خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن تان می شود
می تواند متابولیسم را تا 12 درصد نیز افزایش دهد. آنها معتقدند ترکیب های آنتی اکسیدانی موجود در چای باعث چنین تقویتی است. اشتباه: کربوهیدرات هایتان سفید هستند مقدار فیبر دریافتی خود را با خوردن نان سبوس دار و همچنین میوه و سبزیجات افزایش دهید. تحقیقات نشان داده فیبر می تواند تا 30 درصد چربی سوزی را بهبود ببخشد. خانم هایی که در برنامه غذایی خود از فیبر استفاده می
نان لواش تغییر می کند
داد: این درحالیست که مردم ما روزانه به طور متوسط 320 تا 360 گرم نان مصرف می کنند. بنابراین نان یکی از حامل های خوب برای غنی سازی است. تست های لازم روی نان را انجام دادیم و پایلوت غنی سازی نان لواش با ویتامین D انجام و اثربخشی آن دیده شده است. همچنین قرار است نان لواش غنی شده با ویتامین D در یک استان یا شهرستان به زودی تست شود تا اثربخشی اجتماعی آن را ببینیم. البته هنوز استان آن مشخص نشده
4 راز ژاپنی ها برای جوانی و لاغری
. البته مصرف برنج قهوه ای به صورت کته کم روغن و کم نمک جایگاه نان را به راحتی می تواند در رژیم غذایی پر نماید. به علاوه این که سبوس موجود در برنج قهوه ای با تامین ویتامین های مورد نیاز فولیکول های مو می تواند مانع از سفید شدن زود هنگام رنگ مو شود. این هم راز دوم ژاپنی ها که همیشه موهای سیاه دارند. برنج قهوه ای عامل موهای سیاه توجه نمایید که مصرف همیشگی برنج قهوه ای به صورت کته بدون
مافیای سدسازی از هر فرمانی قوی تر عمل می کند
ایجاد کرده و هم این قدر انرژی فسیلی استفاده نمی کنیم که منابعمان را تمام کنیم. در کشاورزی مصرف انرژی را بالا برده ایم، چون می گوییم آبیاری سنتی فایده ندارد و باید آبیاری تحت فشار درست کنیم. آبیاری تحت فشار آبخوان ها را تخلیه می کند و بیشتر آب تبخیر می شود، مخصوصا آبیاری بارانی درصد بسیار بالایی از آب را در مناطق گرم، خشک و مرتفع تبخیر می کند. آبیاری بارانی متعلق به مناطق مرطوب است و بیشتر برای آبیاری
مرگ و ناتوانی میلیون ها ایرانی و بربادرفتن میلیاردها تومان ثروت باوجود ظرفیت عظیم پیشگیری!
های مستقیم پزشکی هستند و اگر 10 درصد کل هزینه های سلامت را هزینه های غیرمستقیم در نظر بگیریم باید به عدد بالا، 600 هزار خانوار دیگر را بیفزاییم و پیش بینی کنیم که بیش از یک میلیون و 300 هزار خانوار کشور با هزینه های کمرشکن سلامت مواجه شده اند. بدین ترتیب هزینه های کمرشکن سلامت بیش از 320 هزار خانوار کشور را به زیر خط فقر غذایی کشانده است. 60درصد هزینه های سلامت از جیب مردم می رود
اجرای طرح شیر و تغذیه سالم در ناحیه یک شهرری
به گزارش خبرنگار پانااز شهرستانهای استان تهران، در این مراسم ابتدا بهروز نصیری مدیر آموزش و پرورش ناحیه یک ری اظهارکرد: طرح توزیع شیر در سال جاری ودر 75 نوبت درکلیه مدارس این ناحیه انجام میشود و امروزه شیر غذای روزانه همه محسوب شده و مصرف آن مانند نان و آب ضروری و استفاده کافی شیر به طور مستمر دارای مزایای بسیاری مانند سلامت و ایمنی بدن ، کاهش احتمال بروز سرطان ها ، افزایش هوش و قدرت یاد گیری
عکسی از سیگار کشیدن دختران نوجوان مشهدی
یک شهروند مشهدی تصویر دو دختر حدوداً 11ساله را برای باشگاه خبرنگاران ارسال کرده و ضمن ابراز تاسف نوشته است: رفتم سوپر مارکت دیدم دو تا دختربچه حدود 10 یا 11 ساله وارد شدند و دو نخ سیگار خریدند و شروع به استعمال کردند!آقایی گفت: شما بچه اید، نکشید! گفت: یه بار ایراد نداره! ...جالب اینکه وقتی می کیشیدند مثل افراد بار اولی نبودند! علف دانش آموزان را اسیر کرده است موضوع مصرف مخد رها
تودیع و معارفه رئیس اداره غلّه شهرستان قائم شهر برگزار شد
آرد و نان عنوان داشت : در مبحث میزان سبوس آرد گندم بطور جدی وارد شدیم به کارخانه های تولید آرد تاکید شده حداقل سبوس گیری 18 درصد نباید بیشتر باشد در غیر آن به شدت با متخلف برخورد می شود زیرا مصرف نان سفید عاری از سبوس بیماری پوکی استخوان و دیابت را به همراه دارد . ملک از احتمال مصرف ماده جوهر قند در نانوائی ها خبر داد و افزود : ادارات بهداشت شهرستان های استان و قائم شهر و بازرسان احتمال
غلامحسین ساعدی؛ از عضویت در حزب توده تا همکاری با گروهک های تروریستی
شرایط آن سال ها و دلایل روکردن به نویسندگی در چارچوب حزب توده می گوید: ما برای احراز هویت در یک گروه یا حزب می بایستی خودی نشان می دادیم. قصه اولیه ام در مجلات جوانان دموکرات و روزنامه دانش آموز چاپ شد. در آن موقع یک نوع شیفتگی، یک نوع رمانتیسم مرا فراگرفته بود. در سال 1332 که بچه بودم فکر می کردم که می توانم بروم و بجنگم. اما کودتا پیش آمد و از این لحظه تمام راهها بسته شد. از این جا بود
نانوایی هایی که سرطان را به مردم هدیه می کنند
سمی و کشنده است و نباید استفاده شود، تأکید کرد: بهداشت باید در این زمینه حساس باشد و اگر استفاده شود در نهایت منجر به مرگ خواهد شد. ملک با اشاره به اینکه آرد سفید می تواند باعث دیابت شود و همه نان ها باید دارای فیبر باشند، گفت: باید روی کیسه های آرد حداقل 6 درصد سبوس نوشته شده باشد و اگر بیشتر از 18 درصد باشد باید کیسه آرد برگردانده شود. در همین رابطه معاون وزیر جهاد کشاورزی
چرا نباید نان سنتی بخوریم؟
آفتاب : روزنامه جام جم: چرخه تولید انواع نان در نانوایی ها معیوب است و نبود شرایط بهداشتی در نانوایی ها، کارگران بی تجربه، آرد بی کیفیت و گندم نامناسب از مهم ترین مشکلات تولید نان سنتی در کشور است. دکتر ربابه شیخ الاسلام، متخصص اپیدمیولوژی تغذیه به جام جم می گوید: در فرآیند تخمیر نان که گاهی دو ساعت طول می کشد تغییرات زیادی در خمیر ورآمده به وجود می آید و ضمن ازبین رفتن فیتات موجود در آرد که جذب آهن و کلسیم را مختل می کند با ایجاد ویتامین های مختلف به ویژه ویتامین های گروه B نان را مغذی خواهد کرد و هضم آن هم راحت تر می شود. از طرفی ور آمدن خمیر در طول زمان، ماندگاری نان را افزایش ...
نان های صنعتی یا سنتی؟ مسئله این است
باشد و حداقل بیش از 40 درصد حاوی سبوس باشد، مصرف نان های بدون سبوس موجب دیابت، ریزش مو و یبوست می شود. ایران از نظر تنوع نان در دنیا مطرح است که این برای ما گنجینه ای است و باید با روش های درست آن را رونق دهیم چرا که بها دادن به نان ها می تواند برای ما به یک وسیله برای جذب توریست نیز تبدیل گردد. نون دو آتیشه دونه ای چند! این آسیب شناس در خصوص راهکارهای مناسب برای بازگرداندن نان سنتی
گفتگوی اختصاصی اگروفودنیوز با دکتر محمد استادی رئیس هلدینگ صنایع غذایی آستان قدس رضوی
نان لواش است که بدون استفاده از جوش شیرین در نانوایی سنتی قادر به پخت نیست و اسید فتیک موجود در آرد و نان اجازه جذب فلزات دوظرفیتی مثل کلسیم ، روی و... در بدن را نمی دهد. س: گروه صنایع غذایی آستان قدس رضوی صادرات دارد؟ شرکت نان قدس رضوی 6 تا 7 میلیون دلار صادرات دارد و دراین کارخانه ده درصد محصولات صادر می شود . در شرکت خمیرمایه رضوی 65درصد محصولات صادر می شود . ضمن اینکه
برنامه غذایی مبتلایان به سرطان
درمان اقدام به مصرف مولتی ویتامین کنند باید این مکمل ها را با معده پر و بعد از مصرف یک وعده سبک از کربوهیدرات ها مانند نان ها و ماکارونی های سبوس دار استفاده کنند. ... و اما غذاهای مقوی و سنگین گاهی برخی از افراد برای تقویت بیماران مبتلا به سرطان خود را از غذاهای حجیم و سنگین استفاده می کنند. بیشتر این غذاها مانند دل و جگر یا کله پاچه، چرب و پرکالری هستند و می توانند جلوی کاهش
بررسی دلایل افزایش طلاق در دهه هفتادی ها/ دخترها برای فرار از خانواده ازدواج می کنند و طلاق می گیرند
وجود دارد؛ یک پرسش کلیدی این است که اتفاقی به نام چرخش و رنسانس فرهنگی رخ داده است، رویکرد این چرخش مصرف، چرخندگان این چرخش به ترتیب جوانان، نوجوانان و زنان هستند، و هدف این چرخش عمدتا مصرف کالاهای فرهنگی است. یک سوال این است که در این چرخش فرهنگی مشکلی داریم، از ویژگی های این چرخش فرهنگی این است که افراد مسئولیت پذیر نیستند، و جالب اینجاست که شرایط اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی این موضوع هم فراهم
اینجا دره تباهی است نه فرحزاد!
انگ خیابانی بودن بر پیشانی شان مهر شده و سهم شان از دوران هفت ساله پادشاهی، دویدن در پی یک لقمه نان است و بس.کودکانی که حتی رویایشان هم رنگ و بوی کودکی ندارد و همه دغدغه شان تهیه پول یا برای درمان مادر بیمارشان است یا تهیه پول مواد پدر معتاد یا ...کودکانی که نه دولت آنها را دوست دارد نه مجلس و ...نیازی به گشتن و جستجو کردن کودکان نیست؛ کنار هم آلونک 2-3 بچه قد و نیم قد اکثرا حتی بدون کفش یا دمپایی
چه کسانی کم خون هستند؟
به مصرف مکمل ها براساس موازین علمی است. یا اینکه ممکن است در یک منطقه به اندازه کافی آفتاب نتابد یا پوشش لباس و آلودگی هوا باعث شود نور خورشید به اندازه کافی به بدن نرسد و افراد به طور شایع دچار کمبود ویتامین D شده باشند و پزشکان توصیه کنند تمامی دانش آموزان دختر در مدارس از مکمل ویتامین D استفاده کنند. بنابراین اگر مصرف مکمل ها توسط پزشک توصیه شود مشکلی ایجاد نخواهد کرد. اما اگر برخی از
پایان تلخ بیماری شیرین/ افزایش نگران کننده دیابت در استان بوشهر
و سنگک به جای نان لواش و فانتزی و استفاده از هشت لیوان آب در طول روز لازم است . شجای یادآورشد:همچنین برای بیماران دیابتی انجام فعالیت های جسمی مناسب به گونه ای که پنج بار در هفته و هر بار 30 دقیقه فعالیت هوازی، درمان دارویی مناسب و تغییرات دارویی برحسب نیاز، ویزیت های مرتب با نظر پزشک و انجام آزمایش ها و معاینه های دوره ای مناسب ضروری است. وی درخصوص مصرف مایع های گیاهی مربوط
بیش از 10 درصد مردم افغانستان معتادند
روز نو : افغانستان؛ کشوری که در تاریخ مکتوب خود روزی بدون جنگ را ثبت نکرده است و سال هاست که در سطور صفحات تاریخش عنوان تامین کننده بیش از 80 درصد تریاک مصرفی جهان را هم افزوده است. به گزارش اعتماد، 300 هزار هکتار از زمین های کشوری زیر کشت خشخاش است و سالانه بیش از هفت هزار تن تریاک محصول می دهد که مردمان برخی ولایاتش از فرط گرسنگی، زمین بایر را می کنند تا ریشه قابل خوردنی بیابند
ذخیره سازی 560 هزار تن گندم در آذربایجان شرقی
مواد سوء این نوع گندم است، گفت: آرد کامل در استان قابل استحصال است . علی نیرومند ، سرپرست شرکت غله و خدمات بازرگانی منطقه هشت نیز با اشاره به خرید تضمینی 374 هزار تن گندم از کشاورزان استان آذربایجان شرقی در سال جاری گفت: تمام وجوه گندم خریداری شده تسویه شده است . کریمی کارشناس اداره نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی تبریز هم با اشاره به آثار سوء مصرف جوش شیرین از جمله پوکی استخوان ، گفت: کاهش مصرف این ماده در کنار کاهش میزان سبوس گیری آرد و استفاده از آرد کامل تاثیرقابل توجهی در بهبود سلامت جامعه دارد. انتهای پیام/ ...
میزان سبوس نانهای لواش و تافتان در زنجان افزایش یافت
محمد ایزدی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، با اشاره به اینکه با توجه به تصمیم گیری های انجام شده درصد سبوس گیری نان های لواش و تافتان استان زنجان از 15به 13.5درصد کاهش یافته است، افزود: این اقدام با هدف توجه به کیفیت تغذیه ای نان لحاظ شده است. وی اظهار کرد: درصد سبوس گیری اعلام شده باید در تمامی واحدهای نانوایی و تافتان استان رعایت شود و در صورت بی توجهی به این موضوع با متخلفان
