خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صدای پای سکته مغزی را بشنویم!
به تنهایی و به عنوان یک علت، هنوز مطالعه مستندی موجود نیست. برهان حقیقی، استرس زیاد را باعث گرایش افراد به مصرف دخانیات و مواد مخدر و ابتلا به سکته مغزی دانست و نسبت به تاثیر مصرف طولانی مدت و مقدار بالای الکل، هشدار داد و گفت: این رفتار با مکانیسم واسطه ای می تواند باعث سکته مغزی شود. سن سکته مغزی در ایران 10 سال کمتر از دنیا است این پزشک متخصص نورولوژی با اشاره
سالم نبودن غذاها عاملی برای مرگ یا بیماری
مراجعه کند. نگهبانان سلامتی در بدن جهت روند درمانی علایم بروز مسمومیت باید از مصرف غذاهای سنگین و لبنیات خودداری شود ازاین رو دکتر اولیایی مطرح کرد : در دوران بروز علایم برای درمان، تا حد امکان از غذاهای سبک مثل سوپ های سبک ،موز، سیب،نان سنتی که دارای حداقل پتانسیل تحریک معده هستند استفاده شود، همچنین مصرف دوغ های ترش و غذاهای حاوی مواد پروبیوتیک (غذاها با باکتری های انسان دوست
17 عادتی که دندان های شما را نابود می کند
هاکی و چه هر ورزش تماسی دیگر، بدون داشتن محافظ دندان وارد بازی نشوید. این محافظ قطعه ای پلاستیک مذاب است که دندان های ردیف بالایی را محافظت می کند. بدون آن، تکه ای از دندان های شما ممکن است بشکند یا حتی در صورت خشن شدن بازی، دندان شما کاملاً از بین برود. محافظ دندان معمولی را می توان از فروشگاه خریداری کرد یا اینکه می توانید از دندانپزشک خود بخواهید تا یک محافظ متناسب با دندان های شما بسازد.
زانو و رباط های آن را بیشتر بشناسیم
تمرینات تقویتی برای عضلات اطراف مفصل بویژه عضله چهار سر رانی و بخش پهن داخلی این عضله استفاده کرد و موجب افزایش قدرت و تحریک پذیری عضلانی در این ناحیه شد. این متخصص فیزیکال تراپی با اشاره به اینکه افزایش ثبات دینامیک در افراد باعث می شود تا احتمال آسیب دیدگی افراد در شرایطی که تحت فشار هستند کاهش یابد، تصریح می کند: رباط های طرفی زانو شامل رباط طرفی داخلی و خارجی عناصر تشریحی دیگری هستند
معرفی مواد غذایی ای که موجب یبوست می شود
مصرف خوراکی های مرطوب یا پُرفیبر را نباید همیشه سودمند دانست، اگرچه در ابتدا با لغزنده شدن مسیر روده، ممکن است دفع قدری آسان تر به نظر برسد. این متخصص طب سنتی ادامه داد: توصیۀ همگانی برای درمان یبوست، بسیار دشوار است زیرا یبوست دارای اقسام متفاوتی است که هریک به تدابیر و درمان های خاص خود نیازمندند اما می توان گفت که خوردن انجیر رسیده یا انجیر خشک خیسانده در آب و گلاب، برای کاهش بیشتر
گیاهان جایگزین مکمل های ویتامین و مواد معدنی
تغذیه اهمیت نمی دهید، این گیاهان به شما کمک می کنند طعم غذاهای خود را متفاوت کنید. آویشن یکی از رایج ترین گیاهان درمانی است که برای هر چیزی از کشتن میکروب ها گرفته تا درمان سرماخوردگی به کار می رود. دو قاشق چای خوری آویشن معمولاً 20 درصد از نیاز روزانه انسان ها به آهن را تأمین می کند. همچنین آویشن سرشار از منگنز است که عملکرد مغز را بهبود داده و به سلامت استخوان ها، پوست و ساخت غضروف
فواید جالبی از " پرتقال" که تا به حال نشنیده اید!
به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین ؛ پرتقال یکی از پرطرفدارترین مرکبات است که به خاطر مقدار زیاد ویتامین های A ، B و C و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیوم، فسفر و پتاسیم شناخته شده است. ارزش های غذایی بی نظیر آن باعث شده تا میوه ای عالی برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها شود. پرتقال سرشار از آنتی اکسیدان است که روند پیر شدن ظاهری و درونی بدن را به تاخیر می
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شود
بی کار ننشسته اند و این موضوع را مورد بررسی قرار دادند و نتایج خوبی برای کمک به بالا بردن سرعت متابولیسم به دست آوردند. یک خانم بالغ به صورت معمول هر سال 750 گرم وزن اضافه می کند، و همین مقدار کافیست تا در 50 سالگی 18 کیلو اضافه وزن برای خود جمع کند. اگر این خانم با برهم خوردن تعادل هورمونی، از دست دادن عضلات، و استرس مبارزه نکند کم کم موتور سوخت و سازش خاموش می شود. اضافه
داروهای گیاهی بهترند یا داروهای شیمیایی؟
به گزارش شفا آنلاین ،اما طبیعت خاص کشور ما و غنی بودن از منابع طبیعی و گیاهان دارویی بی نظیر، باعث شده طی سال های اخیر پیشرفت های بسیار خوبی را در سطح آموزش و توسعه طب سنتی شاهد باشیم. این پیشرفت ها به حدی چشمگیر بود که حتی در سطح وزارت بهداشت و درمان، معاونت طب سنتی ایجاد شده و سیاستگذاری های بسیار جدیدی در این حوزه به وجود آمده است. دکتر سید مهدی سجادی با تأکید بر پیشرفت های چشمگیر
گام به گام به سوی تاریکی
آفتابی - تلاش برای کاهش استرس در زندگی - یوگا، مدیتیشن و تمرینات تنفسی عمیق - مراجعه به متخصص چشم پزشک یک بار در سال و معاینه کلی وضعیت چشم ها - عدم مصرف الکل - عدم افراط در مصرف داروها - کاهش مصرف کافئین - کاهش مصرف خوراکی های سرشار از شکر راهکارهای طبیعی برای پیشگیری و درمان آب سیاه برنامه غذایی
تاثیر کاکائو بر روی تقویت مغز
روز نو : درباره آلزایمر باید گفت که یک بیماری دلخراشی است. عزیزانی که دوستشان داریم را از خاطر می بریم و همانطور که این بیماری پیش می رود دیگر کارهای روزمره خود را هم نمی توانیم انجام دهیم. علت اصلی این بیماری تحلیل رفتن مغز است به همین دلیل برای جلوگیری از تحلیل رفتن مغز تحقیقاتی بر روی مواد غذای موثر انجام شده است بسیار جالب است که کاکائو برای پیشگیری و درمان این بیماری بسیار
خواص شگفت انگیز خرمالو
های مختلفی فواید سلامتی دارد و خرمالو سرشار از فیبر است هر میوه دارای6 گرم است که 1/5 از مقدار توصیه شده روزانه است. با این حال، خرمالو نیز یک منبع اصلی ازFODMAPs هستند این فیبرهای محلول شناخته شده برای علت مشکلات گوارش می باشند. بنابراین، افرادی که در معرض ابتلا به نفخ هستند باید از مصرف خرمالو خود را محدود کنند. ویتامین و مواد معدنی خرمالو خرمالو یک
استفراغ چه زمانی خطرناک می شود؟
به گزارش تابناک ایلام، بر اساس تعاریف علمی، استفراغ خروج با فشار محتویات درون معده از راه دهان و گاهی از راه بینی به بیرون است که این می تواند غذای خورده شده یا سایر مواد داخل دستگاه گوارش مثل زردآب (صفرا) باشد. همچنین ممکن است به دلایل دیگری مثل بارداری، خوردن غذای فاسد، واکنش مغز به علت وجود تومور و استرس عصبی اتفاق بیفتد. تهوع حالتی است که پیش از استفراغ در بیمار ایجاد می شود. البته
خواب و خوراک هم می تواند بیمارتان کند
به گزارش شفا آنلاین ،اگرچه قبلا برای بیماری های سبک زندگی از اصطلاح بیماری های طول عمر نیز استفاده می شد، اما این 2 اصطلاح دیگر با هم مترادف نیستند، چون بیماری های سبک زندگی دیگر مربوط به سن خاصی نیستند. امروزه سبک های زندگی گوناگونی همچون خوردن تنقلات و غذاهای فراوری شده، فعالیت فیزیکی کم، استرس کاری و دیگر عوامل روی جوانان و حتی کودکان تاثیر گذاشته و منجر به بیماری های مرتبط با سبک
ارتباط آلودگی آب و هوا و شیوع دیابت
حسن اکبری متخصص آسیب شناس و محقق طب سنتی ایرانی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به اینکه آلودگی آب و هوا، تغذیه ناسالم، اختلالات در خواب و... در شیوع دیابت اثر مستقیم دارد، اظهار کرد: آلودگی هوای کلان شهرها به دلیل وجود سرب باعث تخریب عملکرد سلول ها می شود و سلول ها به اندازه درست و کافی پاسخگوی انسولین نیستند. وی افزود: آب های
علائم سرطان پانکراس را بشناسید!
است خانم ها به خصوص در دوران سالمندی نیز به آن مبتلا شوند. گرچه هنوز علل دقیق ابتلا به این بیماری شناخته نشده است اما متخصصان معتقدند مصرف الکل، استعمال دخانیات و ژنتیک در بروز آن تاثیر دارند. علائم ابتلا به سرطان پانکراس درمان این بیماری بسیار مشکل است زیرا در مراحل ابتدایی هیچ علامت بارزی ندارد و یا ممکن است با علائم دیگر بیماری های رایج اشتباه گرفته شود. بسیاری از نشانه
درمان های خانگی بواسیر
به گزارش سایت تحلیلی خبری 9صبح ؛ درمان خانگی بواسیرهموروئید یک رگ خونی متورم و ملتهب در رکتوم یا ناحیه مقعد است این در اثر افزایش فشار در ناحیه لگن و مقعد ایجاد می شود یبوست مزمن و اسهال مزمن از علل شایع بواسیر هستند زنان در مراحل بارداری به عنوان افرادی که اضافه وزن دارند نیز حساس می باشد. مقاربت مقعد گاهی اوقات می تواند باعث هموروئید شده و زخم می تواند داخلی یا خارجی باشد هموروئیدهای
شادابی و تندرستی خود را با مصرف جوانه تضمین کنید
دکتر اسلام درخشانپور متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان عنوان کرد: جوانه هایی از جمله جوانه گندم، ماش، عدس و نخود فواید بسیاری دارند، چرا که زمانی که به صورت جوانه هستند خصوصیاتی که در حبوبات وجود دارد که چند برابر در خود دارند. از جمله باعث شادابی پوست و سلول های بدن می شوند. وی افزود: جوانه به دلیل این که به صورت سبزیجات وجود
کشف خواص جدید دارچین بر سلامتی
در افرادی که داروهای حاوی کروم می خورند، یا از سیر در رژیم غذایی خود زیاد استفاده می کنند، اختلال ایجاد می کند. توصیه آخر در مورد مصرف دارچین قبل از مصرف منظم دارچین در رژیم غذایی به عنوان یک ماده دارویی برای درمان قندخون ،حتما باید با یک متخصص تغذیه در مورد مصرف یا عدم مصرف آن به عنوان یک دوای درد مشورت نمایید.
هسته هایی که ضامن سلامتی هستند!
چندان شناخته شده نیست اما با این حال این روغن سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب اشباع نشده می باشند که باعث نرمی پوست شده و با آکنه و پوست های خشن مقابله می کند. هسته گریپ فروت عصاره هسته گریپ فروت یک ضد میکروب بسیار قوی می باشد. عصاره هسته گریپ فروت بر خلاف داروهای آنتی بیوتیکی به مدت طولانی در روده باقی نمانده و تعادل فلور روده را به هم نمی زند. قطره یا قرص هسته گریپ فروت
معایب و مزایای تزریق ژل برای رفع چین و چروک ها
تزریقات برای پر کردن فرورفتگی ها و چین و چروک پوست صورت به کار می روند که در کنار مزایا، معایبی هم به همراه دارند. به گزارش شفا آنلاین،دکتر تقی پور متخصص جراحی پلاستیک و ترمیمی با اشاره به تزریق ژل و چربی گفت: برای رفع چین و چروک صورت راه های گوناگونی وجود دارد، استفاده از انواع کرم ها و پمادها تا جراحی، داروها نمی توانند چین و چرو ک ها را برطرف کنند بلکه بیشتر در جهت جلوگیری از به
توصیه هایی برای اینکه در فصل پاییز چاق نشوید
دهد که فست فودها و غذاهای سرخ کردنی باید با اعتدال مصرف شود. اما اگر مصرف همین مواد غذایی از حد بگذرد تغذیه ی سالم و مصرف سبزیجات فوق العاده ی این فصل مغفول واقع می شوند. خوردن غذای مقوی به معنای خوردن کله پاچه و غذاهای چرب نیست. بهتر است خلاق بوده و سبزیجاتی مانند انواع کلم ها، کدو تنبل و انواع میوه های سرشار از ویتامین C این فصل را در الویت برنامه ی غذایی خود قرار دهید. خوب بخورید
آیا استرس ممکن است سبب خون دماغ شود؟
به گزارش شفا آنلاین ، استرس سبب خون دماغ می شود. استرس می تواند به عوارض بسیاری منجر شود آیا استرس می تواند باعث خون دماغ شود؟ بسیاری از مردم می خواهند بدانند که چرا آنها هر زمان که تحت فشار هستند دچار یک خونریزی بینی می شوند. شما چندین رگ خونی نازک درست در زیر دیواره بینی خود دارید این رگهای خونی ممکن است به دلیل مصدومیت و یا دلایل دیگر ترک برداشته و سبب خون دماغ شود دو نوع خون دماغ
روش های کنترل عارضه پوستی اگزما در کودکان
اوایل نوزادی می تواند از بروز اگزما جلوگیری کند. علاوه براین ترکیب پروبیوتیک ها با روغن ماهی به طور کامل اگزما را در نیمی از کودکان از بین می برد. - حذف لبنیات: یکی از دلایل ابتلای کودک به اگزما می تواند به ارث بردن باکتری های معده مادر باشد. بنابراین حذف لبنیات که معمولا مقصر اصلی به حساب می آید از رژیم غذایی مادران شیرده می تواند به درمان اگزمای کودک کمک کند. - مشورت با پزشک: بسته به شدت اگزما در کودک، پزشک متخصص داروها و روش های درمانی مختلفی را توصیه می کند. همچنین روش درمانی دیگر، پوشاندن کودک در لباس مرطوب است و نیز استفاده از استروئیدهای موضعی می تواند تاثیرگذار باشد. ...
با این خوراکی ها با افسردگی بجنگید!
ساخته نمی شوند می تواند در کاهش علائم اضطراب، اختلالات خواب و ناراحتی عمیق مؤثر باشد. از جمله این ماهی ها می توان به ماهی آزاد، تن، ساردین و ماکرو اشاره کرد. شکلات تیره شکلات تیره که حداقل 65% کاکائو دارد یکی از بهترین خوراکی ها برای درمان افسردگی است. ترکیبات آنتی اکسیدانی آن در کنار مقدار بالای سلنیوم در تقویت حافظه، پیشگیری از پیری زودرس و بهبود روحیه مؤثر است. خوردن روزانه 32 گرم
سرطان معده - راه های تشخیص و درمان آن
شدن وجود دارد از این رو چنانچه زخم معده ای پس از 3 ماه دارو درمانی به درمان پاسخ ندهد اندیکاسیونی برای جراحی معده است. افراد با کوچکترین علامت در تغییر وضعیت مزاج، دفع، بی اشتهایی، تهوع و کاهش وزن باید برای بررسی های بیشتر به پزشک متخصص مراجعه کنند. درمان سرطان معده در مراحل ابتدایی، جراحی و برداشتن تومور اولیه می تواند موثر باشد. زمانی که سرطان گسترش یافته باشد می توان برای
راههای جلوگیری از افتادگی پوست صورت ، گردن و بدن
به گزارش شفا آنلاین ،"جلوگیری از افتادگی پوست” یعنی قدم اول در پیشگیری از پیری پوست صورت و بدن. خانم هایی که به زیبایی و سفتی پوستشان اهمیت می دهند باید با تغذیه و عواملی که از شلی پوستشان جلوگیری می کند آشنا شوند. راههای جلوگیری از افتادگی پوست صورت ، گردن و بدن جنس پوست خود را تشخیص دهید یک متخصص پوست و مو با اشاره به علل و عوامل مربوط به شل شدن و افتادگی پوست در
تداوم درد کف پا در طول شش هفته را جدی بگیرید
به گزارش شفا آنلاین ،در گذشته درد صبحگاهی در کف پا را نشان آرتروز می دانستند مگر اینکه خلاف آن ثابت شود اما به مرور مشخص شد که کار کردن زیاد، التهاب میان کف پا را به دنبال دارد و گاهی شکستگی، در رفتگی، ضربه خوردن و تصادف نیز می تواند باعث ایجاد درد شود. دلایل دردهای کف پا اگر درد صبحگاهی در کف پا احساس می شود در وهله اول می تواند بیماری رماتیسم باشد اما اگر به هنگام راه رفتن این
به معتادان غذا بدهیم یا درمانشان کنیم؟
هایی که در حوزه درمان فعالیت می کنند، درآمد دارند، کمپ می زنند و بعضی هایشان که نظارتی روی آن ها وجود ندارد یک میلیون و دو میلیون تومان از هر نفر می گیرند که این باعث می شود چرخ شان بچرخد: در مورد درمان، بسته های مداخله ای و پروتکل داریم ولی در مورد پیشگیری بسته های استاندارد نداریم که بگوییم در مدرسه این بسته را اجرا کنید تا بچه ها واکسینه شوند. اخیرا ستاد مبارزه با مواد حرکت خوبی انجام داده و
متن کامل قانون بیمه شخص ثالث
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی (ایستانیوز)، پس از دوهفته بحث و بررسی مواد لایحه بیمه شخص ثالث در صحن علنی مجلس شورا اسلامی، این لایحه تبدیل به قانون شد. در ادامه مصوبات امروز مجلس قابل مشاهده است: در ماده 1 این لایحه آمده است: اصطلاحات به کار برده شده در لایحه بیمه اجباری خسارات وارد شده به شخص ثالث در اثر حوادث ناشی از وسایل نقلیه دارای معانی به شرح زیر است: الف
