خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غنی سازی 3 نان لواش با ویتامین "دی"؛به زودی
و اثربخشی آن دیده شده است. همچنین قرار است نان لواش غنی شده با ویتامین D در یک استان یا شهرستان به زودی تست شود تا اثربخشی اجتماعی آن را ببینیم. البته هنوز استان آن مشخص نشده است. سه نان سنتی دیگر در انتظار غنی سازی با ویتامین دی رییس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور از مطالعه همزمان غنی سازی با ویتامینD روی سه نان سنتی دیگر خبر داد و گفت: حدود 93 تا 95 درصد مصرف
نخستین شناسنامه های "پا" در ایران صادر شد
طبق آخرین آمار تحقیقات اخیر، زخم پای دیابتیک نخستین عامل مرگ و میر عفونی بیماران دیابتیک است و به طور معنی داری بر کاهش طول عمر آنان تاثیر گذار است. پزشکان معتقدند بهتر است تمام افراد جامعه درباره این بیماری اطلاعات لازم را داشته باشند، زیرا پیشگیری از بروز زخم پا می تواند موجب صرفه جویی در هزینه های درمان آن شود. رئیس انجمن حمایت از پای سالم بیان داشت: از آنجایی که 50 درصد از مبتلایان
تابوهایی که یکی یکی شکسته می شوند!
رشد آسیب های اجتماعی در بین زنان یک تابو بود و کمتر پیرامون آن صحبت می شد. اما زمانی که تابوی این مساله شکسته شد حتی صدا و سیما هم دست به ساخت برنامه هایی زد که رشد آسیب های اجتماعی در بین زنان را نشان می داد. در حال حاضر آمار زنان معتاد به عدد دو رقمی هم رسیده است و 10 درصد از معتادان زنان هستند. علاوه بر اعتیاد افزایش مصرف سیگار و قلیان در بین زنان هم مساله ای است که مسئولان نهادهای مختلف در چند
همه گیری مرض قند در ایران
. مشکل کار این نیست. بسیاری از افرادی که دیابت را تشخیص می دهند مراقبت بعدی را ادامه نمی دهند و جدی نمی گیرند و با عوارض آن روبرو می شوند. تعداد مراکز جامع ما در کشور باید به تدریج گسترش یابد. ولی در این سند پیش بینی شده از همه مراکز بهداشتی و کنترلی استفاده شود. باید سیستم بهداشت و درمانی در همه سطوح فعالیت کند. در این سند چرا آزمایش قند خون رایگان نشده؟ لاریجانی: این تست هزینه بالایی
دیابت در استانهای شمالی و مرکزی جدیتر است
سنجش قند خون را ارزان تر در دسترس مردم قرار بدهند گفت: اکنون وزارت بهداشت تلاش زیادی انجام داده تا بتواند به کنترل بیماری های غیرواگیر بپردازد لذا اگر برای کنترل بیماری دیابت سرمایه گذاری نکنیم گرفتار عواقب سنگین آن می شویم. وی با اشاره به 4 بیماری مورد توجه در طرح تحول سلامت که یکی از مواد آن دیابت است افزود: افراد بالای 45 سال بهتر است کنترل قند خون انجام دهند. "هرمز کیخوان
برنامه های وزارت بهداشت برای مبارزه با بیماری های غیر واگیر
متخصصان باید در زمینه کنترل و پیشگیری از بیماری دیابت مشارکت کنند. مشکل امروز ما کنترل قند خون افراد نیست و مراقبت و تغییر سبک زندگی در جامعه و بیماران مهم تر از پایش قند خون است. لاریجانی در پاسخ به این سؤال که مصرف نکردن قند چقدر می تواند در جلوگیری از دیابت مؤثر باشد گفت: اصولاً خوردن قند ساده نقش مهمی در ابتلا به دیابت ندارد و اساساً مسئله ما باید تغذیه سالم و جلوگیری از چاقی باشد
شناسایی محله به محله مبتلایان به اچ آی وی
اطلاعات مربوط به میانگین سنی مراجعه کننده ها، جنسیت، نوع رفتارهای پرخطر، موارد مثبت و ... به صورت روزانه به مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت اعلام می شود. غلامی در ادامه از کسانی که رفتارهای پرخطر دارند، می خواهد تا برای انجام این تست اقدام کنند: قبلا اعلام می شد که ابتلا به ایدز مساوی با مرگ است؛ درحالی که حالا تا زمانی که فرد مبتلا به مرحله خاصی از بیماری نرسد، نیاز به درمان ندارد؛ زمانی هم
شیوع سرطان روده بزرگ در بین زنان و مردان
علائم این نوع از سرطان پرداخت و عنوان کرد: علائمی چون تغییر در اجابت مزاج، احساس تخلیه نشدن مدفوع به طور کامل، مشاهده ی خون در مدفوع و هم چنین وجود فرد مبتلا به سرطان در خانواده که احتمال وجود عوامل ژنتیکی را افزایش می دهد، علائم خطری است که در صورت بروز هر یک، افراد باید به پزشکان متخصص و مجرب رجوع کنند تا درصورت وجود سرطان، تشخیص بهنگام داشته و درمان خود را به موقع آغاز کنند مشهد مقدس
با خیال راحت برنج بخورید
که کالری بیشتری دارند با سرعت بیشتری به قند تبدیل می شود و این خود می تواند موجب افزایش وزن در استفاده بی رویه شود. وی در ادامه در خصوص تکنیک های کاهش کالری برنج بیان کرد: یکی از کارهایی که می توان در این خصوص انجام داد تغییر در شیوه پخت آن است. وی در ادامه بیان کرد: برای یکی از تغییراتی لازم می توان به افزودن روغن نارگیل به آب برنج اشاره کرد به این صورت که بعد از پخته شدن
لذت متمایز بودن با چه بهایی؟!/ بحرانی که دامن گیر زنان ایرانی می شود
به گزارش تابناک مازندران، بسیاری از بانوان ایرانی این روزها طرفدار پر پروپاقرص استفاده از لوازم آرایشی هستند اما واقعا نمی دانند که کدام نوع عوارض کم تری به دنبال دارد. اینکه مصرف لوازم آرایش در کشور ما بسیار بالا بوده و ایران یکی از پرمصرفترین کشورها در زمینه استفاده از لوازم آرایشی بوده، حقیقتی است که نمی توان آن را انکار کرد. فارغ از این فرهنگ غیراسلامی و غربی جاافتاده در
اگر می خواهید کبد چرب نگیرید...
/> بیماری خطرناکی که درمان می شود مهم ترین روش درمانی در بیماری کبد چرب، رفع علت زمینه ای بروز بیماری است. به گفته دکتر دریانی، تغذیه و رژیم غذایی مناسب، کاهش وزن در افراد چاق، ترک مصرف مشروبات الکلی، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی های خون و تغییر در شیوه زندگی و انجام فعالیت بدنی، مهم ترین اصول درمان این بیماری است. بی شک در صورت درمان کبد چرب می توان مانع پیشرفت
طرح های اقتصاد مقاومتی هزینه کم و سودهی بالایی دارند/ حمایت های بسیج ستودنی است
؛ استان ایلام با توجه به شرایط آب و هوایی خاص شاید جز سه استان خوب برای کشت گیاهان دارویی است. کرمی نژاد گفت: در ایران حدودا 700 تا 3200 نوع گیاهان دارویی داریم که از این تعداد بالغ بر 70 درصد آنها در استان ایلام به خاطر شرایط گرمسیری و سردسیری رشد می کند شاید بتوان گفت که اولیتن استانی است که شرایط لازم را برای کشت گیاهان دارویی دارد. این نخبه برتر اقتصاد مقاومتی افزود: به لحاظ
کاهش کلسترول خون با گردو
بررسی نشان داد که مصرف گردو به ویژه در کاهش خطر بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع دو، مهم است. دکتر 'مایکل فالک' یکی از نویسندگان این مطالعه از 'سازمان تحقیقاتی علوم زندگی' در امریکا می گوید: نتایج مطالعه ما تاکیدی است بر مجموعه تحقیقات فزاینده ای که نشان می دهند مغزهای درختی مانند گردو، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهند. براساس یافته های محققان، مصرف
ممنوعیت توزیع داروهای مکمل خارج ازداروخانه ها
گروه سنی کودکان و نوجوانان است و اگر نتوانیم نسل آینده را هدایت و مدیریت کنیم، در آینده نسلی بیمار خواهیم داشت. حیدری مقدم عنوان کرد: بیش از 50 درصد مردم به بیماری های قلبی و عروقی و دیابت مبتلا هستند و این آمار هر ساله به دلیل کم تحرکی و ورزش نکردن رو به افزایش است و این در حالی است بروز بیماری های قلبی و عروقی و سرطان ها در ورزشکاران 50 درصد کمتر از دیگر افراد است. وی با
بیشترین آسیب های احتمالی سفر اربعین برای زوار چیست؟ / توصیه های پزشکی برای یک پیاده روی طولانی
تاول پا قطعا ارتباط مستقیمی با نوع کفشی که از آن استفاده می کنیم و نوع راه رفتن ما دارد. بعضی از افراد چون فکر می کنند سفر خاصی را در پیش رو داشته باشند، کفش نو خریده و در این سفر از آن استفاده می کنندکه اگر یک یا دو روز هم در تهران از آن استفاده کنند، پاهایشان تاول بزند. به هیچ عنوان استفاده از کفش نو توصیه نمی شود. اگر کفش نو هم تهیه می شود باید حتما از یک ماه قبل تهیه شه و از ان استفاده شود.
بدون دلیل دندان عقل را نکشید
است عوارضی مانند خون ریزی، آسیب به اعصاب و ... را به همراه داشته باشد. سالاری صدیق همچنین به عوارض کشیدن دندان عقل هم اشاره و اظهار کرد: یکی از این عوارض حفره خشک است؛ یعنی اگر لخته خون در حفره ناشی از کشیدن دندان تشکیل نشود یا پس از تشکیل از بین برود، در ناحیه کشیده شدن دندان یک حفره خالی دردناک و همراه با بوی بد ایجاد می شود. وی ادامه داد: برای درمان این عارضه که اغلب سه تا
این درد از سرطان هم دردناک تر است!
تنگاتنگی با سبک زندگی، آلودگی هوا و نوع غذا و ... دارد مسئول است. هر کدام از ما می توانیم کاندیدای بعدی سرطان باشیم. ما مجبوریم هر 21 روز 5 میلیون تومان هزینه دارو بدهیم. مگر چند نفر در جامعه ما توان پرداخت چنین هزینه ای را دارند؟ سرطان مادر امیر ابتدا لنفاوی بود و سپس به سینه، ریه و مغزش هم سرایت کرد. هزینه متوسط دارو و درمان او روزی 200 هزار تومان است که هیچ بیمه ای آن را تقبل نکرده است و
برترین راه های چربی سوزی
) است.تنها راهی که می توان از تمامی فواید میوه ها استفاده کرد اما قند بالای آنان مارا دچار مشکل نکند ،این است کهسبزیجات را جایگزین میوه ها کنید. این استراتژی اجازه می دهد که دریافت مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها حفظ شود، اما کل کالری و مصرف کربوهیدرات تان کاهش یابد. یک عدد سیب حاوی 125 کالری و 25 گرم کربوهیدرات است. اما یک عدد فلفل قرمز بزرگ حاوی 40 کالری و 5 گرم کربوهیدرات است. خودتان تفاوت ها
آیا گوشت فرآوری شده سرطانزا است؟
بیش از دو بار از فست فود در ماه توصیه نمی شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه نوجوانان گرایش زیادی به مصرف فست فود دارند، اظهار کرد: این نوع غذاهای خیابانی همراه با نوشابه که 12 درصد از آن قند می باشد برای سلامتی و رشد نوجوانان مضر می باشد و زمینه ساز بیماری های دیابت و پرفشاری خون در آنها می شود. وی در زمینه مواد تشکیل دهنده ناگت ها و برگرها بیان کرد: این موادغذایی معمولاً خود
دیابت مخفی خطری بالقوه مرگبار در بدن این افراد
می تواند یک نشانه جدی ابتلا به دیابت در افراد باشد. بیماری دیابت می تواند سبب نابینایی، قطع اعضای بدن، آسیب عصبی، آسیب دیدگی کلیه ها، بیماری های پوستی و حتی آلزایمر شود. در سال 2014 سازمان بهداشت جهانی تخمین زد که حدود 19 درصد از جمعیت بزرگسال در جهان به این بیماری مبتلا هستند. عوامل متعددی از جمله افزایش وزن، عوامل ژنتیکی و رژیم غذایی در بروز دیابت مؤثر است.
سنگ کیسه صفرا چیست و چه زمانی نیاز به جراحی دارد؟
کسانی که مصرف کلسترول بالا داشته و مبتلا به دیابت نیز هستند بیشتر دیده می شود همچنین بعضی از داروهای کاهنده چربی خون استعداد فرد را برای ابتلا به سنگ کیسه صفرا افزایش می دهد. چه کنیم تا دچار سنگ کیسه صفرا نشویم دکتر غروبی در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه چه اقداماتی می تواند باعث کاهش ابتلا به بیماری سنگ کیسه صفرا شود گفت: راه های کاملا مطمئنی برای پیشگیری ازایجاد سنگ کیسه صفرا وجود
خواص دارویی گل گاوزبان
خوش طعم و خوش رنگ ایجاد می کند. نکات مهم - مصرف خودسرانه داروهای گیاهی و صناعی بدون تشخیص و نسخه پزشک منجر به مصرف زیاد دارو و بروز عوارض جانبی می شود. - گل گاوزبان جزو گیاهان دارویی است که اکثرا در بیماری های قلبی به منظور خوددرمانی استفاده می شود. طبق پژوهشی که توسط نگارنده و همکاران از دانشگاه علوم پزشکی قزوین به منظور شناسایی وضعیت خوددرمانی در بیماران بستری شده
پاکسازی بدن از سم سفید قند
بدتر، آیا شما به دیابت نوع 2 مبتلا شده اید؟ اگر شما به هر کدام از سوال های بالا پاسخ مثبت دادید، وقتش است که قند را تا حد امکان از بدن خود دور کنید. اما چطور می توان چنین کرد؟ 1. تصمیم به انجام این سم زدایی بگیرید شما می توانید در همین لحظه این کار را بکنید. تنها باید تصمیم بگیرید. بگویید: وقتش است قند را کنار بگذارم و زندگی سالم تری داشته باشم. بله، گام اول انجام شد
حمله ویروس ها به معده
را که از سلامت آن مطمئن نیستید ننوشید. غذاهای نیم پز مثل استیک، همبرگر و... نخورید. لبنیات غیرپاستوریزه ننوشید. اگر هم خودتان دچار این بیماری شدید، برای اینکه دیگران را مبتلا نکنید، بعد از رفتن به دستشویی و قبل از غذا خوردن دست هایتان را به دقت بشویید. لباس هایتان را هر روز شسته و در آفتاب خشک کنید. 5 قدم تا بهبودی همانطور که گفتیم آنفلوآنزای معده درمانی ندارد و فقط باید منتظر
آلرژی پوستی نسبت به این مواد غذایی
شیمیایی و هورمونی مرتبط با هضم انواع موادغذایی می تواند بر سلامت پوست اثر بگذارد. به گفته دانشمندان مصرف بیش از حد شکر نیز می تواند سبب ایجاد چین و چروک بر سطح پوست به ویژه در ناحیه پیشانی و ایجاد خط اخم شود. مصرف گلوتن و بروز حساسیت در بدن می تواند سبب واکنش التهابی بدن و پف کردن صورت شود. افراد مبتلا به روزانه نیز در صورت رعایت دقیق رژیم غذایی می توانند صورتی فارغ از لکه های سرخ و ملتهب داشته باشند. کارشناسان اعتقاد دارند مصرف شکر و قند همچنین به دلیل اشباع سطح مواد قندی می تواند سبب بروز آکنه در سطح پوست شود. باشگاه خبرنگاران جوان ...
روش های مقابله با خشکی پاییزی پوست
مجله زندگی ایده آل - ستی مولایی: پاییز با همه زیبایی و جذابیتش برای برخی شروع بیماریی های پوستی است که با سرمای هوا شایع می شوند. افراد مبتلا به این مشکل با کمی پیشگیری و استفاده از محصولات مرطوب کننده قبل از شروع فصل سرما می توانند شدت خشکی پوست را کاهش دهند. کارشناسان می گویند، فقط یادگیری چند نکته ساده شما را از شر این خشکی ها راحت می کند. بیشتر آب بنوشید به طور معمول
رازهایی درباره اضطراب و کنترل آن
درمان ها باعث تغییر رویکرد مردم از درک جهان می شود. افراد بعد از ورزش و تمدد اعصاب کمتر سیگنال های اجتماعی بی طرفانه را به عنوان تهدید تفسیر می کنند، کاری که افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی اغلب انجام می دهند. شاید اضطراب را از والدینتان به ارث برده باشد فعالیت بیش از حد شبکه نواحی مختلف مغز در چگونگی به ارث بردن اضطراب و افسردگی از والدین موثر است. این شبکه از 3 منطقه در مغز
اگر می خواهید کبد چرب نگیرید بخوانید
اندازه کافی از بدن دفع نمی شود) ابتلا به کبد چرب نیز دیده می شود. بیماری خطرناکی که درمان می شود مهم ترین روش درمانی در بیماری کبد چرب، رفع علت زمینه ای بروز بیماری است. به گفته دکتر دریانی، تغذیه و رژیم غذایی مناسب، کاهش وزن در افراد چاق، ترک مصرف مشروبات الکلی، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی های خون و تغییر در شیوه زندگی و انجام فعالیت بدنی، مهم ترین اصول درمان
میل مفرط ایرانیان به مصرف گرایی و عواقب تلخ آن/عطش سیری ناپذیر خرید چگونه مهار می شود ؟
با مشکلات ونابسامانی های بسیار دیگری نیز مواجه خواهد شد که تاثیرات آن در ابعاد اجتماعی،فرهنگی،امنیتی و...ظهور و بروز پیدا می کند و چنین جامعه ای در دراز مدت آبستن نارسایی ها و مشکلات متعدد وبسیاری می شود. **چه باید کرد؟ مهار سیل بنیان کن مصرف گرایی با تبعات و عوارض ناخوشایند و مخرب خاص به خود،اصلی حائز اهمیت است که نیازمند اتخاذ تدابیر منطقی و هوشمندانه است. ولی ا
اثرات مضر مصرف بیش از حد آهن
ابتلا به مشکلات سلامت را به حداقل برسانید: مصرف غذاهای غنی از آهن مانند گوشت قرمز را کاهش دهید. به طور منظم اهدای خون داشته باشید. از مصرف ویتامین C با غذاهای غنی از آهن اجتناب کنید. با این حال، اگر برای شما آهن اضافی تشخیص داده نشود به طور کلی کاهش مصرف آهن توصیه نمی شود. آهن و خطر سرطان شکی نیست که اضافه بار آهن ممکن است در حیوانات و
