خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فست فودخورها مراقب سرطان باشند
چه ضرر و زیانی برای سلامت بدن دارد، سئوالاتی مطرح می شود که پاسخ آنها می تواند برای طرفداران فست فودها نیز مهم و حیاتی باشد. - اولین سئوال این است که آیا گوشت قرمز و سوسیس و کالباس سرطان زا هستند؟ * باید گفت بسیاری از مطالعات اپیدمیولوژیک نشان داده که به دنبال مصرف گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس یا کالباس توسط افراد مختلف افزایش احتمال بروز سرطان را در آنها مشاهده خواهیم
طرز تهیه حلوای هویج + خواص و مضرات آن
آسا دارد. برای تقویت قوای جنسی و تحریک کبد و روده ها هویج داروی موثری است. هویج اعمال روده ها را منظم می کند و کمبود الیاف غذاهای گوشتی را جبران می کند بنابراین افرادی که گوشت زیاد مصرف می کنند حتما باید هویج بخورند تا مشکل یبوست نداشته باشند. اگر آسم یا گرفتگی صدا دارید آب هویج بنوشید. هویج بازکننده ی گرفتگی ها و انسداد کبد است. هویج ملین است قبل از غذا دو عدد هویج آب پز میل شود. هویج مقوی معده
پوست پرتقال و موز از لحاظ دارویی حائز اهمیت هستند
ایران اکونومیست - خواص پوست پرتقال و موز پوست پرتقال یک پرتقال متوسط حاوی 60 فلاونوئید و 170 غذای گیاهی متفاوت است که برای پوست، سیستم بدن و همچنین خانه شما بسیار سودمند است. فلاونوئید مذکور بدن را در برابر سرطان و پوکی استخوان بیمه می کند. از آنجا که پوست پرتقال تلخ است، هضم غذا را بهبود بخشیده و سرعت سوخت و ساز را بالا می برد. همچنین به تهوع، استفراغ و سوزش سردل کمک می
آیا خوردن نان تست سرطان زا است؟
غذاها و گروه های غذایی بالقوه می تواند آکریلامید تولید کند. مواد غذایی را نباید در درجه حرارت های بالا یا برای مدت طولانی برشته کرد تا میزان آکریلامید پایین بماند. این اخبار هنگامی منتشر می شود که یک ماه پیش سازمان جهانی بهداشت در گزارشی بحث برانگیز به این نتیجه رسید که گوشت های فراوریشده مانند بیکن، سوسیس و هات داگ باعث سرطان می شوند. البته دکتر دیل شپرد، متخصص سرطان در کلینیک
امکان انتقال ویروس سرماخوردگی از کودک به بزرگسال/تفاوت سرطان حلق و یک عفونت معمولی
آن مبتلا می شود یعنی تب به نسبت خفیف همراه با درد در ناحیه گلو که موقع بلع غذا فرد را اذیت می کند. موارد عفونت ویروسی معمولاً درمانی نیاز ندارند چون مصرف آنتی بیوتیک بر روی ویروس ها اثرگذار نیست و فقط با استراحت مناسب دوره بیماری طی می شود؛ اما در صورتی که عفونت درد را نیز به همراه داشته باشد، بیمار می تواند با مصرف مسکن و تب بر به طی شدن دوره بیماری کمک کند، همچنین قرقره گلو و خوردن مایعات
صبحانه تخم مرغ بخورید و لاغر شوید
مطالعه بر روی مردان نشان داده که خوردن تخم مرغ در مقایسه با خوردن سایر مواد غذایی در صبحانه واقعا می تواند نیاز به دریافت انرژی را در طی 24 ساعت بعدی کاهش دهد. در واقع مصرف تخم مرغ در صبحانه به طور خودکار باعث می شود که فرد در وعده ناهار و یا حتی شام 270تا 470کیلوکالری انرژی کمتری از طریق غذا دریافت نماید. در ضمن مشخص شده که صبحانه حاوی تخم مرغ، بیشترین احساس سیری را در طول روز در مقایسه
سلامت لوزالمعده با رژیم غذایی
برنامه غذایی غنی از میوه و سبزی، بروز سرطان پانکراس را کاهش می دهد. کلم بروکلی به نقل از سایت نیوزویک ، این سبزی که یکی از سالم ترین گیاهان به حساب می آید، غنی از آنتی اکسیدان و ماده ای به نام سولفورافین است. کلم بروکلی کلسترول، مقاومت بدن به انسولین و استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد. هر یک از این 3عامل باعث آسیب دیدگی پانکراس می شود. بررسی دیگری که در سال 2012 انجام گرفت، ثابت می کند
دودی که برای بدن سلامتی به همراه دارد
، سینوزیت و ... توصیه می شود. این کارشناس طب سنتی افزود: دود کردن کُندر و اسپند گرم کنندۀ مغز، تقویت حافظه و ضدآلزایمر، نشاط آور، ضدعفونی کنندۀ محیط و پاک سازی هوا است، همچنین دود کردن صبحگاهی کُندر در منزل، سنت حضرت رضا (علیه السلام) بوده است. علوی بیان کرد: لباس های تهیه شده از مواد نفتی و شیمیایی به خصوص لباس زیر، باعث حساسیت پوستی و ایجاد الکتریسیته مضر در بدن می شود و
کارشناس تغذیه :مصرف ناکافی میوه و سبزی ها زمینه ساز بروز، 11 درصد سکته های مغزی در دنیا
نکته هم اشاره داشت که افراد باید از مصرف مقادیر بیش از اندازه فیبر در یک وعده غذایی بپرهیزید چراکه باعث دفع کلسیم، آهن، مس ، منیزیم، روی و سلنیوم می شود. وی در پایان خاطر نشان کرد: با افزایش مقدار فیبر رژیم غذایی باید آب بیشتری هم نوشید.
تنهایی، افسردگی، سقط جنین
بارداری که مجبور هستند مدتی از زمان بارداری شان را تنها سپری کنند، معمولا در این شرایط میلی هم به خوردن غذا ندارند در حالی که گرسنه ماندن در این دوران هم برای خودشان خطرناک است و هم برای جنین شان. به همین دلیل توصیه می کنم حتما هر 5 گروه مواد غذایی اصلی را دریافت و سعی کنند به خودشان گرسنگی ندهند. ضمن اینکه در طول 9 ماه بارداری از خوردن مواد مضر خودداری کنند و تا می توانند غذاهای سالم و
جسد 10نفر از کشته شدگان منا همچنان بدون هویت است
که 48 زائر مازندرانی بودند. وی در خصوص خودکشی با قرص برنج در کشور بدون اعلام آمار بیان داشت: با هماهنگی وزارت جهاد کشاورزی و وزارت بهداشت عرضه و فروش این قرص فقط از مجاری قانونی صورت می گیرد . شجاعی تصریح کرد: اکنون عطاری ها مجاز به فروش قرص برنج نیستند. قرص برنج سمی است که بر روی سلولها تاثیر بدی می گذارد و تنفس سلولی را از بین می برد و باعث آسیب جدی به اعضا و ارگانهای دیگر بدن
10 غذای لذیذ کم کالری +تصاویر
خوبی است. از ماهی های روغنی، مثل سالمون، تون یا ساردین اجتناب نکنید. چربی آن ها برای پوست، مو و بینایی شما سلامتی آور است. همچنین شما را برای مدت زمان طولانی تری سیر نگه می دارند. خلاق باشید و هر نوع ماهی با طعم بسیار خوبی را با اضافه کردن پونه، رزماری، جعفری، شوید، فلفل، آویشن و هر سبزی یا چاشنی دیگر درست کنید. ماهی را تا 15 دقیقه کباب کنید. غذا را با سبزیجات سبز سرو کنید. سالاد هویج
هشدار به ماموران پلیس و رانندگان تاکسی
همین اتفاقات هم در محیط پیرامونی ما در محیط میکرو رخ می دهد و در اینجا باید با چشم مسلح آلودگی ها را مشاهده کرد. چون تعامل ما با این محیط میکرو است، باعث پیچیدگی بسیار این عوارض می شود. مثلا اثراتی که این آلاینده ها بر بدن ما می گذارند و منجر به بیماری های کمپلکس می شوند؛ بیماری ها دو گونه هستند یکسری از نظر ژنتیکی single gene disorder هستند، یعنی بیماری هایی که به واسطه اختلال در یک ژن بروز می
انواع آلودگی های میکروبی در خمیر مرغ+عکس
نشان داد. وی در واکنش به برخی اظهار نظر ها در خصوص مجوز اجازه استفاده از خمیر مرغ توسط وزارت بهداشت گفت:تا زمانی که تفاهمی بین ارگانهای صاحب نظر در این حوزه انجام نشود و بطور قطع از تولید یک فراورده غذایی با معیارهای مصرف انسانی اطمینان حاصل نگردد به هیچ وجه اجازه استفاده از خمیر مرغ داده نخواهد شد. اسکندری با اشاره به اظهارات مکرر مسئولان سازمان غذا و دارو مبنی بر اینکه اصل
درباره همسر سام درخشانی ، عسل امیرپور بیشتر بدانید
. سام تازه از سر کار آمده و خوابیده بود. می خواستم دیگر خیلی برای غذا مایه بگذارم، برای اینکه گوشت استیک خیلی نرم و خوشمزه شود، آن را در کیوی خواباندم. سام که از خواب بیدار شد گفتم نمی دانی که چه غذایی می خواهم برایت درست کنم و شروع کردم از غذایم تعریف کردن. تا آمدم استیک را در ماهیتابه بگذارم مثل گوشت چرخ کرده وا رفت و گوشت تکه تکه شد. آنقدر چیز بدی شد که من و سام که هیچ، برای گربه هم انداختیم به
وقتی آب دریا هم خشکی دهان را رفع نمی کند
. اگر میزان تولید بزاق دهان کاهش یابد یا در موارد نادری کاملا قطع شود خشکی دهان بروز پیدا می کند. اینجاست که حتی با نوشیدن مقادیر زیاد و متناوب آب هم خشکی دهان برطرف نمی شود. نام این بیماری در دندانپزشکی Xerostomia است. بزاق مایعی است که توسط چند غده بزاقی دهان ترشح می شود و کار آن کمک به مزه مزه کردن غذا و هضم آن است. بزاق با ایجاد یک لایه محافظ روی دندان از تماس مستقیم ذرات غذایی روی
تخم شربتی برای یبوست مفید است
شربتی مقابله با یبوست است. دلیل آن نیز فیبرهای محلول و غیر محلول در آب فراوان موجود در این دانه های ریز است که، برای داشتن گوارشی سالم، لازم و ضروری اند. فیبرهای محلول در آب باعث افزایش حرکات روده ها می شوند، به این دلیل که این فیبرها در بدن هضم نمی شوند و مانند یک جارو، ضایعاتی که مورد نیاز بدن نیستند را تمیز می کنند. از طرف دیگر فیبرهای محلول در آب باعث افزایش عبور مدفوع از روده ها می
روغن هایی برای کاهش کلسترول خون!
سرشار از آنتی آکسیدان است که در نتیجه روند پیری پوست را کاهش می دهد. ماده مغزی موجود در آن به رشد مو کمک می کند. آنتی اکسیدان قوی آن، مانع از آسیب رادیکال های آزاد می شود. میزان کلسترول مفید را افزایش و کلسترول مضر را کاهش می دهد. حاوی اسید لینولئیک(چربی مفید) است که برای مبتلایان به بیماری دیابت مفید است. عصاره این روغن از بروز سرطان ریه، پروستات، کولون، سینه و معده جلوگیری می کند
12 نوع چای گیاهی برای جوانی
به مدت 1 ماه مصرف کنید ، با یک فاصله 20 روزه می توانید مدت مصرف را تا 3 ماه افزایش دهید. 12- چای آرتیشو (پاکسازی بدن و دفع سموم): وقتی سموم در بدن زیاد می شود قدرت جسمی کاهش می یابد، آرتیشو با تحریک کلیه باعث دفع سموم از بدن خواهد شد، 10 گرم برگ تازه آن را در 1 لیوان آب به مدت 15 دقیقه دم کنید و پس از صاف کردن قبل از غذا 3 مرتبه در روز به مدت 1 ماه مصرف کنید، با فاصله 20 روزه میتوانید مصرف را تا 3 ماه ادامه دهید. نکته: این گیاه مناسب زنان شیرده نیست. منبع: برترینها ...
خوردن مایونز هنگام بارداری مشکلی ندارد؟
باکتری و انگل ها در امان خواهید بود، چون در طول پخت از بین رفته اند. 3- هنگام بارداری هرگز از لبنیات غیر پاستوریزه استفاده نکنید تمام انوع لبنیات غیر پاستوریزه حاوی باکتری های مضر هستند که می توانند باعث مسمومیت های غذایی شدید شوند. برای اطمینان و امنیت خود همیشه از محصولات غیر پاستوریزه پرهیز کنید. 4- تخم مرغ موجود در تمام غذا ها و محصولات حاوی تخم مرغ باید کاملا پخته
دارچین سرشار از کلسیم و آهن
قاشق مرباخوری پودر دارچین به مدت 3روز، سینوزیت، سرفه و سرماخوردگی را درمان می کند. مصرف مخلوطی از یک قاشق غذاخوری عسل و کمی پودر دارچین قبل از هر وعده غذایی به هضم غذا کمک می کند. دارچین همراه با عسل، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و بدن را در برابر عفونت های ویروسی و باکتریایی محافظت می کند. دارچین برای رفع درد آرتریت، ضمادی تهیه شده از مقداری عسل، آب ولرم و پودر
با مشکل در بلع غذا چه کنیم!
مصرف دارو گاهی اوقات در مری خانم هایی که بر اثر خونریزی زیاد در دوران قاعدگی دچار کم خونی فقر آهن می شوند، پرده ای به وجود می آید که باعث گیرکردن غذا در مری آنان می شود. همچنین قرص هایی مانند اندوسین و دیکلوفناک هم اگر با آب کافی مصرف نشوند ممکن است بروز زخم های مری و اختلال بلع را به همراه داشته باشند. از آشالازی چه می دانید؟ آشالازی نوعی بیماری گوارشی است که
انجیر تازه بهتر است یا خشک؟
بد دهان را می برد، استخوان را استحکام می بخشد و با وجود مصرف آن دیگر نیازی به دارو نیست. همچنین از ایشان نقل است: انجیر مو بر می رویاند، درد را می برد و همانند ترین چیز به گیاهان بهشت است. انجیر انواعی دارد از جمله کوهی و باغی. بهترین نوع انجیر، آنست که شیرین و شاداب باشد؛ فرقی نمی کند رنگ آن سفید باشد یا سیاه اما در جایی از طب ذکر شده نوع سفید به عنوان غذا بهتر است مصرف شود (برای همه
دیابت، خطرناک اما قابل پیشگیری!
خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می گیرند. از علل متفرقه دیابت نیز می توان به جراحی، مصرف داروهایی مثل کورتیکواستروئیدها، سوء تغذیه و عفونت اشاره کرد. **عوارض دیابت این متخصص بیماری های غدد در مورد عوارض ابتلا به دیابت یاد آوری می کند: عوارض دیررس دیابت عبارتند از عارضه چشمی که ممکن است به نابینایی کامل ختم شود، نفروپاتی(بیماری کلیه) که ممکن است باعث از کارافتادگی کامل کلیه ها شود
راهی ساده برای پیشگیری از بیماری های پیچیده
، سالاد فصل، تزیین ظرف غذا، کاهو، هویج، کلم، گل کلم و جوانه غلات باعث ابتلا به انگل های روده و بیماری های عفونی روده ای مثل انواع اسهال ها، حصبه، وبا و شبه حصبه شود. کارشناس مسئول بهداشت موادغذایی و اماکن عمومی شهر ایلام با بیان اینکه باید برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های روده ای حتما سبزیجات، جوانه غلات و محصولات سالادی را قبل از مصرف، سالم سازی کرد، ادامه داد: ابتدا باید سبزیجات را به
فواید خواندنی سبزی خوردن
دیگری تره فرنگی است که برگ های پهن، قوی و بلند داشته و پیاز آن مشخص است. تره به دلیل پتاسیم بالایی که دارد ادرارآور بوده و سموم را دفع و از فشار و کلسترول بد خون می کاهد. متخصص طب سنتی در خراسان جنوبی تصریح کرد: منیزیم آن از بروز سرطان روده و پروستات جلوگیری کرده و اگر به همراه غذا میل شود سوءهاضمه را درمان کرده، از سوزش معده کاسته و یبوست دائمی و بواسیر را بهبود می بخشد. همچنین ناراحتی
مشروح گزارش یونسکو درباره وضع علمی و فرهنگی ایران
. دو متغیر دیگر نیز بر اقتصاد ایران تاثیر داشت: سیاست های پوپولیستی که باعث افزایش تورم شد و اصلاحات در یارانه های انرژی و غذا. به باور برخی تحلیلگران، ترکیب این دو به مراتب از تحریم های اقتصادی و بحران های مالی در کنار هم مخرب تر بود. به گفته آنان، سیاست های پوپولیستی روندی ضد صادراتی را منجر شد؛ اشاره آنان به تصمیم های محمود احمدی نژاد برای جایگزینی سازمان مدیریت و برنامه ریزی در زمان
بیماری های پاییزی
ضدالتهاب، ضددرد، طب سوزنی، مکمل های کلسیم و ویتامین D استفاده کنند، لباس گرم بپوشند و تمرینات درمانی خود را انجام دهند تا حرکت مفصل و عضلات خود را به خوبی حفظ کنند، تمرینات تنها در اتاق گرم انجام می شود و تا جایی که حرکات باعث تشدید درد نشود، ادامه پیدا کند. چاقی معضل بزرگ این فصل است که به خاطر عدم فعالیت، چربی در بدن ذخیره می شود. تنها مسئله از ریخت افتادن برای ما مطرح نیست
10 دلیل برای مصرف بیشتر خیار
رفتن بسیاری از باکتری های عامل بوی بد دهان می شود. تسهیل هضم غذا و کاهش وزن مقدار بالای آب و مواد معدنی و همچنین کالری کم خیار آن را برای رژیم های لاغری مناسب ساخته است. همچنین فیبرهای غذایی دارد که برای بهبود روند هضم غذا و دفع مواد زائد جمع شده در روده ها بسیار لازم است. خیار جذب ریز مغذی ها را تسهیل کرده و می تواند از احتباس آب در بدن نیز جلوگیری کند. سعی کنید هر روز خیار را
خرمالو در عین فواید بیشمار مضراتی نیز دارد
تواند به هضم هرچه بهتر غذا، تقویت بینایی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. • این میوه در افراد مبتلا به نقرس و بیماری های کبدی و کلیوی بسیار مؤثر است. • خرمالو به علت دارا بودن مواد معدنی، برای رشد و نمو بدن بسیار مفید است و آهن موجود در آن عنصر اصلی خون سازی و پتاسیم موجود در آن اشتها آور و شستشو دهنده کلیه ، کبد و معده است. • خرمالو تقویت کننده معده است، اسهال را برطرف
