سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه 99/11/18
.... همسر یا عشق زندگی تان امروز چیزی برای شما کم نمی گذارد و روزی عاشقانه و سرشار از لحظه های محبت آمیز را سپری خواهید کرد. زندگی را بدون برنامه ریزی ادامه داده اید و این وضعیت زمینه شکست و سرخوردگی شما را فراهم کرده است. امروز زمان مناسبی است تا برنامه ای عمل گرایانه طرح کنید و زندگی با با نظم و برنامه ریزی دنبال نمایید. به خاطر داشته باشید که خنده بر هر درد بی درمانی دوا است. امروز ...
8 راهکار برای افزایش نشاط در زندگی
استفاده از آن ها می توانید با امید و نشاط بیشتر اهداف خود را در زندگی دنبال کنید. وی توصیه کرد: غرق در اخبار بد نشوید. در جریان اخبار روز بودن، خوب است اما اگر قرار باشد روزی چند ساعت وقت صرف دنبال کردن اخبار به ویژه اخبار منفی کنید، به زودی احساس ناامیدی در شما تشدید خواهد شد. در این روزهایی که شبکه های اجتماعی نقش خبررسانی را دارند، برای پیگیری اخبار در آن ها، برای خود محدودیت زمانی تعیین ...
11گام طلایی برای اینکه در طول روز پر انرژی باشید
.... نفس عمیق بکشید و به افکار مزاحم توجه نکنید. در این وضعیت، فردی یا محلی که شما را خوشحال می کند (مثل جایی که قبلا به مسافرات رفته اید، کسی که به او علاقه دارید یا کاری که از انجام آن لذت می برید.) را تصور کنید. همچنین دعا کردن و راز و نیاز با خداوند به وجود آورنده ی امید و انگیزه است. وقتی کمک خداوند شما را امیدوار کند خود به خود انرژی شما هم بیشتر می شود. 11. گاهی یک ...
راهکار های جادویی برای ترک اعتیاد به گوشی های هوشمند
اند که جدی جدی یادشان رفته چه طور می شود بی سایه سنگین دنیای مجازی در دنیای حقیقی زندگی کرد؟ علائم اعتیاد به گوشی موبایل اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که برای اعضای خانواده تان در اتاق کناری هم پیام می فرستید یا از بردن تلفن همراه با خودتان حتی در سرویس بهداشتی هم ابایی ندارید یا با دور نگهداشتن گوشی موبایل تان احساس اضطراب می کنید یا موقع پخش فیلم و برنامه تلویزیونی تان ...
برنامه هایی که هرگز نباید روی موبایلتان نصب کنید
ضربه بزنید اما به یاد داشته باشید که این برنامه جذاب می تواند حریم خصوصی شما را به خطر بیندازد؛ درواقع این برنامه صفحه کلید می تواند همه مواردی را که تایپ می کنید، ازجمله پیام های شخصی و اطلاعات مالی شما را مشاهده کند اما فقط این نیست؛ صفحه کلیدها همیشه در حال به روزرسانی و پیشرفت هستند و برای این کار، آن ها اطلاعات مربوط به نوع تایپ خاص شما را بر روی سرورهای شرکت های خود بارگذاری می کنند و وقتی ...
فال روزانه شخصی / 17 بهمن + فیلم
مورد عفو قرار دهید برای آرامش خودتان. در فال روزانه شما آمده است اطرافیان عامل ناراحتی شما خواهند شد و تصورات تان بهم خواهد ریخت. فال روزانه شما نشان می دهد در یک بحران و کشمکش روحی قرار خواهید گرفت. فال روزانه شما نشان می دهد که برای کسالتی مختصر نزد پزشک خواهی رفت. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
راهکارهای افزایش نشاط در زندگی
قدم های بعدی را بهتر برداریم. بنا به سلیقه تان جوایزی برای خودتان در نظر بگیرید. بیشتر بخوانید : پیاده روی روزانه ، عامل نشاط و سلامتی وی تصریح کرد: فواید حضور در طبیعت بسیار است؛ از کسب آرامش تا افزایش خلاقیت. صرف زمان در بوستان ها و طبیعت محل زندگی را دست کم نگیرید. با این کار هم می توانید تاثیر منفی ناکامی ها را کاهش دهید و هم به ایده های جدیدی برای طی مسیر دست یابید. ...
فال روز جمعه 17 بهمن 1399
حفظ کنید. ممکن است در زندگی احساسی شما آشفتگی وجود داشته باشد که باید حتماً به مشاور مراجعه کنید. تا از اتفاقات بد آینده جلوگیری نمایید. شما همیشه در مورد از دست دادن عشق خود ترس نابجا و بیمارگونه ای دارید که باید درمان شود. این ترس باعث ایجاد حسادت و آزرده خاطر کردن همسرتان می شود. مشکلات کوچک مادی را هرچه زودتر حل کنید تا دچار بحران نشوید ...
گلاره عباسی: ابلق آینه جامعه در یک ناکجا آباد است/ جذابیت بازیگری برای من تجربه تفاوت هاست
نمی کنیم . این آدم ها همه جای شهر هستند. شما در سه فیلم دیگر خانم آبیار با ایشان همکاری داشتید، این چهارمین کار مشترک شما محسوب می شود. کمی از تفاوت این نقش با کارهای قبلی تان بگویید؟ ویژگی های مثبت و منفی تکرار همکاری با یک کارگردان برای یک بازیگر چه می تواند باشد؟ من و خانم آبیار تجربیات خیلی خوبی با هم داشتیم و خوشبختانه تعامل خوبی بین ماست. من علاقه خاصی به قصه و ...
زیبایی و جوانی می تواند همیشگی باشد، به شرطی که بخواهید
هر روز چند بار در آینده خودتان را تماشا می کنید؟ شاید هم اصلاً این کار را انجام نمی دهید. تفاوتی ندارد که آیینه دوست هستید و هر روز محو زیبایی خودتان می شوید، یا با آیینه بیگانه هستید و فقط وقتی نیاز دارید که ظاهرتان را مرتب کنید به آن نگاهی می اندازید، در هر دو حالت زیبایی شما با افزایش سنتان تغییر می کند. چروک هایی که ممکن است به طور ناگهانی متوجه آن ها شوید یا ریزش موهایتان که لای ...
پیام تسلیت رئیس فدراسیون جهانی عکاسی برای درگذشت علی انصاریان
پیام ریکاردو بوسی آمده است: پیدا کردن کلمات مناسب واقعاً سخت است، از شنیدن این خبر واقعاً متأثر شدم. او واقعاً انسان خوبی بود، و جوان بود، خیلی جوان! عمیق ترین تسلیت ها را به خانواده اش و به شما ابراز می کنم. به یاد می آورم وقتی را که در نوامبر 2018 با علی انصاریان و سایر دوستان به مرکز شهر فلورانس رفتیم؛ علی واقعاً آدم خوبی بود، خیلی آدم خوبی بود، یک جنتلمن، من فقط یک بار او را ملاقات کردم اما ...
اگر سرکار حوصله تان سر می رود این کار ها را انجام دهید
.... این پیشنهاد ها مخصوص کسانی است که در محلی خسته کننده کار می کنند: 1.چند دقیقه از پشت میز بلند شوید و بیرون از محل کار و ساختمان قدمی بزنید و نفس بکشید. 2.قهوه یا خوراکی های قنددار موقع خواب آلودگی و افت قندخون تان کمک می کنند سرحال تر بنظر برسید. 3.بازی های کوتاه و مفرح برای خودتان و همکارانتان در ساعات استراحت تدارک ببینید. 4. به همکارانتان در کارها کمک کنید و یا در صورت نیاز به آن ها آموزش دهید. 5.پادکست و یا موسیقی مورد علاقه تان را گوش دهید باعث بهبود روحیه شما می شود. ...
نعوظ در مردان با این کارها تقویت خواهد شد
چیز هایی که نمیتوانید واقعا تغییر دهید مستعد ضعف نعوظ آلت تناسلی هستید هم، می توانید با تمرکز بر روی مسائلی که تغییرش دست خودتان است، شانس تان را بهبود ببخشید. اگر می خواهید امشب نعوظ بهتری داشته باشید، همین امروز این 7 تغییر را در سبک زندگی تان ایجاد کنید. تقویت نعوظ با قهوه تقویت نعوظ با قهوه نوشیدنی ای که صبح انتخاب می کنید، نقش مهمی در موفقیت شما در اتاق خواب ...
بیانیه تند باشگاه نساجی علیه محمود فکری
! توانمندی های شما در مربیگری برای آنهایی که با شما کار کرده اند، مشخص است. در حالی که روزهای پایانی نیم فصل را تجربه می کنیم اما هنوز از حضور در استقلال ذوق زده هستید و همه چیز را وارونه جلوه می دهید. نساجی هیچ دینی به شما و اطرافیان تان ندارد، اگرچه شما تا ابد مدیون نساجی خواهید بود، به این دلیل که هیچ باشگاه لیگ برتری، یک مربی لیگ یکی که تیمش حتی مدعی صعود نبود را باور نداشت و این نساجی ...
کاربردهای صابون در خانه داری
صابون خشک را به انتهای سوزن بزنید. اگر بوی عجیب و غریبی احساس می کنید و در مورد نشت گاز نگران هستید، صابون به شما کمک می کند تا مشکل را پیدا کنید. کافی است که صابون را روی لوله بکشید. اگر از آن هوا بیرون آمد، یعنی مشکلی وجود دارد و حتماً باید برای کمک تماس بگیرید. بعضی از حشرات واقعاً آزاردهنده و مزاحم هستند؛ مخصوصاً در فصل تابستان. اما می توانید مقدار کمی آب صابون را روی پوست ...
مهم/حتما بخوانید؛ دلایل سردردهای شبانه
تصویرسازی ذهنی هدفمند (چشمانتان را ببندید و مکانی را که برایتان آرامش بخش است تصور کنید، مثلاً کنار دریا زیر نور خورشید دراز کشیده اید)، چند ابزار مفید هستند که می توانید شب ها قبل از خواب با کمک آن ها خودتان را آرام کرده و برای خوابیدن آماده شوید. با توجه به پاندمی کرونا و دورکار شدنِ بیشتر افراد، بعید نیست شما هم بیشتر از زمانی که در محل کارتان حاضر می شدید، روزتان را مقابل کامپیوتر طی کنید ...
فال روز پنج شنبه 16 بهمن
این جریانات زیاد بهتان مربوط نمی شود، اما از نظر احساسی خیلی در آن غرق شده اید و در مورد حوادث دور و برتان دیدگاه های سخت گیرانه ای دارید. شما ابدا به کسی اجازه نمی دهید در مورد احساسات درونی تان چیزی بفهمد، چرا که خودتان نیز در جستجوی فهمیدن نقطه نظرات دیگران نیستید. با همه این احوال صحبت کردن با یک دوست نزدیک هنوز هم جواب می دهد، حتی اگر گفتگوی رفاقتی و خیلی ساده ای باشد. فال روز ...
وسایلی که هر خانمی باید در کیف خود داشته باشد
... این روز ها کسی بدون تلفن هوشمندش قدم از قدم برنمی دارد. ما دائماً از تلفن همراه خود برای تماس با دوستان، پیدا کردن مسیر، خواندن مطالب و جستجوی اطلاعات استفاده می کنیم. برای آنکه تلفن همراهتان در زمانی که اصلاً انتظارش را ندارید غافلگیرتان نکند بهتر است همیشه یک پاوربانک یا شارژر همراه داشته باشید. عطر جیبی رد عطر از آن چیز هایی است که همیشه در خاطر دیگران می ماند و ...
فال روزانه پنج شنبه 16 بهمن 1399
تازه ای پیدا می کنید. انسان حساس و زودرنجی هستید و از رفتار و گفتار اطرافیان بی دلیل ناراحت می شوید. ادامه این روحیه شما را به فرد منزوی تبدیل می کند که کسی علاقه ای به رابطه با شما ندارد، در نتیجه از امروز تصمیم بگیرید که این رفتار را کنار بگذارید و به راحتی از برخورد اطرافیان آزرده خاطر نشوید. روز خوبی را برای شراکت آغاز نکرده اید. به خودتان قول داده اید فرصتی برای انجام کارهای مورد علاقه تان ...
اگر شغلتان را دوست ندارید این مطلب را بخوانید
دیگری که در مورد زندگی خود دوست دارید را تشخیص دهید و به یاد داشته باشید که مشاغل ما فقط یک تکه کوچک از این کیک هستند. منظور این نیست که وقت خود را صرف کار کردن در کار های شخصی و یا طفره رفتن در کار کنید - این مسیر سریع به خط بیکاری است - بلکه، زمانی را برای خودتان خارج از کار درست کنید. بر آنچه که برای بهبود شغل، حرفه و زندگی خود و ایجاد زمان برای آن نیاز دارید، تمرکز کنید. اگر شما کار هایی را در ...
فال روز چهارشنبه 15 بهمن
زمان خوبی است که آن اصول اساسی که زندگی کاری تان را موثر و مفید می سازد را بنا کنید. اگر بتوانید کمتر تمایلات خود را بیان کنید، می تواند به پیشرفت شما در یک موقعیت اجتماعی کمک می کند. اما الان، ونوس خوش گذران در نشان شما قرار گرفته و میتواند شما را به اوج برساند. اینکه شما در روزهای آینده با این انرژی آتشین خود چه کار می خواهید بکنید، انتخاب خودتان است. اما به یاد داشته باشید که عمق و شدت این اشتیاق ...
راه هایی برای کشف علایق و توانمندی کودکان
. در همسایگی خود به دنبال فعالیت های متنوع باشید و از تمام امکانات موجود استفاده کنید. ذهن خود را به دنیای فرزندتان بگشایید: با گوش دادن به هر آن چه فرزندتان می گوید، از علایق او آگاه شوید. کودکان پیوسته در باره آن چه آن ها را جذب کرده است صحبت می کنند. حتی اگر صحبت های کودک تان برای شما خسته کننده است، تلاش کنید به او توجه کنید. همچنین از بین صحبت هایش زمینه هایی را که مورد علاقه اش نیست ...
برای همیشه با ترس از رانندگی خداحافظی کنید
ترافیک و... به هم می ریزید. باید به خود و توانایی هایتان اعتماد داشته باشید و مطمئن شوید که مانند بقیه افراد می توانید از پس کارهای سخت بر بیایید. بدانید که به راحتی قادر هستید عادت های بد را ترک کنید و عادت های خوب را در خودتان به جریان بیندازید. برای اینکه ترس شما از رانندگی رفع شود، با ترس خود کنار بیایید و آن را تحمل کند. مثلا اگر از رانندگی می ترسید، ابتدا پشت یک خودرو ...
چند راهکار ساده برای آنکه بهتر پول پس انداز کنید
شناسایی کنید. همچنین به دنبال روش هایی بگردید که می توانند هزینه هایتان را تا حدی کاهش دهند. در اینجا چند مورد را به شما پیشنهاد می دهیم. اشتراکات ماهانه و عضویت هایی که به صورت ماهانه هستند که یا به صورت خودکار تمدید می شوند و یا فقط از روی عادت آن ها را تمدید می کنید را لغو کنید. مثل اشتراک VODها در تلویزیون های هوشمند. اگر هم از طرح اینترنتی استفاده می کنید که گرانقیمت است و معمولا مقدار ...
آدم موفق هیچ توجهی به این 8 مورد نمیکند
یا حتی عصبانیت . افراد سمی باعث استرس و نزاع می شوند که باید به هر قیمتی از آن اجتناب شود. اگر در زندگی خود احساس نارضایتی دارید فقط کافیست نگاهی به اطراف تان بیاندازید زیرا ممکن است آن ها ریشه مشکلات شما باشند. تا زمانی که دور خود را با افراد سمی پر می کنید به اوج نخواهید رسید. ترس یک احساس طولانی مدت است و با تخیل شما تقویت می شود. ترس باعث ترشح آدرنالین به خون می شود اما ...
نکات مهم در رابطه جنسی با خانمها
بتوانند صمیمانه با همسرشان رابطه برقرار کنند. اکثر بانو ها برای این که بتوانند از طریق دستگاه تناسلیشان با کسی ارتباط برقرار کنند، باید قبلاً ارتباط قلبی با او برقرار کرده باشند. نگران بدنتان و نقص های آن نباشید کلید اصلی در واکنش پذیری به رابطه جنسی، قبول کردن و تحسین کردن بدن تان است. اگر بیش از حد دغدغه نقص های جسمیتان را داشته باشید، واکنش جنسی شما از بین میرود و به ارگاسم ...
برای همه مادران فاطمی
امروز که ما هم مفتخریم به وجود مادری، چون شما. به وجود مادرانی که در همین عصر تلاش می کنند قدم در مسیر شما بردارند. امروز روز مشترک قدردانی همه فرزندان ایران از مادرانشان است. روز مادرانی که هر جا باشند مادری می کنند و از گذشت و فداکاری کم نمی گذارند. برای قدردانی شاید بد نباشد آرزو ها و دلخوشی هاشون را مرور کنیم و برای تحقق آن ها تلاش. مادر ها را جز سلامتی و موفقیت و خوشبختی ما راضی نمی کند. ...
گوشی هوشمند خیس شده را چگونه نجات دهیم
. شرکت Nanoflow X محصولی تولید کرده است که می تواند مانند ظرفی عمل کند که شما با استفاده از بسته های کوچک خشک کننده مصنوعی ساخته اید. این کالا فقط 15 دلار قیمت دارد. مهم ترین موضوع این است که بتوانید در کوتاه ترین زمان ممکن دستگاه هوشمندتان را خشک کنید تا صدمه ای به بوردهای داخلی و دیگر اجزایش وارد نشود. با رعایت این نکات و ساخت ظرف مخصوص خشک کردن گوشی های هوشمند خیس، احتمال از بین نرفتن ...
سم زدایی از بدن در کمتر از 30 دقیقه
طور میانگین دو ساعت و نیم ایروبیک و یا ورزش نیمه سبک داشته باشید. 30 دقیقه زودتر بخوابید: تعداد کمی از مردم از اهمیت خواب در بدن اطلاع دارند اما این را بدانید که خواب کافی فقط منجر به از بین رفتن خستگی نمی شود. تمام محرک های موجود نظیر تلویزیون، و تلفن های همراه را برای حداقل یک ساعت قبل از خواب خاموش کنید و به محض رسیدن ازمحل کار به خانه، انواع چای گیاهی نظیر چای بابونه برای انبساط عضلات بدن و سیستم گوارشی را امتحان کنید تا خوابی راحت داشته باشید. منبع : آوای سلامت ...