اگر فرزندی زیبا میخواهید این مواد غذایی را بخورید!
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان افتادگی پوست بعد از زایمان
بعد از تولد نوزاد، مسائل زیادی وجود دارد که مادران نگران آنها هستند. یکی از این مشکلات می تواند شل شدن و افتادگی پوست باشد. هر مادری پس از زایمان با پوست شل شده دست و پنجه نرم می کند و دوست دارد بدن خود را مانند قبل ببیند. افتادگی پوست یکی از مسائل به ظاهر پیش پا افتاده ایست که منجر به احساسات ناخوشایندی در مادران جدید می شود. پوست از کلاژن و الاستین ساخته شده و وقتی یک مادر باردار وزنش بیشتر می ...
10 نوزاد از مادران باردار کرونایی در کاشان متولد شده اند
دکتر حاجی جعفری در گفت و گو با پایگاه خبری اهل کاشانم اظهار داشت: از ابتدای شیوع ویروس کرونا در منطقه کاشان تاکنون 50 مادر باردار به علت مشکوک و یا قطعی ابتلا به کرونا در بیمارستان شهید بهشتی کاشان بستری شده اند. وی با اشاره به اینکه در این مدت 10 نوزاد از مادران باردار مشکوک و یا قطعی مبتلا به کرونا در کاشان متولد شده اند، ابراز داشت: تعدادی از این مادران نیز هنوز باردار هستند که ...
تغذیه مناسب در دوران بارداری چیست؟
این می تواند برای جنین پر خطر باشد بنابراین حتما برای مصرف انواع ماهی با پزشک تان مشورت نمایید. جوانه های خام جوانه های گیاهی بسیار خوشمزه و مقوی هستند اما طبق نظر متخصصان، در دوران بارداری نباید مصرف شوند زیرا زنان باردار نباید سبزیحات خام بخورند. این بدان دلیل است که خطر ابتلا به بیماری هایی در این زمینه وجود دارد. اگر به شدت به خوردن آنها علاقه مندید بهتر است آنها را بخارپز یا آبپز ...
چه غذایی برای بارداری ضرر دارد؟
حافظه نوزاد می شود استفاده از زرشک، سیب ترش، ماست ترش، سرکه و ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد ممنوع است همچنین خوردن یخ نیز ممنوع است. مصرف بنفشه و ختمی موجب سقط جنین می شود. ختمی که باز کننده انتهای عروق رحم است که خود سقط کننده است و زنان باردار بدن مشورت پزشک حاذق و دانشگاهی طب سنتی هیچ گیاه دارویی و داروی گیاهی مصرف نکنند. به طور کلی مصرف هر ماده غذایی قاعده آور ...
علت و علائم کم وزنی نوزادان چیست؟
معمولاً میزان رشد بعد از تولد در نوزادان کم وزن، به سن بارداری، بیماری های همراه، دریافت کالری کافی و بیماری های تکرار شونده به عوامل محیطی و ارثی بستگی دارد. دلایل پیدایش مشکل کم وزنی در هنگام تولد نوزادان چیست؟ - انجام زایمان زودرس به وسیله مادران باردار - محدودیت رشد داخل رحمی (IUGR) نوزاد در دوران حاملگی مادر - بارداری های چندقلویی در زنان باردار ...
زردی در نوزادان چیست؟
بشود البته ممکن است که پدر بزرگ و مادر بزرگ تجربیاتی داشته باشند . ما اولین نگاهی که به نوزاد می کنیم این است که ببینیم پوستش زرد است یا نه . پزشک خودش دنبال زردی می گردد . بعضی ها فکر می کنند که حتما باید سفیدی چشم بچه را ببینند و باز کردن چشم بچه سخت است ، بنابراین دنبال رنگ زرد چشم نباشند ، همان پوست رنگ صورت مشخص است . اگر انگشتان شان را روی پوست بچه فشار بدهند و بر دارند زردی مشخص می شود . البته ...
چاقی، تهدیدکننده سلامت مادران باردار است
خوراکی ها به مادر باردار توصیه می شود درحالیکه همه مادران باردار باید متناسب با شرایط جسمی خاص خود و براساس نظر کارشناس تغذیه غذای های مغذی و مفید را دریافت کنند. وی توصیه کرد: همه زنان قبل از اقدام به بارداری مراقبت های بهداشتی پیش از بارداری را که توسط مراقب سلامت یا پزشک مراکز خدمات جامع سلامت ارائه می شود را دریافت کنند. کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه ...
مشکلات بارداری چیست؟
...، ممکن است سردردهای شدیدتری را تجربه کنید یا ممکن است متوجه شوید که در دوران بارداری کاهش می یابد. بیشتر متخصصان برای تسکین میگرن، استامینوفن را داروی تسکین دهنده درد در دوران بارداری می دانند، اما شما همیشه باید قبل از مصرف هر نوع دارو با پزشک خود صحبت کنید. چراکه زنان باردار نباید چیزی را که حاوی آسپیرین یا ایبوپروفن باشد، مصرف کنند، مگر اینکه توسط پزشک متخصص تجویز شود. در مورد بهترین ...
کافئین، خطر جدی برای مادران باردار
همراه داشته باشد. جیمز گفت: بررسی های علمی شرایط زنان و مادران باردار نشان می دهد مصرف قهوه و چای باید توسط آن ها به صفر برسد. حذف نوشیدن قهوه یا چای برای مادران باردار چالشی بزرگ است. آخرین آمار بیانگر آناست که روزانه در انگلیس 165 میلیون نفر چای و 95 میلیون نفر هم قهوه مصرف می کنند. بیشتربخوانید بهترین نوشیدنی برای صبح چیست؟ انتهای پیام/ ...
زایمان طبیعی و مزایای زایمان طبیعی
شده و پیشرفت می کند تا رحم آماده خارج شدن نوزاد شود. – مرحله دوم که در آن خارج شدن نوزاد و تولد اتفاق می افتد. – مرحله سوم که جفت خارج می شود. زایمان معمولاً دردناک است ولی میزان درد برای هر زن متفاوت است. زنان میتوانند به شیوه های گوناگون خود را با درد زایمان طبیعی مطابقت دهند و آنرا مدیریت کنند. در واقع شیوه های مختلفی برای بی دردی وجود دارد و در اشخاص مختلف شیوه ...
درمان ورم پا در بارداری با چند راهکار ساده
علاوه بر تامین نیاز های جنین باعث آرام شدن بدن مادر و رشد راحت تر جنین می شود و مفصل لگن و بافت ها را برای زایمان آماده می کند. دلیل ورم پا ها در دوران بارداری یکی از رایج ترین مشکلات زنان در دوران بارداری ورم پا هاست که میزان کم آن طبیعی است و نباید نگران باشید. ورم بارداری معمولا در آب و هوای گرم و نزدیک به غروب بیشتر و شدیدتر می شود. پس از یک شب استراحت، ورم ساق پاها در بیشتر ...
کشک، سلطان منابع پروتئینی
جمله بروز سرطان مقاوم باشد. جلوگیری از پوکی استخوان استفاده از کشک سبب تقویت و تراکم استخوان ها می شود و از ابتلا به پوکی استخوان زود رس درسنین پایین و کم جلوگیری می کند. کشک از جمله خوراکی هایی است که می توان روزانه از آن استفاده کرد. تامین پروتئین برای زنان باردار مصرف کشک برای خانم های باردار بسیار مفید است. علاوه براینکه پروتئین لازم برای بدن مادر را ...
خوردن قرص اورژانسی، یک روز بعد از رابطه
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من روز آخر پریودی رابطه بدون محافظه شده داشتم کمتر از24ساعت بعد یه قرص اورژانسی75/ خوردم بعد از 2ساعت دیگه یه دونه دیگه خوردم وبعد از 6روز پریود شدم آیا امکان داره باردار شده باشم پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست عزیز مصرف قرص های اورژانسی سیستم هورمونی را بهم میریزد و باعث ایجاد بی نظمی در قاعدگی گاهی تا سه سیکل می ...
درمان نفخ شکم در بارداری چیست؟
...> نکته: شنبلیله فقط باید در مقادیر کمی توسط زنان باردار مصرف شود، ترجیحا از آن به عنوان بخشی از پخت و پز در وعده غذایی استفاده کنید. لباس های گشاد بپوشید لباسی که در دوران بارداری می پوشید نیز می تواند نقش مهمی در کاهش نفخ داشته باشد. به عنوان مثال، لباسی که دور کمرش سفت باشد و یا یک دکمه اش محکم روی شکم شما بسته شود، می تواند شکم را بیشتر فشار داده و فشار بیشتری به دستگاه گوارش ...
همه چیز درباره زایمان، هر آنچه باید بدانیم
. زایمان طبیعی زایمان طبیعی زایمانی بدون بیهوشی بوده و سعی دارد تا از سایر روش های پزشکی و جراحی مانند: بی حسی، اپیزوتومی (برش ناحیه عضلانی بین واژن و مقعد)، فورسپس ( دستگاهی که به خروج نوزاد از رحم مادر کمک می کنند) حداقل استفاده را بکند. مادرانی که به روش طبیعی زایمان می کنند سریعتر بهبود یافته و اغلب جراحت و تورم کمتری را تجربه می کنند. قدم اول برای زایمان طبیعی ...
بهترین زمان مصرف انگور
؛ بنابراین افرادی که با مصرف انگور به نفخ شکم دچار می شوند، باید از انگور هایی که پوست نازکی دارند، استفاده کنند. خوردن انگور با هسته می تواند باعث یبوست شود. انگوری که پوست نازک دارد و بدون هسته است، ملین خوبی محسوب می شود. نوشیدن آب پس از مصرف انگور ممنوع است این متخصص طب سنتی افزود: نوشیدن آب پس از استفاده از انگور مضر است و می تواند حالت تهوع و استفراغ را به همراه داشته باشد ...
بعد از خوردن این میوه آب ننوشید!
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : مزاج (طبع) انگور او بیان کرد: مزاج انگور گرم و تر بوده و پوست آن نفاخ است؛ بنابراین افرادی که با مصرف انگور به نفخ شکم دچار می شوند، باید از انگور هایی که پوست نازکی دارند، استفاده کنند. هسته انگور که حاوی مقدار زیادی روغن است، یبوست را ایجاد می کند و مبتلایان به یبوست باید انگور های بدون هسته را مصرف کنند. انگوری که پوست نازک دارد و ...
بهترین صبحانه برای زن باردار
مناسبی فیبر، آهن و سایر مواد معدنی هستند. بخصوص مادرانی که معده شان با خوردن غذا اذیت می شود و دستگاه گوارش ضعیفی دارند می توانند مواردی مانند نان های سبوس دار، غلات با قند پایین، آرد جو دوسر، گرانولو و فرنی با جوانه گندم را امتحان کنند. آهن به عنوان یک مادر باردار، برای تامین اکسیژن مورد نیاز نوزاد روزانه به دو برابر آهن یعنی 27 میلی گرم در روز نیاز دارید. غذاهای سرشار از آهن ...
غذای کمکی نوزاد 5 ماهه
دادن غذاهای جامد به او را شروع کنید. تا حد امکان بافت غذاهای کمکی مانند حریره بادام یا فرنی نرم و یک دست باشد تا نوزاد بتواند به راحتی آن ها را ببلعد. در این زمان توصیه می شود بیشتر از غذاهای حاوی آهن فراوان برای او استفاده کنید زیرا برای رشدش به آهن اضافی احتیاج دارد. مواد غذایی که در این سن برای او بهتر است عبارتند از: غلات شیرخوار غنی شده با آهن به صورت مخلوط با شیر مادر یا شیر خشک ...
مراقبت های دوران بارداری، باورهای غلط این دوران چیست؟
که این باور کاملاً اشتباه است در حقیقت یکی از مواد مغذی و ضروری که برای سلامت جنین و مادر بسیار اهمیت دارد مصرف آهن است و با توجه به نیاز هر دو در دوران بارداری حتما باید استفاده شود. پس از اینکه بارداری آغاز می شود اولین سوالی که ذهن یک زن باردار را به خود معطوف می کند این است که در دوران بارداری تغذیه به چه شکلی باید انجام شود چه میزان غذا و مواد مغذی برای برآورده کردن نیازهای بدن مادر ...
آیا خوردن تن ماهی در بارداری ضرر دارد؟
در بارداری باید تحقیقات بیشتری انجام شود. علاوه بر این، زنان باردار باید از خوردن ماهی خام خودداری کنند. چرا که مصرف ماهی خام خطر ابتلا به عفونت با لیستریا مونوسیتوژنزها را افزایش می دهد. لیستریا مونوسیتوژنزها باکتری هایی هستند که می توانند اثرات مخربی بر روی رشد و نمو نوزاد داشته باشند. مصرف چه مقدار ماهی تن در دوران بارداری بی خطر محسوب می شود؟ خطر جیوه تجمعی است و ماهی ...
چگونه یک بارداری موفق داشته باشم؟
بسیار مهم است که تمامی زنان باردار، در طی دوران بارداری و در هنگام زایمان، از تمامی کمک های لازم برای حفظ سلامت خود و فرزندشان بهره مند شوند. سلامت مادر و فرزند در هنگام و پس از زایمان، می تواند زندگی آنها را حتی سالها پس از به دنیا آمدن فرزند، تحت تاثیر قرار دهد. یکی از این نکات پایه ای و ضروری برای اقدام به بارداری سالم، تنظیم نمودن وزن بدن است. چرا داشتن یک وزن مناسب در هنگام دوران ...
چگونه یک بارداری خوب داشته باشیم؟
می تواند نقش بسیار مهمی در سلامت مادر باردار ، سلامت حاملگی و نیز سلامت جنین داشته باشد. اهمیت دادن به تغذیه طبیعی و سالم به جای استفاده از مکمل ها در دوران بارداری همانطور که در بالا اشاره شد تغذیه در زمان حاملگی برای یک زن باردار بسیار اهمیت دارد. معمولا در دوران بارداری ، مکمل های مختلفی بسته به تشخیص پزشک و نیاز مادر بار یا بر اساس یک روند روتین می تواند برای زنان حامله تجویز شود ...
علل و راههای کاهش درد شانه و گردن در دوران شیردهی
می شود. برای جلوگیری از این درد ها باید یادتان باشد موقع شیردهی در وضعیت بدنی مناسبی قرار داشته باشید و یادتان باشد که بچه باید به طرف پستان شما بیاید و نه برعکس. معمولاً زنان از روش های مختلفی برای بغل کردن و یا نگه داشتن نوزادان استفاده می کنند. پیش از بلند کردن نوزاد، سعی کنید تیغه های شانه را به طرف پائین و به طرف یکدیگر بیاورید. اینکار باعث فعال شدن قسمت های میانی و ...
شیردهی مادر به نوزاد، چرا فقط از یک پستان؟
تفاوت در نوک سینه ها می تواند باشد، کودک سینه ای را که نوک متناسبی دارد، می تواند بهتر بمکد و از آن تغذیه کند. سینه ای که نوزاد نمی پذیرد ممکن است نوک سینه ای سفت یا بزرگ تر داشته باشد که خوردن آن برای نوزاد سخت باشد. انتخاب نوزاد ممکن است نوزاد ترجیح دهد یکی از سینه ها را بیشتر بخورد زیرا در یک طرف راحت تر دراز می کشد یا به علت واکسیناسیون یا عفونت گوش از یک سینه نمی تواند ...
چگونه از خطر سقط جنین جلوگیری کنیم؟
نظیر تغذیه ، شرایط زن باردار ، مشکلات جسمی یا روحی زن باردار ، مسائل مرتبط با نزدیکی در دوران بارداری و ... همگی می توانند در سقط جنین تاثیر داشته باشند. از مسائل تغذیه ای مهم که می تواند در سقط جنین نقش داشته باشد می توان به مصرف خاکشیر اشاره کرد. مصرف خاکشیر در بارداری اگر به اندازه بیش از حد باشد می تواند باعث شل شدن دهانه رحم (سرویکس) و افتادن جنین بشود. این موضوع مخصوصا در زنان بارداری ...
برای آمادگی بارداری چه کنیم؟
یک مادر یا پدر را نمی شناسید و یا احساس خوبی نسبت به این مسوولیت ها ندارید از هم اکنون سعی کنید مسوولیت های والدانه را بشناسید و تمرین کنید. شب بیداری برای بچه، مراقبت و پرستاری در هنگام بیماری ، یاد دادن کارهای آسان یا کمی سخت تر به کودک نوپا، ابراز محبت و... همه و همه مواردی هستند که باید قبل از بچه دار شدن بیاموزید و تمرین کنید. از خود بپرسید چه چیز بچه دار شدن شما را نگران می کند و ...
مادر مخفی ها در تهران!/ پول مهر مادری را می خرد؟
کنم 22 میلیون ماهی 50 هزارتومان رحمم را به زن پولداری که بچه دار نمیشد اجاره دهم. خندید و گفت: مادر مخفی ام. او ادامه داد: هوایم را خیلی دارد. هر روز بهم سر میزد و مراقب خورد و خوراکم است. حتی مرا مسافرت هم برده است. از زمانی که از خانه اش بیرون زدم در فکر بودم تا اینکه مجبور شدم برای جواب دادن به سوال های ذهنی ام گشتی در فضای مجازی بزنم. حکایت این روز های بازار ...
علت اسهال در نوزادان چیست؟
نکته که باید به آن ها توجه کرد در صورتی که فرد دچار اسهال مشکلاتی دارد که استفاده از مایعات را برایش محدود شده، پیش از شروع مصرف زیاد مایعات حتما باید با پزشک مشورت کند. کودکان، زنان باردار و سالمندان مبتلا به اسهال باید بسیار مراقب باشد. شیرخوارانی که شیر خشک می خورند باید با مشورت پزشک از شیر خشک مناسب تری استفاده کنند، اما در مورد شیرخوارانی که شیر مادر می خورد، هیچ تفاوتی ندارد ...