خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان های گیاهی سوزش کف پا
اینکه به متعادل نگه داشتن PH بدن کمک می کند و معمولا برای درمان سوزش و خارش پا مورد استفاده قرار می گیرد.2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم بریزید و یک بار در روز بنوشید.هم چنین می توانید سرکه سیب را با نمک دریا مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه در روز پاهای خود را با آن بشویید. 5- زردچوبه زردچوبه حاوی مواد مغذی می باشد که به بهبود گردش خون در کل بدن کمک می کند. ...
با این 12 راهکار خانگی ورم پاها را درمان کنید
خواص ضد التهابی است که ممکن است به کاهش تورم پا کمک کند. این ماده به جذب بیش از حد آب انباشته شده در پا ها کمک کرده و جریان خون در منطقه را بهبود می بخشد. دو قاشق چای خوری جوش شیرین را با مقدار کمی آب مخلوط کنید تا یک خمیر غلیظ ایجاد شود. به مدت 10-15 دقیقه خمیر بی کربنات سدیم را روی پای متورم قرار دهید، سپس خوب بشویید. 8. کیسه یخ یکی از موثرترین درمان های خانگی استفاده از ...
خواص جادویی هل برای سلامتی
دهد که مصرف هل در برابر سلولهای سرطانی موثر است. بهبود گردش خون در درمان های سنتی مانند آروماتراپی، هل برای درمان علائم آسم و برونشیت به وسیله بهبود گردش خون مورد استفاده قرار می گرفت. روغن اسانس استخراج شده از هل در گروه هایی از افراد مبتلا به استرس مورد آزمایش قرار گرفته و نشان که هل باعث بهبود گردش خون در بدن می شود. این تحقیق در دانشگاه نیوته در منگالور، هند ...
ماسک های دارچینی برای زیبایی پوست صورت
پودر دارچین و پودر چوب صندل: استفاده از پودر دارچین و پودر چوب صندل می تواند به درمان آکنه کمک کند. طرز تهیه: کمی پودر دارچین را را با 1-2 قاشق پودر چوب صندل مخلوط کنید. 2-3 قاشق شیر را اضافه کنید تا خمیری سفت تهیه شود. ماسک دارچین با پودر صندل ماسک روغن دارچین و زیتون: روغن زیتون ، به افزایش گردش خون با تحریک عروق خونی کمک می کند و همچنین در ...
درمان های خانگی سرفه به پیشنهاد پروفسور "راسل"
... 6- آب نمک غرغره کردن یکی از قدیمی ترین درمان های خانگی برای گلو درد هست و ممکنه به تسکین درد، از بین بردن خلط و کاهش تورم کمک کنه. به طور معمول، نصف قاشق چای خوری نمک در یک فنجان آب گرم حل کنید. محلول آب نمک بعد از غرغره کردن باید دور ریخته بشه و نباید دوباره ازش استفاده کرد. گاهی اوقات برای درمان سوزش گلو توصیه میشه که آب نمک رو به مدت یک ساعت غرغره بدین. 7- مایعات ...
اگر نفخ دارید این دمنوش مخصوص شماست
خوش مزه تهیه کنید. مواد لازم: یک قاشق چای خوری دانه های رازیانه یک فنجان آب عسل یا شکر به منظور طعم دهی طرز تهیه: ابتدا با استفاده از هاون یا گوشت کوب دانه های رازیانه را له کنید تا روغن آن استخراج شود و سپس دانه های له شده را با آب در یک قوری بریزید، حرارت را کم کنید و اجازه دهید مخلوط به مدت 10 دقیقه بجوشد و فراموش نکنید که درب قوری را ببندید و در نهایت از صافی رد کرده و در ...
نشانه های بی قراری پا در شب چیست؟
(Restless Leg Syndrom ) نوعی اختلال خواب است که در آن، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایند در پاها می شود و آن را به صورت احساس گزگز ، مورمور، سوزش، درد، کشش یا حرکت حشره ها روی پوست توصیف می کند. در این حالت است که بیمار برای کاهش حس ناچار است پای خود را تکان دهد یا بکشد. این احساس ناخوشایند معمولاً در نرمه ساق پا اتفاق می افتد ولی می تواند در هر جای اندام تحتانی از مچ پا گرفته تا ران و حتی به ندرت در دست ...
با تمام فواید شگفت انگیز دارچین آشنا شوید + طرز تهیه دمنوش دارچین
رسد که دارچین به درمان بیماری های پوستی از جمله آکنه، قرمزی و سوزش، روزاسه و آلرژی های پوستی می تواند کمک کند. درمان دیابت آیا این که دارچین می تواند میزان قند خون در افراد مبتلا به دیابت را کاهش دهد درست است؟ با وجود مطالعات زیاد، هنوز مشخص نیست که دارچین می تواند به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. برخی از مطالعات مزیت های استفاده از این ادویه را نشان می دهند ...
سریعترین روش ها برای درمان کبودی و سیاهی اطراف چشم
ماساژ ملایم، به بهبود گردش خون ،کاهش کبودی و تورم کمک می کند. شما اغلب دیده اید که مردم برای درمان کبودی از روغن های داغ شده استفاده می کنند ،که تاثیر مشابهی با کمپرس گرم دارد. برای انجام این درمان ،حوله تمیز را در آب گرم بخیسانید و به مدت 10 الی 15 دقیقه در منطقه آسیب دیده بگذارید . از آب خیلی داغ استفاده نکنید، که ممکن است موجب سوختگی شود و وضعیت را بدتر کند. دما ...
مضرات مصرف برخی مواد طبیعی برای مراقبت از پوست
، ممکن است پوست تان را خراش دهد. این فرآیند ممکن است باعث ایجاد زخم های کوچکی شود و پوست را معرض آلودگی و تغییرات محیطی قرار دهد. 6- مصرف دارچین به منظور درمان جوش دارچین محبوبیت زیادی برای رفع جوش پیدا کرده است. گرچه حالا بسیاری از افراد از این ماده در ماسک های صورت خود استفاده می کنند، اما برخی از وقوع آلرژی و حس سوزش خبر داده اند. این اتفاق به این دلیل می افتد که درماتیت ...
با این چند روش با لاغر شدن صورتتان خداحافظی کنید
از تمیز کردن پوست مرطوب نگه دارید. با استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن بادام نیز می توانید رطوبت گونه های خود را به میزان زیادی افزایش دهید. درمان لاغری صورت با ورزش ورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم دادن و شکل دادن به صورت بدون نیاز به جراحی است . این کار نه تنها باعث افزایش خونرسانی و بهبود گردش جریان خون در ناحیه صورت میشود ، بلکه باعث ...
16 خاصیت انار که از نظر علمی ثابت شده است
. برای این کار شما می توانید 2 قاشق غذاخوری هسته انار خورد شده را با یک قاشق غذاخوری زردچوبه ترکیب کنید. ترکیب را روی قسمت های درگیر جوش بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید. روغن هسته انار برای درمان اگزما و همچنین درمان پسوریازیس یکی از روش های شناخته شده است. روغن های گیاهی طبیعی مثل روغن بادام شیرین ، روغن آرگان و روغن هسته انار، مزایای زیادی برای پوست دارند و با خاصیت آب رسانی و ...
خواص بینظیر کلاهک بادمجان که نمی دانید
که مصرف فیبر در رژیم غذایی و اثرات متابولیکی آن ممکن است به جلوگیری از دیابت کمک کند. فیبر می تواند جذب قند را کند کرده و سطح قند خون را کنترل کند سلامت چشم با مصرف بادمجان آنتی اکسیدان ممکن است از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن ، که عامل اصلی نابینایی جلوگیری کند. تحقیقات طولانی مدت بیشتری برای درک اثرات محافظتی بینایی بادمجان در انسان مورد نیاز است. ...
با کفش و پایی که بو میدهد چه کنیم؟
خود را در محلولی از جوش شیرین، صابون و کمی سرکه سفید قرار دهید تا به بوی بد پا کمک کنید، سرکه هم یک ضد عفونی کننده طبیعی است. کیسه ای بردارید و با جوش شیرین پر کنید و چند قطره روغن درخت چای به آن اضافه کنید.بی کربنات بوها و درخت چای، باکتری ها را جذب خواهد کرد. ترکیبی رقیق شده به نسبت 50/50 از سرکه و آب رادر آستر کفش و کف کفش اسپری بکنید و بگذارید به مدت 30 دقیقه خشک شود. اگر برای خشک کردن کفش ها عجله دارید، از یک سشوار استفاده کنید. ...
ماسک عسل برای پوست و زیبایی، خواص و نحوه استفاده
به عنوان آماده سازی جادویی توصیف کرد که برای سفید کردن پوست به خوبی عمل می کند؛ زیرا حاوی ویتامین است، مهمترین آنها B12 است که دارای خواص روشن کنندگی بسیار موثر است. برای تهیه این مخلوط: یک قاشق چای خوری عسل را با یک قاشق غذاخوری شیر خشک مخلوط کنید. نصف قاشق غذاخوری روغن بادام تلخ به آن اضافه کنید تا مخلوطی یکدست بدست آید. این مخلوط را روی بدن خود بمالید. بگذارید به مدت 15 دقیقه باقی بماند. سپس آن را با آب گرم بشویید. این مخلوط را به مدت یک هفته به صورت روزانه استفاده کنید تا رنگ پوست روشن شود. ...
طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس
در بسیاری از کشورها، عصاره این گیاه برای درمان اختلالات اضطرابی توصیه می شود و دمنوش اسطوخودوس برای کاهش اضطراب و تسکین بیماری گوارشی مانند ناراحتی معده مورد استفاده قرار می گیرد. اسطوخودوس یکی از رایج ترین گل ها و اسانس هایی است که در آرموترای (رایحه درمانی) مورد استفاده قرار می گیرد و گفته شده که رایحه آن در حمام می تواند به بهبود گردش خون در بدن کمک کند. همین خواص کافی ...
کم خونی های رایج و روش های درمان توسط متخصص تغذیه تشریح شد
قاشق شروع کند، شربت استئوکر هم که می خورد برای رفع کمبود کلسیم مفید است و میزان رشد او را با مقایسه قد و وزن امسال با سال قبل می توان مشخص کرد. وی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه سرد شدن همیشگی دست و پا چه علتی دارد؟ گفت: یکی از دلایل می تواند کم خونی باشد؛ البته گاهی اوقات سردی دست و پاها به دلیل غلظت خون است و خون رسانی به انتهای اندام ها کم است که این غلظت خون باید رفع شود ضمن اینکه ...
درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید
سرماخوردگی شربت آقطی سیاه موثر است. آقطی سیاه سبب تسریع درمان سرماخوردگی می شود و زمان سرماخوردگی را به طور متوسط 4 روز کاهش می دهد. اگر از آبریزش بینی رنج میبرید، زمانی که غذا میخورید به غذای خود فلفل اضافه کنید. همچنین میتوانید یک قاشق چای خوری فلفل سیاه را با یک لیوان آب گرم مخلوط و غر غره کنید. اگر نمیتوانید فلفل سیاه را بخورید و یا بنوشید,هنوز میتوانید با بوییدن آن در طول روز از ...
22 خواص روغن هسته انار و عوارض جانبی آن برای پوست و مو
. زیرا این عناصر به کاهش سطح کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب کمک می کنند، در عین حال گردش خون را افزایش داده و فشار خون را کاهش می دهند. همه این عناصر شما را قادر می سازد تا احتمال آترواسکلروز، حمله قلبی، سکته مغزی و سایر مشکلات قلبی را کاهش دهید. 3. درمان عفونت ها یکی از رایج ترین بیماری هایی که بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، التهاب است که به دلیل بافت ها، رگ های خونی، اندام ...
عصاره نعنا چه خواص و مضراتی دارد؟
از انقباض عضلات صاف جلوگیری کرده و به درمان اسپاسم روده کمک می کند. بررسی 9 مطالعه بر 926 فرد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر نشان داد که نعنا و فرآورده های آن تاثیر چشگیری در کاهش علائم این بیماری دارد. علاوه بر این، کپسول های حاوی روغن نعناع باعث کاهش میزان و شدت تهوع و استفراغ در 200 فرد تحت شیمی درمانی شد. درحالی که هیچ مطالعه ای بر عرق نعناع و اثرات آن در مشکلات گوارشی انجام نشده ...
خواص ویتامین ب12 | مضرات ویتامین ب12 | علائم کمبود ویتامین ب 12
بسیار مناسب است. مقدار توصیه شده برای زنان باردار 2.6 میکروگرم در روز است. زنان شیرده باید بیش از 2.8 میکروگرم در روز مصرف کنند. مقادیر بزرگتری مصرف نکنید ایمنی مقدار بزرگتر ناشناخته است. قرار دادن استنت پس از جراحی: پس از دریافت یک استنت کرونر، از ترکیبی از ویتامین B12، فولات و ویتامین B6 استفاده نکنید. این ترکیب ممکن است خطر لخته شدن خون را افزایش دهد. آلرژی یا حساسیت به کبالت یا ...
طرز تهیه سالمون کبابی با سس سالسا مخصوص
آن بریزید. نکاتی برای تهیه سالمون کبابی خوشمزه و مجلسی مراقب باشید که باربیکیو یا دستگاه گریل شما کاملا تمیز باشد تا ماهی به آن نچسبد. میتوانید هلو را جایگزین انبه کنید. برای این که فیله ماهی از هم نپاشد، همیشه ماهی را اول از طرف بی پوست در گریل یا روغن قرار دهید. اگر دستگاه گریل ندارید، ماهی را در فویل بپیچید و در فر بگذارید. سس سالسا ساده و کلاسیک را با این روش می توانید در خانه آماده کنید. اما طعم آتشین آن سالمون تابستانی شما را به غذایی مناسب روزهای سرد بدل خواهد کرد. منبع: کاله ...
11 علامت هشدار دهنده حمله کرونا به قلب و عروق
روی پا اگر لخته، رگ های باز یا پاها را مسدود کند، آن ها ممکن است کبود یا قرمز به نظر برسند. پوست همچنین می تواند در اثر آسیب رگ های خونی بی رنگ شود. 4. احساس گرما در پای آسیب دیده با بدتر شدن لخته خون، پوست اطراف آن اغلب قرمز یا بی رنگ می شود و در صورتی که پوست را لمس کنید حس گرما خواهید داشت. 5. فشار در قفسه سینه یا بازو که گسترش می یابد ...
طرز تهیه پاستا عدس و نخود با سس سیر ایسلندی
، کلسیم و همچنین مقدار کافی چربی های مفید را داشته باشد که شما را در طول روز سیر نگه دارد. پاستا عدس و نخود با سس ماست ایسلندی به خاطر داشتن حبوبات و پاستا و ماست ایسلندی مقادیر کافی از فیبر و پروتئین و کربوهیدرات را برای شما فراهم می کند و شما را سیر نگه می دارد. با طرز تهیه این پاستای خوشمزه همراه ما باشید. مواد لازم پاستا 350 گرم روغن زیتون سه قاشق غذاخوری پیاز بزرگ، ریز ...
بیایید باهم شامپو فرش خانگی درست کنیم
فرش عالی را می سازد. ابتدا جوش شیرین را روی لکه ها بریزید، پراکسید هیدروژن را با مایع ظرفشویی درون ظرفی مخلوط کنید و به تدریج به جوش شیرین اضافه کنید و سپس با مسواک یا برسی نرم روی لکه ها بمالید و با حوله یا دستمالی خشک آن را پاک کنید و به مدت 10-15 دقیقه صبر کنید و سپس آن قسمت را جاروبرقی بکشید. در صورت سرسخت بودن لکه ها این روش را تکرار کنید. شما می توانید از خاک دیاتومه هم ...
طرز تهیه پیتزا نودل با موزارلا و سس پستو
استفاده می شود. اما در صورتی که دانه کاج در دسترس نداشتید می توانید از گردو هم استفاده کنید. ابتدا گردو ها را با دست خرد کنید و به مدت پنج تا 10 دقیقه داخل فر با دمای 180 درجه قرار دهید تا کمی بو داده شوند و طعم بهتری بگیرند. بعد از این که گردوها را از فر خارج کردید، سعی کنید تا جایی که می توانید پوست آن را بگیرید. ریحان، گردو، نمک، پنیر پارمزان و سیر را داخل غذاساز بریزید و خوب مخلوط کنید. در آخر روغن زیتون هم اضافه کرده و مخلوط کنید. سس پستو آماده است. منبع: کاله ...
بهترین محرک های طبیعی برای رشد مو
تخم مرغ را در یک کاسه بیاندازید و یک قاشق چایخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید و با عسل مخلوط کنید و سپس این خمیر به دست آمده را روی پوست سر خود به مدت 20 دقیقه قرار دهید و بعد سر را با شامپو و آب سرد آب بکشید . 22. شنبلیله شنبلیله نیز یکی از درمان های خانگی برای تحریک رشد مو می باشد. شنبلیله حاوی پروتئین و نیکوتیک اسید است که رشد موی سر را تحریک می کند. یک قاشق غذاخوری از ...
پرکاربردترین گیاهان دارویی که سلامت انسان را ارتقا می دهند
خونریزی جلوگیری می کند و یبوست را رفع می کند.از یونجه برای معالجه اعتیاد نیز استفاده می شود. کاسنی کاسنی یک گیاه دارویی با گل های آبی یا ارغوانی است که کاملا سرد ، تقویت کننده کبد، و مسکن حرارت و عطش، و گرمی و تقویت کننده کلیه و فشار خون و صفرا و پاک کننده مجرای ادرار و کلیه ها است. مصرف آب برگ کاسنی دارویی مفید برای درمان یرقان و کلیه ها و کبد است و تب را برطرف ...
این گیاه معجزه گر بهترین جایگزین آنتی بیوتیک است
بودن غلبه سردی به مغز هست که نوشیدن چای گلپر باعث غلبه بر سردی خواهد شد و بعد از استفاده از آن به طور محسوس تقویت حافظه را حس خواهید نمود. 15. سلامت پوست با گلپر: حمام کردن با گیاه گلپر می تواند تورم را کاهش دهد، پوست را نرم کند و به درمان اگزما کمک نماید. برای اینکه به فواید گلپر برای پوست دست یابید، دو فنجان از محلول گلپر را در آب گرم بریزید و چند قطره روغن نارگیل نیز به ...
شب یلدا کرسی نشین شوید
تنها برای سلامتی جسم بلکه برای سلامتی روح نیز مفید است. همچنین طبق طب سنتی ایران، کرسی بدن ما را از پایین گرم نگه می دارد، جایی که خون سرد (بلغم و سودا) تمایل به ماندن دارد. جمع شدن خون سرد در پاها باعث بیماری هایی مانند زخم دیابت و غیره می شوند اما کرسی کمک می کند تا این خون سرد در بدن گردش پیداکرده و رسوب نکند. علاوه بر این، کرسی ازنظر پزشکی برای کم خونی نیز مفید است. دراز کشیدن پاها در ...
