سایر منابع:
سایر خبرها
میوه هایی که نمی دانستید پوستشان هم خوردنی است
ما بسیاری از قسمت های میوه ها را دور می اندازیم و معمولاً فقط داخل و قسمت گوشتی آن ها را مصرف می کنیم. اما جالب است بدانید که خوردن پوست بسیاری از میوه ها مثل موز، کیوی و هندوانه نه تنها ضرری ندارد بلکه حتی مفید هم هست. در ادامه به قسمت هایی از میوه ها خواهیم پرداخت که نمی دانستید خوردنی هستند. پوست انبه گرچه بیشتر مردم فقط قسمت گوشتی و آبدار داخل انبه ...
تغییرات بدن بعد 30 سالگی ؛ برای پیرنشدن بخوانید !
. در بین جوانان معمولاً پوست لطیف تر می باشد. زیرا کلاژن و الاستین زیادی دارد و چربی صورت نیز به طور متعادل در بین قسمت های مختلف توزیع شده است. همزمان که سن بالاتر می رود، پوست ما کلاژن را از دست می دهد و لایه های چربی دار حجم خود را از دست می دهند و به همین دلیل است که چین و چروک و شل شدگی پوست اتفاق می افتد. الگوی غذای خود را دوباره بررسی کنید. طبق اعلام آکادمی سلامت آمریکا ...
آب نمک ناشتا و این همه فایده
می خواهید بیشتر در مورد فواید آب نمک بدانید؟ با ادامه این بخش جالب از سلامت همراه شوید. سدیم مهم ترین جز در نمک است و فواید زیادی برای بدن دارد. معمولا به عملکرد متابولیسم بدن مربوط است . سدیم در نمک به حفظ سلامت کمک می کند. علاوه بر این، تامین سدیم سودمند صبح ها قبل از اینکه شروع به فعالیت کنیم، متابولیسمی برای بدن ایجاد می کند. علاوه بر نمک، همچنین می توانیم سدیم را از ...
انواع خال را بشناسید
ایجاد می شوند و پس از سن 35 سالگی پیدایش خال جدید کمتر دیده می شود. یک فرد سفید پوست به طور طبیعی در سنین متوسط عمر دارای حدود 20 تا 40 عدد خال است که کاملا طبیعی است. خال ها معمولا ابتدا ضایعات قهوه ای رنگ مسطح و صاف شبیه کک مک است (خال جانکشنال) و با گذشت زمان بزرگتر، کم رنگ تر و برجسته می شود (خال مرکب یا خال داخل درمی). همچنین ممکن است در سطح بعضی خال ها موهایی رشد کند. البته بعضی ...
خواص مارچوبه / مارچوبه در بارداری/ نحوه مصرف مارچوبه
همکاری برای سنتز DNA در داخل است. پیشنهاد می شود بخوانید : خواص سیر / نتایج علمی تحقیقات درباره خواص سیر نحوه مصرف مارچوبه مارچوبه معمولا هم بصورت خام و هم بصورت پخته یا دم کرده با توجه به سلایق شخصی اسفاده می شود و یکی از نکات جالب توجه در مارچوبه این است که حرارت دادن مارچوبه نه تنها خواص آن را کم نمیکند بلکه باعث افزایش مواد مغذی این گیاه می شود ...
همه چیز در رابطه با پروتز چانه
.... پروتز چانه بسیار شبیه به استخوان چانه طبیعی هستند و در صورت انجام جراحی صحیح، معمولاً غیرممکن است که بگوییم یک بیمار عمل پروتز چانه انجام داده است. پروتز چانه فقط باید توسط یک جراح پلاستیک متخصص و مجرب انجام شود. این عمل جراحی برای خانمها و آقایان که از ظاهر چانه خود و عدم تناسب آن با سایر اجزای صورت شان ناراضی هستند، گزینه خوبی است. ( زاویه سازی صورت با انجام تمرینات ورزشی ) ...
بهترین زمان مصرف انگور
؛ بنابراین افرادی که با مصرف انگور به نفخ شکم دچار می شوند، باید از انگور هایی که پوست نازکی دارند، استفاده کنند. خوردن انگور با هسته می تواند باعث یبوست شود. انگوری که پوست نازک دارد و بدون هسته است، ملین خوبی محسوب می شود. نوشیدن آب پس از مصرف انگور ممنوع است این متخصص طب سنتی افزود: نوشیدن آب پس از استفاده از انگور مضر است و می تواند حالت تهوع و استفراغ را به همراه داشته باشد ...
چگونه ورم پا در بارداری را از بین ببریم؟
شود و بازگشت خون به قلب از پا کندتر می شود. این باعث می شود مایعات در قسمت های پایین بدن جمع شوند. با این حال، تورم همچنین می تواند در صورت، انگشتان، گردن و کمر شما نیز ظاهر شود. ورم پا در دوران بارداری همچنین می تواند به دلیل گرمای تابستان، ایستادن برای مدت طولانی، فعالیت طولانی، رژیم غذایی کم پتاسیم، مصرف زیاد کافئین و مصرف زیاد سدیم ایجاد شود. اگرچه ورم پا به طور کلی هیچ آسیبی به ...
درمان نفخ شکم در بارداری چیست؟
...> نکته: شنبلیله فقط باید در مقادیر کمی توسط زنان باردار مصرف شود، ترجیحا از آن به عنوان بخشی از پخت و پز در وعده غذایی استفاده کنید. لباس های گشاد بپوشید لباسی که در دوران بارداری می پوشید نیز می تواند نقش مهمی در کاهش نفخ داشته باشد. به عنوان مثال، لباسی که دور کمرش سفت باشد و یا یک دکمه اش محکم روی شکم شما بسته شود، می تواند شکم را بیشتر فشار داده و فشار بیشتری به دستگاه گوارش ...
خواص شگفت انگیز گلاب
اثر مثبتی دارد. سردرد گلاب و بخار آن معمولا در آروماتراپی برای تسکین سردرد استفاده میشود. فقط باید یک پارچه را به گلاب اغشته کنید و حدود 45 دقیقه آن را در پیشانی قرار دهید. زخم و سوختگی خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتری گلاب برای درمان سریع زخم، سوختگی و عفونت ناشی از آن ها موثر است و به از بین رفتن زخم و سوختگی کمک می کند. ضد افسردگی ...
رفع تیرگی واژن و راه های آن
، سندرم تخمدان پلی کیستیک، اختلالات پوستی و کبدی و کم کاری تیروئید یا پُرکاری تیروئید رفع تیرگی واژن با لیزر چگونه است؟ وقتی دوست دارید زیبا به نظر برسید، درک و دریافت شما از زیبایی فقط محدود به صورت تان نمی شود. تیرگی واژینال می تواند نتیجه ی ژنتیک، تغییرات هورمونی، زایمان و عوامل معمول دیگری باشد. وقتی پوست ناحیه ی واژن، تیره تر از سایر قسمت های بدن تان است، جلوه ی خوشایندی ندارد. اگر ...
آزمایش خون به شما چه می گوید؟
دستمال یک بار مصرف خشک کنید. - از تماس پوست با دهانه یا قسمت داخلی درب یا داخل ظرف نمونه گیری اجتناب کنید. - چند قطره اول ادرار را در توالت تخلیه کنید. سپس ظرف نمونه را تا نصفه پر کنید. - آزمایش کشت ادرار باید قبل از شروع مصرف آنتی بیوتیک انجام شود. اگر در یک هفته گذشته آنتی بیوتیک مصرف کرده اید به اطلاع پزشک و آزمایشگاه برسانید. اگر هم در حال مصرف آنتی بیوتیک ...
مراقبت از پاها در فصل تابستان
ل نیز دور می مانید. کفش های پاشنه دار را برای مناسبت های خاص نگهدارید. داخل کفش هایتان را مدام چک کنید توصیه می شود که قسمت های داخلی کفش هایتان را چک کنید تا سالم باشند. معمولاً پارگی در پارچه یا چرم داخلی کفش باعث ایجاد زخم های کوچک در پاها می شود. آب تنی پاها فراموش نشود توصیه می کنیم در این روزهای گرم حمام آرامش بخش پاها فراموش نشود. این کار نه تنها باعث آرامش روحی تان می شود بل ...
9 درمان طبیعی برای سوء هاضمه
خانگی برای سوء هاضمه است, همچنین می تواند به پروسه گوارش کمک کند. خواص آنتی بیوتیک گریپ فروت در پوست آن ها وجود دارد و محیط اسیدی و قلیایی را تنظیم می کند. به مدت دو هفته پوست گریپ فروت مصرف کنید تا علائم بهبودی را در سوءهاضمه خود مشاهده کنید. گریپ فروت را دو روز قبل از مصرف برای خشک شدن مقابل آفتاب قرار دهید و سپس آن را داخل مخلوط کن ریخته و به پودر تبدیل کنید و سپس آن را آسیاب کنید. یک قاشق چای خوری پودر پوست گریپ فروت را داخل یک لیوان آب گرم بریزید و آن را به خوبی هم بزنید و قبل از هر وعده غذایی این ترکیب را بنوشید تا علائم سوء هاضمه بهبود پیدا کند. منبع : نمناک ...
با ماده قهوه ای خوشمزه اسکراب ویژه صورت بسازید
اسکراب قهوه برای زیبایی و شادابی و نرمی پوست بسیار مفید است . قهوه میتواند برای پوست مانند معجزه عمل کند، بعد از دم کردن قهوه تفاله های آن را دور نریزید چون می توانید از آن برای مراقبت از پوست و زیبایی استفاده کنید، این روش مراقبت از پوست هیچ هزینه ای ندارد. فقط کافی است مقداری قهوه روی پوست بمالید و بعد از کمی ماساژ دادن با آب بشوئید. اسکراب خانگی و طبیعی قهوه برای پوست صورت و بدن ...
این گیاه بد رنگ بر روی موهایتان فاجعه به بار می آورد
حنا یکی از قدیمی ترین داروهای گیاهی که برای زیبایی هم از قدیم تا کنون مورد استفاده قرار گرفته است. خواص حنا برای پوست و مو و دیگر قسمت های بدن را در این جا خواهید خواند، حنا بسیار مفید شما را حیرت زده خواهد کرد اگر بدانید چه خواص بالایی حنا دارد، یکی از گیاهان دارویی که از دیر باز در کشور ما مورد استفاده قرار می گیرد حنا است که اکنون نیز باوجود پیشرفت های صنعت داروسازی جایگاه خودرا بین مردم حفظ ...
طرز تهیه ارده کنجد سنتی اعلا با دستگاه غذاساز در منزل
هم این است که خوردن یک یا دو قاشق مرباخوری ارده نیم ساعت قبل ار صرف غذا اشتها را کاهش می دهد. مواد لازم کنجد بو داده بدون پوست طرز تهیه ابتدا به مقدار دلخواه کنجد پوست کنده و بو داده را در ماهیتابه بریزید و روی شعله ملایم گاز تفت دهید تا دانه های کنجد گرم شوند. روی شعله ملایم گاز حدود 15 دقیقه برای گرم شدن دانه های کنجد و آزاد شدن روغن داخل دانه های کنجد ...
با خوردن این میوه چاق می شوید!
استفراغ را به همراه داشته باشد، بنابراین اشخاصی که با خوردن انگور احساس تشنگی می کنند، می توانند مقدار کمی شربت سکنجبین بنوشند. او بیان کرد: مزاج انگور گرم و تر بوده و پوست آن نفاخ است؛ بنابراین افرادی که با مصرف انگور به نفخ شکم دچار می شوند، باید از انگور هایی که پوست نازکی دارند، استفاده کنند. هسته انگور که حاوی مقدار زیادی روغن است، یبوست را ایجاد می کند و مبتلایان به یبوست باید انگور ...
طرز تهیه کیک پرتقالی ساده خانگی
پرتقال میوه محبوب فصل سرما، حاوی ویتامین هایی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و در برابر سرماخوردگی بدن را مقاوم می سازد. جالب است بدانید که حتی پوست پرتقال خواص شگفت انگیزی داشته که برای بدن مفید می باشد. آب پرتقال تازه تصفیه کننده خون می باشد و مصرف آن بسیار آرامش بخش بوده و از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند. تمام این خواص در کنار عطر و طعم دلپذیر این میوه، باعث شده تا محبوب ...
چند روش برای نگهداری گوجه فرنگی در فریزر
می کنند . برای نگه داری از گوجه فرنگی برای فصل زمستان روش های مختلفی وجود دارد که شما را در این بخش با این روش ها آشنا خواهیم نمود . هنگام خرید گوجه فرنگی ، گوجه های رسیده و قرمز را که سفت نیستند و قسمت های سفید و سبز ندارند را انتخاب کنید.بهتر است گوجه هایی که کمتر گوشت و بیشتر دانه دارند را انتخاب کنید. قبل از اینکه روش های مختلف نگهداری گوجه فرنگی برای فصل زمستان را برای ...
شایعترین علائم تخریب پوستتان را بشتناسید
آسیب میبیند. شاید پناه بردن به دامان طبیعت، زندگی در شهرهایی با آلاینده های کمتر و غیره، راهی برای دور ماندن از این آلاینده ها باشد. مصرف دخانیات حتی در کوتاه مدت نیز ردپای خودرا بر جای می گذارد. دود سیگار باعث کثیف شدن پوست می شود. در واقع منافذ پوست بازتر شده و پوست شفافیت خودرا از دست می دهد. به گفته متخصصان، نیکوتین مویرگ های پوست را تخریب کرده و به این ترتیب پوست کمتر تغذیه میشود ...
آیا خوردن تن ماهی در بارداری ضرر دارد؟
از مواد مغذی است که بسیاری از آنها برای دوران بارداری مهم هستند. مهمترین مواد مغذی که در این ماهی یافت می شود عبارتند از: پروتئین این ماده مغذی برای همه جوانب رشد بدن جنین مهم است. خوردن پروتئین بسیار کم در دوران بارداری ممکن است منجر به سقط جنین، محدودیت در رشد داخل رحمی و وزن کم نوزاد هنگام تولد شود. گفته می شود که مصرف پروتئین زیاد نیز ممکن است دارای اثرات منفی مشابه باشد ...
برای سالم نگه داشتن پوستتان توسط لوازم آرایش حتما این نکات را رعایت کنید
راهنمایی های لازم برای بهترین انتخاب مناسب پوست های حساس ارائه شده است که در هنگام خرید می توانید به یاد داشته باشید. از محصولات بدون اسانس و رایحه استفاده کنید محصولات فاقد اسانس و رایحه معمولا برای پوست های حساس مناسب تر هستند. همچنین محصولاتی را انتخاب کنید که افزودنی های کمتری دارد. از خرید محصولات حاوی الکل، رتینوئید، آلفا هیدروکسی اسید و مواد آنتی باکتریال اجتناب کنید ...
علایم بیماری یوئیت چیست؟
افرادی که زمینه بیماری های روماتیسمی داشته باشند معمولا در سنین جوانی بروز بیماری یوئیت چشمی در آن ها شایع تر خواهد بود. نوع و علت بروز این بیماری بستگی به بیماری روماتیسمی دارد، اما اغلب در میان جوانان شایع تر است. علایم یوئیت حساسیت به نور تاری دید درد و قرمزی (قرمزی دور قرنیه) اجسام شناور در میدان بینایی ریزش اشک از چشم تشخیص ...
10 نوشیدنی خنک برای مقابله با گرمازدگی در تابستان
طول روز یک یا دو بار بنوشید. علاوه بر مصرف آب دوغ خیار نیز به عنوان یک وعده غذایی در تابستان توصیه می شود. عناب میوه ای برای مقابله با گرمازدگی عناب که با عنوان خرمای قرمز یا خرمای چینی شناخته می شود، دارای طبع معتدل و مرطوب است. جالب است که بدانید عناب برای درمان خشکی پوست، آفتاب سوختگی و قرمزی پوست بسیار مفید است. همچنین عناب برای درمان سلول های سرطانی نیز بسیار مفید است ...
اگر فرزندی زیبا میخواهید این مواد غذایی را بخورید!
. خوردن کندور توسط زن باردار باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع شدن پسر و خشخو و نیکو شدن دختر می شود . خوردن آب اناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است. سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین های D ، B2، A است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است. همچنین سیب در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا می ...
خواص و مضرات مصرف طالبی
طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین A است و مملو از بتا کاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود. در یک فنجان آب طالبی فقط 56 کالری انرژی وجود دارد، ولی 129% نیاز روزانه ما به ویتامین A را تامین می کند که تاثیر آن در بهبود بینایی و پوست بدن بر همه واضح است. خواص و مضرات طالبی بسیار مقوی، نیروبخش و محرک است. مصرف طالبی باعث بیشتر شدن اشتها می شود. طالبی از ...
خوردن چند وعده غذای سنگین
آتلیه های او فضایی بسیار آشفته داشت: دیوارها آغشته به رنگ و زمین تا زانو تلی از کتاب و قلم مو و کاغذ و اثاث شکسته و باقی خرت و پرت ها (خودش می گفت تزیینات داخلی دل نوازتر خلاقیت او را از بین می برد) و هنگامی که مشغول نقاشی نبود، زندگی او غرق در لذت گرایی افراطی بود. هر روز چندین وعده غذای سنگین می خورد، مقادیر زیادی نوشابه الکلی می نوشید، موادمخدر هر چه در دسترس داشت مصرف می کرد تا دیروقت معمولا ...