خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این شیوه های تغذیه و سبک زندگی به مبارزه سرطان بروید
، خصوصاً چای سبز، می تواند یک ماده قوی در مبارزه با سرطان باشد. در مطالعات آزمایشگاهی، چای سبز رشد سرطان در سلول های روده بزرگ، کبد، سینه و پروستات را آهسته تر ساخته یا متوقف کرده است. چای سبز روی پوست و بافت ریه نیر اثر مشابهی دارد. در بعضی مطالعات طولانی مدت، مصرف چای با کاهش خطر سرطان های مثانه، روده و پانکراس در ارتباط است. انگور و سرطان انگور و آب انگور، خصوصاً انگورهای
جاروی روده ها با خوردن نخود
دهد. نخود بهترین غذا برای ریه می باشد. البته بطور حریره بهتر است. خوراک آن نافع استسقا و یرقان سدی و کبدی، مولد خون و چاق کننده بدن است، موقع پختن، آن را زیاد حرکت ندهند، زیرا دو ماده از آن جدا می شود. نیز آب پخته شده بهتر از جرم نخود است. نخود را باید در وسط غذا میل کرد تا خوب هضم شود. آشامیدن آب پخته نخود سیاه با روغن بادام تلخ و روغن ترب و کرفس سنگ کلیه و مثانه را بشکند و اخراج جنین نماید
ورزشی رایگان برای لاغر شدن
/> طناب زدن باعث کاهش تنش و افزایش سطح انرژی می گردد و سرعت تناسب اندام را نسبت به گذشته 30 برابر می کند.اگر در هر دقیقه بین 120 تا 140 طناب بزنید، در هر ساعت 720 کالری می سوزانید و این میزان دو برابر سوخت کالری در ورزش هایی نظیر تنیس و والیبال است. به گفته دکتر لئونارد شوارتز (متخصص قلب و عروق)، اگر به جای حذف یک وعده غذا از برنامه روزانه بتوانید طناب بزنید 90 درصد از آنچه را که از
چطور با سینوزیت کنار بیاییم؟
ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن، ناپروکسن یا آسپیرین علاوه بر تسکین درد التهاب را کاهش می دهند. اگر این داروها باعث درد معده شما می شوند، نباید آن ها را مصرف کنید. انتظار زیادی از آنتی بیوتیک ها نداشته باشید کارآزمایی های بالینی که به مقایسه آنتی بیوتیک ها با قرص های دارونما برای درمان سینوزیت باکتریایی ثابت شده پرداخته اند، نشان می دهد که آنتی بیوتیک اثر چندانی
همزمان با انتشار آلبوم جدیدش، وارد زندگی گذشته و امروز ادل شوید و از جزئیات ترانه های آلبوم بخوانید/ ...
بنویسد. مدیر برنامه هایش در این باره می گوید: "فکر می کنم بیست آلبوم ضبط کنه. ما برای مدت زمان طولانی خودمون رو آماده کردیم." ادل ادامه می دهد: "مردم فکر می کنن من از شهرت متنفرم اما اینطوری نیست. من از شهرت وحشت دارم. فکر می کنم مثل یک چیز سمی هست و خیلی آسون می شه به دامش افتاد." ادل در اوایل کارش مقایسه بین خودش و ایمی واینهاوس را که فقط چند بار از نزدیک ملاقاتش کرده بود به
آشنایی با عادت های خوب ایتالیایی ها در غذا خوردن
خوبی است اما اگر دیس غذا سر میز باشد و افراد دور میز حین صحبت کردن متوجه میزان غذاخوردن شان نباشند و مرتب غذا بخورند، عادت خوبی نخواهدبود. دسر مورد علاقه شان بستنی است به طور کلی مواد غذایی شیرین سریع تر از سایر خوراکی ها از معده عبور می کنند. بستنی خوردن بعد از غذا اشکالی ندارد، به شرط آنکه انرژی دریافتی از غذای اصلی بالا نباشد. اگر وعده اصلی، انرژی زیادی به بدن برساند و بعد
صبحانه تخم مرغ بخورید تا لاغر شوید
/> یک مطالعه بر روی مردان نشان داده که خوردن تخم مرغ در مقایسه با خوردن سایر مواد غذایی در صبحانه واقعا می تواند نیاز به دریافت انرژی را در طی 24 ساعت بعدی کاهش دهد. در واقع مصرف تخم مرغ در صبحانه به طور خودکار باعث می شود که فرد در وعده ناهار و یا حتی شام 270تا 470کیلوکالری انرژی کمتری از طریق غذا دریافت نماید. در ضمن مشخص شده که صبحانه حاوی تخم مرغ، بیشترین احساس سیری را در طول
بوقناق و زول معجزه ای برای دیابتی ها
ناراحتی معده و کولیت دارند، قبل از غذا یک استکان و بعد از غذا نیز نصف استکان تناول نمایند. بیماری های دیگری که بوقناق می تواند در درمان آنها مؤثر واقع شوند عبارتند از: بیماری های خونی مانند کم خونی ها و کمبود پلاکت ها مانند بیماری ITP. بیماری های تنفسی مانند آسم. بیماری تنگی نفس. بیماری ضعف عضله قلبی. پیشگیری و کاهش بروز سکته های مغزی و
چالش های فراروی مؤمنان و مستضعفان مورد بررسی قرار گرفت
می شود وشخص شروع به مصرف داروهای شیمیایی می کند. طریقه مصرف آب این متخصص طب سنتی درخصوص آب کلر دار ابراز داشت: آب کلر دار سبب نفخ شدید روده و معده می شود وشخص به داروهای مانند امپرازول روی می آورد که این هم موجب یبوست در فرد می شود؛ بهترین طریقه مصرف آب جوشاندن آن است و پس از جوشاندن اضافه کردن مقداری آبلیموی طبیعی در آن است تا تمام املاح از دست رفته بازگردد. دکتر دریایی عنوان کرد: طب اسلامی همان غذا درمانی است و طبیبی که قبل از شناخت نوع تغذیه فرد شروع به تجویز دارو بکند کمر به قتل شخص برده است. ...
افسردگی و تنهایی خطر سقط جنین را افزایش می دهد
مجبور هستند مدتی از زمان بارداری شان را تنها سپری کنند، معمولا در این شرایط میلی هم به خوردن غذا ندارند در حالی که گرسنه ماندن در این دوران هم برای خودشان خطرناک است و هم برای جنین شان. به همین دلیل توصیه می کنم حتما هر 5 گروه مواد غذایی اصلی را دریافت و سعی کنند به خودشان گرسنگی ندهند. ضمن اینکه در طول 9 ماه بارداری از خوردن مواد مضر خودداری کنند و تا می توانند غذاهای سالم و خانگی بخورند
این روغن ها کلسترول را کاهش می دهند, با خیال راحت نوش جان کنید
بیماران دیابتی را تشکیل می دهد.برخلاف دیابت نوع1، بدن در زمان ابتلا به دیابت نوع2 انسولین تولید می کند. اما یا میزان تولیدشده توسط پانکراس کافی نبوده و یا بدن نمی تواند از انسولین تولیدشده، استفاده کند .زمانیکه انسولین کافی وجود نداشته باشد، یا بدن از انسولین استفاده نکند، گلوکز(قند) موجود در بدن، نمی تواند وارد سلول های بدن شود و باعث جمع شدن گلوکز در بدن می شود و بدن را دچار مشکل و نارسایی می کند
پنیر میکس رامک ، پنیری با قابلیت جایگزینی سس های چرب وارد بازار شد
های قلبی موثر است و شوید نیز سرشار از ویتامین سی است که باعث هضم غذا و رفع بی خوابی می شود و اشتهاآور و پایین آورنده چربی خون است. محصول پنیر میکس اکنون در دسترس خانواده ها و مصرف کنندگان قرار دارد و با ورود این محصول به چرخه بازار مصرف امید می رود گام های تازه برای تحکیم و تثبیت سلامت بیشتر مردم جامعه برداشته شود و رامک امیدوار است به عنوان یک دوست با تولید محصولات جدید و نوآوری های آتی بتواند لبخند رضایت را به چهره مصرف کنندگان بنشاند .
آلرژی غذایی این بلاها را بر سر پوستتان می آورد
و یا محصولات لبنی دچار احساس نفخ در معده و بر افروختگی صورت شد این نشانه داشتن حساسیت به این نوع مواد غذایی است و مصرف آنها باید تحت نظارت پزشک صورت گیرد.پژوهشگران حتی اعتقاد دارند مصرف پنیر با ایجاد لکه های سیاه زیر چشم مرتبط است. پژوهشگران با مطالعه در طب باستانی کشورهای مختلف دریافته اند که هر نوع مشکل در بدن و یا بیماری می تواند انعکاسی در سطح پوست داشته باشد. براساس
مهمترین دلایل برای مصرف خیار چیست؟
/> بسیاری از روزها با احساس ناخوشایندی در دهان بیدار می شویم که خیار می تواند به رفع آن کمک کند. کافی است یک حلقه خیار را روی زبان بگذارید و بین زبان و سقف دهان بفشارید. نگه داشتن خیار در 30 ثانیه باعث از بین رفتن بسیاری از باکتری های عامل بوی بد دهان می شود. تسهیل هضم غذا و کاهش وزن مقدار بالای آب و مواد معدنی و همچنین کالری کم خیار آن را برای رژیم های لاغری مناسب ساخته است
سحر زکریا از راز تناسب اندام اش را فاش کرد!!
/> اگر معده ام اجازه دهد سبزیجات را خیلی دوست دارم ولی از آنجایی که ناراحتی معده دارم، سعی می کنم در مصرف سبزیجات خام تعادل را رعایت کنم؛ مثلا اگر در وعده ای از سبزیجات استفاده کنم، حتما در وعده بعدی گوشت و نان می خورم. من معتقدم در برنامه تغذیه باید همه مواد غذایی وجود داشته باشد و مثلا با گیاهخواری موافق نیستم چون بالاخره بدن انسان به یکسری از خواص و مواد مغذی و ویتامین ها، آهن و پروتئینی که در
آیا خوردن نان تست سرطان زا است؟
: پختن بسیاری از غذاها و گروه های غذایی بالقوه می تواند آکریلامید تولید کند. مواد غذایی را نباید در درجه حرارت های بالا یا برای مدت طولانی برشته کرد تا میزان آکریلامید پایین بماند. این اخبار هنگامی منتشر می شود که یک ماه پیش سازمان جهانی بهداشت در گزارشی بحث برانگیز به این نتیجه رسید که گوشت های فراوریشده مانند بیکن، سوسیس و هات داگ باعث سرطان می شوند. البته دکتر دیل شپرد، متخصص
با این غذاها خوش اخلاق می شوید!/چه کسانی نباید نان بخورند؟
احساس شادی و نشاط دارد. استفاده از غذاهای حاوی اسیدآمینه موز، تخم کدوتنبل، چای بابونه همچنین راهکارهایی هم برای بهبود خلق و خو و حس شادی وجود دارند که عبارتند از: در هر وعده غذایی سنگین نخورید پرخوری و حجم بالای غذا در یک وعده، یکی از مهمترین دلایل ناراحتی و احساس تنبلی است؛ بهتر است تعداد وعده های غذایی بیشتر شود، ولی در هر وعده غذای کمتری میل
میوه ای که در زمستان معجزه می کند!
لیموشیرین که معادل یک عدد لیمو شیرین بزرگ است حاوی 29/8کالری، 0/74گرم پروتئین 10/5گرم قند 0/14گرم چربی 2/8گرم فیبر 10میکروگرم اسید فولیک 150میلیگرم پتاسیم و 53میلیگرم ویتامین c است. لیمو ترش هم یک ماده تقویت کننده زیبایست و باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات، مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می شود. از ویتامین های لیموترش می توان
روایت تولید سوسیس و کالباس در زیرپله ها
بودن موادغذایی و میزان سموم باقیمانده در محصولات از طرف سازمان غذا و دارو صادر شود. خضری با اشاره به اظهارات اخیر در خصوص آب معدنی دماوند، تصریح کرد: تعدد متولیان در حوزه نظارت بر مواد غذایی باعث شد که سازمان غذا و دارو آب معدنی مذکور را غیراستاندارد و سازمان استاندارد آن را استاندارد معرفی کند در حالیکه در این بین سلامت شهروندان فدای موازی کاری و اظهارات ضد و نقیض مسئولان می شود.
رهایی از بوی بد دهان با طب سنتی
مختلفی بیان شده است. برخی از افراد به دلیل مشکلات معده، دهان شان در اکثر مواقع بد بو است که حرارت معده شان یا زیاد است یا کم. در مواردی هم مواد زائدی که در معده باقی می ماند،باعث ایجاد بویی ناخوشایند در دهان می شود. در حالتی که حرارت معده زیاد است، بوی بد دهان با خوردن غذا بهتر می شود. برای درمان هم خوردن خیسانده زردآلو یا آرد جو توصیه می شود. به همین منظور باید آرد جو را با کمی شکر بخورید
مرگ بر اثر آلودگی هوا، قتل نیست؟
به وجود آورد. دکتر پورداراب متخصص طب سنتی در خصوص تأثیر آلودگی هوا بر روی سیستم های مختلف بدن گفت: ترکیبات مواد و ذرات مضر که در هوا وجود دارد و به عنوان آلودگی شناخته می شود می تواند موجب نابودی بافت های بدن شود و سیستم های ریه و تنفس، پوست، مخاط بدن و چشم، گوش و بینی و دستگاه گوارش را درگیر کند. وی در ادامه گفت: پس از التهاب سیستم های بدن بیماری هایی مثل برونشیت، سرطان های
رابطه پارازیت و سرطان در ایران
در سال داریم که حدود 25 درصد از آن منجر به مرگ می شود. البتهرئیس مرکز تحقیقات سرطان با اشاره به تاثیر امواج الکترومغناطیس بر بدن و اشاره غیر مستقیم به سرطان زا بودن پارازیت ها گفت: هیچ کس در دنیا حق ندارد بگوید موج الکترومغناطیس مفید است؛ در حالی که این امواج در قلب، مغز، خلق و خو و... با هر درجه ای تاثیر می گذارد و مضر است. اما بحث سرطان زایی جدای از این موارد است. تا امروز ثابت نشده
این افراد در معرض سنگ کیسه صفرا هستند
که سن آنها بالای 40 سال است، کم چربی و یا چربی بالای خونی، مصرف کنندگان داروهای خاص، بانوانی که در هنگام تغییرات هورمونی دچار اختلالاتی در هورمون های خود می شوند، به وجود می آید. این فوق تخصص گوارش تأکید کرد: افرادی که پس از خوردن غذاهای چرب احساس درد در قسمت فوقانی شکم، پشت و یا شانه راست دارند، احساس ضعف، سنگینی، سوءهاضمه، ترشح معده و دستگاه گوارش، نفخ کردن، گاز در کبد یا معده
خواص بی نظیر بوی کباب که نمی دانید!
افرادی که معده های ضعیفی دارند, این افراد باید غذای با کیفیت و با حجم کم مصرف کنند چرا که معده توانایی هضم غذاهای سنگین را ندارد. رئیس مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی دانشگاه شاهد عنوان کرد: مصرف غذاهای سبک مانند آب گوشت تهیه شده از مرغ خانگی یا گوشت گوسفند و تلیت کردن بسیار به تقویت بدن کمک می کند و می توان کمی زعفران و چند عدد بادام نیز به آن اضافه کرد. ناصری یادآور شد
چرا سنگک مفیدترین نان ایرانی است؟
که البته مواد قندی برای بدن مضر هستند و ما مواد قندی را پیشنهاد نمی کنیم و باید مواد نشساته ای را جایگزین مواد قندی بکنید. مواد نشاسته ای مانند برنج، نان، ماکارونی و... هستند که می توانند جایگزین مواد بشوند. برلیانت بزرگمهر افزود: انواع نان های سفید حاوی سبوس نیستند و نمی توانند زیاد مفید باشند ما بیشتر توصیه می کنیم که نان های که دارای سبوس هستند را مصرف کنید که نان سنگک دارای بیشترین
طرفداران نخودآب بخوانند
، بلکه یک دارو محسوب می شود و چنان که در طب سنتی بر مصرف آن توصیه شده، درباره هیچ یک از حبوبات دیگر تاکید نشده است. نخود طبعی گرم و خشک دارد و نخود آب بهترین غذا در روزهای سرد سال است که به تعدیل مزاج بدن کمک می کند. برای کمک به رفع ناباروری توصیه به مصرف نخود آب شده و حتی مصرف روزی یک لیوان آب نخود با کمی عسل و همچنین نخود پخته سفارش شده است. نخود ضمن تثبیت کلسیم استخوان ها به واسطه داشتن منیزیم
غذاهای ضد افسردگی
اینکه شکلات باعث شده بود احساس آرامش بیشتری داشته و در زندگی خوشحال تر باشند. سر ساعت مشخصی غذا بخورید سعی کنید هر روز حتما سه وعده غذا بخورید و ساعت مشخصی را به غذا خوردن اختصاص دهید. حتی اگر بخواهید می توانید در روز 5 وعده غذای سبک داشته باشید. داشتن برنامه غذایی منظم سطح قندخون شما را ثابت نگه می دارد و از نوسانات خلق وخویی پیشگیری می کند. هنگام خوردن میان وعده ها غذاهای سالم
افزایش قوای جنسی با این میوه خوشمزه
درمان سوء هاضمه مفید است . - انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود. - خوردن انجیر باعث افزایش نیروی جنسی می شود . - انجیر تقویت کننده کبد است . - هضم انجیر آسان است و مصرف آن برای بچه ها و اشخاصی که از بستر بیماری برخاسته اند و دوره نقاهت را می گذرانند، بسیار مفید است. - انجیر بوی بد دهان را از بین می برد ؛ استخوان را محکم می سازد؛ باعث رویش مو می شود و درد را بر طرف می کند. ...
چربی خونتان نباید بالا برود
هستند به دلیل نداشتن سوخت و ساز مناسب چربی خون، سطح کلسترول افزایش می یابد . در بیمارانی که نارسایی پیشرفته کلیوی یا کبدی دارند به دلایل متعدد تولید کلسترول در بدن افزایش می یابد و دچار عوارض ناشی از آن می شوند. البته بیماری های نادر یا مصرف برخی داروها مثل کورتون یا بعضی داروهای ضد فشار خون می تواند عامل افزایش کلسترول خون باشد. کلسترول بالا را پس بزنید ورزش نقش زیادی در
ورزشی رایگان برای لاغر شدن
هزینه ای است که می توان آن را در یک فضای کوچک اجرا کرد. طناب زدن یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن و لاغر شدن است.طبق برآورد مؤسسات ملی سلامت آمریکا، هر ساعت طناب زدن با شدت متوسط، حدود 570 کیلوکالری انرژی می سوزاند.جالب است بدانید که هر دقیقه طناب زدن در یک فرد به طور متوسط باعث مصرف حدود 9 تا 12 کیلوکالری انرژی می شود.این انرژی معادل انرژی مصرفی در ورزش دو با سرعت حدود 10
