خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیرنده دخترم
.... کتابهای من مجموعه ای است از تدریس هایی که با دختران نوجوان در محیط واقعی داشتم و پس از آن برای اینکه دیگران بتوانند استفاده کنند این مطالب به صورت ضبط شده برای شهرستان ها و محیط های مختلف ارسال شده و یا کتاب می شود. به نظر من هر کس بر اساس داشته هایش باید زکات علم خود را بدهد؛ من در فضای ارتباطی مجازی آنقدر تبحر و مهارت ندارم پس بهتر است وارد این محیط نشوم چون نمی توانم اثر گذار باشم ...
شیک پوشی زنان باردار در زمستان
این روزها کم نیستند خانم هایی که به محض اطلاع از بارداری شان دنبال لباس های شیک حاملگی می گردند؛ چه لباس های خانگی و چه لباس هایی که مناسب مهمانی و عکس های آتلیه ای هستند. اگر شما هم مثل خیلی از خانم ها دوران بارداری تان را در فصل زمستان می گذرانید باید در نوع پوشش و انتخاب لباس هایتان دقت کنید. اما این لزوما به این معنی نیست که برای در امان ماندن از سرمای زمستان و حفظ سلامت خودتان و ...
سه ماهه سوم بارداری و استفاده از رنگ مو
بعد از ماه چهارم از رنگ هایی شیمیایی استفاده کند به شرط اینکه مدت زمان تماس رنگ با مو خیلی زیاد نباشد. با این حال اگر ضروری نیست توصیه می کنیم که استفاده از رنگ موی شیمیایی را تا بعد از پایان بارداری کنار بگذارند. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، کودک یاری و سلامت جنسی در اختیار شما قرار می دهد. برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید. ...
علائم بارداری در دو هفته اول
نشانه های بارداری تغییر رنگ فرج و واژن می باشد. این تغییرات در هفته چهارم و قبل از اینکه متوجه سایر تغییرات شوید اتفاق می افتند. واژن و فرج معمولاً به رنگ صورتی می باشند ولی با پیشرفت حاملگی تیره تر شده و به سمت ارغوانی پیش می روند. این تغییر رنگ به علت افزایش مقدار خونی است که در این ناحیه ذخیره می شود. اگر شما چرخه قاعدگی خود را زیر نظر داشته باشید ممکن است متوجه ترشحات واژنی در ...
10 تغییر مهم بدن در دوران بارداری
حساسیت می تواند شما را عصبی و ناراحت کند، از طرفی اندازه آن ها به این زودی کوچک نمی شود. با گذر از سه ماهه اول بارداری به دوم برای بزرگ شدن اندازه سینه هایتان آماده باشید، این افزایش اندازه توسط هورمون هایی صورت می گیرد که بدنتان را برای تولید میزان کافی شیر بعد از تولد نوزاد آماده می کنند. بنابراین در این مورد نمی توانید کار خاصی انجام دهید، باید با این اندازه سپری کنید و لباس های زیر مناسب ...
عوارض عفونت ادراری در دوران بارداری
افزایش نمی یابد، اما در صورتی که باکتریوری وجود داشته باشد خطر ابتلای آن ها به عفونت کلیه 25-40٪ است. بنابراین اگر آزمایش ادرار نشانه ای از وجود عفونت را نشان دهد -حتی اگر علائم دیگر وجود نداشته باشد- توصیه می شود درمان صورت گیرد. به طور معمول از سفالکسین یا نیتروفورانتوئین استفاده می شود، زیرا به طور کلی این داروها برای دوران بارداری بی خطر تلقی می شوند. عفونت کلیه در دوران بارداری ممکن ...
8 نشانه بارداری
، همچنان نشانه ها و علائم دیگری از جمله سندرم پیش از قاعدگی (PMS) نیز وجود دارد. قابل اعتمادترین نشانه اولیه بارداری، قطع اولین قاعدگی ماهیانه می باشد، البته اگر فرد پریودهای منظمی داشته باشد. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، کودک یاری و سلامت جنسی در اختیار شما قرار می دهد. ...
خانم های باردار، شیک پوش باشید
درباره لباس های بارداری باید به نکات زیادی توجه کرد. 9 ماه از سخت ترین اما شیرین ترین ماه های زندگی شما قرار است وقف شما و فرزندتان شود، پس هر دوی تان باید راحت باشید . خیلی از خانم ها بیشتر از آن که به سلیقه خودشان و راهنمایی های دنیای لباس اعتماد کنند به حرف های فروشنده ها اعتماد می کنند، مثلا فکر می کنند هر چیزی که با اسم لباس بارداری فروخته شود از همه جهت برای این دوره مناسب است ...
احساسات شیرین در دوران بارداری
.... حتی در این دوران نیز می توانید لباس های مد روز، راحت و با قیمت مناسب تهیه کنید. چند عدد شلوار جین مخصوص بارداری یا شلوار های راحتی تهیه کنید. لباس ها و دامن های زیبا بپوشید و چند عدد بلوز راحت بخرید. از سوتین های راحت با بند یدک استفاده کنید. کفش های پاشنه بلند را کنار بگذارید و کفش با پاشنه کوتاه و کف پهن را جایگزین کنید. در صورت امکان لباس های بارداری استفاده شده دوستانتان را از آنها قرض ...
گزارش وقایع استان از شرایط تفریح زنان در جامعه/تعریف ناپذیر/فراغت زنان گرفتار در حصار بی فرهنگی/زهرا ...
؟ قطعا ما هم قائل به دیوار کشی دور زنان نیستیم اما چطور می شود یک زن با حجاب کامل ورزش کند، بدود و نشاط داشته باشد؟ البته در جاهایی که قانون و شرع اجازه بدهد شرایط حضور زنان در کنار مردان فراهم آمده است. به عنوان مثال در پارک ها و ورزش صبح گاهی بانوان با لباس های مناسب در کنار آقایان ورزش می کنند و این فرهنگ در حال جا افتادن است. ...
هفت حیوان که مدت ها پیش از بشر از نانوتکنولوژی استفاده می کردند (+تصاویر)
شبکه ای به جذب نوری که به بدن زنبور می تابد، کمک می کند و آن را در داخل پوست پخش می کند. بخش زرد که به صورت درهم و کوچک و به ارتفاع 50 نانومتر برآمده است نیز نور را جذب میکند. تحقیقات نشان داده که ( xanthoperin )، رنگ دانه ای که باعث ایجاد رنگ زرد در زنبور می شود، می تواند به عنوان مبدل نور به الکتریسیته استفاده شود.این عمل که در درون حشرات صورت می گیرد، می تواند دلیل اینکه آنها در روزهای آفتابی ...
فال روزانه - فال امروز شما چهارشنبه 13 مرداد 1395
... فال روز متولدین مهر: امروز از لحاظ عاطفی و عشقی برای شما یکی از بهترین روزهای ماه و یا حتی شاید سال خواهد بود. می توانید به راحتی حرف هایتان را انتخاب کرده و کارهای درست را انجام دهید. اما مواظب باشید که شخص مورد نظرتان نیز احساس مشابهی نسبت به شما داشته باشد وگرنه ممکن است وضعیت خجالت آوری پیش بیاید. حتی اگر از رسم و رسوم قدیمی خسته شده اید، از جر و بحث با خانواده تان درباره عقایدی ...
لباسی با برند آتش و شهوت
. مُدهای غیر متعارف و غیر اسلامی الف) مردانی با کفش های پاشنه بلند عدم تشخیص صحیح زیبایی را به روشنی می توان در ظاهر یک مرد با کفش های پاشنه بلند مشاهده کرد، ظاهری نازیبا و زننده که گویای تشخیص اشتباه او در مصداق زیبایی است. منظره زشت و زننده ای که هر از چند گاهی در سیمای شهری توسط بعضی افراد کج سلیقه استفاده می شود. انتخاب غیر متعارفی که در روایات اسلامی ...
نقد و بررسی سامسونگ گلکسی ویو
بسیار بزرگ هستند همانند بنچمارک ان توتو اما تمام اپ های قرار گرفته به صورت پیش فرض برای مدیریت این دستگاه بزرگ مناسب بوده که می تواند نیاز دستگاه را برطرف کند. گمان من این است که سامسونگ فکر می کند بیش تر افراد به همراه Galaxy View از هدفون استفاده می کنند، چون این برند بلندگوهای ضعیفی را در این تبلت تعبیه کرده است. میان پانل عقب دستگاه و پایه نگه دارنده آن بلندگویی را در قسمت چپ و ...
افسرده اید یا فقط ناراحت؟
افسردگی است. یکی از شایع ترین روش ها درمان شناختی رفتاری است، که می تواند فوق العاده تاثیر گذار باشد و به افراد در کنترل افسردگی شان کمک کند. این روش شامل کمک به بیمار برای استفاده از ذهن خود جهت تغییر رفتارها و کمک به او برای مثبت نگریستن به فضای اطرافش است. به خاطر داشته باشید اگر به دنبال کمک هستید بدان معنا نیست که تا آخر عمر قرار است تحت درمان بمانید. به کار بردن ابزار مناسب در ...
برجام و تلگرام و دیگر هیچ!
وعده امتیاز درآینده در ازای امتیازهای نقد جدید در حوزه نفوذ منطقه ای و قدرت موشکی و... را مدام باز تولید کنند و طرف ایرانی را مجبور به مذاکرات برجامی جدید نشان دهند - اگر مذاکرات جدید نباشد، وضع تان بدتر خواهد شد ! - و به موازات آن به افکارعمومی ایران القا کنند اگر می خواهید اوضاع از اینکه هست بدتر نشود به فلان طیف سیاسی رأی بدهید و به بهمان رأی ندهید! چاشنی اش هم می تواند چند بسته پفک و آدامس ...
حقایقی جالب در مورد پوست ما
تغییرات دما، فشار و درد را حس می کند. پوست ما بزرگ ترین عضو بدن است و 15 درصد از وزن بدن را می سازد. وزن میانگین پوست بدن در بزرگ سالان 9 کیلوگرم است، مساحتی حدود 6 مترمربع داشته و دارای 11 مایل رگ های خونی است. پوست پلک نازک ترین بخش و پوست پاشنه ی پا کلفت ترین قسمت از پوست می باشد. در زمان تولد پوست ما یک میلی متر ضخامت داشته و در دوران نوزادی این عدد به 2 تا 3 میلی متر خواهد رسید. جنین ...
بهترین ترکیب رنگی برای یک اتاق نشیمن تابستانی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : اتاق نشیمن تان را با رنگ های شاد تابستانی بچینید ترکیب رنگی قهوه ای، سبز و زرد برای دکوراسیون اتاق نشیمن تابستانی ترکیب رنگی آبی، سبز صدری و شیری برای دکوراسیون اتاق نشیمن تابستانی ترکیب رنگی آبی تیره و روشن برای دکوراسیون اتاق نشیمن تابستانی ترکیب رنگی کرم، گلبهی و نارنجی برای دکوراسیون اتاق نشیمن تابستانی ...
تزئین ستون های نفرت انگیز وسط خانه!
کنسول برای تزیین ستون وسط خانه اگر آن قدر خوش شانس هستید که دو ستون وسط خانه تان دارید می توانید این ایده بی نظیر را ایجاد کنید. سری به نجاری محله تان بزنید و از او بخواهید برای فضای بین این دو ستون میز کنسولی تهیه کند تا بتواند از آن برای مصارف مختلف استفاده کنید. عکس بالا یک نمونه از این میز کنسول ها را به شما نشان می دهد. ولی شما می توانید با استاده از خلاقیت و موقعیت ستون های خود این ...
محدودیت، خلاقیت می سازد
قرار بگیرد. یعنی مدل عکس شما را بازی می کند؟ نه، داستان را قبل از عکاسی برایش تعریف می کردم، وی با توجه به فضا، حس را می گرفت و آنوقت با آن یکی می شد. کاری که بازیگران تئاتر می کنند؟ دقیقاً، این کار همانند تئاتر است نه سینما، در سینما بازی می کنند، اما سوژه عکاسی این مجموعه خودش را در موقعیت قرار می داد. دلیل ما این بود که می خواستیم دنیای مد و روز را در کنار دنیای سنت نشان ...
با صبحانه تان برای طول روز دوپینگ کنید!
پروتئین بهره مند می شوید. پروتئین باعث احساس سیری طولانی مدت می شود. اگر از نان تست کامل استفاده کنید میزان قند خونتان نیز در سطح خوبی قرار می گیرد و در طول روز بهتر کنترل می شود. توصیه می شود روی نان تست و کره بادام زمینی چند برش موز نیز بچینید تا برنامه ویتامین کامل تر شود. با این کار پتاسیم خوبی نیز دریافت خواهید کرد که باعث می شود مغزتان به خوبی اکسیژن رسانی شود. ...
اهدای خون چه فوایدی دارد؟
بار در سال می توانند خون اهدا کنند. چه کسانی نمی توانند خون بدهند؟ زنان باردار، خانم ها تا شش ماه بعد از زایمان، زنانی که سقط جنین داشته اند، افرادی که رفتارهای پرخطر جنسی دارند، افرادی که به بیماری های جنسی مسری مبتلا هستند، معتادان تزریقی، افرادی که به هپاتیت B یا C مبتلا هستند، افرادی که حجامت، آندوسکوپی، چاقوخوردگی، فرو رفتن سرنگ در انگشت و غیره داشته اند، افرادی که عمل پیوند ...
گلدان هایی که خانه را افسانه ای می کنند
...: استفاده از گلدان های تزیینی در خانه به ویژه روی میزها گزینه خوبی برای داشتن فضایی دلنشین است، اما امان از روزی که این انتخاب با کمی بی سلیقگی همراه باشد. خیلی ساده است. اگر می خواهید در دام این بی سلیقگی گرفتار نشوید، باید چند نکته را بدانید؛ نکاتی درباره رنگ و اندازه گلدان و مهم تر از آن کاربردی که یک میز دارد تا بتوانید بیشترین استفاده را از ذوق و سلیقه خود داشته باشید و دیگران هم شما ...
دوقلو زایی با این دارو؟!
قلوزایی را افزایش داده، استفاده از داروهای ناباروری است، افزود: این داروها برای تحریک تخمک گذاری و افزایش تخمک ها به چند تخمک، برای افرادی که مشکل ناباروری و عدم تخمک گذاری دارند برای اینکه چند تخمک داشته باشند و یکی از آنها تبدیل به بچه شود، با تجویز پزشک مورد استفاده قرار می گیرد. عوارض ناشی از چندقلوزایی بر جنین و مادر این متخصص بیماری های زنان و زایمان تصریح کرد: عوارض مرگ ...
زنان باردار از این خوردنی غافل نشوید
در بزرگسالان باعث کاهش فشار خون بالا می شود. اگرچه هنوز مکانیسم آن مشخص نیست، اما به نظر می رسد که کلسیم، پتاسیم، منیزیم و پروتئین شیر نقش مهمی در این زمینه داشته باشند. برخلاف تصور عموم، دیده شده است، افرادی که از شیر کم چرب استفاده می کنند، لاغرتر از سایرین هستند. شما می توانید با مصرف شیر و لبنیات کم چرب میزان کالری دریافتی تان را تحت کنترل داشته باشید تا از بروز چاقی، مخصوصا چاقی ...
غذاهای مورد علاقه نوزاد قبل از تولد
و تندرستی فرزندش باید بهترین انتخاب ها را داشته باشد. مثلا برای محافظت از پوست حساس کودک، باید از شامپوی مخصوص استفاده کرد. ما به شما محصولات چیکو را پیشنهاد می دهیم. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، کودک یاری و سلامت جنسی در اختیار مخاطبان قرار می دهد. ...
قصه سرود بز و غصه پیراهن های تیم ملی
(microfiber) برای بالا بردن بازده بازیکن استفاده می کند به این ترتیب عرق بدن به سطح خارجی لباس انتقال پیدا کرده و پس از تبخیر وارد هوا می شود، در نتیجه بدن ورزشکار خشک مانده تا به راحتی کار خود را ادامه دهد. در این تکنولوژی به دقت به مکان های مناسب برای تهویه و خنک سازی توجه شده و طراحی و پیاده سازی طوری انجام می شود که بالاترین میزان جریان هوا در داخل لباس برقرار شده و داخل لباس خنک بماند. ...
زیر بار خواسته های پیش پا افتاده تلویزیون نمی روم
ایران آنلاین /ستاراورکی آهنگسازمطرح سینما و تلویزیون؛ موسیقی را تألیف اصلی یک فیلم می داند و آهنگساز را مؤلف و بر این عقیده است که برای آنکه آهنگساز زمان بیشتری برای تفکر داشته باشد خیلی پیش تر باید با موضوع فیلمنامه همراه شود نه آنکه کارگردان به عنوان آخرین نفر او را به عوامل فیلم اضافه کند. این هنرمند علاوه بر آهنگسازی فیلم های مطرح در دومین همکاری خود با اصغر فرهادی، ساخت موسیقی فیلم فروشنده نامزد نخل طلای جشنواره کن را هم برعهده داش ...
آدم های بیکار چرا به ریو می روند؟!
...> من لباس های سری دوم را اصلاً نمی پسندم، لباس ورزشکاران المپیکی باید دارای رنگ روشن و ساده باشد. اینکه از پرچم کشور در رنگ و طرح لباس ایده گرفته شود خیلی خوب است، اما دلیلی ندارد لباس شبیه پرچم کشور شود. مثلا کشور ایرلند که پرچمشان سبز رنگ است معمولاً از رنگ سبز در لباس ورزشکارانشان استفاده می کنند. حتی کشور ما هم در یکی از دوره های المپیک از کت سبز و شلوار سفید استفاده کرده بود. در همه کشورها ...
در بارداری این 4 کار را انجام ندهید!
خانم ها در دوران بارداری از چربی پوست و جوش و آکنه شکایت می کنند. برای درمان کافی است از صابون های مناسب برای شستشو استفاده کنید و تحت نظر پزشک داروهای مجاز دریافت کنید. – استریا یا ترک های پوستی: به دلیل افزایش حجم بدن در دوران بارداری این ترک ها بروز می کند و تحقیقات علمی نشان داده نمی توان از آن پیشگیری کرد، چون استعداد ژنتیکی در آن دخیل است. بهترین توصیه برای پیشگیری، مراقبت ...
