خانهبی نظمی پریود بعد از زایمان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فاصله بین دو سزارین، چقدر باید باشد؟
.... شما ممکن است تصمیم داشته باشید که به سرعت پس از عمل سزارین مجدداً باردار شوید زیرا ممکن است فکر کنید ایجاد فاصله باعث کاهش شانس بارداری مجدد شما خواهد شد. در ادامه مطالبی را در این خصوص بیان خواهیم کرد. چگونه شانس بارداری را بعد از انجام عمل سزارین بالا ببرید؟ چرخه قاعدگی خود را دنبال کنید تا زمان تخمک گذاری تان را پیدا کنید پس از زایمان، بدن به کمی زمان برای ...
معده درد در بارداری
طور که گفتیم معده درد در بارداری از عوارض شایع این دوران می باشد و معمولا مشکل خاصی نیست. اما باید آن را تحمل کنید. می توانید از روش های خانگی و نکات گفته شده در این مقاله برای جلوگیری از معده درد و موارد دیگر مربوط به سیستم گوارشی استفاده کنید. در صورت تمایل به استفاده از گیاهان دارویی و هر نوع دمنوشی ابتدا باید با پزشکتان مشورت کنید تا خطری برای جنین ایجاد نکند. با شدید شدن معده درد و تداوم آن ...
والدین سمی چه کسانی هستند؟
احساسی فرزندشان شده و حتی بعد از بزرگسالی نیز تنها با یک وقت مشاوره از روانپزشک و یا روانشناس به پایان می رسد، شاید در رفتار خود تجدید نظری بکنند. چنانچه شما نیز به عنوان یک فرزند، چنین تجربه هایی را داشتید، پس یکی یا هر دو پدر و مادر شما ، ممکن است آسیب رسان باشند؛ اما چنانچه به عنوان پدر و یا مادر این مقاله را مطالعه می کنید، کمی بیشتر نسبت به رفتارهای خود وسواس به خرج دهید. بیائید با ما نگاهی ...
راهنمای عیب یابی ظرفشویی در منزل
به گزارش گروه بازرگانی خبرگزاری دانشجو، اگر ظرفشویی شما در چند وقت اخیر دچار خرابی یا اشکال شده است، احتمالا با این معضل رو به رو شده اید، که به خاطر شرایط ویژه پیش آمده به واسطه شیوع ویروس کرونا، آیا آمدن تعمیرکار به منزل ممکن است برای شما و اعضای خانواده خطر ساز باشد یا خیر؟ در این مقاله تیم گزارشگر آی پی امداد به سراغ این پرونده رفته است که چطور بدون کمک گرفتن از تعمیرکار متخصص ماشین ظرفشویی ...
سفر به عمق خاک دشمن تا مرز های سوریه
... قرارگاه رمضان بعد از رکود در جبهه ها تشکیل شد. پس از اینکه عملیات برون مرزی مثل رمضان، والفجریک و والفجر مقدماتی با عدم الفتح روبه رو شد، فرماندهان تصمیم گرفتند قرارگاه رمضان را برای نفوذ به عمق خاک دشمن و انجام عملیات برون مرزی (عملیات ایذایی و محدود) تشکیل دهند. عمده فعالیت های رمضان در غرب و شمالغرب صورت می گرفت. ماه رمضان سال 62 این قرارگاه با فرماندهی سردار نقدی تشکیل شد. ...
اگر زیاد چای می نوشید، بخوانید
باردار یا شیرده هستید، بیش از 2 لیوان در روز چای سیاه و سبز مصرف نکنید. این مقدار چای حدود 200 میلی گرم کافئین را تأمین می کند. مصرف بیش از این مقدار در دوران بارداری احتمالا غیرایمن است و ممکن است با افزایش خطر سقط جنین، افزایش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) و وزن پایین نوزاد هنگام تولد همراه باشد. برای مادر شیرده نوشیدن بیش از سه لیوان چای سیاه و سبز در روز ممکن است ...
روش عالی تربیت و تنبیه فرزند بدون کتک زدن
زدن یکی از مزایای او را دریغ کنید، او به هزینه بالای کار خود پی می برد و سعی در انجا دوباره آن نخواهد کرد. همانطور که در بخش خانواده پلاس نمناک می خوانید به فرزند خود بگوئید به شرطی مزایا را به او بر می گردانید که رفتار خود را اصلاح کند. مزایا می تواند مانند اسباب بازی محبوب و یا گردش روزانه باشد. روش های پیشنهادی موفق در تربیت کودک بدون کتک زدن پاداش به جای کتک زدن ...
قند در دوران بارداری، چه میزان می توان خورد؟
کنیم می تواند تغذیه با اهمیت زیادی را در بهبود دیابت شما صورت دهد پس این رژیم غذایی را به بهترین نحوه انجام دهید. برای داشتن تغذیه مناسب می توانید غذای خود را در طول شبانه روز تقسیم نمایید یعنی به شکلی غذا بخورید که کالری و کربوهیدرات ها در رژیم تان قرار بگیرد. به عنوان مثال: می توان از 3 وعده غذایی کامل و کم حجم با 2 تا 4 میان وعده روزانه داشته باشید. به صورت کامل صبحانه بخورید چون ...
چرا نوزاد در خواب میخندد؟
در خواب بی خطر می باشد. در مواردی نادر، این وضعیت می تواند نشانه ای از یک مشکل عصبی باشد. درک چرخه های REM درک خواب وقتی به بررسی خندیدن در هنگام خواب می پردازید، بسیار مهم می باشد. دو نوع خواب اصلی وجود دارد: خواب با حرکات سریع چشمی (REM) و خواب بدون حرکات سریع چشمی. در طول شب، شما وارد چندین چرخه خواب REM و غیر REM می شوید. مراحل خواب غیر REM مرحله 1: این مرحله ...
ارور F23 در ماشین لباسشویی بوش و نحوه رفع این کد خطا
سنسور دستگاه را عوض کنید. سیم های سنسور را جدا کنید و با دستکش به آرامی آن را خارج کنید. بعد، سنسور جدید را نصب کنید. ارور F23 فقط در ماشین های لباسشویی بوش مجهز به سنسور آکوا استاپ رخ می دهد. و اگر ماشین لباسشویی شما مجهز به نمایشگر باشد، این ارور بر روی صفحه نمایش نشان داده می شود. همان طور که در بالا توضیح دادیم حل این ارور کار سختی نیست و خودتان از پسش بر می آیید. اما اگر خیلی در کارهای فنی حرفه ای نیستید بهتر است به یک تعمیرکار حرفه ای از تعمیرگاه های مجاز تعمیرات لوازم خانگی مانند تعمیرگاه پارسینا سرویس مراجعه کنید. ...
5 راه مقابله با زیاد خوردن در طی دوران کرونا
زندگی با وسوسه های کمتری در اطراف آن آسان تر است. اراده به عنوان یک منبع محدود در نظر گرفته می شود که در طول روز تخلیه می شود. داشتن خوراکی های شیرین در انبار، یخچال یا فریزر اراده شما را برای اهداف سلامتی که در نظر گرفته اید، تحت تاثیر قرار می دهد. همچنین، دور نگهداشتن غذاها از دسترس می تواند به شما کمک کند تا با فرصت دادن به تفکر و پردازش قبل از خوردن، چرخه این عادت بد را بشکنید. به جای اینکه خودتان را کاملا از تنقلات محروم کنید، یخچال و انبار خود را با گزینه های سالم پر کنید. ...
شیر مادر برای نوزاد، تاثیر بر ابتلا به سرطان
. تأثیر شیر مادر بر کودک شیر مادر کامل ترین و بهترین غذا برای نوزادان است که تمام نیاز تغذیه ای کودک را در چند ماه نخست زندگی برطرف می کند. ترکیبات موجود در شیر مادر در طول زمان و با توجه به نیاز او متغیر است. بعد از چند ماه غذاهای مکمل و بعد از مدتی نیز غذای اصلی وارد برنامه غذایی کودک می شود. مواد مختلفی به صورت محلول در شیر وارد بدن کودک می شوند. این همان دلیلی است استفاده ...
وفورِ سقط جنین، یا چرا بچه دار نمی شویم؟
رحم را افزایش می دهد. حاملگی های خارج رحم، خود تهدیدکننده زندگی مادر بوده و ممکن است منجر به نازایی گردد. 10. بیماری های التهابی لگن: این بیماری ها ممکن است به افزایش خطر حاملگی نابه جا و کاهش باروری منجر گردد. 11. آندومتریوز: آندومتریوز از خطر های بعد از سقط برای همه زنان است. آندومتریوز بیماریی است که در آن، بافت داخل رحم که آندومتر خوانده می شود، به اشتباه در جایی خارج از ...
درد زایمان چگونه شروع می شود؟
شروع می شود، انقباضات شما طولانی تر، قویتر و مکررتر می شوند. در طول انقباض، عضلات رحم منقبض شده و درد افزایش می یابد. شرایط لازم برای زایمان طبیعی 3- آیا انقباضات زایمان دردناک است؟ انقباضات زایمان معمولا باعث ناراحتی یا درد ناخوشایند در پشت و شکم و همچنین فشار داخل لگن می شود. انقباض در یک حرکت موج مانند از بالای رحم به پایین حرکت می کند. بعضی از زنان آن را به عنوان ...
10 تغییر حالت که بدن همه ی ما نیاز دارد
دستان باعث می شود که شانه های شما باز تر قرار بگیرند و صاف تر بایستید. گوشی تلفن همراه باید همیشه به دور از میز کار و یا مبلمان باشد اما هنگام صحبت کردن با گوشی تلفن همراه باید چند قدم به سمت آن بروید و یک حرکت انجام دهید. فعالیت های کوچک در طول روز عاملی برای سالم ماندن بدن و پوزیشن صحیح خواهد بود. برای این که پوزیشن صحیح هنگام راه رفتن داشته باشید، باید روی ستون فقرات خود ...
نوزاد در طول شبانه روز چند بار باید شیر بخورد؟
...> جالب است بدانید که روز اولی که نوزاد به دنیا می آید تا حدود 24 ساعت بعد خیلی خواب آلود است و خیلی دنبال شیر خوردن نیست. در رابطه با ماه اول تولد نوزاد هم باید بدانید که از آنجایی که حجم و فضای معده ی نوزاد کوچک است در طول این مدت احتیاج به این دارد که دفعات زیادی شیر بخورد که این تعداد بطور معمول چیزی بین 8 تا 12 بار در طول یک روز است. این تعداد دفعات به مرور زمان و با توجه به افزایش ...
پماد هیدروکورتیزون در بارداری
تجویز می شوند. درمان خارش های دوران بارداری در حالی که راه خاصی برای جلوگیری از بروز خارش در دوران بارداری وجود ندارد، اما قطعاً روش هایی وجود دارد که می توانید شدت این علائم آزاردهنده را کاهش دهید. مثلا اینکه هنگام استحمام از دوش آب گرم خودداری کنید. به همین ترتیب، به جای صابون از شامپوهای بدن ملایم حاوی کرم البته بدون اسانس و بعد از آن لوسیون های مرطوب کننده با کیفیت استفاده ...
چه نوع کرم ضد آفتاب در بارداری استفاده شود؟
محافظت از پوست در برابر اشعه های ماوراء بنفش خورشید بخصوص در بارداری بسیار مهم و ضروری است. زیرا در این زمان پوست شما نسبت به حالت عادی بسیار حساس تر می شود و اگر به خوبی از آن مراقبت نکنید آسیب های جدی می بیند. علاوه بر استفاده از کرم ضدآفتاب مناسب در این دوران باید دقت کنید که تا حد امکان در ساعات 10 صبح الی 2 بعد از ظهر در برابر آفتاب قرار نگرفته و در سایه یا خانه بمانید. در این زمان نور ...
طرز تهیه ژله بستنی به شکل نیمرو
تر شده است. علت آن ته نشین شدن بستنی است. پس در هنگام اضافه کردن بستنی به ژله پرتقال، به این موضوع هم دقت شود. اگر به هر دلیلی ژله آلوورا به جای نیم بند شدن کاملا بسته شد، می توانید مقداری پودر ژله زرد رنگ، آب جوش و بستنی را با هم مخلوط کنید و برای چسباندن زرده ژله بستنی به سفیده از آن استفاده کنید. حتما بعد از این کار ژله بستنی را دوباره به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید. منبع: کتاب آشپزی ...
آیا رژ لب در بارداری مجاز است؟
اروپایی و ایران برخی از خانم ها چه در دوران بارداری و چه در حالت عادی بیش از 20 بار در شبانه روز رژ لب خود را شارژ می کنند. در نتیجه مقدار زیادی از فلزات داخل این رژ ها هنگام غذاخوردن و نوشیدن و وارد دهان شما می شود یا توسط خود بافت پوست جذب خواهد شد. ما نمی خواهیم شما را نگران کنیم اما به گفته کارشناسان بخصوص اگر باردار باشید مصرف دائمی این رژها می تواند خطرناک باشند. تجمع بیش از حد این ...
چگونه برفک دهان نوزاد را درمان کنیم؟
مشورت کرده اید. اگر پزشک اجازه انجام این کار را به شما داد، می توانید از روش های خانگی زیر استفاده کنید. درمان های خانگی برای رفع برفک خفیف در نوزادان آب نمک نمک نه تنها مانند یک ضد عفونی کننده عمل می کند، بلکه ممکن است علائم برفک را نیز تسکین بدهد. نصف قاشق چای خوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کنید. با استفاده از گوش پاک کن به آرامی این محلول را روی ضایعات بمالید. ...
چرا ما زیاد کابوس می بینیم؟
آیا تا به حال از تجربه کردن یک خواب بد رنجیده اید؟ آیا تا به حال پیش آمده که بعد از دیدن کابوس های وحشتناک و ترس برانگیز از خواب بپرید و قلب تان خودش را محکم به قفسه ی سینه تان بکوبد؟ شاید این یک اتفاق بسیار معمولی برای شما باشد، ولی سوال اینجاست که آیا شما از دیدن خواب و رویا بیزار هستید؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در طول روز احساس خستگی کنید؛ با اینکه خواب کافی داشته اید، ولی ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
مردان تولید می شوند و مدت زمان بلوغ آن ها 2 تا 3 هفته به طول می انجامد. اسپرم ها قبل از انزال در کیسه بیضه ذخیره می شوند. طول عمر اسپرم در بدن مرد حدود 74 روز است و اگر در این دوره آزاد نشوند به صورت خود به خود در بدن مرد تحلیل می روند. البته عوامل متعددی در تعیین میزان بقا و توانایی نفوذ اسپرم در هر شخصی، دخیل هستند. بیشتر بدانید : عمر اسپرم در هوای آزاد + باورهای نادرست در ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
برای آرام کردن نگرانی های گذرا تجویز شوند. گاهی اوقات، ضد افسردگی ها، با دُز پایین، می توانند به خوبی بی خوابی نیمه شب به بعد را درمان کنند، این داروها عوارض جانبی هم ندارند. نسل سوم خواب آورها، داروهای مناسبی هستند که چرخۀ خواب را مختل نمی کنند، این داروها خوابی نیروبخش برای فرد به وجود می آورند بدون اینکه فرد در طول روز احساس خواب آلودگی بکند. داروی خواب آور، هرچه که باشد ...
میوه هایی که در دوران بارداری نباید بخوریم
اتفاق می افتد. از 14 تا 26 هفته در این دوره، بدن جنین به رشد خود ادامه می دهد و شما می توانید اولین حرکات جنین را احساس کنید. از 27 تا 40 هفته در واقع این مرحله رشد جنین کامل می شود. عوامل زیادی وجود دارد که احتمال بارداری را افزایش می دهد، مانند: شیوه زندگی و داروهای خانگی زیر می تواند باعث بارداری شما و همچنین سلامت شما در دوران ...
پرسش از شما،پاسخ از ما؛ چرا مدام احساس خستگی می کنیم؟
خانمی هستم که مدت 5-6 ماه است که احساس خستگی شدیدی میکنم و در طول روز دایم خواب هستم .بسیار زود خسته میشم و توانایی انجام هیچ کاری رو ندارم .ضعف شدیدی احساس میکنم . در هوای بسیار گرم ناگهان شزوع به لرزیدن میکنم . تقریبا 1 سال میشه که تیرویید من بسیار کم کار شده و با مصرف قرص هم تنظیم نمیشه . آیا امکان داره که این خستگی زیاد به غیر از کم کاری تیرویید دلیل دیگری هم داشته باشد؟ پاسخ ...
کنترل سریع عصبانیت با 5 روش فوق العاده راحت
در طول عمرمان موج عصبانیت را در درجات مختلف تجربه کرده ایم. شاید هنگامی که شخصی در ترافیک به نحوی موجب ایجاد عصبانیت می شود، یکی از اعضای خانواده با یک مشکل کوچک مشکل بزرگتری همچون جر و بحث و درگیری لفظی ایجاد کند و یا یکی از همکارانتان که به آنها دست دوستی در همکاری داده اید، به شما خیانت کنند، دچار عصبانیت های غیرقابل کنترل می شویم. در موارد گفته شده حتما شما به درگیری و یا کارهای ...
اسطوره سازی از مادر چه آسیبی به تک تک ما می زند؟
و دوستی های ازدست رفته را در پی نداشته باشد. اسطوره سازی از مادر خطر ایجاد استانداردهایی دست نایافتنی در مادری عاشقانه را با خود دارد که به چرخه های افسوس یا شرم منجر می شود؛ زیرا احساسات برخی از مادران به دلیل افسردگی پس از زایمان، الزامات شغلی یا ویژگی های شخصیتی، در قالب این استاندارد نمی گنجند. به علاوه، ردای درخشانی که بر نقش مادری می پوشانیم ممکن است برای پدران و زنان به طور کلی ...
آنتی بیوتیک بعد از ایمپلنت
از ایمپلنت چند روز درد داریم ؟ قبل از ایمپلنت چه باید کرد؟ پیش از انجام جراحی تقریبا باید مواردی که بعد از جراحی رعایت می کنید انجام شود. حداقل 24 ساعت قبل از جراحی باید استراحت کافی داشته باشید. بهداشت دهان و دندان استفاده از نخ دندان و مسواک حداقل سه بار در روز پیش از عمل الزامی است. اگر احساس می کنید تحمل درد زیاد را ندارید پیش از انجام جراحی ایمپلنت تقریبا 1 ساعت قبل یک ...
