سایر منابع:
سایر خبرها
سیر تا پیاز کمر درد در آقایان
...: پارگی دیسک : هر مهره در ستون فقرات با دیسک محافظت می شود. اگر دیسک دچار پارگی شود باعث ایجاد فشار بیشتر به عصب و درنتیجه کمردرد خواهد شد. بیرون زدگی دیسک: مانند پارگی دیسک، بیرون زدگی هم می تواند منجر به فشار بیشتر به عصب شود. سیاتیک: تیر کشیدن و درد شدیدی که از باسن به سمت پشت پا می رود و به دلیل فشار بیرون زدگی دیسک یا فتق دیسک بر عصب بروز پیدا می کند. ...
5 علامت زودهنگام که خبر از بیماری ام اس می دهد
اپتیک می شود، یک بیماری که به عصب ارتباط دهنده چشم به مغز صدمه می زند. این حالت معمولا تنها بر یک چشم تاثیر می گذارد، اما در موارد نادر شامل هر دو چشم می شود. علائم عبارتند از: تاری دید مات بودن رنگ ها درد در چشم، به ویژه هنگامی که آن را حرکت می دهید اغلب، علائم خود به خود در عرض چند هفته یا چند ماه ناپدید می شوند. اما اگر این نشانه ها را مشاهده کردید ...
افزایش سن و عوامل خطر ساز مهترین دلائل دیسک کمر
دکتر هوشنگ صابری در "مجله پاسخگو" رادیو سلامت گفت: با افزایش سن و عوامل خطر ساز دیگر پارگی ها و ترک های خیلی ظریف در حلقه اطراف دیسک ایجاد می شود و مغز دیسک بیرون می زند. بیرون زدگی دیسک دو اثر دارد. اولا خود دیسک ماده ای التهاب زا است و حتی با حجم خیلی کم باعث التهاب شدید می شود. در ضمن در مواردی که بیرون زدگی شدید باشد به دلیل فشار روی ریشه های عصبی منجر به بروز درد میشود. گاهی اوقات درد فقط در ...
نسخه غذایی برای تسکین سندرم تونل کارپ
اندامی وجود دارد. - کپسایسین. این ترکیب در فلفل های تند وجود دارد. کپسایسین از خواص تسکین دهنده درد برخوردار است. روش های دیگر برای تسکین علائم سندرم تونل کارپ درمان های خانگی برای سندرم تونل کارپ ممکن است به کاهش درد و تورم کمک کنند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - داروهای ضد التهاب بدون نسخه - کرم های استروئیدی موضعی ...
این 11 علت چشم درد را حتما جدی بگیرید
هر روز براحتی برش های خیار را بر روی چشمان خود بمالید . کمپرس گرم نیز می تواند برای کاهش مشکل درد چشم استفاده شود. کمپرس گرم در آرامش عضلات چشم کمک می کند و همچنین گردش خون در عضلات چشم را افزایش می دهد که به نوبه خود باعث کاهش درد و فشار می شود ؛ به همین دلیل است که توصیه می شود کمپرس گرم بر روی چشم خود را برای 10 تا 15 دقیقه ادامه دهید. چندین قطره گلاب را در چشمان خود بچکانید. انجام این کار به شما کمک می کند تا چشم آرام شود. منبع: ...
آسیب های ستون فقرات در دوران کرونا/ ورزش خانگی را جدی بگیرید
فرصتی داده شود که دچار آزردگی نشوند. دانشیار گروه آموزشی فیزیوتراپی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی اظهار کرد: ورزش های پیشگیری و اصلاح وضعیت می تواند از این مشکلات پیشگیری کند و خوشبختانه با استفاده از سیستم های مجازی نیازی به مراجعه به مراکز نیست و از راه دوربه صورت مجازی هم صوتی و تصویری مردم می توانند راهنمایی مناسب را دریافت کنند. بیشتربخوانید اشتباهات رایجی که باعث درد ستون فقرات می شود انتهای پیام/ ...
پزشک متخصص آنستزی کیست ؟
.... شما از خواب، بیدار خواهید شد، اما هیچ دردی نخواهید داشت. انسداد عصب. این روش درد ناشی از جراحات و شرایط پزشکی را تسکین می دهد. پزشکان اغلب از آن برای درمان درد در یک ناحیه خاص مانند کمر استفاده می کنند. وقتی یک متخصص بیهوشی را می بینید متخصص بیهوشی و به احتمال زیاد یک پرستار را، قبل، حین و بعد از عمل جراحی با شما خواهد داشت تا مطمئن شوید که تمام مدت از درد ، آرامش و ...
5 خطر مصرف هر روز ایبوپروفن برای بدن چیست؟
کنترل تب استفاده می شود. اگرچه در صورت مصرف مناسب ایبوپروفن بی خطر است، اما استفاده مداوم می تواند باعث برخی از مسائل مرتبط با سلامتی شود: افزایش التهاب ایبوپروفن با مهار پروستاگلاندین ها، مواد شیمیایی طبیعی که درد و التهاب را در بدن روشن می کنند، عمل می کنند، اما نکته عجیب این است که زیاده روی در مصرف این نوع مسکن می تواند خود منجر به عوارضی جانبی مانند افزایش التهاب معده شود ...
پوسچر و نقش آن در سلامت و بهره وری در محیط کار
با بیان به این که نشستن طولانی مدت می تواند روی عضلات کمر تأثیر بگذارد و باعث سفت شدن و درد آن ها شود، افزود: چرخش ستون فقرات، به رفع بخشی از این فشار کمک می کند. بیگلری با اشاره به این که حالت قوز کمر باعث کمردرد می شود، گفت: اگر حالت بدن تان در حالت عادی صحیح باشد، پس از نشستن های طولانی، ممکن است متوجه حالت قوز کرده خود در پشت میز شوید که کشش بالاتنه شامل کشش همه عضلات کمر، پهلوها و دست ها از کمر درد جلوگیری می کند. ...
5خطر مصرف هر روز ایبوپروفن برای بدن چیست؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، ایبوپروفن یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی است که هم برای کنترل درد و هم برای کنترل تب استفاده می شود. اگرچه در صورت مصرف مناسب ایبوپروفن بی خطر است، اما استفاده مداوم می تواند باعث برخی از مسائل مرتبط با سلامتی شود: افزایش التهاب ایبوپروفن با مهار پروستاگلاندین ها، مواد شیمیایی طبیعی که درد و التهاب را در بدن روشن می کنند، عمل می ...
عوارض جسمی استفاده از گوشی های هوشمند و نحوه پیشگیری
درد به حالتی که هنگام استفاده از تلفن همراه و لپ تاپ به بدن خود می دهیم Text Neck یا iHunch گفته می شود. چون در این حالت قوز می کنیم و گردن مان را به جلو خم می کنیم، امری که باعث گردن درد می شود و ممکن است تضعیف ماهیچه ها را به دنبال داشته باشد. چطور جلویش را بگیریم؟ از قوز کردن خودداری کنید، حرکات کششی انجام دهید و دستگاه خود را حتماً رو به روی چشم هایتان بگیرید. 2 ...
بیماری بواسیر را بهتر بشناسیم
حین عمل دفع، یا نشستن طولانی مدت در توالت درمان دارویی شامل مصرف مسکن ها، کرم ها، پمادها یا شیاف های بدون نسخه که به منظور تسکین درد خفیف، تورم و خارش به کار می روند. بیحس کننده های موضعی، کورتیکواستروئیدها، اکسید روی (محافظت کننده)، فنیل افرین (ضد احتقان) نیز در این زمره اند. استفاده از حمام گرم چند بار در روز، حمام گرم باعث تسکین درد می شود. برای این منظور می توان از حمام ...
هر آنچه که در مورد آپاندیس باید بدانید
اغلب برای افراد سنین بین 10 تا 30 سال بروز می کند. درمان استاندارد برای این مشکل، برداشتن آپاندیس از طریق جراحی است. برای کمک به تشخیص آپاندیسیت، پزشک شما احتمالا درباره علائم سوال کرده و شکم شما را معاینه می کند. آزمایش ها و روش های مورد استفاده برای تشخیص آپاندیسیت شامل موارد زیر است: معاینه فیزیکی برای ارزیابی درد شما: پزشک شما ممکن است فشار ملایمی بر ناحیه ...
ورزش در خانه برای بچه ها، این جوری انرژی شون تخلیه می شه!
کنید تا این کار را انجام دهد. برای این ورزش، ابتدا روی زمین بنشیند و پاهای خود را خم کند، به طوری که کف پا روی زمین باشد. کمی به پشت دراز بکشد و کف دست هایش را روی زمین بگذارد؛ سپس درحالی که کف پا و کف دست هایش روی زمین است، باسن خود را از زمین بلند کند، شروع به راه رفتن کند و با استفاده از دست ها و پاها به هر سمتی برود که می خواهد. فشار دادن: صریح و مستقیم. فقط مطمئن شوید که دستان شما ...
7 تست ساده که سطح سلامتی تان را می سنجد
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، با تست های ساده قید شده در این نوشتار می توانید اطلاعاتی در مورد سلامتی خود به دست بیاورید. این تست ها به شما کمک می کنند بفهمید آیا زمان آن فرا رسیده که به یک متخصص مراجعه کنید یا همه چیز خوب است و جای نگرانی نیست. ستون فقرات برای انجام این تست به 2 ترازو نیاز دارید. با یک پا روی یک ترازو و با پای دیگر روی ...
درمان و روش عالی برای رگهای عنکبوتی و واریسی
های کوچک ممکن است در جریان خون افزایش پیدا کند. اینها همیشه باعث بروز علائم نمی شوند، اما معمولا، علائم اختلالات بینایی، سردرد ، غش و حالت تهوع را در بر دارند. این علائم به طور کلی از بین می روند، اگر مشکلاتی را در حرکت دست و پا بعد از عمل احساس کردید به پزشک مراجعه کنید. واکنش آلرژیک : این امکان وجود دارد که واکنش آلرژیک به محلول مورد استفاده برای درمان داشته باشید، اما چندان ...
فیزیوتراپی در منزل شاهین شهر
، تنگی کانال نخاعی، ناهنجاری های ستون فقرات (مانند اسکولیوز و کایفوز)، سندرم گیرافتادگی شانه اختلالات مفصل مچ پا و.. در کاهش درد و درمان آنها بسیار کمک کننده است. فیزیوتراپی در منزل شاهین شهر با هوم کا در این لحظه به اندازه کافی درباره ی فیزیوتراپی اطلاعات دارید. اگر توانسته ایم شما را برای بهره مندی از این روش درمانی، مجاب کنیم؛ پیشنهاد می کنیم از فیزیوتراپی سالمندان در منزل استفاده کنید. به کمک متخصصین هوم کا، شما می توانید از بهترین امکانات و اصولی ترین روش ها برای کاهش درد استفاده کنید. ...
این عادت غلط موجب کمردرد می شود
گیرند و صبح با کمردرد از خواب بیدار می شوید. کریستن گاسنیک، درمانگر فیزیکی، می گوید: خواب بر روی شکم می تواند باعث هیپرلورروز، یا قوس بیش از حد، ستون فقرات کمری شود. افزایش فشار بر قسمت پایین مهره ها باعث افزایش کمر درد می شود. 2. آسیب به منحنی نرمال ستون فقرات موجب آسیب به گردن نیز می شود. وقتی به روی شکم می خوابید، برای تنفس باید گردنتان را به یک طرف بپیچاند. این پیچ و تاب در گردن شما ...
گرفتگی عضلات پا در شب
. همچنین زنان باردار بیشتر احتمال دارد دچار مشکل گرفتگی عضلات پا در شب شوند. علاوه بر این، چندین عارضه و بیماری از قبیل نارسایی کلیوی و آسیب عصب ناشی از بیماری دیابت از جمله عوامل مؤثر در گرفتگی عضلات پا در شب به حساب می آیند. همچنین مصرف برخی داروها از قبیل انواعی از داروهای ادرارآور ممکن است فرد را دچار عارضه گرفتگی عضلات پا در شب کند، اگرچه ارتباط دقیق این دو با یکدیگر هنوز ...
فواید کیسه آب گرم برای درمان بیماری ها
آب گرم باعث گشاد شدن رگ های خونی شده و جریان خون را تقویت می کنند و باعث شل شدن عضلات دردناک می شوند. آسیب بافت، عصب انتهای پوست موسوم به Nociceptors را فعال کرده و سیگنال هایی را به مغز منتقل می کند تا از درد آن مطلع شود. در همان زمان، انتقال دهنده های عصبی، رفلکسی را شروع می کنند که باعث انقباض عضلات در محل آسیب دیده، اغلب تا نقطه اسپاسم می شود. خوشبختانه، گرما می تواند گیرنده های ...
متخصص بیهوشی؛ متخصصی که نقش مهمی در اتاق عمل ایفا می کند
بتواند با فیزیولوژیکی درد آشنایی داشته باشد. توانایی ارزیابی و مشکلات ایجاد شده در این زمینه را خواهد داشت. بر اساس ارزیابی های دقیقی که صورت می گیرد درمان های مختلفی اعم از دارویی یا مداخله ای برای بیمار انجام می گیرد. ممکن است بیماران علاوه بر مصرف دارو نیاز به روش های مداخله ای مانند تزریق بلوک عصبی یا تزریق به ستون فقرات داشته باشند. همچنین فوق تخصص درد ( https ...
سندروم قوس دردناک و روشهای درمان آن
... روش هایی مانند سونوگرافی، کرایوتراپی و تحریک الکتریکی عضلات می توانند در مرحله حاد باعث تسکین موقت درد شوند. تمرینات تقویتی مانند تمرین های ایزومتریک باید انجام گردند تا عضلات کمربند شانه به کار گرفته شوند. همچنین باید برنامه های ورزشی مناسب در منازل با ارگونومی مناسب آموزش داده شوند. مدیریت سندروم قوس دردناک شامل تمرینات پیشرونده مختلف است. سه مرحله از درمان وجود دارد: عدم تحرک ...
همه چیز درباره بیماری کزاز
...> عوارض بیماری کزاز هنگامی که بیماری کزاز به انتهای عصب شما متصل شد ، حذف آن غیرممکن است. بهبودی کامل از عفونت کزاز نیاز به رشد انتهای عصب جدید دارد که ممکن است چندین ماه طول بکشد. عوارض عفونت کزاز ممکن است شامل موارد زیر باشد: • شکستگی استخوان : شدت اسپاسم ممکن است باعث شکستگی ستون فقرات و استخوان های دیگر شود. • انسداد شریان ریه (آمبولی ریوی): لخته خونی ...
چگونه با خرید صندلی اداری مناسب از کمردرد جلوگیری کنیم؟
صندلی کامپیوتر خود می نشینید، کف پای شما باید به طور کامل روی زمین قرار بگیرد. پشت ساق پا با ران باید زاویه ی 90 درجه تشکیل بدهند و دست ها نیز طوری روی دسته یا میز قرار بگیرند که آرنج شما بیش از 90 درجه خم نشود. پشتی صندلی ارگونومیک خود را نیز به گونه ای تنظیم کنید که کمر شما در وضعیت قائم قرار بگیرد. به گفته ی پزشکان، در این حالت، ستون فقرات کمترین فشار را متحمل می شود. نکته ی مهم دیگر ...
داشتن سردرد در قسمت چپ مغز می تواند هشدار دهنده و خطرناک باشد،
تواند بهترین روش درمان را برای این وضعیت توصیه کند. این اطلاعات چگونگی استفاده از طب فشاری برای کاهش درد و سردرد را توضیح می دهد. طب فشاری یک هنر درمانی باستانی است که بر پایه طب سنتی چینی طب سوزنی قرار دارد، در طب فشاری، فشار برای قسمت های خاص روی بدن شما اعمال می شود، این قسمت ها آکوپوینت نامیده می شوند، فشردن این نقاط می تواند به انتشار تنش ماهیچه و ترویج گردش خون کمک کند، هم ...