رفتار کنیم
سرعت درمان وسواس در افراد مبتلای تحت درمان هم متفاوت است، پس مقایسه کردن او با دیگران چندان مفید نیست و حتی موجب احساس بی کفایتی، افکار منفی و مقاومت بیشتر در او می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه افکار منفی کلیک کنید. رفتار با وسواسی | ریتم زندگی را حفظ کنید سعی کنید به دلیل وسواس یک عضو خانواده، خودتان را از روابط اجتماعی و رفع نیازهایتان محروم نکنید. شما حق تفریح و ...
اگر این 5 نشانه را دارید سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است
گوارشی شواهد کافی وجود دارد که نشان می دهد ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن اغلب به بروز بیماری های مزمن گوارشی منجر می شود. دلیلش ممکن است این باشد که بیشتر بافت های سیستم ایمنی بدن ما در دستگاه گوارش قرار دارند. مشکلاتی مانند یبوست، نفخ و گاز همه نشانه های اولیه ای هستند که به شما می گویند سیستم ایمنی ضعیفی دارید. اگر متوجه شدید نسبت به گذشته بیشتر به مشکلات گوارشی مبتلا می شوید و نشانه ای از ...
علت عرق سرد و سرگیجه
خوردن وعده های غذایی ، عدم خوردن به اندازه کافی و یا بیمار بودن رخ دهد. علائم هیپوگلیسمی به طور معمول ناگهان بروز می کند و می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد. علاوه بر سرگیجه و تعریق ، علائم دیگری که ممکن است تجربه کنید شامل موارد زیر است: - سردرد - لرزیدن - احساس ضعف یا خستگی - رنگ پریدگی - تحریک پذیری یا عصبی بودن - تاری ...
چگونه با افراد خودشیفته برخورد کنیم؟
، متوجه می شوید که او تنها به نظرات خودش اهمیت می دهد. در هر بحثی مجبور می شوید که کوتاه بیایید و اگر فکر می کنید که تغییری در نگرش او ایجاد کرده اید، تنها به این دلیل است که او می خواهد شما اینطور برداشتی داشته باشید. در ادامه برخی از خصوصیات این افراد را بیان می کنیم: گوش دادن یک طرفه یکی از نشانه های شخص مبتلا به خود شیفتگی این است که در زمان گفتگو با فرد دیگر ...
کنترل کردن همسر
را محدود می کنند که چون من فقط با تو به تفریح می روم تو هم باید فقط با من به تفریح بروی نه دوستانت! . اما واقعیت این است که کسی آن ها را محدود نکرده است بلکه خودشان این راه را انتخاب کرده اند و حقیقت این است که مردان برخلاف این را می پسندند و دوست دارند همسرشان دوستانی داشته باشد تا بتواند گاهی اوقاتش را با آن ها بگذراند و این مردان دوست دارند خودشان هم به همین شیوه زندگی کنند. ...
نحوه هدایت افراد دارای رفتار کنترل گر
سخت که از وفاداری در واحدهای سازمان حفاظت می کند. - رقابت یا اهداف ناروشن که در آن سوء استفاده از ابهام تنها راه دریافت اعتبار برای نتایج است. اگر عواملی مانند این در سازمان شما وجود دارند، بدانید که این ساختارها انگیزه تاثیرگذاری دو طرفه معتبر را از بین می برند و کنترل گر بودن را به عنوان روش پایه برای انجام کارها به صورت موثر بر جا می گذارند. انجام این تجزیه و تحلیل قبل از ...
علت انواع گلو درد + روش های درمان خانگی گلودرد
با توجه به شیوع کرونا بسیاری از افراد نگران هستند که گلو درد آنان با بیماری کرونا مرتبط باشد، اما حقیقت این است که هیچ دلیلی وجود ندارد هر نوع گلو دردی به کرونا مرتبط باشد. گرچه احساس گرفتگی در گلو از نشانه های رایج کرونا است، اما دلیل قطعی نیست. در ماه های اخیر یک تصویر ترسناک این است که یک روز صبح از خواب بیدار شوید و احساس گلو درد داشته باشید، اما به غیر از کرونا چه دلایلی وجود دارد ...
دروغ هایی درمورد زندگی مشترک که نباید باور کنید
را فهمانده است که در واقع روابط چه هستند و چگونه تشکیل می شوند اما برای بیشتر افراد ، عشق طی تعامل و کسب اعتماد طرفین در طول زمان حاصل می شود. 4. همیشه باید با یکدیگر باشید: آیا می توان تصور کرد که زندگی و زمان شخصی تان به پای شریک زندگی تان متصل شده است ؟ مسلما تصور آن ناممکن است زیرا ما رشد می کنیم و تکامل میابیم پس زمانی را مخصوص خودمان می خواهیم . حتی در یک رابطه لازم است ...
لزومی ندارد آثار کلاسیک را به نثر درآوریم/کسی نمی تواند با عرفان کاسبی کند
دانشگاه علامه طباطبایی و پژوهشگر حوزه عرفان اسلامی است،در ادامه گفت وگو با ایشان را می خوانید. به نظر شما با وجود آثار برجسته ای که در شرح مثنوی وجود دارد مثل شرح کریم زمانی یا بدیع الزمان فروزانفر یا شرح محمد استعلامی، آیا همچنان شرح نویسی مثنوی باید ادامه داشته باشد و نوشتن شرح جدیدی از مثنوی در این دوره احساس می شود یا خیر؟ قبل از اینکه به پرسش شما جواب بدهم این نکته را مورد ...
تغییر راهبرد اصلاح طلبان برای 1400 و اقرار به انسداد رادیکالیسم؟
آقای سعید حجاریان در یادداشتی با عنوان خشمگین از امپریالیسم، ترسان از انقلاب به مواردی اشاره کرده که احتمالاً در وهله اول نشانه ای برای تغییر رویکرد انتخاباتی اصلاح طلبان در انتخابات 1400 و ثانیاً اقراری مجدد بر مسدود بودن راه رادیکالیسم است.