خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف لبنیات و ویتامینD در دوران یائسگی فراموش نشود
عوارضی کاست. این متخصص زنان، افزود: هنگامی که گر گرفتگی و تعریق شبانه پدید می آید، خواب شبانه مختل و سبب بیدار شدن فرد از خواب می شود و این بر هم خوردن میزان طبیعی خواب باعث می شود فرد در طی روز بعد احساس ضعف و خستگی کند. خزاعی با بیان اینکه از مهم ترین مشکلات دوران یائسگی پوکی استخوان است، افزود: عوامل مهم در ایجاد پوکی استخوان، کاهش میزان هورمون استروژن بعد از یائسگی بوده
آرایش مناسب محل کار
مراقبت از پوست و زیبایی مان هم از این قاعده مستثنی نیست. فراموش نکنید که در محیط رسمی مثل محل کار، همیشه باید آرایشی ملایم داشته باشید. هیچ وقت سایه های رنگ روشن و خط چشم هایی ضخیم نداشته باشید و به جای آن از سرمه یا مداد چشم روی ریشه مژه ها برای برطرف کردن عیوب چشم استفاده کنید. محصولاتی که زرق و برق دارد را فراموش کنید، این محصولات خوب است اما برای وقتی که شب ها با دوستان تان بیرون می
غذاهای ضد افسردگی
هستند، بر عملکرد یکدیگر تاثیر گذاشته و اختلالاتی ایجاد می کنند. علاوه بر کاهش اشتها، افسردگی می تواند با کم خوابی هم همراه باشد. فرد افسرده کم خواب می شود و چون در طول شب به اندازه کافی نخوابیده، نمی تواند با محیط خودش برخورد فعالی داشته باشد. ممکن است شب ها بیدار و دچار نشخوار فکری شود یا صبح ها دیر از تختخواب بیرون بیاید. به هرحال مهم این است که فرد افسرده برای درمان بیماری خودش اقدام کند تا زندگی او دوباره روال طبیعی خودش را طی کند.ایده آل
بند انگشتی
سرویس اندیشه جوان ایرانی ؛ بخش شعر و ادبیات: نویسنده: هانس کریستین آندرسون برگردان: کامبیز هادی پور در زمان های خیلی دور زنی زندگی می کرد که دلش می خواست یک بچه ی خیلی کوچولو داشته باشد. او نمی دانست که چنین بچه ای را باید از کجا پیدا کند؛ برای همین یک روز تصمیم گرفت که پیش یک پیرزن جادوگر برود و از او کمک بگیرد. وقتی پیش جادوگر رسید به او گفت: من دوست دارم که یک
فرهنگ در رسانه
فصلی از انار و خرمالو تا گیلاس بوده است. ویژگی این درختان نیز این بوده که مردم به آنها علاقه دارند و راجع به آن با هم حرف می زنند؛ به علاوه چیدن میوه نوبرانه از این درختان و استفاده از آن به عنوان تحفه، یکی دیگر از راه هایی بوده که باعث می شد این درختان و حیاط به ایجاد ارتباط کمک کنند. واقعیت این است که تولید در فضای شهری می تواند در بهبود روحیه افراد تأثیر زیادی داشته باشد. اینکه افراد با درختان
یک تار مو
او را دفن کردند. کشیش وقتی به خانه رسید دلش گرفته بود و تا شب برای زنش گریه کرد چون خیلی او را دوست داشت. نصف شب بود که باد خنکی به صورت کشیش خورد و او را از خواب بیدار کرد. اتاق تاریک از یک نور سفید، روشن روشن شده بود. انگار که ماه آمده بود توی اتاق. اما آن ماه نبود بلکه روح زنش بود که به آن خانه آمده بود. کشیش با تعجب از روی تختش بلند شد و از زنش که خیلی غمگین به نظر می رسید، پرسید
فیلم های جدید در حال اکران سینمای ایران
الدین در سریال نردبام آسمان بازیگری را تجربه کرد و کارگردان آن سریال کسی نبود جز محمدحسین لطیفی که حالا پس از پنج سال تهیه کننده اولین فیلم او شده است. آیا می فروشد: در حالت عادی بعید است فروشی بالاتر از حد معمول داشته باشد، البته فیلم به واسطه ساختار و موضوعش اگر مورد توجه اولین سری از مخاطبانش قرار بگیرد می تواند به واسطه تبلیغات دهان به دهان به فروش بالا امید داشته باشد.
شاعری که عزای سیدالشهدا را مسخره کرد و جذام گرفت
ادامه داد: سال دیگر روزی مقبل در کنار خرابه با دلی شکسته نشسته بود، جمعی از سینه زنان می خواندند: چه کربلاست امروز / چه پر بلاست امروز / سر حسین مظلوم / از تن جداست امروز آتش در نهاد مقبل افتاد و به نظر حسرت به ایشان نگریست و گفت: روز عزاست امروز / جان در بلاست امروز / فغان و شور محشر / در کربلاست امروز همان شب پیامبر گرامی اسلام(صلی الله علیه و آله) را در خواب دید، وی را نوازش کرده، از تقصیرش
وقتی Foie Gras خوشمزه طعم تروریست می دهد/ غازهای نگون بخت قربانی یک هدف سیاسی شوم
غذای چرب بخورند حتی اگر میلی به خوردن آن نداشته باشند. سپس آنها را درون قفس های بسیار کوچک قرار می دهند و آنها را مجبور می کنند که در یک حالت ثابت و بدون حرکت بایستند تا انرژی مصرف نکنند. پاهای آنها در اثر ایستادن های ثابت و طولانی مدت ورم می کند. و نمی توانند بخوابند. البته نیازی هم به خواب نیست چون دوباره مجبور هستند غذا بخورند. آنها را مجبور به خوردن می کنند تا جایی که
چرا آیت الله العظمی مرعشی سراغ شهریار را گرفت؟
آمد . دیدم همان کسی است که من او را در خواب در حضور حضرت امیر (علیه السلام) دیده ام. از او پرسیدم : این شعر علی ای همای رحمت را کی ساخته ای ؟ شهریار با حالت تعجب از من سوال کرد که شما از کجا خبر دارید که من این شعر را ساخته ام ؟ چون من نه این شعر را به کسی داده ام و نه درباره آن با کسی صحبت کرده ام . مرحوم آیت الله العضمی مرعشی نجفی به شهریار می فرمایند : چند شب قبل من خواب دیدم که در مسجد
ویژه نامه ولادت امام موسی کاظم علیه السلام
صفر یا پنجم یا بیست و پنجم رجب سال 183 ه.ق. در 55 سالگی گفته اند. امام هفتم(ع)با جمع روایات و احادیث و احکام و احیای سنن پدر گرامی و تعلیم و ارشاد شیعیان، اسلام راستین را که با تعالیم و مجاهدات پدرش جعفر بن محمد(ع)نظم و استحکام یافته بود حفظ و تقویت کرد و در راه انجام وظایف الهی تا آنجا پایداری نمود که جان خود را فدا ساخت. گوشه ای از صفات امام کاظم علیه السلام حضرت
شاعران در رثای ام المصائب خواندند/مصیبت ماند و حیرت ماند و غربت ماند و عشق تو + گزارش تصویری و متن اشعار
گزارش تصویری عقیق: مراسم شب های شعر آئینی بر آستان اشک همنوا با کاروان اسرای کربلا در فرهنگسرای اندیشه برگزار شد. به گزارش عقیق، در دومین شب این برنامه که روز چهارشنبه 30 آبان ماه ساعت 18 با موضوع و محوریت حضرت زینب کبری(س) برگزار شد، علیرضا قزوه، سعید بیابانکی، وحید قاسمی، رسالت بوذری، میلاد حسنی، امیر مرزبان حضور داشتند و به شعر خوانی و مدیحه سرایی در رثای سالار شهیدان
آمادگی نهاد ها و سازمان ها برای استقبالی شایسته از مسافران
بگیرد ولی در کنار آن ایمنی نباشد این چرخه دچار تزلزل خواهد شد، گفت: در ایام نوروز درجه هوای شهر اصفهان به 2 تا 3 درجه سانتی گراد و حتی در برخی مواقع به زیر صفر می رسد. وی ادامه داد: در این شرایط زمانی که مسافرین چادر خواب باشند به سمت استفاده از اجاق پیک نیک در چادر خواب ها خواهند رفت مسئله ای که باعث می شود افراد جان خود را از دست دهند. رئیس سازمان آتش نشانی اصفهان با بیان
بازی "کلش آف کلنز" جنگ قبایل یا جنگ اعتقادات
و دروغین، نور و تاریکی ، شب و روز ، آزادی و استبداد، آزادی انتخاب دین و عقاید تعصب آمیز کلیسا که بجای افراد فکر می کند و بر طبق این عقاید پاپ مصون از لغزش است. کف یا زمینه ی لژ، زمینه ی شطرنجی سیاه و سفید یست که مفهوم کیفیت دوگانه ی هر موضوع مرتبط با دنیای مادی و مبنای فیزیکی طبیعت انسان از جمله جسم فانی، امیال و خواسته های وی را بیان می کند. به گفته ی شکسپیر”زندگی ما با رشته های به هم تنیده ی
معرفی 12 نوع چای گیاهی و خواص آن
صبح و ظهر و شب بین غذا و قبل از خواب آن را بنوشید. پس از یک فاصله 20 روزه می توانید تا 3 ماه از این نوشیدنی استفاده کنید ، البته مصرف آن در دوران شیردهی و بارداری ممنوع است ، همچنین نباید آن را با داروهای مسکن مصرف کرد. 3- چای سبز و نعناع فلفلی (کاهش وزن): با افزایش سن تناسب اندام کمتر میشود اما برای حفظ تناسب یا کاهش وزن می توانید از چای سبز و نعناع فلفلی کمک بگیرید، این
سیره علمی امام رضا (ع)
شرکت می فرمود. اگرچه مأمون در برگزاری این جلسات اهداف دیگری را دنبال می کرد که هرگز به آنها دست نیافت ولی حضرت در پی اهداف الهی خویش و انجام وظایف امامت بود. از این رو با آنها به مهربانی و نرمی و با استناد به کتاب های آسمانی و زبان خودشان، استدلال می فرمود؛ و از براهین عقلی مورد پذیرش عقول استفاده می کرد و از کتاب های آسمانی اهل کتاب پاسخ آنها را می داد و بر آنان چیره می شد. البته هدف امام
لوکس گرایی مقابل زندگی سالم سنتی
در استفاده از گونه شی و وسیله، توفیر داشته باشد. **هوای بدتر از بیرون خانه جاروبرقیِ یوفومانند(در حالی کودک در کنارش در حال بازی است) در همه 24 ساعت شب و روز بدون کوچکترین صدایی در خانه می چرخد و خاک ها و آشغال های ریز را می روبد و سپس به شکل خودکار در دستگاهی، خود را شارژ می کند! ما مصرف کنندگان بسیار خوب و دست ودل باز و حتی عاشق فناوری های نوین و وسایل لوکس روز هستیم، بی آن که
مهم ترین نکاتی که در پیاده روی اربعین باید رعایت کرد
نیست و علاوه بر آن در ساعات شب و همچنین صبح هوا خیلی سرد هم خواهد شد. و بهتر آن است که لباس گرم به اندازه کافی بردارید. * آیا برای پیاده روی پول همراهمان باشد؟ معمولاً به خاطر رایگان بودن خدمات در طول این سه روز هزینه ای نخواهید داشت اما مقدار کمی پول هم ضرر نخواهد داشت بهتر است از پول ملی خود عراق استفاده کنید (دینار عراق) * اگر شارژ موبایلم تمام شد چه کنم؟ اصلاً
5 روش علمی برای این که صبح را مفیدتر آغاز کنیم
خواب می روند و سخت از خواب بیدار می شوند. این مشکل حادی نیست و خیلی راحت می توان ساعت بدن یا همان ریتم شبانه روزی (circadian rhythm) را به حالت منظم و سالم برگرداند. سعی کنید شب ها به کارهای سنگین نپردازید و پرده ها را باز بگذارید تا نور آفتاب به طور طبیعی بیدارتان کند. متاسفانه پیروی از این برنامه برای کسانی که اختلال خواب دارند آسان نیست. ولی باید برای تنظیم ساعت درونی بدن تان، خواب صبح روزهای
7 کاری که مغز را زودتر پیر می کنند
-دخانیات و الکل تقریبا تمام افراد از تاثیر سوء مصرف سیگار و الکل بر بدن و مغز آگاه هستند.تا آخرین ثانیه عمر به مغز نیاز داریم، در حفظ و نگهدری آن کوشا باشید. لیست قیمت بروز قطعات کامپیوتر , قیمت روز گوشی موبایل , قیمت روز تبلت , قیمت روز لپ تاپ , قیمت هارد اکسترنال , قیمت فلش مموری , قیمت سرور اچ پی , قیمت پرینتر , قیمت کارتریج , قیمت بارکدخوان , قیمت صندوق فروشگاهی
تاثیرعجیب مسواک زدن در تاریکی
خوابی را عدم مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین چون قهوه، خوردن غذاهای پرچرب و دارای ادویه زیاد در ساعات پایانی شب، عدم استفاده از تلفن همراه، تبلت و رایانه حداقل دو ساعت قبل از خواب، عدم انجام ورزش حداقل 3 ساعت قبل از خواب و همینطور عدم مطالعه دروس سخت بویژه دروس فنی چون محاسبات ریاضی و فیزیک می دانند.
6 نکته برای حفظ سلامت فرزندان در دنیای امروزی
میزان انرژی و احساسات به کودکانمان انتقال می دهیم. ترشح نامتناسب هورمون استرس می تواند موجب کاهش عملکرد سیستم ایمنی کودکان شود. به خواب کافی فرزندتان هم توجه داشته باشید. همچنین کودکان در مقایسه با بزرگسالان به خواب بیشتری نیاز دارند. 6- به خاطر تب یا سایر واکنش های طبیعی سیستم ایمنی کودک تان نگران نشوید تب، استفراغ، اسهال یا واکنش های پوستی، بواسطه تغییر عملکرد بدن در
رابطه زناشویی پس از زایمان، علت کاهش آن ؟
/> بارداری و زایمان یک مرحله بحرانی و در عین حال خوشایند برای بسیاری از خانمهاست. این دوره معمولا موجب بروز خستگی فوق العاده در شما ، به عنوان یک مادر می شود. کسب مسوولیت بیشتر و مراقبت کودک و شب نخوابیها نیز به این خستگی اضافه می کند. در این موارد اغلب خواب به مسائل جنسی ترجیح داده می شود و زن از عدم همکاری شوهرش می رنجد.اختصاص دادن وقتی در اوایل روز و پیش از بروز خستگیها به مسائل جنسی می تواند در حل
روش هایی آسان برای مراقبت از پوست و مو
، اثرات نور خورشید، رنگ کردن موها و تغذیه نامناسب از جمله علل بروز این مشکل است. اما خوشبختانه می توان به راحتی از این موخوره ها راحت شد و ظاهر زیباتری به موها بخشید. کمی روغن بادام شیرین کافی است! روغن بادام شیرین موها را تغذیه و ترمیم می کند. بدون اینکه مجبور باشید موها را کوتاه کنید، هر شب قبل از خواب این روغن را به موها بزنید. البته موها باید کاملا خشک باشند. کمی روغن را کف دست ها
فواید عجیب مسواک زدن در تاریکی
خوابی در افراد می تواند شود. کارشناسان علت را در انجام مسواک به عنوان آخرین کار قبل از خواب می دانند که باعث می شود نور زیادی وارد چشم ها شود و به تبع آن فرد دچار بی خوابی و افزایش سطح هوشیاری ذهن شود. کارشناسان از جمله دیگر اقدامات جهت جلوگیری از بی خوابی را عدم مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین چون قهوه، خوردن غذاهای پرچرب و دارای ادویه زیاد در ساعات پایانی شب، عدم استفاده از
ای نورهای آبی از خواب من دور شوید!
در بازار وجود دارد، هرچند ارزش تغذیه ای شناخته شده ای ندارد.همانطور که در ابتدا نیز به آن اشاره کردیم،نورهای ساطع شده در طیف رنگ آبی باعث ایجاد مشکلاتی در این قسمت میگردد.بسیاری از افرادی که در مدت زمان طولانی به تماشای تلویزیون در شب مشغول هستند،دچار مشکلات گردش خواب و عدم استراحت صحیح بدن می شوند.به همین علت روزهای آنها هموراه با بی حوصلگی و خواب آلودگی همراه است.علاوه بر موارد ذکر شده نورهای
اشعار آیینی ویژه شهادت کریم اهل بیت امام حسن مجتبی علیه السلام
/> چیزی از نور تو نفهمیدند کار آن ها سیاهکاری بود در دل این اهالی ظلمت کاش یک جلوه نور ایمان بود بین دل های سخت و سنگیِ شان اثری از رسوخ قرآن بود چه به روز دل تو آورده غفلت نا تمام این مردم؟ در دل تو قرار ماندن نیست خسته ای از مرام این مردم آخرین روزها خودت دیدی فتنه ای سهمگین رقم می
نخستین کتابی که از دختر سه ساله امام حسین علیه السلام نام برده
منتهی می شود به سیدمرتضی علم الهدی و سن شریفش علاوه بر نود بود و بسیار شریف و محترم بود، سه دختر داشتند و اولاد ذکور نداشتند، شبی دختر بزرگشان در خواب دید جناب رقیه بنت الحسین(ع) را که فرمود: به پدرت بگو به والی بگوید: آب افتاده میان قبر و لحد من و بدن من در اذیت است، بگو بیاید و قبر و لحد مرا تعمیر کند. دخترش به سید عرض کرد، سید از ترس حضرات اهل تسنن به خواب اثری مترتب ننمود، شب دوم دختر
آیپد پرو نیامده مشکل پیدا کرد!
مجله دیجی کالا - زهرا غلامی: بعضی از کاربران آیپد متوجه شده اند که آیپدشان هنگام شارژ شدن کاملا خاموش می شود و با کلید روشن/خاموش هم روشن نمی شود. آیپد پرو صرفا یک تبلت بزرگ نیست، بلکه ظاهرا اپل با معرفی یک قلم و صفحه کلید برای این دستگاه در نظر داشته آیپد پرو را به نوعی به عنوان یک کامپیوتر شخصی هم معرفی کند. تیم کوک، مدیر عامل اپل هم چند روز پیش گفته بود که آیپد پرو در نهایت جای
علامه تبریزی و "غربتی عجیب" در زادگاهش...!
دادند دست من. دیدم که نمی توانم نگاه کنم، کاغذ را رد کردم به نفر بعدی، گفتم : من یک لحظه دیدار علی (ع) را به هزاران سال زناشویی با این زن نمی دهم. یک وقت دیدم یک حالت خیلی عجیبی دست داد. تا آن وقت همچو حالتی ندیده بودم. شبیه به خواب و بیهوشی بلند شدم. اول شب قلب الاسد وارد حجره ام شدم، حالت غیر عادی، حجره رو به مشرق دیگر نفهمیدم، یکبار به حالتی دست یافتم. یک دفعه دیدم یک اتاق بزرگی است یک آقایی
