خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های غذایی برای پیشگیری از ریزش مو
از رژیم پرپروتئین برای این منظور نیست زیرا مشکلاتی دیگری را به همراه دارد. مواد غذایی سرشار از ویتامین C را مصرف کنید اولین علامت کمبود گوگرد به صورت ریزش مو، خشکی پوست و شکننده شدن موها و ناخن ها تظاهر می یابد. گوگرد به فراوانی در تمام محصولات پروتئینی مانند گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ شیر، حبوبات و نیز سیر، کلم، پیاز، شلغم، کلم پیچ، کاهو، کلم بروکسل و بعضی از انواع آجیل وجود ...
هشدار نسبت به بیماری های منتقله از آب استخرهای آلوده
متخصص پوست و مو در گفت و گو با خبرنگار آستان و دسته بندی بیماری های واگیرداری که از آب استخر انتقال می کند گفت:افرادی که به بیماری قارچی سطح پوست مبتلا هستند با ورود به استخر آب را آلوده می کنند و با توجه به اینکه قارچ ها در محیط آب تا ساعت های طولانی زنده می مانند افراد دیگر را نیز مبتلا می کنند .این افراد به طور ثانویه به قارچ سطح پوست مبتلا شده و در ناحیه تنه،کشاله ران،پا،ناخن و سر دچار مشکلات ...
با این خوراکیها ریزش موهای خود را درمان کنید! +راه حل قطعی
گیاهخوار هستند، به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی، دچار کمبود پروتئین ، روی ، آهن ، اسیدهای آمینه ی ضروری ، ویتامین های گروه B و ... می گردند. در زیر منابع برخی از عناصر مهم و موثر در سلامت مو ذکر شده است : پروتئین و ریزش مو اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ... پروتئین می باشد و در موادی مانند انواع گوشت ( مرغ ، ماهی و ...
با خواص خرمالو بیشتر آشنا شوید
کافی به بدن نرسد، نه تنها قدرت بینایی را کم می کند، بلکه باعث شکننده شدن پوست، ناخن و موها می شود. همچنین در میزان هوش و سلامت بدن نیز اختلال ایجاد می شود. می توان از آب خرمالو برای درمان زخم ها استفاده کرد. همچنین این میوه برای آفت دهان و گلودرد بسیار مفید است. مصرف این میوه با ارزش به همه شما توصیه می شود. انتهای پیام/ ...
روش هایی طبیعی برای رفع مشکلات مربوط به ناخن
، پوستک گفته می شود) را نکنید. زمانی که این کار را انجام می دهید، در واقع سد محافظ ناخن خود را از بین می برید. بنابراین قارچ ها و باکتری ها، راحت تر در زیر ناخن شما رشد می کنند. ویتامین های ضروری را مصرف کنید 4 الی 6 بار در روز حدود 300 میکروگرم بیوتین (یک نوع ویتامین بی) همراه با غذا مصرف کنید. چندی پیش دامپزشکان به این نتیجه رسیدند که این ویتامین می تواند باعث تقویت سم اسب ها که ...
طرز تهیه انواع خورشت آلو با مرغ + خواص آلو
خواص آلو آلو میوه ای پرخاصیت و متنوع است. میوه آلو در انواع رنگ های زرد، سیاه، قرمز، سبز و با طعم های ترش، شیرین و ملس یافت می شود. آلو یا همان آلوچه دارای عناصر مفید و متنوعی از جمله آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم،منگنز، گوگرد، پتاسیم و قند و همچنین ویتامین های A,B,C , ... است. طبع آلوی شیرین، سرد و تر و آلوی خشک سرد و خشک است. مصرف آلو برای افرادی که به ...
4 شغلی که مقصر اصلی ریزش موهای تان هستند
های فیزیکی یا شیمیایی آسیب ببیند، تارهای مو حالت مطلوب خود را از دست داده و شکننده، کدر، وز، دو یا چند شاخه و در کل بد حالت می شود. کوتیکول موها را لطیف و خوش حالت نگه می دارد و به همین علت حفظ این غلاف در برابر آسیب ها و تروماهای محیطی بسیار اهمیت دارد. شاید جالب باشد بدانید بعضی از شغل ها باعث ریزش مو می شوند. در این خصوص در گفت وگویی با دکتر الهیار طاهری، متخصص پوست و مو به این ...
5 مرداد فوایدی که نوشیدن آب کدو حلوایی برای بدن ما دارد
... با نوشیدن 1 لیوان عصاره کدو حلوایی با بیماری صبحگاهی (تهوع، بدحالی، بیحالی) که بخصوص در میان زنان باردار شایع است خداحافظی کنید. بهبود هپاتیت ویروسی و بازسازی عملکرد کبد توصیه پزشکان جهت نوشیدن آبمیوه کدو حلوایی به بیماران مبتلا به هپاتیت ویروسی سابقه دیرینه ای دارد. مواد فعال بیولوژیکی موجود در این عصاره همانند یک پاک کننده طبیعی کبد عمل می کند. پیشگیری از ...
این شغل ها موجب ریزش مو می شوند
اکسین پرس : مو اساسا به دو قسمت تقسیم می شود. قسمت ریشه که زیر پوست قرار دارد بخش زنده مو است و آنچه به عنوان تارهای مو روی سطح سر می بینیم بافتی مرده است. این بافت مرده توسط غلافی به نام کوتیکول محافظت می شود که اگر به هر دلیلی از قبیل آسیب های فیزیکی یا شیمیایی آسیب ببیند، تارهای مو حالت مطلوب خود را از دست داده و شکننده، کدر، وز، دو یا چند شاخه و در کل بد حالت می شود. کوتیکول موها را لطیف و ...
بیماری هایی که توسط دست ها فاش می شوند
. لرزش یک دست می تواند جز علائم اولیه ابتلا به پارکینسون باشد. در این صورت بیماری باعث می شود که بدن دچار لرزش غیرقابل کنترل شود. رنگ ناخن ها می تواند خبر از ابتلا به بیماری کبدی دهد زمانی که محققان هندی 100 بیمار مبتلا به بیماری های مزمن کبدی را مورد بررسی قرار دادند، متوجه شدند رنگ ناخن های 36 درصد آنها از نیمه سفید است. در واقع پایه ناخن های این افراد رنگ سفید و سر ناخن ها به ...
ریزش دایمی موی سر با این نوع مشاغل
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی مشاغل موجب از دست دادن دائمی موهایمان می شوند کسانی که به این حرفه ها مشغول هستند بهتر است بیشتر از موهایشان مراقبت کنند و از آسیب های ناشی از کار به موهایشان پیشگیری کنند برخی شغل ها می توانند زمینه ساز بروز آسیب در موها و باعث ریزش آنها شوند. مو اساسا به دو قسمت تقسیم می شود. قسمت ریشه که زیر پوست قرار دارد بخش ...
شنا کنید، ولی سالم بمانید
پس از آن، از استخر استفاده کنید. قدم دوم، اگر بیمار هستید استخر محیطی عمومی و متعلق به همه کسانی است که از آن استفاده می کنند. بنابراین اگر به بیماری پوستی قابل سرایتی از قبیل عفونت سطحی پوست مانند زرد زخم، کورک یا کفگیرک مبتلا هستید یا علائمی از سرماخوردگی، آنفلوآنزا، اسهال و استفراغ در خود مشاهده می کنید، استخر نروید. اگر روی دست و پا یا بخش های دیگر بدن تان علائمی از ...
تنظیم چربی موی سر
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برای حالت دادن موهای چرب از چه توصیه هایی باید کمک بگیریم چه کارهایی لازم است انجام دهیم چربی در پوست سر چگونه برطرف می شود آیا تغذیه ما در این زمینه نقش دارد و با مصرف کدام مواد غذایی چربی مو از بین می رود؟ شما هر روز صبح مجبورید وقت زیادی را صرف حالت دادن به موهای بد قلق خود کنید؛ ولی ظهر تمام زحمت های شما هدر رفته چرا که در سر ...
نشانه هایی که به شما می گوید کمبود ویتامین دارید
دست و پا اگر مدام دست و پایتان خواب می رود یا این که در قسمت های انتهایی بدن (انگشتان دست و پا) احساس سوزش و گزگز دارید به این معنی است که شدیدا مضطرب یا افسرده شده اید، اما اگر روحیه تان خوب است و مشکل خاصی ندارید، احتمالا دچار کمبود اسیدفولیک و ویتامین های B6 و B12 شده اید. برای جذب هرچه بیشتر این ویتامین ها سبزیجاتی مانند چغندر، مارچوبه و اسفناج مصرف کنید. علاوه بر اینها می توانید از تخم ...
5 مرداد پیش دیابت، زنگ خطری برای دیابت (2)
های بدون چربی و مرغ بدون پوست استفاده کنید. مصرف ماهی دو بار در هفته توصیه می شود. از روش های پخت آبپز، بخارپز، تنوری کردن و کباب کردن به جای سرخ کردن استفاده نمایید. از شیر و فرآورده های لبنی کم چرب استفاده کنید. برای کنترل وزن در حد مطلوب، انجام ورزش و فعالیت های بدنی مناسب و رعایت رژیم غذایی صحیح زیر نظر پزشک و کارشناس تغذیه را فراموش نکنید. ...
چرا به اختلال آب و الکترولیت مبتلا می شویم؟
...، اسپاسم های عضلانی و ضربان غیر طبیعی قلب شاید نشان دهنده پیروی از یک رژیم غذایی فقیر باشد. رژیم غذایی الکترولیت پسند و متعادل شامل مصرف میوه ها و سبزیجات در رنگ های مختلف و غنی از پتاسیم مانند هندوانه، پرتقال، اسفناج، سیب زمینی شیرین، و موز است. اگر شما در جذب برخی از این اقلام غذایی به خاطر مشکلات گوارشی مشکل دارید، می توانید مکمل های مواد معدنی را مصرف کنید؛ به عنوان مثال روزانه 600 تا 1000 ...
7 مرداد آشنایی با بیماری هپاتیت (1)
این طریق نسبت به هپاتیت B کمتر است. 6- خالکوبی، سوراخ کردن قسمت های مختلف بدن،دندانپزشکی: در صورت رعایت نکردن شرایط بهداشتی یکی از راه های انتقال می باشد. 7- استفاده از لوازم شخصی به صورت مشارکتی: استفاده مشترک از لوازم شخصی مانند مسواک، تیغ ریش تراش و ناخن گیر می تواند به انتقال بیماری بیانجامد. 8- فرورفتن سوزن آلوده در دست (در کارکنان بهداشتی درمانی) ...
همسرتان را از روی دست هایش بشناسید!
، باشند. اما همیشه نمی توانیم به این مشکل تا این اندازه خوش بینانه نگاه کنیم. گاهی آسیب بخشی از مغز یا وجود تومور مغزی می تواند چنین عارضه ای را ایجاد کند و گاهی هم ابتلا به بیماری هایی ازقبیل پارکینسون با چنین عوارضی همراه می شود. البته بیماری های روانشناختی یکی از رایج ترین دلایل لرزیدن دست ها هستند. ناخن هایش رنگ عوض کرده؟ شاید سرطان پوست دارد یک پژوهش هندی نشان می دهد که ...
اعتیاد به برخی عادات در زندگی
از کافی شاپ های شهر برای بیشتر مردم کاملا شایع است. اما آیا برای تان پیش آمده که درصورت فراموش کردن قهوه صبحگاهی دچار سردرد شده باشید یا عصبی برخورد کنید؟ اگر جواب تان مثبت است، احتمالا شما اعتیاد به کافئین دارید. کافئین باعث افزایش تولید دوپامین که مرکز لذت را در مغز فعال می کند، می شود. بیش از نیمی از آنهایی که کافئین مصرف می کنند، زمانی که سعی کرد ه اند نوشیدن قهوه را ترک ...
مفاهیم علم تغذیه
مقدمه به طور حتم تغذیه غلط اولین عامل ابتلا به بسیاری از بیماری ها، نظیر انواع سرطان، سکته های قلبی و مغزی، دیابت، پوکی استخوان و... است. چنان که در سوی مقابل، اصلاح الگوی تغذیه به شکل گیری جامعه ای تندرست و برخوردار از سلامت جسمی و روانی منجر می گردد و کارآمدی افراد را در زمینه های علمی، فرهنگی، اقتصادی و گونه های مختلف فعالیت اجتماعی افزایش می دهد. تغذیه سالم و رعایت اصول بهداشتی در سبک غذایی، علاوه بر آنکه بهداشت جسمی ...
8 خاصیت کمتر شناخته شده آب هویج
حتماً می دانید که این سبزی نارنجی رنگ علاوه بر چشم ها برای پوست نیز مفید است. اما همه خواص آب هویج به همین ها ختم نمی شود. در این مطلب به دیگر خواص آب هویج می پردازیم تا این بار که یک لیوان آب هویج سر می کشید آن را با تمرکزی بیشتری نوش جان کنید. لطفاً با ما همراه باشید. هویج: طلای نارنجی هویج یکی از پرمصرف ترین سبزیجات جهان است. این سبزی خواص بیشماری دارد. نتایج بررسی های ...
تعرق شبانه و عرق سرد و دلایل آن
، رخ می دهد. این افت میزان قند خون سبب علائمی شامل سرگیجه، لرزش، تاری دید و عرق سرد می شود. فشار خون پایین فشار خون طبیعی 120/80 میلی متر جیوه در نظر گرفته می شود. اما زمانی که فشار خون، به 90/60 و یا حتی پایین تر افت پیدا کند، این فشار خون پایین است. تعدادی از علل عبارتند از، افت قند خون مانند موارد سوء تغذیه، از دست دادن خون و کم شدن آب بدن و علائم آن، رنگ پریده گی پوست ...
اهمیت بسیار بالای دریافت ماده معدنی روی یا زینک
کمبود و یا کاهش میزان روی در بدن یکی از عوامل اصلی ایجاد کننده زخم های پوستی به شمار می رود. همچنین روی در درمان آکنه و اگزما که از شایع ترین اختلالات پوستی است، بسیار موثر میباشد.روی بطور فعال در فرآیند ترمیم پوست شرکت کرده و نیز در درمان التهابات و اختلالات پوستی بویژه در دوران نوجوانی و بلوغ، نقش مهمی ایفا می کند. همچنین روی در ترمیم سریع زخم ها نیز موثر است. بیمارانی که این اختلالات را داشتند ...
علل عمده نفخ معده و نکات پیشگیرانه
غدد لنفاوی از جمله کشاله ران، گلو یا زیر بغل خستگی مشکل در تمرکز بواسیر علل عمده نفخ اختلالات گوارشی: اکثر مثردم در برخورد با اختلالات مختلف گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر، کولیت اولسراتیو و بیماری سلیاک، علائمی مانند نفخ، اتساع و ... را تجربه می کنند. برخی از گزارش ها حاکی از آنند که نفخ معده در 96 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و 56 ...
5 مرداد تغذیه و ادم (2)
برخی از عوارض غده تیروئید، از جمله کم کاری تیروئید، می تواند ایجاد پف یا ورم، به خصوص در اطراف چشم ها کند. بسیاری از اوقات ورم اطراف چشم ها، با اختلالات دیگر اشتباه گرفته شده و درمان های نامناسب صورت می گیرد، ولی در نهایت، پس از انجام آزمایش های مختلف، علت اصلی ادم، یعنی کم کاری غده تیروئید مشخص می شود. برخی از افراد به خاطر آگاهی از لزوم مصرف آب، در نوشیدن آن افراط می کنند. یکی از ...
فواید و خواص خوردن میوه ها
اگر شما روش صحیح میوه خوردن را کاملا بیاموزید شما به راز زیبایی، عمر طولانی، سلامت، انرژی، شادابی و وزن طبیعی دست پیدا خواهید کرد. به گزارش اردبیل بیست، همه ما فکر میکنیم که خوردن میوه یعنی خرید میوه، پوست کندنش و فقط گذاشتنش توی دهان به این سادگی که فکر میکنید نیست بسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم راه صحیح خوردن میوه ها چیست؟ این است که میوه ها ...
رشد طلایی دانش پزشکی
هایی به اندازه انگشت شست انسان با بیش از 1000 قسمت ریز مجزا ساخته اند، که به صورت جامد، مایع و یا ژل بوده و در زیر پوست بدن فرد بیمار کار گذاشته می شود. تراشه سیلیکاتی با ورقه طلا پوشیده شده است. دارو در زمان فعال شدن قطعه الکتریکی کوچک بین پوشش طلا و الکترود طلا، آزاد می شود. سایر کاربردهای پزشکی طلا طلا هادی خوب جریان الکتریسیته است و بنابراین در زیر میکروسکوپ الکترونی به راحتی ...
7 مرداد آشنایی با بیماری هپاتیت (2)
آگاهی های لازم جهت پیشگیری از انتقال ویروس به دیگران را به شما خواهند داد. توصیهها پرهیز از تحت فشار قراردادن کبد از هر چه که کبد را آزار می دهد پرهیز کنید. اینها شامل مصرف الکل و سیگار و قلیان، مواد مخدر و داروهای غیر ضروری است، حتی داروهایی که بدون نسخه می توانند در دسترس قرار گیرند مثل استامینوفن در صورتی که بی رویه مصرف شوند می تواند برای کبد بسیار خطرناک باشند. ...
جاذبه های دیدنی چابهار
بزرگ دیده می شود پاهای کوتاه دارد و پنج انگشت منتهی به ناخنهای بلند در پاهای جلوئی و چهار انگشت منتهی به ناخن های کوتاه تر در پاهای عقبی دیده می شود، رنگ عمومی بدنش زیتونی تا قهوه ای بوده و شکمی بدون فلس و به رنگ سفید متمایل به زرد دارد. تمساح حیوانی بسیار خجالتی، محتاط و ترسوست و به سختی می توان آن را مشاهده کرد. در عین حال حیوانی باهوش و زیرک است و به محض احساس خطر و با حضور مزاحم در آب ...
بخوانید: ماجرای زندگی دردناک محیط بان فداکاری که 57 ساچمه مهمان شب و روز های بدنش شده است.
نهایت زجرآور می شود و هیچ راهی هم ندارد. دارو هم مصرف می کنید برای کاهش درد یا درمان؟ – بله؛ بدون دارو که اصلا نمی توانم سرپا باشم و زندگی کنم. برای مقابله با عفونت روزی دوتا کوآموکسی کلاو 625 می خورم. قبلا پنی سیلین یک و 300 مصرف می کردم که بعد بدنم به آن عادت کرد و دارو را عوض کردند. عوارض دارو را چه می کنید؟ – هیچی، مگر چاره ای هم دارم؟ گذشته بر ...
