ملین خانگی برای پاکسازی کامل روده ها
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن
شفقنا زندگی- سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می شود تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید. در این بخش از مجله سلامت نمناک قصد داریم شما را با کاملترین لیست خواص سیاه دانه و فواید روغن سیاه دانه و درمان های طب سنتی با سیاه دانه و عسل آشنا کنیم. سیاه دانه چیست؟ سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب ...
فرمول تقویت موها با روغن کنجد
خانگی است که کاملا طبیعی و بدون مواد شیمیایی هستند. شما همچنین می توانید از روغن کنجد به عنوان ماسک مو با فرمول هایی که در این مطلب پوست و موی نمناک آورده ایم استفاده کنید. 1. روغن کنجد و روغن بادام برای مو: مواد لازم: دو قاشق غذاخوری روغن کنجد دو قاشق غذاخوری روغن زیتون حوله داغ طرز تهیه: روغن کنجد و روغن بادام را در کاسه مخلوط کنید.با استفاده از ...
7 علامتی که نشان می دهد مشکلات روده ای دارید
شما از آن دسته افرادی هستید که مدام با وزن خود دست و پنجه نرم می کنید و رژیم های متعدد را آزمایش کرده اید، ممکن است لازم باشد بدن خود را دوباره مورد بررسی قرار دهید. یکی از دلایل افزایش و کاهش وزن که مردم واقعاً جدی نمی گیرند، سلامت روده است. روده ای که به درستی کار نکند، نه تنها نمی تواند مواد مغذی مورد نیاز بدن را جذب کند، بلکه منجر به کمبود مواد مغذی و عدم توانایی در تنظیم قند خون و چربی می شود ...
طرز ساخت ریمل خانگی طبیعی و گیاهی
نزنید و اجازه دهید که مواد خودشان ذوب شوند. مرحله 4. افزودن ژل آلوئه ورا حالا 3الی 4 قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا را به مواد ذوب شده اضافه کنید و به خوبی مخلوط نمایید. مرحله 5. افزودن زغال فعال شده سه کپسول زغال فعال شده را بشکنید و محتویات داخل آن را درون مواد بریزید و خوب هم بزنید تا مخلوط شود. استفاده از زغال فعال شده در ساخت ریمل خانگی ...
دستور پخت کیک اسفنجی مخصوص روز مادر + مواد لازم
چای خوری وانیل: یک چهارم قاشق چای خوری نمک: یک پنس طرز تهیه و دستور پخت کیک روز مادر: 1. ابتدا سفیده و زرده را از هم جدا می کنیم (در این دستور برعکس دستور بقیه کیک ها که توصیه می شود مواد به دمای محیط رسیده باشند تخم مرغ ها باید سرد سرد باشند) 2. ابتدا تمام مواد لازم را روی میز کار آماده می کنیم. در یک ظرف بزرگ تر آب سرد و عسل را با هم مخلوط می کنیم ...
درمان سردرد به روش طبیعی و بدون دارو
را با دو قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را روزی دو بار مصرف کنید تا سردرد شما تسکین شود. از زردچوبه به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد عفونتی، برای درمان سردرد و میگرن استفاده می شود. تجربه نشان داده که نوشیدن شیر زردچوبه به کاهش سردرد و رفع گرفتگی بینی کمک می کند. روش استفاده: یک فنجان شیر جوشانده و یک قاشق چای خوری زردچوبه به آن اضافه کنید. برای تسکین سردرد و ...
معجزه نوشیدن آب با معده خالی
.... 3. نوشیدن آب با معده خالی باعث بهبود عملکرد ذهنی می شود کمبود آب بدن به شدت با کاهش عملکرد ذهنی مرتبط است، به این معنی که انجام کار هایی مانند حفظ کردن یا یادگیری چیز های جدید دشوارتر می شود. اگر می خواهید در بهترین حالت بمانید، باید هنگام بیدار شدن یک لیوان آب بنوشید. 4. روده ها را پاکسازی می کند نوشیدن آب با معده خالی به پاکسازی روده کمک کرده و ...
بیماران دیابتی مواظب خطر قارچ پوستی باشن
خصوصی خود خلاص شوید و هم بوی بدن را برطرف کنید. 18. آلوئه ورا برای درمان قارچ پوستی: شما می توانید ژل آلوئه ورا تازه را با روغن کنجد با نسبت 1:1 مخلوط کنید و آن را روی پوست آلوده خود قرار دهید. به این ترتیب، خارش پوست و خارش در ارتباط با عفونت های پوستی کاهش می یابد. شما همچنین می توانید آب آلوئه ورا را به طور منظم برای بهبود روند بهبودی مصرف کنید. ...
فواید دانه های کدو تنبل؛ از کاهش وزن تا بهبود کیفیت اسپرم
کرده و کلسترول خوب را افزایش می دهند. منیزیم موجود در دانه ها نیز به تنظیم سطح فشار خون کمک می کند. دانه های کدو تنبل به داشتن خواب بهتر کمک می کند دانه های کدو تنبل دارای سروتونین، یک ماده شیمیایی عصبی است که به عنوان قرص خواب آور طبیعی شناخته می شود، همچنین سرشار از تریپتوفا، یک اسید آمینه است که در بدن به سروتونین تبدیل می شود و کیفیت خواب شما را بهبود می بخشد. خوردن یک ...
نحوه درست کردن یک اسموتی چربی سوز
...> مواد تشکیل دهنده: 2 موز منجمد 1 فنجان آناناس تازه یا منجمد 1 قاشق چایخوری پودر زنجبیل (می توان از مقدار کمی زنجبیل تازه نیز استفاده کرد) 1 فنجان اسفناج نصف فنجان خیار 1 قاشق چایخوری سرکه سیب 1 وعده پودر پروتئین روش تهیه: تمام مواد تشکیل دهنده را در یک دستگاه مخلوط کن ریخته و تا زمانی که بافتی یکدست شکل بگیرد به هم زدن آنها ادامه دهید. اسموتی را سرو کرده و از نوشیدن آن لذت ببرید! ...
با این چند میوه خوشمزه کبد چرب خود را سریع درمان کنید
درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد. زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول های کبدی را به خود ...
چربی سوزی با اسموتی ها
...> آناناس تازه یا منجمد – یک فنجان پودر زنجبیل – یک قاشق چای خوری اسفناج خردشده – یک فنجان خیارخردشده – نصف فنجان سرکه سیب – یک قاشق چای خوری پودر پروتئین – یک تا 2 قاشق غذاخوری روش تهیه تمام مواد تشکیل دهنده را در دستگاه مخلوط کن بریزید و تا زمانی که بافتی یکدست شکل بگیرد هم بزنید. ...
دلایل آروغ زدن زیاد چیست؟
و آن را 2 یا 3 بار در روز بنوشید. در روش دیگر، شما می توانید یک مکمل زنجبیل مصرف کنید. برای دوز صحیح با پزشک خود مشورت کنید. دانه رازیانه نصف قاشق چای خوری تخم رازیانه را برای کمک به هضم غذا در بعد از غذا و کمک به کاهش تولید گاز بخورید. همچنین، یک قاشق چای خوری دانه های خرد شده رازیانه را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. آن را بپوشانید، بگذارید 5 دقیقه بماند و سپس صاف کنید. این چای را دو بار در روز بنوشید. ...
سوپ حریره؛ پیش غذای خوشمزه و اصیل مراکشی + طرز تهیه
گوشت را خودتان کم یا زیاد کنید. *اگر زمان زیادی ندارید ولی می خواهید غذایتان طعم گوشت بدهد، می توانید از عصاره گوشت استفاده کنید. *در مرحله پایانی و بعد از اضافه کردن برنج، می توانید 2 قاشق آبلیمو به مواد اضافه کنید. همچنین بنا بر ذائقه تان می توانید موقع سرو کمی روغن زیتون به سوپ اضافه کنید. *به جای آرد و آب، می توانید از تخم مرغ استفاده کنید. به این صورت که تخم ...
طرز تهیه 5 ماسک خانگی برای از بین بردن جوش های سر سیاه بینی
.... در هفته یک بار از این ماسک استفاده کنید. 3- ماسک ژلاتین و شیر یک ماسک موثر و شگفت انگیز دیگر برای از بین بردن دانه های سر سیاه بینی. برای درست کردن ماسک ژلاتین و شیر به مواد زیر نیاز دارید: 1 قاشق غذاخوری ژلاتین بدون طعم 2 قاشق غذاخوری شیر ژلاتین و شیر را با هم مخلوط کنید و به مدت 15 ثانیه در مایکروفر یا روی شعله ملایم گاز حرارت دهید ...
بهترین ماسک های خانگی و طبیعی ضد جوش
استفاده کنید.آب و برگ های آنهارا به مدت 5الی10 دقیقه قبل از شستن کامل صورتتان با آب سرد به صورتتان بمالید. ماسک آواکادو و عسل: مواد لازم: 1عدد آواکادو 1قاشق سوپخوری عسل دستورالعمل: صورت خود را با آب ولرم و پد شستشو بشویید.داخل یک آواکادو را خالی کرده و آن را له کنید.سپس آنرا با عسل مخلوط و هم بزنید.به هم زدن ادامه دهید تا یک خمیر به دست آید.آن را ...
طرز تهیه فاندانت شکلات داغ و خوشمزه
دانه درخت کاکائو گرفته می شود و خواص بسیار زیادی داشته و مصرف آن به گردش خون و کاهش کلسترول کمک می کند. البته که علاوه بر تمام این خواص، طعم شکلات بی نظیر است و ما هم تا به حال دسر های خوشمزه زیادی مانند پودینگ شکلاتی و موس شکلات به شما آموزش داده ایم. امروز، اما نوبت به یک دسر فانتزی و جذاب است که مانند آتشفشانی از شکلات در بشقاب شما است. برای شروع ابتدا داخل چند کاسه را به کمک قلموی ...
چطور یک کلوچه ساده و خوشمزه بپزیم؟
به گزارش جام جم آنلاین ، برای تهیه این نوع شیرینی ها و کلوچه ها زیاد به زحمت نمی افتید. در میان انبوه دستورالعمل هایی که برای طبخ شیرینی وجود دارد در ادامه شما را به یک طرز تهیه یک کلوچه بسیار ساده ، خانگی و البته خوشمزه آشنا می کنیم که بسیار مناسب میل کردن به همراه یک فنجان چای، شیر و یا قهوه است. مواد مورد نیاز برای تهیه کلوچه خانگی: 2 فنجان آرد یک قاشق چای خوری ...
هر روز یک انار بخورید تا ...
غذاهای عفونی محافظت می کند. همچنین عصاره انار یک منبع غنی از ویتامین c است که بدن را در برابر آنفولانزا مقاوم خواهد کرد. خواص آنتی اکسیدانی انار فشار خون بالا را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد افرادی که از مشکلات فشار خون بالا رنج می برند، با مصرف حداقل 240 میلی لیتر آب انار در روز می توانند نتایج خوبی را مشاهده کنند؛ البته آب انار طبیعی که هیچ نوع شکری نداشته باشد. انار همچنین می تواند ...
میوه های روان کننده شکم
امروزه خیلی از افراد دچار می شوند مصرف و غذاهای ملین می تواند بطور طبیعی این مشکل را حل کند و روده های شما را به کار بیندازد. به گزارش رکنا ، آیا تا به حال برای خالی کردن روده خود دچار مشکل شده اید؟خوب این به دلیل سفت شدن مواد زائد در بدن است که فرایند دفع را بسیار دردناک می کند. این بیماری به عنوان یبوست شناخته شده است و بدون در نظر گرفتن سن، میتواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. ...
طرز تهیه پای استیک و موسیر، آسان و لذیذ
در این جا روش درست کردن یک نوع غذای فانتزی به نام پای استیک و موسیر را برای شما آموزش می دهیم مواد لازم این غذا برای 12 است. مواد لازم پای استیک و موسیر: روغن زیتون 2 قاشق سوپ خوری کنسرو گوشت مرغ خرد شده 140 گرم استیک که روی آتش ملایم پخته شده و خرد شده یک کیلوگرم آرد ساده 4 قاشق سوپ خوری سرکه قرمز که با 2 لیوان آب مخلوط شده باشد 10 قاشق غذاخوری ...
خواص فلوس | مضرات فلوس | خواص فلوس برای یبوست
جوشانده را با شربت انجیر یا گیلاس استفاده گردد. خواص فلوس برای نوزادان برای درمان زردی نوزادان یک لیتر آب تقطیر شده آماده نمایید و در آن مقدار 5 گرم عسل خیار شنبر قاطی نمایید. در ادامه باید حدود 125 گرم شکر یا قند پودر شده به این مخلوط اضافه و محلول را به آهستگی روی حرارت بگذارید. این حرارت باید متوسط باشد و باید صبر کنید تا آب داخل ترکیب تمام شود. مخلوط شما با از ...
طرز تهیه قرص لاغری طبیعی با روش ساده و خانگی
می توان در خانه هم یک قرص لاغری ساخت راه های مختلفی برای لاغری وجود دارد که ترجیح این است که از مواد طبیعی و خانگی برای کاهش وزن استفاده شود.یکی از دغدغه های همیشگی افراد چاق رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن است ، این افراد همواره به این مسئله فکر می کنند که از چه روش هایی برای لاغری استفاده کنیم و یا اینکه چه چیزی مصرف کنیم تا لاغر شویم ؟ در این مطلب به شما میگوییم چگونه این کار را انجام دهید ...
خواص عسل در مبارزه با عفونت های بدن
مختلف و به ویژه عفونت ها می شود اهمیت مصرف عسل نیز مطرح می شود، این موضوع درباره کرونا نیز اهمیت دارد؟ مصرف عسل یکی از بهترین گزینه ها برای افزایش توان بدن و پیشگیری از بیماری ها است و شربت عسل، علاوه بر افزایش توان سیستم ایمنی برای جلوگیری از ابتلا به عفونت، در روز های بیماری نیز یک داروی قوی و مؤثّر است؛ بنابراین هم افراد سالم و هم افراد بیمار می توانند آن را مصرف کنند. یک قاشق ...