خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تناسب اندام بعد از 40 سالگی
منظمی داشته باشند. بعد از چهل سالگی روزانه حداقل چهل دقیقه ورزش کنید از دهه چهارم زندگی به بعد سعی کنید الگوی فعالیت های بدنی و ورزشی خود را تغییر دهید. فعالیت های بدنی خود را با یک شدت بالاتر انجام دهید و سعی کنید در این دوران ورزش ها و فعالیت های بدنی را انجام دهید که نیاز به انعطاف پذیری و قدرت عضلات بیشتری داشته باشند. چون که پس از سن 40سالگی میزان انعطاف پذیری و قدرت
مایلی کهن: فیلم تمرینات کی روش را بدهند تا یاد بگیریم در جمع 4 تیم پنجم نشویم
وانانیوز-محمد مایلی کهن در مورد وقایع اخیر در تیم ملی و اتفاقات رخ داده برای سرمربی این تیم وقتی صحبت از بیماری کی روش و مرخصی سه ماهه او به میان آمده گفت وگویی را با خبرگزاری فارس انجام داد و ناگفته هایی را بیان کرد.وی همچنین در مورد عیادتش از وزیر ورزش و جوانان نیز توضیحاتی را ارائه کرد. مایلی کهن مردی است که حامی شماره یک احمدی نژاد در ورزش شناخته می شد اما جالب بود که او هم از جمله
بوی پول کثیف ومرگ اسکناس ها
پوشش می دهد امکان انجام تخلفات را به صفر رسانده است. ورود و خروج با دقت و حساسیت های بالا انجام می شود. هیچ فرد عادی اجازه ورود ندارد و حتی برای بازدید از مراحل امحا، ماه ها هماهنگی و اخذ تاییدیه نیاز بود. کار کارمندان این اداره نیز با دیگر دستگاه ها متفاوت است. کار هفت صبح آغاز می شود و پنج بعدازظهر به اتمام می رسد. نه از تلفن همراه خبری است و نه حتی از پول و وسایل شخصی. اگر کارمندان اشتباها
کی روش به مرخصی 50 روزه رفته اما روحش در ایران است!
. کفاشیان با اشاره به وضعیت چمن کمپ تیم های ملی عنوان کرد: روز گذشته برای بهتر شدن چمن نصرالله سجادی و مناف هاشمی بازدید کردند و قول دادند که دستورات لازم را برای بهبود چمن بدهند. وی در پاسخ به این سوال که چرا برای ملاقات محمود گودرزی ورزیر ورزش و جوانان به بیمارستان نرفت، گفت: خودم زمانی که بیمار شدم و در بیمارستان بستری شدم آنقدر به ملاقات من آمدند که بیماری ام بدتر شد، به همین خاطر گفتم که لطف کنیم به ملاقات وزیر نرویم تا او استراحت کند. ما و وزیر همدیگر را هر روز می بینیم. ...
هدردادن موقعیت های گلزنی برای آینده تیم خطرناک است/هیج حمایتی ازتیم نمی شود
امیدواریم تیم را از حمایت های خود برخوردار و شرایط بهتری را برای آینده باشگاه رقم بزنند. وی در عین حال از حمایت های اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه، هواداران و رسانه ها به دلیل حمایتی که از تیم بعثت به عمل می آورند قدردانی و ابراز امیدواری کرد تا به اضافه شدن حمایت مسئولان در پایان فصل شاهد برپایی جشن صعود تیم بعثت به مسابقات لیگ آزادگان باشیم. سراج در پایان با ابراز رضایت از عملکرد
صفحه اول روزنامه های امروز اسپانیا (عکس)
شرایط رافا بنیتس روی نیمکت رئال، احتمال برگزاری انتخابات زودتر ریاست رئال و ادامه شادی کاتالان ها از پیروزی در ال کلاسیکو، تیترهای اصلی روزنامه های امروز اسپانیا هستند. به گزارش پویش و به نقل از "ورزش سه"، شکست 4-0 در ال کلاسیکو، ممکن است به یک بحران جدی در باشگاه رئال مادرید منجر شود که علاوه بر رافا بنیتس، ممکن است به تغییر فلورنتینو پرز نیز منجر شود. "ادامه می دهد" تیتر
هدف اصلی بسیج اسلامی کردن جامعه است/ بیش از 2 میلیارد وام اقتصاد مقاومتی به بسیجیان واگذار شد
، برای مردم، در دل مردم، از خود مردم، از همه ی قشرها، زنان، مردان، جوانان، پیران، نوجوانان، از اصناف گوناگون؛ یعنی تشکیل یک مجموعه ی حزب الله واقعی. ، گفت: هدف اصلی بسیج اسلامی کردن جامعه بوده و 70 درصد ماموریت های امروز بسیج کار فرهنگی و تربیتی برای اقشار مختلف جامعه است. عمو مهدی در رابطه با فعالیت های نیروی مقاومت بسیج، تصریح کرد: فعالیت بسیج را می توان در چهار بخش فرهنگی و تبلیغی
شناسایی محله به محله مبتلایان به اچ آی وی
مبتلا نبودن نیست. فرد دارای رفتار پرخطر که جواب آزمایش اش منفی شده، سه ماه دیگر، باید آزمایش را تکرار کند؛ چرا که احتمال قرار گرفتن در دوره پنجره وجود دارد. دوره ای که در آزمایش ها، ویروس تشخیص داده نمی شود. آنهایی هم که جواب آزمایش شان مثبت است، برای اطمینان از نتیجه، باید تمام آزمایش ها را تکرار کنند. همه اینها هم از سوی مراکز بیماری های رفتاری وزارت بهداشت انجام می شود. این کارشناس ایدز
مقامات ایران و ترکمنستان سند همکاری های ورزشی امضا کردند
به گزارش ایرنا از وزارت ورزش و جوانان، معاون توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش در این باره گفت: این یادداشت تفاهم مشترک ورزشی روز گذشته بین معاونت توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان و کاکا بای سیداف رییس سازمان دولتی ورزش ترکمنستان در کاخ سعد آباد به امضاء رسید. شعبانی بهار افزود: این یادداشت تفاهم به منظور تعمیق روابط ، گسترش و ارتقاء همکاری های ورزشی ، انتقال مبانی و دانش نظری ورزشی در دو
معاون رئیس جمهور: دختران سرخورده شده اند
کمیته امداد و معاونت توسعه نیروی انسانی و مناطق محروم ریاست جمهوری داشته باشیم تا مشکل این افراد مورد ارزیابی قرار گیرد و پس از آن چاره اندیشی شود. وی خاطرنشان کرد: وجود دختران بازمانده از ازدواج در کشور به این معنا نیست که رغبت یا گرایش به ازدواج در آنها وجود ندارد بلکه باید زیرساخت ها مثل اشتغال و مسکن جوانان فراهم شود، تا آنان نیز تن به ازدواج دهند و کشور نیز به طور قطع از این وضعیت
امتداد سیاسی نه شرقی، نه غربی در ایران
می توانید برای آن تصور کنید. مثلا گندم را تولید می کنید تا تبدیل به غذا کرده و بخورید. این شیوه های مختلف پخت دارد. چه بسا امروز شیوه ای ابداع شود که در گذشته وجود نداشته است. دین در این قسمت، دو کار انجام داده است؛ یک بخش به نام امور عبادی که ارتباط شما را با خدا مشخص می کند که شکل انجام آن را هم بیان کرده است؛ لذا گفته اگر نماز می خوانید، این طور بخوانید. البته همان جا هم چون مخاطب انسان است و
عارف: باید از بدگویی و اظهار نظرهای بیهوده پرهیز کنیم/ نباید با تغییر دولت همه چیز از صدر تا ذیل عوض شود
وجدان کاری از جمله توصیه های عارف به مدیران نهادها و دستگاه های مختلف کشور بود.” صحبت های عارف همزمان با تهدید ها و توهین های هفته گذشته روحانی در افتتاحیه نمایشگاه مطبوعات نسبت به منتقدان دولت یازدهم است. دولت یازدهم طی 27 ماه سپری شده از عمر خود بیشترین بی اخلاقی ها و توهین ها را به مخالفان خود داشته است. بیشترین بدگویی نسبت به دولت قبلی در زمان دولت روحانی انجام پذیرفته است.
خدمات رسانی شهرداری آبادان به زائران اربعین در شلمچه
محمودرضا شیرازی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در آبادان گفت: در حوزه خدمات زیربنایی با توجه به موقعیت موکب آبادان در سطحی معادل 15 هزار مترمربع (طول 300 متر و عرض 50 متر) با کمک اداره راه و شهرسازی و پالایشگاه آبادان نسبت به خاک ریزی، کوپال ریزی و بیس کاری در مجموع با هزینه کردی معادل 400 میلیون تومان به انجام رسید. وی افزود: سه سکوی نصب چادرهای اجتماعی ویژه بانوان، آقایان و
شهیدان بر اعمال، رفتار و کردار ما نظارت تام دارند
دستگاه های برقی درب پارکینگ را باز و ماشین را روشن کرد. وی ادامه داد: همراهان به شهید صالحی گفتند، این کار حکمتی دارد و اگر امکان دارد امروز به جبهه نروید و فردا عازم شوید، ولی ایشان گفت باید همین امروز برویم و بعد از حرکت ساعت 16 عصر به باختران رسیدیم ، برخی نیز خبر داده بودند که خط مقدم ذخیره غذایی ندارد. وی گفت: ایشان آن روز به یاد افرادی که درخط مقدم بودند و ممکن بود ذخیره غذایی تمام
روزنامه آرمان: نعمت زاده رفتنی شد؟
جمهور بود که گمانه زنی ها درباره وزرایی که امکان تغییر آنها وجود دارد مطرح شد که در آن مقطع وزرای آموزش و پرورش، ورزش و جوانان و صنعت، معدن و تجارت مطرح شد اما رئیس جمهور این تغییرات را انجام نداد که شاید دلیلش رسیدن مذاکرات هسته ای به مرحله حساس بود. اکنون باردیگر باب این شایعات باز شده و روز گذشته برخی سایت ها از خداحافظی محمدرضا نعمت زاده با دولت خبر داده اند. وزیری که دارای تجارب زیادی است و
کتاب با روش های جدید در اختیار جوانان قرار گیرد
به گزارش خبرگزاری فارس از نهاوند، میلاد امینیان صبح امروز در مراسم افتتاح ایستگاه مطالعه در اداره تأمین اجتماعی شهرستان نهاوند اظهار کرد: این افتتاح همزمان با ایام گرامیداشت مقام کتاب، کتاب خوانی و کتابداری در این شهرستان انجام شده است. وی تصریح کرد: سازه های ایستگاه مطالعه و قفسه های کتاب در ادارات یکی از بهترین اقدامات ترویج فرهنگ مطالعه در ادارات و استفاده از زمان انتظار مردم به
یک فوریت لایحه شفاف سازی هزینه های انتخاباتی تصویب شد
به گزارش خبرنگار خبرگزاری خانه ملت، نمایندگان در نشست علنی امروز (دوشنبه 2 آذرماه) مجلس شورای اسلامی در جریان بررسی لایحه شفاف سازی منابع مالی و هزینه های نامزدهای انتخاباتی ریاست جمهوری، مجلس شورای اسلامی و شوراهای اسلامی شهر و روستا با یک فوریت آن موافقت کردند. براین اساس نمایندگان با 104 رأی موافق، 68 رأی مخالف و 9 رأی ممتنع از مجموع 205 نماینده حاضر در جلسه با دو فوریت آن مخالفت
دستاوردهای جدید نیروی دریایی رونمایی شد
به گزارش دولت بهار به نقل از فارس، صبح امروز و در آستانه هفتم آذر روز نیروی دریایی ارتش، با حضور امیر سید عبدالرحیم موسوی جانشین فرمانده کل ارتش، دستاورد جدید نداجا ازجمله رادار باند اس سالید، شبیه ساز خروج از زیردریایی، سامانه الکترونیکی نمایش نقشه ها و مدیریت اطلاعات، شبکه سازی رادارهای مناطق عملیاتی و نیز تست گرم موتور اژدر مارک46 افتتاح و رونمایی شد. به گزارش فارس، کشف و رهگیری
برنامه های وزارت بهداشت برای مبارزه با بیماری های غیر واگیر/ لزوم توانمندسازی بیماران در مقابل دیابت
سلامانه : وی افزود: پزشکان عمومی و متخصصان باید در زمینه کنترل و پیشگیری از بیماری دیابت مشارکت کنند. مشکل امروز ما کنترل قند خون افراد نیست و مراقبت و تغییر سبک زندگی در جامعه و بیماران مهم تر از پایش قند خون است. لاریجانی در پاسخ به این سؤال که مصرف نکردن قند چقدر می تواند در جلوگیری از دیابت مؤثر باشد گفت: اصولاً خوردن قند ساده نقش مهمی در ابتلا به دیابت ندارد و اساساً مسئله ما باید تغذیه سالم و جلوگیری از چاقی باشد؛ همچنین افزایش تحرک و ورزش و تغییر سبک زندگی نیز از فاکتورهای مهم پیشگیری از دیابت است. ...
تخریب ساخت و ساز غیرقانونی در مناطق روستایی
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اردبیل ، اکبر طوبی صبح امروز در جلسه بررسی اجرای طرح هادی در روستاهای استان اردبیل اظهار داشت: ساخت و سازها در روستاها باید بر اساس اصول کالبدی و در چارچوب طرح هادی روستا انجام شود تا نتایج در این حوزه مفید و موثر باشد. وی افزود: کمیسیون موضوع تبصره 2 قانون شهرداری ها با هدف جلوگیری از ساخت و سازی غیرمجاز در روستاها و محدوده خارج از روستاها در معاونت هماهنگی
مروری بر هفته شانزدهم رقابت های دسته اول
به گزارش "ورزش سه" عصر امروز هفته شانزدهم رقابت های دسته اول با برگزاری 10 دیدار به پایان می رسد و در مهمترین دیدار امروز تیم های نفت آبادان و مس کرمان به مصاف هم می روند.دو تیمی که پیش از این در لیگ برتر حضور داشتند و برای بازگشت مجدد به جمع تیم های لیگ برتری هزینه زیادی در این یکی – دو سال انجام داده اند ولی به دلیل ضعف مدیران خود که شناخت ناچیزی از فوتبال و لیگ دسته اول داشتند موفق نبوده اند
لزوم تهیه اطلس جامع شریان های حیاتی تبریز توسط شهرداری
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، محمدصادق پورمهدی صبح امروز در هشتمین جلسه شورای فنی استان اظهار داشت: متاسفانه در سال های اخیر حوزه مدیریت بحران در حاشیه قرار گرفته به طوری که در دولت قبل شاهد کاهش اعتبارات مربوط به این بخش بودیم؛ اما این دلیل نمی شود نسبت به این حوزه حساس بی تفاوت بوده و احساس مسئولیت نکنیم. وی افزود: با توجه به موقعیت جغرافیایی و مسائلی که شهر تبریز با آن همواره
علیپور: لایحه شفاف سازی شبهه افکنی است/ خسروی: در این لایحه دست احزاب باز شده است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری خانه ملت، نمایندگان در نشست علنی امروز (دوشنبه، 2 آذرماه) مجلس شورای اسلامی، به مخالفت با لایحه شفاف سازی منابع مالی و هزینه های انتخاباتی نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری مجلس و شوراهای اسلامی پرداختند. محمد علیپور در مخالفت با این لایحه افزود: مخالف شفاف سازی هزینه های تبلیغاتی نیستم اما مطرح شدن این لایحه در این زمان که کمتر از یک ماه تا ثبت نام نمایندگان
اقبال کمرنگ مجلس به لایحه ممانعت از ورود پول های کثیف به انتخابات/مخالفان شفاف سازی نگران چه بودند؟
قوانین هشت کشور خواند و گفت: در این لایحه از ظرفیت های دستگاه موجود نهایت استفاده شده و در پی ایجاد شفافیت مالی در امر انتخابات است. امیری مسکوت بودن این لایحه در مورد انتخابات خبرگان را به دلیل آن دانست که آیین نامه های انتخاباتی مجلس خبرگان را اعضای همان مجلس می نویسند و وزارت کشور نمی تواند در این باره دستورالعملی تدوین کند. سخنگوی وزارت کشور خواستار رای ارزشی و انقلابی
سفارت کانادا در بروکسل به دلایل امنیتی تعطیل شد
به گزارش شهدای ایران ؛ مقامات سفارت کانادا در بروکسل تا اطلاع ثانوی دربهای سفارتخانه خود را قفل کرده است و به دلیل افزایش سطح امنیت در بروکسل ، در این فاصله تنها خدمات کنسولی فوری ارائه می دهد. اعلام این خبر روز یکشنبه (دیروز) بعد از آن اعلام شد که عملیات ضدتروریستی در بروکسل انجام شد. در این عملیات 16 نفر دستگیر شدند. طبق گفته یک مشاور دولتی، از آندسته از اتباع کانادا که
ده دلیل برای نتیجه باورنکردنی ال کلاسیکو
به هم تیمی اش ثانیه ای اقدام نکرد. 3٫ شیوه اداره باشگاه فلورنتینو پرز هم مقصر این شکست سنگین است. چرا که نه؟ اداره باشگاه توسط او به شیوه ای انجام می گردد که این از هم گسیختگی را در چنین روزهایی رقم می زند. خریدهای گران قیمت، اولویت قرار دادن تجارت به فوتبال و از همه مهمتر و بدتر، نوع رفتار با نفرات و به خصوص اسطوره ها. شیوه جدایی کاسیاس و ژاوی را با یکدیگر مقایسه کنید به
افتخاری: قبل از انتقاد بازی های تیم ملی فوتسال را ببینید!
رییس کمیته فوتسال فدراسیون فوتبال می گوید بودجه سفر تیم ملی بانوان به گواتمالا را سفیر ایران در مکزیک می پردازد. به گزارش ایسنا، سیدرضا افتخاری در حاشیه دوره آموزشی مدیریت فوتسال و حرفه ا ی سازی باشگاه های آن درباره اینکه هزینه اعزام تیم فوتسال بانوان به گواتمالا توسط وزارت ورزش پرداخت می شود یا فدراسیون فوتبال، اظهار کرد: فرقی نمی کند این پول از کجا پرداخت شود. هزینه ها را سفیر ما در
10 برند لوکس فراموش شده خودرو/تصاویر
به گزارش ملیت به نقل از وب سایت پدال، برندهای لوکس با محصولاتی بسیار مطلوب و مشتریانی ثروتمند، به نظر می رسد که برای همیشه ماندنی باشند. با این حال، در صنعت اتومبیل سازی از برخی از این نوع برندها، تنها یک نام باقی مانده است. نام هایی که اگرچه امروز کمتر کسی آنها را می شناسد، ولی روزگاری مایه افتخار صاحبان شان بوده اند. در ادامه 10 نمونه از این برندها را مرور می کنیم. Ten
چالش نرخ سود بانکی ادامه دارد/ آیا بانک ها گردن کلفتی می کنند؟
نرخ سود به توافق رسیدند.با این حال تصمیم آنها باید به تصویب شورای پول و اعتبار می رسید.اما قبل از اینکه شورای پول و اعتبار برای این تصمیم به توافق برسد،ولی اله سیف رییس کل بانک مرکزی با مخالفت با این موضوع به نوعی تصمیم شورای هماهنگی بانکها را وتو کرد. اگرچه سیف پیش از این، از احتمال کاهش نرخ سود بانکی و تصمیم بانک مرکزی برای کاهش نرخ سود همزمان با کاهش نرخ تورم خبرداده بود ،اما این
کی روش کجا جوان گرایی کرده است؟/ کاشانی بهترین گزینه ریاست فوتبال
به گزارش مشرق ، محمد مایلی کهن در مورد وقایع اخیر در تیم ملی و اتفاقات رخ داده برای سرمربی این تیم وقتی صحبت از بیماری کی روش و مرخصی سه ماهه او به میان آمده گفت وگویی را انجام داد و ناگفته هایی را بیان کرد. وی همچنین در مورد عیادتش از وزیر ورزش و جوانان نیز توضیحاتی را ارائه کرد. * دلیل ملاقات شما از وزیر ورزش چه بود؟ اول اینکه وظیفه ام بود که خدمت وی بروم، مهم ترین دلیلش
