خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید خواندنی سبزی خوردن
داشته و مواد مغذی آن بهتر جذب می شود. متخصص طب سنتی در خراسان جنوبی با اشاره به اینکه تربچه برگ های پهن و کرک دار داشته و دارای انواع ترب سفید، سیاه و قرمز است، گفت: ترب طبیعت گرم دارد و کمی نفاخ است و به دلیل دارا بودن مواد گوگرد دار خاصیت ضدعفونی کنندگی فراوانی دارد و همچنین اشتهاآور خوبی است. ویتامین C فراوان آن در رفع بیماری های دهان و پیوره موثر است و از پوسیدگی دندان ها می کاهد ...
چرا سنگک مفیدترین نان ایرانی است؟
ویتامین B بسیار مفید برای اعصاب و زیبایی پوست و ویتامین E برای غشای سلولی مفید است . فیبر برای درمان یبوست، درمان بیماری های قلب و عروق و حتی پیشگیری از سرطان و دیابت مفید است. البته باید توجه داشت که بعضی از نانوایی ها سبوس نان را کم می زنند که در این صورت نان سنگک ارزش غذایی اش را از دست می دهد اما مهمترین دلیل برتری نان سنگک در این است در این نان نمک بسیار کم می زنند و خمیر این نان بسیار کمتر از ...
حکایت های خواندنی برخی پروژه های استان قم/ توقف روی نقطه صفر یا صد
موثری در این باره صورت نگرفته است. وی با اشاره به اهمیت تحقیق و مطالعه در انجام پروژه هایی از این دست می گوید: سؤال اینجاست که کی زمان اجرا فرا می رسد؟ خسته بند تصریح می کند: هرچند دولت تمام تلاش خود را برای اجرای فاز عملیاتی این پروژه آغاز کرده اما نمی توان کم کاری های محیط زیست در این بخش را نادیده گرفت. نماینده مردم انزلی تاکید می کند: موضوع احیای تالاب باید جدی گرفته ...
آسیب شناسی تولید علم در حوزه پژوهش های دینی
آسیب های مدیریتی در میان مدیران پژوهش در کشور و بالاخص در حوزه های دینی است. گاهی برخی از افراد چندین و چند عنوان مدیریتی دارند و طبیعی است که نباید از آنان انتظار کار موفق داشته باشیم؛ البته گاهی کمبود نیروهای مدیریتی کارآمد و با تجربه سبب این امر می شود که باید برای رفع آن برنامه ریزی شود. واگذاری امور مدیریتی پژوهش به افراد غیر متخصص آسیب آخر، واگذاری امور به ...
معجزه روغن هایی که کلسترول خون را کاهش میدهند
تقویت کننده پوست مورد استفاده قرار گیرد. مصرف این روغن برای رفع سیاهی دور چشم مفید می باشد. روغن هسته انگور کلسترول مضر(ال دی ال) را کاهش و کلسترول مفید( اج دی ال) را افزایش می دهد. از بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند. خاصیت آنتی اکسید آن با رادیکال های آزاد مضر موجود در بدن مقابله می کند.بررسی های متعدد نشان داده که این روغن از گسترش سلول های سرطانی در ریه، روده ...
دانه های برفی بین تارهای مو!
موادغذایی که می توان به آن ها اشاره کرد، میوه هایی همچون: سیب، گلابی، خرما همچنین ادویه هایی از جمله: زنجبیل، پونه و خوردن دمنوش های کاسنی و بابونه می تواند به رشد مو کمک کند. سیاهدانه راز درمان شوره ی سر مصرف سیاهدانه به افرادی که می خواهند موهایی بدون شوره داشته باشند توصیه می شود. بخصوص خوردن 21 عدد سیاهدانه در روز و یا خوردن مخلوط عسل و سیاهدانه که در رشد و عدم وجود ...
12 نوع چای گیاهی برای حفظ جوانی
هیدروکوتیل و 50 گرم گزنه در یک لیوان آب به مدت 10 دقیقه دم کنید و بعد از صاف کردن انرا پس از غذا 3 وعده در روز به مدت یک ماه بنوشید. نکته: مصرف گلایل برای زنان باردار و شیرده و مبتلایان به ناراحتی های قلبی و کلیوی و کبدی مناسب نمی باشد. 2- چای گل ساعتی (خواب خوب): گل ساعتی داروی خوبی برای کم خواب ها است و برخلاف داروهای شیمیایی عوارضی مانند مشکلات حافظه و توجه ندارد ، 15 گرم برگ و ...
پیچ وخم های برگزاری یک همایش ملی
قوت همایش مذکور گفت: “دکتر مرید” سخنران کلیدی این همایش از شخصیت های برجسته کشور و صاحبنظر در بحث آب است و حضور وی مهم ترین نقطه قوت این همایش محسوب می شود. مقدسی با اشاره به چالش های پیش روی برگزاری همایش و فعالیت های پژوهشی اظهار کرد: متخصص آب در اراک به ندرت وجود دارد و سطح تحصیلات در این حوزه در شهرستان ضعیف است، اما تمام تلاش خود را برای توسعه و تقویت بیشتر این حوزه در سطح دانشگاهی ...
کربنات کلسیم در مقابل سیترات کلسیم
مناسب بدن انسان ضروری می باشد. و وجود آن برای رشد سالم استخوان ها و دندان ها در کودکان و جهت حفظ سلامت استخوان در بزرگسالان ضرورت دارد. کلسیم برای انقباض و انبساط عروق خونی و عضلات، ترشح هورمون ها و آنزیم ها و انتقال پیام های عصبی در طول اعصاب مورد نیاز است. تقریبا 99٪ از کلسیم جذب شده در بدن در استخوانها و دندانها ذخیره می شود و کمتر از 1٪ آن جهت وظایف دیگر مورد استفاده قرار می گیرد. بدن به منظور ...
اثر تغییرات هورمونی روی سلامت دهان و دندان زنان
خانواده ایرانی - نوسانات هورمونی بدن روی خلق و خو (mood) تأثیر دارند، اما آیا می دانید که همین هورمون ها روی وضعیت دهان هم تأثیر می گذارند؟ به گزارش سایت دندانه، تغییرات هورمونی خانم ها در مراحل مختلف زندگی روی سلامت دهان آن ها تأثیر دارد. در دوره های بلوغ، قاعدگی، بارداری، یائسگی و حین مصرف داروهای هورمونال و ضدبارداری دهان آنها ممکن است دچار تغییراتی بشود. در بیشتر افراد ...
85 پزشک متخصص به مراکز درمانی آذربایجان غربی افزوده شد
...، بیهوشی، زنان و زایمان، ENT ، پوست، چشم، داخلی، رادیولوژی، قلب و عروق، کودکان، داخلی اعصاب، روانپزشکی، آسیب شناسی، طب اورژانس هستند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی آذربایجان غربی با اشاره به کمبود پزشک متخصص در مراکز درمانی استان اظهارداشت: با توجه به کمبود نیروی متخصص در اغلب مراکز درمانی استان با پیگیری ها و تعاملات مستمر و سازنده با وزارت بهداشت، درمان و ...
بیهوشی ایران همپای اروپا و آمریکا
پزشک و برنامه درمانی که بر ای بیمار خود تنظیم می کردند، متفاوت می بود و پزشک با فراغ بال بیشتری می توانست برنامه های لازم را بر ای بیمار انجام دهد. پیمان دادخواه، متخصص بیهوشی و از دیگر سخنران های این گنگره درباره روش بلوک عصبی می گوید: وقتی قرار است فرد تحت عمل جراحی قرار بگیرد بر ای اینکه نیازی به بیهوشی نباشد با بلوک اعصاب می توان بی حسی خوبی را ایجاد کرد. بیمارانی هستند که برخی اعصاب ...
اگر کودک شما مبتلا به صرع است...
وارد کند. 8- داشتن یک زندگی طبیعی و فعال، بازی و ورزش و اوقات خوش، سبب نمی شود که شما تشنجات بیشتری داشته باشید. 9- به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید. خیلی از بچه های دیگر همصرع دارند. هزاران هزار نفر از بزرگسالان، وقتی بچه بودند تشنج داشتند و حالا خودشانبچه دارند، به کار مورد علاقه خود مشغول هستند و یک زندگی شاد دارند. شما هم در آینده همینگونه خواهید بود. 10 ...
بیماری های غیر واگیر جان 16 میلیون نفر را در کشور می گیرد
دارو و درمان نیست بلکه تغییر رفتار مردم می تواند میزان شیوع بیماریهای غیر واگیر را کاهش دهد. به گونه ای که اگر در سنین 20 تا 40 سالگی میزان فعالیت افراد محدود و مصرف دخانیات زیاد باشد احتمال ابتلا به بیماری های غیر واگیر افزایش می یابد. وی در ادامه در خصوص بیماری های مطرح و در آستانه خطر در کشور گفت: سرطان، بیماری های قلب و عروقی و دیابت، از جمله بیماریهای هستند که در کشور بسیار شیوع ...
راه اندازی کمپینی برای سلامت زائران اربعین
خود را با پزشکان مستقر در این چادرها در میان بگذارند. داروهایتان را فراموش نکنید زائرانی که داروی خاص مصرف می کنند یعنی به بیماری هایی مانند فشار خون، قلب، اعصاب مبتلا هستند باید قبل از سفر داروی لازم برای طول سفر را تهیه کنند ؛ در واقع بهتر است آنها برای مصرف 10 تا 12 روز دارو همراه داشته باشند. رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال احمر یادآور می شود:زائرانی که دارو مصرف می ...
بیمارستان صحرایی به مناسبت هفته بسیج در شهرستان درمیان راه اندازی می شود
جنوبی اظهار داشت: بحث طرح تحول سلامت آبروی ایران است و وضعیت درمان نسبت به گذشته تحول چشم گیری را داشته و همت جهادی را می طلبد که با حضور در مناطق محروم این خدمات عمق بیشتری پیدا کند و گوشه ای از مشکلات مردم رفع شود. وی از مردم خواست برای ساماندهی بهتر با دفترچه بیمه مراجعه کنند و خواستار اطلاع رسانی دقیق و منطقی و مطابق با توان شد تا حدود 3 هزار نفر ویزیت شوند. وی این بیمارستان را مانور خوبی برای شرایط مدیریت بحران دانست و ابراز امیدواری کرد: با همکاری و هماهنگی لازم بتوانیم به نحو احسن این بیمارستان را برپا کنیم. تسنیم ...
با کودکی که باتری بلعیده، چکار کنیم؟
...، مایع مستقیما وارد معده روژان می شود چرا که پس از هشت بار عمل جراحی روی مری این کودک تنها یک سانتی متر از مری او باقی مانده است. مادر روژان می گوید: پس از هر بار عمل جراحی نمی تواند تا یک هفته غذا بخورد، دختر چهار ساله ام تنها 11 کیلو وزن دارد و تنها می تواند مایعات را مصرف کند. هنگامی که این کودک مایعات مصرف می کند، برای آنکه دچار مشکل نشود مجبور هستم گلوی او را ماساژ دهم تا ...
پاسخ به 13 سوال رایج درباره بیماری ایدز
ویروسی است که آدم را به بیماری ایدز دچار می کند. این ویروس می تواند از بدن یک شخص آلوده به بدن یک شخص سالم وارد شود و او را هم بیمار کند. اما از چه راه هایی؟ عمدتا از راه ترشحات جنسی و خون. البته زنان مبتلا هم می توانند در دوران حاملگی و زایمان و حتی پس از آن (از طریق شیر دادن به کودک) HIV را به بدن فرزندشان هم منتقل کنند. 3- چرا به این بیماری می گویند ایدز؟ ایدز مخفف این کلمات است ...
بیماری های پاییزی
. خواب خوبی داشته باشید بهتر است در شب به موزیک ملایم گوش دهید و چای های مسکن بخورید. از مصرف گوشت های دودی شده، غذاهای شور و تند پرهیز کنید. زیاد سیگار نکشید و مقادیر زیاد آب معدنی و آبمیوه بنوشید. نوشیدن جوشانده مخلوط ریشه جعفری، توت، بابونه، گیاه بارهنگ و گیاه دم اسب خیلی موثر است. در این فصل مراقب سلامتی خود باشید؛ زیرا رعایت نکردن مسائل کوچک، باعث مشکلات فراوانی می شود. از ابتلا به ...
ارائه خدمات درمانی دارویی رایگان به بیماران خاص
به گزارش تابناک خراسان رضوی به نقل از وب دا، دکتر جواد رجبیان درخصوص ارائه خدمات درمانی به بیماران خاص گفت: بیماری خاص شامل هموفیلی، تالاسمی ،ام اس ، همودیالیز و پیوند می باشد و طبق دستورالعمل های وزارت بهداشت خدمات درمانی و دارویی بصورت رایگان به این بیماران ارائه می شود و امور بیماری های فنیل کتونوری، سرطان و دیابت نیز از طریق واحد بیماران خاص معاونت درمان پیگیری می شود. وی در خصوص ...
تأثیر منیزیم بر خلق و خو
.... حساسیت بیش از اندازه به سر و صدا، تپش قلب، احساس توده ای در گلو، گرفتگی عضلات، تنش های عضلانی، نفخ و پرش پلک یا لب می تواند از علائم احتمالی کمبود منیزیم باشد. در صورتی که فردی دچار یک یا چند علامت است می تواند با مصرف مکمل منیزیم نیاز بدن خود را برطرف کند. مکمل منیزیم به شکل های مختلف در بازار موجود است. مقدار مورد نیاز روزانه برای بدن 400 میلی گرم در روز است ...
پیشنهاد به اسد برای آمدن خانواده اش به تهران/شکایت صداوسیما در گینس ثبت شود/ شایعه نامزدی فردوسی پور
الاسلام والمسلمین سید رضا اکرمی ، با اشاره به اینکه موضوع نفوذ هشد اری بود که از سوی رهبری برای مراقبت و مواظبت از خود مان د ر برابر تحرکات د شمن مطرح شد ، اظهار کرد : مقام معظم رهبری د ر مورد نفوذ هشد اری را مطرح کرد ه اند که بسیار مطلوب است، اما متأسفانه عد ه ای به خاطر سیاسی بازی ها و مسائل جناحی ممکن است از این هشد ار بحق و مطلوب، سوءاستفاد ه کنند که نباید اجازه د اد چنین اتفاقی بیفتد .وی افزود ...
15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها
15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها هیچ چیز برای والدین ناراحت کننده تر از شنیدن صدای سرفه بچه ها هنگام شب نیست. این مشکل معمولا پدر و مادرها را نگران می کند؛ طوری که حاضرند هر کاری انجام دهند تا هرچه زودتر سلامت کوچولویشان را ببینند اما در واقع سرفه رفلاکس طبیعی بدن است که به دلیل تحریک مژه های برونش و دستگاه تنفس، تحریک و توسط اعصاب مرکزی و تحریک دیافراگم ایجاد می شود. توسط سرفه، مقدار زیادی ترشحات خارج می شود تا راه هوایی باز شده و تنفس راحت تر انجام شود. سرفه بر اثر مکانیسم تحریک گاهی خفیف و گاهی شدید است اما علت سرفه هرچه باشد راه های درمانی خاصی برای آن وجود دارد که والدین باید به آن توجه کنند. از زبان دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به تشریح علل گوناگون سرفه در کودکان و راه های درمان آن را می خوانید. سرفه خروسکی فرزندتان با گرفتگی بینی به خواب می رود اما فقط چند ساعت می تواند بخوابد چون ناگهان با صدای سرفه ای شبیه خروس از خواب بیدار می شود. علت چیست: خروسک. این سرفه ها معمولا به دلیل التهاب و تورم در قسمت پایین راه تنفسی، حلق، نای و حنجره و معمولا بین کودکان 6 ماه تا 3 سال اتفاق می افتد زیرا این کودکان مسیرهای تنفسی باریک تری دارند. این مشکل معمولا دلیل ویروسی دارد. این سرفه ها معمولا طی روز بهتر می شود اما شب ها دوباره برمی گردد. در این حالت خشونت در صدای کودک به وضوح مشخص است. خروسک می تواند والدین را نگران کند اما در بیشتر مواقع می توان علائم آن را برطرف کرد. به راهکارهای شماره 1، 2، 4، 5، 7، 8 و13 مراجعه کنید. سرفه خشک شبانه کوچولوی شما در طول زمستان مدام سرفه خشک می کند و این مشکل شب ها تشدید می شود. علت چیست: آسم و سرماخوردگی. در آسم راه های هوایی تنگ شده و ریه ملتهب می شود که همین، ترشح اضافه ایجاد می کند. اگرچه بیشتر والدین فکر می کنند که خس خس سینه علامت اولیه آسم است اما سرفه های خشک شبانه اغلب بارزترین علامت کودک است. از علائم دیگر می توان به سرفه همراه با ورزش، آلرژی، سرماخوردگی یا هوای سرد اشاره کرد. سرفه آسمی زمانی باید مدنظر قرار گیرد که سرفه پایدار (مزمن) به وسیله سرما یا فعالیت تشدید شده یا در شب ها بدتر شود. به راهکارهای شماره 1، 2، 3، 6، 7، 8، 9 و12 مراجعه کنید. سرفه همراه با خس خس کودک شما چند روزی است سرما خورده و حالا سرفه اش صدادار است. به نظر می رسد سریع نفس می کشد و تحریک پذیر شده است. علت چیست: برونشیت. برونشیت اصطلاحی است که به التهاب لوله های نایژه ای اطلاق می شود. زمانی که این معابر تحریک می شوند موکوس ترشح می کنند که باعث ایجاد سرفه می شود تا معابر هوایی پاک شود. در عفونت برونش، کودک وقتی آب دهانش را قورت می دهد با ترشحات همراه است و تنفس برایش سخت است. گاهی اوقات علت بیماری میکروب ها هستند که معمولا با تب و سرفه شدید همراه است. در کودکان کمتر از 4 سال می توان انتظار گوش درد هم داشت و در افراد 4 سال به بالا سینوزیت ایجاد می شود که تبدیل به سینوزیت برونشی می شود. به راهکارهای شماره 1، 2، 7، 8 و 9 مراجعه کنید. سرفه قطاری فرزند شما یک هفته است سرما خورده و گاهی اوقات بیش از 20 ثانیه پیاپی سرفه می کند و همین باعث ایجاد مشکل در تنفس او می شود. علت چیست: سیاه سرفه. علت این بیماری نوعی باکتری است که با حمله به راه های تنفسی در راه های هوایی ایجاد التهاب شدید می کند. معمولا به دنبال یک حمله شدید سرفه (که حتی می تواند یک دقیقه طول بکشد) کودک یک دم صدادار انجام می دهد که به اصطلاح به آن Whoop می گویند که به دلیل ورود هوا به داخل حنجره متورم ایجاد می شود. در این بیماری، علائم سرماخوردگی مانند تب، آبریزش بینی و درد مشاهده می شود. به راهکارهای شماره 1، 3، 7، 8، 10 و11 مراجعه کنید. سرفه های خلط دار وقتی فرزندتان سرفه می کند، همراه با خلط است. علاوه بر این، آبریزش بینی، گلودرد، اشک ریزش و بی اشتهایی هم کودک را آزار می دهد. علت چیست: سرماخوردگی، سینوزیت و التهاب ریه. کودکان مبتلا به سرماخوردگی یا التهاب ریه معمولا سرفه می کنند که می تواند در بدترین شرایط یک تا 2 هفته طول بکشد. از آنجایی که کودکان سیستم ایمنی ضعیفی دارند در اثر تماس با ویروس ها مدام بیمار می شوند و گاهی برخی خانواده ها می گویند فرزندشان در سال 3 تا 4 بار دچار سرماخوردگی می شود. از آنجا که بیشتر سرفه های کودکان خلط دار است، نباید آنها را سرکوب کرد زیرا باقی ماندن ترشحات ممکن است انسداد مجاری هوایی را در پی داشته باشد. به راهکارهای شماره 1، 7، 8، 9، 10، 12 و13 مراجعه کنید. سرفه مزمن کوچولوی شما بیشتر از 10 روز است که سرماخورده اما سرفه هایش بهبود پیدا نمی کند. علت چیست: سرفه های ناشی از سرماخوردگی می تواند یک هفته طول بکشد؛ به خصوص اگر کودک سرماخوردگی قبلی نداشته باشد. آسم، آلرژی یا عفونت های مزمن در سینوس ها یا مسیر تنفسی می توانند باعث سرفه های مزمن شوند. به راهکارهای شماره 1، 2، 6، 7، 8، 9، 12، 13 و 15 مراجعه کنید. سرفه همراه با استفراغ فرزندتان آنقدر سرفه می کند که درنهایت به استفراغ منجر می شود. علت چیست: سرماخوردگی یا آسم. سرفه زیاد کودکان باعث تحریک حلق می شود و بازتاب آن استفراغ است. خلط بیش از حد در معده باعث تحریک و حالت تهوع می شود که بیشتر در شب اتفاق می افتد و معمولا این دلیل نگران کننده نیست مگر اینکه استفراغ متوقف نشود. به راهکارهای شماره 1، 2، 4، 6، 7، 8 و13 مراجعه کنید. سرفه به همراه تب فرزندتان چند روزی است که علائم سرماخوردگی دارد اما همچنان تب دارد و سرفه می کند. علت چیست: سرماخوردگی معمولی، آنفلوآنزا. سرفه کودک به همراه تب و آبریزش بینی احتمالا سرماخوردگی معمولی است، اما سرفه به همراه تب 39 درجه سانتی گراد یا بالاتر گاهی اوقات سینه پهلو است، به ویژه هنگامی که تنفس تند و ضعیف باشد. به راهکارهای شماره 1، 3، 4، 7، 8، 13 و14 مراجعه کنید. راهکار شماره 1 مراجعه به پزشک در تمام موارد سرفه باید علت آن مشخص شود، بنابراین مراجعه به پزشک اولین و مهم ترین راهکار است. برخی والدین بدون هیچ اطلاع و آگاهی ای اقدام به خوددرمانی برای کودکان شان می کنند که این بزرگ ترین اشتباه است زیرا حتی مصرف استامینوفن هم نباید بدون تجویز پزشک و بدون توجه به وزن و سن کودک باشد. حتی قاشق و پیمانه ای که با آن به کودک دارو داده می شود بسیار اهمیت دارد. بنابراین قبل از هر اقدامی بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. راهکار شماره 2 استفاده از بخور گرم در سرفه خشک باید از بخور آب گرم به مدت 5/1 تا 2 ساعت در یک آپارتمان 100 متری استفاده کرد زیرا هوای خشک ممکن است ایجاد سرفه کند. اگر بیشتر از این زمان از بخور استفاده شود باعث به وجود آمدن مایت ها می شود و خود ایجاد حساسیت می کند. شاید برای بخور از حوله استفاده کنید اما نباید آن را مستقیم روی پوست کودک قرار دهید. استفاده از بخور فواید زیادی دارد و موجب رفع گرفتگی بینی، مرطوب شدن مجاری تنفسی و بهبود سرفه های خشک و همچنین تسهیل خروج خلط می شود. اگر دستگاه بخور ندارید، می توانید یک ظرف آب را روی شعله بگذارید تا به جوش آید. راهکار شماره 3 استامینوفن به نوزاد زیر 3 ماه بدون اجازه پزشک استامینوفن ندهید. مقدار مصرف مناسب کودک بر اساس وزن او تجویز می شود نه سنش. مصرف استامینوفن در کودکان بالای 2 ماه ایمن است اما مقدار مصرف باید توسط پزشک تعیین شود، زیرا اثرات زیانبخشی را به همراه دارد. در سرفه خشک و سرفه همراه با تب، معمولا با تجویز پزشک استامینوفن یا ایبوپروفن تجویز می شود. راهکار شماره 4 خوردن عسل یکی از مواد غذایی که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد، عسل است. این ماده مفید در کودکان یک سال به بالا راهکاری خوب برای تسکین سرفه است. می توان یک قاشق مرباخوری عسل را در نصف لیوان شیر حل کرد و روزی 2 بار آن را مصرف کرد. یکی دیگر از راه های مصرف عسل، حل کردن آن در چای و لیمو ترش است. تحقیقات متعدد نشان داده است این ماده غذایی با ارزش غذایی بالایی که دارد می تواند در تسکین سرفه و بازگرداندن انرژی از دست رفته کودک موثر باشد. این ماده غذایی پرارزش سبب ضدعفونی شدن راه های تنفسی می شود. پس از بهبود هم می توان شیرعسل را در برنامه غذایی کودک قرار داد. راهکار شماره 5 حمام گرم بهتر است کودکتان را برای 15 تا 20 دقیقه در حمام مرطوب نگه دارید و آب گرم را باز کنید (دقت کنید ممکن است هوای گرم به رغم رطوبت زیاد، حال او را بدتر کند) یا او را به فضای بیرون از خانه ببرید. کافی است لباس گرم و کلاه به او بپوشانید. آنچه کودک شما نیاز دارد تنفس هوای سرد و مرطوب است. بهتر است او را به صورت قائم یا ایستاده نگه دارید، چون این حالت به آسان شدن تنفس اش کمک می کند. راهکار شماره 6 آلرژن ها را حذف کنید مواد شیمیایی موجود در تمیز کننده ها و ضدعفونی کننده های خانگی و نیز در خوشبوکننده های هوا می توانند مخاط گلو را اذیت کرده، سرفه را بدتر کنند و باعث سوزش چشم ها، گلو و دهان شوند. اگر علت سرفه ها ناشی از آسم یا حساسیت باشد برای بهبود فرزندتان نباید از مواد شیمیایی پاک کننده با بوی تند و زننده استفاده کنید بنابراین هر چیزی که باعث آلرژی کودک می شود باید حذف شود. این می تواند شامل برخی مواد غذایی نیز باشد. راهکار شماره 7 استراحت کردن اصلی ترین درمان برای بسیاری از موارد سرفه که ناشی از بیماری های گوناگون از جمله سرماخوردگی، خروسک، سیاه سرفه و... است، فقط و فقط استراحت است. معمولا یک هفته استراحت، هم باعث بهبود سریع کودک می شود و هم اگر عامل بیماری ویروس باشد از انتقال آن به دیگر کودکان جلوگیری می شود. راهکار شماره 8 مصرف مایعات همیشه برای درمان انواع سرفه بسیاری از مایعات تسکین دهنده هستند. از جمله این مایعات می توان به چای و شیر گرم اشاره کرد. علاوه بر این نباید از سوپ مرغ غافل شد. مصرف غذاهای آبکی و گرم مانند سوپ مرغ، انواع آش و سوپ های ساده همواره در طول بیماری سرماخوردگی، سینه درد و سرفه ازجمله تجویزهای پزشکان بوده است، در حال حاضر افزودن ادویه جات تند مانند فلفل، پودر سیر یا خود سیر و پودر کاری به این غذاها نیز توصیه می شود. این ترکیب به واقع یک اکسپکتورانت طبیعی محسوب می شود زیرا هنگام سرفه های خلط دار اینگونه مواد اخلاط موجود در شش ها را کنده و سبب خروج آنها توسط سرفه می شود. استفاده از هویج و گشنیز در سوپ نیز توصیه می شود چون این مواد آنتی اکسیدان دارند، می توانند به بهبود سریع کودک کمک کنند. راهکار شماره 9 مصرف آنتی بیوتیک آنتی بیوتیک ها، داروی کشنده باکتری ها هستند که در 90 درصد از عفونت های مجاری تنفسی از جمله آنفلوآنزا موثر بوده و عفونت های سینوسی را بهبود می بخشند. از آنجا که آنتی بیوتیک ها بر ویروس ها بی اثرند، افتراق عامل به وجود آورنده بیماری توسط پزشک نقش مهمی در استفاده مؤثر از داروها و التیام بیماری ها دارد. راهکار شماره 10 استفاده از داروهای استروئیدی برای جلوگیری از تورم و التهاب حنجره در سرفه هایی که اغلب هستند، پزشک برای کودک داروهای استروئیدی یا کورتونی تجویز می کند تا کودک بتواند به راحتی نفس بکشد. راهکار شماره 11 مراجعه به بیمارستان در سرفه های ناشی از سیاه سرفه یا سرفه های آلرژیک که کودک به صورت مداوم سرفه a ممکن است نیاز به اکسیژن درمانی باشد که به این ترتیب کودک باید به بیمارستان برده شود. در سرفه های ناشی از جسم خارجی نیز باید به سرعت به بیمارستان مراجعه شود. اصلی ترین درمان برای بسیاری از موارد سرفه که ناشی از بیماری های گوناگون از جمله سرماخوردگی، خروسک، سیاه سرفه و... است، فقط و فقط استراحت است. راهکار شماره 12 استفاده از سرم شست وشو در سرفه های ناشی از سیاه سرفه یا سرفه های آلرژیک که کودک به صورت مداوم سرفه a ممکن است نیاز به اکسیژن درمانی باشد که به این ترتیب کودک باید به بیمارستان برده شود. در سرفه های ناشی از جسم خارجی نیز باید به سرعت به بیمارستان مراجعه شود. راهکار شماره 13 شلغم بخورید شلغم، گیاهی با ارزش غذایی بالاست و در درمان آسم و سرفه های خلط دار موثر بوده و میکروب کش و ضد باکتری قوی ای است. در واقع شلغم اثر مفید و مؤثری در درمان بیماری های تنفسی دارد. از آنجا که ممکن است بچه ها از مزه شلغم خوش شان نیاید، والدین می توانند این ماده غذایی را داخل سوپ رنده کنند و آن را به فرزندشان بدهند. راهکار شماره 14 واکسن آنفلوآنزا از آنجا که کودکان 6 ماه تا 5 سال ایمنی ضعیفی دارند، می توان برای پیشگیری از آنفلوآنزا هر سال کودک را واکسینه کرد. خوشبختانه آنفلوآنزا واکسنی دارد که توسط سازمان جهانی بهداشت تایید می شود و با تزریق هر ساله آن می توان از این بیماری پیشگیری کرد. راهکارشماره 15 ویتامین های گروه B کمبود ویتامین B12 هم گاهی منجر به سرفه های مزمن می شود. این ویتامین در تشکیل سلول های خونی و عملکرد بهینه سیستم مغز و اعصاب تاثیرگذار است. در افرادی که مبتلا به کمبود این ویتامین هستند، سرفه های مزمن به دلیل ایجاد حساسیت زیاد در نایژه ها التهاب ایجاد می کند. میوه ها و سبزی های تازه از منابع غذایی سرشار از ویتامین های گروه B هستند. منبع:bartarinha. ...
جذب 48 پزشک متخصص و فوق تخصص در دشتستان
رئیس شبکه بهداشت دشتستان خبر داد به گزارش "ناصرون " علیرضا حاجیونی اظهار داشت: رسیدگی به مشکلات حوزه بهداشت و درمان در دشتستان از اولویت های مسئولان این شهرستان است و امسال در این راستا اقدامات بسیار ارزشمندی انجام شده است. وی افزود: تجهیز خانه های بهداشت و سرکشی به خانه های بهداشت و رفع کمبودها و نواقصات این اماکن درمانی با جدیت در سال جاری انجام گرفت و این مهم سبب شد که ...
اگر مبتلا به فوبیا (هراس) هستید؛ حتماً بخوانید!
مجزا است زیرا با وحشت زدگی ( ترس شدید بعلاوه علائم جسمانی ناراحت کننده هچون لرزه، تپش قلب و عرق کردن) مرتبط است. فوبیا های کودکی غالباً بین سنین 5 و 9 سال رخ داده و معمولاً مدت کوتاهی دوام دارند. فوبی های با دوام بیشتر بد از دوران کودکی آغاز می شوند، خصوصاً در افراد حدود بیست ساله. فوبی های بزرگسالان معمولاً چندین سال طول می کشد و احتمال اینکه به خودی خود رفع شوند کمتر است. بدون درمان ...
تسکین دهنده طبیعی برای انواع درد: پوست درخت بید
. در این مطلب شما را با این گیاه و خواص آن بیشتر آشنا می کنیم. پوستی پر از خاصیت شاید برایتان عجیب باشد اما پوست درختان می تواند یکی از درمان های طبیعی برای مقابله با درد باشد. می توانید این گیاه را به صورت پوست خشک درخت، تنتور یا پودر آن تهیه و به صورت دم کرده مصرف کنید. پوستی برای مقابله با درد محققان بر این عقیده هستند که می توان از پوست درخت بید برای مقابله با سردرد ...
با"سر درد"خود چه کنیم؟
سردرد دارید، بخوانید درمان سردردهای محیطی بسیار آسان است و درمان اختصاصی وجود ندارد. تنها راه موثر، اجتناب از عامل محرک و گاهی هم مصرف مسکن است. رعایت توصیه های زیر نیز می تواند سودمند و موثر باشد: 1- از قرار گرفتن زیر لامپ های پرنور به مدت طولانی اجتناب کنید. نور اتاق باید مناسب باشد. هنگام خواب حتما اتاق را کاملا تاریک کنید. نور آفتاب هم باعث سردرد می شود. کارگران یا افرادی ...
تقسیم کار افراطیون ملایمت با ما، حملات رادیکال با روحانی - آرمان: اصلاح طلبان عبور از روحانی را کل
بسم الله، ما همه تفکرات آنها را در کشورمان اجرایی می کنیم، آیا دشمنی آمریکا تمام می شود؟ دستگیری شش عضو شورای شهر و شهردار مرند فرماندار شهرستان مرند (آذربایجان شرقی) از دستگیری شش نفر از اعضای شورای اسلامی شهر مرند خبر داد. تقی کرمی در گفتگو با خبرنگار مهر ضمن اشاره به پرونده مفتوح تخلفات شهرداری شهر مرند اظهار داشت: شش نفر از یازده عضو شورای اسلامی شهر مرند در ارتباط با این ...
دارچین سرشار از کلسیم و آهن
غذاخوری عسل و یک چهارم قاشق مرباخوری پودر دارچین به مدت 3روز، سینوزیت، سرفه و سرماخوردگی را درمان می کند. * مصرف مخلوطی از یک قاشق غذاخوری عسل و کمی پودر دارچین قبل از هر وعده غذایی به هضم غذا کمک می کند. * دارچین همراه با عسل، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و بدن را در برابر عفونت های ویروسی و باکتریایی محافظت می کند. * برای رفع درد آرتریت، ضمادی تهیه شده از ...
فشارخون را چه زمانی کنترل کنیم؟
محراب مرزبان متخصص قلب و عروق در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به اینکه تغییرات فشار خون در حالت ها و زمان های مختلف مانند صبح و عصر، استراحت و خواب و... متفاوت است اظهار کرد: در طول روز فشار خون دچار تغییرات می شود به ویژه در حالت های مختلف مانند استراحت و خواب فشار پایین می آید و در هنگام عصر فشار خون بیشتر می شود و در صبح فشار خون بهتر است ...
