خبرهای سلامتیسم 6 دی 1396 - salamatism.com

زلزله برای شهر تهران، به دلیل پایتخت بودن آن، جمعیت بسیار زیاد و تبعات جبران ناپذیر زلزله در این شهر به دلیل گستردگی و تجمع کلیه امکان در آن، از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.

سلامتیسم میت لوف برخلاف اسمش غذای چندان جدیدی نیست و یکی از غذاهای نسبتا سنتی کشورهای اروپای غربی محسوب می شود ...

تخم مرغ منبعی بسیار مناسب برای دریافت پروتئین است. با اینکه زرده تخم مرغ حاوی کلسترول است، متخصصین باور دارند این کلسترول تاثیری در افزایش میزان کلسترول خون نخواهد داشت.

چربی ها یکی از پُرکالری ترین گروه های غذایی هستند. با این حال، حذف آن ها از برنامه غذایی، خصوصا برنامه غذایی افراد ورزشکار، اصلا توصیه نمی شود زیرا مصرف چربی های مفید ...

جوش ها زمانی ظاهر می شوند که منافذ روی پوست به وسیله سلول های مرده پوست و چربی بسته می شوند. در حقیقت، بیشتر اوقات دلیل ایجاد آکنه های شدید ایجاد جوش ها است ...

افرادی که حداقل از یک وعده مصرفی سبزی در طول هر روز استفاده می کنند، روندهای پیر شدن مغز را آهسته تر از دیگران سپری می کنند ...

کافئین موجود در قهوه این توانایی را هم دارد که در صورت دریافت بیش از حد، اثرات منفی و مخربی بر کبد باقی بگذارد.

کلسیم موجود در شلغم می تواند به رشد و ترمیم همه استخون های بدن کمک کند. وجود این ترکیب در بدن برای تقویت استخوان ها ضروری است و خصوصا هرچه سن ما بیشتر می شود ...

ادرار شبانه به واسطه محرک های زیادی ایجاد می شود. با این حال اگر شب ها 2 تا 4 بار برای دفع ادرار بیدار می شوید، خصوصا اگر مصرف نوشیدنی ها را نیز در شب محدود کرده اید ...

کودکان باید از همان دوران کودکی یاد بگیرند که ابراز عشق و علاقه به اعضای خانواده از اهمیت و اولویت قابل توجهی برخوردار است ...