خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 غذای گیاهی برای رفع سوءهاضمه
مخاط روده بزرگ و دیگر اختلالات هاضمه، درمان و پیشگیری از عفونت های قارچی و انگلی، تخفیف یبوست و کاهش و برگرداندن رفلاکس معده از جمله فواید آلوئه ورا برای هضم است. بهترین روش استفاده مصرف خام بدون هیچ نگهدارنده ترکیبی است. سیر: به دلیل خواص ضد باکتری، ضدویروس و ضد قارچی خود تغییردهنده خوبی برای اکولوژی داخلی بدن است و تمامی موجودات زنده کوچکی که سیستم هضم ما را دچار مشکل می کنند از بین می برد.
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
صنعتی و اقتصادی وانتقال آنها به بیرون شهر، اقدام جدی صورت نمی گیرد؟ چرا از ظرفیت های خوبی که قانون گذار در اختیار نهادهای مسئول قرار داده است مثل اصل 50 قانون اساسی و مواد 9 و 11 و 12 قانون حفاظت محیط زیست در جهت متوقف ساختن عوامل مخرب و آلوده سازمحیط، استفاده به عمل نمی آید. در برخی چالش های مدیریتی، با فرافکنی فقد قانون بهانه می شود اما در مواردی که ظرفیت قانونی وجود دارد
آینه می گوید حال تان خراب است
برای درمان این مشکل، اول باید وزن تان را کم کنید، بعد هم به راه هایی مثل کوچک کردن زبان- درصورتی که دلیل آپنه شما فرم زبان تان باشد- یا استفاده از دستگاه های اکسیژن رسان در زمان خواب متوسل شوید. البته موقتا می توانید به پهلو بخوابید تا صدای کمتری در خواب ایجاد کنید و حداقل دیگران را به اندازه خودتان آزار ندهید. لب های پوسته پوسته؟ این علامت می تواند نشانه کمبود بیش از اندازه
راه پیشگیری از کشنده ترین سرطان
فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می توان املاح از دست رفته بدن را جبران کرد. در حال حاضر مصرف نمک که خصوصاً در غذاهای آماده به میزان زیاد مورد استفاده قرار می گیرد در کشور بالا است. طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک 5 گرم است؛ این در حالی است که میزان مصرف نمک در کشور دو تا سه برابر این مقدار برآورده شده است. نمک دریافتی شامل نمک نمکدان، نمک موجود
چه نوشیدنی هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
آفتاب : آفتاب: به گزارش ایسنا، کاهش مصرف آب و نهایتا کاهش آب دریافتی بدن باعث بروز اختلالاتی در بدن می شود. مصرف روزانه آب برای عملکرد صحیح بدن، مانند دفع مواد زائد از بدن، تنظیم دما و پیشگیری از یبوست لازم است. انواع نوشیدنی ها را می توان در موارد زیر برشمرد: - آب های قابل شرب: آب لوله کشی تصفیه شده بهترین و سالم ترین نوشیدنی است که پایه تمام نوشیدنی ها از آن است. آب
'حلقه سنگ'، حلقه ناهمرنگ شهر
که شهرداری به اوضاع نا به سامان کوچه ها و خیابان هم سامان نمی دهد، بسیار ناراحت است و در حالی که مواد خوراکی را که از داخل شهر خریداری کرده است کنار دیوار می گذارد، ادامه می دهد: ایستگاه خط واحد از محله، فاصله زیادی دارد و مسافران باید با پای پیاده این مسافت را طی کنند و این امر به ویژه در فصل بارندگی، مشکلات زیادی را ایجاد می کند. گریوانی دختر بچه ای است که لباس فرم مدرسه اش را به تن دارد و به
محیط زیست حیوانی را دریابید!
سایرعوامل آلوده کننده محیط، مثل بعضی از موسسات صنعتی و اقتصادی وانتقال آنها به بیرون شهر، اقدام جدی صورت نمی گیرد؟ چرا از ظرفیت های خوبی که قانون گذار در اختیار نهادهای مسئول قرار داده است مثل اصل 50 قانون اساسی و مواد 9 و 11 و 12 قانون حفاظت محیط زیست در جهت متوقف ساختن عوامل مخرب و آلوده سازمحیط، استفاده به عمل نمی آید. در برخی چالش های مدیریتی، با فرافکنی فقد قانون بهانه می
هشدارهایی برای مردم ایران
مایع بشویید. با قاشقی که قبلا استفاده شده، مواد داخل قوطی را خالی نکنید. هرگز مستقیما از قوطی غذا نخورید مگر اینکه قصد داشته باشید تمام آن را بخورید. باقیمانده کنسرو باز شده را در یک ظرف دردار قرار دهید و در یخچال نگه دارید. هشدار به خانواده ها وایبر شما را تهدید می کند هشدار: افزایش استفاده از نرم افزارهای جدید ارتباطی در حالی که هنوز فرهنگ استفاده صحیح از آنها در
چگونه بدون رژیم لاغر شویم؟
ها به طور مناسب استفاده نمایید. از انواع شیرینی جات، کیک، شکلات، کاکائو، چیپس و ذرت بوداده به میزان مناسب استفاده کنید، زیرا حذف کامل و طولانی مدت این مواد از رژیم افراد غیرممکن خواهد بود. ممکن است بعضی اوقات دوست داشته باشید از این خوراکی ها استفاده کنید! اشکالی ندارد، ولی حداکثر یک بار در هفته از این مواد خوراکی بخورید، زیرا حاوی چربی ترانس و مضر بوده و میزان زیادی کالری
چه نوشیدنی هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
ایسنا: کاهش مصرف آب و نهایتا کاهش آب دریافتی بدن باعث بروز اختلالاتی در بدن می شود. مصرف روزانه آب برای عملکرد صحیح بدن، مانند دفع مواد زائد از بدن، تنظیم دما و پیشگیری از یبوست لازم است. انواع نوشیدنی ها را می توان در موارد زیر برشمرد: - آب های قابل شرب: آب لوله کشی تصفیه شده بهترین و سالم ترین نوشیدنی است که پایه تمام نوشیدنی ها از آن است. آب معدنی که آبی است زلال و شفاف
این خوردنی جادویی را هر روز بخورید!
سرطان ها در جهان است. اسید لاکتیک موجود در ماست این میکروب را از بین برده و از رشد آن در شکم جلوگیری می کند. 3. ماست ضدآلرژی و حساسیت است و از بیماریهای آلرژیک مثل التهاب پوست، آسم و حساسیت های غذایی جلوگیری می کند. 4. ماست برای سلامت زنان بسیار مفید است و لاکتوباسیل موجود در آن از تولید قارچ در بدن جلوگیری می کند و زنانی که به مقدار بیشتری ماست مصرف می کنند بیماری های قارچی کمتری دارند. به طور کلی اگرچه مارک های معتبر ماست های صنعتی قابل اعتماد هستند اما به دلیل مواد نگهدارنده ای که دارند اگر برایتان مقدور است ماست خانگی درست کنید که انتخاب سالمتری است. ...
اسکناس ها با گردش بسیار، جوانمرگ می شوند
های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک در بدن می شود. به علاوه در این مطالعات علاوه بر شناسایی عامل اصلی آکنه، اگزما، انواع قارچ ها و ویروس انفولانزا و حتی اثر مواد مخدر مانند کوکائین نیز بر روی اسکناس ها مشاهده شده است. آباد گفت: از آنجا که بخش اعظمی از جامعه را قشر آسیب پذیری چون سالمندان و کودکان تشکیل می دهد که به علت سیستم ایمنی ضعیف تر بیشتر در معرض خطر انتقال بیماری قرار دارند، لازم است تا به
استیون هاوکینگ های ایران
، فقر مالی و عواملی مثل سبک زندگی غلط، سوءتغذیه و آلودگی هوا در بروز آنها مؤثرند، طوری که نود درصد بیماری های نادر تا پنج سالگی بروز پیدا می کنند. بیماران نادر چه می گویند؟ مهدی عبدالعظیمیان، بیست وهفت ساله، مبتلا به بیماری آلوپسیا (ریزش ناگهانی همه ی موهای بدن) است. می گوید: این بیماری چند حالت دارد که یکی از آنها ریزش سکه ای مو است که در آن موی سر یا بدن به صورت ناگهانی به اندازه
آمبولی و عفونت شایع ترین عارضه سزارین/ خطر هوای سرد برای بیماران قلبی/ کاهش آلزایمر با فعالیت بدنی
زایمان دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مصرف مایعات فراوان و تحرک پس از عمل جراحی می تواند مانع لخته شدن خون در رگ ها و آمبولی شود. برخلاف تصور برخی زنان چیزی به نام استراحت پس از زایمان وجود ندارد زیرا استراحت موجب لخته شدن خون می شود چنانچه فردی مجبور است در تخت بماند باید پاهای خود را مدام تکان بدهد. متن کامل خبر هوا و مایعات سرد برای بیماران قلبی سم است/پارو کردن برف، ممنوع
دشمنان قصد بومی سازی تئوری انقلاب های رنگی را در ایران داشتند/ عده ای تلاش می کنند حماسه 9 دی را نادیده ...
مسلحانه داشت؛ هرچند دشمن هیچگاه از سایر شیوه ها مثل فشار سیاسی، اقتصادی و تبلیغاتی دست نکشید ولی در این دهه تمرکز دشمن بر روی اقدام مسلحانه بود و از ایجاد جنگ داخلی توسط گروهک های ضد انقلاب گرفته تا کودتا و یک جنگ تمام عیار و همه جانبه به مدت 8 سال، بر علیه ملت ایران استفاده کرد. ذوالقدر بیان کرد: به لطف خدا و عنایات و امدادهای الهی، رهبری های بی بدیل امام راحل و حضور و هوشیاری مردم، این
بعد از زایمان، مثل روز اول راه بروید!
توانید روزی یک بار دوش ملایم بگیرید، اما توصیه می شود که در حمام از مواد شوینده و محصولات بهداشتی همیشگی تان استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش و درد زخم های تان شوند. به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و شامپوی بچه بشویید. به علاوه سعی کنید حمام تان طولانی نشود و خسته تان نکند. کی راه برویم؟ در زایمان طبیعی پس از اینکه نوزاد به دنیا آمد و بخیه ها زده
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟
اثر ضدانعقادی استفاده کند، ممکن است دچار خونریزی داخلی شود! لبنیات اثر آنتی بیوتیک را کم می کند! اغلب آنتی بیوتیک ها از جمله آنتی بیوتیک های خانواده کینولون مثل سیپروفلوکساسین و لواکویین در معده به کلسیم و آهن متصل می شوند و نمی توانند جذب بدن شوند - بنابراین اثرشان کاهش پیدا می کند و عفونت درمان نمی شود. پس از مصرف لبنیات، مکمل های حاوی آهن، قرص های کلسیم، قرص یا
نفوذ اقتصادی صهیونیستها در نوار غزه!
آب و ساخت این کارخانه سود می برند، تامین کننده یکی دیگر از مواد اصلی این کارخانه یعنی شکر هم باشند. بسیاری حدس می زنند که افرادی که در پشت احداث این کارخانه قرار دارند می توانند منبع انرژی قابل اعتمادی را نیز به دست بیاورند. در حالی که فلسطینی ها با قطعی برق مداوم مواجه هستند و تنها 30 درصد برق منطقه به طور متناوب قابل استفاده است و حتی بیمارستان ها برای خدامت عادی خود به ژنراتورهای اضطراری متکی
هله هوله های انرژی زا را بشناسید
ها هر روزحجم زیادی از شیرینی و بیسکویت میل می کنید، بهتر است سری به فروشگاه خشکبار بزنید و مقداری توت خشک بخرید. توت سفید سرشار از آهن و ویتامین C است. پس کم خون ها از خوردن آن غافل نشوند. ضمن آنکه قند طبیعی آن ضرر ندارد و به خاطر داشتن فیبر، ملین خوبی برای دستگاه گوارش به حساب می آید. چیپس های میوه ای درست است که هیچ چیز مثل یک میوه تازه نمی تواند به بدن تان ویتامین های لازم
آنچه درباره معجزه گلیسیرین نمی دانید!
گلیسیرین قدرت حفاظتی پوست را بالا می برد تا بتواند مواد شیمیایی مضر را دفع کند و در عوض میزان بیشتری آب در خود نگه دارد و در نتیجه پوست کمتر خشک می شود. بعضی از پزشکان عقیده دارند گلیسیرین بهترین ماده برای جلوگیری از خشک شدن پوست است. روشن کننده پوست آرنج ها خیلی اوقات به خاطر طرز نشستن و قرار دادن آرنج ها روی میز، پوست این قسمت تیره می شود و این تیره شدن پوست برای خیلی از خانم ها
چطور بدن تان ایکس می شود؟
با ورزش ندارند کم کم دچار جمع شدگی در شانه ها می شوند از طرفی به طور ژنتیک لگن بعضی خانم ها پهن است بنابراین این پهن بودن لگن در کنار جمع شدگی شانه ها باعث می شود فرم بدن رفته رفته به جای فرم زیبای X به فرم دیگری به شکل V برعکس یا به شکل عدد هشت فارسی درآید. برای رفع این مشکل خانم ها باید از تمرینات مناسب با وزنه در ناحیه شانه استفاده کنند تا کم کم عضلات شانه آنها بزرگ تر شده و بدن شان
چند نکته مهم درباره دوره نوزادی
؛ نوزاد از طریق زایمان طبیعی متولد شده باشد، سن داخل رحمی اش بین 38 تا 42 هفته باشد یا وزن مناسب داشته باشد، علایم حیاتی مثل تعداد تنفس و دمای بدن طبیعی باشد، در معاینه بالینی یافته ای که نیاز به درمان فوری داشته باشد یافت نشود، حداقل یک بار دفع ادرار و مدفوع داشته باشد، حداقل دو بار شیر خوردن خوب داشته باشد، طی 24 ساعت اول تولد زردی نداشته باشد، مادر توانایی نگهداری از نوزاد را داشته باشد و برنامه
خبری که فقط قاچاقچیان را خوشحال کرد و بس!/ ماموریت ویژه کمیسیون اقتصادی دولت
. فصل چهارم– قاچاق کالاهای ممنوع ماده 22- هرکس مرتکب قاچاق کالای ممنوع گردد یا کالای ممنوع قاچاق را نگهداری یا حمل نماید یا بفروشد، علاوه بر ضبط کالا به شرح زیر و مواد (23) و (24) مجازات می شود: الف- درصورتی که ارزش کالا تا ده میلیون (10.000.000)ریال باشد، به جزای نقدی معادل دو تا سه برابر ارزش کالای ممنوع قاچاق ب- درصورتی که ارزش کالا از ده میلیون (10.000.000) تا
5 غذا برای مبارزه با افسردگی زمستانی
طریق قرارگیری در معرض نور خورشید است و در زمستان این شرایط کمتر مهیاست، باید ازموادی استفاده کرد که این کمبود را جبران کند. قارچ ها از جمله مواد غذایی هستند که سرشار از ویتامین D بوده و مصرف آنها به عملکرد بهتر سیستم عصبی بدن نیز یاری می رساند. از دیگر منابع غنی ویتامین D می توان به موارد زیر اشاره کرد: شیر غنی شده ، ماهی قزل آلا، ماهی تن، آب پرتقال غنی شده و شیر سویای غنی شده.
عزای حامیان فتنه در سالگرد حماسه ملی 9 دی/ برداشت 100 میلیون دلاری دولت از منابع داخلی بانک مرکزی
میکرونی دچار اختلال خواهند شد، بنابراین دور از ذهن نیست که این مواد با رسوب در مغز ایجاد آلزایمر و پارکینسون کند و برای سایر ارگانهای بدن هم تهدید جدی باشد. وی افزود: بی تردید استفاده از ماسک نمی تواند مانع دفاعی خوبی برای جلوگیری از ورود این ذرات به بدن باشند. پسر نتانیاهو مجروح شد مهر: آونر نتانیاهو پسر بنیامین نتانیاهو نخست وزیر رژیم صهیونیستی طی یک سانحه در جریان آموزش نظامی
می دانید چرا هر روز شکمتان بزرگتر می شود
اسفند روی آتشید؟ مدام استرس دارید؟ نگاهی به خودتان در آینه بیندازید! حتما در کنار روزهای سختی که برای خودتان و دیگران به ارمغان می آورید، صاحب شکمی بزرگ هم هستید. تعجب نکنید. هورمون هایی که در لحظه های پراسترس و آشفته زندگی شما بالا و پایین می شوند، ظاهر شما را هم تحت تاثیر قرار می دهند و به کوچک یا بزرگ شدن شکم تان منجر می شوند. محققان می گویند زندگی پراسترس و البته تحمل پایین شما در برابر
با این هوای آلوده، در خانه بمانید
علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، در توضیح اینکه آلودگی هوا چگونه بر بافت ها و سیستم های مختلف بدن تأثیر می گذارد، می گوید: موادی که از طریق هوای آلوده وارد محیط می شوند و برای سلامت بدن به شدت مضر و زیان آورند دارای ترکیباتی هستند که باعث نابودی بافت های مختلف بدن می شود. این رادیکال های آزاد، از طریق ریه، پوست، مخاط بدن، مثل مخاط چشم، گوش، بینی و دستگاه گوارش، وارد بدن و باعث تخریب تک تک سلول
هوایی که چندان مُمد حیات نیست!
20 سال می گذرد و همچنان تهران نشینان با این معضل مواجه اند و راه کارسازی هم در این مورد اندیشیده نشده است. *عوامل آلوده کننده هوا بررسی های سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد که فقط 12درصد از ساکنان شهرهای بزرگ جهان در هوای مطابق با استانداردهای اعلام شده بهداشت جهانی تنفس می کنند و تقریبا نیمی از مردم شهرها در معرض هوایی قرار دارند که سطح آلودگی در آنها 5/2 برابر سطح تایید شده
مزد 10 میلیون تومانی برای بلعیدن موادمخدر
اخیر، بسیاری از ندامتگاه ها مجهز به گیت های بازرسی شده اند اما همچنان در برخی از زندان ها، قاچاق موادمخدر به آن سوی میله های زندان انجام می شود. کافی است موفق شوی تا موادمخدر را از بازرسی زندان رَد کنی، آن سوی میله ها زندانیان برایش سر و دست می شکنند. آن جا موادمخدر تا چندین برابر قیمت در خارج از سلول ها ارزش دارد. به همین خاطر شیوه بلع تنها روشی است که زندانیان برای انتقال مواد به زندان
دمنوش هایی برای روزهای آلوده
روزهای آلوده هوا نیز بهتر است لبنیات ماست و شیر بیشتر مصرف شود.همچنین نان های سبوس دار مانند سنگک و جو یا آجیل مفید است چون جذب مواد سمی را کم می کنند. این متخصص طب سنتی گفت: دمنوش ها نیز به دفع مواد سمی و مضر کمک می کنند دمنوش آویشن که از بروز مشکلات تنفسی جلوگیری می کند و دمنوش گل گاوزبان و سنبل الطیب نیز آرامش بخش بوده و از بروز گرفتگی عروق قلب و سکته پیشگیری می کند. وی افزود: مصرف انجیر، شربت خاکشیر، آب زرشک و انار نیز با خاصیت ضد یبوست در دفع مواد سمی کمک می کند.
