خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عمل جراحی لوزه چیست؟ + فیلم
گفتن این مطلب توسط پزشک که با انجام این عمل جراحی سالم تر می شود، او را به انجام آن ترغیب کنید. آنها را خاطر جمع کنید که این جراحی بی خطر است و در طول عمل شما در کنار او خواهید بود. داشتن یک نگرش مثبت و مطمئن نسبت به عمل جراحی تا حدود زیادی از اضطراب کودک می کاهد. به کودک بگویید که در صورتی که احساس درد کردند، این درد موقتی است و با خودرن دارو درد بسیار کاهش پیدا می کند. بیمارتا شش ساعت قبل از عمل ...
ناگفته های خجسته از زوایای پرونده فساد در بنیاد شهید
وزیر دفاع ما وزیری به شدت مقتدر است با سوابقی روشن. ایشان نقش مهمی در تشکیل حزب الله لبنان در سال های 60 و 61 داشت. چند هواپیما در نوژه سوختگیری کردند؟ اینها موضوعات امنیتی است. شما اخیرا نشستی با سید حسن نصرالله داشتید. درباره موضوعات مطرح شده در این نشست بگویید. بله، این نشست شش ساعت طول کشید. در این شش ساعت موضوعات مختلفی مطرح شد. از جمله این صحبت ها ...
نشانه های کمبود پروتئین در بدن تان را بشناسید
هوس چه نوع خوراکی هایی را می کنید. آری، هوس خوردن خوراکی های خاص، فقط مخصوص زنان باردار نیست. وقتی دائما هوس می کنید برخی خوراکی های خاص را مصرف کنید، بدن تان سعی می کند به شما بگوید دچار کمبود چه مکمل ها و مواد مغذی است! در ادامه به چند نمونه اشاره خواهیم کرد. فهرست کاملی از این اطلاعات را می توانید در اینترنت بیابید، یا این که با مراجعه به پزشک، با اطمینان از کمبودهای مواد مغذی بدن تان مطلع شود ...
دشمنان سرماخوردگی!
است به تقویت کلی سیستم ایمنی بدن، بهبود سوخت و ساز و محافظت در برابر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی کمک کنند. فلفل قرمز همانند مرکبات، فلفل های قرمز سرشار از ویتامین C هستند. در حقیقت، یک فلفل قرمز دارای 150 میلی گرم از این ماده مغذی است که دو برابر مقدار توصیه شده روزانه برای بانوان است. با این وجود، مطالعات مختلف نشان داده اند هنگام بیماری برای بهره مندی از مزایای مبارزه با ...
اگر دائم گرسنه هستید؛ بخوانید!
. برای جلوگیری از بروز این شرایط، مدت زمانی را به گوش دادن به برخی از آهنگ های مورد علاقه خود اختصاص دهید و یا پانزده تا سی دقیقه به انجام تمرینات یوگا بپردازید تا سطح استرس در بدن شما کاهش یابد. مصرف ناکافی پروتئین و فیبر مواد غذایی مانند گوشت مرغ، ماست یونانی، نخود و تخم مرغ منابع فوق العاده ای برای دریافت پروتئین های سالم هستند و با مصرف آنها احساس سیری مدت زمان بیشتری دوام می ...
اگر دائم گرسنه هستید؛ بخوانید!
از غذا خوردن شما نمی گذرد و احساس گرسنگی می کنید، یک لیوان آب بنوشید و 20 دقیقه منتظر بمانید تا ببینید آیا احساس گرسنگی شما فروکش می کند یا خیر. کمبود خواب هنگامی که خسته هستید، شما به طور طبیعی طالب مصرف مواد غذایی بیشتر هستید زیرا بدن قصد دارد کمبود انرژی خود را از این طریق جبران کند. افزون بر این، کمبود خواب سطوح انتشار هورمونی به نام گرلین را افزایش می دهد که موجب تحریک ...
فینالیست های مسابقه عکاسی حیات وحش سال 2016
خود و در کنار آن الگوهای به نمایش در آمده و برجستگی های موجود بر روی بدن، جنس ماده را به خود مجذوب خواهند کرد و سپس عملیات جفت گیری شروع خواهد شد. جالب است بدانید که طول بعضی از این ماهی های مرکب به یک متر هم خواهد رسید. از نظر کمی، نسبت تعداد جنس ماهی های نر به ماده برابر با 11 به یک است. اثر طلائی، دی شاه، هند هم اکنون کمتر از 2500 نمونه بالغ از این نوع میمون در بخش جنگل ...
زمینه ها و ضرورت های بلیت فروشی در اکران های فیلم عمار
. ما می گفتیم اکران مردمی، مانع انحراف جشنواره است ، فروش آثار هم خط کشی است که دقیق تر و به لحظه نشان می دهد چقدر مردمی هستیم و چقدر احیاناً از مردم فاصله گرفتیم. مسئله ی کدام اقتصاد؟ لازم است یادآوری کنیم منظور ما از اقتصاد، هر اقتصادی نیست. چون در ایران، یک اقتصاد متکی به نفت و بودجه دولتی داریم که شاید استفاده از آن در برخی موارد مفید باشد اما صرفاً باید نقش ...
خاصیت های فوق العاده آب آلبالو
به گزارش روزنامه آرمان، آب آلبالو خطر بیماری های قلبی و عروقی را در مبتلایان به دیابت کاهش می دهد.نتایج یک مطالعه نشان داده است آنتوسیانین موجود در آب آلبالو به کاهش عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم کمک می کند. این مطالعه جهت بررسی تاثیر مصرف آب آلبالو به عنوان یک منبع غنی از آنتوسیانین ها بر سطح چربی ها و فشار خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم ...
تعیین جنسیت فرزند، روش تغذیه ای
روش تغذیه ای : در این روش از طب سنتی قدیم و روشهای علمی جدید استفاده می شود بر اساس طب قدیم خوردن بعضی از غذا ها مانند کاهو، توت فرنگی ، خرملا، هل، زعفران ... در هنگام بار دار شدن به پسر شدن و مصرف ماست، ترشی، تخم مرغ... به دختر شدن جنین منجر می شود. همچنین بر اساس تحقیقات انجام شده ، ثابت شده است که تغییر در غلظت بعضی از املاح خون باعث کمک به تعیین جنسیت می شود به این شکل که افزایش ...
لوازم آرایش در بارداری، محصولات خطرناک!
رفع بوی بد قسمت هایی از بدن تان که زیاد عرق می کنند هر چند ساعت یک بار آنها را بشویید. کدام مواد آرایشی خطرناک هستند استفاده از مواد آرایشی، بهداشتی با برندهای تایید شده است که مواد مضر و سمی در آنها وجود ندارد. همچنین سراغ محصولاتی بروید که برچسب مواد تشکیل دهنده دارند تا اگر ماده ای خطرساز برای جنین در آن وجود دارد از مصرف آن خودداری کنید. مواد خطرناک در بارداری: Lead(یک نوع ماده ...
محصولات تراریخته عامل شیوع سرطان
علف کش گلایفوسیت با نام تجاری رانداپ از گروه شیمیایی اسید فسفونیک برای کنترل و از بین بردن علف های هرز یکساله و چند ساله در باغات و زمین های کشاورزی استفاده می شود و نمک های غیر قابل تبخیر آن در مقابل نور و هوا پایدار است. این ترکیب در خاک توسط میکروارگانیزم ها تجزیه و در صورت تماس با خاک به سرعت خواص خود را از دست می دهد. دست های پشت پرده ای که منجر به سرطان می شود هادی قاسمی کارشناس مهندسی کشاورزی گفت: گلایفوسیت از ترکیباتی چون نیترات، فسفات، دی اکسید کربن و آب تشکیل شده است. مشکل از آنجایی آغاز می شود که استفاد ...
لاغری بعد از زایمان، ترفند جالب!
توسط مادران پس از زایمان، یکی از ضروریات است و باید غذاهایی انتخاب شود که در عین داشتن میزان چربی و کالری کم، غنی از مواد مغذی باشد. ماهی، یکی از مواد غذایی به اصطلاح ابرغذا است زیرا سرشار از DHA، یک اسید چرب ضروری امگا 3 است که برای رشد سالم مغز و دستگاه عصبی لازم است.بهترین منبع DHA، ماهی های آب سرد مانند ماهی آزاد، ساردین و تن است. شیر و ماست نیز از بهترین مواد غذایی محسوب می شود؛ زیرا حاوی مقدار ...
10 عامل موثر بر رشد قد کودک /اگر فرزندی قدبلند میخواهید...
نقش دارد. در مناطقی که مقدار روی دریافتی مردم کم است، کوتاهی قد شایع می شود. روی در منابع مختلفی وجود دارد که مهم ترین آن گوشت قرمز و گوشت پرندگان است. مغزها مثل گردو، پسته، فندق و بادام هم سرشار از روی هستند. کوتاهی قد معمولا در مناطق فقیرنشین که به دلیل سطح درآمد کم، مصرف مغزها و گوشت ها پایین است، شایع تر است. افرادی که یا به دلیل علاقه یا دسترسی نداشتن به گوشت یا رژیم گیاهخواری، گوشت مصرف نمی ...
خودروی خوش استیل ژاپنی بزودی در ایران +عکس
به گزارش صبحانه ، به نقل از خودرو بانک، شاید نام هوندا HR-V را تا بحال شنیده باشید، خودروی شاسی بلند کوچکی که نسل اول آن سال 1998 شروع به تولید شد و در سال 2006 عمر نسل اول به پایان رسید. خودرویی که تنها در بعضی بازارهای انتخاب شده به فروش می رسید و طراحی آن بر پایه لوگوی هوندا بود. اما سال 2014 بود که این شرکت معروف ژاپنی دوباره این مدل را متولد کرد و آن را برپایه نسل سوم هوندا Fit طراحی و به ...
طرز تهیه دمنوش به + خواص دمنوش به
به هضم غذا کمک می کند. از التهاب پلک جلوگیری می کند. اگر قصد افزایش وزن دارید، میوه به را مصرف نکنید زیرا فیبر بالایی دارد و تا مدت زیادی شما را سیر نگه می دارد. میوه به ضد سرطان است زیرا دارای آنتی اکسیدان می باشد. به پایین آوردن کلسترول خون کمک می کند. به خاطر دارا بودن پتاسیم، به پایین آوردن فشار خون کمک می کند. به خاطر دارا بودن ویتامین ث بیماری های قلبی را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده است که میوه به ممکن است خاصیت ضد ویروسی نیز داشته باشند. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
آقایان! با ریزش موی سر، اینگونه مقابله کنید
بهبود می بخشند. در ضمن، از مصرف شامپوهایی که شامل مواد شیمیایی مثل پارابن و یا سولفات هستند، خودداری کنید. لیزر درمانی لیزر درمانی به طور کلی نمی تواند از تاسی جلوگیری کند، اما به کاهش روند ریزش مو کمک می کند. زیرا، اشعه لیزر حجم خون موجود در پوست سر را افزایش داده و باعث بهبود رشد موی سر می شود. برای این منظور، می توانید با مراجعه به یک متخصص ...
لیست استان های پرمصرف مواد مخدر در کشور
در کشور حضور دارد ناظر ملی این پروژه بوده است. وی هدف از این پیمایش را تعیین شیوع مصرف مواد مخدر و روانگردان ها در کل کشور به تفکیک استان ها و گروه های سنی و جنسی مختلف دانست و گفت: همچنین هدف دیگر این پیمایش تعیین نوع مصرف و تعیین شیوع مصرف مواد در هفته، ماه، سال گذشته و طول عمر مصرف کننده و تعیین الگوی مصرف بوده است و از سوی دیگر دنبال آن بودیم که بدانیم چه ماده ای بیش از سایر مواد ...
دو علت پرکاری تیروئید چیست؟
از بدن یا تشخیص اشتباه آنتی بادی در نوع عامل خارجی، آنتی بادی تولید شده بر روی آن بخش از بافت تاثیر می گذارد و به آن صدمه وارد می کند. فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز افزود: در مواردی پادتنی که در بدن تشکیل می شود، گیرنده های غده تیروئید را تحت تاثیر قرار می دهد و موجب تحریک یا مهار سلول های این بافت می شود لذا در مواردی که موجب مهار می شود ...
چرا همه چیز را به یاد نمی آوریم؟
باشید انسان هایی که تمایل به معاشرت دارند یا این که با خانواده و دوستان خود همیشه در ارتباط هستند، هوشیار تر خواهند بود. شیوه زندگی و ارتباط آن با حافظه شیوه زندگی روی حافظه تاثیر می گذارد. به عنوان مثال رژیم غذایی می تواند روی حافظه تاثیر گذار باشد. اگر کلسترول، فشار خون و قند خون شما بیش از حد بالا باشد، ممکن است رگ های خونی داخل و اطراف مغز مسدود و آسیب دیده شوند. ...
دور دنیا با 13 دسر خوشمزه
شیرین شده با عسل، به شکل باورنکردنی در ژاپن محبوب شد. یکی از دلایل اصلی این محبوبیت، ماندگاری طولانی کستلا بود که آن را به یکی از ملزومات غذایی ملونان ژاپنی که رهسپار دریا می شدند تبدیل نمود. کستلا کره ندارد و تمام پف آن بخاطر تخم مرغ موجود در آن می باشد. 9- باقلوا Baklava- کشور: ترکیه اگرچه تاریخ شکل گیری باقلوا مبهم است اما باور گسترده ای وجود دارد مبنی بر اینکه باقلوا را ...
مزایا و مضرات آدامس جویدن کودکان
از انواع سالم تر آنها استفاده می کنند، اما حتی انواع بدون قند نیز حاوی شیرین کننده های مصنوعی هستند. یکی از شیرین کننده های مصنوعی موجود در آدامس آسپارتام نام دارد که در داخل بدن تبدیل به ماده ای سمی می شود و سبب بروز انواع سرطان، اضافه وزن، ناباروری و... می شود. نکته مصرف آدامس در کودکان ممکن است برخی ناراحتی ها را نیز در پی داشته باشد، مثلا آدامس لای موها گیر کند ...
روغن بادام هزار فایده که از آن بی خبرید (بخش دوم)
...، اختلالات هورمونی و استرس از جمله مهم ترین دلایل افزایش ریزش موی سر هستند. در ضمن، کمبود منیزیم، کلسیم و البته روی در بدن، کاهش رشد مو و ریزش آن را به دنبال خواهد داشت. بنابراین، یک قاشق چایخوری روغن بادام را گرم کرده و هر شب بعد از حمام، موی سر را با آن خوب ماساژ داده تا کاملا جذب شود. همچنین، هر روز در سالاد خود مقداری از این روغن را ریخته و میل کنید. این کار روند ریزش را به حالت عادی بر می گرداند، زیرا، روغن بادام سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای رشد موی سر می باشد. ...
راز لاغری اسپانیایی ها چیست؟
هر آنچه را که سرشار از چربی باشد بخورند و به خاطر همین افرادی به مراتب لاغرتر هستند. علتش آن است که چربی های سالم مثلا چربی های موجود در پنیر و گوشت در پیتزا آنها را برای مدت زمان بیشتری سیر نگه می دارد و همین باعث می شود که در کل روز، میل و هوس مصرف کالری بیشتر را نداشته باشند. از آنجایی که ناهار در اسپانیا اغلب بین ساعت 1 تا 4 بعد از ظهر و شام هم زودتر از 9 تا 10 شب خورده نمی شود، بهتر است چیزی بخورید که برای مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه دارد. منبع: فرارو ...
چرا دردِ کاغذ وحشتناک است؟
را در اعماق قلب خود یدک می کشد. اگر کاغذ به شکلی صحیح به کار گرفته شده باشد، می تواند سلاحی واقعا جدی باشد: بریده شدن پوست توسط کاغذ می تواند دردی وحشتناک داشته باشد! [در زبان انگلیسی و فرهنگ غربی، اصطلاحی به نام "مرگ با 1000 زخم کاغذ*" وجود دارد که بر اساس آن، مردم معتقدند که اگر 1000 زخم توسط کاغذ به وجود آید، شخص جانش را از دست خواهد داد که احتمالا ریشه تاریخی خاص خودش را دارد. اما ...
پسردار شدن، اصلا سخت نیست
شامل : (جگر – حبوبات پخته – اسفناج – جوانه گندم – کلم بروکلی – کاهو – آب پرتقال تازه – کلم – زرده تخم مرغ – موز) است. در مورد تغذیه دوران بارداری سئوال کرده بودید. دوران بارداری دوران ارتباط مستقیم کودک و مادر است.کودک مواد غذایی لازم برای رشد و نموش را مستقمیاً از خون مادر تأمین می کند. از اینرو رویه تغذیه ای که شما در دوران بارداری پیش می گیرید نیاز خود و کودکتان را تأمین می کند و این ...
روغن بادام هزار فایده که از آن بی خبرید (بخش اول)
...: روغن بادام تلخ و روغن بادام شیرین. هردوی این روغن ها دارای فواید و کاربردهای زیادی هستند؛ اما در کل، روغن بادام تلخ خطر سمی کردن بدن را همیشه به همراه دارد؛ بنابراین، بهتر است از روغن بادام شیرین برای مصارف پزشکی استفاده شود. در این مقاله در مورد مهم ترین کاربردهای روغن بادام برای سلامتی بدن پرداخته شده است. داشتن پوستی صاف و بی عیب روغن بادام ماده ای ...
از امگا-3 بیشتر بدانیم
به نقل از عصر ایران، اسیدهای چرب امگا-3 گروهی از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند که برای برخی از عملکردها در بدن انسان مهم و ضروری محسوب می شوند. اسیدهای چرب امگا-3 شامل EPA و DHA می شوند که در غذاهای دریایی مانند ماهی های چرب (به عنوان مثال، سالمون، تن و قزل آلا، و نرم تنان صدف دار (به عنوان مثال، خرچنگ، و صدف) یافت می شوند. به گزارش “ان آی اچ”، نوع دیگری از امگا-3 که به نام ALA شناخته ...
9 علامت مهم کمبود کلسیم
کمبود آن باعث بروز بیماری های مزمنی مانند پوکی استخوان می شود. منابع غذایی کلسیم بعد از مطالعه عوارض کمبود این ماده معدنی بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا میزان کلسیم بدنتان بررسی شود. به طور کلی برای تأمین کلسیم بدن مصرف میوه های خشک، محصولات لبنی، بروکلی، کلم، آب اسفناج؛ آب پرتقال، شیر برنج، ماهی و تخم مرغ را افزایش دهید. البته می توانید از مکمل های کلسیم نیز بهره ببرید. اما بهتر است که ابتدا به صورت طبیعی و از طریق مواد غذایی نیازهای بدنتان را تأمین کنید. منبع: سلامت ...
DSLR یا Mirrorless؛ کدام دوربین عکاسی را بخریم؟
انتقال می یافت و شما قادر به این بودید که از طریق ویزور یا همان چشمی دوربین تصاویر واقعی روبرویتان را ببینید. این پدیده، پدیده ای فوق العاده کارآمد بود و چندین سال بعد از ساخته شدنش به استاندارد عکاسی تبدیل شد و اکثر عکاسان از این نوع دوربین ها استفاده می کردند. حال دوربین های بدون آینه تفاوتشان این است که سازندگان این آینه را برداشته اند و این آینه اساسا در این دوربین ها وجود ندارد. حال ...
