سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه باید در مورد قرص کوآموکسی کلاو Co-Amoxiclav بدانید
عفونت گوش کاربرد دارد. نحوه و مقدار مصرف این قرص را می توان هر 8 ساعت و سه مرتبه در روز استفاده کرد و یا هر 12 ساعت و دو مرتبه در طی روز. این دارو را تا پایان مدتی که پزشک مشخص کرده است باید مصرف کنید و از قطع خودسرانه دارو بپرهیزید زیرا ممکن است عفونتها و باکتریهای بدن را مورد حمله قرار دهند. میزان مصرف این دارو در کودکان و بزرگسالان متفاوت است و با توجه به شدت عفونت ممکن است ...
اختراع کلاه ایمنی و ترس از موش ها
نیم غروب هم می خوابید. یکی دیگر از عادت های کافکا این بود که پس از بیدار شدن از خواب عصرگاهی 10 دقیقه نرمش می کرد و بدون لباس مقابل پنجره می ایستاد. پس از آن نوبت به پیاده روی به وقت غروب می رسید که اغلب با رفیقش ماکس انجام می شد. برای کافکا اما بهترین زمان برای نوشتن بین ساعت 10 تا 11 شب بود. البته قبل از آنکه نوشتن را آغاز کند چند ساعتی در خدمت خانواده بود و وقتش را به گفت وگو با ...
افزایش قد با چند روش طلایی
فرزندتان تا حد امکان پرهیز کنید. مصرف میوه در طول روز ملاتون از جمله هورمون های اساسی و لازم برای افزایش قد است و به مغزتان کمک می کند تا در طول شبانه روز از خواب منظمی برخوردار شوید. هورمون ملاتونین زمانی در بدن شما تولید می شود که روزانه از مصرف انواع میوه ها خودداری نکنید. نقش خواب در رشد قد خواب یکی از مهمترین عوامل برای افزایش قد است. زیرا اوج ترشح ...
راه های مقابله با کرونا در سفر
دست هایی که صندلی های هواپیما و سگک های کمربند ایمنی را لمس کرده اند، فکر کنید. تصور کنید که چند بار در روز صورت خود را لمس می کنید یا چشمان خود را می مالید. دکتر تیرنو می گوید: کثیف ترین عضو بدن شما، انگشتان دست شماست . طبق اعلام مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا، شستن دست ها می تواند خطر ابتلا به عفونت های تنفسی را 16 درصد کاهش دهد. اگر صابون و آب در دسترس نباشد، ضدعفونی کننده ...
فوت و فن های پخت یک شله زرد خوشمزه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، این روز ها اعضای خانواده ممکن است در برنامه روزانه پخت شله زرد را داشته باشند. به همین دلیل در ادامه به فوت و فن هایی برای بهتر شدن شله زرد اشاره می کنیم. روش تهیه آن را بیشتر کدبانو ها می دانند. بهتر است از برنج نیمه استفاده کنید و شیرینی آن را زیاد نکنید. (معمولا میزان شکر را دو برابر برنج در نظر می گیرند.) بیشتر بخوانید بهترین ...
زردی در نوزادان چیست؟
می کند . علائم زردی چیست؟ زردی که بتدریج بالا می رود ، پوست شروع به زرد شدن می کند .زردی از پوست صورت شروع می شود و بتدریج که بالا می رود پوست دست و پا را هم زرد می کند و اگر خیلی بالا برود کف دست بچه هم زرد می شود . وقتی زردی خیلی بالا نیست ، علائمی ندارد . ولی وقتی بالا می رود و به حد خطرناک می رسد ، نوزاد خواب آلود می شود و دیگر شیر نمی خورد . شب نوزاد بی قرار می شود و گریه های ...
اگر بیدار شدن از خواب برایتان سخت است بخوانید
شده است، دست به کار شوید. 1. هر روز یک دقیقه زودتر از خواب برخیزید: تنظیم زنگ هشدار به معنای این نیست که زودتر از خواب بیدار می شوید. اگر متوجه این موضوع شده اید که تا زمان منظم برخاستن مدام چرت می زنید و ساعت را خاموش می کنید، وقت آن رسیده است که زمان بدنتان را تنظیم کنید . به جای آن که راس ساعت 5 از خواب بلند شوید، زنگ هشدار خود را طوری تنظیم کنید تا هر روز یک ...
آشنایی با رستوران ایتالیایی هتل بزرگ شیراز
چهارم هتل و محیطی متفاوت و لوکس نشسته و غذای ایرانی صرف کنید و از موسیقی زنده لذت ببرید. این رستوران در سه وعده صبحانه (از ساعت هفت صبح الی 10:30)، نهار (از ساعت 13:00 الی 16:00) و شام (از ساعت 19:30 الی 23:30) آماده خدمت رسانی است. درصورتی که میهمانان بخواهند در هر ساعتی این رستوران سرویس دهی دارد. بوفه رنگارنگ صبحانه شما را دعوت به شروع یک روز پرانرژی و تجربه یک صبحانه خاص در هتلی خاص می کند. منوی ...
پزشکی که زیر دستگاه ونتیلاتور هم نگران بیمارانش بود/ نذری عاشورا و جای خالی آقای دکتر
برای احیای بابا. آن شب تا یک ساعت قبل از آن اتفاق، من کنارشان بودم. شام خوردند، بابا استحمام کرد، با کمک مادر صورتش را اصلاح کرد و همه چیز خوب بود. اما تا رفتم طبقه بالا – خانه خودمان – مامان زنگ زد گفت: “بیا، بابا تشنج کرده...” یک دفعه دلم لرزید. با اینکه بابا به خاطر شرایط بیماری اش سابقه تشنج داشت، اما حس کردم این بار دارد اتفاق بدی می افتد. تا رسیدم، دیدم صورت بابا کبود است. اما بدتر از حال ...
لذیذترین صبحانه های جهان +عکس
، همگی جزء غذاهایی هستند که باید امتحان کنید و طعم بی نظیرشان را بچشید. البته شاید برخی موارد برایتان تعجب برانگیز باشد، آن هم از این جهت که شاید صبحانه را معمولاً با مواد غذایی خاصی میل می کنید اما غذاهای این فهرست هم چندان دور از ذهن به نظر نمی رسند. همچنین هیچ ترتیب خاصی هم برای معرفی غذاها نداشته ایم و قصدمان صرفاً معرفی تنوع غذایی در وعده ی صبحانه ی سرتاسر دنیاست. باشد که در آینده ...
قاضی این بار هم کار خودش را کرد
...> ساعت شش و سی دقیقه تلفنم زنگ خورد. دیدم علی احمدی، مدیرمسئول خلیج فارس است. به دلم بارید که نکند خبری ناگوار داشته باشد. جواب ندادم. چند دقیقه بعد دیدم پیامک گذاشته که قاضی هم رفت. پرسیدم مطمئنی؟ گفت بله خودم از بیمارستان پرسیده ام. دنیا روی سرم خراب شد. بعدش علی هوشمند زنگ زد، بعدش امید غضنفر، جواد شمشیری... به هیچ کس نتوانستم جواب بدهم. رمق جواب دادن نبود. قاضی ه ...
گوجه پلو با تن ماهی ساده و خوشمزه + طرز تهیه
.... آب گوجه ها که کشیده شد، 2 قاشق رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و هم بزنید. کمی نمک و فلفل سیاه اضافه کنید. حالا تن ماهی که بیست دقیقه جوشانده شده را به این مواد اضافه کنید. کمی که تفت خورد، جعفری خرد شده را اضافه کنید. روش دم کردن پلو با تن ماهی شبیه سایر پلوهاست. در یک قابلمه مقداری روغن بریزید، وقتی که داغ شد به صورت لایه لایه برنج و مواد لای پلو را اضافه کنید. لایه آخر باید برنج ...
روزی چند بار قرص ویتامین دی بخوریم؟
.... مولتی ویتامین هیچ مکملی، نمی تواند جایگزین یک رژیم غذایی سالم باشد. اغلب ما در روز فقط یک وعده میوه و سبزیجات مصرف می کنیم، در صورتی که متخصصان بهداشت، توصیه می کنند برای سلامت بدن خود باید حداقل 5 وعده، در روز میوه و سبزیجات بخوریم. خیلی کم پیش می آید خانمی این مقدار میوه و سبزیجات در روز مصرف کند. پس چه باید کرد؟ تا جایی که می توانید مصرف میوه و سبزیجات خود را به ...
بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها، چه زمانی است؟
خواب شود. مکمل اسیدفولیک اگر شما مکمل اسیدفولیک را با خوراکی های حاوی آن مانند اسفناج، کلم بروکلی، کلم سبز، کاهو، مرکبات، حبوبات و غلات سبوس دار مصرف کنید، جذب آن در بدنتان افزایش خواهد یافت. همچنین بهتر است آن را حدود نیم ساعت پیش از خواب مصرف کنید. ویتامین B12 اگر مکمل خوراکی (زیر زبانی) ویتامین ب 12 مصرف می کنید بهتر است همراه آخرین وعده غذا (شام) باشد ...
4 باور نادرست در مورد روانشناس و روانپزشکی
کسی که چشمش ضعیف است، یا ریفلاکس معده دارد، یا مبتلا به حساسیت پوستی است، یا دیابت یا فشار خون یا کم کاری تیروئید دارد، قابل درمان است؟ پاسخ همۀ اینها خیر است، اما در عوض تمام این بیماری های غیر قابل درمان، قابل کنترل هستند. یعنی بیمار هر روز و تا آخر عمر (یا برای سال های طولانی) صبح ها پس از بیدار شدن از خواب عینکش را به چشم می زند یا قرص معده اش را می خورد یا داروی حساسیتش را استعمال می کند یا قرص ...
دلایل زرد شدن زبان و راه های درمان آن
وجود دارد؟ زبان زرد معمولاً عارضه ای ایجاد نمی کند. با این حال، شرایطی که باعث زردی می شود می تواند منجر به مشکلات از جمله: - نارسایی کبد - تورم در پا ها و شکم - بزرگ شدن طحال شما - خونریزی در دستگاه گوارش - سرطان کبد راه های درمان زردی زبان: برای درمان یک زبان زرد، یک بار در روز مخلوط (یک قسمت پراکسید هیدروژن و ...
چطور در شب های گرم تابستان خنک شویم و خواب راحتی داشته باشیم؟
.... 3. از کمپرس سرد استفاده کنید راه حلی چهارفصل برای آسایش و صرفه جویی در هزینه های انرژی شما داریم. یک کیسۀ آب گرم بخرید. در زمستان آن را با آبِ جوش پر کنید و بدون دست زدن به دمای ترموستات، خودتان را گرم نگه دارید. در تابستان آن را در فریزر بگذارید و با خود به تخت ببرید تا خنک بمانید. مثلا قبل از خواب، چند دقیقه آ را روی تشک تان بگذارید. 4. به روش مصری ها ...
آشنایی با کاشت، داشت و آفات گیاه قهوه
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین : در روش سنتی کاشت قهوه در آغاز فصل بارندگی 20 دانه قهوه در هر حفره کاشته می شود. در این روش باعث از بین رفتن 50 درصد پتانسیل دانه ها شده و درنتیجه تقریباً نیمی از این تعداد موفق به جوانه زدن نمی شوند. روش موثر و کارآمد تر کاشت قهوه که در برزیل مورد استفاده قرار می گیرد، پرورش جوانه قهوه در گلخانه و انتقال و کاشت آنها در خارج از محوطه گلخانه بعد از 6 تا 12 ...
طرز تهیه کله گنجشکی؛ خوراک اصیل ایرانی
. گوشت + پیاز رنده شده + فلفل سیاه + زردچوبه + نمک را کاملاً با دست ورز دهید. اگر وقت دارید گوشت را در ظرف در بسته چند ساعت در یخچال استراحت دهید سپس کوفته ها را درست کنید به این صورت که از گوشت به اندازه گردو بردارید در دستتان فرم دهید سپس در ظرف مورد نظر چند قاشق روغن بریزید و روی حرارت متوسط رو به بالا قرار دهید و اجازه دهید گوشت خودش را بگیرد. تا وقتی که گوشت خودش را نگرفته با قاشق هم ...
با ناخن جویدن کودک چه کنیم؟
کلی اختلال عادتی عبارت است از واکنش های مرضی زودگذر کودکان به بعضی از موقعیت هایی که با آن مواجه هستند یا پاسخی به تعارضات هیجانی درونی که با آن درگیر هستند. اختلالات عادتی از طریق فعالیت های تکراری ساده، از قبیل جویدن ناخن، مکیدن شست، شب ادراری، مشکلات غذا خوردن، اختلالات سخن گفتن، اختلالات حرکتی، اختلالات خواب مشخص می شوند . به طور کلی چند نوع رفتار عادتی وجود دارد : 1 عادت های عصبی ...
علت اسهال در نوزادان چیست؟
اِسهال وضعیتی است که در آن فرد بیمار دست کم سه بار در روز دفع مدفوع روان یا مایع دارد. این حالت می تواند چند روز به طول بیانجامد و موجب کم آبی بدن می شود که در پی از دست دادن مایعات رخ می دهد. نشانه های کم آبی معمولاً با از بین رفتن کشش طبیعی پوست و تغییر در شخصیت آغاز می شود. این وضعیت می تواند پیشروی کند و در حالات حادتر منجر به کاهش ادرار، رنگ پریدگی، ضربان سریع قلب، و کاهش در پاسخگویی ...
موهایتان را این مدلی نبندید تا سردرد نگیرید!
سردرد اغلب به صورت یک فشار خفیف اما مداوم است و بیشتر درد آن در ناحیه ای است که آن جسم فشار وارد می کند. اگر مدت طولانی هدبند ببندید، ممکن است درد بیشتر هم شود. بیشتر بخوانید: 7 اشتباه روزانه که مو ها را پیر می کند! 3- بافت های سفت و محکم بافت های خیلی تنگ هم می توانند باعث سردرد ناشی از فشار خارجی شوند. وقتی موهایتان را خیلی سفت می بافید، علاوه بر اینکه به موهایتان ...
داروهایی که افسردتون میکنن !!
... ممکن است داروهای تحریک کننده برای درمان خواب آلودگی روزانه همراه با شرایطی مثل نارسایی خون تجویز شود و همچنین ممکن است از آن ها در معالجه اختلال کمبود توجه بیش فعالی استفاده شود. ریتالین (متیل فنیدات) و پروویگل (مودافینیل) نمونه هایی از این نوع دارو هستند. این دارو ها برای معالجه تشنج تجویز می شوند. اگرچه ممکن است در معالجه سایر شرایط مانند اختلال دو قطبی و درد ...
سرفه های مزمن و طولانی مدت کودکان از چیست
هنگامی که اعصاب موجود در مجاری هوایی تحریک می شوند ( به وسیله مخاط یک ذره خارجی و یا حتی عطر)، اعصاب پیامی را برای مغز می فرستد تا مجاری تنفسی را پاک کند. در صورتی که سرفه روزانه بیشتر از چهار هفته به طول بینجامد، مزمن تلقی می شود و بهتر است که کودک توسط پزشک معاینه شود . خوشبختانه متخصصان اطفال می توانند علل شایع سرفه را برطرف کنند و در صورتی که بعد از انجام مراقبت های پزشکی شامل مصرف قرص و ...
8 راه طبیعی برای غلبه بر افسردگی
رختخواب رفتن و صبح ها سر ساعت بیدار شدن، یعنی رعایت بهداشت خواب. افسردگی معمولاً بی خوابی را به عنوان یکی از عوارض جانبی خود دارد، یعنی شما احساس می کنید انگار قادر نیستید به خواب بروید با وجود این که خیلی خسته اید و ضمناً اضطراب ِ نخوابیدن را نیز دارید. وقتی احساس فرسودگی می کنید، همه چیز بدتر به نظر می رسد. عادت های بدی را که در خوابتان اختلال ایجاد می کنند کنار بگذارید و عادت های سالم را جایگزین شان ...
تستی که اسرار درونی شما را فاش می کند!
برترین ها: در این تست کافی است کمی به خودتان رجوع کنید. یک کاغذ و قلم هم کنار دستتان باشد که بتوانید امتیاز هایی که گرفته اید را جمع بزنید. حاضرید؟ 1) چه موقع از روز بهترین و آرام ترین احساس را دارید؟ الف. صبح ب. عصر و غروب ج. شب 2) معمولاً چگونه راه می روید؟ الف . نسبتاً سریع، با قدم های بلند. ب. نسبتاً سریع، با قدم های ...
وقتی سیستم ایمنی ضعیف می شود چه علائمی مشاهده می کنید؟
متوجه شود، اما اگر به نظر می رسد کوچک ترین عامل باعث سرماخوردگی شما می شود و معمولا تعداد دفعات آلوده شدن تان به ویروس سرماخوردگی یا ویروس های شایع دیگر بیش از چند بار در سال است آن را یک علامت قطعی از ضعیف بودن سیستم ایمنی بدانید و موضوع را با پزشک در میان بگذارید. ممکن است لازم باشد تعداد گلبول های سفید شما بررسی شود. عفونت های مکرر عفونت های مکرر دستگاه ادراری، عفونت های ...